小学生卫生与健康作业.docx

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小学生卫生与健康作业

小学生卫生与健康作业

学校班级姓名得分

一、填空题

1、 从小养成好习惯，坐要（  ），立要（   ），走路抬（   ）又挺（   ）。

2、 人体分为（  ）、（   ）、（   ）躯干和四肢四部分。

躯干的上部是（   ）部，下部是（  ）部。

四肢分（ ）肢和（   ）肢。

3、 人的视觉器官是（     ），听觉器官是（     ），嗅觉器官是（     ），味觉器官是（     ）。

4、 人的上肢包括（     ）、（     ），下肢包括（     ）、（     ）。

5、 人头和躯干是靠（     ）连接起来的。

6、 眼睛、鼻子、耳朵都是长在人体的（     ）部。

7、 心脏和肺在人体的（     ）腔里。

8、 胃、肠、肝、肾在人体的（     ）部，胃主要负责（      ），肠可分为和（      ）。

肾的主要作用是将血液中有毒的东西过滤出来变成（   ）。

9、 心脏在人体胸部的（   ）侧，肝脏在人体上腹部的（   ）侧。

10、人体器官心、肺、胃、肠、肝、肾中，成双成对的是（      ）和（      ）。

11、用眼要做到“三个一”，就是（      ）离书本一尺，（      ）离桌缘一拳，（      ）离笔尖一寸。

12、用眼卫生“六个不”是指：

不在乘车时看书，不在（         ）时看书，不在（              ）下看书，不在（                  ）地方看书，不躺在（                         ）看书以及不歪着头看书。

13、当光线很强时，为了避免损伤视网膜，眼睛瞳孔会（             ），光线暗时瞳孔会（                ）。

14、从侧面看，人的脊柱有（    ）个生理弯曲。

15、青少年近视大多是不注意（               ）造成。

16、讲究手的卫生，要养成勤剪指甲和常（      ）的好习惯，洗手时最好用（    ）水。

17、（     ）前和（     ）后一定要洗手，保持手的清洁可以预防病从（     ）入。

18、口腔内存在一些细菌，会分解食物残渣为乳酸，腐蚀牙齿形成?

x?

x齿。

19、（      ）季节通常是呼吸道传染病流行的季节。

20、春季预防呼吸道传染病要做到常开（      ），天冷加（      ），房间消毒，锻炼身体，不去病人家，流行期间少去（                 ）。

