小班感统优秀教案集.docx
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小班感统优秀教案集
小班感统教案集
项目
容
活动名称
滑板爬
活动器材
30*40cm的爬板3~4个。
活动目的
直接目的
训练平衡能力、刺激前庭、注意力、触觉及身体协调性的练习。
最终目的
为将来上小学注意力的集中及日常运动奠定基础。
适用班级
小、中、大班
导入
语言/动作/音乐
导师用用语言导入：
“请小朋友走到滑板的正后方，将胸腹部爬在滑板上，双腿并拢——绷直——抬高，头抬高，双手放在滑板的斜上方。
”
活动过程
直行爬
双手着地，用力使身体向正前方爬行。
曲行爬
可以向左或向右转弯爬行。
结束
器材归位
结束后将滑板放回原位。
延伸活动
栓绳爬：
将一根粗绳，以适当的高度，固定在两端，可采用：
A、爬滑：
头抬高、向前、手拉绳带动身体前行。
B、躺滑：
背部躺在滑板上，双腿悬空交叉包绕粗绳，头顶向前，手拉粗绳带动身体前行。
蜗牛爬：
原地双手交叉打圈，使身体在原地顺时针或逆时针旋转360度。
注意事项
1手的姿势应向斜上方，避免危险。
2头、腿的姿势：
头，抬高且视前方；双腿并拢、绷直。
3拿滑板姿势：
手握两边，拇指向、四指向外。
④导师应蹲下与幼儿交流。
活动后的评估
项目
容
活动名称
推球
活动器材
推球若干。
活动目的
直接目的
训练注意力、手、眼、脑的协调性，刺激前庭。
最终目的
身心统合，提高反应的灵敏度。
适用班级
小、中、大班
导入
语言/动作/音乐
导师用语言引导：
请爬在地上，腿并拢，伸直（不必强调抬高），两臂抬起来，将推球放在手的前方，双手指尖对齐。
活动过程
开始推球
用双手掌将球推向墙壁，反弹后接着推。
加速推
可加快推球的速度。
结束
器材归位
推完球后将球放回原位。
延伸活动
1两人对推：
两人头对头趴在地上，间距40—50厘米对推球。
2在滑板上推：
两人头对头趴在滑板上，间距40—50厘米对推球。
3缩短推球的距离，远加大难度，近减少难度。
4站立单抛球：
两人对站，用一只球对抛接球。
5站立双抛球：
两人对站，用两只球对抛接球。
6坐立单抛球：
两人对坐，用一只球对抛接球。
7坐立双抛球：
两人对坐，用两只球对抛接球。
注意事项
导师应蹲下与孩子交流。
活动后的评估
项目
容
活动名称
小狗走路
活动器材
每人一只小狗头饰，长方形积木。
活动目的
直接目的
通过模仿狗的走路姿势和声音，从而刺激前庭和手、眼、身的协调能力。
最终目的
为将来上学安心听讲做准备。
适用班级
小班、中班
导入
语言/动作/音乐
放“一只哈叭狗”的儿歌。
导师用长方形积木做骨头放在离幼儿前方4-5米处，并说：
“小朋友们，你们现在要扮演小狗去找骨头吃”。
活动过程
准备
将小狗头饰戴好，弯腰爬到地上，开始用四肢爬行。
爬行
边爬行边学小狗的叫。
结束
器材归位
将头饰、积木放回原处。
延伸活动
1．可用万象组中的标杆按一定距离排列成“一”字，让幼儿在其中穿梭爬行。
2．可用触觉板并列两排，在触觉板上爬行。
注意事项
1．注意幼儿相互之间不要碰撞成一堆，以防受伤。
2．注意不要撞倒标杆。
活动后的评估
项目
容
活动名称
青蛙跳
活动器材
每人一只青蛙头饰，用绳子调起的虫子（可自己用硬纸板剪制）。
活动目的
直接目的
通过模仿青蛙的跳跃姿势和声音，从而刺激前庭和手、眼、身的协调能力。
最终目的
为将来上学安心听讲做准备。
适用班级
小班、中班、大班
导入
语言/动作/音乐
放“我是一只小青蛙”的儿歌。
导师用事先做好调起的虫子放在离幼儿前方4-5米处，并说：
“小朋友们，你们现在要扮演青蛙跳起来找虫吃”。
