水平一一年级《立定跳远》说课稿教学设计教学反思.docx

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水平一一年级《立定跳远》说课稿教学设计教学反思

水平一（一年级）《立定跳远》说课稿

一、指导思想

本课依据新课标理念，在设计教学过程中，坚持以“健康第一”为指导思想，以学生生理、心理、兴趣和实际出发创设宽松愉悦的教学环境，促进学生身心和谐发展，培养学生对体育的兴趣，从而养成终身锻炼习惯。

二、教材分析

课题：

立定跳远人民教育出版社共三课时，本课次为第二课时。

立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材。

该技术由预摆,起跳,腾空，落地缓冲四个环节组成。

本节课主要解决学生腾空动作中的收腹举腿不积极问题。

三、学情分析

对象：

小学一年级（水平一）人数：

45人

小学一年级学生生性活泼，自控能力相对薄弱，注意力容易转移；学生身体正处于生长发育期，肌肉力量差，容易疲劳，运动能力开始出现差异；开始逐渐懂得教师和同学们对自己的评价，并能简单地表达自己的想法，有一定的自我保护意识。

并且学生在一年级上学期已经初步学习过立定跳远，大部分学生对立定跳远都有一定的认识，但学生在立定跳远动作细节上还待提高。

四、学习目标

1、认知与技能目标：

通过立定跳远教学，让大部分学生了解并掌握立定跳远的基本动作，使85%的学生掌握立定跳远收腹举腿动作。

2、体能目标：

通过教学，发展学生双脚跳跃的能力与身体协调性。

3、情感目标：

通过教学，让学生体验生活的乐趣，享受主动参与活动的喜悦，并且养成主动与同伴交流、爱动脑筋的好习惯及培养互帮互助、团结友爱的良好品质。

五、教学重、难点：

重点：

摆臂与蹬地的配合，收腹举腿要积极。

难点：

收腹举腿。

六、教法与学法

教法：

主要有讲解示范法，分组教学法，积极评价法，游戏竞赛法等。

学法：

主要有模仿练习法，自主探究法，合作学习法等。

七、安全防范：

1、选择平整的场地，场内没有杂物。

2、合理安排学生的练习队伍与练习路线和方向。

3、充分做好准备活动。

4、增强学生的学练安全意识。

八、场地器材：

空地一块、标志筒若干、录音机一台、纸篓四个、纸球若干。

九、预计运动负荷

平均心率：

110～120次∕分钟

练习密度：

35%～40%左右

十、教学过程

一、课堂常规。

开始热身部分1、情景导入。

（1）模仿小动物行走。

2、模仿练习

、准备活动

（2）模仿球类运动项目动作。

（1）原地摆臂蹬地练习。

3、专项准备活动

（2）原地摆臂蹬地起跳练习。

1、教师展示挂图，并讲解示范动作，强调重难点。

（1）原地收腹举腿向上跳。

2、辅助练习

（2）原地收腹举腿向前跳。

一、立定跳远教学

3、完整立定跳远练习。

4、学生对比展示收腹举腿前伸动作，集体纠错。

5、学生模仿练习好的动作。

（1）教师讲解示范练习方法

（2）学生两人一组练习。

二、素质练习：

跳足球标志筒（3）教师巡视指导，纠错。

（4）练习过程注意安全。

学习提高部分

1、教师讲解游戏方法及规则，并示范。

三、投准游戏：

大丰收2、教师组织学生比赛。

3、游戏小结。

1、听音乐放松。

恢复身心部分2、小结本次课。

3、布置课后练习，收拾器材，师生再见

水平一（一年级）《立定跳远》教学设计

一、指导思想：

本课以新课标理念为指导，全面贯彻“健康第一”的指导思想，努力践行“快乐体育”，让学生在轻松愉快的教学环境与气氛中，通过教师的参与引导，让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力；在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性，始终处于想学、乐学、主动参与的状态中，培养学生的参与意识，合作意识和实践能力。

同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中健康成长.

