1337 03岁婴幼儿的保育与教育复习题.docx

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133703岁婴幼儿的保育与教育复习题

《0-3岁婴幼儿的保育与教育》形成性考核作业

（一）

　一、填空题

1.             思维是2-3岁幼儿开始产生的思维形式。

感知动作思维p63

2.婴幼儿在生长过程中存在着相当大程度的            。

个体差异p9？

3.影响婴幼儿生长最重要的因素是            。

营养p12

4.按照目前的婴儿期健康体检标准，婴儿在出生后一年内进行    次的定期健康检查。

4p6

5.母乳具有很多优点，营养丰富，但             、             的含量稍低。

维生素D维生素KP23

6.治疗儿童单纯肥胖需要采用以          为基础、以          为关键技术、将        贯彻始终的综合方案。

运动处方行为矫正健康教育p49

7.                的获得是婴儿智力发展阶段的重要成就，是一切认知活动发展的基础。

客体永久性概念p63

8.在给6-12月龄婴儿制作、添加辅食时，应尽可能少放        、不放       、不加        ，但可添加少量         。

糖盐调味品食用油p31

9.人在成长过程中通常有两个体格生长速度的突增阶段，一个生长高峰是青春期，另一个生长高峰则是            。

婴儿期p8

10.正常儿童语言的发展经历发音、理解和表述三个过程。

1岁以前，儿童主要处于咿呀学语和初步理解的            。

前言语阶段p65

11.对于不满6个月的婴儿，应该按需喂奶，每天可以喂奶          以上。

6-8次P25

12.两岁幼儿的认知不再出于原始的混沌状态，开始出现           ，能够将自己的愿望和现实区分开来。

自我意识p63

13.为了保护婴儿的健康，家长应按照国家规定的计划免疫程序，在1岁以内完成预防接种的          。

基础免疫p6

14.婴儿在第一年的动作发展中就出现和发展了人类特有的动作——         和         。

手的动作直立行走p53

15.不能用母乳喂养婴儿时，建议首先选用           进行喂养，不宜直接用普通液态奶、成人奶粉、蛋白粉等喂养婴儿。

适合0-6月龄婴儿的配方奶粉喂养p27

16.幼儿的最好饮料是            。

白开水p38

17.婴幼儿各种常见疾病中，发病率最高的是              。

营养性缺铁性贫血p41

二、简答题

1.简述婴幼儿运动发展的规律。

答：

婴幼儿运动发展的规律有：

从泛化到集中、从上到下、从近到远、先正后反。

P5

2.简述应如何给6-12月龄婴儿添加辅食。

答：

给6-12个月龄婴儿添加辅食的方法是：

从一种到多种；由少量到多量；逐渐从稀到稠、从细到粗；尝试多种多样的食物；膳食少糖、无盐、不加调味品；适当添加，不要强迫进食；注意观察婴儿添加食物后的反应；添加辅食应考虑个体儿童的差异。

P31-32

3.奶水不足的母亲应如何正确人工喂养0-6个月龄的婴儿。

答：

奶水不足的母亲在进行部分母乳喂养的时候，应注意以下问题：

首先，乳母要注意充足的休息与合理的营养，并保持良好的心态，同时定时喂奶，以便尽量保持母乳的分泌；乳母需要外出工作，当超过六小时未哺乳时，至少要挤奶一次，将挤出的奶装在消毒好的瓶子里密封，放入冰箱保存，并于当天饮用；母乳不足部分，可以根据实际添加适量适合0-6月龄婴儿的配方奶粉。

P26

4.影响婴幼儿体格成长的因素有哪些？

答：

影响幼儿体格生长的因素有：

环境、遗传、营养和疾病。

p12

5.简述如何培养婴幼儿良好的情绪和情感。

答：

在培养儿童良好的情绪和情感时，首先要注意给予他足够的爱，并教他爱父母、爱老师、爱小伙伴、爱小动物等；其次，要教他有意识地控制自己情感的外部表现，来培养儿童稳定、良好的心境；再次，注意从小培养道德观、荣誉感、责任感等良好情感，正确引导他克服和抑制嫉妒心、虚荣心等一些不良的情感。

