心理健康培训所有自测题答案.docx

1、心理健康培训所有自测题答案心理健康培训所有自测题答案基础理论部分第一章1（A）就是心理的亚健康状态。 A. 一般心理问题 B. 心理障碍 C. 严重心理问题 D. 精神疾病 2我们判断一个人心理健康与否的重要指标是（C）。 A. 心理趋向消极 B. 心理发展趋向积极 C. 行为与社会规范的匹配程度 D. 内心体验 3心理健康的青少年往往表现出（D），有人际交往的欲望。 A. 健康性 B. 亲社会性 C. 乐于助人性D. 乐群性 4（D）是自我意识的第二次飞跃。 A. 青年期 B. 成年期 C. 少年期 D. 青春期 5（A）一般表现为紧张不安和忧虑的心境。 A. 焦虑 B. 神经衰弱 C. 恐

2、惧 D. 抑郁 6精神分裂症在（C）岁以下儿童极少有。 A. 6 B. 15 C. 12 D. 16 7D）以谈话方式为主，必要时进行有关的心理测验。 A. 电话咨询 B. 团体咨询 C. 咨询书信 D. 门诊咨询 8心理健康的基本要素包括（ACD）。 A. 心理发展趋向积极 B. 心理趋向消极 C. 行为与社会规范的匹配程度 D. 内心体验 9青少年期的心理健康关键是（BCD）。 A. 同性交往 B. 自主性发展 C. 性意识 D. 异性交往 10青少年与学习相关的心理问题主要有（AD）。 A. 学习动机问题 B. 学习拖延问题 C. 学习兴趣衰退 D. 学习习惯问题11青少年常见心理障碍有

3、（ABCD）。A. 数学障碍 B. 阅读障碍 C. 学习障碍 D. 注意力缺损多动障碍12心理危机的特点有（ABCD）。 A. 一种短暂的临时状态 B. 有获得新的良性结果的潜在机会 C. 一种混乱与瓦解状态 D. 当事人无法用通常有效的方法来处理面临的特殊困境 13促进中小学生心理健康的方法有（ABCD ）。选择至少一个答案 A. 开设专门的心理健康课 B. 进行心理健康个体辅导 C. 在学科教学中渗透心理健康教育 D. 进行心理健康团体训练 14心理健康是指人们在适应环境过程中的心理体验与行为模式的状态和水平。答案:对 15人的心理是遗传和环境、天性和教养交互作用的结果。答案:对 16初中

4、阶段是个体身体发育继婴儿期之后的第二高峰。答案:对 17恐惧是个体受到威胁而产生并伴随着逃避愿望的情绪反应。答案:对 18阅读障碍是学习障碍中人数最多的，女生多于男生。答案:错 19自杀问题已经越来越成为校园心理健康工作的重点。答案:对 20初中生与父母的关系表现为父母对他们的影响在逐渐增加。答案:错 第二章1以下对心理健康辅导的描述正确的是（A ）。 A. 心理健康素质和能力的训练是一个长期的过程 B. 心理健康可以通过一两个具体的事件解说来提高认识 C. 心理健康可以通过一两个案例分析使人提高认识 D. 心理健康辅导一般都是通过说服教育来实现 2（D）是个体从儿童期迈向成年期的一个过渡时期

5、。选择一个答案 A. 少年期 B. 儿童期 C. 成年期 D. 青春期 3心理健康辅导适用于帮助患有严重心理或精神问题的青少年。答案:错 4心理健康辅导的意义在于“助人自助”。答案:对 5帮助辅导对象解决一般心理问题是心理健康个体辅导的直接目标。答案:对 6心理健康个体辅导是心理健康辅导的重要组成部分，单作用不及团体辅导。答案:错 7帮助辅导对象自立自强是心理健康个体辅导的最终目标。答案:对 8尊重辅导对象的人格，保护辅导对象的利益，是辅导员必备的职业道德素质。答案:对 9心理健康辅导员本身心理是否健康无关紧要。答案:错 10在心理健康个体辅导中，经常使用心理测验来了解辅导对象的有关信息。答案

