拓展项目毕业墙.docx

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拓展项目毕业墙

拓展项目：

毕业墙

　　毕业墙,有时也叫海难逃生,由于经常将它作为拓展训练活动中的最后一个项目，因此也叫逃生墙或许成功墙，外国往常称14英尺墙。

这个项目要让学员懂得个人目标与团队目标的关系，只有团队获获成功才有真实的成功。

全队全部成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的圆滑墙面，在此过程中，大家不可以借助任何外界的工具，包含：

衣服、皮带、绳索等。

所能用的资源只有每一个人的身体。

　　毕业墙训练目的：

　　1、提升危机时辰的生计技术。

提升安全意识和保护意识。

　　2、培训团队内部及团队之间的凝集力。

　　3、民主、有效议论，合理、快速决议，科学评估创新方案，勇于实践，不停试试。

　　4、认可差别，合理分工，学习最优配置资源。

　　5、更深的感觉相信和帮助的重要性，试试达成不好达成的任务。

　　毕业墙拓展训练过程：

　　1、全部学员40分钟内爬过高墙，不允许借助任何外力和工具，包含衣服、皮带等，一定沿墙正面上去，有人没有上去即为失败。

人数过多的时候，上去的人沿沿梯子下来一定站在指定地点。

同意上去的学员沿原路返回。

　　2、全部人都要摘去身上的全部硬物，如腕表、门卡、眼镜、钥匙、戒指、发卡等等，穿硬底鞋、胶钉底鞋一定脱掉鞋子。

　　3、假如采纳搭人梯的方法，一定采纳马步站桩式，不要将身体靠在墙上，注意腰部使劲挺直，用手臂曲折推墙固定保持人梯坚固。

要有人特意扶助人梯学员的腰，能够屈膝用腿支撑人梯学员的臀部，学员攀登时不行踩人梯学员的头、颈椎、脊椎，只好够踩肩和大腿。

　　4、让学员将衣服扎进腰带，拉人时不可以够拉衣服，拉手时要手段相扣成老虎扣，不行直接拉手或许手指，不行将被拉学员的胳膊搭在墙沿上，只好垂直上提，当肩部以上超出墙沿时能够靠在墙沿上，从侧面将腿上提以帮助上去。

　　5、不得助跑起跳，上墙时不行采纳蹬走上墙的动作。

上去后翻越墙头要安妥。

　　6、学员应当注意安全垫子的大小和硬度，注意垫上活动的安全，防止扭伤脚踝，人多的上外国为学员能够弓步，一脚在垫子外面。

　　7、攀登中，蒙受不住的高声叫唤并坚持一会儿，保护人员快速挽救。

全部学员一定参加保护，弓步站立，双手举过头，肘略曲，掌心对着攀登者，仰头亲密关注攀登者，随时准备策应和保护。

　　8、当攀登者或许人梯跌落，保护人员保护自己同时掌心对着攀登者或许人梯将其按在墙上，切忌按头。

当攀登者在较高的地方倒落或许滑落的时候，保护人员应上前托住。

当攀登着着高空向外摔出，保护人员应快速趁势接住，轻放在垫子上。

　　9、高声解说，仔细重申，鼓舞学员参加。

解决问题的方法由学员自己想，不用给安全操作规则外的任何建议。

学员议论时间过长没有决议和履行的时候能够提示时间，一般要留2/3的时间用于履行。

　　10、假如学员试试多次没有成功，予以鼓舞，适合的时候提示技巧。

记录开始攀登的时间和结束时间以及试试次数。

　　11、最后一个人试试各样方法的时候都碰到困难，当学员要放弃的时候，应当予以提示。

比方说：

你们确立要放弃?

此刻放弃是否是很惋惜?

是否是方法不好?

要不换人试一试?

