打嗝怎么办 教你有效止嗝的方法.docx

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打嗝怎么办教你有效止嗝的方法

打嗝怎么办教你有效止嗝的方法

导语：

打嗝在我们身边是最经常遇见的，引起打嗝的原因有很多种，但是大多数都是与饮食有关系，比如吃饭太过、过饱，摄入的很热或者很冷的饮料等。

打嗝在我们身边是最经常遇见的，引起打嗝的原因有很多种，但是大多数都是与饮食有关系，比如吃饭太过、过饱，摄入的很热或者很冷的饮料等。

打嗝在工作场合是非常不雅观的，那么，在平时我们到底该怎么样才能治疗打嗝呢？

都有哪些治疗打嗝的方法？

一起跟着了解下吧！

1、婴儿打嗝怎么办2、不停打嗝怎么办

3、胀气打嗝怎么办4、治疗打嗝的方法

5、快速停止打嗝方法6、打嗝吃什么好

7、打嗝中医治疗方法8、打嗝怎么止住

婴儿打嗝怎么办

新生儿以腹式呼吸为主，膈肌是婴儿呼吸肌的一部分。

当宝宝吃奶过快或吸入冷空气时，都会使植物神经受到刺激，从而使膈肌发生突然收缩，引起迅速吸气并发出“嗝”的一声，当有节律地发出此种声音时，就是所谓的婴儿打嗝了。

新生儿打嗝要特别注意，必须要细心呵护才行。

下面根据宝宝打嗝的不同情况给出不同的解决方法。

治疗宝宝打嗝比较快速的方法是将宝宝抱起，轻拍其背，喂点温开水，然后用手刺激宝宝足底（可稍微捏一下，不要太用力）使其啼哭，终止膈肌的突然收缩。

等宝宝哭了几声后，打嗝即会自然消失。

如果宝宝只是轻微的打嗝，可用指尖在他的唇边或耳边轻轻地挠痒，唇边的神经比较敏感，挠痒可以使其神经放松，打嗝也就消失了。

注意挠痒时指甲不要太长，以免划伤宝宝娇嫩的肌肤。

如果宝宝打嗝时闻到不消化的酸腐异味，说明宝宝消化不好，所以容易引发打嗝。

可轻柔按摩其腹部或喝山楂水，消食健胃通气，宝宝消化正常了，体内通气了，打嗝就会自然停止。

如果平时宝宝没有其他疾病而突然打嗝，嗝声高亢有力而连续，很可能是宝宝受凉了，应该及时给宝宝热敷胸腹部，晚上睡觉时要盖好被子，冬季还可在衣被外放一个热水袋保温，慢慢的打嗝就会消失。

新生儿发生嗝时，为了避免宝宝产生急躁情绪，可以多拿些好玩的玩具哄哄他（她）或播放一些轻柔的音乐转移其注意力，这样能逐渐减少打嗝的频率，慢慢打嗝会消失。

需要特别注意的是如果小宝宝打嗝时间较长或发作频繁，就要去正规医院进行检查治疗了，看看有没有其他原因引起持续打嗝。

初为人母，肯定是对宝贝关爱有加，但小宝贝总是打嗝，令父母不知所措。

怎么办呢？

下面教一些婴儿止嗝的办法，希望能帮到大家。

婴儿打嗝不止怎么办

1、当婴儿打嗝时，先将婴儿抱起来，轻轻地拍其背，喂点热水。

2、将婴儿抱起，刺激其足底使其啼哭，终止膈肌的突然收缩。

3、将婴儿抱起，用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地挠痒，一般到婴儿发出哭声，打嗝即会自然消失。

