高考学霸的学习方法总结.docx

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高考学霸的学习方法总结

高考学霸的学习方法总结

赵宏博：

高考成绩665，报考哈工大航天学院自动化专业

　　各位家长、同学大家好，我叫赵宏博，来自哈尔滨市第三中学，我今年的高考成绩是665分。

今天说分享谈不上，就是这几年的感悟和建议想和大家交流一下。

　　我想说的第一点就是孩子与家长要和睦。

我周围认识的好同学，没有一个家庭不和睦，家长是孩子最好的老师，如果家长想让自己的孩子成才那就要尊重他，应该向尊重上司领导那样好，不应该想对待下属一样训斥、命令，只有这样对待他他将来才能成为这样的人。

　　我想说的第二点就是，要提高学习效率。

我在三中高三的时候，我们校9:

30放学，很多同学就不会背书包回家。

到家10点多，和爸妈唠会儿磕，刷牙洗脸，11点多就睡觉了。

大家都是在学校效率非常高，只有这样才能充分利用时间而不至于浪费时间。

　　其实学习方法和学习技巧没有那么复杂，引用我们小学老师的话就是道出了真谛——上课好好听讲、回家认真完成作业。

如果这十来年你就做到了这一句话，学习不好是不可能的。

　　我想说的第三点对所有同学都是非常有用的一点，就是大家都会犯的马虎、大意的问题，我高三的时候，有一段时间总犯这种错误，我就咨询了很多同学和老师，最后总结出来的结论就是——增加你的熟练度，因为中高考题型是稳中有变，虽然变化较快但是还是老题多。

老题练透了，节约出来的时间你心里就稳了，会有更多的时间去做新题，不但能做好新题，而且你心态也好了，就可以减少这种马虎、出错的概率，所以说他家平时要多错题多练。

　　第四点我想说说关于心态方面的看法，我先拿我自己举个例子，我高考时候测策略：

数学、理综比别人略高点提提分，语文、英语正常发挥，不丢分。

最终是数学考得不太理想，而语文和英语反倒是给我提分了，出乎意外的还一些。

所以说大家不用考虑考试的时候紧张这个问题，因为适当的紧张可以促进神经系统的兴奋性，紧张一点反而是好事，而且答题的时候分本就想不到紧张，因为你在答题的过程中没有时间让你紧张，全身心得投入答题了。

　　无论是中考还是高考，发挥失常和超常都是小概率事件，你不用想我万一考不好或者能不能超常发挥考好点，你都不用想，只要你以一颗平常心，你肯定能发挥出自己的水平。

最后我想送给大家一句话：

得之坦然、失之淡然、顺其自然、争其必然!

谢谢大家!

李欣禾：

哈三中毕业生，今年被哈三中校长直接推荐，点名保送北京大学

　　大家好，希望我介绍的学习经验中无论是自己觉得有效的方法还是我自己失败的教训都能给各位家长们提供帮助。

　　首先我想谈谈高中练习册的问题。

高一我们没有分班的时候，我的班主任说了一句我认为很有道理的话，就是想学习好的话，每科都要给自己额外配备2本练习册。

可能有的同学认为这个有点太多了，但是我认为练习册应该分为精做和泛做两种，首先应该把老师分配的任务也就是作业写好，自己回家的时候有一本练习册可以用来精做，另一本练习册可以选做或者在课堂上做，或者用作考前小测。

练习册的选择上，我认为最好是同学们自己去书店挑选，因为自己可以根据自己的难度来选择适合自己的题型，如果不太清楚的话可以咨询老师。

　　我个人是从高一开始，就在做高考题库和5•3这类综合性的练习册，大家可以选择自己当时会的题型做，因为我认为，高考这种经典题你是不用担心重做的，这总体必须自己反复做，用不同的方法检验自己是否真的掌握了这种题型，如果不会的题就一定要问老师和小组讨论。

　　下面我想谈的是考卷的利用，我通常是考卷和练习册要用不同的笔多次标注，第一次使用黑笔或者蓝色的笔答题，第二次我会用红笔吧答案的详解自己理解后默写在旁边再重做一遍，然后再用其他颜色的笔吧公式和方法总结一下，复习的时候，我重点是看自己总结的公式和方法，自己总结之后就会把没到错题的作用发挥到最高，然后每次再看的时候把自己新的体会再用不同颜色的笔写上。

