阳光体育活动记录.docx

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阳光体育活动记录

阳光体育活动记录

班级：

三、二

时间

第一周2.21

地点

操场

教师

活

动

内

容

一、组织准备

1.做运动前操，充分活动关节，预防运动伤害。

2.听从指挥，遵守纪律。

二、教师讲解示范

1.区分立正和立定的不同，能正确按口令做。

2.练习齐步走，看齐。

三、学生分组练习

四、活动小结

活动

效果

大部分能正确按口令做，纪律性增强。

课外活动记录

班级：

三、二

时间

第二周2.28

地点

操场

教师

活

动

内

容

一、组织学生站队。

二、说明跳绳规则，有一半学生先跳，另一半学生数数，然后再换过来。

三、学生分组跳绳。

活动

效果

学生跳绳时，个别跳的块的有些数不过来，说明没有掌握数的技巧，应多练习。

阳光体育活动记录

班级：

时间

第三周3.7

地点

操场

教师

活

动

内

容

一、组织学生站队。

二、讲述接力跑比赛要求。

三、学生分组跑步。

四、评选最佳优胜组。

活动

效果

个别学生不会拿接力棒，因此有些耽误时间，不过总起来学生还是喜欢的。

课外活动记录

班级：

三、二

时间

第四周3.14

地点

操场

教师

活

动

内

容

一、组织学生站队。

二、讲述个人跳绳比赛要求。

三、个人自愿报名挑战。

四、评选最佳跳绳者。

活动

效果

通过个人报名挑战跳绳，学生跳的不错，比赛增加了跳绳兴趣。

阳光体育活动记录

班级：

三、二

时间

第五周3.21

地点

操场

教师

活

动

内

容

一、组织准备

1.充分活动关节，预防运动伤害。

2.听从指挥，遵守纪律。

二、学生分组比赛

1.女生跳，男生数，老师倒计时5秒

2.男生跳，女生数，听老师口令。

三、教师讲评

使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚不要先起跳。

四、活动小结

活动

效果

个别学生手脚协调的能力需要进一步加强。

课外活动记录

班级：

三、二

时间

第六周3.28

地点

操场

教师

活

动

内

容

一、组织准备

1.运动前操，活动关节，充分热身，预防运动伤害

2.队列练习，走、立定交替进行；两圈

二、接力跑练习

1.教师讲解接力棒传递动作

2.生示范

3.分组比赛

三、活动小结

活动

效果

培养了学生的协作意识，锻炼了其奔跑的速度，但接力棒的传递动作需要再熟练。

阳光体育活动记录

班级：

三、二

时间

第七周4.4

地点

操场

教师

活

动

内

容

一、组织学生站队。

二、讲述个人跳绳接力比赛要求。

三、个人自愿报名挑战。

四、以团体赛计分。

活动

效果

自愿挑战的同学不一定是跳的最多的，但一定是自信的，所以学生跳的不错。

课外活动记录

班级：

三、二

时间

第八周4.11

地点

操场

教师

活

动

内

容

一、准备练习

先进行预备活动：

有体育委员带队绕操场跑步三圈，然后再活动活动身体各关节。

二、活动开始：

1.准备器材：

沙包8个。

2.教学生要领：

丢沙包的技巧。

3.重点让学生分组进行活动。

三、总结：

对今天的活动进行评价。

活动

效果

培养了学生相互配合的集体主义精神，锻炼了学生的身体，从而也让学生体会到了体育活动的乐趣。

阳光体育活动记录

班级：

三、二

时间

第九周4.18

地点

操场

教师

活

动

内

容

一、组织学生站队。

二、讲述个人跳绳接力比赛要求。

三、个人自愿报名挑战。

四、以团体赛计分。

活动

效果

自愿挑战的同学不一定是跳的最多的，但一定是自信的，所以学生跳的不错。

课外活动记录

班级：

三、二

时间

第十周4.25

地点

操场

教师

活

动

内

容

一、准备练习

先进行预备活动：

有体育委员带队绕操场跑步三圈，然后再活动活动身体各关节。

二、活动开始：

1.准备器材：

沙包8个。

2.教学生要领：

丢沙包的技巧。

3.重点让学生分组进行活动。

三、总结：

对今天的活动进行评价。

活动

效果

培养了学生相互配合的集体主义精神，锻炼了学生的身体，从而也让学生体会到了体育活动的乐趣。

课外活动记录

班级：

时间

第十二周5.9

地点

操场

教师

活

动

内

容

一、组织学生站队。

二、讲述接力跑比赛要求。

三、学生分组跑步。

四、评选最佳优胜组。

活动

效果

个别学生不会拿接力棒，因此有些耽误时间，不过总起来学生还是喜欢的。

阳光体育活动记录

班级：

三、二

时间

第十三周5.16

地点

操场

教师

活

动

内

容

一、准备

短绳若干，两人或者多人结绳在3米以上。

二、做法：

1.要点，双手持绳时以肘关节为轴。

用前臂和手腕的力量，用前臂和手腕的力量摇转，绳至下时，迅速跳起。

2.形式，学生自己进行练习，单脚，并脚跳，双人绳跳练习。

3、比赛，根据练习者跳绳的次数来评判，多者为胜

活动

效果

通过活动，培养学生相互之间配合的能力，锻炼了学生的耐力，增强了体质。

课外活动记录

班级：

三、二

时间

第十四周5.23

地点

操场

教师

活

动

内

容

一、组织准备

1.充分活动关节，预防运动伤害。

2.听从指挥，遵守纪律。

二、学生分组比赛

1.女生跳，男生数，老师倒计时5秒

2.男生跳，女生数，听老师口令。

三、教师讲评

使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚不要先起跳。

四、活动小结

活动

效果

个别学生手脚协调的能力需要进一步加强。

阳光体育活动记录

班级：

三、二

时间

第十五周5.30

地点

操场

教师

活

动

内

容

一、组织学生站队。

二、讲述接力跑比赛要求。

三、学生分组跑步。

四、评选最佳优胜组。

活动

效果

个别学生不会拿接力棒，因此有些耽误时间，不过总起来学生还是喜欢的。

课外活动记录

班级：

时间

第十六周6.6

地点

操场

教师

活

动

内

容

一、组织学生站队。

二、讲述个人跳绳接力比赛要求。

三、个人自愿报名挑战。

四、以团体赛计分。

活动

效果

自愿挑战的同学不一定是跳的最多的，但一定是自信的，所以学生跳的不错。

阳光体育活动记录

班级：

三、二

时间

第十七周6.13

地点

操场

教师

活

动

内

容

一、准备练习

先进行预备活动：

有体育委员带队绕操场跑步三圈，然后再活动活动身体各关节。

二、活动开始：

1.准备器材：

沙包8个。

2.教学生要领：

丢沙包的技巧。

3.重点让学生分组进行活动。

三、总结：

对今天的活动进行评价。

活动

效果

培养了学生相互配合的集体主义精神，锻炼了学生的身体，从而也让学生体会到了体育活动的乐趣。

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