一个女孩独自旅游完全攻略.docx

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一个女孩独自旅游完全攻略

【一个女孩独自旅游完全攻略】

【一个女孩独自旅游完全攻略】如何准备行装，如何安全的独自旅行，如何与人分享多人间无穷的乐趣，快学习一下吧～

【美元真假辨别】其实美元也会有假币！

如果真钞放置在紫外线灯前，安全线会发光：

5美元发蓝光，10美元发橘红光，20美元发绿光，50美元发黄光，100美元发红光。

具体辨别方法大家看图哟~

旅行前要准备哪些东西？

必备物品：

1、证件：

身份证、护照、火车票、机票等2、费用：

现金（部分零钱）、银行卡3、衣着：

内衣、内裤、外套、运动鞋、帽子、手套4、洗漱化妆用品：

牙膏、牙刷、毛巾、刮胡刀、水杯、梳子、小镜子、化妆品、纸巾5、应急药品：

清凉油、创口贴、速效感冒药、晕车药等6、其他用品：

眼镜和眼镜盒、通讯工具（手机、充电器）、拍摄工具（相机胶卷电池、数码相机、摄象机）、雨伞或雨衣、小记事本和笔、指南针、旅游地图等注意事项：

1、注意天气预报2、了解目的地风土人情3、查看景点介绍4、安排住宿（酒店、星级、价位、地址、交通）5、了解城市概况6、了解土特产情况

老年人出去旅游应准备什么物品?

注意哪些?

1、老人外出旅游一定要选择道路平整的旅游线路和旅游景区；2、必须有家里的人陪同前往，路途中以便看护和照顾好老人；3、必须携带常规药品：

感冒药、胃药、晕车药、止泻药以及创可贴等。

患有心脏病的应携带硝酸甘油，患有高血压的应携带降压药，患有类风湿的应携带止痛和粘贴药膏等。

4、携带物品：

一是，钱币、身份证、机票车票、手机、摄像机或照相机、充电电池、胶卷、小手电；二是，穿旅游鞋、戴旅游帽、带拖鞋和换洗的衣服；三是，牙具、手纸、肥皂、毛巾、以及途中的食品、水果、饮料等；5、进站应到带空调的候车室候车，向服务员说明以便照顾提前上车；6、旅游途中陪护人一定要时刻跟随在老人身旁以避免发生以外伤害；7、一旦出现意外伤害陪护人要迅速拨打所在地122电话以便及时得到救助；8、千万不要忘记出发之前给老人办理旅游意外伤害保险。

旅游必备

本人经过几次单独的出游，得到以下心得：

A.装备1.旅行袋，最好背囊。

40-60L就可以。

建议先放一个大垃圾胶袋入背囊，防水极佳。

2.最小一条长裤，不要牛仔裤，太重了。

3.一件风褛（防水的更佳）4.一套睡衣5.3-4件汗衫，吸汗、透气、浅色为佳6.内衣裤3-4套7.吸汗佳的袜3-4对8.凉鞋/拖鞋，最好全塑料。

9.一对相当舒服的运动鞋或爬山鞋（防水的更佳）10.毛巾一条11.小电筒或头灯+一组全新的电池作后备。

12.手表，最好防水13.行山杖14.万用刀15.指甲钳16.指南针17.口哨18.长绳19.太阳油20.太阳帽21.一卷卫生纸22.伞子23.几个大塑料袋子24.一枝笔+一本簿25.水樽26.牙膏+牙刷+牙签+牙线27.梳28.肥皂29.泳衣/泳裤+泳镜30.洗衣粉31.蚊怕水/蚊香32.急救包33.睡袋+防潮席34.合适插苏35.解闷东西（书、手提电玩、MP3Player、棋等等，Optional）36.手提电话37.打火机or火柴38.蜡烛39.旅游书/资料40.爽身粉41.一副后备眼镜42.太阳眼镜43.身分证、护照及其所有副本44.相机及其配件+足够菲林/MemoryCard45.足够的金钱46.当地地图47.少许零食48.Cookset49.女性用品（ForFemale）50.男性用品（ForMale）B.药物1.止痛药2.止痾药3.止呕药4.止头晕药6.胃药7.感冒药10.高山药（3000米以上才带）C.其它1.当地紧急求助电话2.当地日出、日落时间3.当地天气、每月降雨量4.当地交通资料5.当地酒店资料D.注意事项：