　　下面我想谈的是高中上课的问题，我在高中有一段时间习惯在上语文课的时候在下面做数学题，但是我认为这样的效果是不好的，应该什么课就做什么科目的内容，笔记上应该几下老师在黑板上没有记下，但自己认为有用或者对自己的思路有启发的东西。

如果课堂上老师留的内容做完了的话，就用剩余的时间做自己准备的那本练习册。

　　然后我想谈一下考试的问题，在平时学习的时候或者是复习的时候，如果是考完了的话，我认为应该看淡分数，重点应该在于查缺补漏上。

每张考卷我也是用不同的笔标注。

如果遇到新的题型自己没有见过的，可以整理在一起，弄一个错题本是一个比较好的方法。

　　学科方面的问题:

我认为应该会重视薄弱的学科，同时也不要忽视自己强势的学科，我认为每天课后的学习应该有所侧重。

数学方面，题量的积累是很重要的，每天可以做大量的题型来检验自己;语文方面，古诗文的背诵是基础;英语方面，每天做成套的小题，来检验自己的掌握程度;文综理综方面，从高三开始老师让每周末做一套综合套卷，自己批改总结之后可以找老师一对一分析。

如果大家想抓好提前量的话，我认为大家可以从高二的假期期末就可以开始了。

　　至于补课方面，我认为大家应该根据自己的实际情况，不应该盲目跟风，比较薄弱的科目或者是自己学的比较差的某一单元，可以找辅导，好好利用时间。

我认为不可以熬夜，但是也不要写完作业就早早睡觉。

我一般是把作业写完就整理今天写的练习册、卷子和笔记;然后我会预习明天的课或者是下一星期所学的内容;然后再专科做一些自己买的练习册。

我高中的时候大概是11点左右睡觉，大家可以根据自己的生物钟自行调整。

我最想说的是学校的时间一定要抓紧，把效率提高。

刘倩俐：

雅思8.5分，保送哈工大研究生

　　各位同学、老师、家长，大家好!

　　对于雅思考试很多同学和家长可能会有一种无解，认为就是一种出国考试，其实，在大学里，很多不想出国的同学也会选择这样的考试，得到了雅思成绩，拿出去找工作相当于第二个证书证明您的英语能力，很多时候它其实比四六级证书更加的有效。

　　也许很多同学会觉得雅思考试考完一定要英联邦这样的国家去留学，其实现在像美国这样的发达国家也会满满的去接受雅思，可以提交雅思成绩申请。

　　关于英语学习方法，虽然在中高考中英语的分数和比重有下降的趋势，但是到了大学，很多都是英语课堂，英语授课，所以英语还是很重要的。

所以在英语的学习过程中大家也要注重自己的口语发音。

　　在阅读和听力当中，阅读和听力是输入项、写作和口语是输出项，大家经过不断的听音和阅读，词汇量才会上去，口语和写作也才会好。

大家在联系阅读和听力的时候，特别是阅读，在座的过程中要积累一些词汇，找一些语义相同的词汇多做题换，国外比较注重原文的提花和改写。

　　初高中容易被忽略的就是用于的语法，一旦你走出了高中进入了大学，在没有老师会给你讲语法了，他们会认为你这个都会，在高中都学过，其实自己学没学会自己心里都知道。

上了大学之后再也不会有人逼你学语法逼你背单词。

所以初高中学好语法，到了大学无论是考英语四六级还是其他，你的底子都不会太弱。

　　最后想和大家说的一点是，我身边有很多同学都会有不满意现在的大学的一个情况，但是他们都通过自己的努力，保送也好、考验也好都进入了清华、北大、浙大、中科院等这样的知名学府，还有很多拿着自己本科的成绩加上gre、雅思、托福这样的成绩进入了国外的大学进行深入的学习。

　　想和大家说的就是无论是中考还是高考都不是你人生的终点合适你人生的另一个起点。

　　姚笑涵：

哈尔滨市理科高考状元701分

　　很高兴和大家分享一下我的学习方法学习经验：

　　首先，在高三这一年，我的复习是以高考题型为主。

一轮复习是以专题的形式来进行的，所以套卷这个时候还是不太建议提前做，主要是做专项的高考题，把所有的专题都练熟，在二轮复习的时候再复习模拟题。

　　数学方面，在二轮复习开始就要一直做套卷，一周少的时候3、4套，多的时候7、8套，个人认为看笔记看课本都不如此时做题练练手效果更好。

　　物理方面，和数学差不多，也是以模拟题和套卷为主。

然后精细的复习一下实验，然后看书要看3到5遍.