6、:对 11客观性是对一切心理测验的要求。答案:对 12解决心理问题，恢复心理健康是心理健康辅导的重要任务之一。答案:对 13心理健康辅导的目标（BCD）。 A. 了解 B. 形成 C. 维护 D. 促进 14心理健康辅导的基本原则有（ABCD）。 A. 主体性原则 B. 教育性原则 C. 差异性原则 D. 预防性原则15以下属于心理健康辅导内容的是（ABCD）。 A. 情绪辅导 B. 自我辅导 C. 青春期辅导D. 学习辅导 16不当教育方法是学生心理健康的杀手，主要表现有（ ABCD）。 A. 不顾实际 B. 批评不当 C. 惩罚过严 D. 负担过重 17辅导员应具备的素质应包括以下几个方面

7、（ABCD ）。A. 精湛的业务能力B. 健康的心理素质C. 高尚的职业道德D. 适当的自护意识18心理测验在心理健康辅导中作用体现在（AD）。A. 诊断 B. 治疗 C. 询问 D. 评价 19心理健康辅导中常用的测验有（ABC）。 A. 人格测验 B. 心理健康测验 C. 能力测验 D. 难度测验 20心理素质包含（ACD）。A. 心理健康素质 B. 综合素质 C. 个性心理品质 D. 能力素质第三章1青少年心理健康团体训练的主要功能并不在于（ D）。A. 促进学生的心理健康发展。 B. 帮助学生开发个人潜力 C. 帮助学生形成积极乐观的人格，养成健康的学习生活态度 D. 解决个别存在明显

8、心理疾病的学生的问题 2辅导员说“你真不幸，你真可怜”,是（D）的态度。A. 共情 B. 尊重 C. 真诚 D. 同情 3（C）最直接的表示就是接纳。A. 同情 B. 真诚 C. 尊重 D. 共情 4辅导员说“你一定很不好受”，是用了（B）的态度。A. 真诚 B. 共情 C. 同情 D. 尊重 5 “对不对”、“是不是”属于（B）会谈技术。A. 倾听 B. 封闭性C. 开放性 D. 情感反应 6 “听君一席话，胜读十年书“，具有（B）效果。A. 指导 B. 解释 C. 自我暴露 D. 忠告和提供信息 7以人为中心的辅导法是由（C）提出的。A. 弗洛伊德 B. 艾利斯 C. 罗杰斯D. 巴普洛夫

9、 8青少年心理健康个体辅导应该遵循的原则是（ ABCD）。A. 信赖性原则 B. 坚持性原则和协调性原则 C. 启发性原则 D. 保密性原则 9青少年心理健康个体辅导的适用对象（CD ） A. 存在心理障碍的个体 B. 存在精神疾病的个体 C. 心理健康条件下有一般性心理健康问题的个体 D. 心理健康条件下有一时性困惑的个体 10青少年心理健康个体辅导的基本态度是（ABCD）。A. 尊重 B. 积极关注 C. 真诚 D. 共情11在结束辅导应注意（ACD）样的问题。A. 处理好辅导关系结束 B. 所有的问题都需要追踪反馈 C. 针对辅导对象的情况，辅导双方要讨论 D. 辅导结束后，对辅导对象进

10、行追踪反馈 12辅导员在运用解释时要注意（ABCD ）。A. 要注意了解情况，准确地把握问题B. 根据辅导对象特点因人而异，确定解释的理论和依据。 C. 解释不能过多，防止辅导对象否认辅导员的参照体系，而使辅导关系恶化D. 要注意解释不能强加于人，最好在辅导对象有足够的思想准备时进行解释13理性情绪辅导法具有（ABCD）的优点。A. 理论通俗 B. 效果直观明显 C. 便于及时解决问题 D. 易懂易于掌握14理性情绪法是辅导员通过暗示、说服和质疑等方法，来改变青少年的非理性信念，从而恢复和建立合理的思维方式，促进他们健全人格的发展。答案:对 15心理健康个体辅导主要有两种形式，分别是直接辅导和

