素质拓展策划书.docx

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素质拓展策划书

成

长

俱

乐

部

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拓

策

划

书

校团委

校社团联合会

大学生成长俱乐部

2014年10月20日沟通、友谊、团结、协作

1、活动背景

进入21世纪，随着改革开放进程的继续，以及面临建设创新型国家、和谐型社会、经济产业结构升级等核心战略目标，我国对各类高层次人才的需求将达到空前迫切的阶段。

沟通与人际技能、创新与愿景思维、领导潜能、团队精神、分析解决问题能力被看作新世纪职业成功的关键因素。

为了培养学生的上进心，并使其增强自信心，不断认识和开发自身的潜能并更好地与他人沟通，同时加强团体的凝聚力和竞争力，培养学员的团队意识和分析解决问题的能力特为此举办素质拓展训练活动。

2、活动目的

1、通过拓展培训，在班级内部营造亲情化的团队氛围，增进班级以及班上成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际关系。

2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的成员打下基础。

3、依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式。

3、活动宗旨

素质拓展训练作为体验式训练，是从行动着手，在实践中学习，在实践中感经历，感受，分享，感悟，思考。

这些活动主要以体能活动为主线，壹心理挑战为重点，从而达到协会成员性格的完善，激发同学们的潜能，培养以及增强同学们的团队精神；促进个体与集体的双发展，增强同学的合作能力；激发个体的责任心和团结意识。

四、活动主办单位：

校团委

承办单位：

校社团联合会大学生成长俱乐部

五、活动对象：

河南工程学院在校大学生

六、活动时间：

2014年10月25日

七、活动地点：

河南工程学院南区

八、活动内容：

军姿，蹲姿，报数，等基本训练

五毛和一块：

规则如下：

在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。

裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。

请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛（mm）先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏要领：

反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

未能组队的成员则罚一节目。

惩罚措施：

1：

唱童歌。

选定一下几首童歌之一进行现场表演：

《春天在哪里》、《让我们荡起双桨》、《两只老虎》、《一闪一闪亮晶晶》、《世上只有妈妈好》、《数鸭子》、《抓泥鳅》《捡到一分钱》、《童年》 2：

站到凳子上表演大猩猩捶胸呐喊动作   

 3：

右手捏住左耳垂，弯下腰，顺时针转10圈，再金鸡独立15秒不许倒。

.4：

模仿脑白金广告，边唱边跳  5：

对外大喊我是 猪； 

6：

给大家讲或读一个笑话或讲一个脑筋急转弯。

培训游戏:

99.9％怎么样？

有一种观点认为"99.9%的合格率已经够好了"或者"顾客对99.9%的合格率已经满足了"。

真的是这样吗？

目标：

提高对产品质量重要性的认知度

时间：

20分钟

教具：

列有相关统计数字的资料人手一份

过程：

1．提问：

如果在座的学员奉命去主管一条生产线，他们可以接受怎样的质量标准？

（质量标准用合格品占全部产品的百分比来表示。

）以举手方式统计学员可以接受的质量标准百分比接受人数

90%

95%

96%

97%

98%

99%

2．告诉学员，现在有些公司正在努力把不合格率降到仅为1％的1／10--即99.9%的质量合格率！

提问：

是否99.9%的合格率已经足够？

3．举出材料上令人震惊的统计数字，说明即使是99.9%的合格率也会造成严重的不良后果。

4．最后告诉学员，摩托罗拉的承诺是达到"六星级"的质量标准--在每一百万件产品中，不合格品应少于三件。

讨论：

1．你是否仍然对99.9%的合格率感到满意？

2．我们的顾客是否会对此标准感到满意？

（材料）如果99.9%已经够好的话，那么……

每天会有12个新生儿被错交到其他婴儿的父母手中；

每年会有114，500双不成对的鞋被装船运走；

每小时会有18，322份邮件发生投递错误；

2，500，000本书将被装错封面；

每天会有2架飞机在降落到芝加哥奥哈拉机场时安全得不到保障；

今年会有20，000个误开的处方；

将有880，000张流通中的信用卡在磁条上保存的持卡人信息不正确；

一年中将有103，260份所得税报表处理有误；

291例安装心脏起搏器的手术将出现失误；

明天将有3，056份《华尔街日报》内容残缺不全。

生死线

活动目的：

体验项目资源前期确认与合理配置的重要性，强调细节的重要性，人员的分工协作，配合与协调。

队员之间的身体接触，增加信任感和凝聚力，敢于实践，突破经验主义，诚实正直的态度。

争取不牺牲一名队友。

活动规则：

全部队员安全通过电网，每个电网的缝隙能够用1次。

在活动过程中允许队员讨论如何穿越。

不得借助任何道具，不得碰触电网。

如果碰触电网就算阵亡一名队员。

教官可以自行安排本项目的背景。

活动时间：

40分钟

“报数”，也叫“负责任的传递”

“报数”的内容：

1、学员全部站在教练的面前。

2、比赛：

请所月学员按自己的方式分成A、B两个组。

要求A、B两个组的人数绝对相同。

助教可参加。

5分钟。

3、AB两组各站一边。

4、AB两组各延生一男一女两位队长，注意强调：

一定要自愿的，不能推选。

5、让4位队长承诺：

愿意为自己的团队负起责任，无论在怎样的情况下都无怨无悔。

多问几次，是不是下定决心了。

6、宣布比赛规则：

第一条，绝对服从裁判。

第二条，如有不服，参照第一条。

7、比赛比的是：

报数；输的一组，第一次队长做俯卧撑10次，第二次20次，

第三次40次。

第四次80次。

8、全程要求：

最高境界静悄悄。

9、给5分钟时间各队自行训练（队长不参加报数）

10、比赛时叫4位队长面向主度台祈祷，使看不见主席台情况。

11、进行第一次比赛，比赛中如有报错情况，直接判输。

队长回到队伍面前，

面向对手这一队弯腰说：

“愿赌服输，恭喜你们。

”，赢的一组大笑。

12、给4分钟训练时间，再比赛。

给3分钟训练时间，再比赛，给2分半训练时间，

再比赛，，，，，，，

注：

做俯卧撑的队长累了后，只能爬在地上休息，不能站起来，也不能坐起来，

脸朝地面。

灯光随着做的次数慢慢的暗下来。

13、当有队长在做80或160个俯卧撑时候，累得爬不起来时，把一些灯光关掉，

留下两束蓝光，叫全部学员围着这两名作俯卧撑的队长。

配上低沉的音乐，

开始引导

14、引导完后让学员把队长都抬起来做摇蓝

15、小组分享，学员上台分享。

注：

1、当队长做得较慢或起不来时，非常大声的说他们，做领导呀，这就是做领导，

怎么了，后悔了吧，“这就是领导的责任”不断的这样说。

2、事先要在场中间的地方留两个大红点，要让做俯卧撑的队长胸口中间对着红点做，

以便灯光直接射到背心，两上队长要刚好手能贴在一起。

3、要准备两个射灯，蓝光的，定向前叫两个助教先做一下看看灯光的效果。

4、活动定向前跟助教定向好，当所有学员围上去时，先叫他们围一个内圈，

不准有人动他们。

5、活动中有学员受不了，要一起坐或帮队长做，只说一条，任何人犯规，

队长加多三十个。

6、摇篮是八至十个学员分为两组面对面把队长放平躺在手中，其它人可围在旁边，

轻轻的摇晃着。

配的音乐是“明天会更好”“祈祷”。

九、准备工作

在活动之前把要用到的东西拿到活动现场，在活动当天把参加人员提前带到现场

10、活动流程

上午：

军姿，蹲姿等的基本训练

下午：

由教练带领社员做安排好的活动

1、五毛和一块

2、培训游戏:

99.9％怎么样？

3、生死线

4、“报数”，也叫“负责任的传递”

11、注意事项

此活动为体力训练活动，注意当天天气温度，避免学生因高温晕倒或体力不支。

活动当天应当有协会负责人在场，防止意外事情发生。

12、人员安排：

校团委

校社团联合会

大学生长俱乐部

2014年10月20日