心理健康培训所有自测题答案.docx
《心理健康培训所有自测题答案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《心理健康培训所有自测题答案.docx（38页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
心理健康培训所有自测题答案
心理健康培训所有自测题答案
基础理论部分
第一章
1（A）就是心理的亚健康状态。
A.一般心理问题B.心理障碍
C.严重心理问题D.精神疾病
2我们判断一个人心理健康与否的重要指标是（C）。
A.心理趋向消极
B.心理发展趋向积极
C.行为与社会规范的匹配程度
D.内心体验
3心理健康的青少年往往表现出（D），有人际交往的欲望。
A.健康性B.亲社会性
C.乐于助人性D.乐群性
4（D）是自我意识的第二次飞跃。
A.青年期B.成年期
C.少年期D.青春期
5（A）一般表现为紧张不安和忧虑的心境。
A.焦虑B.神经衰弱
C.恐惧D.抑郁
6精神分裂症在（C）岁以下儿童极少有。
A.6B.15C.12D.16
7D）以谈话方式为主，必要时进行有关的心理测验。
A.电话咨询B.团体咨询
C.咨询书信D.门诊咨询
8心理健康的基本要素包括（ACD）。
A.心理发展趋向积极
B.心理趋向消极
C.行为与社会规范的匹配程度
D.内心体验
9青少年期的心理健康关键是（BCD）。
A.同性交往B.自主性发展
C.性意识D.异性交往
10青少年与学习相关的心理问题主要有（AD）。
A.学习动机问题B.学习拖延问题C.学习兴趣衰退D.学习习惯问题
11青少年常见心理障碍有（ABCD）。
A.数学障碍B.阅读障碍
C.学习障碍D.注意力缺损多动障碍
12心理危机的特点有（ABCD）。
A.一种短暂的临时状态
B.有获得新的良性结果的潜在机会
C.一种混乱与瓦解状态
D.当事人无法用通常有效的方法来处理面临的特殊困境
13促进中小学生心理健康的方法有（ABCD）。
选择至少一个答案
A.开设专门的心理健康课
B.进行心理健康个体辅导
C.在学科教学中渗透心理健康教育
D.进行心理健康团体训练
14心理健康是指人们在适应环境过程中的心理体验与行为模式的状态和水平。
答案:
对
15人的心理是遗传和环境、天性和教养交互作用的结果。
答案:
对
16初中阶段是个体身体发育继婴儿期之后的第二高峰。
答案:
对
17恐惧是个体受到威胁而产生并伴随着逃避愿望的情绪反应。
答案:
对
18阅读障碍是学习障碍中人数最多的，女生多于男生。
答案:
错
19自杀问题已经越来越成为校园心理健康工作的重点。
答案:
对
20初中生与父母的关系表现为父母对他们的影响在逐渐增加。
答案:
错
第二章
1以下对心理健康辅导的描述正确的是（A）。
A.心理健康素质和能力的训练是一个长期的过程
B.心理健康可以通过一两个具体的事件解说来提高认识
C.心理健康可以通过一两个案例分析使人提高认识
D.心理健康辅导一般都是通过说服教育来实现
2（D）是个体从儿童期迈向成年期的一个过渡时期。
选择一个答案
A.少年期B.儿童期
C.成年期D.青春期
3心理健康辅导适用于帮助患有严重心理或精神问题的青少年。
答案:
错
4心理健康辅导的意义在于“助人自助”。
答案:
对
5帮助辅导对象解决一般心理问题是心理健康个体辅导的直接目标。
答案:
对
6心理健康个体辅导是心理健康辅导的重要组成部分，单作用不及团体辅导。
答案:
错
