整理版安徽电大心理健康教育作业及网上答案.docx
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[整理版]安徽电大心理健康教育作业及网上答案
安徽电大《心理健康教育》网上作业及答案
--------------------------------------------------------------------------------第1题单选题（2分）（）是一种压力下复原和成长的心理机制A意志力
B心理调节
C心理韧性
D自我修复
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C
--------------------------------------------------------------------------------第2题单选题（2分）面对职业倦怠，个人干预策略通常有两种，一个是改变环境，另一个是（）
A改变自己
B改变性格
C更换工作
D改变工作方式
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A
--------------------------------------------------------------------------------第3题单选题（2分）职业倦怠不仅仅是个体现象，更是一种（）A生活现象
B社会现象
C群体现象
D心理疾病
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B
--------------------------------------------------------------------------------第4题单选题（2分）工作创新的首要前提（）A方法创新
B意识创新
C自我创新
D保持工作环境“常新”
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B
--------------------------------------------------------------------------------第5题单选题（2分）（）会使人们产生不同的压力感受，例如一些天生容易焦虑的人，在出现特殊状况时，马上会从紧急、危险的角度去思考。
A生活压力
B性格因素
C认知
D学习压力
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B
--------------------------------------------------------------------------------第6题单选题（2分）“男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭出来。
这是（）
的情绪调控方法。
A转移注意力
B合理宣泄情绪
C放松调节
D情绪ABC
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B
--------------------------------------------------------------------------------第7题单选题（2分）心理过程包括（）。
A认识过程、情感过程、行为过程
B知觉过程、情感过程、行为过程
C感觉过程、知觉过程、意志过程
D认识过程、情感过程、意志过程
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D
--------------------------------------------------------------------------------第8题单选题（2分）（）已经成为现代人在各个阶段的第一需要。
A学习
B工作
C考试
D运动
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A
--------------------------------------------------------------------------------第9题单选题（2分）不属于个性心理特征的是（）。
A能力
B气质
C性格
D智商
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D
--------------------------------------------------------------------------------第10题单选题（2分）角色认同的形成包含了（）和自我两个并行过程，每个特定的角
色认同都代表个体的不同侧面，所有角色认同的总和构成一个整合的个体。
A他人
B社会结构
C社会地位
D社会
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B
--------------------------------------------------------------------------------第11题单选题（2分）（）是构成社会的基本细胞，是以婚姻、血缘或有继承关系的成员为基础组成的一种社会生活组织单位。
A婚姻
B恋爱
C家庭
D社区
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C
--------------------------------------------------------------------------------
第12题单选题（2分）在纳什看来，（）是最高级的休闲，而犯罪活动则处于最低的等级。
A创造力活动
B积极休闲
C创造性活动
D快乐休闲
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C
--------------------------------------------------------------------------------第13题单选题（2分）以下关于职业兴趣的表述中，不正确的是（）。
A应形成稳定的职业兴趣
B应着重培养直接兴趣而非间接兴趣
C应积极参加职业实践
D应注意培养广泛的兴趣
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B
--------------------------------------------------------------------------------第14题单选题（2分）在人的能力不变的条件下，由于客观物质的变化，导致职业能力相对下降，叫做（）。
A职业能力的强化
B职业能力的绝对弱化
C职业能力的弱化
D职业能力的相对弱化
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D
--------------------------------------------------------------------------------第15题单选题（2分）职业生涯规划的核心是（）。
A职业的选择
B职业生涯路线的确定
C职业生涯目标的设定
D行动计划的制订
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C
--------------------------------------------------------------------------------第16题多选题（3分）下列哪几项属于合理目标的特性（）A具体性
B能衡量
C可行性
D无限期
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ABC
--------------------------------------------------------------------------------第17题多选题（3分）下列哪些是焦虑的调节策略（）A自我回避
B自我放松
C自我疏导
D自我刺激
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BCD
--------------------------------------------------------------------------------第18题多选题（3分）导致个体产生职业倦怠感的因素大致包括如下哪些（）
A个体因素
B个体特征-职业特征匹配因素
C收入因素
D组织环境因素
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ABD
--------------------------------------------------------------------------------第19题多选题（3分）压力源是压力结果的直接来源。
主要的压力源有（）
A生活压力
B学习压力
C社会压力
D工作压力
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ABCD
--------------------------------------------------------------------------------第20题多选题（3分）以下属于非语言艺术的有（）。
A学会赞赏
B学会微笑
C学会倾听
D学会幽默
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BC
--------------------------------------------------------------------------------第21题多选题（3分）科学的三大特征是（）。
A客观性
B可验证性
C准确性
D系统逻辑性
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ABD
--------------------------------------------------------------------------------第22题多选题（3分）婚前应从哪些方面做好充分准备（）A心理
B知识
C身体
D物质
