湘西土家族苗族自治州.docx
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湘西土家族苗族自治州
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湘西即湘西土家族苗族自治州。
湘西土家族苗族自治州位于湖南省西北部，云贵高原东侧的武陵山区，与湖北省、贵州省、重庆市接壤。
地理坐标在东经109°10′~110°22.5′，北纬27°44.5′~29°38′。
是湖南的西北门户，素为湘、鄂、渝、黔咽喉之地。
境内有汉、土家、苗、回、瑶、侗、白等30个民族，人口283万，世居主体民族土家族占41.5%、苗族占33.1%。
辖吉首市和花垣、保靖、永顺、龙山、泸溪、凤凰、古丈7个县，总面积15461平方千米，首府吉首为湘鄂渝黔边区重要的物资集散地。
湘西物华天宝，资源丰富，投资开发潜力极大。
是湖南省进入国家“西部大开发”的唯一地区。
中文名称
湘西土家族苗族自治州
外文名称
XiangxiTujiaandMiaoAutonomousPrefecture
行政区类别
自治州
所属地区
中国中南
下辖地区
吉首、花垣、保靖、凤凰等八县市
政府驻地
吉首市
电话区号
0743
邮政区码
416000
地理位置
湖南省西北部
面积
15461平方千米
人口
2845797人（2010年）
气候条件
冬暖夏凉，四季分明
著名景点
凤凰古城、中国南方长城、里耶古城、吕洞山、猛洞河漂流、芙蓉镇
机场
张家界荷花机场，凤凰机场
火车站
吉首站
车牌代码
湘U
行政区划代码
433100
名人
沈从文、黄永玉、宋祖英等
目录
1地理概况
▪地形地貌▪气候条件▪水文概况
2交通概况
▪空中交通▪地面交通▪水上交通
3资源
▪土地资源
▪水能资源▪生物资源▪矿产资源▪旅游资源▪其他资源
4历史沿革
5行政区划
6人口
▪组成▪民族
7文化艺术
▪风土人情▪特色美食
8经济发展
▪综合▪农业▪工业和建筑业▪固定资产▪国内贸易▪对外经济
▪旅游▪交通邮电▪金融保险▪文卫体育▪资源环境▪科技教育
9著名人物
1地理概况编辑
地形地貌
©2014Baidu-Data©NavInfo&CenNavi&道道通
湘西土家族苗族自治州
湘西州位于湖南省西北部，地理坐标为东经109°10'～110°22.5'，北纬27°44.5'～29°38'。
武陵山脉自西向东蜿蜒境内，系云贵高原东缘武陵山脉东北部，西骑云贵高原，北邻鄂西山地，东南以雪峰山为屏。
湘西州境域，南北长约240公里，东西宽约170公里，土地总面积15462平方公里，占湖南省总面积的7.3%。
[1]
湘西自治州境，地处云贵高原北东侧与鄂西山地南西端之结合部，武陵山脉由北东向南西斜贯全境，地势南东低、北西高，属中国由西向东逐步降低第二阶梯之东缘。
西部与云贵高原相连，北部与鄂西山地交颈，东南以雪峰山为屏障，武陵山脉蜿蜒于境内。
地势由西北向东南倾斜，平均海拔800～200米，西北边境龙山县的大灵山海拔1736.5米，为州内最高点；泸溪县上堡乡大龙溪出口河床海拔97.1米，为州内最低点。
[2]
西南石灰岩分布极广，岩溶发育充分，多溶洞、伏流；西北石英砂岩密布，因地壳作用形成小片峰，以花垣排吾乡周围最为典型。
东西部为低山丘陵区，平均海拨200～500米，溪河纵横其间，两岸多冲积平原。
地貌形态的总体轮廓是一个以山原山地为主，兼有丘陵和小平原，并向北西突出的弧形山区地貌。
[2]
气候条件
吕洞山AAA级景区
湘西州属中亚热带季风湿润气候，具有明显的大陆性气候特征。
夏半年受夏季风控制，降水充沛，气候温暖湿润，冬半年受冬季风控制，降水较少，气候较寒冷干燥。
既水热同季，暖湿多雨，又冬暖夏凉，四季分明，降水充沛，光热偏少；光热水基本同季，前期配合尚好，后期常有失调，气候类型多样，立体气候明显。