实在在提示下还找不到方法，能够把方法告诉此中一个人，而后学员自己交流，最后一个人上跳的时候能够抓腰带适合缓冲。

　　、毕业墙高于4.10米或许学员的确上不去的时候能够给备用绳套并指导使用方法或许其余帮助。

有关介绍：

拓展项目：

毕业墙介绍拓展项目之毕业墙拓展项目毕业墙高空拓展项目：

毕业墙经典拓展项目：

毕业墙毕业墙拓展项目介绍团队拓展项目：

毕业墙户外拓展项目：

毕业墙集体拓展项目：

毕业墙

2017-09-24

　　毕业墙,有时也叫海难逃生,由于经常将它作为拓展训练活动中的最后一个项目，因此也叫逃生墙或许成功墙，外国往常称14英尺墙。

这个项目要让学员懂得个人目标与团队目标的关系，只有团队获获成功才有真实的成功。

全队全部成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的圆滑墙面，在此过程中，大家不可以借助任何外界的工具，包含：

衣服、皮带、绳索等。

所能用的资源只有每一个人的身体。

　　毕业墙训练目的：

　　1、提升危机时辰的生计技术。

提升安全意识和保护意识。

　　2、培训团队内部及团队之间的凝集力。

　　3、民主、有效议论，合理、快速决议，科学评估创新方案，勇于实践，不停试试。

　　4、认可差别，合理分工，学习最优配置资源。

　　5、更深的感觉相信和帮助的重要性，试试达成不好达成的任务。

　　毕业墙拓展训练过程：

　　1、全部学员40分钟内爬过高墙，不允许借助任何外力和工具，包含衣服、皮带等，一定沿墙正面上去，有人没有上去即为失败。

人数过多的时候，上去的人沿沿梯子下来一定站在指定地点。

同意上去的学员沿原路返回。

　　2、全部人都要摘去身上的全部硬物，如腕表、门卡、眼镜、钥匙、戒指、发卡等等，穿硬底鞋、胶钉底鞋一定脱掉鞋子。

　　3、假如采纳搭人梯的方法，一定采纳马步站桩式，不要将身体靠在墙上，注意腰部使劲挺直，用手臂曲折推墙固定保持人梯坚固。

要有人特意扶助人梯学员的腰，能够屈膝用腿支撑人梯学员的臀部，学员攀登时不行踩人梯学员的头、颈椎、脊椎，只好够踩肩和大腿。

　　4、让学员将衣服扎进腰带，拉人时不可以够拉衣服，拉手时要手段相扣成老虎扣，不行直接拉手或许手指，不行将被拉学员的胳膊搭在墙沿上，只好垂直上提，当肩部以上超出墙沿时能够靠在墙沿上，从侧面将腿上提以帮助上去。

　　5、不得助跑起跳，上墙时不行采纳蹬走上墙的动作。

上去后翻越墙头要安妥。

　　6、学员应当注意安全垫子的大小和硬度，注意垫上活动的安全，防止扭伤脚踝，人多的上外国为学员能够弓步，一脚在垫子外面。

　　7、攀登中，蒙受不住的高声叫唤并坚持一会儿，保护人员快速挽救。

全部学员一定参加保护，弓步站立，双手举过头，肘略曲，掌心对着攀登者，仰头亲密关注攀登者，随时准备策应和保护。

　　8、当攀登者或许人梯跌落，保护人员保护自己同时掌心对着攀登者或许人梯将其按在墙上，切忌按头。

当攀登者在较高的地方倒落或许滑落的时候，保护人员应上前托住。

当攀登着着高空向外摔出，保护人员应快速趁势接住，轻放在垫子上。

　　9、高声解说，仔细重申，鼓舞学员参加。

解决问题的方法由学员自己想，不用给安全操作规则外的任何建议。

学员议论时间过长没有决议和履行的时候能够提示时间，一般要留2/3的时间用于履行。

　　10、假如学员试试多次没有成功，予以鼓舞，适合的时候提示技巧。

记录开始攀登的时间和结束时间以及试试次数。

　　11、最后一个人试试各样方法的时候都碰到困难，当学员要放弃的时候，应当予以提示。

比方说：

你们确立要放弃?

此刻放弃是否是很惋惜?

是否是方法不好?

要不换人试一试?