活动过程
准备
将青蛙头饰戴好，弯腰爬到地上，开始用四肢跳起。
跳起
边跳起边学青蛙叫。
吃虫子
跳到“虫子”近处，用头碰触“虫子”，只要碰到即可。
结束
器材归位
将头饰、“虫子”放回原处。
延伸活动
1．可用万象组中的标杆按一定距离排列成“一”字，让幼儿在其中穿梭跳跃。
2．可坐在羊角球上跳跃。
注意事项
3．注意幼儿相互之间不要碰撞成一堆，以防受伤。
4．注意不要撞倒标杆。
活动后的评估
项目
容
活动名称
走S形平衡木
活动器材
S形平衡木及其附件
活动目的
直接目的
训练双侧肢体的配合，加强平衡能力和视觉动作的协调。
最终目的
建立运动觉、空间知觉，提高运动企划能力。
适用班级
小、中、大班
导入
语言/动作/音乐
将平衡木呈高低走向或左右走向安置好。
活动过程
起步前走
导师让孩子站在平衡木上，双手平伸抬头挺胸，迈脚前走。
交替前走
先脚跟抵脚尖交替走，后逐步加大步幅。
结束
器材归位
将S形平衡木放回原处。
延伸活动
①在平衡木上倒退走；
②在平衡木上做抛接球工作；
③平衡木上投蓝。
注意事项
1导师在一旁注意保护幼儿的安全。
2延伸活动只有在平衡木上正常行走相当熟练的情况下才能实施。
活动后的评估
项目
容
活动名称
小兔跳跃
活动器材
每人一只小兔头饰，用红白纸板剪成的红、白萝卜（亦可用购买的萝卜）。
活动目的
直接目的
通过模仿小兔的跳跃姿势，从而训练平衡感，动作协调性及触觉。
最终目的
提高身体协调能力。
适用班级
小、中、大班
导入
语言/动作/音乐
放“兔子舞”音乐或说儿歌“小白兔，白又白。
两只耳朵竖起来。
爱吃萝卜爱吃菜，蹦蹦跳跳真可爱。
”
活动过程
准备
导师用事先做好的萝卜放在离幼儿前方4-5米处，并说：
“小朋友们，你们现在要扮演小兔跳过来吃萝卜”。
跳跃前行
幼儿双手抓住两个羊角，拇指向，坐在球上，就象坐椅子一样，把腰挺起来，头抬高，腿稍夹住球，然后用力跳起来向前行。
吃“萝卜”
跳到“萝卜”近处，用手抓起“萝卜”，做出很开心吃的样子。
结束
器材归位
将兔子头饰、萝卜及羊角球放回原处。
延伸活动
可以用来拍打球，也可以坐在上面跳。
注意事项
①坐稳、抓牢。
②针对注意力不集中的孩子，减少跳跃次数。
③对于不同年龄和身高的孩子可选用不同直径的羊角球。
活动后的评估
项目
容
活动名称
传球、投球、拍打球
活动器材
晶莹球
活动目的
直接目的
发展孩子的身体运动能力、反应能力和协调能力。
最终目的
适用班级
小、中、大班
导入
语言/动作/音乐
放背景音乐（轻音乐）或用语言示意今天的活动项目。
活动过程
传球
两排幼立相对站立，间距1-3米，先一排幼儿手拿一只晶莹球（20CM），向另一排传去，另一排幼儿接住回传。
如此反复。
投球
一排幼儿站立，在每一幼儿前方2-3米处放置直径30—40CM的塑料框（桶），幼儿手拿直径10-15CM的晶莹球投掷入框（桶）。
如此反复进行投掷。
拍打球
幼儿可在原地拍球、打球。
结束
器材归位
将晶莹球放回原位。
延伸活动
1双传球：
两幼儿各拿一个球对传。
2投篮：
胶桶改为改幼儿篮球架的篮框，让幼儿站在离篮框1-3米处向篮框投篮。
3转拍球：
边旋转边拍球。
4跨下拍球：
在拍球过程中用球从跨下经过。
注意事项
导师需要根据不同班级幼儿的年龄设置不同的传球间距，示幼儿控制球的方法。
活动后的评估
项目
容
活动名称
趴、躺大笼球
活动器材
大笼球
活动目的
直接目的
有效地刺激幼儿触觉、前庭平衡和本体感觉系统。
最终目的
稳定情绪，提高触觉感受能力。
适用班级
小、中、大班。
特别适用于触觉敏感的幼儿。
导入
语言/动作/音乐
活动过程
趴球
