北京中医药大学20秋《健康心理学》平时作业1答案.docx
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北京中医药大学20秋《健康心理学》平时作业1答案
（单选题）1:
健康就是
A:
身体健康
B:
非病理状态
C:
心理健康
D:
身心健康，社会适应良好
E:
精神健康
正确答案:
D
（单选题）2:
健康的三分法观点是
A:
汤纳特尔提出的
B:
世界卫生组织提出的
C:
格林伯格提出的
D:
发达国家的共识
E:
哈恩提出的
正确答案:
B
（单选题）3:
格林伯格将健康水平分为
A:
三级
B:
五级
C:
六级
D:
七级
E:
八级
正确答案:
B
（单选题）4:
汤纳特尔将健康水平分为
A:
三级
B:
五级
C:
六级
D:
七级
E:
八级
正确答案:
A
（单选题）5:
汤纳特尔“最佳生理和心理健康水平是健康的”
A:
第一个水平
B:
第二个水平
C:
第三个水平
D:
第四个水平
E:
第五个水平
正确答案:
C
（单选题）6:
汤纳特尔在四级健康行为模式中提出的“完美”，是指
A:
努力发挥自己的生理潜能和心理潜能，形成完美感与幸福感。
B:
改善自己的体质、情绪状态和社会关系。
C:
改良自己的行为达到哦健康水平
D:
健康防护
E:
疾病防护
正确答案:
A
（单选题）7:
心脏病病人的患病原因中，生活方式不良占
A:
0.25
B:
30%
C:
35%
D:
45%
E:
54%
正确答案:
E
（单选题）8:
癌症病人的患病原因中，生活方式不良占
A:
0.17
B:
27%
C:
37%
D:
47%
E:
57%
正确答案:
C
（单选题）9:
糖尿病人的患病原因中，生活方式不良占
A:
0.34
B:
24%
C:
44%
D:
14%
E:
54%
正确答案:
A
（单选题）10:
谁提出了健康的有七个维度的观点？
A:
汤纳特尔
B:
格林伯格
C:
美国国家健康研究所
D:
哈恩
E:
马丁
正确答案:
D
（单选题）11:
以下是每晚平均睡眠时间，您认为哪个是最健康的？
A:
10个小时以上
B:
9—10个小时
C:
7—8个小时
D:
5—6个小时
E:
3—4个小时
正确答案:
C
（单选题）12:
“我向关注”是指
A:
人自身存在的烦恼
B:
心理异常情况下，个体过分地关注自己的心理问题
C:
为自我的发展担忧
D:
为自我的成长操心
E:
自己的痛苦
正确答案:
B
（单选题）13:
心理疾病
A:
与道德品质有紧密联系
B:
与道德品质等同
C:
与道德品质无关
D:
部分与道德属性有关
E:
对道德品质毫无影响
正确答案:
D
（单选题）14:
心理问题
A:
是经常发生的
B:
很罕见
C:
一般人都没有
D:
只有极少数人才有
E:
只有个别人才有
正确答案:
A
（单选题）15:
心理疾病
A:
无法康复
B:
无法预防
C:
没有办法治愈
D:
能够康复
E:
完全可以自愈
正确答案:
D
（单选题）16:
心理疾病的康复是
A:
缓慢的
B:
快速的
C:
有立竿见影的治疗方法
D:
跟感冒等常见病一样，一个星期就可以治愈
E:
无法实现的
正确答案:
A
（单选题）17:
符合马斯洛提出的心理健康十条标准的人，在人群中的百分比是
A:
不到30%
B:
不到20%
C:
不到10%
D:
不到5%
E:
不到3%
正确答案:
C
（单选题）18:
一般心理健康者，在人群中的百分比为
A:
0.3
B:
40%
C:
50%
D:
60%
E:
70%
正确答案:
E
（单选题）19:
轻度失调者，在人群中的百分比为
A:
0.3
B:
20%
C:
