老版本的运动生化习题集.docx
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老版本的运动生化习题集
绪论
1、简述运动生物化学的研究内容
第一章
判断题
1、酶是具有催化功能的蛋白质，酶具有蛋白质的所有属性，所有的蛋白质都具有催化功能。
〔×〕
2、通常将酶催化活性最大时的环境PH称为该酶的最适PH〔√〕
3、水是人体主要的组成成分，水和无机盐不能直接供能，与能源物质代谢无关。
〔×〕
4、低氧、寒冷、低压环境下运动时，血清酶活性升高比正常环境小。
〔×〕
5、生物体内化学反响速度随温度的增高而加快，温度越高，催化反响的速度越快。
〔×〕
6、酶促反响的反响物称为产物，生成物称为底物。
〔×〕
7、高度专一性是指酶对底物有严格的选择性。
〔√〕
8、酶可分为单纯酶、结合酶和酶的辅助因子3种。
〔×〕
9、当身体的机能状态急剧改变时，如损伤、运动或疾病等，血清酶活性降低。
〔×〕
10、训练引起的酶催化能力的适应性变化，可因停训而消退。
〔√〕
11、生物体内物质代谢与能量代谢即可同时存在，也可独立存在。
〔×〕
12、但凡提高酶活性的物质为抑制剂，凡能降低酶活性或使酶活性丧失的物质为激活剂〔×〕
单项选择题
1、〔A〕是各种生命活动的直接能量供给者。
AATPB糖C脂肪D蛋白质
2、〔B〕是生物氧化发生的主要部位。
3、如下哪个酶不属于糖酵解酶类〔B〕
4、如下不属于生物氧化意义的是〔D〕
5、完全在细胞质中进展生物氧化过程的是〔D〕
6、人体化学组成中含量最多的是〔C〕
7、蛋白质的根本单位是〔A〕
A.氨基酸B.核酸C.乳酸D.甘油
8、当身体机能状态急剧改变时，如损伤、运动或者疾病等，血清酶活性〔A〕
9、一个正常的成年人每日需要经尿液排出的代谢废物约为〔A〕,至少要500ml的水作为溶剂，这一数值为最低值。
10、电解质的作用是〔C〕
11、适宜运动可使蛋白质合成〔A〕
12、对整个代谢过程的反响起控制作用的酶称为〔A〕
多项选择题
1、人体的能源物质包括〔ABC〕
2、酶是一种具有催化功能的蛋白质，其主要组成元素有〔ABCD〕
3、糖、脂肪和蛋白质这三种能源物质，它们共有的元素是〔ABC〕
4、运动时血清酶活性的影响因素有〔ABCD〕
简答题
1、维生素与运动能力有何关系？
2、酶对运动的适应性表现在那些方面？
运动对血清酶有何影响？
论述题
运动时，体内生物氧化合成的ATP与ATP利用能处于平衡状态吗？
为什么？
案例分析
下表是某运动员训练前与训练一个月肌肉和血清肌酸激酶〔CK〕的测试数据，力量训练和有氧训练取样时间均为训练后24h，试分析训练对肌肉与血清酶活力影响的原因与意义。
未训练
力量训练
有氧训练
肌肉CK〔U/L〕
702.0﹡
血清CK〔U/L〕
312.3﹡
第二章
判断题
1、糖酵解是不需氧的代谢过程，故缺氧是糖酵解产生乳酸的必要前提。
〔×〕
2、己糖激酶、果糖磷酸激酶和丙酮酸激酶是糖酵解代谢过程的限速酶。
（√）
3、三羧酸循环是糖、脂肪、蛋白质3大代谢的中心环节。
〔√〕
4、肌糖原的作用主要是调节血糖的浓度。
〔×〕
5、肝糖原即可在运动时直接分解供能，又可调节血糖浓度。
