抖音最新文案助你粉丝暴涨.docx
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抖音2020最火文案
1、你背不下来的书，总有人能背下来，你做不出来的题，总有人能做出来，你愿意拖到明天的事总有人今天努力做完，那么不好意思，你想去的学校也只能別人去了，你想过的人生也只能别人过了。
2、我太爱吃狗粮了，我觉得我上辈子就是一条狗。
3、世人慌慌张张，不过图碎银几两。
4、光活着就很难了，为什么还要我快乐。
5、所谓人间，不就是你吗
6、星星睡不着的时候会不会数人类啊
7、你一定要站在自己所热爱的世界里，闪闪发亮.要善良，要勇敢，要像星星一样努力发光发亮
8、你为什么要那么努力?
”想去的地方很远，想要的东西很贵，喜欢的人很优秀，父亲的白发，周围人的嘲笑，以及，天生傲骨。
9、你所做的事情，也许暂时看不到成就，但不要心灰意冷，你不是没有成长，而是在在扎根。
10、努力的意义。
就是以后的日子里放眼望去全都是自己喜欢的人和事
11、我还是想不懂，为何时光要让我们遇见爱上了却不能在一起的人。
12、我们曾经是被人羡慕的恋人，后来比陌生人还要陌生。
13、为什么每次当我要想要忘记你的时候，你却出现了，是想要看看我有多狼狈么?
14、我自以为是的爱情，从头到尾都不过是我一个人，自导自演。
15、没心没肺的现在，是有个掏心掏肺的曾经。
16、对于世界来说，你是一个人；对于某个人来说，你是整个世界。
17、所谓一见钟情不过见色起意，所谓日久生情不过权衡利弊。
18、人到了一定年龄，一定要懂得，把心情和脾气调成静音模式，然后不动声色地打理自己，过好余生的每一天！
19、你不理我时，我绝不打扰你；你冷落我时，我也会慢慢冷落你；你珍惜我时，我会加倍对你好；你不在意我时，我会让一切归零。
任何关系，只要你陌生，我绝不多看一眼。
20、不要害怕得罪人，该翻脸时就翻脸，如果你的善良得不到别人的尊重和理解，那就收起你的好心，再善良也需要带点锋芒。
21、不管你承不承认，人确实是经历了一些事之后，就悄悄换了一种性格。
22、女人的生气和失望是两回事，生气才会吵会闹，失望是波澜不惊，但渐行渐远到销声匿迹。
你以为我在妥协，其实我在好好告别！
23、你要相信，世界上总有一个人愿意用最朴素的方式爱你，不是撩你，也不是套路，就是单纯的想对你好，忍不住对你好。
24、一辈子很长，恰到好处的喜欢和偏爱最舒服，你不用多好，我喜欢就好，我没有很好，你不嫌弃就好。
25、入目无他人，四下皆是你，有你时，你是太阳，我目不转睛。
无你时，我低头谁也不见。
26、永远不要高估自己，在别人心里的位置。
27、有些失望是不可避免的，因为你高估了自己。
28、自从遇见你，全部都是你。
29、我用最好的年华，换了最深刻的教训。
30、希望你是真的释怀，而不是瞒着所有人偷偷难过。
31、时间从来不语，却回答了所有的问题。
32、爱的太满，物极必反。
33、遗憾的是，一百次感动也比不上一次心动。
34、难过怎么能讲得清楚，失落又怎么能感同身受。
35、总有一个人出现在你的生命中，是为了来爱你。
36、看看是谁在蹭你家的网，赶紧一招提高网速。
37、本来以为这次稳了，却没想到还是输的一败涂地。
38、在外多给男朋友面子，回家跪键盘的时候他会开心点。
39、生活不止有诗和远方，也有眼前的美好：
也许你心里有清风明月，可是现实也有油盐烟火；你想有诗和远方，也要备足你的干粮和行装；清高孤傲有才情，这些可以富足你的灵魂。
40、本以为事不关己，却没想到还是伤到自己。
41、生日这天，我收到了最想哭的礼物。
41、我以为只要我速度够快，恐惧就追不上我，结果……
43、没有一个男人可以看到我素颜的样子，除非…
44、愚人节，我向员工开了个小玩笑，但没想到……
45、本以为是互相伤害，却没想到竟然是自寻短见。
46、你能接受别人别人的批评吗？
47、小时候，大家最倒霉的囧事是啥？
48、那些总说“你还想怎么样”的男人，是在不服气什么？
