六年级心理健康教案.docx
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六年级心理健康教案
六年级心理健康教育总的教学计划
学情分析
六年级学生在小学里边处于大哥哥大姐姐的地位，他们一方面对母校和老师充满感情，另一方面又不满足于小学生活，向往进入新的更高一级的学习环境。
六年级学生独立意识和成人感增强，他们不希望老师家长把他们当小孩对待，但他们在独立处理人际关系和其他实际问题上还很不成熟，需要成人的指导和帮助。
六年级学生接触社会的面比以前广，吸取的信息也更多，对社会现象和国内外新闻比较关心，但选择和处理信息的能力还不强，还不善于正确地进行判断与辨析。
六年级学生敬仰英雄和名人，爱抄名人名言，想当英雄，但在日常生活中却又缺少克服困难的意志和毅力；他们对小学生的日常行为要求比较熟练，但又不会觉得不屑做或不能坚持做；同学间在学习上的差距已较明显，部分同学有松劲厌学情绪。
就六年级学生的心理以及六年级课本心理健康教育制度一下计划。
指导思想
要成为高素质的学生，除良好的文化素质和身体素质外，心理健康素质至关重要。
在本课程的教学中，应该树卫“心理健康素质是人的第一素质”的观点，全面提高学生的心理素质，培养其自信自强的心理品质，提高其社会适应能力。
教学目标
本课程的具体教学目标为：
1．全面提高学生的心理素质，增进学生的心理健康，培养学生处理现实生活和适应未来职业所必需的心理品质。
2．使学生掌握必要的心理健康知识，增强心理保健意识，提高心理保健能力，为学生未来的创业奠定坚实的基础。
3．通过心理健康教育活动，提高学生的学习能力，培养学生的道德品质，促进学生全面、健康和谐的发展。
教材分析
针对小学生的特点，并根据面向全体学生的发展性辅导取向，本课主要设计十二个模块的内容：
1.专注是金。
教学目的在于引导学生归纳自己的学习妙方，才能记得更牢固、更清楚。
2.温故而知新。
教学目的在于引导学生明确要对学过的知识及时复习、经常复习。
4.男女生交往不起哄。
教学目的培养学生要知道男女生只有相互接纳、尊重，相互支持，友好协作，互敬互谅，才能共同发展、快乐成长。
9.学会拒绝。
教学目的在于辅导学生对不合理的要求勇敢地说“不”。
5.有爱无碍。
教学目的培养学生要知道小故事大启示的道理。
6.生命的勇者。
教学目的培养学生要知道“刚开始困难简直是一座山，但是后来通过努力拿到全国第一时，再回头看那困难只是一个小小的台阶。
7.创意乐无限。
教学目的培养学生要知道“领袖和跟风者的区别在于创新“。
6.当花季来临之际。
教学目的培养学生要知道你即将步入人生的春天。
春天里，每个男孩都像一棵茁壮成长的树，每个女孩都像一朵悄悄绽放的花。
困惑于烦恼、激情与憧憬，在这个季节变换着色彩。
10.成长的足迹。
教学目的培养学生要知道小学生活是成长道路上最美好的回忆，是最珍贵的财富，是前行的力量，请好好珍藏。
11.中学生活在召唤。
教学目的培养学生要知道挥别童年迈向清楚，中学生活蕴含着成长的挑战，应把握各种学习机会，取得更大的进步。
12.真诚的祝福。
教学目的培养学生要知道请珍惜带给你美好时光的人，对他们心存感激，用行动来表达你对他们的祝福。
教学方法：
采用引导、分析与探讨的方法。
总的教学课时：
十二课时
第一课：
专注是金教案
一、教学目标：
1、本课的教学结合第一课的内容，让学生进一步了解专注才能效率高。
2、帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。
学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。
二、教学重点、难点
重点：
了解专注才能效率高的重要性。
三、教学准备：
实物投影仪等。
四、教学过程
（一）导入
师：
同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢？