P71

6.如何培养1-3岁幼儿良好的饮食习惯。

答：

良好饮食习惯的培养应注意：

应规律进餐；重视幼儿饮食安排，逐渐做到定时、适量、有规律的进餐；家长应以身作则，用良好的饮食习惯影响幼儿，避免幼儿形成偏食挑食的不良习惯；创造良好的进餐环境；鼓励幼儿参加适度的活动和游戏，有利于促进食欲，维持能量平衡。

P37

7.婴幼儿体格生长的基本规律有哪些？

答：

婴幼儿体格生长的基本规律有：

体格生长的速率各时期不同；身体各部分的比例随年龄而不同；体格生长于各器官系统发育不平衡；体格生长存在个体差异。

P9

8.简要说说应怎样培养婴幼儿的记忆能力。

答：

在培养婴幼儿记忆能力时，首先要注意创设一个良好、轻松的情绪环境，丰富生活的内容，以便于其记忆。

其次，通过游戏、生动的玩具、朗朗上口且易于理解的儿歌及故事，给予必要的刺激，以逐步发展幼儿的有意记忆和记忆的准确性。

P60

9.婴幼儿想象的特点有哪些？

答：

学龄前儿童的想象的特点主要表现在：

想象的主体易发生变化；想象有时与现实分不清；想象具有夸大性；满足于想象的过程。

P61

10.简述适宜的1-3岁婴幼儿饮食烹调方式。

答：

适合幼儿的烹调方式和加工方式有：

食物原料应选择新鲜、相对软嫩多汁、质地细腻的食物；食物加工应将食物切碎煮烂，易于幼儿咀嚼、吞咽和消化，特别注意要完全去除皮、骨、刺、核等；大豆、花生等硬果类食物，应先磨碎，制成泥糊浆等状态进食；烹调方法上，应采用蒸、煮、炖、煨等烹调方式；口味以清淡为好，不应过咸，更不宜食用辛辣刺激的食物，尽可能少用或不用含味精或鸡精、色素、糖精的调味品；膳食花样品种要交替更换。

P37

三、分析题

1.随着时代进步和社会的发展，年轻母亲因缺乏科学喂养指导而产生的育儿问题屡见不鲜。

请结合生活中得实际情况分析母乳喂养的正确方法。

答：

母乳喂养的方法：

第一，产后尽早开奶，初乳的营养最好；第二，按需哺乳；第三，不给新生儿人工奶头和代乳品；第四，教会母亲掌握母乳喂养的技术；第五，尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D；第六，给新生儿和1-6个月龄婴儿及时补充适量的维生素K。

p24-26

2.请结合婴儿发展的实际，简要分析皮亚杰的认知发展阶段理论。

答：

根据皮亚杰的理论婴幼儿认知发展主要在感知觉、注意、记忆、思维和言语等初步发生与发展的时期，也是儿童智力发展的初步阶段（感知运动阶段，认知的发生与发展有以下六个阶段：

第一，反射练习阶段；第二，动作习惯和知觉形成阶段；第三，有目的的动作形成阶段；第四，手段与目的之间协调阶段；第五，感知运动智力阶段；第六，智力的综合阶段。

P62

《《0-3岁婴幼儿的保育与教育》形成性考核作业（三）

一、填空题

1.当前在各种早教基地中，我国教育部门重点投入建设的早教基地是                  。

幼儿园附设的亲子园等各种形式的社区早期教育基地p101

2.在建设社区学前教育队伍中，队伍构成尤其应注意“               ，             ”的原则。

专兼职结合，兼职为主p126

3.婴幼儿在2-3岁时喜欢帮家长干家务活，这是他们               能力初步形成的表现。

自我服务p167

4.                这种早教活动形式比较有利于婴幼儿适应幼儿园的生活节奏和环境。

半日制早教活动p200

5.早教幼儿教师运用示范指导的关键在于把握示范的             。

重点p205

6.为婴幼儿创设物质和精神环境时，应遵循的首要原则是               原则。

安全性p156160

7.2003年3月，国务院印发了《                                  》，提出要进一步完善幼儿教育管理体制和机制，加强有关部门的协调配合。