根据山地的不同地形、不同高度的气候特点，全境从垂直方向上可划为河谷温热湿润带、山地温暖较潮湿带、山地温凉潮湿带等4个气候类型带，在水平方向上又分为“西北热量偏少，夏秋少早气候区”、“东北热量较多，夏秋偏旱气候区”、“中部热量偏少，夏秋偏早气候区”、“东南热量较多，夏秋少雨多旱气候区”等5个气候区。
[3]
州境8县（市）的主要农耕区（指海拔500米以下，下同），年平均气温与≥0℃积温虽然低于省内同纬度滨湖地区，但1月平均气温偏高，据1961～1990年气象资料统计：
最冷月1月平均气温均在4.4℃以上，最高为5.2℃，比同纬度的滨湖区高0.4℃～1.2℃，冬季寒冷。
[3]
日数少10～17天，寒冷持续期短16～32天。
盛夏多地形雨影响，夏季气温偏低，少酷热天气，最热月7月平均气温要比同纬度滨湖区低1.8℃～2.0℃。
最高气温大于35℃的天数少8～15天。
[3]
据8县市1961～1990年气象资料统计：
各地春季始于3月中下旬，时间75天左右；夏季始于5月下旬至6月中旬，时间110天左右；秋季始于9月中旬至10月初，时间65天左右，冬季则始于11月中下旬，时间115天左右，冬夏长春秋短。
其中春季一般是阴雨连绵，气温逐渐回升。
秋季前段是秋高气爽，后多秋风秋雨。
四季时问的长短，随海拔升高，夏季缩短，冬季延长。
[3]
州境位于全国降水偏多地区，降水集中期为4～6月（俗称雨季），降水量约占全年的41—47%。
雨季开始时间自4月上旬由南向北逐渐开始，结束时间自7月初又由南向北逐渐结束，一般在7月中旬雨季基本结束。
[3]
州境光热总量与全国、全省相比，要明显低于同纬度的东部地区。
多年平均气温低0.7℃（如保靖北纬28°41′和平江28°42′相比），≥10℃积温少250℃，≥10℃活动积温少185℃左右。
龙山比华容、永顺比常德等都相对要低。
日照时数，由于州境8县市都地处山区，日照时数相对滨湖区也要少得多，如保靖比平江年日照时数少520小时，其他县市与同纬度滨湖区同样偏少。
[3]
前期配合尚好，后期常有失调，州境8县市，4～9月光热水所占全年比例，就平均而言分别为68.9%、71.1%和73.0%。
光热水的配合在4～6月尚好，这时气温逐月升高，日照逐月增强，降水逐月增多。
从7月中下旬开始，随着雨季北移，副热带高压西伸北抬，降水明显减少。
光照和气温为全年高值期的7～9月日照时数为550小时，占全年的43%；积温2,350℃，占全年的40%，降水量却仅占全年的29%，且降水往往是强度大，有效性差，利用率低。
所以光热水的配合在后期较差，容易发生夏秋干旱。
[3]
立体特征明显在垂直方向上，随海拔每上升100米年平均气温递减0.55℃～0.60℃，雨量递增30～50毫米，日照减少，无霜期缩短5天，喜温作物生长季缩短6.5天，形成不同层次的气候类型。
在水平方向上，由于不同的地形、坡向，接收太阳辐射的多少不一，迎来的气流不同，光热水存在较大差异，一般南向坡或开阔地形光强，气温高空气较干燥，北向坡或峡谷山涧则反之。
州境山涧盆地多，由于冬季冷空气难进或夜间逆辐射冷却的影响，某一层次容易产生逆温现象而生成暖带，许多地区生成小“暖区”。
在冬季出现异常低温的情况下，暖区温度要比一般地区高出2℃～9℃，暖带温度要比低层高出2℃～8℃。
[3]
水文概况
湘西土家族苗族自治州风光（20张）
湘西州境主要河流水系，南有沅江干流过境，酉水干流、武水干流横穿西东，花垣西乡河的上中游段由南向北经茶洞入境。
[4]
沅江全长1,033公里，流域面积89,163平方公里，发源于贵州省都匀县云雾山鸡冠岭，于德山入洞庭湖。
干流从泸溪县浦市镇小熟坪上游约1.0公里入境，流经浦市镇、白沙镇、武溪镇会武水，下流至大龙溪出境，过境里程约/10公里，在州境流域面积1,158.8平方公里。
[4]
酉水是沅江的最大一级支流，自古有南北二源之称。
