幼儿体操教案.docx
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幼儿体操教案
幼儿体操实践课教案
（一）
教师姓名：
罗静授课对象：
职高学前教育学生
课程名称
幼儿体操
课程类型
必修
授课题目
幼儿徒手操
（一）
授课类型
实践
授课时间
年月日
课次/周次
第周
教学目标
技能目标：
使同学们学会一套简单的幼儿徒手操
认知目标：
学会徒手操的编排原则，合理编排动作
情感目标：
使学生们身体得到锻炼，同时促进学生之间以及师生之间
的交流，增进感情，激发学生对体操的热情
注意事项
1.热身运动一定要做好，防止同学们肌肉拉伤；
2.在教学过程中采用准确的术语，注意学生动作的规范程度。
教学过程设计（内容安排与要求、组织形式、时间分配）
准
备
部
分
5
分钟
基
本
部
分30分钟
结
束
部
分
5分钟
内容
组织教法
负荷
（量、强度）
一．准备活动
1.整队集合
2.报数
3.师生问好
4.宣布本次教学内容及要求
5.安排见习生
6.热身运动
徒手操
要求：
动作准确，规范，有力度，熟练，整齐。
精神面貌要好。
1、头部运动
2、扩胸振臂
3、腹背运动
4、弓步压腿
5、侧压腿
6、踝腕关节运动
二．授课内容
预备节（4×8）
预备姿势：
身体直立，双臂自然下垂，五指并拢贴于大腿外侧。
如图：
第一个八拍（如图所示）
1--2拍，左脚开始原地踏步，同时左臂肩侧屈，并掌，掌心向上。
3--4拍，原地踏步，同时右臂肩侧屈，并掌，掌心向上。
5--6拍，原地踏步，同时双臂伸直，头顶击掌。
抬头看手。
7--8拍，原地踏步，双臂自然下垂，五指并拢。
第二个八拍，同第一个八拍。
第三个八拍（如图所示）
1拍，左腿屈膝，小腿外展，右脚跳起，同时左臂侧平举，右臂胸前平屈，拳心向下，头向左偏。
2拍，还原成直立姿势。
3拍，动作同1拍，但方向相反。
4拍，还原成直立姿势。
5--8拍，后踢腿跑左转一圈，同时双手胸前击掌。
第四个八拍，同第三个八拍，但方向相反。
（一）头部运动（4×8拍）
预备姿势：
直腿站立。
第一个八拍
l左脚向左一步，双手叉腰，颈前屈。
2颈后屈。
3颈左屈。
4颈右屈。
5～6颈部从左向右绕环
7～8颈从右向左绕环。
（二）伸展运动（4×8拍）
预备姿势：
直腿站立。
1两臂侧平举，双脚提踵。
2还原成直立。
3两臂侧上举，双脚提踵，掌心相对，抬头。
4双手经两侧还原成直立。
5两臂前平举，双腿屈膝，举心相下。
6还原成直立。
7两臂例平举，双腿屈膝。
8还原成直立
（三）扩胸运动（4×8拍）
预备姿势：
直腿站立。
1左脚向左一步，两臂侧平举。
2两臂胸前平屈一次。
3向左转体90。
成弓步，两臂侧平举（掌心向上）。
4还原成直立。
5～8同1～4，方向相反。
（四）踢腿运动（4×8拍）
预备姿势：
直腿站立。
1左脚向前一步，两臂上举，掌心相对，抬头收腹。
2右腿前踢（约90。
），同时两臂经前、下向后摆臂（掌心向后）。
3两臂上举。
4左脚收回，还原成直立姿势。
5～8同1～4，方向相反。
三．结束部分
1.身体放松（略）
2.集合，教师小结本课
3.师生再见
组织：
▽
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↓
▽
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四列横队，成体操队形散开
组织教法
要求：
严肃认真，遵守上课纪律
教法：
教师采用示范法（完整示范、分解示范），讲解法，纠错法
学生集体学习，再分组进行练习
要求：
学生认真听讲
学生认真观察
学生进行练习
中等
中等
低
场地
器材
场地：
体操房的自由操场地
器材：
无
幼儿体操实践课教案
（二）
教师姓名：
罗静授课对象：
职高学前教育学生
课程名称
幼儿体操
课程类型
必修
授课题目
幼儿徒手操
（二）
授课类型
实践
授课时间
年月日
课次/周次
第周
教学目标
技能目标：
使同学们学会一套简单的幼儿徒手操
认知目标：
学会徒手操的编排原则，合理编排动作
情感目标：
培养同学们的协调性
注意事项
1.热身运动一定要做好，防止同学们肌肉拉伤；
2.在教学过程中采用准确的术语，注意学生动作的规范程度。
教学过程设计（内容安排与要求、组织形式、时间分配）
准
备
部
分
5
分
内容
组织教法
负荷
（量、强度）
一．准备活动
1、整队集合
2、报数
3、师生问好
4、宣布本次教学内容及要求
5、安排见习生
6、热身运动
徒手操
要求：
动作准确，规范，有力度，熟练，整齐。
精神面貌要好。
1、头部运动
2、扩胸振臂
3、腹背运动
4、弓步压腿
5、侧压腿
6、踝腕关节运动
二、授课内容
体侧运动（4×8拍）
预备姿势：
直腿站立。
1走脚向左一步，两臂侧平举。
2左臂前平举，右臂侧上举，同时侧屈一次。
3还原成两脚开立，侧平举。
4左脚还原直立。
5～8动作同1～4，方向相反。
（六）体转运动（4×8拍）
预备姿势：
直腿站立。
1左脚向左一步，两臂侧平举。
2双手置于脑后，同时向左转体（约90˙）。
3向右转体（约90˙）。
