七年级下册道德与法治知识点归纳与整理第新版二单元.docx

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七年级下册道德与法治知识点归纳与整理第新版二单元

第一单元青春时光

第一课青春邀约

[思维导图]

悦纳生理变化

悄悄变化我直面矛盾心理

青春邀约发展独立思维

成长不但仅是身体培养批判精神

青开发创造潜力

春她和她

时青春心弦男生女生优势互补

光青春萌动异性朋友

异性情感

青春飞扬成长渴望

青春证明飞翔力量

青春有格行已有耻

止于至善

[知识整合]

一、青春邀约

1、悦纳生理变化

（1）进入青春期，咱们身体变化重要体现是什么？

答：

身体外形变化、内部器官完善、性机能成熟

（2）青春期给咱们带来积极作用和悲观影响是什么？

答：

①青春期生理变化带给咱们旺盛生命力，使咱们身体布满能量。

咱们拥有充沛精力、敏捷思维，对成长布满强烈渴望，感觉生活拥有无限也许。

②处在青春期咱们，往往更加关注自己外表。

有时，某些正常生理现象也也许给咱们带来烦恼。

（3）进入青春期，咱们身体发育有什么特点？

答：

受遗传、营养、锻炼等因素影响，咱们身体发育状况各不相似：

有长得快，有长得慢；有先长胖，有先长高。

（4）咱们应当如何结识和对待青春期身体变化？

答：

咱们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾绽放。

不因自己生理变化而自卑，是咱们对自己尊重；不嘲弄同伴生理变化，是咱们对同伴尊重。

（5）注重追求内在美

 青春期咱们追求美。

在追求形体、仪表等外在美同步，也要提高品德和文化修养，体现青春内在美。

2、直面矛盾心理

（1）青春期心里矛盾重要体现：

①反抗与依赖，②闭锁与开放，③勇敢与怯懦

（2）如何对的结识青春期心里矛盾？

青春期矛盾心里有时让咱们烦恼，但也为咱们成长提供了契机。

积极面对和对的解决这些心里矛盾，咱们才干健康成长。

（3）对的解决青春期心里矛盾办法有哪些？

答：

咱们可以参加集体活动，在集体温暖中放松自己；可以通过求助她人，学习化解烦恼办法；也可以通过培养兴趣兴趣转移注意力，接纳和调适青春期矛盾心理。

此外，咱们还可以学习自我调节，成为自己“心理保健医生”。

（4）自我调节心里矛盾办法：

①把自己想法写下来，②参加体育活动，③学习自我暗示，④试试自我解嘲。

二、成长不但是身体

1、发展独立思维（如何对的结识思维独立性？

）

思维独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到看法，同步接纳她人合理、对的意见。

2、培养批判精神

（1）思维批判性体现是什么？

答：

思维批判性，体当前对事情有自己看法，并且敢于表达不同特点，敢于对不合理事情说“不”，敢于向权威挑战。

“学贵有疑”，在学习中，咱们需要批判精神和勇气。

（2）思维批判性积极作用和规定有哪些？

答：

思维批判性有助于咱们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，摸索解决方案。

批判能调动咱们经验，激发咱们新学习动机，促使咱们解决问题，改进现状。

批判不但要有质疑勇气，有表达自己观点、提出合理化建议能力，并且要考虑她人感受，懂得如何批判更容易被人接受，更有助于解决问题。

（3）批判技巧：

①批判只针对事情自身，而不是对人袭击，②批判要具备一定建设性。

3、开发创造潜力（如何结识青春创造？

）

①青春创造是多姿多彩。

创造存在于咱们生活各个方面，存在于咱们每个人身上。

咱们敢于打破常规，追求生活新颖与浪漫，开创前人未走之路；咱们也会关注她人与社会，看重创造意义和价值，做一名对国家和社会有用创造者。

②创造离不开实践。

人世间一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。

社会实践是创造源泉，给了咱们辽阔创造空间，激发咱们创造热情。

青春创造意味着用自己智慧和双手去尝试、摸索、实践，通过劳动变化自己，影响世界。

易误易混警示：

1、误区：

进入青春期，随着生理变化到来，咱们心里也发生了变化，青春期只有烦恼和矛盾、紧张和不安，没有高兴可言。

警示：

青春期变化带来心理波动，青春期有烦恼和矛盾、紧张和不安，也有成长高兴，咱们应当欣然接受青春期变化，体验成长喜悦、自豪，顺利度过青春期，健康成长。

2、误区：

青春期心里矛盾是正常，是不需要解决。

警示：

随着着生理发育，咱们认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界更加丰富····，这些变化让咱们感到新颖，也使咱们产生矛盾和困惑。