这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。
下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。
（二）学文明理
（1）教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。
（2）（分组讨论：
吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注？
）
（三）学生活动
1、说一说，讨论后，找代表发言。
吴义为什么成绩不佳？
除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。
帮助学生归纳出以下几点：
A、要用眼，仔细看。
B、要用耳，仔细听。
C、要用脑，勤思考。
D、要动口，敢发言。
E、要动手，认真写。
请记住：
课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。
2、走迷宫
可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。
想想做做：
三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。
3、做一做
根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。
训练时特别注意三点：
A、保持良好坐姿：
趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。
B、注意排除干扰：
课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。
C、怎样调节自己的课堂行为呢：
人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。
当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳；当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。
（四）流言版
明确目标，集中注意效果好。
板书设计：
专注才能效率高
教学反思：
学生通过学习了解专注才能效率高。
第二课.温故而知新
教学目标
在于引导学生明确要对学过的知识及时复习、经常复习。
教学重点、难点
要让学生知道复习的重要性
课前准备
课前总结复习方法
一、导入新课：
老师读诗歌提问：
从诗歌中你们知道了这节课要学的内容吗？
学生回答
读书学习有诀窍，
及时复习是妙招。
温故知新忘不掉，
事半功倍真美妙。
二、学习新课：
我的经验：
1.请同学们结合自己的学习体会，说说复习在学习中的作用。
2.遵循艾宾斯遗忘曲线所揭示的记忆规律，你觉得复习要注意哪些问题？
怎样复习效率会更高？
3.学生分组说。
4.老师归纳总结。
有效的复习方法
第一步尝试回忆第二步认真读书
第三步整理笔记第四步温故知新
自我评估：
要求这一课的学习给你哪些收获呢？
仔细读每一个句子，结合你自己的情况，把最符合的表情涂上颜色。
1.个人评估2.集体评估
三、老师总结
遗忘的速度随时间的流逝而先快后慢，学习就是不断在和遗忘做斗争，所以我们要对学过的知识及时复习、经常复习。
第三课：
我能“考试心平常”
教学目标：
通过学习，让学生认识学习生活中存在压力，这种压力会对我们产生
哪些影响以及如何克服考试焦虑。
教学重点和难点：
正确面对学习压力
教学过程
一、导入新课：
《内蒙古晨报》报道：
14岁男孩因感到学习压力大产生了轻生的念头，将自己反锁在家中，打开液化气企图自杀，幸亏消防官兵火速赶到现场施救，才挽救了一个年轻的生命。
问：