二、教材分析：

一年级的跳跃是最简单最基本的动作，技术比较简单，专业性不强，立定跳远主要是教会学生怎样摆臂，如何双脚踏跳双脚轻巧落地。

它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。

通过教学，能促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力。

低年级立定跳远教学，主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地，落地平稳。

三、学情分析：

一年级的学生比较好动,他们对体育活动有广泛的爱好和兴趣，喜欢学习新的运动技能，一些简单的跳跃动作，学生在一年级上学期时已经有所练习，到了下学期时，学生已基本掌握了各种方式的跳跃，如模仿小兔子、小青蛙、小袋鼠等动物的跳跃动作。

对跳跃有了一定的认识。

结合学生心理、生理特点在教学中运用游戏教学，能提高学生练习的积极性，避免学生产生枯燥乏味的心理，使学生在愉悦的游戏中初步掌握立定跳远技术动作。

学生身体素质不同练习的质量要因人而异。

四、教学目标：

1.通过教学，让同学们基本掌握立定跳远的方法，完成立定跳远的动作。

2.通过立定跳远学习，发展学生灵活、协调、速度等身体素质，增强下肢力量。

3.通过本节课的学习和游戏培养学生团结合作精神和自我展示的能力。

五、教材重难点：

教学重点：

双脚用力蹬地起跳，落地轻巧。

教学难点：

身体上、下肢的协调配合

六、场地器材：

地点：

篮球场

器材：

呼啦圈16个，毽子4个。

水平一（一年级）《立定跳远》课时教案

教师：

班级：

一年级人数：

40人课次：

第2次课

教学

内容

1、立定跳远

2、游戏：

打靶归来

重点：

双脚用力蹬地起跳，落地轻巧。

难点：

身体上、下肢的协调配合

教学

目标

1.通过教学，让同学们基本掌握立定跳远的方法，完成立定跳远的动作。

2.通过立定跳远学习，发展学生灵活、协调、速度等身体素质，增强下肢力量。

3.通过本节课的学习和游戏培养学生团结合作精神和自我展示的能力。

课的

结构

教学内容

教学活动方式与组织措施

次数与时间

开始

热身

部分

1．上课常规

（1）集合整队，报告人数

（2）师生问好，宣布课的内容

（3）强调课堂安全，安排见习生

2．热身游戏：

抢圈游戏

方法：

学生在教师的带领下沿操场中圈围成一个圈，做各种行进间活动，当教师突然发出口令后，学生立即抢占圈内事先放好的呼啦圈内，每个呼啦圈最多站3个人，站到圈内学生获胜。

1．教法与学法

（1）体委整队，检查人数，检查服装。

（2）师生问好，安排见习生。

（3）教师宣布课的内容、目标及注意事项。

2.组织队形：

成四列横队集合

××××××××××

××××××××××

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

△

3.要求：

集合做到快静齐，站姿端正。

1.教法与学法

（1）教师带领学生一起做徒手操。

（2）学生跟着教师口令一起热身。

2.组织队形：

3.要求：

教师口令清晰，学生动作舒展，节奏明快，富有活力，充分活动身体各部位关节。

3分钟

5分钟

学习

提高

部分

教学内容：

1、立定跳远

动作要领：

两脚自然左右开立约与肩同宽，站于起跳线后，经过两臂预摆（做好臂后下蹲的静止姿势），配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲。

2、立定跳远辅助练习：

两脚自然开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举，当听到1时，两臂向上摆起，两腿弹性屈伸一次，数2时，两臂向下摆至后举，两腿弹性屈伸一次，数3时两臂用力上摆,前脚掌用力向上蹬地，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲。

