人教版体育与健康12年级第5节《健康饮食益处多》word教学设计.docx
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人教版体育与健康12年级第5节《健康饮食益处多》word教学设计
2019-2020年人教版体育与健康（1-2年级）第5节《
健康饮食益处多》word教学设计
主备学校：
城关小学主备人：
李艳丽审核人：
课题健康饮食益处多
课时1
学习目标
1、了解健康饮食的重要性，知道食物的分类及奶类、豆类食品对健康的益处
2、避免挑食、偏食，养成常喝牛奶的习惯。
3、培养关注自己饮食健康的责任感，认识挑食、偏食的危害。
重难点
1、了解健康饮食的重要性，知道食物的种类。
2、养成不偏食、挑食和常喝牛奶的好习惯。
教具准备
挂图小卡片
教学设计
教师活动
（1）食物的分类：
1、同学们，你们喜欢吃的食物是什么呢？
2、很好，大家能说出很多食物的名称，今天我们就来了解一下食物王国的奥秘。
3、我们生活中的食物丰富多样，大家可以分为：
粮谷类、蔬菜类、水果类、鱼肉类、奶类、豆类、蛋类和油盐糖类8大类。
每一类食物都发挥着各种各样的作用。
4、他们几个人说的好吗？
5、教师板书：
学生齐读这八类食物的名称。
（2）各类食物的作用
1、出示挂图，大家看着这两幅画上的小朋友，你觉得他们谁对谁错，为什么呢？
2、不同的食物有不同的作用，我们每天的饮食中都应该包括上面所讲的这八类食物，挑食和偏食会让我们营养不全面，影响我们健康成长。
粮谷类是我们食物的主要构成，保证我们每天都能精力充沛。
蔬菜可提供丰富的维生素，帮助我们预防疾病。
水果也是提供维生素，还可帮助我们消化吸收食物。
鱼肉类可促进我们的肌肉成长，抵抗疾病。
奶类可帮助我们骨骼牙齿生长。
我们吃的最少的是油糖盐类，是调味品，应该少吃。
（3）小小餐厅学问大
1、（将食物的小卡片或图片放在讲台上）我们请每组派一名同学，来为自己配一份喜欢吃的饭类。
2、我们来看看，这几位同学为自己配的饭菜合不合理。
3、小结：
同学们正在长身体的时候，需要补充各类营养，吃的太少会影响生长发育，吃太多，又会导致肥胖，尤其是油炸和含糖食品。
另外还要注意：
吃饭要定时定量，一般安排中、早、晚三餐合理。
早要吃好、午吃饱、晚吃少，只要同学们养成良好的进餐习惯，身体一定会健康。
学生活动
（1）自由回答。
（2）让8名学生每人领一张卡片，并说出你所吃过的这类食物的哪些东西。
（3）生：
进行纠正和补充。
（4）自由回答
（5）齐读：
粮谷食物应最多，蔬菜水果量次之，鱼肉之类应适量，奶类、豆类不可少，油糖盐类应少量。
（6）进行模拟配餐
（7）各抒己见，评价每份餐配备问题。
（8）齐读：
不偏食、不挑食，吃饭要定时定量。
附送：
2019-2020年人教版体育与健康（1-2年级）第5节《
攀登、爬越、平衡与游戏》word教学设计
一、设计思路：
遵循“以学生发展为本”和“健康第一”的指导思想，根据以思维活动与身体练习紧密结合的体育课程特征，通过创设情境来激发学生学习兴趣，关注学生学会体育与健身的基础知识和基本方法，让学生学会动脑、学会健身；同时，通过教师的引导，使学生潜移默化地懂得生命的重要性。
二、教材分析：
爬越能力是人的基本运动能力之一，每个学生从孩提时代不用教自身已具备一定的爬越能力与实践能力，而现在仍然将爬越作为体育课的基础教材，目的是通过反复的练习不断促进学生手脚协调活动能力的提高。
本学期攀爬教材共有4课次，本课为第二课次，在教学时借助“铁丝网—小土坡—高地”的情景设置，采用设疑的教学手段，调动学生学习的积极性，激发练习兴趣。
此外关注学生个体差异，尊重学生的主体地位，从而促使学生学会手脚协调用力爬越30cm高障碍物的动作，并尝试同伴间“笑脸”评价的方法，体验的精神品质。
三、学情分析：
1、教学对象：
小学二年级学生
2、学生攀爬学习基础分析：
心理特点分析：
该班学生活泼好动，自控能力相对薄弱，注意力容易转移。
生理特点分析：
该班学生身体正处于生长发育时期，肌肉力量差，容易疲劳，运动能力开始出现差异。
认知能力分析：