10%
D:
5%
E:
3%
正确答案:
B
（单选题）20:
严重病态心理者，在人群中的百分比为
A:
0.3
B:
20%
C:
10%
D:
5%
E:
3%
正确答案:
D
（单选题）21:
心理障碍是由于潜意识的矛盾冲突，持此种观点的是
A:
社会学习理论
B:
行为主义理论
C:
精神分析理论
D:
人本主义理论
E:
认知理论
正确答案:
C
（单选题）22:
当爱女突遭车祸身亡后，母亲坚定地认为是别人弄错了，女儿还活着。
她运用了哪种心理防御机制？
A:
反向
B:
合理化
C:
否认
D:
分裂
E:
幻想
正确答案:
C
（单选题）23:
葡萄吃不着，就说是酸的，运用了哪种心理防御机制？
A:
反向
B:
合理化
C:
否认
D:
分裂
E:
幻想
正确答案:
B
（单选题）24:
经常被欺负的弱小男孩，靠着想象自己成为“超人”“大力士”，打败欺辱者，减轻心灵痛苦的方式，运用了何种心理防御机制？
A:
反向
B:
合理化
C:
否认
D:
分裂
E:
幻想
正确答案:
E
（单选题）25:
感到自己学习成绩平平，转而拼命发展自己的体育运动技能的人，运用了哪种心理防御机制？
A:
补偿
B:
合理化
C:
否认
D:
分裂
E:
幻想
正确答案:
A
（单选题）26:
年轻的歌德失恋后几度想过自杀，但最终却写出了一部传世之作《少年维特之烦恼》，他的行为运用了哪种心理防御机制？
A:
转移
B:
合理化
C:
补偿
D:
升华
E:
幻想
正确答案:
D
（单选题）27:
平常所说的“迁怒于人”“寻找替罪羊”，是何种心理防御机制？
A:
转移
B:
合理化
C:
补偿
D:
升华
E:
幻想
正确答案:
A
（单选题）28:
精神分裂症患者一级亲属的患病率比一般人群高
A:
5—10倍
B:
10—15倍
C:
10—20倍
D:
15—25倍
E:
20—30倍
正确答案:
A
（单选题）29:
经常向别人谈及“某某名人是我的校友、同乡”的人运用了哪种心理防御机制？
A:
转移
B:
合理化
C:
补偿
D:
升华
E:
自我认同
正确答案:
E
（单选题）30:
邓小平说“天塌下来，有个高的人顶着”运用了哪种心理防御机制？
A:
幽默
B:
合理化
C:
补偿
D:
升华
E:
幻想
正确答案:
A
（单选题）31:
“给我一打健全的婴儿，再给我一些特定的环境。
只要满足这两点，不管婴儿的才能、个性、本能及其父母的血统、职业如何，我都能将其中任何一个训练成我所需要的任何一种人，譬如医生、律师、艺术家、巨商、乞丐或者小偷。
”这是下面哪位心理学家说的？
A:
奥尔波特
B:
华生
C:
弗洛伊德
D:
班杜拉
E:
罗杰斯
正确答案:
B
（单选题）32:
青少年的心理问题
A:
是可以避免的
B:
与成人的问题一样
C:
是影响他们一辈子对问题
D:
是成长中不可避免的，基本上可以康复
E:
是无法解决的
正确答案:
D
（单选题）33:
一个人受家庭的影响，
A:
是在出生后的几年里
B:
是在童年期里
C:
是在少年期里
D:
是在青年期里
E:
是在自出生到成熟到死亡，延续整个生命的过程
正确答案:
E
（单选题）34:
核心家庭是指
A:
一对夫妇与已婚子女组成的三代同堂的家庭
B:
一对夫妇与多对已婚子女组成的家庭
C:
一对夫妇与未成年子女组成的家庭
D:
父亲或母亲与未成年子女组成的家庭
E:
祖父或祖母与未成年子女组成的家庭
正确答案:
C
（单选题）35:
主干家庭是指
A:
一对夫妇与已婚子女组成的三代同堂的家庭
B:
一对夫妇与多对已婚子女组成的家庭
C:
一对夫妇与未成年子女组成的家庭
D:
父亲或母亲与未成年子女组成的家庭
E:
祖父或祖母与未成年子女组成的家庭