北源为主干流，发源于湖北省宣恩县酉源山，往南迂回蜿蜒于湖北省的宣恩、来凤，湖南省的龙山和重庆市的秀山、酉阳边境，其中有56公里成为湘、鄂、川省界。
干流南经龙山县湾塘水电站、重庆市酉阳县西酬镇至秀山县石堤镇与秀山河汇合。
南源称秀山河，发源于贵州省松桃县山羊溪。
南北二源在秀山石堤汇合后，下流10余公里经大桥村入州境，至隆头左会南下的洗车河，经碗米坡水电厂，下江口右会花垣河，过保靖县城后左会泗溪河、猛洞河、施溶溪，右会白溪和古丈河，尔后从凤滩水电厂大坝出州境．经沅陵县城汇入沅江。
酉水干流全长477公里，流域面积18,530平方公里，其中属州境的干流长度222.5公里，流域面积9,098平方公里。
水能资源理论蕴藏量118万千瓦，可能开发量74.83万千瓦。
[4]
凤凰古城4
武水是沅江的一级支流，发源于花垣县老人山、火焰洞一带，于流东流6公里至凤凰县柳薄乡消水坨，其中大部分水流渗入暗河，自大龙洞瀑布口而出，另一部分水流沿牛角河下13公里与大龙洞瀑布会流，始称峒河。
沿下经矮寨、吉首市区、抵张排寨会万溶江，至河溪会沱江，始称武水。
续经黄连溪入泸溪县，至武溪镇汇入沅江。
武水干流全长141公里，流域面积3,676平方公里，其中州境内为3,624平方公里。
水能资源理论蕴藏量21万千瓦，可能开发量6.94万千瓦。
[4]
沱江是凤凰县境最大的河流，为武水一级支流，上有二源：
北源为乌巢河，发源于禾库都沙南山峡谷中，滩险流急，天雨水涨，行旅多阻。
沱江从西至东横贯凤凰县境中部地区，流经腊尔山、麻冲、落潮井、都里、南华山、沱江镇、官庄、桥溪口、木江坪等9个乡镇。
至吉首河溪会武水，在武溪镇汇入沅江。
干流全长131公里。
在凤凰县境长96.9公里，流域面积为732.42平方公里。
多年平均流量11.89立方米/秒，自然高差533米。
[4]
沱江的水位最高的1974年为305.9米，最低的1962年为300.39米，平均为300.93米。
流量最大的是1974年6月30日为896立方米/秒、最小的是1966年6月21日为0.014立方米/秒，平均为11.89立方米/秒。
[4]
猛洞河发源于桑植县八家田，流经龙山的猛必、汝池、永顺的五家堡、勺哈、县城，至下洞脚里会施河后于克皮汇人酉水于流。
猛洞河以其丰富多彩，瑰丽神奇的自然风光和人文景观构成一幅幅令人心旷神怡的美好图画，
猛洞河漂流
石门天凿“不二门”，猛洞河“天下第一漂”，均为天下绝。
[4]
花垣河是酉水的最大支流，发源于重庆市秀山县椅子山和贵州省松桃县木耳溪一带，流经松桃县城，从花垣县茶洞入州境，经县城会兄弟河后流至保靖县江口汇入酉水。
干流全长187公里，流域面积2,797平方公里，其中湘黔两省以河为界里程22.公里，在州境内干流53.5公里，流域面积1,07平方公里。
流向辰水——绵江的小水系，在凤凰县境内有苏马河、茶田河、新地溪、白泥江，泸溪县内有踏虎溪、太平溪等，总计流域面积802.平方公里。
其中自泥江340.26平方公里、太平溪196平方公里。
流向酉水干流凤滩水电厂大坝下游，有永顺县的明溪、古丈县的草塘河和泸溪县内的酉溪河，总计流域面积875平方公里。
其中明溪210平方公里、草塘河388平方公里、酉溪河377平方公里。
流向澧水的主要小水系有永顺县内的杉木河和贺虎溪，总计流域面积为1,246.7平方公里。
其中杉木河1.070.7平方公里、贺虎溪176平方公里。
[4]
2交通概况编辑
空中交通
湘西自治州境内并没有机场，在州境周边有位于张家界的荷花机场[5]以及在建中的贵州省的铜仁凤凰机场，其中从铜仁凤凰机场出发抵达湘西自治州的凤凰古城仅需半个小时[6]。
地面交通
湘西段319国道奇观
截至2013年1月1日，经过湘西自治州境内的铁路仅有一条焦柳铁路。
[7-8]此外，在规划中经过湘西自治州的铁路还有黔张常铁路[9]、吉恩铁路、秀吉益铁路以及张怀城际铁路。