因为嘴边的神经比较敏感，挠痒可以使神经放松，打嗝也就消失了。

4、把宝宝扶正抱着，相当于趴在你肩膀上，把他双手打开环抱着你的脖子，用手掌轻抚他的背部.由上至下多抚摩几次。

解除宝宝打嗝的4个小窍门

宝宝与成人一样在胸腔和腹腔之间有一层被称为“膈肌”的很薄的肌肉，它把胸腔和腹腔分隔开来，起到分隔和保护胸、腹腔器官的作用。

与成人不同的是，宝宝以腹式呼吸为主，膈肌是婴儿呼吸肌的一部分。

当膈肌收缩时，胸腔扩大，引起吸气动作;膈肌松弛时，胸腔容量减少，引起呼气动作。

当宝宝吃奶过快或吸入冷空气时，都会使植物神经受到刺激，从而使膈肌发生突然收缩，引起迅速吸气并发出“嗝”的一声，当有节律地发出此种声音时，就是所谓的婴儿打嗝了。

以下方法可帮妈妈巧妙解决宝宝打嗝问题：

1.刺激宝宝足底使其啼哭，终止膈肌的突然收缩。

一般到宝宝发出哭声，打嗝即会自然消失。

2.用指尖在宝宝的唇边或耳边轻轻地挠痒，唇边的神经比较敏感，挠痒可以使其神经放松，打嗝也就消失了。

3.不要在宝宝过度饥饿及哭得很凶时喂奶。

4.将宝宝抱起，轻拍其背，喂点热水。

其实，新生儿打嗝没有成人想象的那么辛苦，新生儿吃奶后打嗝是很重要的，可以减少宝宝吐奶的次数，即时宝宝睡着了，也要为宝宝拍嗝。

宝宝打嗝是由横膈膜肌肉突然的强力收缩造成的，同时还会伴随不自主的“嗝”声。

与大孩子比较，大部分的小宝宝似乎不会感到任何的不适，除非连续过长的打嗝，才会干扰到饮食等正常生活。

四方法让宝宝停止打嗝

其实应该是没有任何有效的方式来停止婴儿打嗝，尤其是不确定为什么会发生打嗝的时候。

宝宝若无其他疾病而突然打嗝，一般无需作处理，通常打一会儿就可自行停止，除非发作时间较长，连续5～10分钟。

1.如果宝宝因吃奶后腹部胀气，放下平躺时会打嗝。

这是因为奶瓶开口小，婴儿在吸奶的时候，因用力吸而吞入太多的空气，造成了胀气现象，因此家长可以在宝宝喝完奶之后，多抱一会儿，轻轻拍宝宝背部，或是轻柔按摩腹部来帮助排气，可以预防宝宝打嗝及溢奶。

