凤凰张家界旅游.docx

凤凰张家界旅游.docx

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凤凰张家界旅游

第一天：

【湛江】→【吉首】    

湛江乘火车1474次空调火车至吉首（15：

22-7：

13）车上玩玩游戏、斗斗地主，建议准备好：

飞行棋、斗兽棋、象棋、波子棋、桌游、三国杀、扑克等。

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不要让我们的旅途太乏味！

沿途欣赏【湛江----遂溪----廉江----陆川----玉林----贵港----黎塘----来宾----柳州----融水----靖州----怀化----吉首】十三个广西、湖南的大江南北、山水风光。

同时也要保持好充足的睡眠时间，第二天游玩更有精神。

第二天：

【凤凰古城】→【三王庙】→【古城楼】→【吊脚楼群】→【跳岩】→【文化广场】→【万名塔】→【准提庵】→【北门码头】→【西门城楼】→【沱江古桥】→【美食街】→【北门城楼】→【虹桥】→【凤凰夜景】

 7：

15到达吉首后，然后8点坐汽车到达凤凰古城（52公里80分钟），沿途欣赏大自然的山水风光。

 9:

30入住家庭旅馆（或临江旅馆）。

分配好房间，简单的梳洗后，休息一会。

 11:

30一起到虹桥附近，自由吃中午饭，品尝当地美食

 13:

00——16:

00悠哉游哉逛古城：

【三王庙】（门票：

15元，已含，能登高观看古城全景）、【天后宫】、【准亭庵】（登高观看三分之一古城景色）、【古城楼】、【古城墙】、【吊脚楼群】、【万名塔】、【虹桥风雨楼】

 16:

00——18:

00点，继续游览：

【古城牌坊】、【文化广场】、【北门跳岩】、【北门码头】【沱江古桥】

 18：

00自由吃饭，晚上观赏【凤凰古城夜景】、【逛美食街】等。

导游可以自行加点，推荐梦幻沱江，不要去天下凤凰、魅力凤凰、洞天··、桃花岛，不要相信路边阿姨说的。

低价是35元人，一般推荐50元每人。

晚上住：

凤凰古城内

第三天：

25个座位一辆车去苗寨，

★【著名景点、凤凰风水宝地：

南华山】→【将军府：

陈斗南宅院】→【美食街】

 9:

00起床，10：

00出发，走入古城著名景点、凤凰风水宝地：

南华山

 12:

30中午自由食饭

 13:

30民国时期的将军府——陈斗南宅院（已含门票：

40元/人）【凤凰古城陈斗南宅院建于清光绪28年（1902年），占地面积366.6平方米，由前进、天井、中堂及后进组成，为四水归堂回廊式院落，四周防火墙高深严密，是江南典型的四合院。

宅院是民国时期的将军府，陈宅出了两位国民革命军少将，陈斗南将军（1886-1931），1924年-1925年间与贺龙为湘西巡防军同僚，关系密切。

1926年参加第二次北伐，1928年年间贺龙领导工农革命军时在鄂南、湘北闹革命受挫来湘西，陈渠珍委派陈斗南支援贺龙领导的工农革命。

1931年患恶口疮抢救无效，病故于汉口医院。

】

 15:

00到北门码头，换少数民族的衣服拍照，团体讲价是3元/套衣服

 17:

00晚上自由食饭。

 19:

30集中酒吧街，一起饮啤酒、饮料、小吃，品凤凰夜景，赏凤凰艳遇。

 晚上住：

凤凰古城内，可继续推荐篝火晚会（梦幻沱江）

第四天：

早上收拾好所有行旅，集中放在一间房间，其他的退房。

【泛舟沱江】→【听涛山】→【沈从文墓地】→【文涛小院】→【自由购买凤凰特产】（纯玩团，不指定购物店）→【张家界】

 8:

00  起床，9:

00集中后，泛舟沱江（已含费用：

10元/人）

 10:

00登听涛山，参观著名文豪—沈从文墓地（照我思索，能理解我；照我思索，可认识人。

）

 10:

30  文涛小院，可自由选购明信片、《边城》《赶尸》《蛊毒》《辰州符》等湘西故事的书籍。

 11:

30—晚上：

自由时间，带着希望来，不带遗憾走：

在浪漫的古城中，还有什么美味小吃未品尝到、特色工艺品未买到、特价商品未抢购、美丽景色未留影、风景明信片未寄出。

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用大半天的时间，完成所有未完成的心愿！

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！

吊脚楼。

不去张家界的陪玩到中午12点然后解散，在4点钟前集中搭车回吉首。

去张家界的陪玩到下午4点（可以去盖邮戳），4点要陪回湛江的同学去吉首坐车。

晚上11点再集中去张家界的同学去吉首坐车去张家界。

 【推荐一下凤凰的特色小吃和菜肴】社饭、香菇滑鸡粉、牛肉粉、娃娃鱼、血粑鸭&鸭血粑、酸菜鱼、窝巴、煎饼、烤玉米、小米蒸肉、蕨菜炒腊肉、手撕包菜、冰凉粉、米豆腐。

 晚上坐车到张家界

第五天：

到达张家界首先找酒店放下行旅，然后再开始行程。

（和酒店老板说放东西和住一个晚上算一天的价格）

行程特色：

电影《阿凡达》山峰原型袁家界景区、游“峰林之王”的天子山、奇峰异石十里画廊  游“峰林之王”的天子山、“哈利路亚山”的原型“乾坤柱”、奇峰异石十里画廊，置身峰林世界。

 [上午安排【十里画廊风景区】看日出，沿途可欣赏寿星迎宾、食指峰、顶天楼、向王观书、海螺峰、夫妻抱子、金鸡报晓、采药老人、黄昏恋、三姐妹峰等著名景点。

 [下午安排乘车前往世界峰林奇观——【天子山自然风景区】游览天子阁、西海石林、御笔峰、仙女献花、贺龙公园、石船出海、贺龙铜像等景点。

然后到【袁家界】自然风景区，游览好莱坞科幻大片《阿凡达》中“哈利路亚山”的原型“乾坤柱”、世界上落差最大的天然石桥——天下第一桥、九天玄梯、八卦图、猿人望月、拜仙台等景点。

晚上住在：

张家界天子山上

第六天：

必须所有人带齐学生证和身份证！

必须6点起床，七点开始走，2点钟前必须下山上到车上，3点前（一分钟都不等）必须到武陵源（若迟到可自行打的到火车站）。

15点20分必须到火车站。

行程特色：

张家界国家森林公园：

黄石寨景区、金鞭溪景区

早上起床后，可步行经乱窜坡或自费乘百龙电梯下袁家界。

前往中国第一个国家级森林公园——【张家界国家森林公园】（约40分钟车程，248元/人已含，三天有效），徒步游览“中国最美丽的大峡谷”——【金鞭溪】全长7.5公里，步行约2.5小时。

沿途可游览观音送子、金鞭岩、神鹰护鞭、醉罗汉、劈山救母、师徒取经、蜡烛峰、长寿泉、文星岩、双龟探溪、紫草潭、千里相会、水绕四门等著名景点。

下午：

游览【大氧吧广场】（每立方厘米空气中含8-10万个负氧离子），登海拔1200米、张家界最大的凌空观景台——【黄石寨景区】（游览时间约2.5小时），千山万壑尽收眼底，可欣赏到黄石寨绝美的自然风光，沿途有天书宝匣、定海神针、南天一柱、天然壁画、摘星台、六奇阁、双门迎宾、五指峰、雾海金龟、猴帅点兵等景点。

沿寨环行，群峰皆立足下，远近诸般奇景尽收眼底。

傍晚，坐车前往张家界火车站，坐18:

30班次K1473空调特快列车回湛江

K1473

张家界-湛江

18:

30-11:

45

17小时15分

143

                                          晚上：

火车上

提示：

     天子山自然风景区可选择乘索道单程52元/人.次，【凭学生证28元】或步行上天子山。

     十里画廊风景区内可选择乘坐观光小火车单程30元/人.次、双程40元/人.次或步行。

     黄石寨景区可选择乘索道单程50元/人.次【凭学生证：

30元】次或选择步行。

     百龙电梯（垂直高差335米，运行高度326米）单程56元。

【凭学生证：

32元】

第七天：

张家界—湛江 

中午12：

00到达湛江，回忆张家界、阿凡达、凤凰的苗族亚妹，沱江、古城…ZZZZZ，结束愉快旅程。

 【费用开支与服务标准如下（包含以上行程所有交通费用、住宿费用、门票费用）】：

A、住房是两晚带有民族特色的凤凰沱江附近客栈或家庭旅馆，房间配备彩电、独卫、热水器，环境整洁优雅，安排四人一房（提早报团，更能住在景色更美、夜景更迷人的沱江边客栈或环境更舒适，甚至房间配有电脑的家庭旅馆），张家界天子山上住宿，安排一人一床、两人一房。

