二年级体育与健康单元教学设计之前滚翻单元.docx
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二年级体育与健康单元教学设计之前滚翻单元
教材名称
1前滚翻：
垫上柔韧性练习2、由高向低斜坡垫上的前滚翻
三维目标
1了解前滚翻的动作方法。
2、能做出由咼向低斜坡垫上的前滚翻动作。
3、通过垫上拉伸练习，提高身体柔韧素质。
重、难点
重点：
蹬地提臀，获得前滚速度。
部
分
教学内容
时间
老师活动
学生活动
运动负荷
个性化备课
时间
次数
强度
准备部分
一、课堂常
规：
宣布课的内容和任务
二、游戏：
“踩龙尾”
三、徒手操
1教师语言要清晰，讲解课堂要求和任务。
2、相邻的两个伙伴为一组，完成踩龙尾的游戏，努力做到抖动，看准踩。
3、带领学生练习徒手操。
要求：
加大幅度，
动作有力
1、学生按教师要求站四列横队。
XXXXX
XXXXX
XXXXX
XXXXX
◎
要求：
精神饱满
2、学生认真听讲，注意观察。
3、听从指挥，注意力集中。
4、学生做到动作正确，肢体舒展
基
本部分
一、前滚翻：
垫上柔韧性练习
1启发学生做好练习前的准备活动，练习“小皮球，跳、跳、跳”的团身蹲跳动作，体验团身紧的感觉。
2、复习前后滚动动作。
3、集体做原地支撑、提踵、身体重心前移的蹬地伸腿、提臀的练习。
1、在教师的带领下，充分活动相关部位及体验团身蹲跳的动作感觉。
2、在教师指导下进行坐势抱腿团身前后滚动练习，相互观察，指出存在的问题。
3、学生在教师统一口令的指挥下，集体练习。
二、由咼向低斜坡垫上的前滚翻
4、讲解、示范前滚翻完整动作，重点提示团身滚动时蹬地提臀，获得向前滚动速度，吸腹后脑先着垫，屈膝抱腿团身滚翻的动作。
5、和同学一起演示保护与帮助的方法，组织学生练习由高向低斜坡垫上的前滚翻动作。
6、组织学生两人一组，相互保护与帮助练习斜坡上的前滚翻，并尝试下颚夹一张纸片进行练习。
4、仔细观察老师的示范动作，明确前滚翻动作的要点。
5、学生前后两人一组，练习由高向低斜坡垫上的前滚翻动作，练习中轮流保护帮助，相互纠正错误动作。
6、学生两人一组，尝试下颚夹一张纸的前滚翻动作，比一比，赛一赛，谁的纸不掉落。
组织形式：
©©
©©
1、放松
结
束
2、总结和评
部
价
分
3、布置作业，师生再见
1、听口令放松：
教师模仿刮风时的声音，学生模仿将要脱落的树叶以及树叶随风飘落。
2、教师总结本课学习情况，表扬优生、鼓励“差生”
3、宣布下课，师生再见
1、走成圆形（身体慢慢扭动，逐渐下蹲并放松）。
组织形式：
2、认真听讲，进行自评和互评。
实施情况记载
班级
日期
一课一得:
预计练习密度％平均心率次/分
负荷
场地器材
教材名称
1前滚翻：
前滚翻成屈腿坐撑
2、前滚翻成蹲撑
1
知道前滚翻方向不正的原因及解决问题的方法。
三维目标
2、
能完成滚动圆滑，方向正的前滚翻。
3、
前滚翻练习中，能相互观察帮助，与同伴交流自己练习的感受。
重、难点
重点：
滚动圆滑，方向正。
部
运动负荷
分
教学内容
时
老师活动
学生活动
时
次
强
个性化备课
间
间
数
度
一、课堂常
1宣布课的内容和学习任
1、学生成四列横队。
规：
务。
XXXXX
XXXXX
准
2、模仿兔子跳，引导学生
XXXXX
备
二、游戏：
跳成集合队形。
XXXXX
部
兔子舞
◎
分
3、启发学生想象模仿。
要求：
快、静、齐
2、集体队形：
三、模仿动
4、师生共同模仿练习。
XXXXXT
物行走
JXXXXX
（鱼儿游、
5、小结评优：
XXXXXT
马儿跑、鸭
（看谁模仿得像）
—XXXXX
子走、大雁
3、
飞等）
oooo
