上册期中教案15课.docx
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上册期中教案15课
第一课 珍惜新起点（板书）
第一框 新学校、新同学（板书）
（一）初中生活新体验（板书）
活动1：
校园里的新鲜事
①设计目的：
通过寻找“校园里的新鲜事”的活动，帮助学生了解中学生活的各种新变化，领悟积极适应中学生活的重要性，珍惜初中这个新起点，体验成为一名中学生的快乐。
③过程指导
第一步：
“校园里的新鲜事”竟猜活动。
第二步：
小组交流讨论，教师在各小组间巡回，给予引导和鼓励同学发言。
第三步：
开展竞猜活动，教师主持小组之间的竞猜活动，鼓励同学提问和回答；教师选择问题向同学提问，并引导和补充同学的回答。
第四步：
教师小结。
第五步：
组织学生围绕“中学与小学的差异”分小组讨论。
第六步：
指导学生着重从“开设的课程、上课时间、学习特点”等方面探讨中学与小学的不同之处。
第七步：
教师总结。
④评价指导
过渡：
进入新的环境，你有什么样的感觉？
学生回答略。
教师概括为两种感觉：
作为一名中学生既感到很高兴，但又感到孤单。
怎么消除孤单呢？
就需要我们结交新的同学、新的伙伴。
（二）珍视新友谊（板书）
活动2：
“认识你，记住我！
”
①设计目的
增进同学们相互认识了解，扩大交往面，养成热情开朗的性格，在具体的活动中体验感悟交友的乐趣。
③过程指导
第一步：
学生下位互赠名片，并作自我介绍，相互认识。
第二步：
鼓励学生积极主动热情的交往，教师一旁观察，对参与性较差的学生进行及时辅导。
第三步：
请同学们介绍自己的新认识的伙伴。
第四步：
请学生谈本次活动的体验及感受，大家分享。
④评价指导
（三）“与新朋友结伴同行”（板书）
活动3：
短剧表演
活动目的：
帮助学生了解同学之间和睦相处的重要性；促进同学之间的相互了解，相互认识，促进同学团结；让学生学习一些必要的．人际交往常识。
活动过程：
第一步：
将学生分成两组，各组自行设计并表演——则短剧，短剧内容为同学和睦相处或吵架的实例或故事。
故事可以由学生自编，也可由师生在课前一起预先编制。
第二步：
同学表演完毕，组织学生自由讨论。
第三步：
每小组派代表上台发言，谈谈同学和睦相处，共同进步，创建一个团结友爱班集体的重要性，（为下节课做好铺垫）
第四步：
教师总结。
Ⅲ．课堂小结：
第一课第二框创建优秀班集体
教学目标
1.知识与技能。
回顾小学班集体的特点，了解创建优秀班集体的方法。
2.过程与方法。
在教师的引导下，学生回顾小学班集体的特点，通过班徽展示自己对新班集体的期望，提出自己努力的目标，并通过两难问题使学生正确认识个人和集体的关系。
3.情感、态度和价值观。
引导学生明白创建优秀班集体是我们的责任和义务，愿意为打造优秀班集体做出自己的努力。
教学重点
教学难点
教学方法
教学手段
对新集体的展望。
在班级建设中学会处理班集体利益与个人利益的矛盾
调查、讨论等相结合
录像、多媒体课件等
教学过程描述（见表格内容）
教学环节
教学内容
教师活动
学生活动
设计意图
导入
良好的班集体对每一个人的作用。
引导学生回顾小学班集体，并认识良好的班集体有助于每一个人的身心健康和学习进步。
学生展示自己在小学生活中的照片、日记，引发同学们的思考，讨论良好的班集体对每一位同学的积极作用。
通过活动激发学生的学习兴趣，引发学生思考优秀班集体与个人成长的关系。
班徽展示
展望新的班集体
组织学生展示班徽，引导学生概括优秀班集体的特点。
将自己心目中理想的班集体的形象通过班徽的形式表达出来，与同学交流。
通过展示活动，激发学生对新班集体的热爱和期望。
概括出本班同学的共同期望，作为大家的奋斗目标。
小调查
讨论优秀班集体中师生关系的特点。
播放采访录像，引导学生分析调查结果，概括调查结果给大家的启示，使学生认识到创建优秀班集体需要我们每一个人的努力。
｜
展示往届学生对优秀班集体的特点分析。
介绍和分析调查结果，针对结果谈谈自己的认识。
明确创建优秀班集体需要的条件，激发学生的集体主义观念和创建优秀班集体的热情。