[10]
全州公路总里程12258公里。
州境内有国道428公里，省道2244公里、县道1763公里、乡道3595公里、村道3928公里；按公路技术等级分：
高速公路150公里、二级公路223公里、三级公路465公里、四级公路8303公里、等外公路3213公里。
公路密度为：
78.9公里/百平方公里，42.8公里/万人。
全州已实现乡乡通公路。
截至2013年8月，境内常德至吉首、吉首至茶洞、吉首至怀化高速公路已建成通车，张家界至花垣
张花高速
、凤凰至贵州铜仁大兴、龙山至永顺、永顺至吉首高速公路正在建设中。
公路运输是湘西自治州主要运输方式。
[8]
水上交通
州境内航道总里程1067公里，通航里程616公里，港口6个，港口货物吞吐量72万吨。
水路运输主要集中在沅水、酉水
酉水航道保靖龙溪段
，沅水航道可经洞庭湖通江达海；全州民用船舶429艘，其中客船375艘/12508客位、货船54艘/10082吨位，水路客运量77万人、旅客周转量1134万人公里，货运量38万吨、货物周转量12235万吨公里。
[11]
3资源编辑
土地资源
湘西州土地总面积154,62274万公顷。
其中耕地13,5万公顷，建设用地3,9627公顷，未利用土地16.61万公顷，土地开发储备资源约4万公顷。
[12]
水能资源
湘西泸溪
州境内大部分区域地表水和地下水资源丰富，水质良好，且地表水与地下水相互转化，形成地表地下水综合利用的格局。
境内核算总水量213.7亿立方米，区域内平均年径流量为132.8亿立方米；干流长大于5公里、流域面积在10平方公里以上的河流共444条，主要河流有沅江、酉水、武水、猛洞河等。
水能资源蕴藏量为168万千瓦，可开发108万千瓦，现仅开发18万千瓦。
[12]
生物资源
湘西州
湘西土家族苗族自治州凤凰古城
堪称野生动植物资源天然宝库和生物科研基因库。
共有维管束植物209科、897属、2206种以上。
保存有世界闻名孑遗植物水杉、珙桐、银杏、南方红豆杉、伯乐树、鹅掌揪、香果树等；药用植物985种，其中杜仲、银杏、天麻、樟脑、黄姜等19种属国家保护名贵药材；种子含油量大于10%的油脂植物230余种；观赏植物91科216属383种；维生素植物60多种；色素植物12种。
是中国油桐、油茶、生漆及中药材重要产地。
野生动物种类繁多，有脊椎动物区系28目64科，属国家和省政府规定保护动物201种，其中一类保护珍稀动物有云豹、金钱豹、白鹤、白颈长尾雉4种，二类保护有猕猴、水獭、大鲵等26种，三类保护有华南兔、红嘴相思乌。
[12]
矿产资源
在州域
锰工业
已勘查发现63个矿种485处矿产地。
已探明的主要矿产有铅、锌、汞、锰、磷、铝、煤、紫砂陶土、含钾页岩等，其中锰、汞、铝、紫砂陶土矿居湖南省之首，锰工业储量3106,57万吨居全国第二，汞远景储量居全国第四。
[12]
旅游资源
湘西土家族苗族自治州
著名风景区有凤凰古城[13]、南方长城[14]、德夯苗寨[15]、猛洞河[16]、坐龙溪景区[17]、红石林[18]、里耶古城、猛洞河漂流、王村（芙蓉镇）、吉首德夯苗族风情、栖凤湖、龙山火岩溶洞、塔卧湘鄂川黔革命根据地旧址等，以及里耶秦简、永顺县五代十国后晋天福午间的溪州铜柱、土家族千年古都老司城、凤凰县明代古建筑黄丝桥城堡，中华民国第一任内阁总理熊希龄、文学大师沈从文故居等。
[12]
其他资源
自治州农作物主产稻谷、小麦、玉米、大豆、油菜籽、烟叶等。
工业主产原煤、电、水泥、木材、卷烟、化肥、纱、布等。
卷烟是该州工业生产的“
凤凰古城
拳头”产品。
土特产品以桐油、生漆、茶油、茶叶、烟叶、柑桔、板栗、蜂蜜、药材等最为著名。
湘西自治州是全国桐油重点产区之一，所产桐油品质优良，色彩金黄，誉满中外。
湘西又是“生漆之乡”，龙山被列为全国生漆基地。
这里的“红壳大木”漆树被定为全国优良漆树品种之一。
“古丈毛尖”、“保靖岚针”为全国名茶。