11、间接辅导。答案:对 16青少年心理健康辅导过程建立在辅导员与青少年良好的人际关系的基础之上。答案:对 17实施具体的辅导是心理健康辅导中最关键的、最具影响力、最根本的阶段。答案:对 18停诊是在辅导效果不佳或完全无效的情况下，有辅导双方共同作出终止辅导关系的决定。答案:对 19行为矫正是一种通过训练有意识地控制自身的心理生理活动，降低激活水平，改善机体功能的方法。答案:错 错 对 20行为矫正法是斯金纳在1954年提出来的。答案:对 第四章1青少年心理健康团体训练面向绝大多数的处于心理健康状态的青少年。答案:对 2坚持民主性原则，依靠语言上的民主就够了。答案:错 3团体训练是培养青少年两高心理

12、素质的最为有效的途径。答案:对 4行为主义心理学家认为，在一些情况下，只要在认知上得到提高就能解决问题，塑造良好行为。答案:错 5行为主义心理学家认为人的不好的行为都是通过学习获得的，而好的行为则不是。答案:错 6讨论是指团体成员根据自己的生活经验和知识背景就一个共同的问题进行讨论，提出各自不同的意见和看法。答案:对 7阻止是指为了确保所有的意见都有公平的表达机会，辅导员要公正、客观，不偏袒任何一方。答案:错 8青少年心理健康团体训练的操作法涉及游戏、演讲、绘画、唱歌、测验法、实践活动、作业法等方法。答案:对 9讲授式是指辅导员根据青少年的生理、心理特点精心设计活动。答案:错 10制定团体训练

13、方案是每次正式团体训练开始之前必须的环节。答案:对 11下列属于团体的是（ABCD）。A. 班级 B. 少先队C. 夏令营 D. 学校12青少年心理健康团体训练的适用范围是（ABCD）。A. 培养和建构青少年良好心理素质 B. 促进青少年心理健康发展 C. 提升青少年心理健康水平 D. 解决青少年共性的心理问题或困惑13青少年心理健康团体训练中辅导员扮演的角色是（BCD）。A. 家长角色 B. 知心朋友角色 C. 组织管理者角色D. 心理专家角色14常见的角色扮演法有（ABCD）。A. 镜像法 B. 角色辩论会 C. 比较法 D. 独白法 15下列属于讨论法的是（ABCD）。A. 辩论 B.

14、专题讨论 C. 演讲 D. 脑力激荡法 16团体训练常用的方法主要有（ABCD）。A. 认知法 B. 集体讨论法 C. 角色扮演法D. 操作法 17下列属于操作法的是(ABCD)。A. 作业法B. 测验法 C. 游戏 D. 体育活动 18青少年团体训练的组织模式是（ABCD）。A. 讲授式 B. 诱导式 C. 参与式 D. 活动式 19制订团体训练方式包括（ACD）的基本过程。A. 制定方案 B. 结束追踪 C. 训练实施 D. 评估反思 20实施团体训练的流程包括（ABCD）。A. 开始活动 B. 主题活动 C. 讨论与分享D. 扩展与延伸 个体辅导部分第一题 个体辅导 第一章 自测题1自卑

15、问题的辅导，第一步的沟通显得十分重要。A. 对2自卑的人从行为、情绪和身体状况上也都能发现蛛丝马迹。答案A对3一般人完全接受新的生活规则可能需要6至8个月。B对4情绪自主是指青少年不断调整计划和策略来保证目标实现的过程。答案B错5自卑者外在表现一般都十分明显。答案A错6青少年的行动自主是指青少年不断调整计划和策略来保证目标实现的过程。答案B对7自主性指一个人的独立决策、主宰自己情绪和不依赖外界的帮助，在任何情况下都能努力成就自己目标的能力。答案A对8以下哪些经历并不能导致自卑的形成？（ B） A. 持续的紧张或苦难 B. 属于家庭中的同类分子 C. 惯常的惩罚、忽视或虐待 D. 来自社会对其有

