期末板报内容大全.docx

期末板报内容大全.docx

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期末板报内容大全

1．从今天开始，我们要更加饱满自己的内驱力

　　要让期末考试的目标成为我们战斗的方向，让考试中的每一点成绩贮藏于我们收获知识的梁仓，让知识在考前复习的滚动中成为我们实现跨越的坚实的桥梁。

有了这样的追求，有了饱满的内驱力，我们就有了最根本的动力，我们才有成功的渴望，我们就会燃烧拼搏的欲望。

　　2．从今天开始，我们要更加坚强自己的意志力

　　要让寒冷成为检验我们能否实现十天冲刺的重要衡量，我们要增强抗拒学习中各种挫折、失败等因素的影响的能力。

我们不应该因严冬而停止我们奋进的步伐，也不会让寒冷冻僵我们的信念，不会因暂时的摔倒而一落千丈。

因为，坚强的意志力是在学习中收获成功的保障。

　　3．从今天开始，我们要更加集中自己的注意力

　　如果没有集中的注意力，我们必将渐渐失去方向；没有集中的注意力，我们必将让短暂的复习时间消耗殆尽。

是无聊的闲谈，是庸俗的交往，是频繁的打闹，是无边的遐想，在影响着我们的注意力...…有注意力才能全神贯注于书本，才能全身心投入于学习，有集中的注意力才有复习的效率，才能收获复习的最大效益。

　　同学们，内驱力是根本，意志力是保证，注意力是关键，有了它们，严寒和其他一切困难也仅仅是与我们做伴，甚至会更让我们发扬梅花的精神，将严寒和其他一切困难踩于脚下，我们定将昂首向前，与效率同行，共同铸就和收获期末考试的成绩与辉煌，共同欢庆你和我和夏邑一高又一个春天的到来。

　　1、明确个人目标,制订学习计划

　　我希望同学们制定周计划，也就是复习计划，并把它写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己。

同时,制订详细而科学的学习计划;把每天的任务写在小纸片上,贴在桌上,一项一项的完成。

这样能督促自己按时完成各项学习任务。

　　2、不能光说不做

　　目标不是口头说说的动人话语，它需要用行动去证明，需要用行动去实现。

从现在就开始行动，不把今天的事情留给明天，因为明天是失败者找借口的日子。

明日复明日，明日何其多。

从现在就开始行动吧。

如果我们迟疑，成功就会投入别人的怀抱，永远弃我们而去。

从现在就开始行动。

立即行动！

　　3、形成一学习钻研气氛浓厚、舆论导向正确、进取意识强烈的班风

　　，以这种优良的班风促进求真、务实、开拓、创新的良好学风的形成。

不能受到校园不文明行为、不好的风气影响。

　　4、要有积极向上的心态。

　　有一个故事便是这样的：

雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度，就会掉下来，它一次次地向上爬，一次次地又掉下来……第一个人看到了，他叹了一口气，自言自语：

“我的一生不正如这只蜘蛛吗？

忙忙碌碌而无所得。

”于是，他日渐消沉。

　　第二个人看到了，他说：

这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去？

我以后可不能像它那样愚蠢。

于是，他变得聪明起来。

　　第三个人看到了，他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。

于是，他变得坚强起来。

　　这就是态度问题。

　　而我们对待考试的态度应该像我们对待经济全球化的态度：

抓住机遇，迎接挑战。

　　我想我能行，决不轻言放弃

　　相信自己是最优秀的，相信自己是最努力的。

坚信自己成功的人，已经成功了一半。

积极的人，像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人，像月亮，初一十五不一样。

想法决定我们的生活和学习，有什么样的想法，就有什么样的未来。

　　期末考试渐渐向我们走来，我们也一步一步走向期末考试。

在这过程中，同学们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。

困难就象弹簧，你弱它就强。

困难在弱者面前永远是一座不可逾越的大山，那些因为一次考试失利就垂头丧气的人一定是困难面前的弱者。

为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，千方百计做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。

