步步高户外活动的策划书.docx
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步步高户外活动的策划书
步步高户外活动的筹划书
【-户外活动筹划方案】
一、活动前言：
为了增添大学生活的色彩，丰富大学生生活，增进学生与学生之间友谊，增强内部团结，更关心大学生身体健康，在大脑不断得到锻炼的同时，关心大学生的课外活动，希望通过这次活动，让大学生在数理方面和体育方面都得到锻炼，也更团结内部，更有利其在以后的工作中成为老师与学校的好帮手，以最高效的路径完成工作。
二、活动时间：
未定（天气较好，比拟晴朗的天气）
三、活动地点：
上方山，苏州科技学院石湖校区。
四、活动开始形式：
1.假设以个人名义报名，那么以抽签方式决定小组，人数，小组个数以当时报名人数而定
2.以团体报名，以8个人为一组
五、活动内容：
一、游戏时间：
第一回合：
a.先以四个人为一组，由一个人记住四个数，告诉第二个人，第二个告诉第三个，第三个告诉第四个，
b.第四个在答复主持人的一个有关一个数学趣味题和一个物理趣味题，共两小题，答对一题得1分，答错不得分。
c.第四个人跑到指定地点，写下四个数，写对一个得一分
第二回合：
以六个人为一组，（同第一回合一样）第一个人记住六个数，告诉第二个人……第五个告诉第六个，第六个答复两小题后跑到规定地点写下数字，（记分方法同第一回合
合）
二、登山时间：
a.从大门口到达指定地点，以先最先到达地点的得分最高，接下去几组记分按以比上一组少一分
b.在指定地点接受任务卡，在任务卡上有几样山里的东西，要求组员以，相机为工具，拍下记录在卡上的东西，在指定的时间内回到接受任务卡的地方，要求全组人员全部到达，才算回到指定地点，迟到一分钟扣0.2分。
最终成绩：
以两局的总成绩为最终成绩，最高分为第一名，以此类推
六、奖项：
未定七、预算：
主要在上方山门票一块，奖状。
八、平安：
在活动的地点安排人看守，以防发生意外时，第一时间反响
九、考前须知：
在上方山时，爬山要注意平安，活动单位至少两人以上。
十、特色：
这个活动表达数理学院：
答复数学，物理趣味题。
表达团委办公室：
记录自己所听到的数字，和我们所做的记录有所。
推荐
班级户外活动筹划书
（一）
一、活动宗旨
户外野炊活动仿佛班级同学的课余大学生活。
比营造良好的班级气氛，个同学们提供一个交流，创造快乐，释放压力的时机。
二、活动方式及地点。
事植物园进行野炊活动
三、活动时间
1、班级同学宣传并人员确认报名。
2、按寝室为单位进行分组。
3、11月19日准备开始活动。
四、活动
1、委员与版主协商，确立可行方案，以寝室为单位，每寝室为一个组，选出组长，负责屋子的及分配
2、饮料：
啤酒件数营养快线件数
3、餐巾纸盒数
4、所需油盐。
肉类食物，蔬菜，及烧烤所需调料（具体分列与数量）
5、燃料：
机制炭三箱
6、植物园进场门票的团购，需带学生证。
7、屋子的按组分配后，包装与运送到场地（生活委员负责）
二、活动中期
1、活动当日，由班长干部成员通知班级同学在8点整到校门口，完毕后出发。
2、到达指定场地后，各组开始准备表演节目。
烧菜比赛对优秀组进行奖品发放
3、班长及主持人在互动环节带动同学们的积极互动的气氛。
4、活动结束（返校）
三、活动后期（返校）
1、收集活动资料（照片等）传入微博里，和群相册，以表纪念
2、召开班会，对本次活动进行总结，翔同学们宣布本次活动的资金支出（尽量详细）
3、经费预算
物质采购待定
车费待定
竹屋园门票，凭学生证团购半价待定
活动筹划组：
总筹划：
刘可候（学习委员）
彭瀚（班长）
平安负责人：
彭瀚（班长）
朱亚贤（纪律委员）
宣传及：
宣传委员：
刘皎阳
文娱委员：
车毛敏
委员：
蔡杨
委员：
殷子怡
班级户外活动筹划书
（二）
为了更好的宣传体育强身精神，吸引更多的学生参与体育运动，增强学生健康素质，3月16日初二三班春季爬山趣味活动。