〔×〕
6、乳酸无氧阈一般是指体内的血乳酸浓度达2mol/L。
（×）
7、运动时人体内氧化乳酸的主要部位是心肌。
〔×〕
单项选择题
1、贮存糖原最少的组织是〔B〕
2、肾糖阈是指体内血糖浓度达到〔D〕
A.4.4mmol/LB.5.5mmol/LC.6.6mmol/LD.8.8mmol/L
3、调节人体血糖水平的主要器官是〔C〕
4、乳酸浓度是乳酸的〔B〕平衡的结果
5、糖酵解进展的部位是〔C〕
6、糖酵解的最重要的限速酶是（C）
7、糖的有氧氧化过程是在〔A〕中进展的。
8、三羧酸循环得以顺利进展的关键物质是〔A〕
9、〔B〕是糖、脂肪、蛋白质3大代谢的中心环节。
A.乳酸循环B.三羧酸循环C.鸟氨酸循环D.葡萄糖—丙氨酸循环
10、开展糖酵解供能系统，对提高（B）运动能力作重要。
11、乳酸阈（乳酸无氧阈）强度训练，主要开展（C）供能能力的训练
12、长时间运动血糖下降时首先受影响的是〔C〕
13、长时间耐力运动时，血糖浓度变化的趋势是〔C〕
14、短时间剧烈运动时，血糖浓度变化的趋势是〔D〕
15、有氧代谢能力训练与糖代谢的适应性变化，主要表现在〔A〕
多项选择题
1、〔BD〕是糖在体内的贮存形式。
2、糖的分解代谢包括〔ABC〕
3、糖酵解过程中的限速酶有〔BCD〕
4、体内糖原的贮量取决于个体的〔ABD〕
5、影响运动时血糖浓度变化的因素有〔ABCD〕
6、葡萄糖进入肌肉细胞后可以进展的代谢是（BCD）
简答题
试述糖代谢在运动训练和体育锻炼中的适应性变化。
论述题
用血糖、血乳酸指标分析某一运动项目运动中糖代谢的特点。
第三章
判断题
1、脂肪是低强度长时间运动时的主要能源物质。
在低强度长时间运动时，肌肉细胞外自由脂肪酸氧化速率是安静状态时的4~5倍。
〔√〕
2、脂肪〔三酰甘油〕分解代谢的第一步是水解成脂肪酸和甘油。
〔√〕
3、补充外源性肉碱，可以提高运动员的耐力水平。
（√）
4、骨骼肌、心肌等组织也有少量脂肪贮存，水解生成的游离脂肪酸并不释放至血液，而是在细胞中氧化供能或合成脂肪。
（√）
6、肌肉摄取血浆脂肪酸的速率，将依赖脂肪组织内脂解强度，血液脂肪酸的转运能力，肌内脂肪分解和利用强度。
〔√〕
单项选择题
1、脂质是指由〔A〕所形成的酯类与其衍生物。
2、血浆游离脂肪酸常在运动〔D〕min后，分解为甘油和脂肪酸的速度才达到最大。
A.开始~10B.10~40C.20~50D.30~60
3当酮体在血液中达到一定浓度即发生酮病，引起〔C〕。
4、脂肪酸彻底氧化的产物是〔D〕
2O,CO2
5、脂肪酸在血液中的运输形式是（A）
6、导致脂肪肝的主要原因是〔B〕
7、耐力训练可以提高脂肪的分解代谢水平，主要是提高了〔A〕
8每次有氧锻炼时间并不是越长越好，一般认为〔D〕有氧锻炼，可以显著改善血脂水平。
多项选择题
1、如下属于不饱和脂肪酸（UFA）的是〔ABC〕
2、如下属于衍生脂质的有〔ABD〕
3、如下哪些因素能促进脂肪氧化并能提高运动能力〔AB〕
4、有氧运动可以引起血液中〔ABCD〕
C.HDL=C/LDL-C比值升高D.胆固醇逆向转运能力增加、
简答题
1、运动对血浆游离脂肪酸的利用有何影响/
论述题
科学的锻炼为什么能防治心血管疾病？