你认为小男孩自杀的原因是什么？
这则材料告诉我们一个什么道理？
（学生回答，教师导入）
小男孩因为学习压力过大，不会及时自我调节而产生自杀念头。
这则材料告诉我们中学生要理智面对学习压力。
二、聚焦学习压力——学习中总会有压力
学习生活中总会有压力的存在，感受到压力是正常的。
由于学习压力而出现的一些生理、心理反应，是大家经常会遇到的，我们要正确面对，积极应对。
在学习中，我们常常会遇到这样的情况：
作业多，补课培训多，没有休息放松；老师期待我的进步；父母希望我考上理想学校；同学竞争，每逢考试，希望取得好成绩；„„
这时你的心里有什么感觉？
身体有什么反映？
（学生回答：
略）
分析同学们出现学习压力反应的原因。
（答：
学习压力，老师的期待，父母及长辈的希望，考试压力，等。
）
二、学习压力多，我来想对策
1、学习压力对我们有什么影响？
积极一面：
适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极；消极一面：
过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥。
2、全面认识学习的压力
请同学们看教材，并回答下列问题：
面对学习的压力，他们三个的态度如何？
（学生回答，教师归纳）
根据同学们的回答，我们来填表：
3、并回答下列问题
（1）在生活中，你有哪些面对压力反而表现得更好的经历？
（答：
在学习上适度压力可以推动我们继续努力，不断超越自己，一步一步走向成功。
）
（2）你曾听说过哪些有关“压力”的说法？
（答：
“井无压力不出油”，“人无压力轻飘飘”，“把种子种到地里，要用土压实，才能长出好苗”。
）
（3）概括上述经历和说法，谈谈你对“压力”的认识。
（答：
压力是催人向上的良好催化剂；“压力”是通向成功的动力和源泉；“压力”是我们战胜困难的强大精神支柱，等。
）
（4）同样的课程，有的同学越学越有趣、越轻松，有的同学则越学越觉得是一种负担；有的同学可以连续几个小时玩游戏仍余兴未尽，上课却觉得累。
这是为什么？
（答：
学习压力常与我们内心的感受和体验有关，与个人兴趣爱好、性格特长也有一定的关系。
）
4、我们应如何正确对待学习压力呢？
（学生回答，教师归纳）
（答：
①来自学习的各种压力，需要我们理智地从容应对；
②要认识到学习生活中总会有压力的存在，感受到压力是正常的。
③没有学习上的各种压力，应付使我们学习缺乏动力，我们就会止步不前，所以要自觉适度加压，增强学习动力；
④明确学习的意义，培养学习的兴趣，是我们缓解学习压力的有效方法。
学习本身是艰苦的脑力劳动，作为有志气的一代，我们理应担起学习的重担。
我们了解学习压力，不是要消除学习生活中的压力，而是要学会正确对待压力，学会将压力化为动力。
）
5、如何释放压力
第一招：
力量释压法第二招：
音乐与倾诉释压法第三招：
压力分散法第四招：
目标释压法第五招：
食品释压法
第4课男女生交往不起哄
教学目标
知识与技能
1.通过活动，让学生对朋友交往有一个正确的认识，树立健康的朋友交往观念，形成正确的交往态度。
2.了解朋友交往中应注意的一些准则，做到与朋友较好地相处。
3.通过对男女生心目中理想异性的讨论，让学生学会以人为镜，审视自己，完善自我。
过程与方法
讨论、分析、画画。
情感态度与价值观
通过活动，让学生对朋友交往有一个正确的认识，树立健康的朋友交往观念，形成正确的朋友交往态度
教学重点
通过活动，让学生对异性交往有一个正确的认识，树立健康的异性交往观念，形成正确的异性交往态度
教学难点
了解异性交往中应注意的一些准则，做到与异性朋友较好地相处
教学过程
一、导入主题
世界万物都分阴阳，例如，山水也分阴阳……生：
山南水北为阳，山北水南为阴。
人类也一样，因其生理、性格、气质等多种因素的差异而分为男女。
男—阳刚之美，女—阴柔之美（气质不同）。
咱班同样有一群开朗的男生，还有一群可爱的女生。