1.出发前多做运动。

2.可以的话，操练下当地方言。

3.$$$要分开并且多一点。

例如分开四份，但其实三份的$$$已经足够整个行程。

5.银包不会放大量$$$，每日只带当天足够的外出；其它物品可以寄存在旅馆内。

6.问路可问老人、异性、情侣、学生。

7.住宿前要先看房间、清楚热水供应时间、供电时间、退房时间。

8.不清洁的话，尽量不要饮用加了冰的饮品。

9.购买旅游保险。

10.不宜携带贵重物品。

12.出发前，复印证件数份。

14.最好有急救知识。

15.确定清楚知道怎样拨电话回家。

出去旅游需要注意的一些问题

自助旅游常识1．确定旅游目的地在确定旅游目标以前，你首先要考虑的是时间，其次是经济承受能力。

综合这两种因素，你基本上就可以排定目的地的大致方位了。

2．了解交通情况锁定了旅游目标，你就得掌握一下交通状况，好做到心中有数。

先找地图看看，怎样走最节省时间和资金，把要经过的主要城镇名称记下，然后决定是走陆地、空中还是水上，抑或海陆空并举，要了解你要乘坐的交通工具的出发时间、准确的车站、码头、机场位置，设法预订好票，减少临时购票的紧张压力。

3．出发前的准备A．掌握旅游地的概况；B．根据天气预报选择服装；C．带一点常用内外科药，如治疗肠胃系统和心血管系统的药物，及创可贴、棉花、酒精等；D．相机、电池、胶卷以及洗漱用具等；E．带少许水果或点心、瓶装饮料水（减少旅途中高价购买开支），钱要分散放好，如有全国通用银行磁卡最好带上；F．专门提醒一下，带上身份证。

当然，如果走的地方较近，就不用准备得这样复杂，只要有方向感，勤动嘴，有点够用的钱就行了。

而对于一些交通不发达、比较偏远的地区，最好能几个人结伴，这样租车的费用大家可以分担一些，而且相互可有些照应。

旅游防“宰”术在旅途中，游客被“宰”事件时有发生。

当合法权益受到损害时再进行投诉，就显得被动了。

如掌握一些旅游常识，学“精”一点，即可避免被“宰”。

首先，切莫轻信天花乱坠或闪烁其辞的广告宣传，随团出游必须选择透明度高、信誉佳、服务好的旅行社。

这样，你的行程就有保障。

否则，按计划乘坐的豪华大巴就可能成为普通客车，下榻的星级宾馆改为入住招待所，六菜两汤变为四菜一汤。

国内外都有不少大景套小景、大园串小园的景区，进大门须购门票，看小景也得买票，有些门票是游客自理的。

对此，你应酌情考虑，若不感兴趣或认为无观赏价值的景物，敬而远之。

盲目漫游，腰包再厚也很快会被掏空。

旅游购物，更要小心谨慎。

对于景区内及路边小店的土特产、纪念品，最好不买或少买。

若决定购买，则应货比三家，讨价还价，才不致于吃亏。

因为，景区内和路边小店出售的物品，价格一般比当地市镇商店的标价贵得多。

假如你喜欢随大流，凑热闹，显阔气，出手大方，那就“宰”你一刀没商量。

在香港游览，无论观看海洋公园的海豚表演，或是欣赏港九两岸夜景的游船上，总有一些先生、小姐主动前来为你拍照。

如果你不婉言谢绝，那么，当离开观光场地时，这些先生、小姐会准确地把吊着你头像小照的钥匙圈交给你。

当然，索价也会吓你一跳。

此时此刻，想后悔都来不及了。

旅途购物学问多出门在外，买点地方特产和纪念品之类，体验异地消费情趣，是游人的普遍心理。

怎样在旅途中购物，倒亦可算是一门学问。

一、以地方特色作取舍。

地方特色商品，不仅具有纪念意义，而且正宗，有价格优势，消费者值得购买。

如杭州的龙井、海南的椰子、云南的民族服饰、西藏的哈达等，购买后留作纪念或送给亲朋好友，都称得上快事。

二、以小型轻便为首选。

有些特色商品，体积笨重庞大，随身携带很不方便，不宜购买。

人在旅途，游山玩水、乘坐车船并不轻松，行李包越少越好。

有些物品还可能易碎，稍不小心中途摔坏，更不必为此花冤枉钱。

三、切忌贪便宜。

在某些风景区，经常可见有兜售假冒伪劣商品的，如珍珠、项链、茶叶之类，游客可要禁得住价格和叫卖的诱惑。

有时自以为捡了便宜，回来后经过一番鉴别，大呼上当者也不在少数。

再去退货吧，反反复复折腾一番不划算，只有自认倒霉的份了。

四、相信自己的判断。

现在的旅游市场经过净化，大部分导游都能遵守职业道德，不会歪动游客的钱袋。

但是，有少数导游却想尽办法把团队拉到给回扣的商店，任意延长购物时间，乐此不疲地为游客介绍、选购物品，殊不知这一系列的安排是一个大陷阱，游客被温柔地宰一刀却还被蒙在鼓里。