案例分析题
1、下表展示的是不同生理状态下人血浆游离脂肪酸的浓度。
试用所学知识分析阐述产生这种差异的原因与可能机制？
生理状态
血浆游离脂肪酸的浓度〔mmol/L〕
空腹状态
正常进食后
运动应激〔赛艇〕
饥饿
第四章
判断题
1、通过营养干预无法延缓运动性中枢疲劳。
（×）
2、保持体内有足够数量的支链氨基酸有助于延缓中枢疲劳发生〔√〕
3、谷氨酰胺持续上升是过度训练的指标之一。
（×）
4、氨基酸代谢库的大小决定不了氨基酸参与供能程度的大小。
〔×〕
5、非必需氨基酸是指在体内可以合成，并非必须从食物摄取的氨基酸。
（√）
6、长时间运动中，蛋白质供能的比例可较安静状态增多。
〔√〕
7、根据蛋白质的分子组成可以将蛋白质分成球形蛋白和纤维状蛋白。
〔×〕
单项选择题
1、蛋白质的典型特征是含氮量比拟稳定，一般在〔B〕
A.15%B.16%C.17%D.18%
2、参与蛋白质组成的20种氨基酸都是〔C〕
3、〔B〕是中枢重要的抑制性神经递质。
4、〔A〕是体内谷氨酰胺合成与分解的主要部位。
5、补充一定量（A）谷氨酰胺是可以起到增强免疫能力的作用的。
6、“氨基酸代谢库〞可以反映出〔A〕在体内的变化程度或趋势。
7、蛋白质是构成细胞的〔D〕
多项选择题
1、在身体适应性方面，体内各种酶蛋白的合成速度加快，而酶含量的增加有利于〔ABCD〕
2、儿茶酚胺包括〔AC〕
3、支链氨基酸属于必需氨基酸，它们通过〔CD〕参与到机体的供能过程。
论述题思考讨论
外源性蛋白质的补充与运动能力的关系如何？
请举例说明。
第五章
判断题
1、生物体内的新陈代谢是由许多新陈代谢途径即一系列连续的酶促化学反响组成的。
（√）
2、代谢调节是生物化学过程中逐渐形成的一种适应能力。
（√）
3、代谢调节常在分子水平、细胞水平和器官水平上进展。
（×）
4、随着运动时间的延长，能源物质的供给和利用对运动能力的影响成为主要矛盾。
（√）
5、在长时间运动前期，肌糖原分解是血液葡萄糖的主要来源。
（×）
6、由于体内糖贮备有限，为了获得最优耐力，糖和蛋白质必须同时利用。
（×）
7、糖酵解供能需要氧，可产生乳酸。
（×）
8、三羧酸循环是三大能源物质分解代谢的最终途径。
（√）
单项选择题
1、代谢调节是生物进化过程中逐渐形成的一种〔C〕
A：
生化过程B：
条件反响C：
适应能力D：
物理反响
2、糖酵解速度在短时间内大幅度上升，主要通过〔C〕的调节实现的。
A：
激素B：
大脑C：
关键酶D：
神经
3、在长时间运动前期，〔A〕是血液葡萄糖的主要来源。
A：
肝糖原分解B：
肌糖原分解C：
糖异生D：
乳酸
4、短时间大强度运动根本上依靠〔B〕供能。
A：
糖酵解系统B：
ATP-CP系统C：
有氧代谢D：
无氧代谢
5、长时间低、中强度运动以糖和脂肪的〔A〕为主。
A：
有氧氧化B：
无氧代谢C：
糖酵解D：
有氧代谢
6、有氧氧化最后的代谢产物是〔A〕。
A：
二氧化碳和水B：
乳酸C：
氨基酸D：
脂肪酸
7、糖酵解供能后生成的产物是〔B〕。
A：
二氧化碳和水B：
乳酸C：
氨基酸D：
脂肪酸
多项选择题
1、促进脂解作用的激素主要有〔ABCD〕和糖皮质激素。
A：
肾上腺素B：