2.试着少量多餐的喂食法，或喂食后抱起宝宝拍背以加强排气。

3.喂一点温开水或以有趣的活动来转移婴儿的注意力，也可以改善宝宝打嗝症状。

4.不过如果宝宝频繁地打嗝，同时并有食欲变差、体重减轻或频繁呕吐，就应该带宝宝到医院做详细检查。

3种常见拍打嗝姿势

直立式

尽量把宝宝直立抱在肩膀上，以手部的力量将宝宝轻扣着，再用手掌轻拍宝宝的上背，促使宝宝打嗝。

TIpS：

1.为了防止宝宝溢奶、吐奶，使用直立式时，妈妈可在自己肩膀上垫上小毛巾，方便清洁。

2.由于依靠手部支撑宝宝直立，当宝宝面朝自己的时候，要注意身体不要捂住宝宝的口和鼻，方便宝宝呼吸。

3.如果宝宝在拍打几次之后都没打嗝，可以考虑先抚摸再拍打，也可以换另外的肩膀再拍打。

端坐式

如果觉得直立式比较辛苦，可以考虑端坐式，妈妈可以坐着，让宝宝朝着自己坐在大腿上，妈妈一只手托着宝宝的头，另一只手轻拍宝宝的上背部。

TIpS：

1.为宝宝准备好小毛巾，防止吐奶。

2.与直立式相同，如果宝宝在拍打几次之后都没打嗝，可以考虑先抚摸再拍打。

侧趴式

妈妈坐好双腿合拢，将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。

妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部即可。

TIpS：

这个姿势比较适合较小的宝宝，为了防止宝宝滑落，要适当用力把宝宝身体固定在妈妈大腿上。

不停打嗝怎么办

近日来连续遭遇不停打嗝的困扰。

经过多方面实践和朋友们提供的一些方法，总结出了一套治疗不停打嗝的方法，今天在这里就和大家分享一下。

1、如果我们是在家里打嗝的话，我们找到一张床或沙发，然后将身体平躺在上面。

这样打嗝就能止住。

2、找到我们的内关穴（位于左手手掌根部往上两指的位置），然后用右手大拇指使劲按住内关穴即可立即止住打嗝。

3、含一口水在嘴里，在感觉要打嗝的时候就身体前倾将水咽下（注意别呛着自己）。

4、深呼吸，这个就不用多说了吧。

我们将身体放松，坐着进行深呼吸，连续深呼吸直到打嗝消失后在多深呼吸几次。

5、惊吓法。

在不经意间突然的惊吓，虽然朋友们都说这个方法管用，但是个人感觉效果不是太明显。

若以上方法都无效，个人建议可以去看医生了，让医生给出合理的解释并提出合理的治疗方案，避免由于长时间打嗝造成的身心伤害。

注意事项

以上方法均为个人实践或朋友提供所得，并不代表精准的治疗方案，请根据个人选择进行治疗。

打嗝不停怎么办

生活中各种事情都有可能发生，有时候正好端端的，不知为什么忽然莫名其妙地就打起隔来，连句完整的话都说不出来，断断续续的，自己难受不说，也让周围的人感到别扭，打嗝一直不停怎么办呢？

把本人的做法经验与大家分享一下：

1、连续喝水，或含一口凉水在嘴里，用鼻子深吸一口气，憋住，把脸仰起来，把吸入的气体全部呼出去，将水从嘴里吐出，这样做4-5次就会停止不打了。

2、先深吸气，然后屏住呼吸，时间越长效果越好，一般10秒钟左右，然后放松，恢复正常呼吸。

3、激将生气法。

你正不停的打嗝，旁边一人忽然莫名其妙的找起你的碴来，埋怨你哪里哪里做的不好等，总之让你很生气，正百思不得其解之时，嗝忽然停止了，才知那人原来是在帮你。

这一招屡试不爽，效果奇好，不妨一试。

4、找一袋开了口的胡椒粉，用鼻子使劲地闻，直到打出喷嚏来，打嗝也会停止。

5、用2小勺醋加1小勺白糖，做成糖醋汁喝下，打嗝也能制止。

八种方法制止打嗝

什么事让你很无奈，相信打嗝就是其中之一。

几乎每个人都经历过打嗝，但没有人确切地知道为什么，有些科学家认为打嗝是退化的生理反应，在原始时代，打嗝可能扮演着某种功能。

不过大部分专家认为，吃太快，以至于咽下过多空气是主因原因。

大部分的打嗝会在数分钟后自动停止。

下面的一些方法，或许可帮助你尽早结束打嗝哦！

！

1、吃糖：

有一种方法可以在数分钟后止住打嗝，它就是吃糖吞一匙糖，不配水，糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩，它可能对你很有效。