3、立定跳远游戏练习：

“青蛙跳荷叶” 1.教师讲解游戏方法及规则：

用呼啦圈摆放成“荷叶”，同学们化身小青蛙采用立定跳远的方法前进，游戏中体会动作要领。

游戏---打靶归来（抛物接力跳）：

游戏方法：

a、把学生分成等分的四组。

b、在场上画一条起跑线，离起跑线前10米处画一条终点线作为敬戒线。

c、队员向警戒线外抛出毽子，成功后跑出去捡起毽子立定多级跳回来然后交给下一位，先完成的为胜。

游戏规则：

a、抛出毽子时必须在警戒线外才算成功，在警戒线内算失败，要捡回来重新抛，直到成功为止。

b、回来时必须是蛙跳，否则算犯规。

1、教法与学法：

（1）教师展示图片，引导学生思考

（2）讲解立定跳远动作要领

（3）学生仔细观察，积极发言

（2）认真观察示范

2.组织队形：

成四列横队集合

××××××××××

××××××××××

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

△

要求：

教师示范面正确，学生认真听讲。

1、教法与学法：

（1）教师边讲解边示范，引导学生思考

（2）带领学生做原地辅助练习

（3）学生认真听讲，仔细观察示范

（4）按照要求进行练习

2.组织队形：

成四列横队集合

××××××

××××××

○○○○○○

○○○○○○

△

要求：

积极参与，认真练习。

1、教法与学法：

（1）教师讲解游戏方法，并作示范。

（2）组织学生有序进行练习。

（3）学生认真听讲，仔细观察示范

（4）按照要求进行练习。

2.组织队形：

成四列横队集合

○○××

○○××

○○××

○○××

○○××

------------------------------

△

○○○○

○○○○

○○○○

要求：

严格遵守纪律，注意安全。

1、教法与学法

（1）学生按老师分好的四组站好进行游戏。

（2）培养学生互相学习、团结协作的优良品质。

（3）老师对比赛结果进行评定对所有同学进行鼓励性表扬。

要求：

认真游戏，听从指挥，注意安全。

5分钟

5分钟

（2次）8分钟

7分钟

恢复

整理

部分

1．整理运动

（1）手臂、腿部放松。

2．讲评

1．成做操队形做整理活动

2．教师总结本节课教学，并布置课外作业

3．师生道别，收拾器材

4分钟

场地

器材

预计

运动

负荷

练习密度：

运动量

课

后

反

思

立定跳远教学反思

我在以往的体育课中注重体育技术、技能的传授，而忽视了对学生体育兴趣、能力的培养。

一般在立定跳远教学中，教学步骤是讲解、示范、分解练习、完整练习、教师检查纠正动作、进行反复练习，教学目标主要就是掌握立定跳远的方法，提高学生的弹跳力。

学生很少能够参与教学活动，枯燥的学习磨灭了学生学习兴趣。

而我在本学期初一年级立定跳远课教学中，以学生发展为本，为学生提供了探究的空间，培养了小组合作学习的意识。

例如在教学中进行主教材教授时，我并没有像以往教学一样，直接示范动作以教给学生正确的动作方法，而是在上课开始时给学生出了一个小谜语：

“两手用力摆，双腿迅速蹬，展体似雄鹰，落地如青蛙”。

谜一出，就把学生的注意力一下集中起来了，并很快就有许多同学异口同声地回答出所要学习的动作名称。

接着就对学生说：

“你们用自己的聪明才智，想一想，讨论要怎样才能跳得远？

”同学们顿时像小鸟一样，叽叽喳喳地讲个不停。

在学生小组讨论后，让他们自己练习，评一评，哪些学生的做法比较好，从中发现最好的方法。

然后让学生小组进行练习，互相检查纠正动作。

在解决评价问题时，教师及时给予学生肯定的评价。

这样不但激发了学生的学习兴趣，培养了学生的思维能力，而且通过学生的合作与思考，更加培养了学生参与意识和创新能力，还激发了学生学习积极性。

通过这一节课的教学，我发现打破传统的教学方法给学生带来了很多的好处。

如通过学生的观察和亲身体验，不仅培养了学生合作、参与、团结的精神，同时根据学生年龄特点，教给学生动作要点，攻克技术难点，使学生不仅掌握运动技能，提高了身体素质，而且调动了学生主体能动性，使学生在宽松的教学环境中，愉快地、积极地练习，真正体验到了体育课的兴趣。