泸溪浦市柑桔是湖南名桔之一。
“织锦”在五代时，曾作为贡品进贡朝廷，现成为旅游者购买的珍贵纪念品。
“古丈毛尖”茶和“七叶参”保健茶系全国名茶；“湘泉”、“酒鬼”为酒中佳酿，属国家级名酒，享誉海内外；土家织锦、苗家绣品以其鲜明的民族特色和独特的传统工艺受到人们的青睐。
[12]
4历史沿革编辑
湘西土家族苗族自治州境域，战国时属楚黔中郡。
西汉属武陵郡。
[19]
三国时初属蜀，后属吴。
西晋、东晋属荆州武陵郡。
[19]
隋唐五代时期属黔中道。
宋为荆湖北路的辰州、澧州。
[19]
元为湖广行省恩州宣慰司、辰州路、澧州路和四川行省永顺宣慰司，以及新添葛蛮安抚司地。
[19]
明置永顺宣慰司、保靖州宣慰司，其余为岳、辰两州地。
[19]
清置永顺府和凤凰、乾州、永绥直隶厅，东北部为澧州地。
[19]
1914～1922年为辰沅道。
1938～1949年为第八、九行政督察区。
[19]
中华人民共和国成立之初，凤凰、乾城、永绥、泸溪等县和永顺、龙山、保靖、古丈等县分属沅陵专区和永顺专区。
[19]
凤凰古城一景
1952年设立湘西苗族自治区，自治区人民政府驻乾城县所里。
原永顺专区所属永顺、龙山、大庸、保靖、桑植、古丈6县及原沅陵专区所属乾城、永绥、泸溪、凤凰4县划入湘西苗族自治区。
辖10县。
1953年乾城县改名为吉首县；永绥县改名花垣县。
1954年永顺、龙山、桑植、大庸4县改由省直辖，仍委托该自治区代管。
1955年湘西苗族自治区改设湘西苗族自治州，自治州人民委员会驻吉首县。
1957年9月20日设立湘西土家族苗族自治州。
自治州驻吉首县。
原湘西苗族自治州所属吉首、泸溪（驻武溪镇）、凤凰（驻沱江镇）、花垣、保靖（驻迁陵镇）、古丈6县及原由湘西苗族自治州代省领导的永顺、龙山、桑植、大庸4县划归湘西土家族苗族自治州。
辖10县。
永顺专区1949年设永顺专区，专署驻永顺县。
辖永顺、龙山、大庸、保靖、桑植、古丈等6县。
1952年撤销永顺专区，原永顺专区所属永顺、龙山、大庸、保靖、桑植、古丈6县划归湘西苗族自治区。
[19]
1952年8月1日，湘西苗族自治区成立，辖吉首、古丈、泸溪、凤凰、花垣、保靖6县，代管永顺、龙山、桑植、大庸4县。
年底，4县亦属直接管辖。
[19]
1955年4月28日，湘西苗族自治区更名为湘西苗族自治州。
1957年9月20日，湘西土家族苗族自治州成立，州府设吉首，辖原管10县。
[19]
1982年8月3日，国务院批准撤销吉首县，设立县级吉首市。
[19]
1985年5月24日，国务院批准撤销大庸县，设立大庸市（县级），以原大庸县的行政区域为大庸市的行政区域。
[19]
湘西保靖县城夜景
1988年5月18日，国务院批准将大庸市升为地级，设立永定区、武陵源区，将原常德市的慈利县和湘西土家族苗族自治州的桑植县划归大庸市。
湘西土家族苗族自治州由原管辖8县2市减为7县1市，即：
泸溪、凤凰、古丈、花垣、保靖、永顺、龙山7县和吉首1市。
全州共有156个乡、61个镇、4个街道办事处、1个场，2643个村民委员会，168个居民委员会，15548个村（居）民小组。
[19]
1999年末，全州辖1市7县，即吉首市和泸溪、凤凰、花垣、保靖、古丈、永顺、龙山7县，州府设在吉首市。
全州共56个镇，162个乡。
总人口为259.30万人，其中土家族94.59万人，占总人口的36.5%；苗族82.41万人，占总人口的31.8%。
[19]
2000年，据第五次全国人口普查数据：
湘西土家族苗族自治州总人口24636171人；吉首市294297人、泸溪县256869人、凤凰县343878人、花垣县253750人、保靖县260034人、古丈县119202人、永顺县445224人、龙山县490363人（按当年行政区划）。
[19]
2001年6月27日，民政部批准将泸溪县人民政府驻地由武溪镇迁至白沙镇。
