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公需科9
2016年公需科目《心理健康与心理调适》10
回答正确的题目显示为“蓝色”，错误显示为“红色”。
答案选项中“已勾选”的为考生的回答，“紫色”标识的选项为标准答案。
一、判断题（每题1分）
1.全面了解自我，接纳和包容自我，就一定能克服盲从和虚荣。
错误
2.创造力，是产生有适用价值的新思想、新方法、新事物的能力和品质。
正确
3.了解自我的重要前提：
第一点就是克服自我认识的偏差。
正确
4.大量的创新来自于对过去研究的重组和再发现，不先学习已有的事物，人们就没有原料用于创造。
正确
5.落实是创新的源泉。
成功的创造者善于执行自己的想法，制订计划，调整计划。
正确
6.“邯郸学步”这个典故是社会维度中人际关系网络“我”的一种体现。
正确
7.心理是人脑对客观事物的反映，这种反映具有主观能动性的特色。
正确
8.自我反思是在自我观察的基础上产生的，是对自己状况反思的一种表现。
错误
9.自我体验就是心理活动过程中情感体验的一种集体表现。
正确
10.想提高每一个员工竞争力，并将他们的力量有效凝聚起来，最好办法就是对员工进行教育和培训。
正确
11.现代人力资源管理的基本思想之一是职业发展观。
正确
12.终身学习，讲的是人在少年和中年要努力学习。
错误
13.从组织层面来看，构建学习型组织是组织将来能够在激烈的市场竞争中立于不败之地的重要前提条件。
正确
14.创造力是天生的不能通过后天的学习提高。
错误
15.本文说的专注力是指专心致志的做好一件事。
错误
16.噪音会干扰到创造力的发挥。
正确
17.具有创造力的人擅长在创造过程中在不同思维方式之间来回切换。
正确
18.职业发展观是现代人力资源管理的基本思想之一。
正确
19.如果一个人性格孤僻，心理长期处于一种抑郁状态，就会影响内激素分泌，使人的抵抗力降低，疾病就会乘虚而入。
正确
20.根据什么是心理健康这一讲，将两头极端的人定义为是有心理问题的人，或者心理不健康的人。
正确
21.根据什么是心理健康这一讲，一个人是否适应现在的生活、学习和工作，如果是适应的，说明可以接受现有状况，即正常。
正确
22.自己的职业品牌与收入成反比，即职业品牌越好，收入越低。
错误
23.快乐地工作绝不是游戏人间的那种心态，而是指在巨大压力面前依然能够保持乐观的心态。
正确
24.最常见的五种基本情绪包括忧虑、悲伤、愤怒、惊恐和欢喜。
正确
25.正面的情绪可以让我们更好的发展和维系亲密的关系，正面的情绪可以更好的让我们在工作中获得积极正向的体验，让工作给我们带来更多的满足和快乐。
正确
26.只有过人智商,却不懂得控制情绪是一个危险的人。
正确
27.根据学会管理情绪这一讲，愤怒、痛苦、忧虑是属于消极心态。
错误
28.根据与压力共处这一讲，压力是压力，疾病是疾病，两者毫无关联。
错误
29.压力倦怠与正能量激发这一讲认为职业倦怠是由职业引发的。
正确
30.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（上），工作场合的行为和非工作场合的行为是要一致的。
错误
31.每个人的阅历、学识、性格、倾向、兴趣不同，能力表现有差异，应该从兴趣爱好进行职业规划。
错误
32.人际关系疏离是影响职业倦怠发生的重要因素之一。
正确
33.职业能够为个人和家庭带来收入，这是职业的唯一好处。
错误
34.爱情是人际吸引最强烈的形式，是身心成熟到一定程度的个体对异性个体产生的有浪漫色彩的高级情感。
正确
35.友情是人际吸引最强烈的形式，是身心成熟到一定程度的个体对异性个体产生的有浪漫色彩的高级情感。
错误
36.具备了激情、亲密、承诺这三个要素就意味着爱情就成为现实。
错误
37.据心理学研究，一般回避型的儿童比例不是很高，20%左右。
正确
38.家庭是孕育个体情感的摇篮，儿童早年与父母建立的亲密情感直接关系到他们今后与同伴的交往和友谊的质量。
正确
39.进入学前期，儿童由于身心各方面发展，初步产生参加社会生活的愿望。
正确
40.本讲认为，一个人生活得是否幸福取决于物质精神生活。
错误
二、单项选择（每题1分）
41.研究发现，高创造力的人，智商一般在（）水平。
B
A.70
B.110
C.135
D.150
42.自我探索与自我完善（下）指出，（）是对自己的性格、气质、情绪、智力、态度或行为特点、心理特征的认识。
一般是从自我反省、自我知觉、归因方式等三个方面认识自我。
C
A、生理“我”
B、孩童“我”
C、心理“我”
D、社会“我”