关于幼儿教育改革与发展的指导意见p127

8.               或              是早教基地教育活动的主要组织形式。

亲自活动游戏p09

9.面向教养人进行早教指导的最主要途径是               。

早教活动p204

10.早期教育中，幼儿教师进行园本培训的最根本目的是             。

切实提高早教基地活动质量和教师的实际教育能力p124

11.家长是幼儿的第一任教师，育儿效果直接取决于家长参与教育的              。

积极性p104

12.婴幼儿的主要活动应该是               。

游戏p161

13.考虑到婴幼儿的年龄特点，早教基地在组织活动时，活动时间安排上多采用              和              。

小时制半日制p118

14.玩具的最主要功能是能够帮助婴幼儿获得                 。

快乐的体验p165

15.对于幼儿园来说，开办早教基地的初衷和目的主要是                   。

为社区散居儿童特别是先学前儿童及其家长提供所需的教育服务p102

16.北京的“四环游戏小组”属于                 亲子园。

社会公益性p101

17.在集体教养机构中，早教活动进行的时间最长不宜超过         分钟。

15p194

18.生活中有婴幼儿学不完的最基础、最必要、最感兴趣的内容，因此在给婴幼儿创设游戏环境时应秉持                 原则。

生活化p161

19.2岁左右是婴幼儿秩序发展的              。

敏感期p161

20.早教活动具有                、                 与                的特点。

生活化、游戏化个别化p195

二、简答题

1.当婴幼儿间出现问题和矛盾时，教养人应如何处理？

答：

当婴幼儿间出现问题和矛盾时，教养人要积极回应，既不偏袒迁就自己的孩子，也不排斥其他的孩子，要站在公正的角度，引导婴幼儿学习解决问题的方法。

P158p236

2.简述开展早教活动的思路。

答：

开展早教活动的思路是：

以婴幼儿潜能开发与个性和谐发展为出发点，以教师与教养人平等对话、和谐沟通为活动方式，以激发兴趣、积极引导位实施重点，以养成习惯、全面发展为活动过程的落脚点。

P199

3.简述家庭教育对婴幼儿成长的特殊意义。

答：

第一，父母的遗传素质奠定了婴幼儿健康成长的物质基础；第二，早期的家庭环境对婴幼儿个性和性格的形成会产生深刻影响；第三，科学的早期家庭教育积极地促进婴幼儿的成长与进步。

P217

4.早教基地幼儿教师应如何加强与家长之间的交往互动？

答：

早教基地幼儿教师可通过社区调研、家庭调查、电话访谈、网络调查、小组沟通、请家长来园个别沟通等方式来加强与家长之间的交往互动。

P221-224

5.幼儿教师应如何了解婴幼儿发展的需要？

答：

教师可以通过有目的的观察，了解每个婴幼儿的特点和发展需要；通过从婴幼儿外观表现出的身高、体重，可以检测婴幼儿的身体发展状况；通过与教养人的交流和活动中婴幼儿的表现，观察幼儿发展的差异；尽可能多地了解他们的喜爱和发展中的不足，选择适宜的活动内容。

P200

6.家长应该在日常生活中怎么培养婴幼儿良好的饮食习惯？

答：

控制婴幼儿的零食；引发婴幼儿积极进食的情绪；引导婴幼儿按时进餐；引导婴幼儿在固定座位上安静、专心进餐；引导婴幼儿进餐时细嚼慢咽；培养婴幼儿乐于喝白开水的习惯；培养婴幼儿饮食均衡的习惯；不要“喂”出婴幼儿的任性脾气。

P229

7.简述特殊需要儿童的主要分类。

答：

根据婴幼儿时期的障碍特点，进行如下分类：

第一类，发展障碍，包括发展迟缓、婴儿孤独症；第二类，情绪障碍，包括焦虑障碍、心境障碍；第三类，行为障碍，包括注意缺陷障碍、品行障碍；第四类，感官障碍，包括视觉障碍、听觉障碍；第五类，与身心健康相关的障碍，包括睡眠障碍、排泄障碍、进食障碍。

P251

8.简述社区早教基地的总体目标和基本任务。

答：

社区早教基地的总目标是：

为0-3岁婴幼儿及其家庭提供全程、全方位、富有个性的服务，促进婴幼儿全面发展，在家庭和社区中树立体现婴幼儿身心发展规律的新理念。

幼儿园附设的社区早教基地的基本任务包括五方面：

第一，了解并掌握本社区散居儿童的基本情况；第二，向社区儿童家长及看护人传播正确的育儿理念、育儿知识与育儿方法；第三，提供亲子活动场所；第四，组织开展多种形式的亲子教育活动；第五，为有特殊需要的儿童和家长提供早期教育支持与帮助。