7帮助辅导对象自立自强是心理健康个体辅导的最终目标。
答案:
对
8尊重辅导对象的人格，保护辅导对象的利益，是辅导员必备的职业道德素质。
答案:
对
9心理健康辅导员本身心理是否健康无关紧要。
答案:
错
10在心理健康个体辅导中，经常使用心理测验来了解辅导对象的有关信息。
答案:
对
11客观性是对一切心理测验的要求。
答案:
对
12解决心理问题，恢复心理健康是心理健康辅导的重要任务之一。
答案:
对
13心理健康辅导的目标（BCD）。
A.了解B.形成
C.维护D.促进
14心理健康辅导的基本原则有（ABCD）。
A.主体性原则B.教育性原则C.差异性原则D.预防性原则
15以下属于心理健康辅导内容的是（ABCD）。
A.情绪辅导B.自我辅导
C.青春期辅导D.学习辅导
16不当教育方法是学生心理健康的杀手，主要表现有（ABCD）。
A.不顾实际B.批评不当
C.惩罚过严D.负担过重
17辅导员应具备的素质应包括以下几个方面（ABCD）。
A.精湛的业务能力B.健康的心理素质C.高尚的职业道德D.适当的自护意识18心理测验在心理健康辅导中作用体现在（AD）。
A.诊断B.治疗C.询问D.评价
19心理健康辅导中常用的测验有（ABC）。
A.人格测验B.心理健康测验
C.能力测验D.难度测验
20心理素质包含（ACD）。
A.心理健康素质B.综合素质
C.个性心理品质D.能力素质
第三章
1青少年心理健康团体训练的主要功能并不在于（D）。
A.促进学生的心理健康发展。
B.帮助学生开发个人潜力
C.帮助学生形成积极乐观的人格，养成健康的学习生活态度
D.解决个别存在明显心理疾病的学生的问题
2辅导员说“你真不幸，你真可怜”,是（D）的态度。
A.共情B.尊重C.真诚D.同情
3（C）最直接的表示就是接纳。
A.同情B.真诚C.尊重D.共情
4辅导员说“你一定很不好受”，是用了（B）的态度。
A.真诚B.共情C.同情D.尊重
5“对不对”、“是不是”属于（B）会谈技术。
A.倾听B.封闭性
C.开放性D.情感反应
6“听君一席话，胜读十年书“，具有（B）效果。
A.指导B.解释
C.自我暴露D.忠告和提供信息
7以人为中心的辅导法是由（C）提出的。
A.弗洛伊德B.艾利斯
C.罗杰斯D.巴普洛夫
8青少年心理健康个体辅导应该遵循的原则是（ABCD）。
A.信赖性原则
B.坚持性原则和协调性原则
C.启发性原则D.保密性原则
9青少年心理健康个体辅导的适用对象（CD）
A.存在心理障碍的个体
B.存在精神疾病的个体
C.心理健康条件下有一般性心理健康问题的个体
D.心理健康条件下有一时性困惑的个体
10青少年心理健康个体辅导的基本态度是（ABCD）。
A.尊重B.积极关注C.真诚D.共情
11在结束辅导应注意（ACD）样的问题。
A.处理好辅导关系结束
B.所有的问题都需要追踪反馈
C.针对辅导对象的情况，辅导双方要讨论
D.辅导结束后，对辅导对象进行追踪反馈
12辅导员在运用解释时要注意（ABCD）。
A.要注意了解情况，准确地把握问题
B.根据辅导对象特点因人而异，确定解释的理论和依据。
C.解释不能过多，防止辅导对象否认辅导员的参照体系，而使辅导关系恶化
D.要注意解释不能强加于人，最好在辅导对象有足够的思想准备时进行解释
13理性情绪辅导法具有（ABCD）的优点。
A.理论通俗B.效果直观明显
C.便于及时解决问题D.易懂易于掌握
14理性情绪法是辅导员通过暗示、说服和质疑等方法，来改变青少年的非理性信念，从而恢复和建立合理的思维方式，促进他们健全人格的发展。
