自测健康评定量表SRHMS.docx

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自测健康评定量表SRHMS

自测健康评定量表（SRHMS）

（Self-ratedHealthMeasurementScaleVersion1.0）

自测健康是指您本人对自己健康状况的主观评价的期望，自测健康评定时目前国际上比较流行的健康测量方法之一。

世界卫生组织（WHO）将健康定义为:

健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而且是心理、生理和社会三个方面对自己的健康状况进行定量化测量，以便能够及时、全面、准确地了解自身的健康信息，为自己的健康保护提供帮助～

问卷实施时从这里开始:

填表要求:

本量表由48个问题组成，问的都是您过去四周内的有关情况。

每个问题下面有一个划分为10个刻度的标尺，请逐条在您认为适当的位置以“*”号再标尺上作出标记。

（请注意每个标尺上只能划上一个“*”号）

例如:

您的睡眠怎么样,

非常差0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10非常好

0:

表示睡眠非常差;10表示睡眠非常好;在0—10间;越靠近0表示睡眠却差，越靠近10表明睡眠越好;图例标出的本答案（*的位置）:

5表示睡眠一般。

1，您的视力怎么样,

非常差0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10非常好

2，您的听力怎么样,

非常差0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10非常好

3，您的食欲怎么样,

非常差0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10非常好4，您的胃肠部经常不适（如腹胀、拉肚子、便秘等）吗,