每个人都对自己或他人有所期待，心中都憧憬着完美的形象。
桌上有纸有笔，现在，请各组同学们在讨论后用画的形式来描述你们心目中的男生或女生的形象，对方是第一选择，也就是说，男生要画女生而女生画男生。
画不一定要很精美，神似就可以。
有的东西用画不好表现，可以配上文字加以说明。
二、交流分享
大家都画好了吧，我们一起来看看大伙的作品。
学生展示自己的作品并进行文字描述，其他同学评价。
在学生归纳的基础上总结出受人欢迎的男生标准和女生标准，六年级是学生自我意识发展的重要时期。
学会正确地认识自我、客观地评价他人，对促进学生个性的健全发展具有举足轻重的作用。
本活动采用夸张的漫画形式，从描绘“我心目中的异性同学”入手，引导学生通过自己心目中欣赏和不欣赏的男女生形象的讨论、比较，在达成共识的基础上联系自身寻找不足，使学生学会如何悦纳自己、欣赏他人，以人为镜，完善自我。
在整个活动过程中，学生有谦逊、有张扬、有争论、有共识，在评价他人时掂量自己，在张扬自我的过程中吸取他人的长处；教师则从此中获取大量信息，为进一步的引导学生扬长避短掌握第一手资料。
教师如能把自己心目中欣赏和不欣赏的男女生形象也参与讨论，并进一步把学生个性的张扬与自我完善更为紧密地结合起来，效果更佳。
三、讨论交流
1.阅读课本内容，分析故事中主人公浩浩和欣欣之间到底发生了什么，浩浩说了什么？
2.每个同学做小编剧，看图自己体会图中人物的表情动作，感受人物心情，写出图中人物的语言。
3.小组展示自己的作品，分析与异性同学相处的办法。
四、小结
男女生同学只有相互接纳，相互尊重，相互支持，友好协作，互敬互谅，才能共同发展，快乐成长。
五、作业
这一课的学习你有哪些收获，写一篇心得体会。
板书设计：
4男女生交往不起哄
真实的我不伪装真实的你多善良
真情相对心情悦真心朋友情谊长
教后反思：
第5课男生＆女生
自心理信箱开设以来，收到许多学生的来信，其中谈到最多的问题是男女生的交往。
有的学生甚至在信中坦言，就是喜欢某个人。
可见青春期的萌动，给男女生的交往罩上了一层神秘的面纱。
而这层神秘面纱又给许多学生带来许多无谓的烦恼。
教学目的：
1、 让学生保持异性间的交往，避免早恋误区。
2、 端正健康的异性交往观，注意与异性交往的事项。
3、 建立高尚的友情观。
教学难点：
男女生之间友情的建立。
教学重点：
端正健康的异性交往观，注意与异性交往的事项。
教学步骤：
一、 讨论：
1、 你认为异性间应如何交往？
2、 你认为那些现象有：
早恋倾向？
3、 你认为早恋会影响学习吗？
小结：
异性相吸，无法改变。
异性朋友互相交往，也是顺理成章。
关键是如何把握好度。
正常的异性交往应该是：
由学生总结。
二、 分析：
（一）健康的异性交往观
1、 任何一个人在他她的交往中都可以有异性朋友。
2、 男性强壮，有阳刚之美，女性柔和，有温柔之美。
适度的正常的交往对双方有利。
（二）．注意与异性交往的事项
1、有节制的态度和言行。
2、心地坦诚，自然大方，热情而不轻浮，大方而不庸俗。
3、穿着整洁，得体，而不俗套。
4、 语言文明，不自作多情。
附：
青春期男女两性交往注意：
（1）、端正交往动机，发展健康文明关系。
（2）、建立广泛的友谊圈。
（3）、用理智控制情感。
（4）、尽量少单独相处，若单独相处时，应选择环境和场所。
（5）、保持一定距离，防止发生身体接触，避免作出超出异性交往范围的举动。
三、 谈谈友情：
友谊能增进快乐，减轻负担，因为她能倍增我们的喜悦，分担我们的烦恼。
——爱迪生
讨论：
男女同学之间同样有友情，怎样正确进行男女同学之间的交往？
建立男女生之间的交往
总结：
男女生之间的正常交往，那是一种纯真的友情。
无可厚非，而且还要大力提倡。
我们不要捕风捉影，或者开不健康的玩笑。
我们要通过参加集体活动增加男女同学之间的了解，拂去面纱，让异性之间的交往更加自然、健康。
第6课当花季来临之际
教学目标
知识能力