本次活动积极倡导绿色生活和低碳生活理念，营造浓郁的学生健身气氛，引导学生主动参加室外体育健身活动，提高全民健身意识和健康水平，增强全民能源忧患意识和节约环保意识。
活动方案：
3月16日上午8.30分西门公交公司，路线布谷夼---天门山---驼峰--里口山广福寺（爬山时间约为2小时30左右）中午农家饭每人30元标准。
活动结束后自行坐公交车返回市里。
因爬山活动中容易发生意外，每位参加活动人员需提供名字和省份证号码，学生参加必须有大人陪同。
者：
1、活动者将尽力防止风险，决不冒险，但无法预期的风险是客观存在的，请参与者自行评判风险承受能力，审慎参与，自担风险（局部山路陡峭，务必小心，监护人必须陪同）。
学生须听从领队安排，否那么由此产生的一切后果自负。
2、我们倡导亲近自然、环保登山，对登山过程中产生的垃圾，应采取掩埋或带回等方法处理。
3、户外运动有一定危险性，活动中发生意外事故，领队、队友有道义责任积极救援、协助救援，如救援失败或无法救援，并不承当任何法律责任。
4、建议帅哥靓女穿着鲜艳的衣服，留下美好片片。
5、以上为强制性要求，已报名者视同默认认同，必须遵守。
6、因为农家宴位置有限，请提前一天报名，临时安排恕不接待。
7、如遇到雨雪天气活动自动取消。
同学们家长们来吧---给自己的身心一个靠近大自然的时机吧，周末和我们一起去登山吧！
我们既呼吸了山野的新鲜空气。
又饱览了大地母亲赋予我们的河山美景，登山健身可谓一举两得，何乐而不为？
请您的脚步不要太快，悠然的品味这大自然的美丽吧……让我们记住一起登山的日子，珍惜这份友谊，团结互助的精神，
班级户外活动筹划书（三）
游戏名称：
看谁打的准
游戏目标：
1、培养幼儿绕障碍、投掷的能力，锻炼平衡能力。
2、培养团队合作能力，体验游戏的快乐。
游戏准备：
1、班级幼儿分3组，每组12个小朋友。
2、每组一个梯子，4个障碍物，靶子1个，沙包12个。
游戏玩法：
教师口令发出后，每队第一个幼儿出发，走过梯子，绕过障碍物，到重点那起1个沙包打向靶子，然后跑步返回，拍第二名幼儿的手，第二名幼儿出发。
游戏依次进行，哪队先完成哪队获胜。
分组活动：
第一组：
16人，彩带。
第二组：
10人，玩皮球。
第三组：
10人，游戏：
熊猫吃竹笋。
中二班户外活动方案
游戏：
游戏名称：
丢手绢
游戏目标：
1、培养幼儿听，追逐跑的能力。
2、体验游戏的快乐。
游戏准备：
1、幼儿围成一个大圆圈。
2、手绢1条。
游戏玩法：
——幼儿和教师一起长“丢手绢”的儿歌，最后一句时，将手绢放在一名小朋友的身后转身逃跑，拿到手绢的幼儿追逐跑。
分组活动：
第一组：
16人，彩带。
第二组：
10人，玩皮球。
第三组：
10人，游戏：
熊猫吃竹笋。
公司户外活动筹划书
（一）
一、活动名称：
会飞家良凤江与欢乐同行
二、活动目的：
激发个人潜能、打造高效团队、培养积极心态，丰富员工业余生活，提高员工稳定性及归属感，旨在提高企业团队的质量，增加核心力和向心力，通过活动，使成员更多的增强了解，体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在的团队。
三、活动时间：
待定（推荐**年11月26日星期六或12月3日星期六）
四、参加人员：
总公司及分公司全体员工
五、活动地点：
南宁市良凤江国家森林公园
六、活动工程
1、团体游戏时间
1）趣味竞技游戏：
木牛流马、两人三足接力赛、大树与松鼠、信任背摔。
2）野战对抗。
3）跑跑卡丁车。
4）快乐滑草。
2、美味烧烤活动（可进行自由活动）：
1）钓鱼、2）打牌、3）休闲散步等；
4、合影留念。
七、活动内容说明：
1）趣味竞技游戏：
（1）木牛流马：
工程特征：
团队竞技工程
工程简介：
这是一个需要团队默契配合的团队游戏工程，全体成员将以组为单位构建一条“模拟坦克覆带”每位组员负责担当袋中的一起让覆带在平地上快速前进。
本工程的体验目标集中于：
①这个工程成功的关键在哪里？
②团队有统一的智慧吗？
（2）两人三足接力赛：
工程特征：
团队竞技工程
工程简介：