正确答案:
A
（单选题）36:
随着我国计划生育政策的推行，家庭结构的主要形式是
A:
核心家庭
B:
主干家庭
C:
联合家庭
D:
单亲家庭
E:
核心家庭和主干家庭
正确答案:
A
（单选题）37:
据我国1999年《中国统计年鉴》公布，全国家庭规模户均人口是
A:
4.63人
B:
3.63人
C:
2.63人
D:
5.63人
E:
6.63人
正确答案:
B
（单选题）38:
我国家庭趋势是
A:
子女成为家庭关系中的核心
B:
父亲成为家庭关系中的核心
C:
母亲成为家庭关系中的核心
D:
祖父成为家庭关系中的核心
E:
祖母成为家庭关系中的核心
正确答案:
A
（单选题）39:
家庭关系日趋简单，更有利于加深
A:
母亲与子女的感情
B:
父亲与子女的感情
C:
夫妻感情
D:
婆媳感情
E:
翁婿感情
正确答案:
C
（单选题）40:
亲属关系减少
A:
降低了家庭之间的交往和互动
B:
促进了家庭之间的交往和互动
C:
影响了孩子的人际交往
D:
影响了我国的家庭亲情
E:
影响了夫妻感情
正确答案:
B
（单选题）41:
健康家庭具有
A:
身心健康的家庭成员
B:
家庭成员没有缺失
C:
富足的经济基础
D:
父母事业有成
E:
取向一致的生活目标和价值观
正确答案:
E
（单选题）42:
健康家庭具有
A:
身心健康的家庭成员
B:
家庭成员没有缺失
C:
富足的经济基础
D:
和谐、宽松、民主的家庭氛围
E:
父母事业有成
正确答案:
D
（单选题）43:
健康家庭具有
A:
理解、信任、尊重、沟通、互动的人际关系
B:
家庭成员没有缺失
C:
富足的经济基础
D:
父母事业有成
E:
身心健康的家庭成员
正确答案:
A
（单选题）44:
健康家庭具有
A:
家庭成员没有缺失
B:
良好的家教态度和教养方式
C:
富足的经济基础
D:
父母事业有成
E:
身心健康的家庭成员
正确答案:
B
（单选题）45:
营造健康的家庭氛围，需要
A:
富足的经济基础
B:
布置豪华、高贵
C:
保持家庭环境的清洁、雅致
D:
人均居住面积30平米以上
E:
人均居住面积50平米以上
正确答案:
C
（单选题）46:
营造健康的家庭氛围，需要
A:
新生命的诞生
B:
有老人帮忙做家务
C:
养宠物
D:
种花草
E:
创造轻松、浪漫的生活情调
正确答案:
E
（单选题）47:
营造健康的家庭氛围
A:
保持家庭成员间的平等和相互悦纳
B:
子女对父母要服从
C:
媳妇对公婆要顺从
D:
父母对子女要严加管教
E:
成员间要经常互相批评、互相帮助
正确答案:
A
（单选题）48:
家庭成员间的沟通和交流，最重要的是
A:
家庭成员间没有秘密
B:
能够坦诚地批评
C:
表达
D:
倾听
E:
意见一致
正确答案:
D
（单选题）49:
学校教育
A:
可以由家庭教育替代
B:
是任何机构无法替代的
C:
可以由高学历的父母替代
D:
可以由社会教育替代
E:
可以由优秀的企业替代
正确答案:
B
（单选题）50:
我国校园用地面积的定额规定，小学生每人占地不应小于
A:
7—10平米
B:
10—11平米
C:
11—12平米
D:
12—13平米
E:
13—14平米
正确答案:
A
（单选题）51:
我国校园用地面积的定额规定，中学生每人占地不应小于
A:
7—10平米
B:
10—12平米
C:
12—15平米
D:
15—17平米
E:
17—19平米
正确答案:
C
（单选题）52:
校舍配置应以
A:
图书馆为主体
B:
办公室为主体
C:
宿舍为主体
D:
教室为主体
E:
运动场为主体
正确答案:
D
（单选题）53:
人需要多大的空间领域作为自己的“人体缓冲区”？
