剖腹产睡觉的正确姿态.docx

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剖腹产睡觉的正确姿态

剖腹产睡觉的正确姿态，怎么睡对伤口好

剖腹产睡觉的正确姿态，怎么睡对伤口好，孕妇在剖腹产睡觉的正确姿态，有利于及时恢复，也有利于防止出现子宫偏位的现象，剖腹产之后的睡姿应该经常切换，应该适当的平躺或者侧卧，这样都有利于达到睡眠的最大效果，也有利于减轻子宫的压力，

并且在这个阶段应该保持充足的睡眠，这样才可以有效的改.善患者的伤口。

 PWRH产后补剂首创细胞源修复，通过38项黄金配比营养激活细胞再.生针.对生产损伤，加快伤口愈合，修复子宫壁创伤、内膜再.生,预.防.炎.症。

剖腹产睡觉的正确姿态

1、在剖腹产之后的期间，保持一个正确的睡姿可以减轻患者的压力，并且在这个期间保持充足的睡眠，也可以有效的防止出现内 分 泌 失 调现象，剖腹产之后的睡姿应该保持平躺较多侧卧较少，平躺的时间应该在8到5个小时左右，侧卧的时间在3到5个小时左右就可以，这样可以防止保持一个姿势睡觉引发子 宫偏位现象。

2、剖腹产之后如果伤口疼，可能会引发睡眠不充足的现象，也可能造成伤口愈合不完整，所以在剖腹产之后如果伤口愈合期间出现疼 痛现象，应该适当调理，这个期间调理好伤口也有利于保持充足的睡眠，也可以减轻患者的负担，并且可以保证恢复工作顺利完成。

3、在进行剖腹产之后，还应该注意自己的调理状况，可以适当的喝牛奶，喝牛奶可以起到促进消化系统吸收的作用，而且喝牛奶也有利于促进睡眠，对失眠有很大的帮助，所以剖腹产之后应该要注意自己的饮食状况，健康的饮食有利于及时恢复。

产后子宫的恢复：

产后子宫的复原主要包括子宫体、子宫颈和子宫内膜三部分。

又或者是：

由于频繁的宫腔操作史、感染及部分药物的使用，子宫内膜损伤的发生逐渐增多，特别是子宫肌瘤剔除，子宫内膜炎或反复流产后清宫等导致的子宫内膜基底层破坏，造成子宫内膜重度损伤，再生修复困难'常引起子宫前后壁之间纤维瘢痕和粘连的形成。

有研究表明，近三分之二的胚胎种植失败是由于内膜因素所致'而宫腔粘连又是内膜所致不孕中最主要、最难解决的一个病因。

这一系列的原因导致子宫损伤的修复期正常是3个月。

PWRH产后修复营养让损伤的子宫内膜再生，从而补充缺失的子宫内膜，国内外学者做了很多研究。

血管新生是子宫内膜损伤后修复过程中必不可少的环节。

应用细胞因子、细胞或其他物质刺。

激缺血组织的血管新生，提高组织的供血供氧，从而促进组织的修复，其营养具有趋化和迁移能力'亦称为归巢能力，即迁移到损伤的特定区域'并且定居于此，进而发挥各种组织修复功能。

剖腹产后伤口恢复

伤口恢复需要营养全面：

7层伤口，每一层伤口生长营养需求和生长进度都有差异。

伤口愈合由四个连续，重叠和精确编程的阶段组成。

每个阶段的事件必须以精确和规范的方式发生。

因为大量细胞参与该过程。

而创伤愈合过程中最重要就是调节细胞的增殖分化。

局部和系统的多种因素可影响该过程的一个或多个阶段异常而导致伤口愈合受损，其中系统因素影响其治愈能力，所以术后营养是基础。

PWRH产后补剂含人体所需38项必须营养元素。

补充术后伤口愈合期所需特殊营养素和微量元素，以满足营养需求并为伤口愈合和组织修复提供必要的构建块。

为新组织的生成和沉积提供能量。

剖腹产后怎么睡促进恶露排出

仰卧，因为剖腹产的伤口一般是横切或竖切，如果侧卧的话，容易对伤口造成挤压，所以仰卧最好。

剖腹产的孕妈妈都要做好自身的护理。

睡眠或卧床时，用产科支撑枕侧卧于无会阴伤口的一侧，以减少恶露流入会阴伤口的机会。

每次便后均需用产科清洁器冲洗外阴，并用卫生纸从前往后擦干，以避免细 菌感 染。

注意不要让脏水进人阴 道，恶露未排干净之前禁止盆浴。

产后恶露是衡量妈妈修复的关键指标，长期的恶露不净会导致妇科的炎症，如阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎，盆腔炎，附件炎等，另外，长期的恶露不净，可能是有宫腔内的胎膜或胎盘残留引起。

PWRH产后修复营养，通过会阴部粘膜、毛细血管、会阴穴定向导入透皮吸收，直达生殖系统，促进排出恶露，促进子宫和阴道收缩，修复受损子宫及子宫消炎。

剖腹产后需要注意什么？

不宜平卧：

手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20－30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。

剖腹产6小时前：

新妈妈术后回到病房，需要头偏向一侧、去枕平卧6个小时。

原因在于大多数剖宫产选用硬脊膜外腔麻醉，头偏向一侧可以预防呕吐物的误吸，去枕平卧则可以预防头痛。

剖腹产6小时后：

6个小时以后，可以垫上枕头了，并应该鼓励进行翻身，以变换不同的体位。

采取半卧位的姿势较平卧更有好处，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些。

同时，半卧位还可使子宫胫内积血流向后穹隆，以防止子宫胫内积血渗入到腹腔内。

对新妈妈而言，半卧位的程度，一般使身体和床成20～30度左右为宜，可用摇床，或者垫上被褥即可。

PWRH修复标准

1、 补充孕产流失营养18-20% 

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳营养9－11%

9、子宫粘连修复15-18%

10、子宫瘢痕修复13-17%

剖腹产睡觉的正确姿态，孕妇在剖腹产之后，睡觉一定要保持一个正确的睡姿，这个期间保持一个正确的睡姿有助于减少对子宫的压力，也可以防止子宫出现偏位的现象，在剖腹产之后一定要注意自己的调理方法，一定要谨慎治.疗，这样才可以有效的完成恢复工作，睡觉的时候可以保持平稳，或者是侧躺两个姿势经常切换，这两个姿势都可以促进睡眠，也可以达到恢复效果。

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