让幼儿趴在球上，导师两手抓住幼儿的两脚勃前后揉动，幅度以双手触到地面为度。
躺球
让幼儿躺在球上，导师两手抓住幼儿的两脚勃前后揉动。
平躺与翻身
让幼儿平躺于地毯上，腿脚伸直，双臂放在身体两侧。
导师拿起大笼球从腿脖开始拍球，缓慢上移，直至头部。
然后翻过身来，导师拍幼儿的腿部、腰背部、双臂及头部。
结束
器材归位
延伸活动
幼儿用手拍打或抱大笼球投掷。
注意事项
在整个过程中注意男孩子避开生殖器，女孩子避开胸部。
活动后的评估
项目
容
活动名称
趴、躺大触觉球
活动器材
大触觉球
活动目的
直接目的
有效地刺激幼儿触觉、前庭平衡和本体感觉系统。
最终目的
稳定情绪，提高触觉感受能力。
适用班级
小、中、大班。
特别适用于触觉迟钝的幼儿。
导入
语言/动作/音乐
活动过程
趴球
让幼儿趴在球上，导师两手抓住幼儿的两脚勃前后揉动，幅度以双手触到地面为度。
躺球
让幼儿躺在球上，导师两手抓住幼儿的两脚勃前后揉动。
平躺与翻身
让幼儿平躺于地毯上，腿脚伸直，双臂放在身体两侧。
导师拿起触觉球从腿脖开始拍球，缓慢上移，直至头部。
然后翻过身来，导师拍幼儿的腿部、腰背部、双臂及头部。
结束
器材归位
延伸活动
幼儿用手拍打或抱触觉球投掷。
注意事项
在整个过程中注意男孩子避开生殖器，女孩子避开胸部。
活动后的评估
项目
容
活动名称
平衡台左右摇摆
活动器材
左右平衡台
活动目的
直接目的
刺激前庭和本体感，训练身体的协调性。
最终目的
为将来上学课堂听讲做准备及提高日常运动的平衡协调能力。
适用班级
小、中、大班
导入
语言/动作/音乐
导师对幼儿说：
“今天我们要做一项特殊的运动，叫平衡台摇摆”。
活动过程
示
导师先站到平衡台上做示动作。
准备动作
幼儿站到平衡台的后面，先上一只腿踩在中间，再上一支腿；
开始踩台
两脚慢慢分开，左右脚交替往下踩，心里数着100下……。
下台
两脚慢慢并拢，从后面慢慢下来。
结束
器材归位
将平衡台放回原位。
延伸活动
传单球：
导师手里拿一只球（直径20CM左右），给幼儿传球，幼儿回传给导师，只要记住脚下的数，不用记接的数。
传双球：
导师和幼儿手里各拿一个球，然后同时向对方传接。
注意事项
①根据孩子的情况，确定孩子是否需要协助。
1传球时要不断问孩子，踩了多少下。
2在熟练后可加快传球的速度。
3导师站在前方，针对个别孩子，老师可以站在他对面并用手拉手的方式扶着教他踩。
活动后的评估
项目
容
游戏名称
我们都是好朋友
游戏器材
器械准备：
4块“大石头”（平衡台），两根长条纸做成河岸线（适当距离），8块红色平衡台（小猪的家），8块蓝色平衡台（小羊的家），8个小猪和小羊的胸饰，一个狼和狼家的标记，若干个礼物及装礼物的小篮子若干，小猪村和小羊村的标示牌。
游戏目的
直接目的
创设一个宽松、自由的环境，把整个操场设计成一个宽宽的河，让孩子们完全置身于情境之中，重视直观性。
不提供现成的桥，要过河让他们自己造桥，只提供几块用平衡台做成的“石头”，让孩子们充分发挥其想象和智慧，自己想办法过河去找好朋友，把准备好的礼物送到好朋友手里，活动过程中充分调动了多种感觉器官。
最终目的
真正能引发幼儿参与的兴趣，调动幼儿的积极性，让活动真正符合幼儿的需要，在于能引发幼儿的操作、探究和体验，在于能与幼儿已有的经验建立一定的联系，在原有的基础上得到最大限度的发展。
适用年龄段
3.5～6岁
导入
语言/动作/音乐
音乐准备：
大灰狼的音乐（小红帽儿童歌曲）和欢快的背景音乐。
游戏过程
1、造桥
①以“开门见山式”直接进入主题，利用下雨的环境背景，顺利引出“造桥”的活动。
②孩子们相互讨论，并尝试找材料造桥。
引发孩子们富有创造力的想象，充分发挥其想象力和创造力，运用已有经验来想办法。