如何创建优秀班集体
结合自己的优势，谈谈能为班集体建设做什么。
组织学生讨论自己在创建优秀班集体中能做什么。
学生结合自己的特长，讨论如何创建优秀班集体。
这一环节希望学生努力为班集体建设献计献策，明白每位同学在班级的建设中都是不可缺少的一分子。
个人与集体的矛盾
通过两难问题的讨论，学会处理好个人利益与集体利益的关系。
引导学生就个人利益和集体利益发生冲突的案例进行分析，适时请班主任老师提出自己的想法。
结合两难的案例和自己的情况进行讨论，班主任老师也参与。
提出生活中经常遇到的矛盾，引导学生在班集体建设中，协调好个人和集体的关系；发生矛盾的时候，能够从大局出发，以集体利益为重，兼顾个人利益。
总结与作业
总结本节课的主要内容，并提出思考：
我们为什么要创建优秀的班集体？
作业：
这一周，我能为班级做好一件事……
总结大家提出的方法和建议，引导学生认识，创建优秀的班集体是爱校、爱国的表现，动员同学们一起积极主动地为班级建设贡献力量。
参与总结和反思。
进一步强化学生的集体主义观念，为新集体的建设贡献自己的力量，使自己尽快融入初中新生活。
学习新天地教学设计
教学目标：
①使学生对初中新的学习特点和学习任务有基本认识。
②引导学生掌握一些基本学习方法和策略。
③引导学生找到适合自己的学习方法。
教学重点：
做学习的管理者
教学难点：
了解自己的学习方式
导入新课：
通过与学生交流进入初一后在各方面的新感受，引出学生的中心任务是学习，进入初中后我们也进入了“学习新天地”。
讲授新课：
一、学习新特点
进入初一，那种升入新学校的陌生感和新奇感似乎很快就被随之而来的学习压力冲淡了，不少同学迷惑、苦恼，不信你们看：
情景
（一）：
天哪！
这么多书，我可怎么学呀？
情景
（二）：
老师讲得比小学快多了，我怎么也听不懂！
情景（三）：
数学老师说要对数学情有独钟；英语老师说学好英语走遍天下都不怕；语文老师说学好语文是学好其他课的基础，我到底听谁的？
类似的疑问，你们有吗，与小学相比，初中学习有哪些新特点呢？
同学们讨论，通过讨论，我们能否总结出。
教师总结：
我们可以感受到与小学相比，初中在3年中要学习十几门课程，可以说时间短，课程门类多，老师讲课的速度加快了，课程难度也增加了，初步了解初中学习的新特点是为了更好、更有效地去学习，而要达到这一目的，提高学习成绩，大家必须“做学习的管理者。
”
二、做学习的管理者
管理者要运筹帷幄，可管理能力不尽相同，我们首先来看看“他们”是怎样管理学习的：
学生A：
我不要学习，只要玩，将来长大了，还是玩。
学生B：
我爸爸、妈妈对我要求很严，让我考重点高中，在他们的压力下我只好学。
学生C：
60分万岁，61分浪费。
学生D：
我喜欢学习，我希望自己成为有真才实学的人为社会做贡献。
请同学讨论：
你认为A、B、C、D四位同学之中，谁会学得出色，为什么？
同学讨论：
教师总结：
不想学习，在父母的强迫下学习，对自己在学习上要求过低，都是缺乏自主学习能力的表现，都不会学习出色，只有热爱学习，自主学习，把学习作为伴随自己一生的追求才能真正获得知识、增长才干。
因此，我们可以得出这样的结论，“作为中学生要学会自主学习。
”
1、学会自主学习
有人戏称：
新世纪里，一不小心你就成了文盲，现在是知识经济时代，适应时代的要求，必须终身学习，而实践终身学习的有效途径就是自主学习。
我们每个同学都应学会自主学习，这不仅是适应初中学习的需要，更是终身学习的需要。
现在我请同学们一起来到“竞赛现场”，屏幕上显示的是15个成语，我给大家20秒时间，看谁记得多。
同学竞赛：
教师提问：
为什么在相同的时间内大家记住的成语不一样多？
同学回答：
教师总结：
这说明每个同学的学习效率是不同的，初中学习课程多，难度大，要想适应它就得“提高学习效率。
”
2、提高学习效率
对于提高学习效率，你有什么好方法，可以与大家分享呢？
同学交流：
教师总结：
学习的过程包括许多环节，学习效率蕴含在各个环节之中，只要把握好每个环节的质量，就能从整体上提高学习效率，刚才同学们都谈了自己一些行之有效的方法，希望这些方法能使大家相互之间受到启发，使每一小时都变成富有成效的时间单位。