1组织学生做好身体有
1、学生自主练习垫上纵
一、前滚翻：
关部位的准备活动核柔
叉、横叉、坐位体前屈等
前滚翻成
韧性练习。
柔韧性动作，注意动作幅
屈腿坐撑
度由小到大。
基
2、复习原地支撑、蹬地伸腿、提臀、低头的模仿练
2、学生再次练习，巩固
本
习。
支撑、蹬地伸腿、提臀、低头含胸的动作。
部
3、平垫上练习前滚翻成屈腿坐撑的动作。
3、通过对比演示，学生
分
4、演示迅速屈臂和缓慢屈
明白保持前滚翻方向正的重要原因是冋时快速
臂前滚翻动作，提示学生重点看两臂是不是同时
屈臂。
二、前滚翻成蹲撑
屈？
弯曲的速度是不是一样？
引导学生理解同时迅速屈臂对保持滚翻方向正的重要性。
5、引导学生理解“两脚一同蹬，屈臂快团身，低头紧抱腿，前翻成蹲撑”口诀的意思，组织学生在同伴的帮助下，做完整的前滚翻成蹲撑练习。
6、相互观察、帮助，比一比谁先完成10次以上滚动圆滑、方向正的前滚翻。
4、学生理解并熟记口诀，并在冋伴的帮助下，尝试完整的动作。
5、比一比、赛一赛，谁先完成布置的任务。
组织形式：
△
00011
△
11
△
结束部分
1放松
2、回味总结
3、布置作业，师生再见
1、配合音乐，带领学生做放松操。
2、评价小结，引导学生畅谈学习感受。
1、随教师做放松操。
2、积极参与小结交流，能对自己做出正确的评价。
3、帮助教师收拾器材。
实施情况记载
班级
预计负荷
练习密度％平均心率次/分
日期
一课一得：
场地器材
教材名称
1前滚翻2、自我保护式滚翻
1
能复述前滚翻的动作方法，完成完整的前滚翻动作。
三维目标
2、
能结合平时活动中不慎摔倒的情景，体验自我保护式滚翻的动作。
3、
练习过程能与同伴相互观察、
交流展示自己，从中作保护式滚翻动作。
重、难点
重点：
迅速低头团身滚动
部
运动负荷
分
教学内容
时
老师活动
学生活动
时
:
次
强
个性化备课
间
间
数
度
一、课堂常
1师生问好，检查人数。
1、学生成四列横队。
规：
XXXXX
2、宣布本课的学习内容及
XXXXX
准
|注意事项。
XXXXX
备
二、曲线跑：
XXXXX
部
模仿跑
3、绕着垫子做曲线跑，在
◎
分
跑的过程中模仿各种事
要求：
快、静、齐
物、动物。
2、
三、热身操
（音乐）
4、伴音乐做热身操，充分
◎
3、站在垫子后面，成四列横队。
活动各关节。
1组织学生进行“互推”
1、学生积极练习小游戏，
一、前滚翻
和“拍皮球”（团身跳）
体会推手和蹬地的动作
等小游戏活动，体会推手和蹬地用力的感觉。
感觉。
基
2、示范由低向咼斜坡上的
2、学生看清动作，感悟其中的道理。
本
前滚翻动作，重点提示用力蹬地和推手用力均匀，
3、学生自主练习、体会
部
并组织学生体会用力蹬地
平垫上完整的前滚翻动
和推手均匀的动作，然后
作。
分
再在平垫上练习完整的前滚翻动作。
4、师生配合演示，明白前滚翻在生活中运用的重要性（如:
不慎摔倒），
二、游戏：
自我保护式滚翻
3、与学生配合演示后冃被推不慎向前摔倒后自我保护式的向前滚翻或向侧滚动的动作，重点提示被推后迅速低头团身滚翻的方法。
4、指导学生自由结伴、分组练习。
提醒学生注意安全，不可嬉戏打闹，控制前推的力量。
5、指导学生交流展示，拓宽结合生活的滚动、滚翻创新思维。
强化运用所学动作进行自我保护的意识。
5、学生两人一组，互帮互学，共同提高。
6、小组内展示自己设计的滚动、前滚翻动作，从中选择部分动作进行展示。
组织形式：
ma
1饥
结束部分
1、整理放松“小鸟飞
飞”
2、课堂小结
3、布置作业，师生再见
4、归还器材
1、带领学生放松。
2、评价小结，引导学生畅谈感想。
3、总评，布置作业。
4、安排学生收还器材，下课