③利用环境资源——河岸边的“大石头”让他们自己来造桥。
在充分想象之后，让他们自己来造桥，并在周围找找有没有自己讲到的这些东西，结果他们只找到了“大石头”，很快便纷纷动手搬起“石头”来。
在此过程中，教师始终做一个支持者，鼓励他们的各种创造性行为，个别能力强的孩子主动指挥其他人把“石头”搬成一竖排。
此时他们已经进入情境中，孩子们之间互相关心的气氛随即显现。
他们在传石头，挪石头，保护同伴不摔下“河”等的动作中，体味互相帮助的合作精神。
④过桥。
2、建村
①在过桥的基础上，拿东西过桥，符合孩子现有水平，又增加了难度。
孩子们又一次发挥主观能动性，操场上到处是他们忙碌的身影。
他们很可能把家建得很挤，此时教师则成了引导者，提醒说“房子建在一块儿，都不通风了”，再各自把房子在分开一些，留个过道。
②商量河两边村子的位置，一起搬石头，并竖好村口标示牌。
③自由建村，搬石头。
3、找礼物送礼物
①村子建好了，要找些礼物送到对面的朋友家去。
在此过程中，可以自由找礼物。
②幼儿互相找礼物送礼物。
结束
器材归位
游戏结束后，所有参与游戏的幼儿都要一起把器材搬回感统活动室，力气大的孩子搬大而重的东西，力气小的搬小而轻的东西。
延伸游戏
大灰狼来了
背景：
在幼儿互相送礼物的时候，音乐响起，大灰狼出现。
①大灰狼来了，小动物要快速躲到家里去。
②小动物团结合作想办法躲进家。
③大灰狼抓小动物。
在小动物自由找礼物，互送礼物，非常专注时，大灰狼跑过来，个别的听见音乐声大声喊起来“大灰狼”，然后小动物四处乱跑。
导师需赶紧用语言提醒，再做一个引导者，让孩子们在游戏的过程中理解规则：
只要到了家大灰狼就抓不住了。
在此过程中，由于平衡台的摇摆性，平时站在上面不觉得难，在气氛紧的影响下，上平衡台能站稳就有难度了。
平时玩过两人一平衡台的游戏，在此紧的环境下两人站又增加了难度。
接下来，幼儿在送礼物的过程中很小心的四周观察，注意力高度集中。
即使没有站好的，旁边的孩子也都伸出手去搀扶他们，再次感受同伴间的互相关心互相帮助。
延伸材料
可以将4块平衡台换成“一字型平衡木”或“S形平衡木”。
注意事项
由于这次活动是户外感统游戏活动，在考虑活动安全性的同时考虑活动的难度，引发幼儿与环境材料间的相互作用十分重要。
河的宽度要适当，以能自如的走过为好。
游戏后的评估
项目
容
活动名称
钻（趴、站）滚桶
活动器材
塑料大滚桶
活动目的
直接目的
刺激前庭和本体感，训练身体机能平衡协调能力。
最终目的
适用班级
小、中、大班
导入
语言/动作/音乐
活动过程
钻滚桶
导师将滚桶打倒，让幼儿钻进滚筒，脚和身在，头和手在外。
转滚桶
导师可以先用力推一下滚桶，在滚筒中的旋转后，幼儿可借助自身的重量按一定方向滚动。
反转滚桶
可以向相反方向滚动。
结束
器材归位
将滚桶放回原位立好。
延伸活动
①趴滚桶：
让幼儿趴在滚桶，导师抓着幼儿两脚作前后荡的动作，与大龙球同。
②站滚桶：
让幼儿站在滚桶之上，导师双手牵着幼儿双手，然后让幼儿双手慢慢在滚桶上走动。
注意事项
①在幼儿没有钻好或站稳前，不要让滚桶滚动；
②整个过程要时刻注意幼儿的安全。
活动后的评估
项目
容
活动名称
蹦跳床
活动器材
跳床
活动目的
直接目的
训练身体平衡感和协调性、触觉。
最终目的
适用班级
导入
语言/动作/音乐
将跳床分别相隔1米左右摆开，然后导师请幼儿站到跳床的中心位置。
活动过程
开始起跳
幼儿上到跳床上后，在床上双脚并拢跳跃，跳时小腿后屈，脚后跟踢向臀部。
按次序蹦跳
在原地按中心蹦、上跳、旋转跳的次序进行，导师在一旁示意与保护。
结束
器材归位
将跳床放回原位。