B、用餐均自理（当地小吃和美食很多，客人口味各不同，建议自行组小队吃当地的特色小吃或饭菜）；

C、优秀导游陪同全程讲解。

D、费用已含全程三种车费：

包括湛江至吉首火车费、吉首火车站到凤凰古城旅途全程汽车专车车费。

E、保证不走购物店，包含以上全程所有费用倡导优质旅游文化。

F、费用已含旅行社责任保险，另送7万赔额的旅游人身意外保险。

G、已包含行程里所有景点的门票和交通费用：

1、将军府—陈斗南宅院：

40元/人

2、泛舟沱江：

10元/人

3、张家界、杨家界、袁家界、阿凡达外景拍摄基地、金鞭溪、黄石寨、迷魂台、天子山、天门山、森林公园：

248元/人

4、湛江至吉首、张家界至湛江来回K1474空调特快列车273元/人

5、吉首至张家界列车20元/人

6、吉首接送凤凰来回旅游大巴40元/人，

7、张家界火车站接送天子山来回旅游大巴1000元车费

8、三晚酒店住宿80元/人

9、人身意外险10元/人/天

10、导游服务费：

全陪、地陪——全程不走购物点，纯玩团。

团费报价（凭小、中、大学学生证）880元/人，成人968元/人

（以登记表和合同确认为证，前十名报名将减少30元/人优惠价）

具体景点介绍：

张家界国家森林公园

张家界最值得游玩的景点，它是整个张家界地区景点里精华中的精华，是中国第一个国家森林公园、世界地质公园、世界自然遗产、中国AAAAA级景区。

张家界国家森林公园景区相当大，面积约130平方公里，里面包含的小景区：

黄石寨，金鞭溪、天子山、十里画廊、袁家界、杨家界、大观台等众多景区景点，而像黄石寨、袁家界、天子山等景区又包含：

金鞭岩、千里相会、御笔峰、采药老人、乾坤柱（电影《阿凡达》中哈利路亚山的原型，奇幻的潘多拉世界拍摄原景）、天下第一桥等无数具体景点。

黄石寨位于张家界市的武陵源，是国家5条精品游览线之一。

相传汉朝张良，看破红尘，辞官不做，隐居江湖。

在云游这里时，被官兵围困。

后来得师父黄石公的帮助脱险，因而把这里叫作黄石寨。

   寨顶面积16.5公顷，西南稍高，东北略低。

周围则悬崖绝壁，绿树从生，伸出许多淩空观景台。

阴雨天气，寨台四周云烟弥漫，千峰攒聚；晴晨日出，薄雾飘飞，群峰或明或暗，变幻神奇；静夜月明，星空辽阔，峰群淡雅端正，背景幽深缥缈；寒冬冰雪覆盖，冰柱下悬，千峰万壑堆银砌玉；沿寨环行，群峰皆立足下，远近诸般奇景尽收眼底。

黄石寨海拔1200米，占地面积250亩，为张家界森林公园最大、最集中的观景台，主要观景点有20余处，故有“不上黄石寨，枉到张家界”之说。

有南北两条步行登寨游道，还有后山车道自老磨湾通通寨后卡门，系砂石路面；从南面登寨，沿途有天书宝匣、定海神针、南天门、南天一柱、摘星台、天桥遗墩、六奇阁等绝佳景点。