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ABCD
--------------------------------------------------------------------------------第23题多选题（3分）喜欢与爱之间的区别主要有（）A爱情相比喜欢有更多的物质需求
B爱情的情绪反应往往更为强烈和独特，难以自持，喜欢则容易控制得多
C爱情往往与性欲相联系，喜欢则不涉及这方面的需要D喜欢是一种单纯的情感体验，爱情则与许多相互冲突的情感有关您的答案:
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BCD
--------------------------------------------------------------------------------第24题多选题（3分）人类的自我管理主要经历了（）阶段。
A19世纪初至一战前
B一战至二战末
C二战末至20世纪末期
D20世纪末期至现在
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ABCD
--------------------------------------------------------------------------------第25题多选题（3分）下列属于家庭休闲活动方式的类型有（）。
A观赏鉴赏型
B学习提升型
C强体健身型
D参观游览型
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ABCD
--------------------------------------------------------------------------------第26题判断题（2分）职业倦怠主要是影响个体的工作状态，不会影响组织目标的实现。
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错
--------------------------------------------------------------------------------第27题判断题（2分）在职业稳定阶段的人是不会产生职业倦怠的。
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错
--------------------------------------------------------------------------------第28题判断题（2分）“压力是一把双刃剑”。
压力不是越多越好，越重越好，但也不是越轻越好，没有最好。
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对
--------------------------------------------------------------------------------第29题判断题（2分）最近的研究中人们发现可以通过更好的时间管理来彻底消除压力。
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错
--------------------------------------------------------------------------------第30题判断题（2分）在压力状态下，人们的反应是相似的。
巨大的压力会摧毁一个人的
精神和身体。
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错
--------------------------------------------------------------------------------第31题判断题（2分）情绪与认知有关。
同样的事情，从不同角度理解，心情就会变得不一样。
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对
--------------------------------------------------------------------------------第32题判断题（2分）适当宣泄情绪对个体健康有利，因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。
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错
--------------------------------------------------------------------------------第33题判断题（2分）人际交往中的哪怕很小的成功体验也会给自卑者带来很大的鼓励和信心。
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对
--------------------------------------------------------------------------------第34题判断题（2分）心理健康指的是有良好的身体，反映一个人的身体没有疾病，能够适应各种生活环境的要求。
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错
--------------------------------------------------------------------------------第35题判断题（2分）心理学研究通过揭示心理现象与客观世界的关系，为辩证唯物主义哲学提供依据，使人更自觉地树立科学的世界观和人生观。
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对
--------------------------------------------------------------------------------第36题判断题（2分）在心理学作为一门独立的学科从哲学中脱离出来的过程中，亚里士多德具有重要作用。
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错
--------------------------------------------------------------------------------第37题判断题（2分）在开放教育环境中，学校能给学生提供较完整的课程学习资源和系统的学习支持服务，除了网上辅导文本，还有音像教材、IP课件、CAI课件等。
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对
--------------------------------------------------------------------------------第38题判断题（2分）学习动机与学习效果成正比，学习动机越强，学习效果越好。
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错
--------------------------------------------------------------------------------第39题判断题（2分）自我效能感可以来自榜样的示范，我们要经常把自己和社会上非常优秀的人放在一起做比较。
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错
--------------------------------------------------------------------------------第40题判断题（2分）开放教育学生一个突出的特点，就是有丰富的经验可以利用，是一个自我导向的学习者，有自己的学习选择。
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对
--------------------------------------------------------------------------------第41题判断题（2分）工具利用策略主要包括参考资料的利用、工具书的利用、图书馆的利用、广播电视的利用及电脑与网络的利用等。
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对
--------------------------------------------------------------------------------第42题判断题（2分）降低对婚姻的预期是保证婚后生活质量的重要途径
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对
--------------------------------------------------------------------------------第43题判断题（2分）毛泽东一直都把休闲与人的全面发展、与社会的进步联系在一起。
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错
--------------------------------------------------------------------------------第44题判断题（2分）兴趣表现为人们对某件事、某项活动的选择性态度和消极的情绪反应。
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错
--------------------------------------------------------------------------------第45题判断题（2分）只要对某个职业感兴趣，就应当果断的选择这个职业，不必过多考虑。
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错
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