青春期矛盾心理有时让咱们烦恼，但也为咱们成长提供了契机。

积极面对和对的解决这些心理矛盾，咱们才干健康成长。

3、误区：

步入青春期，咱们独立意识不断发展，由依赖逐渐走向自立，独立意识增强表白咱们可以一味追求个性、追求独特，挣脱父母约束。

警示：

步入青春期，咱们独立意识不断发展，对问题开始有更多看法。

咱们思维逐渐具备独立性，对未知事物布满好奇。

但是思想独立并不等于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到看法，同步接纳她人合理、对的意见。

一味追求个性、追求独特，挣脱父母束缚做法并不是真正独立。

第二课青春心弦

[知识整合]

一、男生女生

1、她和她

（1）进入青春期，男生女生差别重要体当前哪些方面？

答：

到了青春期，男生女生在生理方面差别会更加明显。

同步，在社会文化影响下，男生女生在性格特性、兴趣兴趣、思维方式等方面，越来越多体现出自己特点。

（2）对性别角色结识作用是什么？

答：

对性别角色结识，可以协助咱们理解自己与异性不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处，但性别刻板印象也也许在某种限度上影响咱们自身潜能发挥。

咱们在接受自己生理性别同步，不要过于受性别刻板印象影响。

2、优势互补

（1）男生女生欣赏对方优势作用是什么？

答：

男生女生各自拥有自身性别优势。

欣赏对方优势，有助于咱们不断完善自己。

因而，咱们不但要结识自己优势，并且要发现对方优势，互相取长补短，让自己变得更加先进。

（2）如何对的对待男生女生个体差别？

答：

不同性别个体虽然有差别，但是咱们不应因自己某一方面优势而骄傲，也不应因自己某一方面欠缺而自卑。

男生女生应互相理解，互相协助，互相学习，共同进步。

二、青春萌动

1、异性朋友

（1）与异性相处必要性是什么？

答：

与异性相处，有助于咱们理解异性思维方式、情感特性。

咱们与异性交往，成为好朋友，并不但仅是由于性别吸引，更是由于咱们能从对方身上看到某些先进品质，这些品质吸引着咱们。

2、与异性同窗交往应当注意什么问题？

答：

与异性交往是咱们成长一种重要方面，也是对咱们考验。

咱们要做到内心坦荡，言谈得当，举止得体。

2、异性情感

（1）如何对待异性情感？

答：

面对生活中也许浮现朦胧情愫，咱们应当慎重对待，理智解决。

（2）如何对的结识爱情？

答：

爱情需要具备爱她人能力，这种能力包括自我成熟、道德完善，也包括对家庭责任。

爱情需要彼此进一步理解，需要一定物质基本和共同生活抱负，是强烈、稳定、专一感情。

真正爱情包括尊重、责任、爱惜、平等和自律。

易误易混警示：

1、误区：

男生女生各自拥有自身性别优势，男生女生交往有助于咱们不断完善自己，互相取长补短，让自己变得更加先进。

因而男女同窗交往可以随心所欲，无所忌惮。

警示：

男生女生各自拥有自身性别优势。

欣赏对方优势，有助于咱们不断完善自己。

因而咱们不但要结识自己优势，并且要发现对方优势，互相取长补短，让自己变得更加先进。

与异性相处，有助于咱们理解异性思维方式、情感特性。

男生女生应互相理解，互相协助，互相学习，共同进步。

但是与异性交往也是对咱们考验。

异性之间在交往中要做到内心坦荡，言谈得当，举止得体。

2、误区：

异性之间情谊，也许让人敏感、遭到质疑，为避免麻烦，最佳办法就是男生女生不说话。

警示：

这种观点是错误。

男生女生各自拥有自身性别优势，欣赏对方优势，有助于咱们不断完善自己。

因而，咱们不但要结识自己优势，并且要发现对方优势，互相取长补短，让自己变得更加先进。

这一观点没有结识到男生女生交往重要性。

3、误区：

有人以为，在与异性交往过程中，咱们会由于对异性欣赏、对美好向往而愉悦，这种情感就是爱情。

警示：

在与异性交往过程中，咱们会由于对异性欣赏、对美好向往而愉悦。

也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。

其实，这并不是真正爱情。

爱情需要具备爱她人能力，这种能力包括自我成熟、道德完善，也包括对家庭责任。

爱情需要彼此进一步理解，需要一定物质基本和共同生活抱负，是强烈、稳定、专一情感。

真正爱情包括尊重、责任、爱惜、平等和自律。

因而不能把青春期对异性欣赏、对美好向往而愉悦情感理解为爱情。

第三课青春证明

[知识整合]