43.（）是对自己在社会关系、人际关系中角色的认识，可以通过人际关系网络中的“我”、与他人比较中的“我”、他人的态度和评价等三个视角来了解。
B
A、生理“我”
B、社会“我”
C、心理“我”
D、孩童“我”
44.贝姆的（）理论认为：
在内部线索微弱或模糊的情况下，人们常常依据自己的所作所为来推断自己性格、兴趣、信念等特征。
D
A、自我观察
B、自我分析
C、自我感觉
D、自我知觉
45.某个人在广场上仰望天空，路过的人也会相继抬头看向天空，却不知道要看些什么，这是一种（）心理。
A
A、盲目从众
B、攀比心理
C、强迫症心理
D、自我中心
46.下列属于经验开放性的方面是（）。
D
A、感受、价值观
B、行动、思辨
C、审美、想象力
D、以上都是
47.根据本讲自我探索与自我完善（下），角色是演戏里面的表现。
在我们生活、社会、工作环境中，每个人都扮演着不同的角色，其中不包括（）。
A
A、玩耍时的“我”
B、工作中的“我”
C、家庭中的“我”
D、独处时的“我”
48.（）是指一个人在与社会的交往中产生的对自己整体身心状态的认识，以及对自己和他人关系的察觉和认知。
B
A、潜意识
B、自我意识
C、自我觉醒
D、他人认知
49.“自我意识是个体长期社会化的产物。
这不仅因为它是在社会实践中产生的，而且因为它的主要内容是个体社会属性的一种反映。
所以自我意识一存在于社会之中，二来源于社会之中，三作用于社会之中。
”以上内容讲的是自我意识（）的基本特点。
A
A、社会性
B、意识性
C、能动性
D、同一性
50.所以有人说，高中后期、大学时期，以及上班初期，是（）形成的关键时期。
D
A、人生观
B、世界观
C、价值观
D、以上都是
51.根据本讲自我探索与自我完善（上），这就是自我调节所表现出来的三大内容中不包括（）。
B
A、自我检查
B、自我认知
C、自我监督
D、自我控制
52.根据本讲自我探索与自我完善（上），25-65属于（）阶段。
C
A、青春期
B、成年期
C、壮年期
D、老年期
53.在特殊的社会、教育和生活背景下，终身学习理念得以产生，它具有（）特点。
D
A、终身性
B、全民性
C、广泛性
D、以上都是
54.服装设计师最好在（）颜色环境里工作。
A
A、蓝色
B、红色
C、中性
D、透明
55.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（下），学习的作用是（）。
D
A、使人聪慧文明
B、使人高尚完美
C、使人全面发展
D、以上都是
56.什么是心理健康这一讲认为，心理健康会严重影响（）健康。
C
A、工作环境
B、生态
C、躯体
D、肠道
57.根据什么是心理健康这一讲，健全的人格不包括以下哪方面内容（）。
A
A、气质
B、能力
C、性格
D、态度
58.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（中），（）是最积极的职业心态。
C
A、企业家心态
B、打工者心态
C、主人翁心态
D、资本家心态
59.职业发展观，从组织方面来说，就是为其成员构建职业发展通道，使之与组织的需求（），D以达到满足组织及其成员各自需要，同时实现组织目标和个人目标的目的。
A、相匹配
B、相协调
C、相融合
D、以上都是
60.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（中），下列说法正确的是（）。
D
A、技能，是感性的，一个人通过不断的练习就能够提高自己的技能
B、知识，是理性的，能够帮助自己有意识地进行重复练习，帮助自己把技能做得更好
C、态度，是当一个人的技能和知识还有缺陷时，态度就能够起到很重要的作用
D、以上都是
61.根据学会管理情绪这一讲，情绪的功能主要包括动机功能和（）。
C
A、健康功能
B、信号功能
C、社会适应功能
D、激励功能
62.根据学会管理情绪这一讲内容，下面哪个选项不属于情商的能力？
（）。
A
A、健康管理能力
B、自我察觉能力
C、有效处理情绪低潮的能力
D、彼此关心合作的能力
63.“人是一切社会关系的总和。
一个人的发展取决于和他直接或间接进行交往的其他一切人的发展。
”这是（）提出的。
C
A、恩格斯
B、毛泽东
C、马克思
D、卡耐基
64.美国研究发现，一百多家跨国企业的CEO之所以在事业上成功，最重要的是（）。
A
A、情商高
B、智商高
C、学历高
D、背景高
65.根据学会管理情绪这一讲，宣泄法不包括以下哪方面内容（）？
D
A、打沙袋
B、橡皮玩偶
C、出气棒
D、自我消化