对于婴儿打嗝，可以将半匙糖溶解在100毫升水中，给婴儿试试

2、弯腰喝水：

打嗝时，倒一大杯水，身子向前弯，然后从杯子的另一边喝水，这方法颇有效果。

3、憋气或吐气：

尝试短暂的憋气，或作缓慢且稳定的吐气，你不妨试试这两种方法，看看那一种对你有效。

4、抱膝压胸：

抱紧双膝，用膝盖挤压胸部，或许可以起到止嗝的作用。

5、吹纸袋：

将一个纸袋套在嘴上，用两手捏信袋口，弯腰憋气然后用力吹。

6、漱喉咙：

含一大口水，仰起头憋住气漱喉咙，然后吞下，如此反复。

7、冰敷：

在横膈膜处放冰敷袋冰敷，或许可以缓解症状。

8、吃饭不说话：

吃饭时，最好安静地吃，这样就不会引起打嗝。

如果已出现打嗝，可以尽量地憋气，在你觉得下一个打嗝来临时，把食物吞下。

如此2-3次，然后深呼吸一下，接着再重复前述动作。

胀气打嗝怎么办

打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。

引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。

也有外界物质生化、物理刺激引起。

比如：

进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素（如迷走神经兴奋、幽门痉挛）、饮食习惯不良（如进食、饮水过急）、吞咽动作过多（如口涎过多或过少时）等。

胃胀气打嗝吃什么好

虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。

如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。

以下食物给大家参考：

1.萝卜：

长于顺气健胃，对气郁上火生痰有清热消痰的作用。

青萝卜最佳，红皮白心者次之。

最好生吃，但胃有病的人可将其做成萝卜汤喝。

不过注意胡萝卜和水萝卜不要一起吃。

2.啤酒：

能顺气开胃，消除恼怒情绪。

记住要适量，不可过量。

3.玫瑰花：

沏茶时放几瓣玫瑰花可顺气，没有喝茶习惯的话可以单独泡玫瑰花喝。

4.茴香：

子和叶都有顺气作用。

用叶作菜馅或炒菜可顺气、健胃、止痛，对生气造成的胸腹胀满疼痛效果最好。

5.山楂：

可顺气止痛、化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效。

胃胀气打嗝的饮食原则：

1、千万不要一下吃太多食物，或者突然改变饮食的习惯和数量，这样很容易引起胃肠的变化，出现胃胀气。

2、出现胃胀气主要还是因为肠胃消化不好，此时除了少食正餐之外，营养加餐可以食用一些有营养但又不会对肠胃造成负担的食物。

早晨：

喝一碗五谷米浆，可以将红豆、绿豆、黑豆、黄豆、小米、黄米、香米、糙米、大麦米、荞麦米、细玉米碴、黑芝麻、白芝麻，任意四种以上混合炸汁饮用。

上午：

喝一杯蜂蜜牛奶，顺便吃两粒钙和一颗维生素，再吃一个苹果。

下午：

多喝淡水。

晚餐后：

吃一个苹果，一把干果，如松子、生核桃、棒子，如果食欲尚可，在睡前还可再喝一杯蜂蜜牛奶。

舒缓胃胀气的小妙招：

1.画圆按摩胃周用清凉的薄荷油（万金油、白花油），沿着胃部画圆按摩。

2.做简易的舒缓运动蹲下以手环抱屈曲双腿，将大腿贴近肚子，有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。

3.嗳气排气胀气时多走动，嗳气或排气，让肠胃保持弹性，毫不要催吐，会导致胃食道逆流。

起来走一走，能嗳气或排气更好。

自我治疗方法

1.分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。

2.先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

3.喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。

4.洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。

5.将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。

6.嚼服生姜片。

7.将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。

中医治疗

中医中药治疗效果好，是从整体调理，而不是从表面症状入手，像胃用中药蜜浆，效果好，且没有副作用，是中医治疗胃胀的典范。

饮食治疗

1、夏季人们易受暑湿之邪的困扰，存在不同程度的脾胃功能减弱，再过量摄入冷饮及冰镇水果，胃胀气等不适就会找上门来。

这时，药食同源的薄荷茶是不错的选择。

薄荷茶的制作方法非常简单，取红茶6克，干薄荷叶3克（鲜薄荷叶加倍），用开水浸泡7分钟，即可饮用，还可根据个人口味调入蜂蜜适量。

2、取紫花苦菜15g洗一遍（一遍即可），放入锅（一般锅即可），加水约1000毫升;煮开后多煮5分钟左右，然后去渣，剩余汤入暖瓶或容器置入冰箱保存;饮用紫花苦菜汤时，必须温服。