将各小组的成员以每两人一小组并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，这样成了“两人三足”，当裁判发出口令，各组成员从起端开始走向对面的选手，交接棒后对面的选手开始出发，依次类推工程意义：
培养员工的协作和团队精神。
（3）大树与松鼠：
工程特征：
个人与团队互动游戏
工程简介：
①、事先分组，三人一组。
二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；师或其它没成对的学员担任临时人员。
②、裁判员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；裁判员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
③、裁判员喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，裁判员或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
④裁判员喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，裁判员或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
工程意义：
本工程着重培养员工的反响能力，及激发员工的潜力。
（4）信任背摔：
工程特征：
个人与团队互动工程
工程简介：
小组成员依次自1、5米的平台上，背对保护队友笔直向后倒去，小组其他成员在其身后用手编织成一张结实的网。
工程意义：
信任与责任：
信任同伴是自己的坚强后盾，在自己面对困难的时候会给自己强有力的支持；团队力量：
背摔是团队任务，只有每个人以真诚、负责的态度去做，才能获得成功；信任、换位思考、理解是彼此良好合作的桥梁。
2）野战对抗：
工程特征：
团队合作竞技工程
工程简介：
公司全员着作战背心和头盔，激光枪,全身武装。
将全体员工划分为两组进行野战对抗，两组各选出一名指挥员，由指挥员带着队员攻占对方战地并将对方队员全部歼灭的一方获胜。
工程意义：
考验个人敏捷程度、侦察能力、反响速度、枪法准确度及小队合作技巧和正确选择进攻路线的能力及速度，以及培养团队合作精神及默契。
3）跑跑卡丁车：
工程简介：
个人娱乐休闲工程
工程意义：
4）快乐滑草：
工程简介：
个人娱乐休闲工程
工程简介：
滑草的灵感就于滑雪，其动作、技巧也与滑雪根本相同，本工程以员工自愿为前提，参加滑草工程的员工首先要穿上滑草鞋，在教练的指导下进行相关的简单滑草培训和练习，再进行滑草娱乐。
工程意义：
培养员工的冒险与挑战精神，丰富员工的娱乐休闲活动。
5）美味烧烤：
工程特征：
团体娱乐活动工程
工程简介：
以全员烧烤作为公司户外活动的午餐内容，自己动手，丰衣足食。
工程的意义:
增进员工之间的沟通与交流，培养大家的动手能力和团队合作意识。
8）自由活动：
工程特征：
个人或个人与团队互动工程
工程简介：
根据个人意愿自行活动，可钓鱼、打牌、休闲散步等健康的休闲活动。
工程意义：
丰富员工的业余生活，释放员工的快乐情绪，放松员工身心。
八、行程安排
1、8:
30公司、点名、出发；
2、9:
30抵达良凤江；
3、9:
30-10:
30趣味竞技游戏；
4、10:
30–12:
00野战对抗赛；
5、12:
00-13:
00午餐时间；
6、13:
30–14:
30快乐滑草；
7、14:
30–15:
30跑跑卡丁车
8、15:
30–18：
30美味烧烤（包括自由活动时间）；
10、18：
40集队合影，全员原路返回。
九、费用预算：
1）汽油费：
公司车辆的加油费用，每辆加汽油元；
2）娱乐套票：
良凤江公园娱乐套票85元/人，公司人参加，共计
3）烧烤用费：
4）总计：
十、考前须知：
1、在车上不应将头手探出车外；
2、车辆抵达场地后，在活动前先清点人数；