49、你最讨厌男生说的一句话，是什么？
50、被客户坑，是一种什么样的感受？
51、你身边有这种喜欢“借”东西的朋友吗？
52、除了“随便”，还有哪些话让你一听就炸？
53、普普通通的你也值得被万般宠溺。
54、没有谁的幸运，凭空而来。
55、当你把自己的窗子打开，整个世界都会向你扑面而来。
56、愿你的生活常温暖，日子总是温柔又闪光。
57、生活是自己的，做个可爱的姑娘，不烦世事满心欢喜～
58、前路若太远，你若觉太苦，我来拥抱你
59、生活需要一个寄托，比喜欢更重要。
60、所谓自由不是随心所欲是自我主宰
61、人家有的是背景，你有的只是背影
62、成为那种不声不响但是什么都做得很好的人。
63、少年的肩应该担起草长莺飞和明月清风。
64、夏日有着迟暮的霞光正如晚来的你皆是笑意.
65、就因为太闲了，所以才有精力失眠，所以才有心思矫情。
66、风停在窗边嘱咐你要热爱这个世界
67、向上的路，并不拥挤。
拥挤是因为，大部分人选择了安逸！
68、我们是彼此永远的底气
69、相信奇迹的人本身就和奇迹一样了不起
70、你其实很好啦不要那么拼命你也是个宝藏啊
71、活在这珍贵的人间，太阳强烈，水波温柔。
72、愿有人知你冷暖，懂你悲欢。
73、我们都在奔赴各自不同的人生
74、不一定每天都很好，但每天都有些小美好在等你。
75、风月都好看.爱恨皆浪漫.
76、希望我的方向是通往自己想去的地方，
77、不是夏日限定是来日方长
78、而不是所谓对的地方；
79、温柔是宝藏藏在细水长流的生活里
80、天可补海可填南山可移日月既往不可复追
81、不要丧啦，说不定你也是别人心中偷偷藏起来的光。
82、俄罗斯方块教会了我们:
如果你合群就会消失。
83、人的一生中关键的就那么几步，特别是在年轻的时候。
84、你不懂那种看你一眼就会笑的人是有多么的喜欢你。
85、心软的时候，什么都可以原谅；心硬的时候，老子就是全世界。
86、希望以后能活得更开心更随性一些，只和舒服的人交往不和傻子较劲。
87、生活总会给你答案，但不会马上把一切都告诉你。
88、这世界上唯一扛得住岁月摧残的就是才华。
89、很多东西如果不是怕别人捡去，我们一定会扔掉。
90、所有的光芒，都需要时间才能被看到。
努力加油，坚持笑到最后。
91、心里只有自己时，总嫌别人做得不够；心里只有别人时，总嫌自己做得不够。
92、人生很多事，就像智齿。
最佳的解决方式，是拔掉。
而不是忍受。
93、你就记着，只要你不怕疼，不怕死，不要脸，就没有你拿不下的东西。
94、别不好意思拒绝，那些好意思为难你的人，反正也都不是什么好人。
95、我还记得，我跟别人炫耀过你。
96、像失望和委屈这种东西是没必要解释的，越解释越乱。
97、我想出去走一走，看看这个大世界，还有太多的梦想等我去冒险。
98、人生有很多道理，本来就要等到你透不过气来时，你才会懂得的。
99、做一个特别简单的人，好相处就处，不好相处就不处。
不必对每个人好，他们又不给你打钱。
100、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。
101、不必过于在意人与人之间表面的情绪；挚交之人不需要，泛交之人用不着。
102、要么没有，要么全部，要么现在，要么永不。
从现在起，我将不再期待，只珍惜我所拥有的。
103、人一旦堕落，哪怕是短暂的几年，上帝就会以最快的速度，收走你的天赋和力量。
104、所谓的诗和远方，不过是，要把眼前的苟且熬过了才有。
105、你管我胖不胖，反正不做你对象
106、接受成长，也接受一切不欢而散
107、我们兵分两路然后顶端相见
108、不要成为一个一换季就感冒的小笨蛋
109、所有热爱的事情都要不遗余力
110、哪里有寒冬，哪里就会有人燃起灶火。
111、把细碎的烦恼暂时丢掉，把月亮挂好睡个好觉
112、人会因为嘴硬失去很多
113、我把梦想卖了，换成了柴米油盐
114、以后我要做红灯，看见我就停