答案:
对
15心理健康个体辅导主要有两种形式，分别是直接辅导和间接辅导。
答案:
对
16青少年心理健康辅导过程建立在辅导员与青少年良好的人际关系的基础之上。
答案:
对
17实施具体的辅导是心理健康辅导中最关键的、最具影响力、最根本的阶段。
答案:
对
18停诊是在辅导效果不佳或完全无效的情况下，有辅导双方共同作出终止辅导关系的决定。
答案:
对
19行为矫正是一种通过训练有意识地控制自身的心理生理活动，降低激活水平，改善机体功能的方法。
答案:
错错对
20行为矫正法是斯金纳在1954年提出来的。
答案:
对
第四章
1青少年心理健康团体训练面向绝大多数的处于心理健康状态的青少年。
答案:
对
2坚持民主性原则，依靠语言上的民主就够了。
答案:
错
3团体训练是培养青少年两高心理素质的最为有效的途径。
答案:
对
4行为主义心理学家认为，在一些情况下，只要在认知上得到提高就能解决问题，塑造良好行为。
答案:
错
5行为主义心理学家认为人的不好的行为都是通过学习获得的，而好的行为则不是。
答案:
错
6讨论是指团体成员根据自己的生活经验和知识背景就一个共同的问题进行讨论，提出各自不同的意见和看法。
答案:
对
7阻止是指为了确保所有的意见都有公平的表达机会，辅导员要公正、客观，不偏袒任何一方。
答案:
错
8青少年心理健康团体训练的操作法涉及游戏、演讲、绘画、唱歌、测验法、实践活动、作业法等方法。
答案:
对
9讲授式是指辅导员根据青少年的生理、心理特点精心设计活动。
答案:
错
10制定团体训练方案是每次正式团体训练开始之前必须的环节。
答案:
对
11下列属于团体的是（ABCD）。
A.班级B.少先队C.夏令营D.学校
12青少年心理健康团体训练的适用范围是（ABCD）。
A.培养和建构青少年良好心理素质
B.促进青少年心理健康发展
C.提升青少年心理健康水平
D.解决青少年共性的心理问题或困惑
13青少年心理健康团体训练中辅导员扮演的角色是（BCD）。
A.家长角色B.知心朋友角色
C.组织管理者角色D.心理专家角色
14常见的角色扮演法有（ABCD）。
A.镜像法B.角色辩论会
C.比较法D.独白法
15下列属于讨论法的是（ABCD）。
A.辩论B.专题讨论
C.演讲D.脑力激荡法
16团体训练常用的方法主要有（ABCD）。
A.认知法B.集体讨论法
C.角色扮演法D.操作法
17下列属于操作法的是（ABCD）。
A.作业法B.测验法
C.游戏D.体育活动
18青少年团体训练的组织模式是（ABCD）。
A.讲授式B.诱导式
C.参与式D.活动式
19制订团体训练方式包括（ACD）的基本过程。
A.制定方案B.结束追踪
C.训练实施D.评估反思
20实施团体训练的流程包括（ABCD）。
A.开始活动B.主题活动
C.讨论与分享D.扩展与延伸
个体辅导部分
第一题个体辅导
第一章自测题
1自卑问题的辅导，第一步的沟通显得十分重要。
A.对
2自卑的人从行为、情绪和身体状况上也都能发现蛛丝马迹。
答案A对
3一般人完全接受新的生活规则可能需要6至8个月。
B对
4情绪自主是指青少年不断调整计划和策略来保证目标实现的过程。
答案B错
5自卑者外在表现一般都十分明显。
答案A错
6青少年的行动自主是指青少年不断调整计划和策略来保证目标实现的过程。
答案B对
7自主性指一个人的独立决策、主宰自己情绪和不依赖外界的帮助，在任何情况下都能努力成就自己目标的能力。
答案A对
8以下哪些经历并不能导致自卑的形成？