延伸活动
1接单球：
幼儿一边蹦跳一边与导师接传单球。
2接双球：
幼儿与导师各拿一个球，幼儿边蹦跳边与导师对传球。
3转方向：
幼儿可顺时针转，也可逆时针转。
注意事项
1安全。
2只记蹦的数，不记接球数。
3注意力不集中的幼儿可减少次数。
活动后的评估
项目
容
活动名称
大陀螺旋转
活动器材
大陀螺
活动目的
直接目的
训练身体协调性、触觉及刺激左右脑发展。
最终目的
适用班级
小、中、大班
导入
语言/动作/音乐
将大陀螺挪到较开阔的位置，然后导师请幼儿坐到其中。
活动过程
开始旋转
孩子一人坐到大陀螺中间，双手展开扶住边缘，后背靠在陀螺边上，借助自身重量旋转。
相反转圈
可顺时针转，也可反时针旋转。
结束
器材归位
将大陀螺放回原位。
延伸活动
由一人可增加至两人。
注意事项
针对不会的孩子需教他。
各动作分解。
活动后的评估
项目
容
活动名称
对接沙包
活动器材
沙包
活动目的
直接目的
发展孩子的身体运动能力、反应能力和协调能力。
最终目的
促进儿童体商与情商的发展。
适用班级
小、中、大班
导入
语言/动作/音乐
放背景音乐（轻音乐）或用语言示意今天的活动项目。
活动过程
两排幼立相对站立，间距1-3米，先一排幼儿手拿一只沙包，向另一排传去，另一排幼儿接住回传。
如此反复。
一排幼儿站立，在每一幼儿前方2-3米处放置直径30—40CM的塑料框（桶），幼儿手拿沙包投掷入框（桶）。
如此反复进行投掷。
幼儿可在原地抛接沙包。
结束
器材归位
将沙包放回原位。
延伸活动
①双传沙包：
两幼儿各拿一个沙包对传。
②旋转接沙包：
抛沙包后身体迅速旋转再接沙包。
可左旋或右旋。
③跨下接沙包：
从跨下抛沙包后用手接住。
④头接沙包：
向上抛出沙包后手头顶接住。
注意事项
根据不同的年龄段设置不同的难度。
活动后的评估
项目
容
活动名称
小乌龟运粮食
活动器材
滑板若干、平衡步道、垫子、沙包
活动目的
直接目的
1、基本上能够坐在滑板前后、转圈滑动。
2、基本上能够进行滑板爬10米。
3、孩子们能积极参与到小乌龟运粮食的游戏中来。
最终目的
通过幼儿快乐的游戏，发展其平衡和运动能力。
适用班级
小、中、大班。
导入
语言/动作/音乐
热身活动：
走小路。
“小路”场地：
平衡步道4条一字形铺开，接着加上软垫子，让幼儿在小路上走、跳。
活动过程
滑板爬
幼儿以腹部为支点，趴在滑板上，两腿伸直，头部抬起，用两手用力撑地，向前、向后、转圈圈滑行。
滑板火车
幼儿用滑板爬的姿势成一路纵队，第一个幼儿拉着呼拉圈，其他幼儿拉着前面幼儿的脚踝，老师拉着呼拉圈，让这个队伍向前、转圈滑行。
大概3个幼儿形成一个火车，等幼儿熟练后全体幼儿一起滑。
小乌龟运粮食
老师：
刚才我们已经学了小乌龟爬，接下小乌龟呢，要去运粮食了。
天气越来越冷了，眼看秋去冬来，小乌龟急着要储存一些粮食过冬。
小乌龟们，请你们找找哪里有粮食，然后把粮食运回家。
我知道经过一条小路，在软垫子哪里就有粮食，小乌龟找到粮食后把粮食运到谷仓（隧道做谷仓）。
请小乌龟们排着队去运粮食。
场地：
如小路的布置，在软垫子那里放置沙包若干个。
结束
器材归位
好了，过冬的粮食都已经运送完了，现在小乌龟都累了吧，请小乌龟跟我回家休息了。
小朋友将本次活动器材放回原位，从延伸到课室的小路走回课室休息。
延伸活动/材料
可以将沙包换成乒乓球或珠子，从一个筐子搬运到另一个筐子。
注意事项
注意幼儿搬运过程中提醒其不要相互碰撞。
活动后的评估
项目
容
活动名称
袋鼠跳
活动器材
布袋。
活动目的
直接目的
刺激前庭、手脚协调及本体感训练。
最终目的
适用班级
小、中、大班
导入
语言/动作/音乐