歌曲《童年》里唱道：
总是要等到睡觉以前，才知道功课才做了一点点；总是要等到考试以后，才知道该念的书都没有念……你有同感吗？
为什么会这样？
让我们一起来反思一下。
同学讨论：
教师总结：
看来我们每天都被浪费掉的时间，加起来还是很可观呢！
你能找出浪费时间的原因吗？
同学讨论：
教师总结：
时间稍纵即逝，不知不觉中就已经从我们身边溜走走了，初中学习科目增多、难度增大，“科学安排时间”就显得尤为重要。
3、科学安排时间
为了科学地安排时间，制定计划是一个有效的方法，请同学们看一看，张平同学制定的计划。
教师提问：
张平的计划有什么优缺点？
同学讨论：
教师总结：
张平计划的优缺点同学们分析得很好，制定一个好的计划要遵循弹性原则，自然原则，增强原则，这一内容在书第13页，同学们可以自学了解。
学会自主学习，提高学习效率，科学安排时间，是适应初中学习的有效方法和策略，如果在它的指导下我们能找到适合自己的学习方法那一定会使我们在学习中游刃有余，事半功倍。
三、了解自己的学习方法
人与人不同，学习方法与学习方法也不尽相同，教材14—15页上同学们都有各自不同的学习方法，你属于哪一种呢？
教师总结：
看来每一位同学都有自己的一套学习方法，我也特地采访了几名比较优秀的学生，相信他们的学习方法会对大家有所帮助。
播放录像资料：
教师：
这些鲜活的事例，使我们了解了学习的有效方法，。
我想同学们不妨把自己在学习中遇到的困难说出来，大家集思广益找到良好的学习方法，取长补短，共同进步。
同学交流：
教师总结：
通过交流，我想很多同学都学到了一些有效的学习方法，而且增强了同学们学好初中课程的信心
学习方法各有不同，教学方法也会各有特色，让我们一起来评价一下老师讲课的风格吧。
同学交流：
教师总结：
看来，同学们都了解自己的老师，而每一位老师在教学上有着很多的优点，可是李明同学却不是这样认为的，进入初中后，李明的数学成绩越来越好，语文成绩却下降了，妈妈问他原因他说数学老师讲课很有意思，他很喜欢，语文老师上课的方式他不太喜欢，上语文课时就不想听，慢慢地对语文就没兴趣了。
请同学们想想看：
①李明是以什么标准来确定自己的学习喜好的？
②如果李明这样继续下去，会有什么后果？
教师总结：
作为学生我们应该了解教师的教学特色，在教师的帮助下寻找到适合自己的学习方式，不断获得进步与提高，这对我们初中三年的学习生活是至关重要的。
课后同学们可以把教师的教学风格优点逐个写出，并附上你希望从老师那里获得哪些帮助，交给相应的老师，我相信你们之间会建立起信任、和谐的师生关系。
总结新课：
第二框享受学习
导入新课：
同学们还记得自己上学的第一天吗？
上学的第一天，几乎每一个孩子都是兴奋的：
新的书包，新的书本，新的老师和同学，一切都是新的；第一次拿起笔做作业的孩子，有几个脸上不是带着一种喜悦和兴奋呢？
可是，随着时间的推移，我们又有了什么样的感受呢？
我们又应该如何面对这种感受呢？
二、享受学习（板书）
（一）学习中的苦与乐（板书）
学生活动
（一）：
谈自己这几年在学习中的感受
（提示：
教师可以让学生根据自己小学时在学校的学习体会或参加各种辅导班的体会来谈，看看学习中有哪些乐趣，又有哪些困难和痛苦。
）
师：
世间的万事都是相对的，有好的一面自然有坏的一面，就如我们的学习生活，有苦涩夹杂也有快乐渗透。
苦与乐是孪生姐妹——苦随乐，乐伴苦。
学习生活是苦的，但其中的乐也不少，只要我们在艰苦的学习生活中寻找乐趣，那么我们的生活将更快乐，更充实。
而且，同那些小小年纪就失去了上学的机会，就要为生活而忧愁的孩子相比，我们能够坐在明亮的教室里无忧无虑地学习是一件多么幸福的事。
图片：
失学、失学的孩子、贫困地区的学童等（配合扩展资料使用）
（二）探索世界的奥妙（板书）
荀子曾说：
“不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。
”
的确，随着年龄的增长，随着知识的丰富，我们懂得了许多，却也发现我们不懂的更多。
