体育趣味活动策划方案.docx

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体育趣味活动策划方案

体育趣味活动策划方案

　　一、活动目的：

　　开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。

　　二、活动时间：

20xx年3月15日下午14：

30——16：

20

　　三、活动地点：

大操场

　　四、活动内容：

背后投球、趣味PK棒传递、背靠背夹球

　　五、参加人员：

全院师生。

　　六、活动安排：

（一）背后投球（1、2年级）

　　1.活动规则：

每队10名学生参加，每轮每队出一人，每人背对塑料篓米投掷垒球3次（20秒内），投进一个为本队计1分，3次都进计3分，一个都未进计0分，10轮的累计得分为本队得分。

把塑料篓投倒，垒球滚出塑料篓无效，计0分;未滚出塑料篓有效，算投进有效。

转过头或转过身投掷的垒球进了都算无效，计0分。

　　2、活动组织人员：

主裁：

刘盛勇副裁：

叶兴健记分员：

钟梅

　　自愿服务者4名学生（捡球、监督）

　　裁判还要负责准备场地和器材（12个以上的垒球、4个塑料篓、秒表一只、小黑板一块、粉笔若干）

　　3、活动奖励形式：

以年级为单位，评出一、二、三等奖。

（二）趣味PK棒传递（3、4年级）

　　1.活动规则：

每队30名学生参加（男、女生各15人），学生均匀地站在一条30米的直线上成为一列。

第一名学生利用自己下颚和胸部把PK棒夹在颈子处，发令后，从前往后依次利用颈子进行传递（禁止用手和手臂，违者算失败），依据传递到最后一名学生的先后顺序确定获胜名次。

（每个年级4队同时进行）

　　若中途掉棒，只能由掉棒学生前面一人，利用脚夹住棒送到掉棒学生颈上夹住，否则算违规失败;未逐一依次传递的也算违规失败。

　　2、活动组织人员：

主裁：

黄跃副裁：

陈力强记录：

李仁信

　　自愿服务者4名高年级学生（监督）

　　裁判还要负责准备场地和器材（4根PK棒）

　　3、活动奖励形式：

以年级为单位，评出一、二、三等奖。

　　（三）背靠背夹球（5、6年级）

　　1.活动规则：

每队20名学生参加（男女生各10人），每轮每队出2人，背对着背夹住一个球（不准用手扶住球，否则违例计0分），共同走完20米直道而球未掉，以到达终点的顺序，评出1、2、3、4名，分别计4、3、2、1分，10轮的累计得分为本队得分。

　　在20米途中球掉到地上或用手扶了球，计0分;只靠一个人的手臂夹住球记0分。

　　2、活动组织人员：

主裁：

覃昌明副裁：

刘德荣记分员：

周小刚

　　自愿服务者4名学生（捡球、监督）

　　裁判还要负责准备场地和器材（8个排球、小黑板一块、粉笔若干）

　　3、活动奖励形式：

以年级为单位，评出一、二、三等奖。

　　为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。

丰富学校教职工的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教职工的身体素质，培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。

特组织此次教职工趣味体育比赛活动。

　　一、活动时间、地点：

　　1.比赛时间：

12月25日

　　2.比赛地点：

学校运动场

　　二、活动项目：

　　1.个人单项赛：

手足情深、夹球跳、一分钟跳绳、托球绕标杆、花样跑、摸石过河、定点投篮、抢收抢种。

　　2.团体项目赛：

集体跳长绳、拔河比赛、50米两人三足跑。

　　三、参赛对象及办法：

　　1、参赛对象：

全体教职工

　　2、参赛办法：

趣味体育比赛项目每位可任报3项，每项必须报1人，每人必须报1项，每项限报3人;团体项目可以兼报。

　　五、各项比赛方法和规则：

　　1、手足情深：

参赛者一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。

以时间决定成绩。

　　2、夹球跳：

30米跑道上，膝关节上夹一排球，跳到终点，用时少为优胜。

球掉在哪里掉必须从哪里拾起再跳。

　　3、一分钟跳绳：

单人跳绳比赛。

在一分钟内跳绳多者为胜。

　　4、托球绕标：

场地器材：

羽毛球拍、垒球若干，跑道

　　比赛方法：

发令后，运动员手持羽毛球拍上托网球，以S形绕过跑道上的标志，经折返处返回继续绕过标志。

跑回到起点，用时少者名次列前。

　　比赛规则：

运动员必须自始至终手持羽毛球拍的把，违者取消比赛资格。

网球不得以任何方式固定在球拍上。

网球掉地即取消比赛资格。

运动员必须绕过标志，凡不绕或少绕标者，取消比赛资格。

　　5、花样跑：

30米跑道上，第一面跳绳过去，第二面提水桶跑回，第三面运球走，第四面抱球跑回。

用时少者为优胜。

　　6、摸石过河：

以三块木砖为道具。

比赛开始运动员脚踩二块木砖站在起跑线后，手拿第三块砖，听到起跑信号后，运动员必须依次将木块踩在脚下交换向前移动，以最后一块木砖到达终点线结束，时间少者名次列先。

比赛中因失误单脚落河，则加时2秒;双脚同时落河，则加时5秒。

距离60米。

　　7、定点投篮：

每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。

（投篮点在罚球线后，女教师在罚球线前），自己罚后自己拾球再罚。

　　8、抢收抢种：

运动员手持装有10个球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点，用时少为胜。

　　比赛规则：

去时必须把球种进杯中，回时收起。

违者为犯规，不记成绩。

（二）、团体项目赛：

　　1、集体跳长绳：

以年级组为单位每队十人，在单位时间内，以跳的次数判定名次。

　　2、拔河比赛：

以工会为单位组队，每队十五人（十男五女），实行三局二胜制。

　　3、50米二人三足跑、

（1）、比赛场地：

在田径场直道上取60米长的跑道4条（每条跑道宽米）。

（2）比赛方式：

赛前每单位两名运动员各一条腿用布带捆缚在一起（捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢），站立方式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起动，以两人靠后者躯干任何部份到达终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。