每次50-100毫升，每天三次，先把红糖放入杯内，把烧好的紫花苦菜汤倒入杯中充分搅拌，待温时喝下，红糖（最好是百货店里散装深颜色的普通红糖），红糖加两三勺。

饭后30分钟服。

3、嚼米汤。

米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。

用5份的水加一份的米（谷子或大麦），煮沸10分钟。

盖上锅盖再慢炖50分钟。

过滤，冷却后，一天喝数次。

治疗打嗝的方法

治疗打嗝，首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗。

下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止。

分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。

先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。

洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。

将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。

嚼服生姜片。

将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。

柿蒂（指新鲜柿子或柿饼的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。

也可酌情加韭菜籽同煎。

治打嗝方法几种打嗝又称“呃逆”，是由于某种刺激而引起膈神经过度兴奋、膈肌痉挛所致。

打嗝通常在以下几种情况发生：

饱食、腹部受凉、吞咽干燥食物、食物过冷或过热以及吃饭时精神受到刺激。

要想防止打嗝.应尽量避免腹部受凉，还要养成良好的进食习惯.比如：

饮食要有规律，不能暴饮暴食;在秋冬季，饭前应先喝几口温开水：

不要吃得过冷或过热：

吃饭时细嚼慢咽，避免边说边吃;进餐时保持愉快而平和的心情。

如果不慎与打嗝“狭路相逢”。

不妨试试以下几种方法：

喝水弯腰法喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10~15次。

因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌。

在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用。

缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。

屏气法直接屏住呼吸30~45秒，或取一根干净的筷子放人口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。

因为用筷子刺激上腭会诱发咽反射。

能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度增高，从而干扰打嗝的神经反射活动。

但心肺功能不好的人要慎用此法。

惊吓法趁患者不注意猛拍一下患者的后背.有时也能止嗝。

因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过大脑皮层传至皮下中枢。

抑止膈肌痉挛。

但对儿童、高血压、心脏病人应慎用。

此外，还有几种中医推荐的方法，能有效制止打嗝：

平躺在床上，用两手大拇指按压攒竹穴（位于眉毛内侧，内眼角处）23分钟;取白糖50~100克，分2~4次放人口中含化，半小时内禁止摄人其他食物或水。

但糖尿病及糖耐量异常者慎用;将20~30克生姜洗净，放入口中咀嚼，10分钟后吞服，适用于受凉引起的打嗝。

快速停止打嗝方法

1.喝水弯腰法

喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。

因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。

2.屏气法

直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。

因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度增高，从而干扰打嗝的神经反射活动。

但心肺功能不好的人慎用此法。

3.惊吓法

趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。

因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过大脑皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。