　　在化学和生物方面：

要以看书和笔记为主，尤其是生物，生物其实是理科里最简单的一科，几乎没有什么扩展的额内容，及时遇到了新的也是联系到课本内。

所以书一定要看精、看细、看全。

　　在练习册方面：

要注意选择题，不要选对了就不再看，要看多选项的知识点。

其实我是不太建议整理错题本的，因为觉得太花费时间，我建议用特殊颜色的记号笔，把重点画出来，我一般会把这道题的知识点总结出来写到卷子的最上面。

之后只要翻一遍卷子就能找到自己想要复习的知识点了。

　　至于问老师错题，像是数学、物理这样注重思路的学科我建议还是自己平时多琢磨琢磨研究研究，和同学多讨论，之后再找老师。

涉及到知识点要学习课本，如果涉及到思路，就只能依靠自己平时多想，效果最好。

高中数学学习方法总结

数学是高考科目之一，故从初一开始就要认真地学习数学。

进入高中以后，往往有不少同学不能适应数学学习，进而影响到学习的积极性，甚至成绩一落千丈。

出现这样的情况，原因很多。

但主要是由于同学们不了解高中数学教学内容特点与自身学习方法有问题等因素所造成的。

在此结合高中数学教学内容的特点和高中教学经验，谈一谈高中数学学习方法，供同学参考。

　　一：

先注意以下三点。

　　一）、课内重视听讲，课后及时复习。

　　新知识的接受，数学能力的培养主要在课堂上进行，所以要特点重视课内的学习效率，寻求正确的学习方法。

上课时要紧跟老师的思路，积极展开思维预测下面的步骤，比较自己的解题思路与教师所讲有哪些不同。

特别要抓住基础知识和基本技能的学习，课后要及时复习不留疑点。

首先要在做各种习题之前将老师所讲的知识点回忆一遍，正确掌握各类公式的推理过程，应尽量回忆而不采用不清楚立即翻书之举。

认真独立完成作业，勤于思考，从某种意义上讲，应不造成不懂即问的学习作风，对于有些题目由于自己的思路不清，一时难以解出，应让自己冷静下来认真分析题目，尽量自己解决。

在每个阶段的学习中要进行整理和归纳总结，把知识的点、线、面结合起来交织成知识网络，纳入自己的知识体系。

　　二）、适当多做题，养成良好的解题习惯。

　　要想学好数学，多做题是难免的，熟悉掌握各种题型的解题思路。

刚开始要从基础题入手，以课本上的习题为准，反复练习打好基础，再找一些课外的习题，以帮助开拓思路，提高自己的分析、解决能力，掌握一般的解题规律。

对于一些易错题，可备有错题集，写出自己的解题思路和正确的解题过程两者一起比较找出自己的错误所在，以便及时更正。

在平时要养成良好的解题习惯。

让自己的精力高度集中，使大脑兴奋，思维敏捷，能够进入最佳状态，在考试中能运用自如。

实践证明：

越到关键时候，你所表现的解题习惯与平时练习无异。

如果平时解题时随便、粗心、大意等，往往在大考中充分暴露，故在平时养成良好的解题习惯是非常重要的。

　　三）、调整心态，正确对待考试。

　　首先，应把主要精力放在基础知识、基本技能、基本方法这三个方面上，因为每次考试占绝大部分的也是基础性的题目，而对于那些难题及综合性较强的题目作为调剂，认真思考，尽量让自己理出头绪，做完题后要总结归纳。