该班学生已经知道攀爬的基本动作要领（手脚协调用力），开始逐渐懂得老师和同学对自己的评价，并能简单地表达自己的想法。
运动能力分析：
通过一年级学习的模仿各种动物爬行，爬行的能力有所提高，能做到手脚协调用力，并有一定的自我保护意识。
四、教学目标：
1、体验爬越30厘米障碍的动作，掌握上下肢协调用力的方法，提高身体的灵敏、协调性。
2．学会障碍接力的方法和规则，发展奔跑能力及上下肢力量。
3．逐步养成合理自我保护意识、乐于动脑的学习习惯和合作谦让的良好品质。
五、教材重难点
重点：
上下肢协调用力
难点：
跨腿内收、相互谦让
六、场地器材
大海绵垫8只、短绳33根、体操凳4个、录影机1台、磁带1盘、铁丝网2个、及时贴若干个、透明胶1只、笑脸粘纸若干
七、教学流程
1、热身部分；选用“看谁反应快”游戏来激发学生学习兴趣，在音乐的伴奏下进行韵律操练习，充分活动开身体，为后面的练习做好准备。
2、基本部分：
本课采用设疑的教学手段来贯穿整个情景教学的，创设三个场景，层层递进的，一环扣一环，从爬过铁丝网—爬越小土坡—占领高地，每个场景都设置了问题，如：
在爬过铁丝网中—“你用什么方法爬过铁丝网”、翻越土坡中—“你们能顺利的爬过土坡吗”、“占领高地”中—“老师采用的方法对你们爬越有什么影响”用问题来引导学生，让学生带着问题去尝试、相互讨论、自主学习。
。
3、结束部分：
在老师的带领下，利用放松舞蹈《萤火虫》进行舒缓放松，最后以学生交流，互谈体会和收获，进行评价总结。
八、教案
年级
二年级
人数
30
任课教师
学习
目标
1．体验爬越30厘米障碍的动作，掌握上下肢协调用力的方法，提高身体的灵敏、协调性
2．学会障碍接力的方法和规则，发展奔跑能力及上下肢力量
3．逐步养成合理自我保护意识、乐于动脑的学习习惯和合作谦让的良好品质
教学内容
1、攀登与爬越：
爬越30cm高障碍物4-2
2、跑跳爬综合活动：
障碍接力1-1
课序
时间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时
间
强度
一
二
三
四
五
六
七
1’
2
3’
14’
12’
2’
1’
课堂常规
体育委员整队，报告人数，师生问好，宣布本课内容
游戏：
看谁的反应快
（音伴）
热身操：
韵律操
（音伴）
攀登与爬越：
爬越30cm高障碍物
1、自主爬行练习
2、“爬过铁丝网”——俯卧爬行练习
3、“翻越小土坡”——爬越30cm障碍物练习
4“占领高地”——爬越30cm障碍物比赛
综合活动：
障碍接力
1、自主练习（短绳）
2、计时跳（30”）
3、障碍接力
放松舞蹈：
《萤火虫》
下课小结
3
1
若干
3
2
3
若干
1
2
若干
120”
150”
90”
25”×3
25”×2
25”×3
60”
30”
35”×2
120”
小
小
中
中
中
中
大
小
一/1、教与学
1、师生问好
2、宣布课的内容
3、检查课堂常规
一/2、要求：
快、静、齐
二/1、教师提出游戏方法（以小组形式进行齐步走，听到教师哨音即找到口令相符合的伙伴）
2、师生同练
1、表扬、小结
二/2、要求：
队伍整齐、反应快
★安全小贴士：
注意队伍之间的间隔
三/1、教师提出练习的方法
2、音伴师生同操
3、表扬、小结
三/2、要求：
有节奏、有力、到位
★安全小贴士：
注意合理的站位
四/1、教与学
1、引导学生进入课题，学生集体自主练习，练习中教师强调学练距离
要求：
手脚协调用力
2、师：
“你们能用什么方法爬过高低不平的铁丝网”，学生集体练习爬行，教师不断强调学练距离
3、教师提问：
高的如何爬、低得如何爬，学生讨论，学生两种不同姿态示范（一种腹部紧贴地面、一种腹部离开地面），教师归纳，学生再次练习，教师强调学练距离
要求：
能根据不同情况爬行
4、、教师提问“你们怎样能顺利的爬过土坡，哪一种方法适合”，学生分组自主练习，教师强调学练距离
5、表扬动作好（有跨腿及团身滚地）的同学，教师示范，学生根据要求分组自主练习（有跨腿及团身滚地动作），组员之间相互评价达到要求的同学可以得到笑脸，课后分发）
要求：
有跨腿及团身滚地动作