金鞭溪 沿线是武陵源风景最美的地界,穿行在峰峦幽谷间，溪水明净，跌宕多姿，小鱼游弋其中。

溪畔花草鲜美，鸟鸣莺啼，金鞭溪，人沿清溪行，胜似画中游。

被誉为“世界上最美丽的峡谷之一”。

金鞭溪主要的游览景点有：

闺门岩、观音送子、猪八戒背媳妇、醉罗汉、神鹰护鞭、金鞭岩、花果山、水帘洞、劈山救母、蜡烛峰、长寿泉、文星岩等

天子山因明初土家族领袖农民起义领袖向大坤自号“向王天子”，而得名。

天子山东临索溪峪，南接张家界，北依桑植县，是武陵源区四大风景之一。

主要景点有：

神堂湾、空中花园、贺龙公园、点将台、仙人桥、神兵聚会、御笔峰、仙女散花、步难行、武士训马、将军岩、天子峰等等。

景区亮点有：

观景佳地、神奇峰石、天然崖壁、多姿水景、四大奇观（云雾、月夜、霞日、冬雪）

十里画廊位于索溪峪景区，在天子山脚下。

廊长约五公里，两边林木葱茏，野花飘香；奇峰异石，千姿百态，像一幅幅巨大的山水画卷，并排悬挂在千仞绝壁之上，使秀美绝伦的自然奇观观溶进仙师画工的水墨丹青之中。

人行其间如画中游。

沟旁黛峰屏列，山上的岩石形成了许多尊似人似物、似鸟似兽的石景造型，其中“寿星迎宾”、“采药老人”、“向王观书”“海螺峰”等最为著名。

袁家界位于张家界国家森林公园北面，是一方山台地。

背依岩峰山峦，面临幽谷群峰，自东向西延伸。

袁家界相传来源于后唐时期，黄巢起义失败后，朝庭为彻底肃清乱党，四处张榜，捉拿义军。

当时黄巢手下有一名将士，姓袁，为躲避追捕，便来到了这远离人世的深山野岭—青岩山隐居，他在这里结庐为舍，垦荒种粮，并以自己的姓氏为这里命名，起名“袁家界”。

袁家界位于杉刀沟北麓，是以石英岩为主构成的一座巨大而较平缓的山岳，是张家界公园又一处风景集中地。

自金鞭溪紫草潭左入杉刀沟可上袁家界；顺袁家界台地边沿，绕荒径小道亦可下至金鞭溪千里相会处；亦可从袁家界去天子山、杨家寨等地。

主要景点有：

哈利路亚悬浮山、天下第一桥、百龙电梯、天悬白练、绝壁仙宫、夹人洞、后花园、迷魂台、乌龙泉等。

天门山

   位于张家界市区附近的国家级景区，有“天门洞”“鬼谷栈道”“天门山索道”“天门山寺”“99道弯通天大道”等著名景点，是非常值得游玩的地方。

2.黄龙洞

位于张家界国家森林公园附近，国家AAAAA级景区，以立体的洞穴结构，庞大的洞穴空间，宽阔的龙宫厅及数以万计的石笋，高大的洞穴瀑布，水陆兼备的游览线等优势被评选为“中国最美的旅游溶洞”。

3.宝峰湖：

位于张家界国家森林公园附近，国家AAAA级景区，是一座罕见的高峡平湖，四面青山，一泓碧水，风光旖旎，是山水风景杰作，《西游记》中花果山水帘洞外景就拍摄于此。

.《魅力湘西》

   张家界景区的最能展现土家民俗的演出、最原生态的民俗风情盛宴，其表演的土家哭嫁、湘西赶尸、土家民歌让游客朋友如痴如醉。

四、张家界的吃、住全攻略

吃：

土家风味美食：

来到张家界，就不得不尝一下当地的美食，土家美食以酸、辣以及腌制食品为主，这里推荐几个超级特色菜：

1、石岩耳炖土鸡

岩耳为长在陡峭的悬崖峭壁上形似木耳的一种植物，因采摘困难所以极其珍贵，味鲜美，极富营养，与鸡鸭共炖好比人参燕窝。

色泽淡黄，闻之香味儒雅却让人不可抗拒，尝之更是口舌生津，有补身健体，美容养颜之功效。

此菜自明清开始就是土司每年必献给皇上的供品，据说每年皇帝大宴群臣也必上这道菜，想要尝尝做皇帝的滋味就好好享受这道菜吧。

（咋们那里的土鸡味道也是堪称一绝哦！

泥鳅钻豆腐土家菜一绝，先把小泥鳅放在缸里或坛子里，倒清水并放少量的食盐，喂养一夜，等泥鳅吐尽肚子里的泥沙和其他杂质，再用清水冲洗，并将活鲜鲜的泥鳅倒入嫩白豆腐内，让它们乱钻，等把豆腐钻出若干个小眼，再下油锅炖煮，并加上花椒、葱花、味精、生姜末、酱油等。

这道菜营养特别丰富，又特别鲜嫩，其味特美，是土家人招待贵客的美味佳肴。

酸酢鱼是土家族及苗族的一种鲜为人知的美食。

就是将捕捉到的新鲜小鱼，破肚洗净，裹上米粉（米粉中放少许食盐，调匀），然后放进菜坛内，腌扑3~5天，待有酸味后再挖出来用茶油炸熟，这样色泽金黄，味道又酸又香，十分可口。