但儿童、高血压、心脏病人应慎用。

4.深呼吸法

如在进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。

5.纸袋呼气法

用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。

用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节神经系统，抑制打嗝。

6.舌下放糖法

吃一茶匙糖，干吞（不配水），可以在数分钟后止住打嗝。

糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。

7.伸拉舌头法

打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。

此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。

8.喷嚏止嗝法

打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。

快速治疗打嗝

醋治呃逆法

取少量醋，缓缓咽下，可止呃逆。

纸捻治呃逆法

用1张软纸搓成细捻，伸入鼻腔内捻转，引发喷嚏后，可治呃逆。

按穴治呃逆法

①按少商穴：

用手指甲压迫少商穴，压至有明显酸痛感，持续30～60秒，患者可两手交替进行。

少商穴在大拇指甲根部桡侧角，距指甲缘约1分许。

②按内关穴：

内关穴在手臂内侧中央距第一横纹约2寸处。

用手指压迫、按揉内关穴，有止嗝作用。

③按攒竹穴：

双手拇指按压攒竹穴，其余4指在太阳穴部位固定头部，一般按压揉捻数分钟可治呃逆。

攒竹穴在眉毛内侧端，俗称鱼头。

白砂糖治呃逆法

因胃肠突然受冷或受热引起的呃逆，可取1汤匙白砂糖含在口中，不等糖溶化就弯腰下咽，可治呃逆。

醋防服药呕吐法

患者闻到药味要呕吐时，可在患者鼻孔里涂一点醋，然后服药，即可防止呕吐。

袋内呼吸治呃逆法

将口鼻伸入直工信封或塑料袋，不让周连漏气，在袋内呼吸2～3分钟，即能止嗝。

刀豆生姜治呃逆法

将30克带壳老刀豆、3片生姜加水煎煮，去渣后加适量红糖，1日内分2次饮服，可治虚寒呃逆。

堵耳喝水治呃逆法

先堵住呃逆者的耳朵，令其饮下200克温开水，可治呃逆。

茴香子治呃逆法

将茴香子放在铁板上焙烧至冒烟，用口鼻吸入烟雾，即可止嗝。

韭菜治呃逆法

将韭菜榨汁饮服;或适量生食;或将韭菜子3克研末内服，均能治久嗝不止。

酒浸柠檬治呃逆法

将1只柠檬浸在酒中，打嗝时取出柠檬，去皮后食用，止嗝效果好。

桔树叶花治呃逆法

取40克桔树的叶或花，加2杯清水煎服，每次饮100毫升，每日3次，可治比较顽固的呃逆。

拉舌治呃逆法

用一块干净的纱布包住舌头尖，然后用手指捏住，打嗝时就轻轻往外拉，此时会感到腹部有气体上升，打嗝会自然停止。

屏气治呃逆法

深吸一口气后憋住，慢慢呼出，重复几次，可止住呃逆。

柿子蒂治呃逆法

取10只柿子蒂，加水煎汤饮服，可治呃逆。

压喉治呃逆法

发生呃逆时，可用食指按压喉下部凹陷处，片刻即止。

压眼球治呃逆法

两手掌稍用力按在眼球上，即会感到有一股气体从胃中排出，呃逆即止。

如果不止，可用手指压上眼眶边缘，寻出压痛点，然后用力按揉几下，就可消除呃逆。

青光眼、高度近视和心脏病患者不宜采用此法。

打嗝吃什么好

呃逆即打嗝，是一个生理上常见的现象，主要是因为膈肌痉挛收缩而引起的。

虽然大部分打嗝现象都是短暂性的，一般病情不重，可自行消退。

但也有些人持续地打嗝，成为顽固性呃逆。

这类打嗝目前西医临床上无法准确判断具体病因，亦无好的治疗方法，因此临床上建议采用中医治疗方法，可以用以下的水果类偏方来配合治疗。

（一）柿蒂

柿蒂5个，肉桂2～3克，生姜4片，粳米100克煮粥，加入红糖适量食用，每日1次。

柿蒂5个，桔皮15克，粳米100克煮粥食用。

每日1次，连用2～3天。