记住：

失败者总是千方百计找借口，成功者总是千方百计找方法。

要相信自己，我能行；要相信自己，决不轻言放弃。

　　5、养成良好的行为习惯，加强非智力因素的培养

　　习惯决定人生。

请问，你有良好的生活习惯吗？

你有良好的学习习惯吗？

你有恒心吗？

你有毅力吗？

你能执着的追求吗？

你能锲而不舍的坚持吗？

现在，你们所缺乏的不是智力，恰恰是非智力因素。

你们的智力已不能改变，唯一能改变的是非智力因素：

你的毅力，你的恒心，你的执著，你的坚持。

古人说，古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。

古往今来，中外许多的成功人士都证明了这一点。

贝多芬之所以成为举世闻名的音乐家，是因他有持之以恒，不畏劳苦的精神。

正如他说的那样：

“没有一天不动笔，如果我有时让艺术神瞌睡，也只是为了使它醒了以后更加兴奋。

”所以只有把想和做结合起来脚踏实地，坚持不懈，才能获得成功。

然而我们有些同学有决心却无恒心，他们认为天天学习太单调乏味，遇到挫折就垂头丧气。

　　6、要全身心地投入复习

　　复习是学习之母，是最好的学习方法。

要有好的成绩，就必须拥有好的复习。

希望同学们重视基础的训练；重视学习的效率；重视归纳总结；重视查漏补缺，扬长补短；重视举一反三，触类旁通；坚持把每天学的知识放放电影。

真正得法于课内，得益于课外。

　　7、不急不躁，一步一个脚印。

　　因为教学中我们常会发现某些同学表现出“消化不良”症，“喜新厌旧”，喜欢做老师新发的题目，不注重做过的练习中有何问题，以及如何进行弥补，对教师批改后发回的练习，不屑一顾，甩在一边，这种不断做题，不断甩题的做法，其结果是舍本求末，效率低下。

　　8、要锻炼良好的心理素质。

谁的心理素质好，谁就肯定会发挥出高水平，肯定能取得好成绩。

考试不仅仅是考一个人的知识和能力，也是考一个人的心理素质。

　　9、要注意劳逸结合，注意加强体育锻炼。

文武之道，一张一弛。

身体是革命的本钱，拥有健康的体魄和充沛的精力是良好学习的基础。

临近考试应如何准备

做到知彼知己

很多同学不能做到知彼知己，往往会陷入盲目的题海战术中。

知彼，要认真分析考试说明和中考试卷，起码做三套往年的中考卷子，从中把握中考的内容、分布、出题方式、难易程度及采分点；知己，则要分析自己的重要考试卷子，尤其是按标准时间做的去年中考的试卷，通过标准答案找到自己的错误，分析错误的原因，找到自己的不足，是由于基础知识的不牢固导致的，还是由于解决问题的思路有问题，或考试心理状态不佳导致的。

合理分配时间

好的计划能使你做到每天的学习心中有数、张弛有度，不搞疲劳战。

许多同学的计划简单，往往形同虚设。

做计划时一定要做时间总量和学习内容总量的分析，然后根据自身对各学科掌握的不同情况合理安排。

每天的学习内容一定要具体到何时、多少页，具有可实施性。

每周末要留出三个小时空余学习时间，以用来调整当周学习计划，保证当周计划的完成。

那些无计划、每天起早贪黑搞疲劳战的同学，往往会事倍功半。

无论如何，一定要保证充足的睡眠，以保证良好的学习状态。

解决关键问题

针对自己的状况，解决好短期内易见收效的关键问题。

有的同学基础知识不扎实，一定要在这两个月内以课本为主，将主干知识网络重新整理一遍，有的同学一看就会、一考就错，则要在问题解决策略上下功夫，寻找解题目标与已知条件间的隐藏的联系，多角度思考问题，训练自己的思维。