6、教师增加爬越难度，提出问题，师生交流
师：
老师拉开垫子对爬越有何影响？
7、师生共同示范，教师归纳，要求—跨腿内收、相互谦让，学生自主练习
8、教师讲解比赛要求，连续比赛两次都能按照要求（跨腿内收、团身滚地）完成任务的同学就能得到一个“笑脸”（笑脸由组员一起评价组长课后分发）
9、师生共同小结（表扬得到笑脸的同学、并鼓励还未得到的同学）
四/2、要求：
跨腿内收、相互谦让
★安全小贴士：
爬越中注意前后左右距离
五/1、教与学
1、教师引导，学生自主练习，要求跳得轻松
2、教师组织学生30秒计时跳短绳，教师检查跳绳成绩，并进行分组（60个/30秒以上为A组、40—60个/30秒以上为B组、40个以下为C组）
3、教师讲解比赛方法和规则，学生练习
4、教师指出游戏中出现的问题，并加以强调，再次游戏，教师巡视观察犯规现象、强调学练安全
5、学生进行比赛，教师表扬（特别表扬遵守游戏规则的同学并能得到笑脸）、小结
五/2、要求：
遵守规则、注意安全
★安全小贴士：
接力中注意避让，以免相撞
六/1、教与学
1．学生自主舞蹈
2．师生同练
六/2、要求：
轻松愉快
★安全小贴士：
注意站位距离，动作轻缓
七/1、教与学
1．师生共同回顾
2．师生呼别
3．回收器材
七/2、要求：
认真听讲
★
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△△△△△△
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△△△△△△
○○○○○○
★
集中散点
场地器材
大海绵垫8只、短绳33根、体操凳4个、录影机1台、磁带1盘、铁丝网2个、及时贴若干个、透明胶1只、笑脸粘纸若干
安全保障
1．场地平整，没有尖锐的物体，如小石子、钉子等（课前检查场地）
2．充分的准备活动及自备护膝、护腕
3．自我保护及保护他人意识
预计
练习密度
强度
全课
基本
大
42%左右
40%左右
九、教学反思：
以思维活动与身体练习紧密相结合是体育课程特征，本课是紧紧围绕此特征而设计的，为了使学生的“身体练习”达到一定的运动量，我创设情境，从爬过铁丝网—爬越小土坡—占领高地，层层递进的，一环扣一环，达到了我预期的练习强度及密度。
在整个练习过程中，我又重视让学生在“身体练习”中进行思维活动“每个场景都设置了问题，让学生带着问题去尝试、相互讨论、自主学习。
通过自主爬——有要求的爬——有高度的爬——有难度的爬，层层深入，从而激发了学生的学习积极性。
本节课中，我主要的目的是让学生在活动中体验爬越30厘米障碍的动作，掌握上下肢协调用力的方法，提高身体的灵敏、协调性，同时培养学生合作谦让的品质。
说实话在制定目标时我想学生肯定能达到，但是怎样通过学生活动来实现教学目标却让我着实为难了一阵子，一次学生之间的无意碰撞引起我的思考，将环境变得狭小让学生也试试看，没想到还真把难点突破了，我真得感谢学生。
确实，只要在教学中创设学生自主探究的学习氛围，再难的问题也能在学生的创新中迎刃而解。
当然，在实际的教学中，教师要不断提高教育智慧，善于捕捉和整合学生的生成，使体育课变得更丰富、更有活力。
在教学中当我提出的问题时，学生会生出乎我意料之外的想法，教师要多一份心，用心观察，善于捕捉和选择学生的回应中对完成教学目标有帮助的创新资源，对这些新资源进行整合提炼，产生一些新的体育游戏与活动方法，来帮助教师实现教学目标，完成教学任务。
如：
高低不平的铁丝网就是在平行班试教时有学生提出俯卧爬行中腹部是否要贴紧地面的想法，于是触发我设计高低不平的铁丝网，引导学生采用两种不同姿态爬越。
本课主教材的教学难点是跨腿内收、相互谦让，接力中学生不能将所学到的难点（跨腿内收、团身滚地）动作运用到障碍跑中，要对学生加强激励。
还有就是以后在设计时把六小组变为四小组，学生活动的范围扩大就不需要比赛中强调谦让。
这在以后的教学中要加以改进。
针对一些学生怕苦、怕累的现象，课上教师也要及时进行勇敢坚强的品质教育。
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