教育学生正确认识与理解青春前期的生理正常变化。
过程与方法
使学生懂得青春期注意的事项。
情感、态度与价值观
了解青春期对我的重要性。
教学重点、难点：
正确认识青春前期的生理正常变化。
教学方法：
小组讨论
课时安排一课时
教学过程
一、导入新课
1．师：
同学们你们知道你们正处在生理发展的什么时期吗？
你知道此刻你会有哪些生理变化吗？
今天我们就来研究这个问题。
2．板书课题：
我的青春我做主
二、讲解分析
1．讲解并提出问题。
师：
生理上的变化是各种各样的。
生：
讨论交流。
2．生：
思考：
第一性征：
（指刚出生的婴儿从生殖器外形就能识别是男还是女。
）
第二性征：
（男女在身体外形上的性别差异。
）
生：
回答。
3．师：
青春期我们应该注意些什么呢？
三、师生总结：
四、课外拓展
想一想自己的身体发生了哪些变化？
板书设计：
早日翱翔是心愿，
青春期至转眼间。
正确对待新变化，
健康快乐来相伴
课后反思
7.假日里的生活“陷阱”
教学目标：
1、明白时间的重要性，并学会合理安排时间、把握时间。
2、有了珍惜时间的意识，形成良好的时间观念。
教学重点：
让学生知道合理安排时间的重要性。
教学难点;
合理安排假期时间。
教学过程：
一、导言
同学们，你们喜欢故事吗？
好，下面教师给大学讲一个有趣的故事，故事的名字叫《寒号鸟》。
二、教师讲故事（音乐配音）
师：
听完故事，大家想一想，寒号鸟最后的结果怎样？
为什么会有这样的结果？
生：
略
师：
这个故事听了之后，你懂得了什么道理？
生：
略
三、情境表演
1．舞台一分为二，一半是教室，一半是学生冬冬的家。
冬冬坐在中间，左边可够到教室里的课桌，右边可够到家里的书桌。
2．一学生用手举一日历，分别用大挂历形式展示，星期一、……；一学生扮演冬冬的同学，轮流找冬冬去玩，日历从星期一开始展示。
教师（在教室里）：
同学们，今天的课外作业是第一课的练习题。
（冬冬从教室的书桌里取出一本练习册，放在家里的书桌上。
）
同学甲：
冬冬咱们出去打球吧！
冬冬：
我的作业还没做呢！
（想了一会儿，好吧，放在家里的书桌上）跟同学甲下场，然后回到舞台中间。
日历翻到星期二
教师：
同学们，今天的作业是第二课的练习题（冬冬把作业拿出来放在桌子上）同学乙：
冬冬咱们去公园玩吧！
冬冬：
我的作业还没做完呢！
（想了一会儿，）好吧，明天再说，走，咱们玩去！
日历翻到三、四、五，教师不断布臵作业，冬冬不断地从课桌里取出练习册，家里的书桌上叠放的练习册，越来越高。
3．表演后：
组织学生讨论小品的意义，使学生认识办什么事都要只争朝夕，不要养成拖拉作业，当天应做完的事决不要放到明天去做。
古人早就知道了这种明日复明日的危害，编一首明日歌（幻灯出示） 明日复明日，明日何其多。
我生待明日，万事成蹉跎。
师讲解，大家齐读。
五、总结
同学们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。
板书设计：
明日复明日
明日复明日，
明日何其多。
我生待明日，
万事成蹉跎。
8.用好我的零花钱
教学目标：
1.通过联系生活实际，使学生感知合理使用零用钱的必要性，激发学生的参与意识和探究的欲望。
2.在调查、辩论、交流中引导学生关注生活，学会从生活中挖掘研究主题，培养学生的问题意识，指导学生提出有价值的问题，并对自己所提的问题进行筛选、分类、归纳。
3.通过独立思考、实践探究、生生互动、师生互动，培养学生的自主意识、合作探究意识及悦纳他人的品质，培养学生的自我表现意识。
4.通过制定小组活动方案，培养学生的规划能力和合作能力。
（注：
第四点活动目的依据课堂活动进展情况进行随机达成。
）
教学重点：
能围绕《我们的零用钱》提出有研究价值、可操作的问题。
教学难点：
将所提的问题进行归纳后转换为小课题。
课前活动：
1．每组选一名“临时组长”和一名记录员
2．发放《我的问题》和卡纸、座次卡、记号笔
活动安排：
一、课前活动