3、在活动期间不允许员工离开其所在的小组单独活动；
4、在活动中，假设员工身体如有不适，要及时向本部门汇报；
5、在活动中，所有员工要保护各项设施及自然环境，不能乱丢垃圾；
6、活动结束后，全员参与清理活动垃圾，保护自然xxx元；
公司户外活动筹划书
（二）
一、活动主题：
班级五莲山山一天游
二、活动目的：
经过一年多的相处，同学们关系已经根本融洽，但男生与女生之间，各寝室之间还是存在不同程度的隔膜。
为打破这种隔膜，增进班级团结，增加班级凝聚力、亲和力。
战斗力，同时，本活动也有助于增进同学之间的交流，培养大家的动手能力和团队合作意识，丰富大家的课余生活，并开拓大家的视野，使大家的身心得到陶冶，为同学之间的相互学习提供平台。
三、活动时间：
20**年12月30号
四、活动地点：
日照五莲山
五、参与人员：
20**年选修野外生存训练的全体学生出发前的一晚把租好的单车踩回学校，（）放到宿舍楼下存放。
第二天早上9:
00左右从学校踩单车出发去五莲山（事前有班委已做好踩点工作），大概9：
45左右到达五莲山。
到达后，同学们带好登山的必备用品，然后把自己的自行车上锁
六、人员分工：
七、经费：
八、人文景观和自然景观介绍：
九、活动考前须知：
1、团结友爱、互相帮助。
一起出去，就是个团体，要发扬团队精神，听从安排!
2、注意平安，听从班委们的指挥
3、如不听从班委们的指挥，或者擅自冒险行动、离队，平安自负。
4、提倡团结协作和自助，个人的事情必须由自己完成。
十、活动费用：
1、大概每人40元左右（采用多退少补的原那么）
2、租单车自费
公司户外活动筹划书（三）
一、活动主题：
迎接晨曦歌唱青春
二、活动目的：
歌唱是表达情感的极佳方式，让我们的歌声唱响在每一个美丽的晨曦，唱响在每一颗青春的心里。
歌唱比赛为同学们提供一个释放，展示风采的舞台，可以使怀有艺术梦想的同学充分展示音乐天赋，引领同学们对音乐的欣赏潮流，开掘更多音乐新秀，引导健康积极向上的校园文化。
三、机构：
主办：
成都七中
承办：
成都七中团委
协办：
成都七中学生会
特别鸣谢：
四、参赛方法：
（一）参赛对象：
成都七中在校学生。
（二）参赛形式：
主要以独唱为主，也可以合唱、乐队形式参赛。
（三）参赛要求：
1、参赛选手如实填写大赛报名表；尊重评委，尊重评选结果；服从单位的各项安排，按时参加比赛及其他活动。
2、选手最好有一定演唱根底，通俗、民族、美声唱法均可，要求作品内容积极健康，表达音乐新潮流。
3、参赛选手自备伴奏磁带或CD，参赛选手参赛时所需服装，化装品，道具等请自行准备。
4、参赛选手凡上报曲目后，无特殊情况不能随意更换参赛曲目及顺序。
五、活动日程：
（一）宣传
1、利用校播送站进行宣传；
2、利用团委、学生会进行宣传；
3、张贴海报。
（二）报名
1、时间：
20**年月日——20**年月日
2、地点：
（三）初赛
1、时间：
20**年月日——20**年月日
2、地点：
3、赛程：
（1）参赛选手提前三天将参赛曲目报组委会审查；
（2）选手自备伴奏磁带或CD在预赛前一天到比赛场地试音并熟悉场地；
（3）比赛当天选手提前半小时到场进行比赛顺序的抽签；
（4）评委现场对选手进行评分并将统计结果及时公布；
（5）宣布进入决赛选手；
（6）赛后张贴宣传海报并附决赛选手。
（四）决赛
1、时间：
20**年月日——20**年月日
2、地点：
3、赛程：
（1）参赛选手提前三天将参赛曲目报组委会审查；
（2）在决赛前一天下午进行彩排以保证演出的顺利进行；
（3）比赛当天选手提前半小时到场进行比赛顺序的抽签；
（4）评委现场对选手进行评分并将统计结果及时公布；
（5）公布决赛获奖选手并颁奖；
（6）赛后张贴宣传海报、制作DV。
六、分工
（一）总监组：
1、人员：
2、职责：
全面负责整个活动的协调工作。
（二）宣传组：
1、人员：
2、职责：
负责整个活动的宣传、报道，决算DV的制作，选手及评委的采访等工作。
（三）选手组：
1、人员：
2、职责：