21、（        ）症状是许多呼吸道传染病的前期症状。

22、用厨房中的调味品（      ）进行熏蒸可用于空气消毒。

23、接种卡介苗可以预防（      ）病。

26、看电视时，电视机与人的距离应在（      ）米以上。

连续看电视时间最好不超过（      ）小时。

二、是非题

1、 正常情况下，脊柱只有前后的弯曲，没有左右的弯曲。

（）

2、 正确的刷牙方法是刷上牙时刷毛由上往下刷；刷下牙时刷由下往上刷。

（）

3、 保护牙齿应做到早晚漱口，饭后刷牙。

（）

4、 牙齿是人体消化系统的重要器官。

（）

5、 全国爱牙日定在每年的9月20日。

（）

6、 牙刷可以和别人合用，每隔1个月应换用新牙刷。

（）

7、 小学生最适合选用的书包是单肩背的书包。

（）

8、 感冒、百日咳、白喉、麻疹、猩红热都是经空气传播的呼吸道传染病。

（）

10、病人打喷嚏、说话和咳嗽时常有大量病菌随唾沫飞向空中。

成为呼吸道疾病的传染源。

（）

11、打预防针可增强身体的免疫力，预防传染病。

（）

12、连续学习时大脑会产生疲劳，下课时最好趴在桌上休息一会儿。

（）

13、维护公共卫生是一种文明行为。

（）

14、看电视时室内应亮一盏小灯。

（）

15、边看电视边吃饭为既省时间又对身体有益。

（）

16、饭菜不同，其中所含的营养素也不尽相同，所以长期偏食也会引起营养素缺乏而得病。

（）

三、选择题

1、 课间10分钟适合干的事是：

（）

①睡觉②短跑③散步④做游戏⑤踢毽子

⑥去室外呼吸新鲜空气⑦在教室里看书、写作业⑧追打

2、 爱护公共场所卫生应做到：

（）

①乱扔果皮纸屑②不随地吐痰③乱刻乱画④随地大小便

3、 教室不经常开窗的坏处是：

（）

①使室内空气流动更快②减少病菌在室内的停留

③保持室内空气的清新④容易传播呼吸道传染病

4、 使用小手帕时应该做到：

（）

①手帕和其它物品一道放在口袋中②天天洗手帕③可以用手帕抹桌椅④可以用手帕包吃的东西⑤可以用手帕做游戏

5、 哪种做法可能引起病从口入：

（）

①饭前便后洗手②喝生水③生吃瓜果洗干净④食物防苍蝇叮

小学生卫生与健康作业

学校班级姓名得分

一、填空题

1、 痰中的结核杆菌在痰干后会随风和尘土四处飞扬，如被健康人吸入，就可能被感染上（ ）。

2、 人的乳牙大约有（      ）颗，恒牙大约（      ）颗。

儿童（      ）岁左右换牙。

3、 早餐应该吃得好，午餐应该吃得（      ），晚餐应该吃得（      ）。

4、 供给人学习和活动需要的热能主要从（      ）中获取。

5、 人消化器官活动是有规律，所以进食必须定（      ）定（      ），以免引起胃肠疾病。

6、 （      ）是恢复精神和体力的最好休息方法

7、 小学生每天应睡足（      ）小时，睡眠的姿势最好是侧身向（    ），双腿微曲。

8、 放烟花爆竹对人和环境的潜在危险是污染环境、产生噪音、（      ）和（   ）等。

9、腮腺炎是好发于（      ）季节的呼吸道传染病，腮腺炎病毒主要是通过（     ）传播的。

10、要保持健康体魄，应养成“四勤”好习惯，就是勤洗头、勤（      ）、勤（      ）、勤（      ）。

11、皮肤是用（      ）的方法调节体温的。

12、勤洗澡的做法是冬季常常洗，（      ）季天天洗，（      ）后立即洗。

13、夏季天气炎热，夜短昼长，人们的睡眠时间少，因此每天最好有（    ）小时左右的午睡时间。

14、交通规则要牢记：

红灯（    ），绿灯（    ），黄灯亮了（      ）闯，行人应走（      ）线。

15、老鼠的危害有：

啃电线引起（      ），钻毁堤坝淹没（      ），传播瘟疫引起（    ）、（     ）等疾病。

16、消灭老鼠的方法有布（      ）、塞（      ）、安放鼠夹等。