1、学生跟随教师做模仿性的放松练习。
2、积极交流，能对自己做出正确的评价。
3、帮助教师收还器材，下课。
实施情况记载
班级
预计负荷
练习密度％平均心率次/分
日期
一课一得：
场地器材
教材名称
1、
前滚翻：
不同姿势的前滚翻
2、不冋结束姿势的前滚翻
j
知道多种不冋开始姿势和结束姿势的前滚翻动作。
三维目标
2、
能变化出多种不冋开始姿势和结束姿势的前滚翻动作。
3、
同伴间相互合作，积极动脑。
重、难点
重点：
开始和结束姿势与前滚翻的衔接连贯。
部
运动负荷
分
教学内容
时
老师活动
学生活动
时
次
强
个性化备课
间
间
数
度
一、课堂常
1、师生问好，检查人数。
1、学生成四列横队，注
规：
意力集中，精神饱满。
2、宣布本课的学习内容及
XXXXX
准
|注意事项。
XXXXX
备
二、利用接
XXXXX
部
力棒匕”
3、教师指导学生练习。
XXXXX
分
跑
◎
4、教师哨声引领做2*8
2、两人一组可以散点，
拍，学生独自完成后2个
也可以成排。
三、击掌抓
8拍的动作。
形式：
手
A面对面
B两人同向
U场匕
1、组织学生复习单个前
1、学生分组复习单个前
一、前滚翻：
滚翻，提示学生团身紧、
滚翻动作，体会重点动
不同姿势的前滚翻
用力蹬地等动作。
作。
基
2、讲解、示范燕式平衡按
2、理解教师的意思，积
前滚翻的动作方法，启发
极动脑，变换滚翻的起
本
学生相互讨论，还有哪些
始、结束姿势，提高动作
动作可以和前滚翻连起来
的连贯性。
部
做？
并试着做一做。
3、学生分组进行前滚翻
分
3、通过前滚翻成两腿交叉
开创性练习，并时刻注意
蹲立的动作演示，启发学
安全。
生想象，试一试前滚翻其他结束姿势的动作，如前
4、学生分组展示自己设
滚翻成直腿坐、前滚翻成
计的前滚翻动作，互相观
纵叉。
察，互相评价。
4、教学中，指导学生交流展示，相互学习，尝试新的动作方法，并体会哪些动作衔接自然、协调。
5、充分利用垫子，进行纵叉、横叉、坐位体前屈等发展身体柔韧性的练习。
6、点评练习情况，提出新的希望。
5、学生根据其他组的创意，再次进行创新。
6、学生按要求进行柔韧性练习。
组织形式：
@©6/丿
结束部分
1、放松小游戏“请你和我这样做
2、总结点评本课
3、布置作业，师生再见
1、教师与学生一起做一些简单的拉伸运动。
（双手交叉后、向头上、体前、腹背处等上下、前后方拉拉伸）。
2、向练习中帮助过自己的同学道谢，教育学生与同伴友好相处。
3、总评，布置作业。
4、安排学生收还器材，下课
i、在老师的带领下放松。
组织形式：
O
要求：
动作到位
实施情况记载
班级
预计负荷
练习密度％平均心率次/分
日期
一课一得：
场地器材
教材名称
1前滚翻：
连续前滚翻
2、游戏：
互推、一蹲一起、小皮球、跳跳跳
1
能说出连续前滚翻的动作方法。
三维目标
2、
改进连续前滚翻动作，能做到动作协调、连贯、方向正。
3、
相互交流时，敢于发表自己的想法。
重、难点
重点：
连续滚翻动作连贯、方向正
部
运动负荷
分
教学内容
时
老师活动
学生活动
时
次
强
个性化备课
间
间
数
度
一、课堂常
1师生问好，检查人数。
1、明确学习内容，产生
规：
活动欲望。
准
备
部
二、游戏：
“友情呼啦
2、宣布本课的学习内容及注意事项。
3、讲解游戏方法，带领学
2、成一路纵队绕着圆上的呼啦圈跑，听信号结伴占圈。
分
圈”
生活动。
3、学生听音乐随教师做
4、教师领操，口头提示，
呼啦圈操。
三、“呼啦圈”热身操
语言激励。
1指导学生自行组织准
1、学生运用游戏的形式
一、前滚翻：
备活动：
二人一组进行
练习，既充分活动相应的
连续前滚