可播放有节奏的音乐或用语言提示：
“我们是一群小袋鼠，今天要到前方去觅食物吃。
”
活动过程
幼儿把袋子打开，一只腿先伸进去，踩到底，另一只腿再进去，两手拉袋子的边缘，向前跳跃。
结束
器材归位
将布袋放回原位。
延伸活动
可侧向跳或向后跳。
注意事项
①让孩子跳起来，离开地面。
②避免袋子过大而摔倒。
活动后的评估
感统游戏：
1、扔球3米远
2、训练目的：
手臂运动能力/手眼协调能力。
训练要求：
把一个小型球或豆球扔到3米远的地方。
难度设置：
——
帮助给予：
1．开始时如果孩子不领会扔球的动作，可手把手地教；
2．给孩子在前方画一条线来提示他/她要扔的距离；
3．为鼓励孩子尝试，可在线的旁边放一玩具或小食品来作为奖励物。
二、把豆袋或类似的玩具扔进1米距离左右远的大盒子中
训练目的：
手臂运动能力/手眼协调能力，学习向着目标抛掷物件。
训练要求：
能连续5此把豆袋或类似的玩具扔进1米距离外的大盒子中。
难度设置：
A．开始时把距离设短一点，如只要求儿童站在距离大盒子一步或两步的距离；
B．逐渐地把距离拉大；
C．逐渐地把大盒子换成小一点的盒子。
帮助给予：
A．手把手地帮助孩子投掷；
B．只是在孩子姿势错误时才给予帮助。
三、互动式投篮
训练目的：
手臂运动能力/手眼协调能力，增进与人互动的能力。
训练要求：
导师及孩子轮流投篮；导师投完后把球捡起来给孩子投。
难度设置：
——
帮助给予：
——
四、一步1级上、下楼梯
训练目的：
增进孩子的平衡能力。
训练要求：
孩子能一步跨上一个阶梯，连续上或下楼梯。
难度设置：
A．成人站在孩子前面或后面，伸出双臂或双手的拇指，让孩子抓住拉孩子上楼梯；
B．成人将左手手臂或拇指抬高，右手手臂或拇指则在孩子右侧腰间的位置，让孩子在搀扶下自己平衡用力上下楼梯；
C．成人伸出左手手臂或拇指搀扶孩子上、下楼梯；
D．让孩子独自上、下楼梯。
帮助给予：
A．双手（或拇指）抬高给予协助；
B．一手（拇指）高，一手（拇指）低给予协助；
C．单手（拇指）给予协助；D撤消所有协助。
五、双脚轮流跨过15厘米高的绳
训练目的：
身体平衡能力。
训练要求：
绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地15CM高，让孩子双脚轮流抬高跨过绳子。
难度设置：
——
帮助给予：
1．用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子，必要时给予身体协助，伸手把他/她的腿抬高跨绳；
2．要时时口头提醒孩子注意脚下的绳子，避免绊倒；
3．建议用有弹性的圆形橡皮绳。
6、扶物能单脚站立5秒
7、训练目的：
平衡能力。
训练要求：
孩子能扶着椅子或导师手握的棒子单脚站立约5秒。
难度设置及帮助给予：
A．手把手地教孩子用双手扶着椅子的*背，提起孩子的一条腿悬空约5秒，然后放下。
过程中用简单的语言告诉孩子怎么做，如：
“抬腿！
”、“放下！
”
B．让孩子自己尝试5秒（可用数数提醒他/她）不要把脚放下；
C．孩子掌握了技能后，改用棒子。
导师双手握住棒的两端，孩子则抓住中间重复以上步骤。
七、在10厘米宽2米长的地面线条上走保持身体平衡
训练目的：
平衡能力的控制。
训练要求：
在地板上用不粘胶粘一条2米长10厘米宽的线条让孩子在线条上走。
难度设置：
A．开始时只走一半的距离，允许偶尔走出界外；
B．要求孩子走完全程，尽量不要走出界外。
帮助给予：
1．训练者可站在孩子前方，拉着孩子的手向前走；
2．要提醒孩子既注意
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