一、青春飞扬

1、成长渴望（重要体当前哪些方面）

咱们渴望拥有健美身躯、充实大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。

2、飞翔力量

（1）为什么说青春摸索需要自信？

答：

自信让咱们成功满激情。

有了自信，咱们才干怀着坚定信心和但愿，开始伟大而光荣事业。

自信人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，可以呈现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多实践机会与创造也许。

（2）自强内容是什么？

如何才干自强？

答：

不断克服自己弱点，战胜自己、超越自己，是自强重要内容。

自强，要依托坚强意志、进取精神和持久坚持。

二、青春有格

1、行已有耻（如何做到“行己有耻”？

）

答：

①“行己有耻”需要咱们有知耻之心，不断提高辨别“耻”能力。

“羞恶之心”引导咱们判断是非善恶，明确行为选取理由。

在行动之前，审查愿望；在行动之中，监督调节；在行动之后，反思效果与影响。

②咱们行为在证明并创造着咱们自己。

“行己有耻”意味着咱们能真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇。

“行己有耻”规定咱们树立底线意识，触碰道德底线事情不做，违背法律事情坚决不做。

“行己有耻”更需要咱们磨砺意志，回绝不良诱惑，不断增强自控力。

（2）增强自控力办法：

①增强“我不要”力量。

②增强“我想要”力量③加强自我监控。

2、止于至善

（1）如何结识“止于至善”精神状态？

答：

①“止于至善”是人一种精神境界，咱们应当有自己格调，有咱们“至善”追求。

②“止于至善”是一种向往美好、永不言弃精神状态。

（2）为什么要向榜样学习？

答：

榜样不但是一面镜子，并且是一面旗帜。

好榜样昭示着做人、做事基本态度，激发咱们对人生道路和人生抱负思考，予以咱们自我完善力量。

善于寻找好榜样、向榜样学习、汲取榜样力量，咱们社会、咱们国家才会变得更加美好。

（3）如何做到“止于至善”？

答：

①每个人都可以从点滴小事做起，积少成多，积善成德。

②善于寻找好榜样、向榜样学习、汲取榜样力量，咱们社会、咱们国家才会变得更加美好。

③“止于至善”规定咱们养成自我省察习惯，检视自身局限性，不盲目自责，积极调节自己，通过自省和慎独，端正自己行为。

④青春，需要咱们去经历，去体验。

以修身为本，行走在“止于至善”路上，在学习中成长，在成长中收获，是对青春最佳证明。

易误易混警示：

1、 误区：

“止于至善”，是人一种精神境界，咱们应当有自己格调，有咱们“至善”追求，因而咱们应当积极投身社会，做大事才干实现这一目的。

警示：

“止于至善”，是人一种精神境界，咱们应当有自己格调，有咱们“至善”追求。

“至于至善”是一种“虽不能至，心向往之”实践过程，是一种向往美好、永不言弃精神状态。

每个人都可以从点滴小事做起，积少成多，积善成德。

2、 误区：

自信让咱们布满激情，有了自信，咱们才干怀着坚定信心和但愿，开始伟大而光荣事业。

因而有了自信，任何事情都可以做好。

警示：

青春摸索要自信让咱们布满激情。

有了自信，咱们才干怀着坚定信心和但愿，开始伟大而光荣事业。

自信人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，可以呈现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多实践机会与创造也许。

但是并不是有了自信就能成就一切。

第二单元做情绪情感主人

[思维导图]

青春情绪情绪面面观

做揭开情绪面纱情绪青春色调

情情绪管理情绪表达

绪情绪调节

情咱们情感世界丰富情感

感品出情感韵味情感作用

在品味情感中成长体味美好情感

主传递情感正能量

人

第四课揭开情绪面纱

[知识整合]

一、青春情绪

1、情绪面面观

（1）情绪受哪些因素影响？

个人生理周期、对某件事情预期、周边舆论氛围、自然环境，周边状况变化。

（2）情绪作用？

答：

①情绪影响着咱们观念和行动。

②它也许勉励咱们克服困难、努力向上，也也许让咱们由于某个小小挫败而止步不前。

2、情绪青春色调

（1）青春期情绪特点？

答：

情绪反映强烈、情绪波动与固执，情绪细腻性、闭锁性、体现性。

（2）如何对待青春期情绪？

答：

①体现了青春活力，带给咱们不同感受，善于激发正面情绪感受，可以让咱们生活更加绚烂多彩，②青春期情绪也涉及烦恼和担忧，学习积极面对这些负面情绪。

（3）如何对的对待正面情绪和负面情绪?