A:
0.2平米
B:
0.4平米
C:
0.6平米
D:
0.8平米
E:
1.0平米
正确答案:
C
（单选题）54:
我国中小学一般一节课为
A:
35分钟
B:
45分钟
C:
55分钟
D:
65分钟
E:
25分钟
正确答案:
B
（单选题）55:
小学低年级的学生，一般每节课为多长时间为宜？
A:
20分钟
B:
30分钟
C:
40分钟
D:
50分钟
E:
60分钟
正确答案:
B
（单选题）56:
从一周来看，学习能力最高峰是在
A:
周四到周五
B:
周三到周四
C:
周二到周三
D:
周一到周二
E:
周日到周一
正确答案:
B
（单选题）57:
从一天来看，学习能力最高的时段是
A:
第一节课
B:
第二节课
C:
第三节课
D:
第四节课
E:
第五节课
正确答案:
B
（单选题）58:
在学校情境中，最重要、最基本的人际关系是
A:
校长与教师的关系
B:
教师与学生的关系
C:
教师与教师的关系
D:
教师与家长的关系
E:
学生与学生的关系
正确答案:
B
（单选题）59:
师生关系发展到亲密阶段，在现实生活中
A:
一般都能达到
B:
多数能够达到
C:
一半能够达到
D:
比较罕见
E:
根本不可能
正确答案:
D
（单选题）60:
青少年发展中一种最主要的同伴关系，是
A:
亲子关系
B:
师生关系
C:
朋友关系
D:
同学关系
E:
恋爱关系
正确答案:
D
（单选题）61:
人际关系趋于稳定、深刻，已有明确的交往目标，重视友谊，结交志趣相投的朋友，属于
A:
大学阶段
B:
高中阶段
C:
初中阶段
D:
小学高年级阶段
E:
小学低年级阶段
正确答案:
B
（单选题）62:
老师喜欢的学生，他们也喜欢；老师批评的学生，他们也不喜欢，属于
A:
研究生阶段
B:
大学阶段
C:
高中阶段
D:
初中阶段
E:
小学阶段
正确答案:
E
（单选题）63:
高中生的压力源中，与心理健康水平关系最为密切的是
A:
社会人际关系及性发展方面的压力
B:
学业方面的压力
C:
与父母交往的压力
D:
未来前途方面的压力
E:
健康方面的压力
正确答案:
A
（单选题）64:
人与自然的关系，经历了
A:
改造、利用、适应、共处的过程
B:
适应、改造、利用、共处的过程
C:
共处、改造、利用、适应的过程
D:
利用、改造、共处、适应的过程
E:
适应、利用、改造、共处的过程
正确答案:
E
（单选题）65:
世界卫生组织的一份统计资料表明，1982至1983年出现的厄尔尼诺现象，致使全球患抑郁症的人数达到
A:
6万
B:
8万
C:
10万
D:
12万
E:
14万
正确答案:
C
（单选题）66:
世界卫生组织的一份统计资料表明，1982至1983年出现的厄尔尼诺现象，致使全球精神病发病率上升了
A:
0.06
B:
8%
C:
10%
D:
12%
E:
14%
正确答案:
B
（单选题）67:
世界卫生组织的一份统计资料表明，1982至1983年出现的厄尔尼诺现象，致使全球交通事故增加
A:
1000次
B:
2000次
C:
3000次
D:
4000次
E:
5000次
正确答案:
E
（单选题）68:
使人体温升高，情绪不稳，容易冲动，神经反应速度减慢，反应迟钝的气候因素是
A:
高温
B:
暴风雨
C:
空气不流动
D:
低气压
E:
低温
正确答案:
A
（单选题）69:
使人抑郁沉闷，无精打采，注意力分散，工作效率明显下降的气候因素是
A:
高温
B:
暴风雨
C:
空气不流动
D:
低气压
E:
低温
正确答案:
E
（单选题）70:
使人心闷不畅，浑身沉重，焦虑不安，影响工作效率的气候因素是
A:
高温
B:
暴风雨
C:
空气不流动
D:
低气压
E:
低温
正确答案:
C
（单选题）71:
易引起心脏病发作，造成人注意力不集中，大脑失去控制，无精打采，甚至心烦意乱，无法忍受轻微噪音的气候因素是
A:
高温
B:
暴风雨
C:
空气不流动
D:
低气压
E:
低温
正确答案:
D
（单选题）72:
精神分裂症的发病率，与以下哪种自然现象有着密切的联系？
A:
阳光是否充足
B:
太阳黑子的活动
C:
刮风
D:
下雨
E:
降温
正确答案:
B
（单选题）73:
美国的精神病学家发现，犯罪率与
A:
阳光是否充足有关
B:
太阳黑子的活动有关
C:
刮风
D:
下雨
E:
月球活动有关
正确答案:
E
（单选题）74:
人类在其中度过最漫长的时期的地方是
A:
大海
B:
草原
C:
高山
D:
森林
E:
沙漠
正确答案:
D
（单选题）75:
暖色通常指
A:
白
B:
绿
C:
蓝
D:
橙
E:
紫
正确答案:
D
（单选题）76:
冷色通常指
A:
红
B:
橙
C:
黄
D:
粉红
E:
蓝
正确答案:
E
（单选题）77:
泰晤士河上一座黑色的大桥，改成绿色后，自杀人数减少了
A:
五分之一
B:
四分之一
C:
三分之一
D:
二分之一
E:
六分之一
正确答案:
C
（单选题）78:
美国某拘留所，每当犯人可能闹事时，就被送入
A:
红色牢房
B:
黑色牢房
C:
粉红色牢房
D:
白色牢房
E:
青绿色牢房
正确答案:
C
（单选题）79:
根据BMI（体重与身高的平方之比）的健康指数
A:
大于20表示肥胖
B:
大于30表示肥胖
C:
大于40表示肥胖
D:
大于50表示肥胖
E:
大于60表示肥胖
正确答案:
B
（单选题）80:
根据WHR（腰围与臀围的比值）的健康指数，女性
A:
大于0.5表示肥胖
B:
大于0.6表示肥胖
C:
大于0.7表示肥胖
D:
大于0.8表示肥胖
E:
大于0.9表示肥胖
正确答案:
D
（单选题）81:
根据WHR（腰围与臀围的比值）的健康指数，男性
A:
大于0.55表示肥胖
B:
大于0.65表示肥胖
C:
大于0.75表示肥胖
D:
大于0.85表示肥胖
E:
大于0.95表示肥胖
正确答案:
E
（单选题）82:
效果较好的减肥方法是
A:
自行尝试
B:
手术治疗
C:
混合法
D:
药物治疗
E:
行为矫正
正确答案:
E
（单选题）83:
根据赫姆斯的研究，生活事件中应激值最高的是
A:
被解雇
B:
配偶死亡
C:
亲密朋友去世
D:
离婚
E:
判刑入狱
正确答案:
B
（单选题）84:
根据赫姆斯的研究，当LCU（应激值）在六个月内达到多少时，后来几年里健康状况良好？
A:
低于50
B:
低于100
C:
低于150
D:
低于200
E:
低于250
正确答案:
C
（单选题）85:
根据赫姆斯的研究，当LCU（应激值）在六个月内达到多少时，后来几年里会有疾病？
A:
超过500
B:
超过400
C:
超过300
D:
超过200
E:
超过100
正确答案:
C
（单选题）86:
对于压力的表述，你赞成以下哪个？
A:
所有的压力对人都有害
B:
压力只能损害人的心理健康
C:
压力只能损害人的生理健康
D:
适度的压力对人的心理健康有益
E:
适度的压力对人的身心健康都有益
正确答案:
E
（单选题）87:
勇于竞争、富有攻击性、快速完成任务，是
A:
癌症敏感型人格的特点
B:
A型人格的特点
C:
抑郁型人格的特点
D:
强迫型人格的特点
E:
酒精中毒型人格的特点
正确答案:
B
（单选题）88:
积极的自我调节是
A:
喝酒
B:
抽烟
C:
蹦迪
D:
向好的方面想
E:
向引发事端者发火
正确答案:
D
（单选题）89:
消极的自我调节是
A:
跑步
B:
唱歌
C:
蹦迪
D:
向好的方面想
E:
喝酒
正确答案:
E
（单选题）90:
积极的应对方式有
A:
不做决定
B:
自我责备
C:
逃避
D:
着手解决问题
E:
向引发事端者发火
正确答案:
D
（单选题）91:
消极的应对方式有
A:
面对问题
B:
自我责备
C:
去除不良情绪的干扰
D:
着手解决问题
E:
理性思考
正确答案:
B
（单选题）92:
一个人的幸福感决定于
A:
丰厚的收入
B:
事业的成功
C:
幸福完美的家庭
D:
主观感觉
E:
获得别人的尊重
正确答案:
D
（单选题）93:
学校建筑的基底面积最好占校地面积的
A:
40%左右
B:
30%左右
C:
20%左右
D:
10%左右
E:
5%左右
正确答案:
D
（单选题）94:
学校的绿化面积最好占学校基底面积的
A:
41%左右
B:
31%左右
C:
21%左右
D:
11%左右
E:
6%左右
正确答案:
A
（单选题）95:
学校组织氛围中的开放氛围，是指
A:
校长体贴热情，但过分强调工作，是一位仁慈的独裁者，教师没有过多的非教学工作，但彼此不能友好相处。
B:
校长高度体贴别人，但不注重工作，教师对工作敷衍了事，但彼此亲密。
C:
.校长高度重视工作，但不体贴关心教师，教师有许多非教学型的工作，教师之间亲密度低。
D:
校长相对冷淡，监督宽松，不太体贴教师，教师可以按照自己的愿望工作。
E:
校长精力充沛而且体贴人，对员工热情，教师工作精神高昂，不敷衍了事。
正确答案:
E
（单选题）96:
学校组织氛围中的自主氛围，是指
A:
校长体贴热情，但过分强调工作，是一位仁慈的独裁者，教师没有过多的非教学工作，但彼此不能友好相处。
B:
校长高度体贴别人，但不注重工作，教师对工作敷衍了事，但彼此亲密。
C:
.校长高度重视工作，但不体贴关心教师，教师有许多非教学型的工作，教师之间亲密度低。
D:
校长相对冷淡，监督宽松，不太体贴教师，教师可以按照自己的愿望工作。
E:
校长精力充沛而且体贴人，对员工热情，教师工作精神高昂，不敷衍了事。
正确答案:
D
（单选题）97:
学校组织氛围中的控制氛围，是指
A:
校长体贴热情，但过分强调工作，是一位仁慈的独裁者，教师没有过多的非教学工作，但彼此不能友好相处。
B:
校长高度体贴别人，但不注重工作，教师对工作敷衍了事，但彼此亲密。
C:
.校长高度重视工作，但不体贴关心教师，教师有许多非教学型的工作，教师之间亲密度低。
D:
校长相对冷淡，监督宽松，不太体贴教师，教师可以按照自己的愿望工作。
E:
校长精力充沛而且体贴人，对员工热情，教师工作精神高昂，不敷衍了事。
正确答案:
C
（单选题）98:
学校组织中的随意氛围，是指
A:
校长体贴热情，但过分强调工作，是一位仁慈的独裁者，教师没有过多的非教学工作，但彼此不能友好相处。
B:
校长高度体贴别人，但不注重工作，教师对工作敷衍了事，但彼此亲密。
C:
.校长高度重视工作，但不体贴关心教师，教师有许多非教学型的工作，教师之间亲密度低。
D:
校长相对冷淡，监督宽松，不太体贴教师，教师可以按照自己的愿望工作。
E:
校长精力充沛而且体贴人，对员工热情，教师工作精神高昂，不敷衍了事。
正确答案:
B
（单选题）99:
学校组织中的家长氛围，是指
A:
校长体贴热情，但过分强调工作，是一位仁慈的独裁者，教师没有过多的非教学工作，但彼此不能友好相处。
B:
校长高度体贴别人，但不注重工作，教师对工作敷衍了事，但彼此亲密。
C:
.校长高度重视工
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