负责选手签到、抽签，协助选手自备伴奏音乐，提醒选手出场。
（四）现场组
1、人员：
2、职责：
负责比赛现场的布置、舞台气氛的营造、灯光、音响的控制。
（五）计分组
1、人员：
2、职责：
负责现场评委评分的收集及统计工作。
（六）观众组
1、人员：
2、职责：
负责现场观众的工作，营造现场气氛，维持现场秩序。
七、评分标准
（一）嗓音条件好，声音自然、圆润；
（二）音准、节奏、音乐理解能力强，与伴奏配合默契；
（三）有较强的歌曲表现能力，并有一定的演唱技巧；
（四）歌曲选择适当，精神饱满，竞技状态和临场发挥良好；
（五）服装、化装等与歌曲协调自然。
八、奖项设置
一等奖名
二等奖名
三等奖名
特别奖项：
奖创意奖潜力奖……
九、经费预算
（一）决赛舞台搭建（包括灯光、音响、横幅、大型喷绘背景板等）元
（二）宣传费用（包括海报、节目单、、展板、DV制作等）元
（三）奖品费用元
（四）其他费用元
总计：
元
筹划人：
黄靖淼
一、活动背景：
随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。
就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己开展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚决地一步步前行。
据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多也在试行。
并取得了明显的成果。
与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。
二、活动目的：
增强体质，促进友谊，提高团结意识。
三、活动时间：
每周四下午2：
00-3：
40（即第五、六节课）四、活点动地：
（主要在）篮球场；五、活动形式：
1.由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。
2.活动遵行自愿原那么，班上同学可根据具体情况选择性参加；3.根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习；4.按照每个同学的兴趣爱好由该工程“专业人员”带动进行。
（比方，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组…）六、可行性分析：
班上绝大多数人支持，可谓是群众根底较为牢固；活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响；活动本身很有意义和实践价值。
七、具体流程：
填写体育表→体育部据表做简单的安排→征集活动所需工具→筹备物资（一些常用的药物）→媒体（群；校内网；班级…）每周通讯介绍特别活动→活动进行→宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外→秘书部材料存档。
八、考前须知：
1.活动的进行可根据天气情况或某些重要的性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。
2.活动期间的人财平安。
毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可防止的。
一些贵重物品那么要留心照管。
大学户外活动筹划书
（一）
活动背景：
金秋11月是个清爽的季节，年少张扬的我们在烂漫的人生路上继续寻觅，寻觅我们生命的亮点。
龙川大学生联合会，这个年轻的，又注入了一股新生的力量，让我们热情迎接新成员的参加。
值此时机，学联举办一个全员聚会，增强交流增进感情，将学联这个大家庭紧紧地团结起来，为学联未来的蓝图描绘书下重要一笔。
一、活动名称：
凝聚学联·有你有我
二、活动时间：
11月10日下午，11:
00-16:
00
三、活动地点与简介：
广州红砖厂创意园。