调整好自己的心态，使自己在任何时候镇静，思路有条不紊，克服浮躁的情绪。

特别是对自己要有信心，永远鼓励自己，除了自己，谁也不能把我打倒，要有自己不垮，谁也不能打垮我的自豪感。

　　在考试前要做好准备，练练常规题，把自己的思路展开，切忌考前去在保证正确率的前提下提高解题速度。

对于一些容易的基础题要有十二分把握拿全分;对于一些难题，也要尽量拿分，考试中要学会尝试得分，使自己的水平正常甚至超常发挥。

　　由此可见，要把数学学好就得找到适合自己的学习方法，了解数学学科的特点，使自己进入数学的广阔天地中去。

　　三、如何学好高中数学。

　　一）、培养良好的学习兴趣。

　　两千多年前孔子说过：

“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。

”意思说，干一件事，知道它，了解它不如爱好它，爱好它不如乐在其中。

“好”和“乐”就是愿意学，喜欢学，这就是兴趣。

兴趣是最好的老师，有兴趣才能产生爱好，爱好它就要去实践它，达到乐在其中，有兴趣才会形成学习的主动性和积极性。

在数学学习中，我们把这种从自发的感性的乐趣出发上升为自觉的理性的“认识”过程，这自然会变为立志学好数学，成为数学学习的成功者。

那么如何才能建立好的学习数学兴趣呢?

　　1、课前预习，对所学知识产生疑问，产生好奇心。

　　2、听课中要配合老师讲课，满足感官的兴奋性。

听课中重点解决预习中疑问，把老师课堂的提问、停顿、教具和模型的演示都视为欣赏音乐，及时回答老师课堂提问，培养思考与老师同步性，提高精神，把老师对你的提问的评价，变为鞭策学习的动力。

　　3、思考问题注意归纳，挖掘你学习的潜力。

　　4、听课中注意老师讲解时的数学思想，多问为什么要这样思考，这样的方法怎样是产生的?

　　5、把概念回归自然。

所有学科都是从实际问题中产生归纳的，数学概念也回归于现实生活，如角的概念、直角坐标系的产生、极坐标系的产生都是从实际生活中抽象出来的。

只有回归现实才能对概念的理解切实可靠，在应用概念判断、推理时会准确。

　　二）、建立良好的学习数学习惯。

　　习惯是经过重复练习而巩固下来的稳重持久的条件反射和自然需要。

建立良好的学习数学习惯，会使自己学习感到有序而轻松。

高中数学的良好习惯应是：

多质疑、勤思考、好动手、重归纳、注意应用。

良好的学习数学习惯还包括课前自学、专心上课、及时复习、独立作业、解决疑难、系统小结和课外学习几个方面。

学生在学习数学的过程中，要把教师所传授的知识翻译成为自己的特殊语言，并永久记忆在自己的脑海中。

另外还要保证每天有一定的自学时间，以便加宽知识面和培养自己再学习能力。

　　三）、有意识培养自己的各方面能力。

　　数学能力包括：

逻辑推理能力、抽象思维能力、计算能力、空间想象能力和分析解决问题能力共五大能力。

这些能力是在不同的数学学习环境中得到培养的。

在平时学习中要注意开发不同的学习场所，参与一切有益的学习实践活动，如数学第二课堂、数学竞赛、智力竞赛等活动。

平时注意观察，比如，空间想象能力是通过实例净化思维，把空间中的实体高度抽象在大脑中，并在大脑中进行分析推理。

其它能力的培养都必须学习、理解、训练、应用中得到发展。

特别是，教师为了培养这些能力，会精心设计“智力课”和“智力问题”比如对习题的解答时的一题多解、举一反三的训练归类，应用模型、电脑等多媒体教学等，都是为数学能力的培养开设的好课型，在这些课型中，学生务必要用全身心投入、全方位智力参与，最终达到自己各方面能力的全面发展。

　　四）、及时了解、掌握常用的数学思想和方法。

　　学好高中数学，需要我们从数学思想与方法高度来掌握它。

中学数学学习要重点掌握的的数学思想有以上几个：

集合与对应思想，分类讨论思想，数形结合思想，运动思想，转化思想，变换思想。

有了数学思想以后，还要掌握具体的方法，比如：

换元、待定系数、数学归纳法、分析法、综合法、反证法等等。

在具体的方法中，常用的有：

观察与实验，联想与类比，比较与分类，分析与综合，归纳与演绎，一般与特殊，有限与无限，抽象与概括等。

　　解数学题时，也要注意解题思维策略问题，经常要思考：

选择什么角度来进入，应遵循什么原则性的东西。

高中数学中经常用到的数学思维策略有：

以简驭繁、数形结合、进退互用、化生为熟、正难则反、倒顺相还、动静转换、分合相辅等。

　　五）、逐步形成“以我为主”的学习模式。

　　数学不是靠老师教会的，而是在老师的引导下，靠自己主动的思维活动去获取的。

学习数学就要积极主动地参与学习过程，养成实事求是的科学态度，独立思考、勇于探索的创新精神;正确对待学习中的困难和挫折，败不馁，胜不骄，养成积极进取，不屈不挠，耐挫折的优良心理品质;在学习过程中，要遵循认识规律，善于开动脑筋，积极主动去发现问题，注重新旧知识间的内在联系，不满足于现成的思路和结论，经常进行一题多解，一题多变，从多侧面、多角度思考问题，挖掘问题的实质。