去甲肾上腺素C：
胰高血糖素D：
生长激素
2、ATP的三条再合成途径包括：
〔ABC〕。
A：
磷酸肌酸分解B：
糖酵解C：
有氧氧化D：
氧化分解
3、如下哪些运动项目主要是由磷酸原供能的〔ABD〕。
A：
短跑B：
举重C：
400m跨栏D：
投掷
4、运动时骨骼肌的三个供能系统是〔ABC〕。
A：
磷酸原供能系统B：
糖酵解供能系统
C：
有氧代谢供能系统D：
无氧代谢供能系统
5、长时间低、中强度运动以〔AB〕的有氧氧化为主。
A：
糖B：
脂肪C：
蛋白质D：
无机盐
论述〔P143〕
1、简述运动时三大供能系统的组成与其特点。
2，以一个运动项目为例，分析其供能特点。
第六章
判断题
1、大强度运动时容易出现运动性外周疲劳。
√
2、小强度运动时容易出现运动性外周疲劳。
×
3、运动性中枢疲劳的出现与血糖下降有关。
√
4、能源物质大量消耗是引起短时间大强度运动运动性疲劳的原因。
√
5、体温调节与运动性疲劳的发生关系不大。
×
6、运动时消耗越大的物质运动后的超量恢复就越明显。
×
7、高糖膳食可以促进短时间大强度力竭运动后肌糖原的恢复。
×
单项选择题
1、运动性疲劳是运动训练中的〔B〕现象。
A：
病理B：
正常C：
异常D：
特殊
2、骨骼肌收缩能力下降是运动性〔A〕疲劳。
A：
外周B：
中枢C：
整体D：
肌肉
3、运动性中枢疲劳与〔A〕有关。
A：
神经递质紊乱B：
体温调节C：
能源物质大量消耗D：
血糖浓度下降
4、〔C〕是短时间大强度运动性疲劳产生的重要原因。
A：
肌糖原耗竭B：
肌乳酸堆积C：
磷酸原大量消耗D：
血糖浓度下降
5、运动后的恢复过程常用〔C〕理论来描述。
A：
堆积B：
中毒C：
超量恢复D：
自由基
6、〔C〕休息可加快血乳酸的消除。
A：
卧床B：
静坐C：
活动性D：
睡眠
7、长时间大强度运动后肌糖原的恢复与膳食糖含量关系〔A〕。
A：
密切B：
一般C：
不大D：
甚小
8、过度训练是一种〔C〕。
A：
正常现象B：
训练效果C：
疾病D：
生理现象
多项选择题
1、运动性疲劳是指由〔BC〕引起的疲劳。
A：
身体活动B：
体育锻炼C：
运动D：
劳动
2、运动性疲劳发生时〔ABD〕环节可能出现变化。
A：
中枢神经系统B：
骨骼肌细胞能量代谢
C：
血液输氧能力D：
体温调节
3、持续时间在6h以上的运动，疲劳时会出现〔ABC〕等现象。
A：
体温上升B：
脱水C：
电解质紊乱D：
pH下降
4、影响运动后肌糖原恢复的主要因素有〔BC〕
A：
气候B：
膳食C：
运动强度和持续时间D：
性别
5、运动训练中人体的应激反响变化过程包括〔ABC〕
A：
警觉期B：
抵抗期C：
衰竭期D：
恢复期
简答题
1、中枢和外周运动性疲劳各有什么生化特点？
2，应用运动后物质恢复的规律，设计提高不同项目所需运动能力的训练方案。
第七章
判断题
1、力量训练使Ⅰ型肌纤维选择性表达显著上调。
〔×〕
2、耐力训练使Ⅰ型肌纤维选择性表达显著上调。
〔√〕
3、DNA是体内遗传物质，它是合成蛋白质的直接模板。
〔×〕
单项选择题
1、人类体细胞具有〔C〕对染色体。
A：
1B：
22C：
23D：
45
2，基因表达的产物是〔D〕.