115、穿婚纱是梦想，但结婚不是
116、愿你忠于自己，活的认真，笑的放肆
117、疲惫的生活里总要有温柔的梦想
118、请您用绝对的理智和清醒的头脑去压制心里的爱和难过
119、你之所以觉得时间一年比一年过得快，是因为你知道时间对你一年比一年更重要
120、今生卖花，来世漂亮
121、没有故意不回你消息，只是你太重要了，我觉得回什么都配不上你
122、太久没见的人，会慢慢的，连想念都没有
123、能正大光明的说出想念，也是很厉害的一件事了
124、别在最能吃的年纪，光顾着吃苦
125、你是朵花，才觉得春天会离开你，如果你是春天，就永远有花
126、生活最好的状态就是明确的爱直接的厌恶真诚的喜欢
127、人和人的吸引力都来自于：
没看透
128、只有我知道这是一场蓄谋已久的邂逅
129、所以拒绝我的时候也请温柔一点
130、好好生活，慢慢相遇
131、重要的人要干干净净的放在心尖尖上
132、不要从别人的嘴里翻一个人的过往
133、理由是在喜欢之后才产生的
134、人生没有如果，只有后果和结果。
135、愿你早日强大，不必再忍气吞声。
136、慢慢变好，才是给自己最好的礼物。
137、越缺什么，越觉得别人在炫耀什么。
138、不懂得拒绝，大多都是愚蠢的善良。
139、可以不去扎人，但你身上必须带刺。
140、长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。
141、有本事任性的人，也要有本事坚强。
142、你要变得足够强大，然后才有然后。
143、愿你路过形形色色，不忘内心纯澈。
144、这个时代缺的不是聪明，而是专注。
145、别在最美的时光里，让自己满腹委屈。
146、辉煌的时刻谁都有，别拿一刻当永久。
147、你的善心从来不该惯着不识好歹的人。
148、世界会向那些有目标和远见的人让路。
149、说，是一种能力；不说，是一种智慧。
150、死亡不是失去生命，而是走出了时间。
151、众生皆苦，都在对抗，你也不能认输。
152、摆正姿态，收起你毫无价值的无病呻吟。
153、别丧了，一直颓废只能证明你没有长大。
154、别在不重要的人那里，丢掉了你的快乐。
155、不要过分善良，毕竟有些人真的不是人。
156、成功的速度一定要超过父母老去的速度。
157、得到了就好好珍惜，错过的就慢慢忘记。
158、过去的事情可以不忘记，但一定要放下。
159、蝴蝶需要一次蜕变，才有可能换来惊艳。
160、哪有那么多天赋异禀，不过是百炼成钢。
161、日子还不是照旧，自斟，自饮，自消受。
162、稍微亲近就口无遮拦的毛病，一定得改。
163、万事以结果论成败，苦劳并不记入总分。
164、往后的好运，都是平时日积月累的努力。
165、有时候，你以为的归宿，其实只是过渡。
166、当你成功的时候，你说的所有话都是真理。
167、很多笑容背后，都是咬紧牙关的拼命努力。
168、难过时，吃一粒糖，告诉自己生活是甜的！
169、能担得起多少赞美，就得经得住多大诋毁。
170、你现在的努力，是为了以后有更多的选择。
171、年轻不为梦想埋单，老了拿什么话说当年。
172、努力到一定程度，幸运自会与你不期而遇。
173、朋友就是那些你敢在他们面前做自己的人。
174、生活一定要五颜六色，但绝不能乱七八糟。
175、失败并不可怕，可怕的是你还相信这句话。
176、他们总教你善良，却没人教你保护好自己。
177、要酷，要优秀，要成为别人的可望不可及。
178、最简单的教养，是适当的回避别人的难堪。
179、最怕一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。
180、昨天吹出去的牛逼，一定要在今天圆回来。
181、不懂拒绝的人，吃力不讨好，迟早累死自己。
182、不狠狠的摔多几跤，一点儿屁事都看得很重。
183、不是每句“对不起”，都能换来“没关系”。
184、不要总是抱怨，生活不会因为抱怨变得更好。