实在在提示下还找不到方法，能够把方法告诉此中一个人，而后学员自己交流，最后一个人上跳的时候能够抓腰带适合缓冲。

　　、毕业墙高于4.10米或许学员的确上不去的时候能够给备用绳套并指导使用方法或许其余帮助。

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毕业墙

2017-09-24

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这个项目要让学员懂得个人目标与团队目标的关系，只有团队获获成功才有真实的成功。

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　　2、培训团队内部及团队之间的凝集力。

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　　4、认可差别，合理分工，学习最优配置资源。

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　　毕业墙拓展训练过程：

　　1、全部学员40分钟内爬过高墙，不允许借助任何外力和工具，包含衣服、皮带等，一定沿墙正面上去，有人没有上去即为失败。

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　　2、全部人都要摘去身上的全部硬物，如腕表、门卡、眼镜、钥匙、戒指、发卡等等，穿硬底鞋、胶钉底鞋一定脱掉鞋子。

　　3、假如采纳搭人梯的方法，一定采纳马步站桩式，不要将身体靠在墙上，注意腰部使劲挺直，用手臂曲折推墙固定保持人梯坚固。

要有人特意扶助人梯学员的腰，能够屈膝用腿支撑人梯学员的臀部，学员攀登时不行踩人梯学员的头、颈椎、脊椎，只好够踩肩和大腿。

　　4、让学员将衣服扎进腰带，拉人时不可以够拉衣服，拉手时要手段相扣成老虎扣，不行直接拉手或许手指，不行将被拉学员的胳膊搭在墙沿上，只好垂直上提，当肩部以上超出墙沿时能够靠在墙沿上，从侧面将腿上提以帮助上去。

　　5、不得助跑起跳，上墙时不行采纳蹬走上墙的动作。

上去后翻越墙头要安妥。

　　6、学员应当注意安全垫子的大小和硬度，注意垫上活动的安全，防止扭伤脚踝，人多的上外国为学员能够弓步，一脚在垫子外面。

　　7、攀登中，蒙受不住的高声叫唤并坚持一会儿，保护人员快速挽救。

全部学员一定参加保护，弓步站立，双手举过头，肘略曲，掌心对着攀登者，仰头亲密关注攀登者，随时准备策应和保护。

　　8、当攀登者或许人梯跌落，保护人员保护自己同时掌心对着攀登者或许人梯将其按在墙上，切忌按头。

当攀登者在较高的地方倒落或许滑落的时候，保护人员应上前托住。

当攀登着着高空向外摔出，保护人员应快速趁势接住，轻放在垫子上。

　　9、高声解说，仔细重申，鼓舞学员参加。

解决问题的方法由学员自己想，不用给安全操作规则外的任何建议。

学员议论时间过长没有决议和履行的时候能够提示时间，一般要留2/3的时间用于履行。

　　10、假如学员试试多次没有成功，予以鼓舞，适合的时候提示技巧。

记录开始攀登的时间和结束时间以及试试次数。

　　11、最后一个人试试各样方法的时候都碰到困难，当学员要放弃的时候，应当予以提示。

比方说：

你们确立要放弃?

此刻放弃是否是很惋惜?

是否是方法不好?

要不换人试一试?

实在在提示下还找不到方法，能够把方法告诉此中一个人，而后学员自己交流，最后一个人上跳的时候能够抓腰带适合缓冲。

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2017-09-24

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这个项目要让学员懂得个人目标与团队目标的关系，只有团队获获成功才有真实的成功。

全队全部成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的圆滑墙面，在此过程中，大家不可以借助任何外界的工具，包含：

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　　1、全部学员40分钟内爬过高墙，不允许借助任何外力和工具，包含衣服、皮带等，一定沿墙正面上去，有人没有上去即为失败。