在异地购物不要盲目轻信别人，切忌冲动从众，而要相信自己的判断，管住自己的钱袋，学会自我保护，做个成熟的消费者。

野外旅游如何应付意外事故在野外旅游时，可能会遇到各种意外事故，以下介绍几种应急措施。

被毒蛇、昆虫咬伤：

在野外如被毒蛇咬伤，患者会出现出血、局部红肿和疼痛等症状，严重时几小时内就会死亡。

这时要迅速用布条、手帕、领带等将伤口上部扎紧，以防止蛇毒扩散，然后用消过毒的刀在伤口处划开一个长1厘米、深0.5厘米左右的刀口，用嘴将毒液吸出。

如口腔粘膜没有损伤，其消化液可起到中和作用，所以不必担心中毒。

被昆虫叮咬或蜇伤时：

用冰或凉水冷敷后，在伤口处涂抹氨水。

如果被蜜蜂蜇了，用镊子等将刺拔出后再涂抹氨水或牛奶。

骨折：

骨折或脱臼时，用夹板固定后再用冰冷敷。

从大树或岩石上摔下来伤到脊椎时，将患者放在平坦而坚固的担架上固定，不让身子晃动，然后送往医院。

外伤出血：

野外备餐时如被刀等利器割伤，可用干净水冲洗，然后用手巾等包住。

轻微出血可采用压迫止血法，一小时过后每隔10分钟左右要松开一下，以保障血液循环。

食物中毒：

吃了腐败变质的食物，除会腹痛、腹泻外，还伴有发烧和衰弱等症状，应多喝些饮料或盐水，也可采取催吐的方法将食物吐出来。

旅游投诉小常识一、如何提防旅游业名不符实的欺诈行为？

最常见的旅游业的欺诈行为常发生在团体旅游的全包价旅游中，全包价旅游指各种服务项目的费用全部包括，旅游者沿途和各目的地的食、住、行、游、娱等项活动全包。

而实际上是半包价旅游，即只包括部分项目的费用，如只包括住、行、游览，其他方面自理。

有些所谓的“全包旅游”还要游客自付游览门票，自付某一顿饭钱，或是自付机场建设费等等。

要防止这一欺诈行为，最好先与旅游公司签好合同，或是同旅游公司在出行前写明食宿标准和每天的具体旅游安排，以便出现欺诈行为后到有关部门投诉。

二、怎样实施旅游投诉？

1991年6月1日，国家旅游局颁布了《旅游投诉暂行规定》。

《规定》中指出，“为了保护旅游者或旅游经营者的合法权益，及时、公正处理旅游投诉，维护国家声誉。

”投诉是旅游活动中时有发生的一种现象。

当旅游者或旅游经营者认为自己的合法权益受到侵害时，可以用书面或口头形式向旅游管理部门或各地旅游局提出投诉。

旅游者注意：

投诉时应有相关证据，比如与旅行社签订的合同等旅游安全须知一、乘车（机、船）安全事项游客旅行中乘（机、船），主要应预防意外事故的发生，特别注意：

1、游客在车辆（车、船）停稳后方可下车（机、船）。

按先后秩序上下车（机、船），讲究文明礼貌，优先照顾老人、儿童、妇女，切勿拥挤，以免发生意外。

2、游客在乘车旅途中，请不要与司机交谈和催促司机快车，违章超速和超车行驶，不要将头、手、脚伸出窗外，以防意外发生。

3、游客下车游览、就餐、购物时，请注意关好旅游车窗，拿齐自己随身携带的贵重物品，若出现遗失旅行社概不负责。

4、游客乘坐飞机时，应注意遵守民航乘机安全管理规定，特别是不要在飞机上使用手机等无线电讯工具或电子游戏等。

5、不要向车窗外扔废杂物品（特别是硬质物品），以免伤害他人。

二、住宿安全事项1、游客入住酒店后，应了解酒店安全须知，熟悉酒店的安全出路、安全楼梯的位置及安全转移的路线。

2、注意检查酒店为你所配备的用品是否齐全，有无破损，如的不全或破损，请立即向酒店服务员或导游报告。

3、物品应存放于酒店服务总台保险柜，不要随身携带或放在房间内，若出现遗失后果自负。

4、不要将自己住宿的酒店、房间随便告诉陌生人，不要让陌生人或自称酒店的维修人员随便进入房间，出入房间要锁好房门，睡觉前注意房门窗是否关好，保险锁是