世界是如此奇妙，它以变幻莫测的姿态让我们感到新奇，也让我们感到困惑。
视频：
《认识太阳系－太阳》
学生活动
（二）：
小时候不能理解、现在已经理解的一个问题是什么？
你是怎样知道答案的？
学生活动（三）：
你还有哪些不知道的或不能理解的现象？
（学生发言）
下面的这些现象你知道其中的奥妙吗？
讨论：
世界上真的有鬼魂吗？
你相信灵魂可以出窍吗？
教师总结：
《英科学家证明鬼魂由环境造成》（见扩展资料）
《瑞士专家：
“灵魂出窍”实为人脑作祟》（见扩展资料）
师：
刚才我们介绍的是已经知道谜底的谜，还有许多未解之谜你了解吗？
比如，真的有外星人吗？
复活节岛巨人像是谁建造的？
埃及金字塔是如何建成的？
恐龙是如何灭绝的？
秘鲁峡谷的巨型图案是谁留下的？
图片：
复活节岛巨人像、埃及金字塔、秘鲁巨型图案、纳斯卡巨画等
师：
世界上还有许多现象我们无法解释，这带给我们的感觉是神秘、有趣，因此我们不断探索、发现、学习的过程也将会是快乐的过程，享受学习的过程，从无知走向有知的过程。
希望同学们能够不断努力，好好把握初中三年的学习机会。
第三课珍爱生命
第一框世界因生命而精彩
导入新课：
视频：
《敕勒歌》
师：
碧蓝的天空，洁白的飞鸟，摇曳的青草，奔跑的羊儿，这里所以美丽，是因为到处都散发着生命的气息。
我们的世界也因为生命的律动而显得异彩纷呈。
一、世界因生命而精彩（板书）
（一）多彩的生命构成了缤纷的世界（板书）
其实，不仅仅是草原，在森林里，在大海中，在山野间，甚至在沙漠深处，都有美丽的生命。
图片：
动物、植物
视频：
《水底世界》
学生活动：
说一说自己最喜欢何种生物，对它了解多少。
（如果教师让学生进行了课前准备工作，可以让学生展示图片、标本。
）
师：
它们让我们感受到万物欣欣向荣，感受到世界充满生命力和无穷希望，感受到我们生活的地球是宇宙中最美丽的星球。
现在就请同学们看一看另一种地球。
视频：
《哭笑的地球》
学生思考：
地球为什么会有这样的变化？
（学生回答，教师归纳。
）
当我们从前辈的手中接过地球时，我们以为拥有了无限的财富。
所以，我们浪费，我们破坏。
鲜花没有了，树木没有了，动物们的家也就没有了，矿藏被我们贪婪地挖掘，资源被我们肆意地挥霍。
所以，地球受伤了，而我们却以为地球在我们的手中变得现代了，可以自豪了，可以向子孙后代交代了。
殊不知，我们将来留给他们的只会是一个干涸的地球，一个失去生命活力的地球。
要让地球变得更加美丽，而不是支离破碎，我们所要做的就是尊重地球，尊重生命。
（二）生命需要相互关爱（板书）
或许，有的同学会说，人类是万物之长，是大自然的主宰，为什么不能随心所欲地支配地球？
现在我们就一起来看一看人类随心所欲的后果。
学生活动：
1、列举自己了解的已经消失的珍惜动植物。
2、列举自己所了解的一些环境问题，比如沙尘暴、疾病、气候等。
视频：
《全球物种锐减》
人类的无知、贪婪破坏了世界原有的和谐和平衡，而这一苦果人类自己也难以幸免地要品尝。
森林的严重破坏，导致沙尘暴肆虐、洪水泛滥；工业文明的发展，导致垃圾增多、污染加剧；动物的锐减，则使人类越来越陷于孤独的境地。
所以，我们要充分认识到只有一个地球，一个人类与其他生物共有的地球。
如果我们想生活在一个丰富多彩的世界里，就需要每一个人，去关爱与呵护周围的生命。
小结：
《地球你好吗？
》（歌曲）
第二框人的生命的独特性
导入新课：
地球从一个没有生命、原始荒凉的星球逐步演变，成为今天朝气蓬勃、充满生机的生命之舟。
在所有的生命中，以人类的生命最具有独特性。
讲授新课：
二、人的生命的独特性（板书）
（一）人的生命独特性突出表现在，与其他动物、植物、微生物等生命相比，人类的生命最具有智慧。
人类靠自己的聪明才智不断地改造着这个世界，茹毛饮血、衣不蔽体的时代一去不返，人类从原始的深山老林逐渐走向现代化的都市和乡村。
人类可以飞翔于蓝天，可以遨游于深海，可以了解过去，也可以预知未来。
人类用思想改变着周围的一切。
视频：