4两臂侧平举。
5上体向左的屈，同时右手手指尖触左脚尖，左臂侧后举。
6上体向右的屈，同时左手手指尖触右脚尖，右臂侧后举。
7两臂侧平举。
8还原成直立。
2×8拍动作同1×8，方向相反。
（七）全身运动（4×8拍）
预备姿势：
直腿站立。
1两臂经侧绕至头顶同时双手击掌，抬头。
2体前屈双手腿后击掌。
3左脚向前一步成弓步同时抬头击掌。
4还原成立正。
5～8同1～4，动作相反。
（八）跳跃运动（4×8拍）
预备姿势：
直腿站立。
1～8拍双脚钟摆跳。
1左脚跳起，同时左手叉腰，右手斜下举。
2右脚跳起，同时右手叉腰，左手斜下举。
3左脚跳起，同时左手指触肩。
4右脚跳起，同时右手指触肩。
5左脚跳起，同时左臂侧上举。
6右脚跳起，同时右臂侧上举。
7左脚跳起，同时两手击掌。
8右脚跳起，同时两手击掌。
2×8拍同1×8拍，动作相反。
（九）整理运动（2×8拍）
预备姿势：
身体直立，双臂自然下垂，五指并拢贴于大腿外侧。
第一个八拍（如图所示）
1--4拍，左腿前出成弓箭步，同时两臂经侧摆至头上击掌。
5--8拍，上体前屈，同时两手在左腿下击掌。
第二个八拍
1--4上体直立，同时两臂经侧摆至头上击掌。
5--8还原成预备姿势。
⑤⑧同①④，但出右腿
二．结束部分
1、身体放松（略）
2、集合，教师小结本课
3、师生再见
组织：
▽
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↓
▽
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四列横队，成体操队形散开
组织教法
要求：
严肃认真，遵守上课纪律
教法：
教师采用示范法（完整示范、分解示范），讲解法，纠错法
学生集体学习，再分组进行练习
要求：
学生认真听讲
学生认真观察
学生进行练习
中等
中等
低
幼儿体操实践课教案（三）
教师姓名：
罗静授课对象：
职高学前教育学生
课程名称
幼儿体操
课程类型
必修
授课题目
韵律操
（一）
授课类型
实践
授课时间
年月日
课次/周次
第周
教学目标
技能目标：
使同学们学会一套简单的幼儿韵律操
认知目标：
学会韵律操的编排原则，合理编排动作
情感目标：
实现健身、健美、健心的目标，在校内得到广大学生的喜爱。
注意事项
1.热身运动一定要做好，防止同学们肌肉拉伤；
2.在教学过程中采用准确的术语，注意学生动作的规范程度。
教学过程设计（内容安排与要求、组织形式、时间分配）
准
备
部
分
5
分钟
基
本
部
分30分钟
结
束
部
分
5分钟
内容
组织教法
负荷
（量、强度）
一．准备活动
1、整队集合
2、报数
3、师生问好
4、宣布本次教学内容及要求
5、安排见习生
6、热身运动
二、围绕操场慢跑两圈。
三．授课内容
组合一（4×8拍）
第一个八拍
1—2拍左脚左侧一步与肩同宽，左臂侧下举，开掌，掌心向前，
3—4拍同1—2拍，但方向相反。
5—6拍双手十指交叉，前下举经胸前屈臂至左肩
7—8拍同5—6拍，但方向相反。
第二个八拍
1—2拍左脚向左一步，同时左胯向左顶两次，左臂侧平举，右臂肩上屈，开掌，掌心向前。
3—4同1—2拍，但方向相反。
5—6拍后踢腿跑，双手内倒腕点肩两次
7—8拍后踢腿跑，双手开掌拍胯两次
第三个八拍
1—2拍右脚向右侧上方上一步，右手经前平举至前侧平举，并掌，掌心向上
做手臂背在腰后，并掌，掌心向外，
3—4拍，向前鞠躬45度
5—8同1—4拍，但方向相反。
第四个八拍
1—4拍双臂从侧下举至上举，并掌，掌心向上，第四排掌心相对
5—8拍神通左转90度，双臂经侧至下举
组合二（4×8）
第一个八拍
1拍左脚向侧跨一小步同时两手侧平举2拍两手胸前平屈
3拍扩胸一次
4拍还原才直立姿势
5拍两手前平举
6拍扩胸一次同时左脚向前迈成弓步
7拍收回左脚同时两手侧平举
8拍还原成预备姿势
第二个八拍同第一个八拍
第三、四个八拍同第一、二个八拍但方向相反。
组合三（4×8）
第一个八拍
1--2拍时左脚侧跨半步同时两手叉腰头向前屈二次
3--4拍头向后屈一次
5--6拍头向左侧一次
7--8拍头向右侧一次
第二个8拍
1--4拍头逆时针绕环一周
5-8拍头顺时针绕环一周同时还原成预备姿势
第三、四个8拍，重复第一、二个8拍。
组合四（4×8）
第一个八拍
1—2拍，右脚向右侧一步，双臂经前平交叉至侧平举，并掌，掌心向上，
3—4拍，左脚收回右脚后点地，双手半握拳，侧下举，拳心向前，抖肩两次
5—8同1—4拍，但方向相反。
四．结束部分
1、身体放松（略）
2、集合，教师小结本课
3、师生再见
组织：
▽
□□□□□□□□□
□□□□□□□□□
□□□□□□□□□
□□□□□□□□□
↓
▽
□□□□□□
□□□□□□
□□□□□□
□□□□□□
四列横队，成体操队形散开
组织教法
要求：
严肃认真，遵守上课纪律
教法：
教师采用示范法（完整示范、分解示范），讲解法，纠错法
学生集体学习，再分组进行练习
要求：
学生认真听讲
学生认真观察
学生进行练习
中等
中等
低
场地
器材
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