185、很多人说他们太忙了，其实他们只是太拖了。
186、活着不仅需要氧气，更需要勇气，还得霸气。
187、可怕的不是堕落，而是堕落的时候非常清醒。
188、每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。
189、你处理情绪的速度，就是你迈向成功的速度。
190、你害怕一件事，可还是要去做，那才是勇敢。
191、人生嘛，就是笑笑别人，顺便再让别人笑笑。
192、人是会变的，这五个字，讲完了所有的故事。
193、小时候我们词不达意，长大了我们言不由衷。
194、当现实给你一巴掌的时候，你应该与它击个掌。
195、没有人嘲笑你的梦想，他们只是嘲笑你的实力。
196、人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。
197、现在不努力，以后别人壁咚的墙都是你搬的砖。
198、幸福不是房子有多大，而是房里的笑声有多甜。
199、翻脸比翻书快并不可怕，可怕的是他还翻来翻去。
200、人如果知道自己的目的地，何必在意此时在飘泊。
抖音最霸气文案
1、你有你的风格，我有我的原则，别用你的风格打破我的原则。
2、嘲讽也好，掌声也好，做好自己。
3、千万不要去听难堪的话，一定不去见难看的人。
或者是做难做的事情，爱上不应爱的人。
4、别总是抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努力，每一个你讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经，未来美不美，取决于你现在拼不拼。
5、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
6、我要去做别人的宝贝了，你再也影响不到我的喜怒哀乐，再也不会因为你的一句话，奋不顾身的奔向你。
7、不要试图接近我的范围，更别妄想走进我的生活里。
8、很多时候，我们想要的只是一个肯定的眼神和一颗理解的心，仅此而已。
9、我还是我，少了一丝笑容，多了一份薄凉。
10、非让现实给你一巴掌，你才知道社会有多虚伪，非让所谓的朋友把你伤的什么都不是，你才知道人心可畏。
11、当一个人熬过了所有苦难，也就没那么难过了。
12、非常沉默，非常骄傲，从不依靠，从不寻找。
13、终究会选个爱自己的人，然后忘掉那个深爱着的人。
14、上天很公平，我们得到的永远都和失去的一样多。
15、越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。
到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。
喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。
16、如果可恨的挫折使你尝到苦果，，奋起必将让你尝到人生的欢乐。
17、我不稀罕什么浪子回头，我喜欢从一开始就要从一而终。
18、最好的财富不是腰缠万贯，而是朝着好的人生一路蜕变。
19、如果这一生我可以有999次好运，我愿意把997次好运分给你，只留两次给自己。
一次是遇见你。
一次是永远陪你走。
20、我不好也不坏，也不是特别的出众，但我就是这么牛。
21、有时候心情会突然很低落，不想说话也不想动。
别人问起，也不知道该怎样回答。
真的，我不是假装沉默，只是无力诉说。
22、活，不是这样就是那样。
总之，一般不会是你想要的那样。
每一个让我感到失望的人，在他们身上我都曾寄予过很大的期望。
23、不管友情还是爱情，你来，我热情相拥。
你走，我坦然放手。
24、多希望有一天我们可以变回陌生我和你再重新认识一下你看我怎么玩死你。
25、这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你。
而是，我们再也回不去。
26、我走的路很黑，你拿什么来体会?