《太空中的生命科学》、《纸——记载人类文明》、《柳子庙》、《认识宇宙》、《中国船舵》、《中国丝绸》（教师任选）
（二）人的生命独特性更多地表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。
学生活动1：
讲述名人故事，说明每个名人都有自己的独特性。
学生活动2：
猜一猜他是谁（课前学生分成若干小组，每位组员进行自我评价后，其他组员进行补充，最后总结出每位组员的个性特征，并提交给老师。
课堂上学生根据老师提供的个性描述，判断他是哪位同学。
）
学生活动3：
我的人生小规划（学生根据自己的个性特征，谈一谈自己适合走什么样的道路。
）
师：
我们每个人都有自己与众不同的地方，最重要的是我们要认识到这一点，在逐步了解自己的过程中，选择适合自己的成才之路，为社会贡献自己的才能。
第三框珍爱我们的生命
教学目标：
1．了解个人生命的价值与国家、社会、他人的关系。
2．明确珍爱生命的最高表现是延伸生命的价值，激发学生努力突破自我，不断超越自我，实现自我价值。
教学重点：
肯定生命尊重生命
教学难点：
延伸生命的价值
教学过程：
一、回顾旧知识
人类生命的独特性表现在哪些方面？
如何发挥生命的独特性呢？
二、导入新课
人的生命是独特的，更是宝贵的，生命属于我们只有一次，为此我国制定了相关的法律保护每个公民的生命不受侵害，对于侵害人的生命健康的违法犯罪行为，予以严厉的法律制裁。
那么我们该怎样珍爱自己的生命呢？
三、授新课
1、不放弃生的希望
出示《生命的渴望》它用自己坎坷的生命经历想告诉我们什么？
播放《生与死的抉择》“一定要活下去”说明了什么？
珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不会轻易放弃生的希望。
2．肯定生命尊重生命
播放《小海的出生》他的出生能为别人带来快乐。
你能为周围的人做些什么？
请你画一幅自己人生过程中与自己生命、生活发生联系的人物网络图，说说他们之间的关系及对于对方的意义。
每一个人的生命都是有价值的，我们能够为他人带来快乐，为他人减轻痛苦，能为国家和社会做出贡献。
所以我们要肯定生命，尊重生命。
阅读《比乐和油漆匠的故事》讲述云南大学生马加爵杀害四名同学的故事。
回答：
我们应当怎样肯定和尊重生命？
在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应同样善待他人的生命。
当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望；当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。
考考你：
你知道在紧急时刻应如何保护生命吗？
（略）
3．延伸生命的价值
出示图片，说出这些人的生命是否有价值，为什么？
试着举几个例子。
他们为民族、为国家、为人类作出了突出贡献，所以受到人们的崇敬。
即使他们的生命结束，但他们生命的价值却得到了更长的延伸、更充分的体现。
以臧克家的《有的人》做为结束语。
第四课第一框《走进青春》
教学目标：
1、了解青春期一些基本的生理和心理常识。
2、了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。
教学重点：
体验青春期的生理和心理变化
教学难点：
青春期的心理矛盾，让学生明白自身的心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康
导入新课：
欣赏一段音乐《小小少年》（多媒体附歌词）
师：
1、这首歌是不是让你产生了共鸣？
是什么？
2、你从什么时候开始像小小少年那样长高，由小变大？
3、你是否也象歌中唱的那样“但有一天，风波突起，忧虑烦恼都到了”？
4、“有一天”是什么时候？
我们又有哪些忧虑烦恼呢？
同学们，今天我们带着这几个问题一起来学习下与我们密切相关的一课《走进青春》，请同学们打开课本34页。
活动一：
成长的历程
把两个学生（一个男生，一个女生）事先准备好的自己从小至今的四张照片，按年龄的顺序排列，用ppt打开，让学生们分小组观察。