土家三下锅

说起三下锅，来过张家界的人可谓是无人不知无人不晓，相传明朝嘉靖年间，朝廷征调湘鄂西土司兵上前线抗倭，恰好赶上年关，为不误军机，土司王下令提前一天过年，于是腊肉、豆腐、萝卜一锅煮，叫吃“合菜”，以后演变成了三下锅。

小编在此说一下，咋们土家族人过年是提前一年过哟，俗称“赶年”，是不是很有意思，详细可以B。

如果您在张家界市区，其三下锅店举步皆有，有专门的豆腐店、肠子店、猪肚店等其中最出名的有凤湾桥头的胡师傅三下锅，凤湾路口的军哥肠子馆，永顺酸菜羊肉馆以及紫舞路红旗宾馆附近的李师傅脆肚店，这四个店在张家界本地真可谓是头等抢手，每天到吃饭的时候都是座无虚席，价位从15～50元/锅不等，好吃实惠，并且上菜之前还有张家界地道的酸萝卜、霉豆腐、酸菜等小吃开胃，这里你真可以体会到吃得畅快淋漓的感觉

   还有苦瓜炖鲜鱼，嫩白瓜（小南瓜）炖干牛肉，血豆腐，荷渣，沅古坪腊肉，梆梆肉（石蛙肉），鱼儿辣子，火烧茄子，火烧辣椒配皮蛋等等都是土家独一无二的特色。

   如果您在武陵源景区，小编推荐您前去三湘风味楼，这也小编作为张家界土著居民自己新开的小酒店，里面吃饭、住宿的环境绝对是不错的，在此小小自夸一下啦！

也上传几张图片供分享吧！

首先看看地图吧！

歌德：

人之所以爱旅行，不是为了抵达目的地，而是为了享受旅途过程中的种种乐趣。

约翰逊：

一个人在旅游时必须带上知识，如果他想带回知识的话。

      找一间好的旅行社，不如遇到一个能说会道、风趣幽默、多才多艺、知识渊博、经验丰富、走遍大江南北的好导游；客人对行程、景点的评价都会建立在自己的知识和兴趣之上，知识渊博、经验丰富的导游能进行全程专业讲解，从而使每位客人都可以用更好的角度欣赏到每一个不同的景点，而风趣幽默，又能为每位客人在旅途中带来不少的乐趣。

相反，如果跟着一个没什么经验的导游，就难以处理和预防突发事件的发生，而不会讲解的导游，大家也很难欣赏到每一个景点的历史、文化，很难玩得尽兴和丰富大家的知识！

     难道大家的旅游就只不过是为了到达目的地而拍张照片、到此一游或表示自己已到过这里、征服了这里吗？

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美景不仅仅是目的地，还应该是在路途之上，旅游也不仅仅是为了到达目的地，还有感受沿途的那些人、那些事，那些曾经发生在这片土地上的点点滴滴。

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苗族的历史文化：

古朴的婚丧习俗

　　1、山歌传情　　苗族青年男女特别喜爱唱歌，他们以歌叙事，以歌会客，以歌传情，常常通过对唱情歌，寻找如意伴侣，结成美满婚姻。

其大致过程是，通过节庆活动或山野相会，对唱情歌，相互了解，彼此情投意合，即自订婚姻，然后告知父母，或央媒议定聘礼。

主要形式有“游方”、“坐茶棚”、“戊日歌会”等。

　　2、踩月结缘　　在黔西北苗族地区，不论春秋各季，凡是有月亮的晚上，吃过晚饭后，当月上枝头，小伙子继而相互邀约，三五成群带着芦笙、口琴、木叶，踏着月光，一路上热热闹闹地到邻寨去找姑娘们玩。

当姑娘们听到小伙用口哨、木叶或芦笙发出的信号，便也相互邀约一起出去约会，他们对唱情歌，互吹木叶、口寥和芦笙，以倾吐爱慕之情，表白相恋之意，有情人通过这种“踩月”终成眷属。

　　3、双媒说亲　　　黔西北苗族地区，当男女双方在节日的跳花场上认识、相爱并互许终身后，男的便回去告知父母，随即请两个媒公（男性媒人）去女方家说亲，若女方父母同意开亲，就请寨主来准备其事，当面和媒人说定，在七至十三天内，要媒公带男方来相亲，相亲时，女方父母当面询问男女双方，是否真心愿娶愿嫁。