（B）
A.持续的紧张或苦难
B.属于家庭中的同类分子
C.惯常的惩罚、忽视或虐待
D.来自社会对其有偏见的家庭或社会组织，比如家庭在社会中的地位低
9（D）指对自己有着不良的观念、不适宜的评价以及赋予过低的自我价值。
A.自信B.自傲C.自责D.自卑
10以下不是场依存型人的特点是（D）
A.认知改组技能低，通常不易从习惯的问题解决方式中摆脱出来
B.具有较强的受暗示性和较少的独立性C.社会技能高，善于社交
D.行为是非社会定向的，社会敏感性差
11缺乏主张在自主性差的青少年身上可能表现为（D）
A.在回答问题的时候常常表达出自己的观点
B.根据自己对知识的掌握情况来分配时间和精力
C.青少年在没人要求的情况下，知道自己想做什么
D.逃避需要自己提出主张的问题
12（C）是指盲目地将自身的特征或所有物与他人进行比较，并力求超过他人的心理。
A.盲目追求B.违规C.攀比D.自卑13青少年的思想和行为常常受环境因素的干扰，以下不属于环境因素干扰的一项是（C）。
A.加入不良团伙，表现出违规行为
B.相互攀比
C.有自己的处事原则D.盲目追星
14自主性行为培养不包括（D）。
A.允许孩子安安静静地看完他喜欢的电视
B.把钱交给孩子让孩子自己去买衣服
C.不再催促他写作业，但是要求孩子保证作业质量
D.鼓励孩子向父母表达自己的不满
15自卑的人从（）上可以发现蛛丝马迹。
答案ACD
A.情绪B.社会功能
C.身体状况D.行为
16自卑对生活的影响表现在（）几方面。
答案ABCD
A.人际关系B.学习
C.工作D.休闲活动
17以下属于社会支持系统的是（）。
答案ABCD
A.亲戚B.朋友C.父母D.老师
18自主性问题的辅导可以采取以下几种形式（）答案ABD
A.个体辅导B.合作辅导
C.社会辅导D.家庭辅导
19在合作辅导中，辅导助手和辅导员的密切配合是非常必要的，主要有（）
答案ACD
A.辅导员设计两难故事，请辅导助手和青少年各自发表自己的看法
B.在操场上进行角色扮演。
C.寻找可以帮助辅导的辅导助手
D.在辅导室里进行角色扮演
20青少年自主性包括（）。
答案BCD
A.思维自主B.情绪自主
C.认知自主D.行动自主
第二章自测题
1以下不是厌学表现的是（C）。
A.行为上表现出远离学习活动的倾向
B.对学习存在认识偏差
C.经常出现考试焦虑
D.以消极的态度、情感对待学习生活
2厌学儿童的表现主要是（C）。
A.积极的态度对待学习生活
B.喜欢学习
C.对学习存在认识偏差
D.能够认真对待学习生活
3（B）是厌学学生的不良认识。
A.家长不喜欢自己B.读书无用
C.同学总是敌对自己
D.确定自己需要学习
4（B）是指个体无法将心理活动指向某一具体事物，无法抑制无关事物干扰的问题。
A.焦虑B.注意力不集中
C.厌学D.网络成瘾
5家长找一组小卡片，用很肯定的语气和孩子谈一谈他的奖励计划，然后列出一张赚到卡片可以换取的好处的清单。
这种方法叫做（D）
A.行为契约法B.厌恶法
C.榜样示范法D.代币法
6矫正注意力不集中的学生的方法不包括（C）
A.缩小视野法B.自我提示法
C.精神分析疗法D.代币法
7家庭辅导的主要对象是（A）。
A.父母B.孩子
C.外公外婆D.爷爷奶奶
8积极归因指把失败归因于自己能力低、脑子笨、力不从心，把成功归因于运气好而已。
答案:
错
9积极归因是指把失败归因为自己努力的结果等可控的因素；把成功归因为自己没有长期的努力等可控的因素。
答案:
错