“互推”、“一蹲一起”、
部位又培养了学生的兴
翻
“小皮球”“跳跳跳！
”等
趣。
基
小游戏。
2、学生根据教师讲解的
本
2、讲明连续前滚翻练习的
技评标准与优秀等级的
要求，并完整示范连续前
标准示范，建立初步的动
部
滚翻动作，让学生明白连
作印象，同时明白中间的
续前滚翻是充分利用前一
动作衔接对完成连续前
分
次前滚翻的动力惯性，顺势连接后一个前滚翻的道
滚翻动作至关重要。
理，而中间的动作衔接是
3、学生两人一组练习连
完成连续前滚翻的重要环
续前滚翻，注意控制好练
节。
习速度，保证安全。
二、游戏：
互推、一蹲一起、小皮球、跳跳跳
3、在垫子上画一条直线，让学生进一步掌握连续前滚翻的衔接动作，比比谁翻得直，谁的连续动作衔接连贯、协调。
4、指导学生有序练习，强调女全。
4、学生练习，推荐出动作进步突出的同学，展示动作并讲评。
5、学生自我讲评本课谁对我的帮助最大。
结束部分
1、集合放松
2、总结点评本课
3、布置作业，师生再见
1、放松内容遥控飞机、两人一组，一人手持
“遥控器”（嘴发出的指令），“飞机”（另一学生）随着遥控器的指令（说指令）飞机完成相应的动作。
2、简单介绍下节课的考核标准。
3、总评，布置作业。
4、安排学生收还器材，下课
1、学生在规定的范围内两人一组散点站好。
2、学生大致明确考核标准，用最好的心态参加考核。
3、收还器材。
实施情况记载
班级
预计负荷
练习密度％平均心率次/分
日期
一课一得：
场地器材
教材名称
1前滚翻：
多种形式的前滚翻动作考核
三维目标
1知道考核动作选择的方法。
2、能根据自我选择的项目，完成考核任务。
3、通过观察，进行自评和互评。
重、难点
重点：
讲解考核要求及注意事项。
部
分
教学内容
时间
老师活动
学生活动
运动负荷
个性化备课
时间
次数
强度
准备部分
一、课堂常
规：
二、开火车（音乐：
快
乐的节目）
三、准备活动操
1小鸟飞
2小鱼游
3孔雀飞
4大象走
5青蛙跳
6马骑
1宣布本课的学习内容及注意事项。
2、教师鼓舞性的语言，动员学生积极参与热身。
3、大自然里，有许多小动物，你们想认识吗？
4、指导学生模仿各种动物练习。
1、师生问好形式：
4路纵队
XXXXX
XXXXX
XXXXX
XXXXX
◎
2、跟着教师，进行慢跑。
3、跟着音乐旋律模仿动物动作。
形式：
一~^
匸
基
本部分
一、前滚翻：
多种形式的前滚翻动作考核
1指导学生分组由组长带领做准备活动，并进行垫上滚动等辅助练习。
2、按项目分组将本单元所学动作依次进行练习进行进一步提高和自我改进动作质量。
3、提供多种场地、器材，让学生有选择地进行练习，同项的同伴相互观察，相互纠错。
1、学生按要求进行有序地练习，充分活动身体各关节，为考核作好准备。
2、学生依次复习本单元所学的动作，做好考核准备。
3、学生根据场地、器材，有选择地进行练习，同伴间相互指导，纠正。
4、学生认真听讲，明确考核要求。
4、宣布考核要求和方法，考核内容根据学生掌握情况，因人而异选择。
5、分组轮换考核和活动，观察他人的动作，进行自评和互评。
6、指导学生注意场地器材的安全卫生。
5、按顺序、分组，有序地进行考核。
6、学生自我小结对自己的表现是否满意，看看是否达到了预计目标。
组织形式：
1指导学生听口令指五官的游戏活动。
2、教师对考核情况进行总结，肯定成绩，指出不足,为今后更好的学习指明方向。
3、总评，布置作业。
4、安排学生收还器材。
1、组织形式：
学生成四列横队
XXXXX
XXXXX
XXXXX
XXXXX
2、学生明确本课的考核情况。
实施情况记载
班级
日期
一课一得:
预计练习密度％平均心率次/分
负荷
场地器材
升级会员 