师生互动交流：
1．平时，你有零用钱吗？
每个月大约有多少？
2．这么多零用钱你通常是怎么用？
3．在使用零用钱方面，你不赞成同学们的哪些做法？
二、开门见山，直奔主题
1．过渡语
2．揭示主题：
好，那就让我们一起踏上“我们的零用钱”的探究之旅吧。
随机通过课件揭示研究主题：
我们的零用钱
三、围绕主题，分解小课题
（一）自主提问题
1.过渡：
看到今天的这个研究主题，你有什么感兴趣的问题？
请看大屏幕。
2．课件出示分组活动要求。
围绕主题，依据兴趣，自提问题
要求：
每位同学围绕研究主题《我们的零用钱》写出自己感兴趣的问题，注意问题表达的意思要明确，语句要通顺。
问题采集表
序号
我的问题
提问者
3．班级交流各自提的问题，教师随机进行评价。
（二）推荐问题
1．过渡语
2．课件出示要求。
讨论交流，依据价值，推荐问题。
要求：
每个同学将自己所提的问题在小组内进行朗读交流，然后推荐出本组最为关注的、最值得研究的两个问题填写在卡片上。
然后，派一名学生将卡片贴到黑板上。
3．学生分组活动，教师巡视进行指导。
（三）指导学生将所提的问题进行筛选、归纳
1．进一步明确学生所提的问题（指名读）。
2．过渡语。
3．（课件出示）分组讨论:
哪些问题表达的意思是相同的或相近的？
哪些问题之间是包含与被包含的关系？
4．分组讨论。
5．班级交流，通过师生互动，生生互动将学生提的问题进行筛选、归纳。
6．补充问题。
（四）指导学生将所提的问题转化为小课题
1．过渡：
同学们通过集体的智慧已经围绕“我们的零用钱”产生了＊个问题。
但这些问题还不能称作课题，我们要用较为规范表达方式来表述课题。
2．范例引路。
3．分组讨论：
每组选择一个自己感兴趣的问题进行尝试。
4．集体反馈、评议，直至达成共识。
预设课题：
（1）小学生零用钱的来源调查
（2）**学校学生一个月零用钱的数额调查
（3）**班级学生零用钱的使用情况调查
（4）小学生零用钱的合理使用方法研究
（5）小学生拥有零用钱的好处
（6）小学生拥有零用钱的弊端
四、自主选择课题，指导分组
1．过渡：
经过大家的努力，我们已经围绕研究主题“我们的零用钱”分解出了*个小课题。
你对哪个小课题更感兴趣呢？
现在，我们进行自主选择。
请看大屏幕。
2．课件出示要求：
（1）根据自己的兴趣自主选择要研究的小课题。
（2）课题号和小组号一一对应。
你选择第几个小课题就围站在第几小组周围。
（3）动作迅速，保持安静，讲求秩序。
3．学生自主选择小组，教师依据具体情况进行随机调配。
五、推选组长，为小组命名。
1.师：
好的团队需要有优秀的队员，更需要有优秀的领导者。
说说你认为具有怎样素质的学生可以担当综合实践活动研究小组组长的重任？
2.学生畅所欲言。
3.通过自我推荐和他人推荐相结合的方法推荐组长。
4.组长发表就职感言。
5.组长带领组员分组活动：
任务：
（1）给本组起一个响亮的名称和口号。
（2）说说命名的理由。
6.选取几个组进行汇报。
（教师随机对学生的表现进行评价）
六、指导制定小组活动方案
1.过渡语。
2.课件出示《小组活动方案》表格。
3.学生质疑,师生互动交流。
4.分组讨论，填写《小组活动方案》。
（注：
对于“第六项：
指导制定小组活动方案”这一环节将根据课堂活动进展情况进行机动安排。
）
七、小结
9.对不良诱惑说“NO”
教学 目标
知识与技能
1．知道身边存在的种种诱惑；
2．知道诱惑的促进作用和不良诱惑的危害； 3．初步知道网络、毒品等的利与弊。
过程与方法
1．通过认识和理解社会生活的复杂性，逐步形成辨别是非的能力；
2． 利用小组讨论学会用辩证的方法分析事物的能力。
情感态度价值观念
1．追求科学、健康、充实的初中生活；
2．鼓起战胜不良诱惑的勇气和信心；
3．培养学生爱学习、爱劳动、遵纪守法积
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