27、人都是被逼出来的，人的潜能是无限的，安于现状，你将逐步被淘汰，逼自己一把，突破自我，你将创造奇迹，千万不要对自己说不可能，树的方向，风决定。
人的方向，自己决定。
28、过自己不想要的生活需要勇气，过自己想要的生活，不但需要勇气，你还得有能力。
29、我有过去的我和现在的我，我不是一个人所以我不寂寞。
30、道不同不相为谋，你讨厌我，我也未必喜欢你，何必咄咄逼人费了口舌也讨人嫌，你闲得慌但是我没空陪你。
31、我喜欢这样被需要的感觉，至少，我消失不见的时候，你会感到不适应。
32、无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。
33、原谅我的太贪心，陪你情窦初开，还想陪你两鬓斑白。
34、后来躺在你黑名单的人，最开始也是踩着七色云朵而来，照亮过你的整个世界。
35、所有成功的背后，都是苦苦堆积的坚持;所有人前的风光，都是背后傻傻的不放弃。
只要你愿意，并为之坚持，总有一天，你会活成自己喜欢的模样!
36、一些该拿起的要拿起，一些该舍弃的要舍弃。
因为，只有让该结束的结束了，该开始的才会开始。
37、与其庸人自扰，不如看淡点好。
38、过去的人，有他们出现的意义，但请你不要念念不忘，藕断丝连。
过去的人有过去的好，但最好的，都是现在陪在你身边的那个。
39、人生千灯万盏，不如心灯一盏。
照亮你的未来。
40、好脾气不代表所有事情都会让步，有些事是底线任何人都不能碰。
41、我们都小，别说爱那么复杂，就说喜不喜欢。
42、生活就是这样，你越是想要得到的东西，往往要到你不再追逐的时候才姗姗来迟。
43、我一把年纪了不好骗了，各种招数早已烂熟于心，看着对方班门弄斧，心中毫无波动甚至还有一丝想笑，这就是我找不到对象的原因。
44、人生常态：
当你可以放弃的时候，你不想;当你想放弃的时候，却不能。
45、愿远行人都看见最美的风景，愿归来者终等到最美的风景;努力不一定能实现一切，但它能告诉你，你最远到哪里。
46、我活着就是赖着一口氧气，氧气是你。
47、时间摆平了所有的伤痛，我也摆平了回忆。
48、我们都要面向太阳，骄傲的活着。
49、除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲。
50、原来我以为你只是个白莲花，没想到居然也有心机婊的成分在。
51、曾经痴痴傻傻的信仰爱情，相信天长地久，相信白头偕老，一直到现在，在现实和人心的反复蹂躏践踏下，那个天真的我早已不复存在。
52、告白最坏的结果不是被拒绝，而是从此失去了一个朋友。
53、人们希望你做的更好，但一般不希望你超过他。
54、长大后才知道，尽量不给别人添麻烦，别人最好也别麻烦我。
这句话不是冷漠，而是成熟。
55、往后余生，愿我无坚不摧，愿我百毒不侵，愿我刀枪不入，愿我狼心狗肺，愿我逍遥快活。
56、记住你今天给我的伤，日后我定加倍还给你。
57、再烦，也别忘微笑;再急，也要注意语气;再苦，也别忘坚持;再累，也要爱自己。
58、世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。
苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。
59、不要怕女人物质，因为不物质的女人更可怕，因为她们要的是真爱，这玩意稀有到你给不起!
60、我打人就是这么疼，你忍着点儿。
61、潇洒叛逆是我的个性，简单粗暴是我的脾气。
62、世界上，没有挤不出的时间，只有不想赴的约。
63、有的路，是用脚去走。
有的路，要用心去走。
绊住脚的，往往不是荆棘石头，而是心。
64、我想去拥抱你，即便山河阻拦，风雨交加，路遥马远，我都可以跨越重重艰险去找到你。
65、你对我访问受限，我让你黑名单见。
66、谁敢在我爱情里插一腿，老娘就把你腿剁了!