　　（3）比赛规则

　　①比赛过程中必须始终在各自的赛道内行进，不得踩踏分道线或跑入他道。

　　②两名选手捆缚的布带赛中脱落成绩无效。

　　六、奖项设置：

（另行通知）

　　一、指导思想

　　本着丰富师生的课余文化生活，营造“团结、友爱、和谐、发展”的校园气氛，在校有关领导的指导下，在教师节和中秋节即将来临之际，校工会、政教处本学期专题打造一场以“迎中秋，庆教师节”为主题的趣味体育运动。

　　二、活动宗旨

　　本次趣味体育运动将依托校级大型团体活动这个平台，力争使体育运动更加趣味化、娱乐化、多样化、创新化、生活化，从而让每一名师生都能参与进来，达到锻炼的目的。

本次活动是使大家在节日到来之际提前感受到欢乐愉悦的气息，引导大家从日常的休闲体育中体味到运动的乐趣，启发同学们从欢声笑语中得到身体的锻炼，增进在校师生对体育的理解和热爱，增强在团体互动中体现集体主义精神和团队意识。

　　三、活动时间

　　20xx年9月8日初中部

　　20xx年9月9日高中部、艺术部

　　四、活动地点

　　学校操场

　　五、活动参与者

　　全体同学和教师

　　六、活动组织机构

　　组长：

白英红

　　副组长：

丁丽芳张戈朱波马彦忠班春

　　组员：

全体政教干事和体育教师

　　七、活动流程

　　工会活动方案

　　活动参与者：

各部教师

　　比赛内容：

跳绳比赛

　　比赛规则：

　　1、8字循环跳：

每一队15人参赛，按顺序列队依次跳过绳子，不能成功通过绳子或跳失败不计数，15人全部跳过后再从头开始循环，以3分钟通过绳子的累计人数为最后成绩。

每队选手只有一次比赛机会，跳绳过程中，一次跳过绳子的人数不受限制，若两人同时跳过绳子成绩则计为两人。

　　2、6人集体跳：

6个人（3男3女）同时在绳上跳，2分钟内取成功次数计为最后成绩。

（跳失败不计数）

　　初中部活动方案

　　1、参加年级：

初中各年级

　　2、比赛内容：

　　初一年级：

游戏-----托球跑接力

　　初二年级：

集体跳长绳比赛

　　初三年级：

拔河比赛

　　初四年级：

拔河比赛

　　3、比赛细则：

（一）托球跑接力：

　　1、比赛为50米往返跑。

按班级、按道次准备。

比赛分两次进行男、女各一队分别进行，男女生成绩合一，所用的时间最少的为胜利者。

　　2、运动员站在起跑线上，听到发令声响后跑出，跑到50米终点后绕过障碍物返回到起点，把球拍传给下一人，接拍人按上一路线进行，依次进行至结束。

　　3、网球必须放在网球球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球，如果球在托送途中掉到地上，选手必须自己拾起放到球拍上继续跑进至到终点。

（二）初二年级集体跳长绳比赛

　　1、5分钟“8”字绕环跑（男女生各10人）：

“8”绕环跑：

男、女各10人（不包括摇绳2人）。

跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳，方计次数一次（2人或以上人数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳）。

在规定的5分钟时间内，跳越长绳人（次）数多者名次列前。

若成绩相等，则看失误次数。

失误次数少者名次列前。

　　2、3分钟6人集体跳（男女生各3人）：

6人同时在绳上跳，3分钟内取成功次数。

跳失败不计数。

　　（三）初三、四年级拔河比赛

　　比赛方法：

采取抽签，淘汰法，进入下一轮至决赛。

　　参加人数：

每班男女各10人

　　高中部活动方案

（一）参加年级：

高中各年级

（二）比赛形式

　　1、高一高二跳长绳比赛形式分为5分钟8字循环跳和3分钟6人集体跳两种花样。

每轮比赛三个班同时进行。

　　2、高三拔河参加办法：

　　人数：

文科班男生8人，女生12人

　　理科班男12人，女生各8人

　　（三）比赛细则

　　1、8字循环跳：

每班20人（10男10女）参赛，按顺序列队依次跳过绳子，不能成功通过绳子或跳失败不计数，20人全部跳过后再从头开始循环，以5分钟通过绳子的累计人数为最后成绩。

每名选手只有一次比赛机会，不得重复跳绳。

　　2、6人集体跳：

6个人（3男3女）同时在绳上跳，3分钟内取成功次数计为最后成绩。

（跳失败不计数）

　　3、采用抽签，淘汰法，进入下一轮至决赛。

　　（四）比赛要求

　　1、请学生参赛自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。

　　2、参赛学生必须穿着轻便的服装，运动鞋。

　　3、各班两名摇绳的选手必须固定，比赛中不得换人。

　　4、8字循环跳比赛各班20名学生跳绳顺序要固定，依次跳过长绳，比赛过程中不得擅自更换顺序。

　　（五）奖励办法

　　1、每种集体跳取前五名。

　　2、获奖班级颁发奖状及奖品。

　　3、高三拔河文科班录取前二名，理科班录取前三名。