但死鼠应销毁，不能用手拿，捕鼠工具要经常用沸水冲洗并消毒。

二、是非题

1、 随地吐痰是一种不卫生、不文明、违反公共道德的不良行为。

（）

2、 痰里含有很多细菌和病毒，能传播脑膜炎、感冒、肺结核等，所以不能随地吐痰。

（）

3、乳牙从六、七岁后逐渐脱落长出恒牙，所以乳牙龋坏了没关系。

（）

4、 恒牙已长出，乳牙还没脱落，需尽早拔除乳牙。

（）

5、 狼吞虎咽可导致进食过多，是引起肥胖的因素之一。

（）

6、 边吃饭边大声说笑易使食物误入喉腔。

（）

7、冬季锻炼最好在室内进行。

（）

8、夏季的痱子、疖子，是因皮肤被灰尘、油脂、汗水等堵住毛孔，刺激皮肤后长出来的。

（）

9、课间十分钟最适合做奔跑、球类比赛等运动。

（）

10、龋齿俗称“虫牙”，是因牙齿被虫吃而得名。

（）

三、选择题

1、在公共场所吐痰时应做到：

（）

①在没人看见时吐在角落里②吐痰入盂③吐在地上，用脚踏掉

④吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。

⑤咽下去

2、打喷嚏时错误的做法是：

（）

①尽可能用手帕捂住口鼻②对着人打③将脸背到不对着人的地方打

3、换牙时应做到：

（）

①经常用刚长出的恒牙咬硬东西②经常吮手指

③经常用舌头舔刚长出的恒牙④饭后漱口，早晚坚持刷牙

4、你认为哪一种早餐最合理（）

①稀饭、馒头②豆浆、油条、稀饭

③牛奶、鸡蛋、面包、橙子④稀饭、牛奶、果汁

5、下面哪一种是良好的卫生习惯？

（）

①睡前做剧烈运动②睡前看恐怖片③蒙头睡觉

④睡前喝咖啡⑤睡前热水泡脚⑥睡眠时间越多越好

7、哪一种行为是预防蛔虫病的正确做法？

（）

①生食未洗净的瓜果、凉菜②喝生水③脏手不洗就拿东西吃

④经常吮手指、咬指甲⑤啃笔杆⑥饭前便后洗手

8、寄生在人体肠道，消耗人体营养，引起营养不良、消瘦、贫血等症状，在小肠内钻动，常引起肚脐周围或腹部疼痛，有时还会引起肠梗阻或引发胆管炎、阑尾炎等，你判断这是什么病？

（）

①蛔虫病②感冒③细菌性痢疾④腮腺炎

9、冬季锻炼活动量最好是：

（）

①脸发红，有微汗②出大汗③稍稍活动不出汗

10、在腮腺炎流行季节，错误的做法是（）

①少去公共场所②可以和患病者接触，不会被传染

③外出戴口罩④在医生指导下预防服药

11、你认为哪种水可以直接饮用？

（）

①未烧开的自来水、井水、河水②开水③山间的泉水

12、科学饮水要注意：

不喝生水，一人一杯，剧烈运动后不要立即大量饮水，不口渴时也要适当饮水，一般每人每天需补充（    ）大杯水。

（）

①1②2③3④4

小学生卫生与健康试卷

学校班级姓名得分

一、填空题

1、 细菌性痢疾是病从（     ）入的（      ）道传染病，好发于夏秋季节。

2、 变质的食物经过煮熟熬透，将病菌杀死，但病菌产生的（      ）未被清除，人吃了仍然会中毒。

3、 遇有太响的声音要捂住耳朵或张大（      ），以防外耳空气压力突然增大，使鼓膜内凹、破裂。

4、 如果有水进入耳道，可以用（      ）轻轻地把水吸干。

5、 空腹或饭后（      ）小时之内不适宜跑步。

6、 红眼病的医学名称是（            ），大多在（       ）季节流行。

预防红眼病最重要的是不用（               ）擦眼睛，不用（        ）用过的东西。

7、 儿童少年贫血多为（     ）性贫血，主要原因有挑食偏食、感染肠道寄生虫

8、 含铁质丰富的食物有蛋黄、肉类、（            ）和（             ）等。

9、 当一个人在家时，要提高防卫意识，锁好防盗门，不让（      ）人入室；临睡或离家时，要检查（       ）开关、（          ）开关、（            ）开关是否都关好了，还要检查应该关上的窗户是否都关上了。