67、每天一言一行，对得起自己的心，那就是成功的。
68、与其降低你的开支，不如去尝试增加你的收入;不期待突如其来的好运，只希望所有的努力终有回报。
69、地球只有一个我，所以你们谁都不许伤害我。
70、把顾客的事当做自己的事来办，设身处地多为顾客的需求和利益着想，没有不成功的事业。
71、现在是这样的一个的世界，撒谎的人被人喜欢，可老实的活着反被人讨厌。
72、百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败，刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。
希望有人懂你的低头不语，小心翼翼守护你的孩子气。
73、不愿意依赖别人，却又不争气，不想孤单，又不想被过度打扰。
74、终于明白，生活中的我为什么不招人待见了，因为不够虚伪，因为嘴不甜，不会拍马屁，不会睁着眼睛说瞎话。
75、没有人天生脾气好，还不是因为你很重要。
为什么要努力，如果我现在有钱，我的烦恼可以解决百分之九十八。
76、对于士来说，贫并困窘、责难、诽谤、冷嘲热讽，一切压迫都是前进的动力。
77、无论生活在哪里，只要付出努力，请相信：
未来都会越来越好。
78、给我收起你的虚情假意，向着太阳一路狂滚。
79、小目标实现了，但看不到尽头。
80、不必担心多几个异性知己，那是你人生跌宕的音符和精彩的华章。
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一、既然结局无法改变，那么我就像那烟花一样，即使在我之后，再无烟花。
二、人的一生就是在不断的遇见，再见，再相见，一个不同的选择，可能就是完全不同的人陪在你身边。
所以不要在最好的年纪错过最难得的心动。
三、如何让这个世界变得美好?
把你自己变得更美好。
四、当你失去一个你爱的人，如果能迎来一个能读懂你的人，你就是幸运的。
失去一段感情，你感觉心痛，当你心痛过后，你才会发现，你失去的只是你心中的依赖
五、有时候你会特别渴望找个人谈一谈，但是到最后你会发现，往往都谈不出个所以然，慢慢的你领悟到，有些事情是不能告诉别人的，有些事情是不必告诉别人的。
六、如果有一天我真的忘记你了，你会不会有一点点的失落。
七、学会忍受痛苦。
有些东西只适合在心里腐烂，适合无声的遗忘。
八、有些喜欢宁愿放在心里，再也不想说，怕让你多疑，也怕乱了自己，因为它真的经历了一个很长很长的过程，我好不容易从炽热疯狂熬到冷却无声。
九、我们有着各自的执着，比如我爱你。
十、成功的过程就是每一天都很难，可一年一年却越来越容易;失败的过程就是每天都很容易，可一年一年却越来越难。
十一、假如当初我勇敢，结局是不是不一样。
假如当时你坚持，回忆会不会不这样。
——《曾有一个人爱我如生命》
十二、.你疼过，便懂得了;你跨越过，便成熟了。
你总是要失去了什么，才学会珍惜什么。
你总是要碰了壁，才会学会改变什么，放弃什么。
十三、距离之所以可怕，是因为你不知道对方，是在把你想念，还是把你遗忘。
十四、孤独无援大概就是半夜被胃痛痛醒，冷汗粘湿衣襟枕头和头发，黑漆漆的一片，周围荒芜一人，嗓子沙哑喊不出话来，没有水，没有药，也没有他。
十五、原来最可怕的不是忘记，是渗透，是从千山万水，世间万物中，都能想起你。
十六、很多时候，我们不敢面对的或不愿面对的，并非现实，而是欺骗。
十七、满天的乌云黑沉沉压下来，树上的叶子乱哄哄的摇摆，地上的花草却笑得浑身抖动。
突然哗哗下起了倾盆大雨，雷越打越响，雨越下越大，地上的积水越来越多。
十八、那婴儿的小手，白白的，嫩嫩的，就像刚出锅的馒头一样。
十九、失望，是永远填不满的黑暗
二十、愿你安好，我不再打扰。
二十一、我对感情最大的误会，就是，以为只要有付出，就会有回报
二十二、人都是只有喜欢的东西才会特别上心，所以一个人爱不爱你是很明显的。
二十三、现在才知道，原来人生里全是猝不及防的相遇，以及蓄谋已久的离散。
二十四、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开，如果我放弃了，不是因为我输了，而是我懂了。
二十五、青梅枯萎，竹马老去，从此我爱上的人都像你。
二十六、真正放弃了才知道，我从未后悔过。
二十七、思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予。
二十八、用左手握住右手，给自己温暖。
从此，不再奢求别人的给予，学会自己爱自己。
二十九、不要怪他不善言辞，他只是把
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