16、偏见的家庭或社会组织，比如家庭在社会中的地位低9（ D）指对自己有着不良的观念、不适宜的评价以及赋予过低的自我价值。A. 自信 B. 自傲 C. 自责 D. 自卑 10以下不是场依存型人的特点是（D ）A. 认知改组技能低，通常不易从习惯的问题解决方式中摆脱出来 B. 具有较强的受暗示性和较少的独立性C. 社会技能高，善于社交 D. 行为是非社会定向的，社会敏感性差11缺乏主张在自主性差的青少年身上可能表现为（D）A. 在回答问题的时候常常表达出自己的观点 B. 根据自己对知识的掌握情况来分配时间和精力 C. 青少年在没人要求的情况下，知道自己想做什么 D. 逃避需要自己提出主张的问题 12（

17、 C）是指盲目地将自身的特征或所有物与他人进行比较，并力求超过他人的心理。A. 盲目追求 B. 违规 C. 攀比 D. 自卑13青少年的思想和行为常常受环境因素的干扰，以下不属于环境因素干扰的一项是（C）。A. 加入不良团伙，表现出违规行为 B. 相互攀比 C. 有自己的处事原则 D. 盲目追星 14自主性行为培养不包括（D ）。A. 允许孩子安安静静地看完他喜欢的电视 B. 把钱交给孩子让孩子自己去买衣服C. 不再催促他写作业，但是要求孩子保证作业质量 D. 鼓励孩子向父母表达自己的不满 15自卑的人从（）上可以发现蛛丝马迹。答案ACDA. 情绪 B. 社会功能 C. 身体状况 D. 行为

18、16自卑对生活的影响表现在（）几方面。答案ABCDA. 人际关系 B. 学习 C. 工作 D. 休闲活动 17以下属于社会支持系统的是（）。答案ABCDA. 亲戚 B. 朋友 C. 父母 D. 老师 18自主性问题的辅导可以采取以下几种形式（ ）答案ABDA. 个体辅导 B. 合作辅导 C. 社会辅导 D. 家庭辅导 19在合作辅导中，辅导助手和辅导员的密切配合是非常必要的，主要有（ ）答案ACDA. 辅导员设计两难故事，请辅导助手和青少年各自发表自己的看法 B. 在操场上进行角色扮演。 C. 寻找可以帮助辅导的辅导助手 D. 在辅导室里进行角色扮演 20青少年自主性包括（）。答案BCDA.

19、思维自主 B. 情绪自主 C. 认知自主 D. 行动自主 第二章 自测题1以下不是厌学表现的是（ C）。A. 行为上表现出远离学习活动的倾向B. 对学习存在认识偏差 C. 经常出现考试焦虑 D. 以消极的态度、情感对待学习生活2厌学儿童的表现主要是（ C）。 A. 积极的态度对待学习生活 B. 喜欢学习 C. 对学习存在认识偏差 D. 能够认真对待学习生活 3（ B）是厌学学生的不良认识。A. 家长不喜欢自己 B. 读书无用 C. 同学总是敌对自己 D. 确定自己需要学习 4（ B）是指个体无法将心理活动指向某一具体事物，无法抑制无关事物干扰的问题。A. 焦虑 B. 注意力不集中 C. 厌学

20、D. 网络成瘾 5家长找一组小卡片，用很肯定的语气和孩子谈一谈他的奖励计划，然后列出一张赚到卡片可以换取的好处的清单。这种方法叫做（ D）A. 行为契约法 B. 厌恶法 C. 榜样示范法 D. 代币法 6矫正注意力不集中的学生的方法不包括（C）A. 缩小视野法 B. 自我提示法 C. 精神分析疗法 D. 代币法 7家庭辅导的主要对象是（A ）。A. 父母 B. 孩子 C. 外公外婆 D. 爷爷奶奶 8积极归因指把失败归因于自己能力低、脑子笨、力不从心，把成功归因于运气好而已。答案:错9积极归因是指把失败归因为自己努力的结果等可控的因素；把成功归因为自己没有长期的努力等可控的因素。答案:错10由