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同意上去的学员沿原路返回。

　　2、全部人都要摘去身上的全部硬物，如腕表、门卡、眼镜、钥匙、戒指、发卡等等，穿硬底鞋、胶钉底鞋一定脱掉鞋子。

　　3、假如采纳搭人梯的方法，一定采纳马步站桩式，不要将身体靠在墙上，注意腰部使劲挺直，用手臂曲折推墙固定保持人梯坚固。

要有人特意扶助人梯学员的腰，能够屈膝用腿支撑人梯学员的臀部，学员攀登时不行踩人梯学员的头、颈椎、脊椎，只好够踩肩和大腿。

　　4、让学员将衣服扎进腰带，拉人时不可以够拉衣服，拉手时要手段相扣成老虎扣，不行直接拉手或许手指，不行将被拉学员的胳膊搭在墙沿上，只好垂直上提，当肩部以上超出墙沿时能够靠在墙沿上，从侧面将腿上提以帮助上去。

　　5、不得助跑起跳，上墙时不行采纳蹬走上墙的动作。

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　　6、学员应当注意安全垫子的大小和硬度，注意垫上活动的安全，防止扭伤脚踝，人多的上外国为学员能够弓步，一脚在垫子外面。

　　7、攀登中，蒙受不住的高声叫唤并坚持一会儿，保护人员快速挽救。

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　　10、假如学员试试多次没有成功，予以鼓舞，适合的时候提示技巧。

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　　11、最后一个人试试各样方法的时候都碰到困难，当学员要放弃的时候，应当予以提示。

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这个项目要让学员懂得个人目标与团队目标的关系，只有团队获获成功才有真实的成功。

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衣服、皮带、绳索等。

所能用的资源只有每一个人的身体。

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　　2、培训团队内部及团队之间的凝集力。

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　　4、认可差别，合理分工，学习最优配置资源。

　　5、更深的感觉相信和帮助的重要性，试试达成不好达成的任务。

　　毕业墙拓展训练过程：

　　1、全部学员40分钟内爬过高墙，不允许借助任何外力和工具，包含衣服、皮带等，一定沿墙正面上去，有人没有上去即为失败。

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　　2、全部人都要摘去身上的全部硬物，如腕表、门卡、眼镜、钥匙、戒指、发卡等等，穿硬底鞋、胶钉底鞋一定脱掉鞋子。

　　3、假如采纳搭人梯的方法，一定采纳马步站桩式，不要将身体靠在墙上，注意腰部使劲挺直，用手臂曲折推墙固定保持人梯坚固。

要有人特意扶助人梯学员的腰，能够屈膝用腿支撑人梯学员的臀部，学员攀登时不行踩人梯学员的头、颈椎、脊椎，只好够踩肩和大腿。

　　4、让学员将衣服扎进腰带，拉人时不可以够拉衣服，拉手时要手段相扣成老虎扣，不行直接拉手或许手指，不行将被拉学员的胳膊搭在墙沿上，只好垂直上提，当肩部以上超出墙沿时能够靠在墙沿上，从侧面将腿上提以帮助上去。

　　5、不得助跑起跳，上墙时不行采纳蹬走上墙的动作。

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　　6、学员应当注意安全垫子的大小和硬度，注意垫上活动的安全，防止扭伤脚踝，人多的上外国为学员能够弓步，一脚在垫子外面。

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　　10、假如学员试试多次没有成功，予以鼓舞，适合的时候提示技巧。

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　　11、最后一个人试试各样方法的时候都碰到困难，当学员要放弃的时候，应当予以提示。

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2017-09-24

　　毕业墙,有时也叫海难逃生,由于经常将它作为拓展训练活动中的最后一个项目，因此也叫逃生墙或许成功墙，外国往常称14英尺墙。

这个项目要让学员懂得个人目标与团队目标的关系，只有团队获获成功才有真实的成功。

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　　3、假如采纳搭人梯的方法，一定采纳马步站桩式，不要将身体靠在墙上，注意腰部使劲挺直，用手臂曲折推墙固定保持人梯坚固。

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　　4、让学员将衣服扎进腰带，拉人时不可以够拉衣服，拉手时要手段相扣成老虎扣，不行直接拉手或许手指，不行将被拉学员的胳膊搭在墙沿上，只好垂直上提，当肩部以上超出墙沿时能够靠在墙沿上，从侧面将腿上提以帮助上去。

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