P105

9.集体教养机构在开展婴幼儿早教活动时应怎样正确定位？

答：

集体早教活动的定位：

第一，早教活动是面向婴幼儿及其教养人的活动；第二，早教活动是个别活动和集体活动相结合的活动；第三，早教活动应体现生活化、游戏化和个别化的特点。

P194-195

10.早教机构中，幼儿教师应为婴幼儿创设怎样的精神环境？

答：

早教机构中，教师应为婴幼儿创设的精神环境是：

第一，宽松与平等；第二，关爱与理解；第三，交流与等待；第四，鼓励与期待。

P157-158

11.简述早教幼儿教师的成长方向。

答：

早教幼儿教师要向全职教师、教育的社会工作者的方向努力。

P123

12.简述早教基地的工作要求和特点。

答：

早教基地教育具有早期教育与早教指导的双重任务，因此，了解婴幼儿发展特点和早期教育规律，树立正确教育观念，是对家长进行早教指导的依据和前提。

早教基地的管理者及教师要注重在实践中进行行动研究，探索早教基地教育的特点，并认真思考本园开展早教基地教育的目标方向、条件与具体策略。

P107

早教基地教育的特点：

主体多元性；多向互动性；形式综合化；亲子引导同步。

13.简述婴幼儿家庭教育中的常见问题。

答：

婴幼儿家庭教育中的常见问题有：

第一，将婴幼儿摆在家庭中心的位置上，过度照顾，包办代替；第二，片面追求教育结果，忽视婴幼儿的心理特点和接受水平；第三，重智力开发，轻身体素质、行为习惯、人际交往和良好品德的培养；第四，教养态度不一致、言行不一给婴幼儿造成了不良影响。

P238

14.简述家长应如何与婴幼儿一起游戏。

答：

父母是婴幼儿的玩伴（玩中学；多与婴幼儿交流；发挥婴幼儿的想象；多让婴幼儿自己动手尝试探索；培养婴幼儿关心、关爱周围的人；把收拾玩具当作游戏）；积极评价婴幼儿的游戏。

P167-169

15.谈谈家长应怎样为婴幼儿创设良好的精神环境。

答：

家长应处理好以下关系：

第一，夫妻关系；第二，婆媳关系；第三，亲子关系；第四，邻里关系；第五，同伴关系。

三、分析论述题

1.在适宜的精神环境中，婴幼儿能够提供轻松、自由、自主地参与各项活动。

请举例说明幼儿教师应怎样为婴幼儿提供适宜的精神环境。

2.请结合早教工作的实际，说说早教幼儿教师应如何加强与家长之间的交往互动。

答：

家长和教师都应该澄清关系。

教师是亲子活动的指导者。

指导者应把自己定位为家长主动的合作者，主动和家长交流，了解家长的需求；是家长声音的聆听者、家长教育观念和行为的洞察者，更是家长良好家教经验和行为的学习者。

其次，指导者可以发挥专业优势，对家长的科学育儿提出建设性意见，提供育儿支持；再次，指导者是家长教育资源的发现者和开发者。

P121

早教基地教师与家长之间的沟通互动应着重以下几方面：

第一，对家长教育观念进行调试；第二，示范并强化适宜的教育行为；第三，及时引导家长，解答家长的育儿困惑；第四，发现和挖掘家长的教育资源。

P122

3.一个好的早教活动需要幼儿教师在活动前做精心的设计，请简要说说幼儿教师应怎样设计早教活动。

答：

第一，早教活动的内容选择：

早教活动内容应根据婴幼儿的年龄特点设计；制定个别化方案；第二，环节的设计：

时间宜做大块面安排；活动形式可多样化；第三，环境准备：

空间安排；环境创设；材料投放。

P201-204

对0-3岁婴幼儿树立科学保育观的认识

保育是学前教育的重要任务之一，它具有特殊的意义。

由于人的自然发展规律，0~3岁阶段的婴幼儿需要成人的养育才能生存，这是人类有别于其他动物的特有的成长过程。

保育即要求成人为婴幼儿提供生存与发展所必需的环境和物质条件，并通过精心照顾和养育，帮助婴幼儿获得良好发育和独立生活能力。

如今的保育观念已不仅仅体现在满足生存和没有疾病，在现代教育理念、医学模式指导下的保育观更强调以人为本的科学思想。

婴幼儿是发展着的人，人的发展必然有其自身规律，保育的过程中要顺应婴幼儿发展的规律，要以提高生存质量，提升生存能力为目标，提供婴幼儿发展所需的外部条件，真正促进婴幼儿健康。