柿蒂5个，莱菔子10克炒后研成细末，粳米80克，共煮粥，沸后加入生姜3～5片，一次食用，每日1次，连用2～3日。

柿蒂9克，丁香3克.生姜3片，体虚者加党参15克，水煎1次服，每日2～3次。

柿蒂3～5个，刀豆子18克，加水适量，水煎1次服，每日2～3次。

（二）荔枝

荔枝核25克，荷叶蒂20克，姜夏9克，每日1剂水煎服，连用2～3天。

荔枝干7个，连壳、核烧炭存性研成细末，温开水一次冲服，连用数次。

（三）其他

龙眼干7个，连壳、核煅炭存性研成细末，分4次温开水送服，每日2次。

甘蔗汁100毫升，生姜汁9毫升，调匀频频缓饮，每天1次，连用2～3天。

杨桃鲜果1个，慢慢嚼食，每日3～4次。

桔皮、苏梗各6克，生姜3片，加水适量煎服，服时加白糖少许调味，连用数天。

大枣5个，百合15克，加水适量煎服，每日2～3次。

打嗝中医治疗方法

中医治疗

1.胃寒气逆证：

因寒冷刺激所致，呃声沉缓有力，膈间及脘部不舒或有冷感，遇寒愈甚，得热稍缓，口不渴、或伴呕吐清水，苔白滑，脉沉紧或沉弦。

温中散寒、降逆止呃，丁香散加陈皮、半夏、枳壳、刀豆子、厚朴等。

2.胃热火气逆证：

多因进食辛辣、饮酒等所致，呃声响亮，冲逆而出，口臭烦渴，多喜冷饮，大便秘结，小便短赤，苔黄或黄燥，脉滑数。

清热和胃、降逆止呃。

竹叶石膏汤加竹茹、柿蒂等。

3.痰气阻膈证：

呃逆连声，呼吸不利，脘胁胀满，抑郁恼怒则发作，情志舒则稍缓，嗳气，呕恶，饮食不下，头晕目眩，苔薄腻，脉弦而滑。

理气化痰、降逆止呃：

旋覆代储石汤加减。

4.脾胃阳虚证：

呃声低沉无力，气不得续，泛吐清水，脘腹不舒，喜热喜按、食少疲乏，手足不温;大便稀溏，舌淡苔薄，脉细弱。

温阳益气、和胃降逆。

附子理中汤加丁香、白豆寇、吴茱萸等。

5.胃阴（亏）虚证：

呃声急促，气不连续，烦躁不安，口干舌燥，不欲饮食，大便干结，舌红而干或有裂纹，脉细数。

滋阴益胃、降逆止呃。

益胃汤加橘皮、竹茹、枇杷叶、刀豆子等。

针灸

1、体针疗法：

取内关、膈俞、太冲、胃俞、中脘、足三里等，平补平泻手法。

或用指压内关穴10分钟以上。

2、耳针疗法：

取神门、枕、心、脑、胃、肝、交感、皮质下等。

中西医结合治疗

1、单方验方：

取新针鲜鬼草30g，水煎至200m1，每日分2次服;柿蒂9g，水煎服;南瓜蒂，4只，水煎服;橘皮100g，去穰，煎服。

2、西药治疗：

可酌选促进胃蠕动药（胃复安、吗丁琳、西沙比利等）;缓解痉挛药（阿托品、普鲁本辛等）;中枢镇静剂（氯丙嗪、奋乃静等）;神经调理剂（安定、谷维素、硫酸苯乙肼等）。

3、取嚏疗法：

以纸捻、棉签等刺激鼻粘膜，使打喷嚏。

4、拔罐疗法：

取膻中穴拔罐治疗，钓20～30分钟。

打嗝怎么止住

尽管大多数打嗝并不是疾病引起，不需要担心;小孩子打嗝也无伤大雅，但成年人不停打嗝，确实会影响一些重要场合，比如面试、公开课、重要的宴会、浪漫的约会（有人曾说打嗝毁了他的一段姻缘）而且长时间打嗝，人也会非常难受。

所谓久病成良医，许多饱受打嗝之苦的人也多少总结出一些适合自己的方法，最简单有效的是以下几条，其原理基本上都是干扰引起打嗝的神经反射，使膈肌运动恢复正常：

1、最简单的就是分散注意力，专心做些别的事情。

2、还有先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

3、喝一口水，含在嘴里，深吸一口气，感觉快打嗝时立即吞下，多喝几口一般都能见效（这是我经常用的方法）

4、用一个塑胶袋，罩住口鼻呼吸，多次吸、吐，让吐出的二氧化碳重复吸入，血液中二氧化碳浓度的改变会促使中枢神经调节呼吸运动，让膈肌“做它该做的事”。

5、用羽毛等物体刺激鼻孔，诱发喷嚏，打个喷嚏嗝就会停止。

6、被惊吓。

这一条之所以会被奉为“绝对经典”，是因为当突然受到惊吓时，大脑会在瞬间作出反应，除了加速心跳，升高血压，还会将正在进行的所有不重要的肌肉活动停止，使注意力完全集中在恐惧的来源，进入备战状