有的同学考试紧张、马虎，书写不规范，则需在平时注意加强这些方面的训练。

总之，在有限的时间内，要结合中考内容，找到自己的不足，重点抓住并解决那些失分多而在短期内又能解决的问题。

同时，要做到有意识丢分，因为每个人都不可能做到满分，所以要将那些需花大量工夫也得不了几分的考点有意识地舍弃，将有限的时间用在最有效的学习内容上。

考生如何正确认识和应对考前焦虑心态

问：

我是一名即将参加中考的学生，现在我真的感觉很茫然，连个目标都没有，该学什么都不知道。

心里老是乱想，老是睡不好，整天没精神，看书看不进，吃饭也不香。

接连几次考试都不好，看到别人都很好，我很着急，但又不知该怎么办？

答：

这是一个典型的由考试压力带来的心态失衡的例子。

对即将来临的大考的充满恐惧，压抑了大脑兴奋，心里乱糟糟的不知道学什么好，也不知道怎么学，这在考生中不乏其人。

拥有良好的心理状态是每个考生的迫切需要。

那么，怎样判断自己的心理状态是否处于良好的状态，考前又怎样才能把自己的心理状态调整得最为满意？

当你拥有良好的心理状态时，你就拥有一种较稳定积极的情绪和自信、愉快的感觉。

根据长期的心理辅导实践和研究，有利于临场考试的心理状态可表达为：

自信、轻松、愉悦或适度的激动、注意力集中、精力充沛等。

每年的高考、中考成绩揭晓，总是不乏这样的例子：

某考生平时成绩徘徊在年级十几名，基础知识牢固，由于在考试时超常发挥，名列前茅，让师生大为惊讶。

惊讶之余，你会发现，偶然中有其必然性。

其实他们已经具备考出优异成绩的实力，而超常发挥的关键在于他们的心理压力不大（这种压力可能来自于家长、老师过高的期望值），能够轻装上阵，容易达到自信、轻松、愉悦的心理状态。

思维的灵活性、敏捷性这些品质得以充分发挥，取得好成绩是必然的。

也许你会说，我也试图调整自己的心态，可还是紧张、焦虑，该怎么办呢？

这就要正确认识考前焦虑了。

在日常生活中，当一个人面临对自己来说较为重要的事件，如关键性的考试、应聘、演讲等情况时，感到焦虑和紧张，这种现象很普遍。

由于轻度焦虑普遍存在以至被看作是一种正常的应激反应。

心理学研究认为，适度的焦虑和紧张对集中注意力，提高效率，发挥技能有一定的积极作用。

很难想象一个松松垮垮、没有紧张感的人能高效率地完成一项活动，干好一件事情。

但是，过度的焦虑会导致一系列的生理反应和情绪反应，如：

心跳加快、呼吸急促、手掌冒汗，心烦气躁、情绪不稳等，临考时会造成思路狭窄、注意力分散、记忆力减退，严重的还会出现大脑一片空白等现象。

那么，为什么会出现过度紧张和焦虑呢？

根源在于你自己对未发生的事的一种可能结果的预期或假设从而出现心理矛盾和困惑，自信心降低。

这种预期或假设往往以语言、图像的形式在内心快速呈现。

不仔细反省，你很难察觉，最终你体验到的是对假设或预期的应激反应——紧张、焦虑。

比如，“我特别想考好，万一我考糟了怎么办？

”“当我考试中遇到难题不会时，大脑中就会呈现以前考试失败的情景，情绪马上低落。

”

