小学三年级体育健康室内课教案水平.docx

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小学三年级体育健康室内课教案水平

小学三年级体育健康室内课教案

第1课游戏中要注意安全

一、学习目标：

1．使学生知道游戏时要注意安全，防止意外伤害事故发生；2．通过组织教学，培养学生安全意识、合作意识，以及互帮互学，共同提高的良好品德。

二、教学重点、难点：

游戏时的安全观念的培养，游戏时具体的安全内容掌握。

三、教学步骤：

导入目标

1、以奥运会中国运动员勇创佳绩来导入课堂竞赛，激发学生兴趣，营造和谐气氛。

2、游戏：

击鼓传“笔”

4、师生互动，挑选幸运者，为老师打开多媒体，点击画面。

目标实施与步骤

请看屏幕片断

5、六名幸运者上台逐一点击画面，小组讨论、代表发言，造成画面的原因是什

么？

6、小组讨论，培养合作学习

7、看了以上片断，你有何感想？

究竟是什么原因造成上面片断中的事故？

8、分组讨论，代表回答原来是不正当游戏行为造成的。

请教小博士

a、不要在马路上踢皮球或追逐打闹。

b、不要拿竹竿、木棒、铁条、剪刀、小刀等尖锐物品玩耍。

c、不要玩火柴、打火机，不要燃放烟花爆竹。

d、不要攀爬树木和棚架，以免堕落，引起伤亡。

9、你是怎样解释的呢？

10、此外还有没有要注意的呢？

小组讨论、合作学习

11、发生问题怎么办？

学生自由回答

12、结论：

游戏是我们小学生非常喜欢的一种体育活动，但是由于你们年龄小，生理、心理还处于发育和未成熟阶段，游戏时你们不容易控制自己，缺乏分析、解决问题的能力，也缺乏安全常识和应变能力，很容易在游戏中受伤或伤及他人。

因此在游戏时一定要增强安全意识，注意安全。

评价

13、宣布课堂竞赛结果。

活跃课堂气氛。

14、模拟记者采访、学生课堂总结、师生互评。

15、颁奖、留影。

再见

第2课体育常识：

乒乓球

一、教学目标

1.使学生初步了解乒乓球运动概况。

2.使学生知道乒乓球比赛的简要规则。

3.培养学生对乒乓球运动的兴趣与爱好。

二、教学过程

一、导入

提问：

你们知道我国的国剧是什么？

那么我国的国球又是什么？

对了，就是乒乓球。

（板书课题）

二、新授

1.乒乓球运动的起源与发展

（1）外国人称我国为“乒乓球xx”。

（2）大家可以交流一下你对我国乒乓球历史的了解。

（3）教师补充总结:

最初，世界各地打乒乓球的人都使用木质球拍，击球的速度慢、力量小，谈不上什么旋转，打法也单调，只是把球推来档去。

有个英国人想出了在木板上贴一层胶皮的方法，胶皮表面还有颗粒，击球时增加了弹性和摩擦力，可以使球产生旋转。

欧洲人以为可以坐吃老本，不料日本运动员却在秘密寻找对策，他们在球拍上作了更大改进，把胶皮换成海绵，海绵的弹性更大。

这样日本运动员崭露头角，夺得了多项世界冠军。

世界乒乓球的优势从欧洲转移到了日本。

这时，一个更强大的对手正在崛起，这就是中国。

中国乒乓球队经过艰苦的探索和训练，在技术上形成了“快、准、狠、变”的风格，创造了独特的直拍近台快攻打法。

中国乒乓球要保持长盛不衰，出路只有一条，就是再创新局面。

继续保持“乒乓球王国”地位的重任将落在每一个少年儿童身上。

2.乒乓球比赛规则简介（使用幻灯片进行教学）

（1）球台

（2）球网

（3）比赛：

在一局比赛中，先得21分的运动员为胜，但打到20平以后，先多得2分者为胜方。

一场比赛可以采取一局一胜、三局两胜或五局三胜制。

每场比赛用抽签的方法选择方位和发球，当比分达到5分之后，即换发球，依此类推，直到一局结束。

当双方比分达到20分以后，每个运动员每次只轮发一个球，直到一局结束。

（4）学生讨论判失一分的情况，教师补充。

第3课养生之道

一、教学内容

养生之道：

背要常暖，胸要常护

二、教学目标

1.学生知道并记住“背要常暖，胸要常护”八个字。

2.使学生知道暖背护胸的意义。

3.学生能主动注意暖背和护胸。

三、教学重、难点

提高对背部保暖和胸部保护的认识。

四、教学过程

一、导入

同学们，天气渐渐的冷了，教室里我们可以听到很多同学的咳嗽声。

健康对于我们来说是十分重要的，所以今天这节体育课胡老师就向大家介绍一些养生知识和养生故事。

（板书课题）

二、新授

（1）对照插图进行讲解

（1）背要常暖，胸要常护的意思：

背要常暖，就是要防止背部受凉致病；胸要常护，就是防止胸部受伤致残。

（2）围绕“暖背”、“护胸”讲清胸背这两个部位的特殊意义：

背部是脊柱和很多穴位之所在，一旦风寒侵入，百病随之即来，所以必须保暖；胸部外有胸骨、胸椎和肋骨，内有心肺等脏器，是人体极为重要的部位，所以必须格外注意，严防伤害。

（3）那么大家想一想，如何来落实我们的行动？

（学生讨论）

（4）教师总结，学生齐读：

“白天勤护胸，晚上多暖背。

常常保脏腑，日夜都康宁。

”

（2）介绍养生故事……古人的“健身拜”

南宋爱国诗人陆游很重视养生之道，在他的《老学庵笔记》中记载着不少值得后人借鉴的强身延年之术，其中之一为“拜”姿健身法。

说的是唐安江有一为姓张的老人，虽然已经年过七十，但身体非常健康，走路十分灵活，行动敏捷轻快，在那个“人生七十古来稀”的年代，这是非常不容易的。

有很多好学好奇的人，想了解这是怎么一会事，于是便请教这位长者。

老人说，我的锻炼方法很简单，就是每天早晨一起来便静心松体、拱手弯腰长“拜”数十次。

为什么要这么做呢？

他说：

因为人的血气或多或少总会有所阻滞，而“拜”的动作刚好能使肢体屈伸，让全身的真气和血脉顺畅流通，并可暖其背、护其胸、健其肾。

由此可见，这种类似徒手操的“健身拜”，动作虽然简单，但效果可不简单。

第4课气体交换站

一、教学内容

健康常识：

气体交换站

二、教学目标

1.学生能知道肺泡是人体的其交换站。

2.使学生能了解体育锻炼对人体呼吸系统的作用。

3.学生能主动配合教师完成各项练习。

三、教学重、难点

肺泡是人体的其交换站

四、教学过程

一、运用提问式导入本课内容：

同学们，我们人体是一个整体，但是各个器官又各自分工不同，有的负责思维，有的负责消化、吸收，有的负责血液循环，你知道人的气体交换是在哪里进行的吗？

那位同学知道，请回答。

（学生回答后板书课题－－气体交换站）

二、讲解课文

人体生命活动中，要不断地从外界吸入氧气，并向外界呼出二氧化碳，人体与外界进行的这种气体交换过程叫做呼吸。

（出示幻灯片讲解）肺泡就是人体的气体交换站。

吸入的空气进入肺泡，空气中的氧气就会渗入毛细血管，由血液运送到身体各组织器官以维持生命活动，而生命活动产生的二氧化碳，再由血液带到肺泡，通过呼吸排出体外，这就完成了气体交换。