师提问：
他们是否长大了？
从哪里可以看得出来？
男生、女生的变化相同吗？
你对这些变化的感受是什么？
这些变化对他们意味着什么？
生：
（七嘴巴舌地回答）
老师（总结）：
p34在不知不觉之间，我们的身体经历着一系列微妙的变化，这意味着我们正在长大，开始从儿童想成年过渡，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天。
板书：
进入人生最美丽的春天——青春期
活动二：
“我长大后”发生哪些生理变化？
让同学们填写下面的表格：
角色
生理变化
男生
女生
师：
青春期是人一生中身体发育的关键期，在这一时期，我们的身体将发生显著的变化。
青春期的身体变化主要表现在哪几个方面呢？
生（总结）：
主要表现在身体外型的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟三个方面。
板书：
青春期的三大生理变化
辨析题：
我们身体的成长都是同时开始，全班同学都是一样的，否则就是不正常。
学生讨论。
师：
同学说得非常好。
所以大家一定要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心，所以同学们要耐心哦。
板书：
青春期的变化有不同的韵律和节拍
正如《小小少年》中演唱的，“但有一天，风波突起，忧虑烦恼都到了”，同学们，你们是不是也有很多烦恼啊？
我们接下来就来走进大家的内心看看究竟有些怎样的烦恼。
请同学们翻到课本36页。
板书设计：
成长不烦恼
活动一：
争当“排忧王”
1）每人将自己在青春期（成长过程中）遇到的烦心事写下来，塞进事先准备好的箱子里，不记名
链接1：
生活中的压力
链接2：
体毛与体臭
链接3：
心理矛盾
2）以小组为单位，每组抽3个，讨论分析该如何为同学排忧解难，并宣读，其他小组学生可补充
3）最后将各组宣读的烦心事归类，课上没能解决的留待课后查资料、请教师长或专家排忧解难。
师：
同学们，其实伴随着我们身体悄悄变化，我们的心理也发生了一系列的变化，这些变化让我们感到既新奇又困惑。
课本37页，我们大家一起来看看自己的心理自画像吧，看看我们内心存在着哪些心理矛盾呢。
这些内心矛盾，是我们成长过程中的正常的心理现象。
板书：
青春期的心理矛盾
我们到底有哪些心理矛盾呢？
活动二：
“我长大后”发生哪些心理变化？
让同学们填写下面的表格：
角色
心理变化
男生
女生
小组讨论，由组长总结发言：
“我长大后”心理主要发生了以下四种变化：
1、智力逐步发展到高峰；
2、自我意识迅速发展，“成人感”强烈；
3、情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性；
4、性发育加速，性意识萌动
板书：
青春期的四大心理变化
师：
同学们，歌中唱到“小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶……但愿永远这样好”，是否说明我们遇到的烦心事都是不好的？
有哪些切实有效的方法或途径可以让我们的青春期“无忧无虑乐陶陶”？
板书：
学会解决心理矛盾，保持心理健康
我们应该怎样看待和处理青春期的各种心理矛盾？
（教师进行归纳小结）
青春期的青少年心里充满了各种矛盾。
这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。
这些内心矛盾有时让我们感到苦闷，但正是他们构成了我们向前发展的动力。
当然，如果处理不好，将会阻碍我们的发展。
因此，我们要学会调控内心的各种矛盾，保持心理健康，顺利度过青春期。
当我们感到很难解决内心的各种矛盾的时候，我们可以向老师、向家长、向亲友、向社会寻求帮助，我们也可以学会当自己的心理医生，努力调控好自己内心的各种矛盾，保持心理健康，顺利度过青春期。
生：
解决
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