通过对考前焦虑的分析我们可以明白，从根本上说，你的心理状态是你自己造成的。

积极有利的思维会使你产生积极的暗示，进而产生对你有利的情绪：

消极不利的思维会使你产生消极暗示，进而产生不利的情绪。

改善你的思维就可以优化你的情绪，进而达到调整心理状态的目的。

决战中考有何诀窍

所谓“自己的作品”，是将需要复习背诵的要点整理成笔记和录音。

现在，随着办公条件越来越现代化，很多人更多地依赖传真、复印等快捷的手段。

比如，有的同学几个人分工，分别将书上的要点复印下来，再通过传真汇集到一个同学那里总集成后再传给每个人。

这样做的好处是分工合作，省时省力，但不利的是没有经过自己的分析、加工、整理，机械地去死记硬背条条概念，反而不容易记牢或加深理解。

不少同学在考试时答此类题最容易犯的毛病是"只有骨头没有肉"，或者是将同类题目的要点混淆，就是因为在复习时图省力，没有付出自己整理消化的努力造成的。

如果通过自己理解加工出来的要点，答起题来就会游刃有余、融汇贯通。

把自己整理出来的复习要点制成自己的录音，反复去倾听，是加深记忆的好方法。

因为平时在对话时，你只注意了对方说话的声态和语调，面对自己的话语并没有太多在意。

如果你将自己的话语录下来再放送出来听，肯定会有一种既熟悉又陌生的似曾相识的新鲜感。

有人试过，听电台广播员播送的录音，由于语调过于正规、流畅，引不起你太多的刺激和感受。

但如果听你自己的录音，会发觉自己讲话时的许多平时察觉不到的细微特点。

比如那话语间短促的喘息、有点共鸣的鼻音、沙沙的底蕴、偶尔的迟疑与口吃，甚而不慎读错时的窃笑和自责，都会下意识地留下一些印象。

有的考生，记得最清楚的复习要点就是听自己录音时，自己口吃或念错的那一部分，这些"小插曲"，反而在无形中刺激和加深了他的记忆。

还有一种办法，是将自己整理的复习要点录入电脑，录入时可动脑子搞一些小花样。

比如每一个要点都用不同的字体录入，考试时一想起此要点就会联想到此种字体，也就不会出错。

再有，将某些要点点缀一些奇形怪状的小花边或小标注，一想到这些小标注便会联想到这些要点。

有的电脑谜还将这些复习要点编上一些电脑游戏的名字，在趣味盎然中轻松记忆。

这些自己动手加工过的"作品"，会使考生摆脱死记硬背的单调模式，提高复习记忆的功效，客观上会起到"自己给自己减负"的作用。

如何作答选择题

选择题是近年来在中考中所占比重较大的客观性试题，它考察的内容具体、范围广泛、能力与知识并重。

若考生对所学知识理解不透彻或复习准备不充分的话，便可能对这种题型发怵。

（1）审题答选择题首先要仔细阅读试题说明并注意答题纸的布局设计，搞清楚是单项选择还是多项选择，是选择正确陈述还是选择错误陈述？

答案写在什么地方，等等。

还需要注意的是，各选项的排列布局是怎样的，以免因习惯而填错了选项代号。

例如，一般考生都习惯于这样的排列方式：

A．……B．……

C．……D．……

有的试卷可能排列成这种形式：

A．……C．……

B．……D．……

在做后一种试卷时，有人常把B项与C项弄混，这样丢分，岂不可惜。

另外，作答方式也是应该注意的问题。

是在试卷上作答，还是在答题纸上作答；是填写选项代号，还是在已经印好的代号上作记号；是在代号上划横道还是打钩或画圈，稍一失误可就酿成大错。

在选择题审题时，必须抓住题中的关键词，注意挖掘隐含条件，排除干扰因素。

（2）答题方法

一般来说，审题以后，考生会初步形成问题解决方案。

做选择题有以下几种方法：

第一种是回忆法。

有的选择题涉及比较熟悉的材料，选择部分如同填空。

这种问题一般不需经过复杂计算、推导和综合，直接运用有关基本概念和基础知识就可以作出判断。

根据题目内容，你可以直接从记忆库中提取要填空的内容，然后从选项中选择对应的项目。

应按回忆判断，以避开备选答案的干扰，提高作答速度。

第二种方法是直接解答法。

在数理科的试题中，根据已知条件，通过计算、作图或代入选择项进行验证等途径，得出正确答案。

这是解答选择题最为普遍的方法，它需要考生掌握丰富的知识和熟练的技巧。

第三种方法是淘汰错误法。

把选择题各选项中错误的答案排除，余下的便是正确答案。

（3）注意事项

解答选择题应特别注意的是以下几点：

第一，答题要快，要小心仔细，不能对同一题写两个答案。

先做容易答的题。

第二，一定要把答题的空栏全部填满，要把答案填写在准确的答案空栏里，以免把答案填错了位置。

第三，在你要重新考虑的试题上做上记号，但要小心，记号不要与答案混淆起来。

第四，在试题的关键字下面划线，诸如：

全部、许多、某些、没有、经常、有时、决不、较多、较小、最好、至少等关键字可以帮助你理解试题。

第五，改动答案要慎重，必须要有足够的理由或强烈的预感。

因为选择题只有一个反应，要么对了，要么就是错了，没有居于二者之间的可能性。

只有当你确认另一个答案更正确时，才能改动它。

第六，当碰上一道选择题，拿不准该选哪一个答案时，你若要用猜的办法，必须考虑到猜会不会带来不利后果。

因为猜错了可能被倒扣分。

如果规定对错答不扣分，那么，猜填一个答案总比空着好一些。