A:
是DNAB:
是RNAC:
是蛋白质D:
大多数是蛋白质，有些是RNA
3，转换突变是〔A〕。
A:
一嘌呤代替一嘌呤，或一嘧啶代替另一嘧啶。
B:
一嘌呤为一嘧啶代替，或反之
C:
两者均是
D:
两者均不是
4，颠换突变是〔B〕。
A:
一嘌呤代替一嘌呤，或一嘧啶代替另一嘧啶。
B:
一嘌呤为一嘧啶代替，或反之
C:
两者均是
D:
两者均不是
5，DNA复制的一般原如此是〔A〕。
A:
半保存复制B:
全保存复制C:
不保存复制D：
没有一半原如此
二、多项选择题
1，与运动关系较密切的细胞因子主要是〔ABC〕.
A:
白介素B:
干扰素C:
肿瘤坏死因子D：
内皮生长因子E:
趋化因子
第八章
判断题
1、血乳酸是糖酵解的产物，故其一般只用于评定糖酵解供能能力〔×〕
2、血尿素是评定负荷强度的主要指标。
〔×〕
3、当机体机能下降时，尿蛋白排出往往增加。
〔√〕
4、高原训练主要是提高血红蛋白的含量与机体对缺氧的适应性〔√〕
5、血睾酮的降解主要是在肝脏。
〔√〕
6、优秀短跑运动员的尿肌酐系数较高。
〔√〕
7、经测定发现，所有人的乳酸阈阈值都是4mol/L。
〔×〕
单项选择题
1、在有氧耐力训练后，血乳酸一般不超过〔A〕mmol/L.
A4B12C6~10D2
2、开展磷酸原供能能力时，训练后的血乳酸水平一般在〔A〕mmol/L为宜。
A6~10B4C2D12
3、运动后测定尿蛋白，一般是在运动后〔C〕分钟取尿样。
A3B即刻C15D30
4、受情绪影响变化较大的指标是〔D〕。
A血尿素B血红蛋白C尿肌酐D尿蛋白
5、受膳食影响的指标是〔B〕
A肌红蛋白B血尿素C尿肌酐D尿胆原
6、一般认为血红蛋白下降〔B〕%时，比赛成绩往往不好。
A5B10C15D20
7、在生化评定时，一般要求进展〔B〕评定。
A定性B定量C半定量D半定量、半定性
8、尿肌酐系数主要是评定机体的〔D〕素质
A力量B速度C耐力D力量、速度
9、10s的极大强度运动，乳酸生成量少，而所做的总功率增加，这是〔A〕能力提高的表现。
A磷酸原供能系统B糖酵解供能系统C有氧代谢供能系统DA和B
10、乳酸阈是评定〔C〕能力的重要指标。
A磷酸原供能B糖酵解供能C有氧代谢供能DA和B
11、开展糖酵解供能能力时，可采用（D）训练。
A低乳酸B磷酸原C无氧阈D最大乳酸
多项选择题
1、评定负荷强度的指标主要有〔BD〕
A血尿素B血乳酸C血红蛋白D尿蛋白
2、血乳酸可作为评定〔ABC〕能力的重要指标
A无氧B有氧C磷酸原供能D电解质
3、影响运动性尿蛋白的因素主要有〔ABCD〕。
A身体机能B训练C饮食、年龄、环境D情绪
4、评定负荷量的常用指标是〔ABCD〕。
A尿胆原B血红蛋白C血尿素D血睾酮
5、评定一次训练课的运动负荷常用的主要指标有〔AD〕。
A血乳酸B尿胆原C血红蛋白D血尿素
6、评定一训练周期的运动负荷的常用主要指标有〔BCD〕。
A血乳酸B血CKC血红蛋白D血尿素
7、评定运动员对训练的适应性或训练后的机能状况的常用指标有〔ABCD〕。