地位于珠江新城中轴线的东面，珠江口西北面，近临珠江水岸边，南面是琶洲会展中心，北临天河商业圈。
红砖厂建於**年中国最大的罐头厂广州罐头厂，将废弃生产车间改造成LOFT既时尚又能给予无限灵感的创意空间，它散发著辉煌的城市文化历史，是城市开展的烙印。
是一个以国际标准定义的艺术、生活中心，现在，红专厂正以现代的视野，国际的平台，探索、打造富有时尚、创意、艺术和人文精神的新领域。
以苏式建筑为主，左右呈中轴对称，平面规矩，主楼高耸，回廊宽缓伸展，其次是有“三段式”结构，指的是檐部、墙身、勒脚三个局部，而且楼房墙体厚，有一砖半厚，房子空间大，冬暖夏凉。
新的创意元素和生活点子渗透其中，让沉睡的建筑焕发出新的生命力。
四、活动主体：
中国龙川大学生联合会
五、活动目的及意义：
迎接学联新成员，让其融入学家庭。
促进学联的交流，彼此之间有更深的了解，为学联开展奠定根底。
通过本次活动，给大家留下美好的大学记忆。
增强对家乡的感情，增强龙川的归属感。
使同学们在喧嚣的城市中亲近创意，放松身心。
六、可行性分析：
红砖厂创意园知名度高，有吸引力。
创意无限，美的切身体验，艺术的熏陶。
地理位置优越，交通方便。
广州。
环境舒适，远离喧嚣，适合会面交流。
树木茂密，古朴建筑密集，免去了户外遮阳的困扰。
七、活动工程：
游玩，交谈，吃喝，拍照
八、活动方案：
a）学联筹备本次活动各个事项。
b）原那么上要求学联成员参加此次活动。
c）学联负责活动安排。
九、预计个人消费
往返车费：
8元左右（以市区过来记）
水：
3元左右
午餐：
12元左右（午餐共同聚餐）
加上其他一些简单零食费，预计30元左右。
（不预计纪念品费用）所有费用采取AA制。
十、交通指引：
广州地铁5号线：
员村站B出口，步行10分钟后到达红专厂大门口【统一】
（建议从A出口出来，A出口附近很有多小餐馆，方便聚餐，AB出口之间距离大概十多米，这之间拥有非常多的小餐馆）
从地铁B出口出来就能考到红砖厂的一个很高的烟囱，往烟囱方向走，边走边问路，当地人都知道红砖厂怎么走的。
十一、活动前期准备
筹划活动全程，撰写筹划书，学联内部讨论
确定各个负责人和负责事项，踩点
召集活动参与者
经费预算
所需的所有相关物资，并准备好所有工作。
大学户外活动筹划书
（二）
现在大学生大局部都有自己的电脑了，在大一的时候还可以经常出去活动一下，可是现在的我们几乎没有同学去活动，整天就知道待在宿舍电脑旁边，自己干自己的事情。
这样下去的话，我们的思想境界是高了，在网络上学到的东西真的有不少，可是我们的身体素质呢，电脑紫外线是最摧残人的身体的了，我们不能这样下去！
身体是的本钱！
眼看着班上众多同学身体素质一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。
好几回还发生突然，好几人还进了医院。
身为体育委员的人，心里一阵焦急，一阵内疚，一阵阵的关心哎！
这样的问题，相信每个同学也都意识到了。
所以在经班委会同意，广阔同胞支持之后，班体育部现将活动诸多事宜筹划如下，以供参照！
一、活动背景：
随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。
就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己开展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚决地一步步前行。
据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多也在试行。
并取得了明显的成果。
与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。
二、活动目的：
增强体质，促进友谊，提高团结意识。
三、活动时间：
每周四下午2：
00-3：
40（即第五、六节课）
四、活点动地：
（主要在）篮球场；
五、活动
升级会员 