从来没有0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10一直有

5，您容易感到累吗,

非常不容易0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10非常容易

6，您的睡眠怎么样,

非常差0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10非常好

7，您的身体有不同程度的疼痛吗,

根本不疼痛0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10非常不疼痛

8，您自己穿衣服有困难吗,

根本不能0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10无任何困难

9，您自己梳理有困难吗,

根本不能0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10无任何困难

10，您承担日常的家务劳动有困难吗,

根本不能0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10无任何困难

11，您能独自上街购买一般物品吗,

根本不能0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10无任何困难

12，您自己吃饭有困难吗,

根本不能0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10无任何困难

13，您弯腰、屈膝有困难吗,

根本不能0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10无任何困难

14，您上下楼梯（至少一层楼梯）有困难吗,

根本不能0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10无任何困难

15，您步行半里路有困难吗,

根本不能0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10无任何困难

16，您步行三里路有困难吗,

根本不能0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10无任何困难

17，您参加能量消耗较大的活动（如剧烈的体育锻炼、田间体力劳动、搬重物移动等）有困难吗,

根本不能0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10无任何困难

18，与您的同龄人相比，从总体上说，您认为自己的身体健康状况如何,

非常差0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10非常好

19，您对未来乐观吗,

非常不乐观0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10非常乐观

20，您对目前的生活状况满意吗,

非常不满意0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10非常满意

21，您对自己有信心吗,

根本没信心0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10非常有信心

22，您对自己的日常生活环境感到安全吗,

根本不安全0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10非常安全

23，您有幸福的感觉吗,

从来没有0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10一直有

24，您感到精神紧张吗,

根本不紧张0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10非常紧张

25，您感到心情不好、情绪低落吗,

非常不紧张0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10非常紧张

26，您会毫无理由地感到害怕吗,

从来没有0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10一直有

27，您对做过的事情经反复确认才放心吗,

从来没有0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10一直有

28，与别人在一起时，您也感到孤独吗,

从来没有0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10一直有

29，您感到坐立不安、心神不定吗,

从来没有0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10一直有

30，您感到空虚无聊或活着没有什么意义吗,

从来没有0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10一直有

31，您的记忆力怎么样,

非常差0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10非常好

32，您容易集中精力去做一件事吗,

非常不容易0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10非常容易

33，您思考问题或处理问题的能力怎么样,

非常差0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10非常好

34，从总体上来，您认为自己的心理健康状况如何,

非常差0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10非常好

35，对于在生活、学习和工作中发生在自己身上的不愉快事情，您能够妥善地处理好吗,

完全不能0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10完全可以

36，您能够较快的适应新的生活、学习和工作环境吗,

完全不能0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10完全可以

37，您如何评价自己在工作、学习和生活中担当的角色,

非常不称职0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10非常称职

38，您的家庭生活和睦吗,

非常不和睦0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10非常和睦

39，与您关系密切的同事、同学、邻居、亲戚或伙伴多吗,

根本没有0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10非常多（10个以上）

40，您有可以与您分享快乐和忧伤的朋友吗,

根本没有0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10非常多

41，您与您的朋友或亲戚在一起谈论问题吗,

从来不谈0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10经常交谈

42，您与亲朋好友经常保持联系（如互相探望、电话问候、通信等）吗,

从不联系0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10一直联系

43，您经常参加一些社会、集体活动（如党团、工会、学生会、宗教、朋友聚会、体育比赛、文娱等）吗,

从不参加0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10一直参加

44，在您需要帮助的时候，您在很大程度能够依靠家庭吗,

根本不能0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10完全可以

45，在您需要帮助的时候，您在很大程度能够依靠朋友吗,

根本不能0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10完全可以

46，在您遇到困难时，您主动去寻求他人的帮助吗,

从不主动0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10非常主动

47.，与您的同龄人相比，从总体上来，您认为您的社会功能（如人际关系、社会交往等）如何,

非常差0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10非常好

48，与您的同龄人相比，从总体上来说，您认为您的健康状况如何,

非常差0-----1-----2-----3-----4-----5-----6-----7-----8-----9-----10非常好

（正式问卷完毕之后可省略）

自测健康评定量表的特点

SRHMS为自评量表，由自测生理健康、心理健康和社会健康三个评定子量表组成，用于14岁以上各类人群（尤其是普通人群）的健康测量;它从定量化的角度。

较为直观、全面、准确地反映了个体的健康状况，且易于管理和操作。

因此SRHMS可以广泛应用于很多领域，是健康测量的一个有效手段。

自测健康评定量表的评分及测试注意事项

1，SRHMS的构成

由10个维度，48个条目组成，涉及到个体健康的生理、心理和社会三个方面，其中1至18条目组成自测生理健康评定子量表，19至34条组组成自测心理健康评定子量表，35至47条目组成自测社会健康评定子量表。

表1SRHMS维度及其条目分布

维度条目数条目在SRHMS中的分布

身体症状与器官功能71,2,3,4,5,6,7

日常生活功能58,9,10,11,12

身体活动功能513,14,15,16,17

正向情绪519,20,21,22,23

心理症状与负向情绪724,25,26,27,28,29,30

认知功能331,32,33

角色活动与社会适应435,36,37,38

社会资源与社会接触539,40,41,42,43

社会支持344,45,46

健康总体自测418,34,47,48

2，SRHMS的评分

评分的方法概括有三点:

一，有11个反向评分条目;二，有37个正向评分条目;三，健康总体自测维度即维度10

中的四个条目不参与子量表分和总量表分的计算，将以分类变量的形式进行独立分析如效

标关联效度研究等。

维度分、子量表分、量表总分是基于48个条目的重新评分计算，具体

计算方法见表2。

SRHMS的条目分维度分、子量表分和量表总分的计算方法

维度条目重新评分维度分的计算子量表分量表总分

表

身体症状7正向评分条目有:

1+2+3+4+5+6+7自测生理健康子自测健康评与器官功1,2,3,6量表分定量表总分能反向评分条目有:

4,5,71+2+3+4+5+6+1+2+3+4

7+8+9+10+11++5+6+7+日常生活5正向评分条目有:

8+9+10+11+12

12+13+14+15+8+9+10+功能8,9,10,11,12

16+1711+12+13身体活动5正向评分条目有:

13+14+15+16+17

+14+15+功能13,14，15,16,17

16+17+19正向情绪5正向评分条目有:

19+20+21+22+23自测心理健康子

+20+21+2219,20,21,22,23量表分

+23+24+2519+20+21+22+心理症状7反向评分条目有:

24+25+26+27+28+29+30

+26+27+2823+24+25+26+27与负向情24,25,26,27,28,29,30

+29+30+31+28+29+30+31+绪

+32+33+3432+33认知功能3正向评分条目:

31+32+33

+34+35+3631,32,33

角色活动4正向评分条目:

35+36+37+38自测社会健康子+37+38+39与社会适35,36,37,38量表分35+36+37+40+41+42

应+38+39+40+41++43+44+45

42+43+44+45+46+46社会资源5正向评分条目有:

39+40+41+42+43

与社会接39,40,41,42,43

触

社会支持3正向评分条目有:

44+45+46

44,45,46