A血CKB血睾酮C血红蛋白D血尿素
8、评定磷酸原供能能力的常用方法有〔ABCD〕
A10s内快速运动评定法BAQ评定法C尿肌酐评定发D30m冲刺法
9、评定糖酵解供能能力的常用方法有〔ACD〕
ALQ评定法BAQ评定法C最大乳酸评定法D400m全力跑血乳酸评定法
10、评定有氧代谢供能能力的常用方法有〔CD〕
ALQ评定法BAQ评定法C乳酸评定法D自行车功率计评定法
简单题
何谓运动强度、运动负荷？
它们各用哪些主要的生化指标进展评定？
运动训练效果的生化评定方法主要有那些？
思考讨论题
结合自己的专项，简述如何应用生化指标来综合评定运动人体的机能状态？
第九章
判断题
1、儿童少年糖酵解能力较低的原因主要是肌糖原贮量低下。
〔×〕
2、长时间运动中儿童少年较成年人易出现低血糖现象。
〔√〕
3、儿童体脂比例比例高于成年人，脂肪氧化的能力也高于成年人。
〔√〕
4、儿童少年的蛋白质代谢旺盛，故正常血尿素氮水平高于成年人。
〔×〕
5、儿童少年的无氧代谢能力和有氧代谢能力不存在性别差异。
〔×〕
6、儿童少年运动后CP恢复速度比成年人快。
〔√〕
7、儿童少年运动后血乳酸恢复比成年人慢。
〔×〕
8、与成人相比，儿童少年乳酸阈时的功率明显低于成年人。
〔√〕
单项选择题
1、根据儿童少年的骨质生化特点，不宜承受过大的〔B〕训练。
A耐力性B力量性C速度性D柔韧性
2、儿童少年糖酵解能力较低的主要原因是〔A〕
A糖原贮量低、糖酵解酶活性低B糖原贮量低
C糖酵解酶活性低D乳酸脱氧酶活性低
3、儿童少年的有氧代谢能力的可训练性在〔B）时期较大。
A青春期前B青春期C无年龄差异D不确定
4、在一定X围内超量恢复的程度受〔C〕的影响。
A运动时间B运动负荷C运动强度D恢复状态
5、在运动中消耗的所有能量物质中，在运动后恢复期〔B〕恢复速率最快。
A肌糖原B磷酸原C脂肪D恢复状态
6、与成人相比，儿童少年在短时间大强度运动后乳酸的消除率〔A〕。
A比成人快B比成人慢C一样D不确定
多项选择题
1、与成人相比，儿童少年运动中多利用〔ABC〕方式来散热。
A传导B对流C辐射D出汗
2、评价儿童少年无氧代谢能力的指标有〔AC〕。
A最大输出功率B乳酸阈C血乳酸含量D血尿素含量
3、评价儿童少年身体机能状态的常用指标有〔ABC〕。
A血红蛋白B血睾酮C血脂D血乳酸
复习题
运动锻炼对儿童少年的无氧代谢和有氧代谢有何影响？
思考也讨论
结合自己以前学过的知识，如何用生化指标来正确评价儿童少年进展有氧运动锻炼的效果？
第十章
判断题
1.通常控体重运动员运动性闭经的发生率高于非控体重运动员。
〔√〕
2.雌激素可以预防过早发生老年痴呆症，长期低雌激素状态对于精神状态具有潜在的危险。
〔√〕
3.绝经后妇女肥胖与乳腺癌的发病率增高无关。
〔×〕
4.女子血清睾酮低者，有助于肌肉速度、力量的提高。
〔×〕
二、单项选择题
1.女子骨骼肌的体积小于男子，主要是缺少〔B〕。
A雌激素B雄激素C胰岛素D肌红蛋白
2、月经过少或是闭经的女子容易提早发生〔D〕。