答：

①善于激发正面情绪感受，可以让咱们生活更加绚烂多彩。

②学习积极面对负面情绪，同样是咱们成长过程中需要经历

二、情绪管理

1、情绪表达（有什么影响？

）

不但与自己身心健康关于，并且关乎人际交往。

（2）人际交往中，如何表达情绪？

答：

需要理解自己情绪。

接受它们，并学会以恰当方式表达出来。

2、情绪调节

（1）如何对的对待自己各种情绪？

答：

①保持积极心态，享有喜悦和高兴，让咱们青春生活更加美好。

②适度负面情绪，可以协助咱们适应突发事件，但持续处在负面情绪，会危害咱们身体健康。

（2）调节情绪，让情绪在哪些方面发生变化?

答：

生理活动、主观体验、外线表情。

（3）调节情绪办法？

答：

惯用办法重要涉及：

①变化认知评价；②转移注意；③合理宣泄；④放松训练。

（4）情绪调节办法有什么作用？

答：

调节情绪，协助同窗和家人。

（5）如何管理愤怒？

答：

①与信赖长者交流；②自我提示；③运用“我感到愤怒，是由于······”这样表达方式；④寻找一种适合自己排解愤怒运动方式。

⑤写一封信。

（6）如何安慰她人？

答：

①为她做些体贴事；②做一份耐心听众；③设身处地，向她表达理解；④协助她转移注意。

第五课品出情感韵味

[知识整合]

一、咱们情感

1、丰富情感

（1）情感与情绪关系？

答：

①情感与情绪紧密有关，随着着情绪反映逐渐积累和发展。

咱们对某些人或者事物情绪，随着时间推移形成比较稳定倾向，就也许产生某种情感。

②情感与情绪也有区别。

情绪是短暂、不稳定，情感是逐渐积累、稳定。

③两者都是复杂

（2）为什么情感是复杂？

情感种类？

答：

①基本情感：

安全感②高档情感：

道德感③正面体验:

爱情感④负面体验:

恐惊感⑤两方面混杂体验：

敬畏感。

2、情感作用（情感作用？

）

答：

①社会生活中，情感是人最基本精神需求；②情感反映这咱们对人和对事态度、观念，影响咱们判断和选取，驱使咱们作出行动；③情感与咱们想象力和创造力关于，丰富深刻情感有助于咱们更全面观测事物，摸索未知。

④情感随着着咱们生活经历不断积累、发展，这正是咱们生命成长体现。

在生活经验不断扩展中，咱们情感才也许更加丰富、深刻，咱们情怀才也许更加辽阔、博大。

二、在品味情感中成长

1、体味美好情感

（1）如何获得美好情感？

答：

通过阅读、与人交往、参加故意义社会活动等方式获得美好情感。

（2）如何创造正面情感体验？

答：

①完毕一项自己喜欢活动；②协助她人；③走进博物馆或大自然；④欣赏艺术作品。

（3）体验负面情感对咱们有什么影响?

答：

①生活中某些负面情感体验尽管不那么美好，但对于咱们成长也故意义。

②体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富咱们人生阅历，使咱们生命变得更加饱满丰盈。

③学会承受某些负面感受，善于将负面情感转变为成长助力，也可以让咱们从中获得美好情感体验，不断成长。

2、传递情感正能量

（1）人与人之间进行有效、进一步情感交流，需要怎么做？

答：

①学会关怀；②没有偏见，以接纳姿态认真倾听或观测；③试试运用也许被接纳方式表达关怀；④关注对方态度和反映；⑤确认对方与否接受自己关怀；⑥如果没有被接受，则调节方式，以对方能接受方式来表达

（2）咱们情感需要什么？

答：

表达、回应、共鸣。

（3）为什么要传递美好情感?

答：

①咱们在生活中不断创造美好情感体验，在传递情感过程中不断获得新感受，使咱们生命更有力量;②周边世界也由于咱们积极情感多一份美好。