体育锻炼可以增强呼吸功能。

少年儿童正处在张身体的时期，应该经常进行体育锻炼，特别是慢跑和游泳，对加强呼吸功能很有好处。

三、补充知识：

（1）呼吸道的组成：

鼻、咽、喉、气管、支气管。

（2）肺的构造。

（3）肺的功能。

（4）体育运动对呼吸系统的影响。

第5课准备活动和整理活动的作用

一、教学内容

健康常识：

准备活动和整理活动的作用

二、教学目标

1.学生能了解运动时做准备活动和整理活动的重要作用。

2.使学生知道准备活动和整理活动的主要内容。

3.学生能主动配合教师完成本课的学习任务。

三、教学重、难点

准备活动和整理活动的内容和作用。

四、教学过程

一、导入

同学们，今天我要问大家一个问题：

汽车在开动之前，首先要做好什么准备？

（启发学生思考并回答）

汽车在开动之前，首先要启动发动机，使机器先预热一下，然后汽车才能跑得更快。

人在从事运动之前，也一样需要做做准备活动，使身体预热一下，才能更好地完成各项运动任务。

在运动结束之后，还要继续做做整理活动，不能马上停下来。

今天我们就来谈谈准备活动和整理活动的内容和作用。

（板书课题）

二、新授

（1）教师对照幻灯片上的表格进行讲解。

（2）组织学生分组议一议，说说准备活动和整理活动认真做与不认真做的感受，对比后得出结论。

（3）学生齐读教学内容。

（4）简单介绍参考资料

（1）剧烈运动前为什么要做准备活动？

如何做准备活动？

（2）剧烈运动后为什么不能马上停下来？

（3）剧烈运动后如何做整理放松活动？

第6课我们爱整洁

一、教学内容：

我们爱整洁

二、教学目标：

1、教育学生初步懂得什么叫整洁，人和环境为什么要整洁。

2、培养学生爱整洁的良好习惯。

三、教学重点、难点：

在平时生活中如何做才算整洁，培养学生爱整洁的良好习惯。

课前准备：

教师准备：

有关个人卫生、环境卫生的投影片数张。

手帕、书包、文具盒、书本等若干件（干净与不干净的），脸盆若干。

学生准备：

抹布、手帕、安全剪刀等。

教学过程：

一、导入新课：

师：

同学们已经是二年级学生了，很多事情已不需要爸爸妈妈帮助了。

能告诉大家，你每天起床后都做了些什么吗？

（穿衣、扣扣子、穿鞋、系带子……）很多同学都非常能干，学会料理自己的事了。

那你会整理房间、打扫教室卫生，并保持它们的整齐清洁吗？

今天，我们就来学习新的课文《我们爱清洁》，看一看什么叫整洁和怎样做到爱整洁。

二、学习新课

1、在家爱整洁。

⑴齐读课文,领会“整洁”的含义。

①出示：

这块手帕干净吗？

这一块呢？

这个书包不仅外面脏，再看里面的书本放得怎样？

我们说：

这个书包不干净、不整洁。

②投影片：

这个小朋友的家干净又整齐。

我们说：

他的家很整洁。

⑵了解“按时”的含义。

①你们知道清晨大约是指什么时候？

（天刚亮）

②你每天几点钟起床？

是谁叫醒你的？

每天都在这个固定的时间起床，就叫按时起床，“按时”是一种良好的习惯。

⑶提问：

起床后，你做些什么事？

怎样做的？

⑷讲述：

我们所做的这些事都是围绕着个人卫生来做的。

你们看，××同学穿的衣服多整齐，××同学的手、脸洗得真干净，××的头发（小辫）梳得真整齐……他们真整洁。

⑸除了个人卫生做得好，你房间里的被子谁叠？

枕头、床单谁铺、谁掸？

桌子谁来抹？

我们应当自己的事自己做。

（看投影片或录像片）

①指定学生复述自己平时的做法。

②突出：

叠、铺、掸、抹。

表现：

四四方方、平平展展、一尘不染。

2、在学校爱整洁。

了解学校环境整洁的内容与保持环境整洁的方法。

⑴清扫教室的步骤是怎样的？

⑵为什么要先开窗户，再洒水、擦黑板、扫地、抹桌椅？

不这样做会怎样？

步骤颠倒又会怎样？

为什么？

⑶老师为什么要夸奖我们？

是怎样夸的？

3、身心健康与环境整洁。

1、为什么生活在干净、整齐的环境里才会真开心？

2、怎样才能长久保持这样的美好环境？

（指定学生上台表演、操作）3、小结全课学习内容。

三、反馈检测

1、游戏。

比赛穿衣、系鞋带。

请四位同学脱掉外衣，解开鞋带，看谁最先穿好衣服、系好鞋带。

2、思考题。

说一说怎样才算整洁？

你做得怎样？