10、测量身高要点是赤足、足跟并拢足尖分开，两肩胛、骶骨、（       ）三点与测量尺的支柱接触。

11、测量体重要点是排完（   ），只穿内衣、赤脚轻轻踏上秤台，站立在中央。

12、测量脉搏通常用示指、（   ）指、（   ）指并列放在受测者桡动脉近手腕处。

13、测量体温通常有口测法、肛测法和（   ）测法。

正常人体温在（     ）度左右。

二、是非题

1、零食有营养，所以应该养成多吃零食的习惯。

（）

2、乱吃零食会减弱胃肠工作能力，引起消化不良。

（）

3、沙眼是眼睛进了砂子引起的。

（）

4、沙眼是由沙眼衣原体引起的一种具有传染性的慢性结膜炎。

（）

5、小明的眼屎很多，早晨起来眼睛糊得睁不开，奶奶说这是上火，多吃点清凉败火的蔬菜就好了。

（）

6、长时间使用耳塞及长时间听刺耳的音乐对耳有损伤。

（）

7、冬季长跑对呼吸机能和心脏功能都没有什么益处。

（）

8、暴露在人体体表且离心脏较远的部位是冻疮的好发部位。

（）

9、气管里进了异物没关系，反正可以通过大便排出来。

（）

10、小红脸色苍白，一定是患了贫血。

（）

11、血液中血红蛋白浓度和红细胞数或其中一项低于标准时即为贫血。

（）

12、创面小但很深的伤口一定要去医院检查治疗。

（）

13、为了保护皮肤，应当尽量少接触阳光、空气和水。

（）

14、夏天出汗多，夹杂了尘土和细菌的汗液就容易将皮肤上汗腺（xìan）出口堵塞形成痱子。

（）

15、剧烈运动满身大汗后，最好的降温方法是赶紧进入空调房间大量吃冷饮。

（）

16、细菌性痢疾好发于夏秋季节，是因为病菌的繁殖力特别强的缘故。

（）

17、长了疖子，只要把脓头挑开，把脓液挤掉就好了。

（）

18、在电扇前梳理长发是极不安全的。

（）

19、有雾或大风扬尘时不适宜在室外跑步。

（）

20、不干不净，身体没病；臭鱼能吃，臭肉不能吃。

（）

21、擤（xǐng）鼻涕时只能依次压住一个鼻孔，不可同时压住，否则会将鼻涕压进中耳鼓室，引起中耳炎。

（）

三、选择题

1、 吃冷饮的正确做法是：

（）

A、大量吃有好处B、剧烈运动后及时饮用大量冷饮

C、在饭前饭后多吃冷饮D、炎热的夏天适当吃冷饮

2、 在预防细菌痢疾方面，哪种做法是正确的，其它做法都可能导致发病。

（）

A、 生吃未洗净的瓜果蔬菜B、不吃苍蝇叮过的食物C、不洗手拿东西吃

D、喝生水E、使用未洗净的餐具F、生熟食混放G、吃病人吃剩的食物

3、 眼睛进了灰尘和小虫等，正确的做法是：

（）

A、用手揉眼睛B、必要时请医生取出异物C、翻开眼皮用嘴吹

D、轻提眼皮，让泪水冲出异物E、轻闭双眼片刻，使眼球转向下方

4、对预防沙眼来说哪种做法是正确的？

（）

A、用不干净的手或纸巾揉擦眼睛B、与别人合用毛巾、脸盆、洗脸水

C、与别人合用一支眼药水或眼药膏D、毛巾、手帕常洗常晒

5、保持环境整洁应做到的是：

（）

A、乱刻乱画B、打扫卫生C、随手抛果皮纸屑D、随地吐痰E、随地大小便

6、在长跑时应注意调整速度，正确的做法是：

（）

A、快→慢→快B、慢→快→慢C、慢→快D、快→慢

7、请给胖墩开1张处方：

（）

A、控制饮食B、增加体力活动

C、改变饮食习惯（如爱吃甜食、不吃蔬菜等）D、不吃早餐

8、对待表扬，错误的做法是：

（）

A、想想自己好在哪里，如何继续保持B、自己还有哪些不足需要改进

C、狂妄自大，觉得自己了不起

9、对待批评，正确的做法是：

（）

A、虚心听取，思考自己是否有这样的缺点B、找出原因和改进方法及时纠正

B、C、灰心丧气，生气发怒D、如果批评不公正也要以重视，常提醒自己注意。

10、关于跑步，错误的做法是：

（）

A、跑步前做准备活动B、根据自己身体情况决定运动量的大小C、跑完后立即停下休息D、跑步前后及时减添衣服E、饭后不马上跑步

11、玩电子游戏机的害处是：

（）

A、使人着迷，影响工作和学习B、沾染上赌博的坏习惯于C、耗费钱财，容易导致借债、偷盗行为，甚至走上犯罪道路D、损害视力，使视神经过度疲劳，引起神经衰弱E、电子游戏机房大多光线暗、空气污浊、环境脏乱，容易感染传染病。