学习数学一定要讲究“活”，只看书不做题不行，只埋头做题不总结积累也不行。

对课本知识既要能钻进去，又要能跳出来，结合自身特点，寻找最佳学习方法。

　　六）、针对自己的学习情况，采取一些具体的措施。

　　记数学笔记，特别是对概念理解的不同侧面和数学规律，教师在课堂中扩展的课外知识。

记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。

　　建立数学纠错本。

把平时容易出现错误的知识或推理记载下来，以防再犯。

争取做到：

找错、析错、改错、防错。

达到：

能从反面入手深入理解正确东西;能由果朔因把错误原因弄个水落石出、以便对症下药;解答问题完整、推理严密。

　　熟记一些数学规律和数学小结论，使自己平时的运算技能达到了自动化或半自动化的熟练程度。

　　经常对知识结构进行梳理，形成板块结构，实行“整体集装”，如表格化，使知识结构一目了然;经常对习题进行类化，由一例到一类，由一类到多类，由多类到统一;使几类问题归纳于同一知识方法。

　　阅读数学课外书籍与报刊，参加数学学科课外活动与讲座，多做数学课外题，加大自学力度，拓展自己的知识面。

　　及时复习，强化对基本概念知识体系的理解与记忆，进行适当的反复巩固，消灭前学后忘。

学会从多角度、多层次地进行总结归类。

如：

①从数学思想分类②从解题方法归类③从知识应用上分类等，使所学的知识系统化、条理化、专题化、网络化。

　　经常在做题后进行一定的“反思”，思考一下本题所用的基础知识，数学思想方法是什么，为什么要这样想，是否还有别的想法和解法，本题的分析方法与解法，在解其它问题时，是否也用到过。

　　无论是作业还是测验，都应把准确性放在第一位，通法放在第一位，而不是一味地去追求速度或技巧，这是学好数学的重要问题。

　　七）、认真听好每一节棵。

　　在新学期要上好每一节课，数学课有知识的发生和形成的概念课，有解题思路探索和规律总结的习题课，有数学思想方法提炼和联系实际的复习课。

要上好这些课来学会数学知识，掌握学习数学的方法。

　　概念课

　　要重视教学过程，要积极体验知识产生、发展的过程，要把知识的来龙去脉搞清楚，认识知识发生的过程，理解公式、定理、法则的推导过程，改变死记硬背的方法，这样我们就能从知识形成、发展过程当中，理解到学会它的乐趣;在解决问题的过程中，体会到成功的喜悦。

　　习题课

　　要掌握“听一遍不如看一遍，看一遍不如做一遍，做一遍不如讲一遍，讲一遍不如辩一辩”的诀窍。

除了听老师讲，看老师做以外，要自己多做习题，而且要把自己的体会主动、大胆地讲给大家听，遇到问题要和同学、老师辩一辩，坚持真理，改正错误。

在听课时要注意老师展示的解题思维过程，要多思考、多探究、多尝试，发现创造性的证法及解法，学会“小题大做”和“大题小做”的解题方法，即对选择题、填空题一类的客观题要认真对待绝不粗心大意，就像对待大题目一样，做到下笔如有神;对综合题这样的大题目不妨把“大”拆“小”，以“退”为“进”，也就是把一个比较复杂的问题，拆成或退为最简单、最原始的问题，把这些小题、简单问题想通、想透，找出规律，然后再来一个飞跃，进一步升华，就能凑成一个大题，即退中求进了。