66.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（上），职业心理特征的第一点是（）。
D
A、良好的职业道德
B、在个人生活与职业生活之间平衡
C、理解并认同工作价值
D、心态阳光，心理健康
67.压力应对的一般策略有两个方面，一个是改变压力的来源，另一个是（）。
C
A、攻击
B、逃离
C、改变自己
D、寻找其他途径
68.根据与压力共处这一讲，职业健康中心（）是由于工作压力造成的困扰。
C
A、40-70%
B、50-80%
C、60-90%
D、70-100%
69.根据压力倦怠与正能量激发这一讲提供的调查统计数据，（）人有严重的职业倦怠。
D
A、43%
B、46.2%
C、48%
D、10.8%
70.压力倦怠与正能量激发这一讲提到，国内研究表明，职业倦怠高发行业第一是（）。
B
A、老师
B、护士
C、公务员
D、记者
71.根据压力倦怠与正能量激发这一讲，马斯洛的需要层次论中，最底层的是（）需要。
C
A、安全需要
B、社交需要
C、生理需要
D、尊重需要
72.家庭关系中最重要的关系是（）。
C
A、婆媳关系
B、赡养关系
C、夫妻关系
D、抚养关系
73.下列属于和谐夫妻关系的特征的是（）。
D
A、亲密的伴侣彼此间有着广泛、私人的了解，关心对方
B、彼此的需求和影响是经常的、强烈的和持久的
C、期望对方会尊重自己和善待自己，忠诚于彼此的亲密关系
D、以上都是
74.影响人们交往的因素不包括（）。
C
A、相似性
B、才能
C、性别
D、人格品质
75.逆反的表现行为不包括（）。
A
A、性情忧郁，容易激动
B、态度强硬、举止粗暴
C、漠不关心、冷淡相对
D、反抗的迁移性
76.依恋的第三阶段是在（）。
C
A、0~3个月
B、3~6个月
C、6个月~2.5岁
D、2.5岁以后
77.孩子在（）岁之前的这段时间，如果照看者是比较固定的，对孩子的身心健康和智力发展有积极作用，容易形成比较良好的依恋安全性。
A
A、三岁
B、五岁
C、七岁
D、九岁
78.情商与智商是（）。
D
A、对立关系
B、两者无关
C、互相抵制
D、具有相关性
79.以下选项中，不属于本课程提到的公务员能力定位范畴的是（）。
B
A、学习能力
B、技能单一
C、调查研究能力
D、心理调适能力
80.根据本讲，2011年4月18日美国《华盛顿邮报》报道，（）国家自杀率最高。
A
A、韩国
B、日本
C、美国
D、德国
三、多项选择（每题2分）
81.创新具有以下（）领域的特殊性。
ABCDE
A、艺术的
B、人际关系的
C、表演的
D、数学的
E、问题解决的
82.“大五”人格理论包含以下（）因素。
ABCDE
A、外倾性
B、随和性
C、禁止性
D、神经质
E、开放性
83.自我探索与自我完善（下）指出，自我认识的偏差主要有四大表现，以下哪些选项是正确的？
（）ABCDE
A、自我中心
B、盲目的从众与虚荣
C、过度自卑与自负
D、缺乏目标和意义
E、以上选项都正确
84.心理健康的具体标准包括哪些内容（）。
ABCDE
A、积极进取的人生态度
B、恰当的自我认识
C、良好的人际关系
D、健全的人格
E、智力活动正常
85.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（中），提高沟通能力的方法包括（）。
ABCDE
A、开列沟通情境和沟通对象清单
B、评价自己的沟通状况
C、评价自己的沟通方式
D、制订、执行沟通计划
E、对计划进行监督
86.八好减压法中有一项叫做吃得好，根据与压力共处这一讲内容，下面选项不一定属于吃得好的是（）。
AD
A、大鱼大肉
B、一日三餐定时吃
C、少盐、少糖、少油
D、吃爱吃的食品
E、吃健康的食品
87.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（上），专业技术人员的基本特征包含（）。
CDE
A、职业的心态特征
B、职业的道德特征
C、职业的形象特征
D、职业的行为特征
"E、职业的心理特征
88.根据压力倦怠与正能量激发这一讲，职业倦怠三维理论有（）。
ABC
A、情感耗竭
B、工作怠慢
C、成就感低
D、工作拖沓
"E、没有热情
89.根据职业倦怠与正能量激发这讲，建立有效的内部沟通平台通过（）等方式实现。
ACD
A、口语
B、决策
C、书面语
D、批语
E、命令
90.家庭的社会功能包括（）。
ACDE
A、经济功能
B、军事功能
C、抚养功能
D、教育功能
E、关系功能
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