实施良好的保育，不仅影响婴幼儿当前的健康状况，而且对未来的健康状况也将产生持续的影响。

实施有效的科学保育不仅给婴幼儿健康带来直接影响，也是提高人口质量与素质的先决条件。

3岁前的婴幼儿正处于生命的起步阶段，生长发育十分迅速，身心发育不完善；对自然环境和社会环境的适应能力低，对疾病的抵抗力差，生理机能发育不成熟；而由于意识的发展，使得他们好奇心强，喜欢与周围的事物之间产生互动，喜欢探索，在保育的过程中出现以下特点：

（1）全。

由于生理发展的不成熟，还不具备生存的能力，一切与生存有关的活动，如：

吃饭、饮水、睡眠、排泄、穿脱衣服等都离不开成人的照料。

他们需要成人提供合理的营养、足够的饮水、充足的睡眠、新鲜的空气、卫生的用品，需要借助外界的力量才能满足生理、心理上的需要，只有全方位的保育才能满足其发展的需求。

（2）细。

此时婴幼儿生长发育处于迅速发展时期，机体还不具备抵御外界环境中的各种有害物质的能力，对疾病的抵抗力差，对外界压力的承受力弱，因此对保育过程的要求特别高，需要成人仔细留意，适时提供婴幼儿帮助。

在操作上也特别细化，无论是空间、时间、温度的选择，还是对使用物品的品质、具体操作方法的选择，食物的选择、配置和制作都具有较高的要求，一旦有疏忽即会给婴幼儿健康带来不利影响。

（3）难。

一方面由于婴幼儿语言发展的限制，使得婴幼儿很多需求难以表达清楚，常常要借助各种表情、体态、动作表达，同时由于认知水平有限，婴幼儿对成人的想法和行为也难以理解，成人与婴幼儿之间的沟通时常会产生矛盾。

另一方面，2～3岁阶段婴幼儿开始进入“第一反抗期”，由于自我意识的增加，爱自己做主，希望发挥自己的能力和智慧，他们的行为也同样会与成人对他们的要求之间产生矛盾。

在倡导现代教育理念、重视早期教育、注重科学保育的今天，婴幼儿的身心发展规律和特点决定了保育的重点及保育的行为。

（1）维护婴幼儿的安全。

婴幼儿出生至3岁阶段，虽然已经具有人体的基本结构，但各系统、各器官的发育尚未完全，生理发育的限制对婴幼儿影响很大，动作技能表现与其所要从事的行为之间有差异，产生不协调。

体力方面正处于无时停时期，独立意识逐步增强，自觉性与自我肯定的倾向驱使婴幼儿强烈坚持己见、为所欲为，又由于经验不足，认知水平的限制，对行为后果无法判断，也无法察觉身边的潜在危险，难以处理好自身与周围环境之间的关系，以致于容易发生各种险情。

再加上幼儿园机构是集体教育机构，教师与婴幼儿之间的配比和家庭有很大差距，更应从多个层面考虑安全保育的因素。

·充分了解婴幼儿年龄特点、能力发展程度，熟悉婴幼儿的活动及使用的物品、玩具，考虑到婴幼儿在活动中可能会产生的一些动作和会发生的问题，对婴幼儿周围环境中存在的危险保持高度敏感。