10由最初的课堂学习的消极怠惰、课外作业的抄袭或不交，发展到逃避考试、旷课逃学，直至弃学在外，这是一条厌学者“发展”的基本轨迹。
答案:
对
11注意力不集中是指个体无法将心理活动指向某一具体事物，无法抑制无关事物干扰的问题。
答案:
对
12正面的奖励包括赞美、代币、奖品和特权。
答案:
对
13负面的惩罚包括忽略、责备、扣分和暂停隔离。
答案:
对
14对于较大的孩子来讲，要注意区分正常的注意力不集中和注意力障碍。
答案:
错
15厌学常常有多种原因，主要有（）。
答案ABCD
A.不良的家庭教育环境
B.不良的社会文化环境
C.学生自己的不良心理因素
D.不良的学校环境
16辅导员对厌学者的基本的辅导态度应该是（）。
答案ABCD
A.尊重B.信任C.爱心D.信心
17创设合作的课堂学习环境，可采用如下措施（）答案ABCD
A.淡化竞争气氛B.改进评分方法
C.提倡互助与协作
D.给学生有选择的机会
18青少年注意力训练技术有（）。
答案BC
A.认知改变法B.缩小视野法
C.自我提示法D.放松训练法
19常见的学习问题有（）。
答案ABCD
A.学习习惯不良B.注意力不集中问题C.厌学问题D.考试焦虑
20学生注意力不集中，主要表现在（）。
答案BCD
A.娱乐活动方面B.其他活动方面
C.听讲方面D.做作业方面
第三章自测题
1以下不属于正常范围内的紧张的是（D）。
A.由于紧张感的存在，或许睡眠不如平时踏实，但醒后精力充沛
B.面临重要场合有大小不同的紧张感
C.虽然有的时候一想到考试就害怕，但只要进入了学习状态，这些想法就会消失
D.经常不易入睡、作噩梦，食欲不振
2以下不是非理性信念特征的是（D）。
A.绝对化要求B.糟糕至极
C.过分概括化D.相对合理的要求
3（A）是一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。
A.焦虑B.抑郁C.情绪不稳定D.恐惧
4恐惧的基本辅导态度不包括（B）。
A.态度要坚定
B.严格是执行辅导计划的大敌
C.耐心和鼓励D.理解和接纳
5（A）是一种由于感觉面临危险而引起的令人不快的情绪。
A.恐惧B.情绪不稳定问题
C.耐挫力问题D.说谎
6以下对情绪不稳定的描述不正确的是（C）。
A.男孩更倾向于以生闷气的方式表达自己的不满和愤怒
B.好生闷气C.情绪大起大落
D.爱发火
7（A）是指青少年对日常生活和学习中对不良情境或事件的消极反应，是一种非特定时期的悲伤、不快乐或苦闷的情绪状态。
A.抑郁B.焦虑C.恐惧D.自卑
8以下对考试焦虑描述正确的是（）。
答案ABCD
A.考试焦虑是在一定的应试情境下，个体希望防御或逃避考试的情绪紧张状态B.考试焦虑受个性特征和其他身心因素的影响
C.考试焦虑在很大程度是是个体对所面临情境评价的结果
D.考试焦虑以紧张、担忧为基本特征，其情绪反应的程度有大有小
9改变考试焦虑的态度，应做到（）。
答案ABC
A.不竭力克制焦虑
B.接受考试时的焦虑感受
C.不夸大焦虑的作用D.顺其自然
10社交恐怖自我指导的方法有（）。
答案ABCD
A.不苛求自己B.友善的对待别人
C.正确认识自己D.找个倾诉对象
11用行为矫正法消除恐惧的操作方法有（）。
答案BD
A.镜中微笑法B.系统脱敏法
C.晨醒瑜伽法D.满灌法
12引发青少年抑郁的原因有（）。
答案ACD
A.遗传因素B.环境因素
C.家庭因素D.心理因素
13青少年常见的情绪类问题有（）。
答案ABCD
A.焦虑B.恐惧C.情绪不稳定D.抑郁