男答“愿娶”，女答“愿嫁”，就算订婚了。

随后，女方家择吉日派五至九个姑娘陪送女儿和新郎到男家去，完成“小娶”仪式，一至三年之后，再举行“大娶”婚礼。

　　4、夫从妻居　　在海南岛苗族地区，新婚夫妇举行婚礼后三天期内不得同房，新娘与伴娘同住。

三天之后，夫妇俩及伴娘返回娘家。

新郎被娘家托咐的一男子按进村入屋后，夫妇俩才开始夫妻生活。

新郎作为新娘家的一位成员，应担起砍柴、种地等一个男子应尽的各种责任。

上门期满，男方父母择吉日请两人带上礼物去女方家作酒席，当众说明某某上门大日限期已到，特来带他回去。

夫妇俩遂随同所来两人携带衣物回到婆家长住。

　　5、抢婚习俗　　在云南文山州苗族地区，盛行抢婚的迎亲习俗。

这就是，男方事先派两个男青年到女方村寨边，等待姑娘出来，便将她抢走，抢到男家后，在姑娘的住房前先用一把纸伞将她象征性地罩住。

再由一青年妇女用一只活公鸡在姑娘头上绕三圈（意为捉魂），经过这一仪式后，抢来的姑娘便正式成为男家的成员。

抢后三天，男方家正式派媒人到女方家去求婚。

经过求婚，再选择吉日正式接亲。

在正式结亲前夕，要将抢来的姑娘又送回娘家。

　　6、不落夫家　　在黔东南苗族地区，青年男女正式结婚仪式要到“回门”时在女方家进行。

婚礼结束后，新娘就住在娘家，以后逢年过节或农忙季节，才返夫家过节和参加劳动，住一段时间又回娘家去。

直到生儿育女后才长住夫家。

　　7、跳月成婚　　跳月或称“踩花山”、“扎山”，是苗族传统的缔结婚姻的一种方式，一般在正月至四月，月场选择在山野平旷处，场中有立竹笋、冬青树和木马三种不同的形式。

届时，父母陪同子女一道赴月场，并在旁共饮同乐，或作些指导和鼓励。

小伙子们吹芦笙为前导，姑娘们则翩翩起舞后随。

继而歌声往来，彩球飞扬，最后相悦者为配，或“造幽而合”，或“男女以归男家”，或相互“换带”，私订终身，再通媒妁聘礼。

　　8、悬棺葬　　悬棺葬又称崖洞葬，是流行于湘西、黔东、黔北、黔中、川南、川东南等苗族地区的一种古老葬法，葬地多选择那些临江的悬崖绝壁或利用隐藏于地表的天然洞穴置棺停葬。

节日风俗

　　1、过苗年　　苗年一般在农历的九月、十月或十一月的亥卯、丑日举行。

届时，家家户户都要置多鸡、鸭、肉、酒、米粑等丰盛的食物，男女老少穿戴一新，对吃年饭十分注意，要由一家之主将备好的美味佳肴和烟酒摆在火灶塘边并烧香纸钱祭祀祖先，为耕牛的人家还要给牛吃几坨糯米粑，以示对牛的犒劳，还要给狗吃一餐好肉好饭，以感恩狗背来了粮种。

同时，进行踩鼓、斗牛、跳芦笙等丰富多彩的喜庆活动。

苗年，既是苗族庆贺丰收的节日，也是预祝来年五谷丰登的节日，即是丰收庆祝会，又是春耕誓师会，既是青年男女相互联情的日子，也是亲朋好友被此走访的日子。

　　2、“三月三”节　　“三月三”节在湖南苗族地区特别隆重。

节日清晨，男子上山打猎，以便将猎物做祭品，妇女则从三月初二开始上山采集染色草叶用小将糯米浸发后第二天清晨做五色米饭。

同时杀鸡、烹熟或烧制猎获的野味。

食品和祭品做好以后，家长把左侧大门关上，右侧打开，左侧内后置的小桌或长条凳上摆好祭品，家长开始讲历史，祈祷祭祖。

祭毕，各家团聚欢宴，饭后，男子又上山打猎游玩，妇女在家绣花，聊天，小孩们相邀嬉戏。

节后，还要举办歌舞等庆祝活动。