·教师与婴幼儿之间保持恰当比例，且该比例应视活动的性质、活动的形式、活动的地点而定。

如：

室内活动与室外活动、安静活动与体育活动、在园活动与外出远足活动，师幼配比不同。

且这一比例应随婴幼儿年龄增长、经验增多、能力增强而适当加大。

·教师与婴幼儿之间保持适当的距离。

该距离同样要根据活动的性质、形式，活动中使用的材料、器械进行调整。

如：

当婴幼儿进行类似户外“荡秋千”活动时，教师应接近婴幼儿，当婴幼儿在自主地进行游戏时，教师应远距离观察，使教师与婴幼儿之间始终处于弹性状态。

·幼儿园的设施、设备决定了环境质量，也对婴幼儿发展和健康产生影响。

低幼婴幼儿活动空间相对独立，生活用品（毛巾、水杯等）一定要专人专用，防止因抵抗力差而产生交叉感染。

同时对婴幼儿健康有害的用品（消毒液、杀虫剂、药品等）一定远离婴幼儿。

·玩具与器械的使用既要考虑材料本身的安全，结构的牢固，使用时轻便、方便；还要考虑其体积、数量与活动空间、婴幼儿人数之间的关系。

如：

体积大的玩具空间不能过小，人数多时数量不能过少，相互间应保持正比的关系。

·建立必要的规则，是帮助婴幼儿区分安全与不安全行为的方式。

规则应视不同的幼儿园、不同的生活环境、不同的活动内容与活动方式而制定，也应视不同的个体而定。

·重视对婴幼儿进行有关安全的教育。

借助一些偶发事件、偶发行为的机会，让婴幼儿接受教育。

教育一定要使婴幼儿明白道理，说明原因，形成正确的态度，学习保护自己的方法，建立适当的安全行为。

（2）关心营养过程。

营养问题始终是婴幼儿保育重要内容之一。

营养状况是婴幼儿健康的重要物质基础，它的优劣是衡量我国综合国力的重要指标，不仅关系到婴幼儿自身健康，实质是关系到未来民族素质和前途。

从当前情况看，营养对于婴幼儿健康的重要无可异议，人们对婴幼儿的营养问题也足够地重视，在幼儿园，营养工作占有相当高的地位。

保健医生从有利于婴幼儿健康的目标出发，科学地安排婴幼儿的饮食生活。

但是，婴幼儿自开始接触固体食物后，尤其是2岁左右，往往对吃没有兴趣，甚至有相当部分婴幼儿还不会吃，常常会与成人在吃饭问题上发生矛盾，在营养过程中出现各种问题。

究其原因，一方面是与该时期婴幼儿消化系统发育未健全，对新的食物不容易接受等因素有关，另一方面与外界的养育方式有很大关系。

如何提供食物，提供怎样的食物，何时提供以及婴幼儿饮食过程中行为上所产生的问题是值得关注的。

·采取当天适量采购、正确清洗、适时加工、科学配制和烹调的方法，保证食物的新鲜程度。

·为保证婴幼儿摄入全面的营养素，提供丰富的食物。

认真做到粗粮和细粮、动物蛋白与植物蛋白之间的合理搭配，保证摄入一定量的粗纤维食物和维生素食物——蔬菜，保证婴幼儿生长发育所需的足够的钙，多喝牛奶、豆浆，经常食用蛋类、鱼类、菌类等食品。

·当婴幼儿开始尝试接受某种新的食物时，尤其要注意提供好的方法，处理好食物的量、形、色、味及周围环境与婴幼儿之间的关系，充分考虑各种心理因素对饮食带来的影响：

如：

提供的点心要小巧，便于手拿，形状要丰富且经常变换，像圆型、条形的食物较受婴幼儿欢迎。

采取少量增加的方式让他们逐步接受。

充分运用好食物的色、形、味引起食欲。

·让婴幼儿与食物在时间上保持适当的距离。

·婴幼儿儿本身的生理生长发育有其规律性，人的吸吮、吞咽动作是与生俱来的，但咀嚼、吞咽固体食物的本领是后天习得的，这一饮食行为需要婴幼儿通过训练、学习才能掌握。

家长只注意想方设法让婴幼儿去得到营养，而忽视了婴幼儿在获得时的困难，以至于相互间产生矛盾。

因此教师在给婴幼儿获得营养的同时还应帮助他们获得锻炼。

经过反复的实践，形成良好的饮食习惯，真正发挥好营养的作用。

（3）重视习惯的培养。

我国著名的教育家陈鹤琴先生曾经说过：

人类动作十之八九是习惯，而这种习惯大部分在幼年时养成的，所以幼儿时代应特别注意习惯的养成。

0~3岁是人生的起步阶段，在接受成人养育的过程中正在逐步形成自己的生活方式，建立自己的行为习惯，帮助婴幼儿养成良好的行为习惯，能使之终身受益。

英国有句谚语：

“行动养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。

”此话正深刻揭示了