21、最初的课堂学习的消极怠惰、课外作业的抄袭或不交，发展到逃避考试、旷课逃学，直至弃学在外，这是一条厌学者“发展”的基本轨迹。答案:对 11注意力不集中是指个体无法将心理活动指向某一具体事物，无法抑制无关事物干扰的问题。答案:对 12正面的奖励包括赞美、代币、奖品和特权。答案:对 13负面的惩罚包括忽略、责备、扣分和暂停隔离。答案:对 14对于较大的孩子来讲，要注意区分正常的注意力不集中和注意力障碍。答案:错15厌学常常有多种原因，主要有（ ）。答案ABCDA. 不良的家庭教育环境 B. 不良的社会文化环境 C.学生自己的不良心理因素 D. 不良的学校环境 16辅导员对厌学者的基本的辅导态度应该是

22、（ ）。答案ABCDA. 尊重 B. 信任 C. 爱心 D. 信心 17创设合作的课堂学习环境，可采用如下措施（）答案ABCDA. 淡化竞争气氛 B. 改进评分方法 C. 提倡互助与协作 D. 给学生有选择的机会 18青少年注意力训练技术有（ ）。答案BCA. 认知改变法 B. 缩小视野法 C. 自我提示法 D. 放松训练法 19常见的学习问题有（ ）。答案ABCDA. 学习习惯不良 B. 注意力不集中问题C. 厌学问题 D. 考试焦虑 20学生注意力不集中，主要表现在（）。答案BCDA. 娱乐活动方面 B. 其他活动方面 C. 听讲方面 D. 做作业方面第三章 自测题1以下不属于正常范围内的

23、紧张的是（ D）。A. 由于紧张感的存在，或许睡眠不如平时踏实，但醒后精力充沛 B. 面临重要场合有大小不同的紧张感C. 虽然有的时候一想到考试就害怕，但只要进入了学习状态，这些想法就会消失D. 经常不易入睡、作噩梦，食欲不振2以下不是非理性信念特征的是（D ）。A. 绝对化要求 B. 糟糕至极 C. 过分概括化 D. 相对合理的要求3（A ）是一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。A. 焦虑 B. 抑郁 C.情绪不稳定D. 恐惧4恐惧的基本辅导态度不包括（ B）。A. 态度要坚定 B. 严格是执行辅导计划的大敌 C. 耐心和鼓励 D. 理解和接纳 5（ A）是一种由于感觉面临危

24、险而引起的令人不快的情绪。A. 恐惧 B. 情绪不稳定问题 C. 耐挫力问题D. 说谎 6以下对情绪不稳定的描述不正确的是（C ）。A. 男孩更倾向于以生闷气的方式表达自己的不满和愤怒 B. 好生闷气 C. 情绪大起大落 D. 爱发火 7（A ）是指青少年对日常生活和学习中对不良情境或事件的消极反应，是一种非特定时期的悲伤、不快乐或苦闷的情绪状态。A. 抑郁 B. 焦虑 C. 恐惧 D. 自卑 8以下对考试焦虑描述正确的是（ ）。答案ABCDA. 考试焦虑是在一定的应试情境下，个体希望防御或逃避考试的情绪紧张状态B. 考试焦虑受个性特征和其他身心因素的影响 C. 考试焦虑在很大程度是是个体对所

25、面临情境评价的结果 D. 考试焦虑以紧张、担忧为基本特征，其情绪反应的程度有大有小 9改变考试焦虑的态度，应做到（）。答案ABCA. 不竭力克制焦虑 B. 接受考试时的焦虑感受 C. 不夸大焦虑的作用 D. 顺其自然 10社交恐怖自我指导的方法有（）。答案ABCDA. 不苛求自己 B. 友善的对待别人C. 正确认识自己 D. 找个倾诉对象 11用行为矫正法消除恐惧的操作方法有（）。答案BDA. 镜中微笑法 B. 系统脱敏法 C. 晨醒瑜伽法 D. 满灌法 12引发青少年抑郁的原因有（ ）。答案ACDA. 遗传因素 B. 环境因素 C. 家庭因素 D. 心理因素 13青少年常见的情绪类问题有（