[19]
2005年，全州撤销14个乡、1个镇，将52个乡、30个镇合并设立7个乡、30个镇，设立1个乡、3个街道办事处，调整8个乡、12个镇、3个街道办事处的部分行政区域，1个镇更名，共减少58个乡、1个镇，增加3个街道办事处。
4-10月乡镇区划调整，由原来217个合并成158个，减少了59个。
经过调整，撤并的乡镇分别为：
吉首市2个，凤凰县7个，泸溪县4个、保靖县9个、古丈县3个、花垣县3个、永顺县15个、龙山县16个。
从10月初开始，经过调整的乡镇都按新的区划运行。
泸溪县由原19个乡镇调整为15个，调减幅度16%；凤凰县由原31个调整为24个，调减幅度33%；保靖县由原25个调整为16个，调整幅度36%；龙山县由原49个调整为34个乡镇、街道。
[19]
5行政区划编辑
截至2013年12月25日，湘西自治州下辖1个县级市，7个县。
[20]
湘西土家族苗族自治州行政区划列表
城市名称
面积（平方千米）
人口（人）
邮编
行政编码
政府驻地
吉首市
1062
301460
416000
433101
乾州街道
泸溪县
1569
273361
416100
433122
白沙镇
凤凰县
1751
350195
416200
433123
沱江镇
花垣县
1111
288082
416400
433124
花垣镇
保靖县
1760
307379
416500
433125
迁陵镇
古丈县
1286
126756
416300
433126
古阳镇
永顺县
3809
428373
416700
433127
灵溪镇
龙山县
3127
502227
416800
433130
民安街道
6人口编辑
组成
2010年，湘西自治州全州户籍人口为2845797人。
全州常住人口为2547833人，同第五次全国人口普查2000年11月1日零时的2277032人相比，十年共增加270801人，增长11.89%。
年平均增长率为1.01%。
全州常住人口中共有家庭户658158户，家庭户人口为2447094人，平均每个家庭户的人口为3.72人。
全州常住人口中，男性人口为1307078人，占51.3%；女性人口为1240755人，占48.7%。
0-14岁人口为509871人，占20.01%；15-64岁人口为1791541人，占70.32%；65岁及以上人口为246421人，占9.67%。
全州常住人口中，具有大学（指大专以上）程度的人口为146777人；具有高中（含中专）程度的人口为266394人；具有初中程度的人口为923148人；具有小学程度的人口为847359人（以上各种受教育程度的人包括各类学校的毕业生、肄业生和在校生）。
[21]
各县的人口分布，吉首市301460人，泸溪县273361人，凤凰县350195人，花垣县288082人，保靖县277379人，古丈县126756人，永顺县428373人，龙山县502227人。
[21]
民族
湘西州境很早就有人类活动，随着经济和社会的发展，人类繁衍生息，人口不断增多。
州域（今8县、市域）人口总量文字记载自唐代开始，唐开元二十八年（740），人口约2.46万。
至清嘉庆二十一年（1816），人口约81.27万人。
中华人民共和国成立后，人口总量大幅增长。
1957年末，人口136.37万人，人口密度为每平方公里88.2人；1982年，人口密度为每平方公里129人；1995年．总人口247.497万人，人口密度为每平方公里160人；2006年末，总人口270万人，人口密度为每平方公里174.6人。
[22]
湘西州现有民族43个，主体少数民族是土家族、苗族，人口过千的少数民族有回族、瑶族、侗族和白族。
各民族长期以来处于大杂居、小聚居的状态。
[4]2006年末，全
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