A肥胖B糖尿病C代谢综合征D骨质疏松
思考讨论
如何根据不同生理时期下女子的生物化学特点合理安排膳食和体育锻炼？
第十一章
判断题
1、不良生活习惯是“代谢综合征〞的最大诱因。
〔√〕
2、中老年人骨弹性降低，硬度和脆性增加，易发生骨折。
〔√〕
3、运动疗法是糖尿病的治疗的根本方法之一。
〔√〕
4、人到中年，体内水分、脂肪逐渐增加，身体逐渐变胖。
〔×〕
单项选择题
1、痛风多见于〔A〕。
A中年男子B中年女子C青少年D儿童
2、〔C〕运动对于降低血脂效果更好。
A力量性运动B柔韧性运动C有氧运动D平衡性运动
3、糖尿病最常见的表现是“三多一少〞，其中一少是〔B〕。
A尿B体重C食量D饮水
4、亚健康状态的主要表现“一多三退〞，其中一多是指〔C〕。
A睡眠多B饮食多C疲劳多D疾病多
5、“代谢综合征〞其症状表现为“六高一脂〞，其中一脂是指〔A〕。
A脂肪肝B血脂症C脂肪酸D脂蛋白
6、中老年进展体育锻炼时要注意运动强度，并遵循〔B〕原如此。
A大运动量B循序渐进C长时间D大力量
多项选择题
1、“代谢综合征〞是导致〔ABCD〕的危险因素。
A高血压病B糖尿病C冠心病D脑中风
2、大多数肥胖者存在〔BC〕现象。
A血糖降低B瘦素抵抗C胰岛素抵抗D骨质疏松
3、痛风患者中大多数人有〔ABCD〕。
A体重超重B经常酗酒C好吃海鲜D缺乏体育锻炼
4、〔ABCD〕等有氧运动有利于痛风的治疗和康复。
A散步B慢跑C游泳D骑自行车
5、女子体内雌性激素的水平过高，会增加患〔AB〕的机率。
A乳腺癌B子宫癌C骨质疏松D更年期综合症
复习题
举例说明体育锻炼对中老年人常见疾病的预防和康复作用？
第十二章
判断题
1、人体无氧代谢能力仅受个体先天因素和后天因素的影响。
〔×〕
2、人体代谢能力存在个体差异，运动训练可以提高机体的代谢能力。
〔√〕
3、短时间无氧运动能力和长时间无氧代谢能力的可训练性都较大。
〔×〕
4、磷酸原系统供能时，速度、力量最大。
〔√〕
5、在开展有氧耐力的间歇训练中，间歇时间要比运动时间长。
〔×〕
6、补液时应注意一定要少量屡次摄取。
〔√〕
7、短时间激烈运动时，体内会发生电解质大量丢失而缺乏。
〔×〕
单项选择题
1、无氧运动时〔D〕贮量不是个体无氧运动能力的决定因素。
AATPBCPC高能磷酸化合物D肌糖原
2、高原世居者血液流变学多具有“浓〞、“黏〞、“聚〞的典型特点。
“浓〞是指〔C〕。
A全血黏度增高B全血黏度降低
C血细胞压积增高D红细胞电泳时间延长
3、运动中补糖，多数采用饮用含糖饮料的方法，应〔D〕饮用。
A大量少次B少量少次C大量屡次D少量屡次
4、运动饮料应该是〔A〕，饮料中含有的钠盐一般〔A〕汗液中的钠盐含量。
A低渗，低于B等渗，低于C高渗，高于D低渗，高于
5、〔C〕是改善和提高人体运动能力的重要因素。
A遗传因素B环境因素C运动训练D机体适应能力
多项选择题
1、短时间全力运动时的能量主要来源于〔
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