如果有了这种分解、综合的能力，加上有扎实的基本功还有什么题目难得倒我们。

　　复习课

　　在数学学习过程中，要有一个清醒的复习意识，逐渐养成良好的复习习惯，从而逐步学会学习。

数学复习应是一个反思性学习过程。

要反思对所学习的知识、技能有没有达到课程所要求的程度;要反思学习中涉及到了哪些数学思想方法，这些数学思想方法是如何运用的，运用过程中有什么特点;要反思基本问题（包括基本图形、图像等），典型问题有没有真正弄懂弄通了，平时碰到的问题中有哪些问题可归结为这些基本问题;要反思自己的错误，找出产生错误的原因，订出改正的措施。

在新学期大家准备一本数学学习“病例卡”，把平时犯的错误记下来，找出“病因”开出“处方”，并且经常拿出来看看、想想错在哪里，为什么会错，怎么改正，通过你的努力，到高考时你的数学就没有什么“病例”了。

并且数学复习应在数学知识的运用过程中进行，通过运用，达到深化理解、发展能力的目的，因此在新的一年要在教师的指导下做一定数量的数学习题，做到举一反三、熟练应用，避免以“练”代“复”的题海战术。

　　四、其它注意事项

　　1.注意化归转化思想学习。

　　人们学习过程就是用掌握的知识去理解、解决未知知识。

数学学习过程都是用旧知识引出和解决新问题，当新的知识掌握后再利用它去解决更新知识。

初中知识是基础，如果能把新知识用旧知识解答，你就有了化归转化思想了。

可见，学习就是不断地化归转化，不断地继承和发展更新旧知识。

　　2.学会数学教材的数学思想方法。

　　数学教材是采用蕴含披露的方式将数学思想溶于数学知识体系中，因此，适时对数学思想作出归纳、概括是十分必要的。

概括数学思想一般可分为两步进行：

一是揭示数学思想内容规律，即将数学对象其具有的属性或关系抽取出来，二是明确数学思想方法知识的联系，抽取解决全体的框架。

实施这两步的措施可在课堂的听讲和课外的自学中进行。

　　课堂学习是数学学习的主战场。

课堂中教师通过讲解、分解教材中的数学思想和进行数学技能地训练，使高中学生学习所得到丰富的数学知识，教师组织的科研活动，使教材中的数学概念、定理、原理得到最大程度的理解、挖掘。

如初中学习的相反数概念教学中，教师的课堂教学往往有以下理解：

①从定义角度求3、-5的相反数，相反数是_____（符号相反的数）。

.②从数轴角度理解：

什么样的两点表示数是互为相反数的。

（关于原点对称的点）③从绝对值角度理解：

绝对值_______的两个数是互为相反数的（相等）。

④相加为零的两个数互为相反数吗?

这些不同角度的教学会开阔学生思维，提高思维品质。

望同学们把握好课堂这个学习的主战场。

　　五、学好数学的几个建议。

　　1.记数学笔记，特别是对概念理解的不同侧面和数学规律，教师为备战高考而加的课外知识。

如：

我在讲课时的注解。

　　2.建立数学纠错本。

把平时容易出现错误的知识或推理记载下来，以防再犯。

争取做到：

找错、析错、改错、防错。

达到：

能从反面入手深入理解正确东西;能由果朔因把错误原因弄个水落石出、以便对症下药;解答问题完整、推理严密。

　　3.记忆数学规律和数学小结论。

　　4.与同学建立好关系，争做“小老师”，形成数学学习“互助组”。

　　5.争做数学课外题，加大自学力度。

　　6.反复巩固，消灭前学后忘。

　　7.学会总结归类。

①从数学思想分类②从解题方法归类③从知识应用上分类。

　　总之，对高一新生来说，学好数学，首先要抱着浓厚的兴趣去学习数学，积极展开思维的翅膀，主动地参与教育全过程，充分发挥自己的主观能动性，愉快有效地学数学。

　　其次要掌握正确的学习方法。

锻炼自己学数学的能力，转变学习方式，要改变单纯接受的学习方式，要学会采用接受学习与探究学习、合作学习、体验学习等多样化的方式进行学习，要在教师的指导下逐步学会“提出问题—实验探究—开展讨论—形成新知—应用反思”的学习方法。

这样，通过学习方式由单一到多样的转变，我们在学习活动中的自主性、探索性、合作性就能够得到加强，成为学习的主人。

　　最后，要有意识地培养好自己个人的心理素质，全面系统地进行心理训练，要有决心、信心、恒心，更要有一颗平常心。