26、）。答案ABCDA. 焦虑 B. 恐惧 C.情绪不稳定D. 抑郁14考试焦虑者面对重要的考试，会抓紧时间好好复习，他们害怕拖延时间。答案:错15社交恐惧表现为回避上学，拒绝去学校。答案:错16恐惧是一种感觉面临危险而引起的令人不快的情绪。答案:对 17抑郁会降低人的活动性，抑郁的人懒散被动，言语动作迟缓。答案:对 18能力减退感主要指抑郁者自觉做事吃力、难以集中精力做事情，是其对自身能力变化的一种知觉与评价。答案:对 19所谓情绪不稳定是指一个人不能积极地调节、控制自己的情绪。答案:对 20情绪的宣泄方法有两类，一类是身体的宣泄，一类是心里的宣泄。答案:错第四章 自测题1学生不喜欢的教师形象有

27、（）。答案ABCDA. 抓住缺点不放 B. 对男女关系敏感C. 罚抄作业 D. 凶巴巴 2师生课堂冲突可以分为（）答案BDA. 外部冲突 B. 隐性冲突 C. 内部冲突 D. 显性冲突 3师生冲突对青少年的影响有（ ）。答案ABCDA. 师生冲突可能引发学生心理健康问题B. 师生冲突破坏学生学习的积极性 C. 师生冲突的直接导致学生的问题行为D. 师生冲突影响学生对自己的认识 4心理辅导不能解决的师生冲突表现在（）。答案CDA. 随意向家长告状 B. 不经调查就随意下结论 C. 学生本人、学生家长或者朋友殴打老师 D. 教师体罚或变相体罚学生 5预防和处理师生冲突的原则性要求有（ ）。答案AB

28、CDA. 树立成才必先成人的思想 B. 形成高超的教育艺术和教育机智 C. 树立教育法制观念，依法施教 D. 尊重学生，树立师生平等意识 6非情感的方法通常有（）。答案ABCDA. 请客吃饭 B. 金钱投入 C. 物质投入 D. 暴力威胁 7不良同伴关系对青少年有不良影响，如（）。答案ABCDA. 退学或逃学 B. 孤僻 C. 加入不良团伙乃至犯罪 D. 被同伴欺负 8回避的表现形式是（）。答案CDA. 焦虑 B. 多疑 C. 孤傲清高 D. 胆小羞怯 9造成朋友关系不稳定的原因是（）。答案ABA. 多疑 B. 自我中心 C. 胆小怕事 D. 脾气暴躁 10社交技能训练的基本步骤是（）。答案A

29、BCDA. 演习 B. 示范 C. 指导 D. 反馈 11教师对学生的尊重主要表现在课堂的教育和管理上不伤害学生的自尊心。答案:错12运用沉默方式不需要考虑把时间的长短。答案:错13教师在运用幽默时必须要把幽默和低俗油滑、刻薄讽刺等语言区分开答案:对14、尊重学生是对教师在职业伦理上提出的首要要求。答案:对15、指导是指向辅导对象恰当地描述某种行为。答案:对16、对于面临同伴关系问题的儿童，应当先诊断其交往中的具体表现，具体问题具体分析。答案:对17、青少年自身的一些特点对别和他的交往没有影响。答案:错18、情感上的依赖是指在遇到一些作业、事情或者困难的时候表现出依靠成人来解决的心理。答案:错

30、19、亲子关系问题，顾名思义就是父母与孩子的关系。答案:对20、有冲突的亲子问题是亲子之间经常有明显的争吵、不理睬、情绪差等表现答案:对第五章 自测题1、说谎的种类有（BC）。A. 主动说谎 B. 动机消极的说谎 C. 动机积极的说谎 D. 被动说谎 2、利己式说谎表现为的原因是（ABCD）。A. 逃避惩罚 B. 掩饰自卑 C. 满足兴趣 D. 追求虚荣 3、“损人式”说谎包括（ABC）。A. 打击报复 B. 反抗叛逆 C. 捉弄戏谑 D. 无事生非 4、具有攻击性行为的青少年的特点是（ABC）。 A. 情绪不稳、脾气暴躁 B. 言语较多，争强好胜 C. 冲动，自控能力差 D. 心理异常 5、攻击性行为表现有（ABCD）。A. 打人 B. 抢劫