14考试焦虑者面对重要的考试，会抓紧时间好好复习，他们害怕拖延时间。
答案:
错
15社交恐惧表现为回避上学，拒绝去学校。
答案:
错
16恐惧是一种感觉面临危险而引起的令人不快的情绪。
答案:
对
17抑郁会降低人的活动性，抑郁的人懒散被动，言语动作迟缓。
答案:
对
18能力减退感主要指抑郁者自觉做事吃力、难以集中精力做事情，是其对自身能力变化的一种知觉与评价。
答案:
对
19所谓情绪不稳定是指一个人不能积极地调节、控制自己的情绪。
答案:
对
20情绪的宣泄方法有两类，一类是身体的宣泄，一类是心里的宣泄。
答案:
错
第四章自测题
1学生不喜欢的教师形象有（）。
答案ABCD
A.抓住缺点不放B.对男女关系敏感
C.罚抄作业D.凶巴巴
2师生课堂冲突可以分为（）
答案BD
A.外部冲突B.隐性冲突
C.内部冲突D.显性冲突
3师生冲突对青少年的影响有（）。
答案ABCD
A.师生冲突可能引发学生心理健康问题B.师生冲突破坏学生学习的积极性
C.师生冲突的直接导致学生的问题行为
D.师生冲突影响学生对自己的认识
4心理辅导不能解决的师生冲突表现在（）。
答案CD
A.随意向家长告状
B.不经调查就随意下结论
C.学生本人、学生家长或者朋友殴打老师
D.教师体罚或变相体罚学生
5预防和处理师生冲突的原则性要求有（）。
答案ABCD
A.树立成才必先成人的思想
B.形成高超的教育艺术和教育机智
C.树立教育法制观念，依法施教
D.尊重学生，树立师生平等意识
6非情感的方法通常有（）。
答案ABCD
A.请客吃饭B.金钱投入
C.物质投入D.暴力威胁
7不良同伴关系对青少年有不良影响，如（）。
答案ABCD
A.退学或逃学B.孤僻
C.加入不良团伙乃至犯罪
D.被同伴欺负
8回避的表现形式是（）。
答案CD
A.焦虑B.多疑
C.孤傲清高D.胆小羞怯
9造成朋友关系不稳定的原因是（）。
答案AB
A.多疑B.自我中心
C.胆小怕事D.脾气暴躁
10社交技能训练的基本步骤是（）。
答案ABCD
A.演习B.示范
C.指导D.反馈
11教师对学生的尊重主要表现在课堂的教育和管理上不伤害学生的自尊心。
答案:
错
12运用沉默方式不需要考虑把时间的长短。
答案:
错
13教师在运用幽默时必须要把幽默和低俗油滑、刻薄讽刺等语言区分开
答案:
对
14、尊重学生是对教师在职业伦理上提出的首要要求。
答案:
对
15、指导是指向辅导对象恰当地描述某种行为。
答案:
对
16、对于面临同伴关系问题的儿童，应当先诊断其交往中的具体表现，具体问题具体分析。
答案:
对
17、青少年自身的一些特点对别和他的交往没有影响。
答案:
错
18、情感上的依赖是指在遇到一些作业、事情或者困难的时候表现出依靠成人来解决的心理。
答案:
错
19、亲子关系问题，顾名思义就是父母与孩子的关系。
答案:
对
20、有冲突的亲子问题是亲子之间经常有明显的争吵、不理睬、情绪差等表现
答案:
对
第五章自测题
1、说谎的种类有（BC）。
A.主动说谎B.动机消极的说谎
C.动机积极的说谎D.被动说谎
2、利己式说谎表现为的原因是（ABCD）。
A.逃避惩罚B.掩饰自卑
C.满足兴趣D.追求虚荣
3、“损人式”说谎包括（ABC）。
A.打击报复B.反抗叛逆
C.捉弄戏谑D.无事生非
4、具有攻击性行为的青少年的特点是（ABC）。
A.情绪不稳、脾气暴躁
B.言语较多，争强好胜
C.冲动，自控能力差
D.心理异常
5、攻击性行为表现有（ABCD）。
A.打人B.抢劫
升级会员 