体育教学进度表.docx

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体育教学进度表

年级：

一

体育教学进度表

周次

起止时间

课题名称

周课时

第一周

9.5-9

1.队列和体操队形：

立正、稍息2.看齐

4

第二周

12-16

1、报数

2、集体解散

4

第三周

19-23

1、原地踏步

2、蹲下起立

4

第四周

26-30

1、排成一路（列）二路（列）纵（横）队2、原地转法

4

第五周

10.10-14

1、左（右）转弯走

2、齐步走定位

4

第六周

17-21

1、跑步变更步

2、基本体操（模仿操）（1-4）

4

第七周

24-28

1、基本体操（模仿操）（5-8）

2、拍手操（1-4节）

4

第八周

31-11.4

1、拍手操（5-8节）

2、技巧（仿生动作）

4

第九周

7-11

1、滚动

2、劈叉

4

第十周

14-18

1、翻滚

2、仰卧推起成桥

4

第十周

21-25

1、跳绳（短跳绳）

2、跳长绳

4

第十二周

28-12.2

1、韵律活动

2、韵律活动

4

第十三周

5-9

1、小篮球游戏（抛接球）

2、球环绕

4

第十四周

12-16

1、原地多种姿势排球

2、原地排球比多

4

第十五周

19-23

1、投球进框游戏

2、投活动蓝游戏

4

第十六周

26-30

武术基本功

4

第十七周

1.2-6

基本体操

4

第十八周

9-13

韵律活动

4

2015.09

年级:

体育教学进度表

周次

起止时间

课题名称

周课时

第一周

9.5-9

1.队列和体操队形：

立正、稍息2.看齐

4

第二周

12-16

1、报数

2、集体解散

4

第三周

19-23

1、原地踏步

2、蹲下起立

4

第四周

26-30

1、排成一路（列）、二路（列）纵（横）队2、原地转法

4

第五周

10.10-14

1、左（右）转弯走

2、齐步走定位

4

第六周

17-21

1、跑步变更步

2、基本体操（模仿操）（1-4）

4

第七周

24-28

1、基本体操（模仿操）（5-8）

2、拍手操（1-4节）

4

第八周

31-11.4

1、拍手操（5-8节）

2、技巧（仿生动作）

4

第九周

7-11

1、滚动

2、劈叉

4

第十周

14-18

1、翻滚

2、仰卧推起成桥

4

第十周

21-25

1、跳绳（短跳绳）

2、跳长绳

4

第十二周

28-12.2

1、韵律活动

2、韵律活动

4

第十三周

5-9

1、小篮球游戏（抛接球）

2、球环绕

4

第十四周

12-16

1、原地多种姿势排球

2、原地排球比多

4

第十五周

19-23

1、投球进框游戏

2、投活动蓝游戏

4

第十六周

26-30

武术基本功

4

第十七周

1.2-6

基本体操

4

第十八周

9-13

韵律活动

4

2015.09

年级：

一

体育教学进度表

周次

起止时间

课题名称

周课时

第一周

9.5-9

1.队列和体操队形：

立正、稍息2.看齐

4

第二周

12-16

1、报数

2、集体解散

4

第三周

19-23

1、原地踏步

2、蹲下起立

4

第四周

26-30

2、排成一路（列）二路（列）纵（横）队2、原地转法

4

第五周

10.10-14

3、左（右）转弯走

4、齐步走定位

4

第六周

17-21

3、跑步变更步

4、基本体操（模仿操）（1-4）

4

第七周

24-28

5、基本体操（模仿操）（5-8）

6、拍手操（1-4节）

4

第八周

31-11.4

3、拍手操（5-8节）

4、技巧（仿生动作）

4

第九周

7-11

7、滚动

&劈叉

4

第十周

14-18

1、翻滚

2、仰卧推起成桥

4

第十周

21-25

3、跳绳（短跳绳）

4、跳长绳

4

第十二周

28-12.2

9、韵律活动

10、韵律活动

4

第十三周

5-9

3、小篮球游戏（抛接球）

4、球环绕

4

第十四周

12-16

11、原地多种姿势排球

12、原地排球比多

4

第十五周

19-23

13、投球进框游戏

14、投活动蓝游戏

4

第十六周

26-30

武术基本功

4

第十七周

1.2-6

基本体操

4

第十八周

9-13

韵律活动

4

2016.09

年级:

体育教学进度表

周次

起止时间

课题名称

周课时

第一周

9.5-9

1.队列和体操队形：

立正、稍息2.看齐

4

第二周

12-16

1、报数

2、集体解散

4

第三周

19-23

1、原地踏步

2、蹲下起立

4

第四周

26-30

1、排成一路（列）、二路（列）纵（横）队2、原地转法

4

第五周

10.10-14

1、左（右）转弯走

2、齐步走定位

4

第六周

17-21

1、跑步变更步

2、基本体操（模仿操）（1-4）

4

第七周

24-28

1、基本体操（模仿操）（5-8）

2、拍手操（1-4节）

4

第八周

31-11.4

1、拍手操（5-8节）

2、技巧（仿生动作）

4

第九周

7-11

1、滚动

2、劈叉

4

第十周

14-18

1、翻滚

2、仰卧推起成桥

4

第十周

21-25

1、跳绳（短跳绳）

2、跳长绳

4

第十二周

28-12.2

1、韵律活动

2、韵律活动

4

第十三周

5-9

1、小篮球游戏（抛接球）

2、球环绕

4

第十四周

12-16

1、原地多种姿势排球

2、原地排球比多

4

第十五周

19-23

1、投球进框游戏

2、投活动蓝游戏

4

第十六周

26-30

武术基本功

4

第十七周

1.2-6

基本体操

4

第十八周

9-13

韵律活动

4

2016.09

年级：

一

体育教学进度表

周次

起止时间

课题名称

周课时

第一周

9.4-8

1.队列和体操队形：

立正、稍息2.看齐

4

第二周

11-15

1、报数

2、集体解散

4

第三周

18-22

1、原地踏步

2、蹲下起立

4

第四周

25-29

2、排成一路（列）、二路（列）纵（横）队2、原地转法

4

第五周

10.9-13

1、左（右）转弯走

2、齐步走定位

4

第六周

16-20

1、跑步变更步

2、基本体操（模仿操）（1-4）

4

第七周

23-27

1、基本体操（模仿操）（5-8）

2、拍手操（1-4节）

4

第八周

30-11.3

1、拍手操（5-8节）

2、技巧（仿生动作）

4

第九周

6-10

1、滚动

2、劈叉

4

第十周

13-17

1、翻滚

2、仰卧推起成桥

4

第十周

20-24

1、跳绳（短跳绳）

2、跳长绳

4

第十二周

27-12.1

1、韵律活动

2、韵律活动

4

第十三周

4-8

1、小篮球游戏（抛接球）

2、球环绕

4

第十四周

11-15

1、原地多种姿势排球

2、原地排球比多

4

第十五周

18-22

1、投球进框游戏

2、投活动蓝游戏

4

第十六周

25-29

武术基本功

4

第十七周

1.1-5

基本体操

4

第十八周

8-12

韵律活动

4

2017.09

年级:

体育教学进度表

周次

起止时间

课题名称

周课时

第一周

9.4-8

1.队列和体操队形：

立正、稍息2.看齐

4

第二周

11-15

1、报数

2、集体解散

4

第三周

18-22

1、原地踏步

2、蹲下起立

4

第四周

25-29

1、排成一路（列）、二路（列）纵（横）队2、原地转法

4

第五周

10.9-13

1、左（右）转弯走

2、齐步走定位

4

第六周

16-20

1、跑步变更步

2、基本体操（模仿操）（1-4）

4

第七周

23-27

1、基本体操（模仿操）（5-8）

2、拍手操（1-4节）

4

第八周

30-11.3

1、拍手操（5-8节）

2、技巧（仿生动作）

4

第九周

6-10

1、滚动

2、劈叉

4

第十周

13-17

1、翻滚

2、仰卧推起成桥

4

第十周

20-24

1、跳绳（短跳绳）

2、跳长绳

4

第十二周

27-12.1

1、韵律活动

2、韵律活动

4

第十三周

4-8

1、小篮球游戏（抛接球）

2、球环绕

4

第十四周

11-15

1、原地多种姿势排球

2、原地排球比多

4

第十五周

18-22

1、投球进框游戏

2、投活动蓝游戏

4

第十六周

25-29

武术基本功

4

第十七周

1.1-5

基本体操

4

第十八周

8-12

韵律活动

4

2017.09

年级：

一

体育教学进度表

周次

起止时间

课题名称

周课时

第一周

3.1-4

1、滚动

2、劈叉

4

第二周

7-11

1、翻滚

2、仰卧推起成桥

4

第三周

14-18

2、跳绳（短跳绳）

2、跳长绳

4

第四周

21-25

1、韵律活动

3、韵律活动

4

第五周

28-4.1

1、小篮球游戏（抛接球）

2、球环绕

4

第六周

4-8

1、原地多种姿势排球

2、原地排球比多

4

第七周

11-15

1、投球进框游戏

2、投活动蓝游戏

4

第八周

18-22

武术基本功

4

第九周

25-29

基本体操

4

第十周

5.2-6

韵律活动

4

第十周

9-13

1、报数

2、集体解散

4

第十二周

16-20

1、原地踏步

2、蹲下起立

4

第十三周

23-27

1、排成一路（列）、二路（列）纵（横）队2、原地转法

4

第十四周

30-6.3

1、左（右）转弯走

2、齐步走定位

4

第十五周

6-10

1、跑步变更步

2、基本体操（模仿操）（1-4）

4

第十六周

13-17

1、基本体操（模仿操）（5-8）

2、拍手操（1-4节）

4

第十七周

20-24

1、拍手操（5-8节）

2、技巧（仿生动作）

4

第十八周

27-7.1

1.队列和体操队形：

立正、稍息2.看齐

4

2016.03

年级:

体育教学进度表

周次

起止时间

课题名称

周课时

第一周

3.1-4

1、滚动

2、劈叉

4

第二周

7-11

1、翻滚

2、仰卧推起成桥

4

第三周

14-18

1、跳绳（短跳绳）

2、跳长绳

4

第四周

21-25

1、韵律活动

2、韵律活动

4

第五周

28-4.1

1、小篮球游戏（抛接球）

2、球环绕

4

第六周

4-8

1、原地多种姿势排球

2、原地排球比多

4

第七周

11-15

1、投球进框游戏

2、投活动蓝游戏

4

第八周

18-22

武术基本功

4

第九周

25-29

基本体操

4

第十周

5.2-6

韵律活动

4

第十周

9-13

1、报数

2、集体解散

4

第十二周

16-20

1、原地踏步

2、蹲下起立

4

第十三周

23-27

2、排成一路（列）、二路（列）纵（横）队2、原地转法

4

第十四周

30-6.3

1、左（右）转弯走

2、齐步走定位

4

第十五周

6-10

1、跑步变更步

2、基本体操（模仿操）（1-4）

4

第十六周

13-17

1、基本体操（模仿操）（5-8）

2、拍手操（1-4节）

4

第十七周

20-24

1、拍手操（5-8节）

2、技巧（仿生动作）

4

第十八周

27-7.1

1.队列和体操队形：

立正、稍息2.看齐

4

2016.03

年级：

一

体育教学进度表

周次

起止时间

课题名称

周课时

第一周

3.1-3

1、滚动

2、劈叉

4

第二周

6-10

1、翻滚

2、仰卧推起成桥

4

第三周

13-17

1、跳绳（短跳绳）

2、跳长绳

4

第四周

20-24

1、韵律活动

4、韵律活动

4

第五周

27-31

1、小篮球游戏（抛接球）

2、球环绕

4

第六周

4.3-7

1、原地多种姿势排球

2、原地排球比多

4

第七周

10-14

1、投球进框游戏

2、投活动蓝游戏

4

第八周

17-21

武术基本功

4

第九周

24-28

基本体操

4

第十周

5.1-5

韵律活动

4

第十周

8-12

1、报数

2、集体解散

4

第十二周

15-19

1、原地踏步

2、蹲下起立

4

第十三周

22-26

2、排成一路（列）、二路（列）纵（横）队2、原地转法

4

第十四周

29-6.2

1、左（右）转弯走

2、齐步走定位

4

第十五周

5-9

1、跑步变更步

2、基本体操（模仿操）（1-4）

4

第十六周

12-16

1、基本体操（模仿操）（5-8）

2、拍手操（1-4节）

4

第十七周

19-23

1、拍手操（5-8节）

2、技巧（仿生动作）

4

第十八周

26-30

1.队列和体操队形：

立正、稍息2.看齐

4

2017.03

年级:

体育教学进度表

周次

起止时间

课题名称

周课时

第一周

3.1-3

1、滚动

2、劈叉

4

第二周

6-10

1、翻滚

2、仰卧推起成桥

4

第三周

13-17

1、跳绳（短跳绳）

2、跳长绳

4

第四周

20-24

1、韵律活动

2、韵律活动

4

第五周

27-31

1、小篮球游戏（抛接球）

2、球环绕

4

第六周

14.3-7

1、原地多种姿势排球

2、原地排球比多

4

第七周

10-14

1、投球进框游戏

2、投活动蓝游戏

4

第八周

17-21

武术基本功

4

第九周

24-28

基本体操

4

第十周

5.1-5

韵律活动

4

第十周

8-12

1、报数

2、集体解散

4

第十二周

15-19

1、原地踏步

2、蹲下起立

4

第十三周

22-26

2、排成一路（列）、二路（列）纵（横）队2、原地转法

4

第十四周

29-6.2

1、左（右）转弯走

2、齐步走定位

4

第十五周

5-9

1、跑步变更步

2、基本体操（模仿操）（1-4）

4

第十六周

12-16

1、基本体操（模仿操）（5-8）

2、拍手操（1-4节）

4

第十七周

19-23

1、拍手操（5-8节）

2、技巧（仿生动作）

4

第十八周

26-30

1.队列和体操队形：

立正、稍息2.看齐

4

2017.03

年级：

一

体育教学进度表

周次

起止时间

课题名称

周课时

第一周

3.5-9

1、滚动

2、劈叉

4

第二周

12-16

1、翻滚

2、仰卧推起成桥

4

第三周

19-23

3、跳绳（短跳绳）

2、跳长绳

4

第四周

26-30

1、韵律活动

2、韵律活动

4

第五周

4.2-6

1、小篮球游戏（抛接球）

2、球环绕

4

第六周

9-13

1、原地多种姿势排球

2、原地排球比多

4

第七周

16-20

1、投球进框游戏

2、投活动蓝游戏

4

第八周

23-27

武术基本功

4

第九周

30-5.4

基本体操

4

第十周

7-11

韵律活动

4

第十周

14-18

1、报数

2、集体解散

4

第十二周

21-25

1、原地踏步

2、蹲下起立

4

第十三周

28-6.1

1、排成一路（列）、二路（列）纵（横）队2、原地转法

4

第十四周

4-8

1、左（右）转弯走

2、齐步走定位

4

第十五周

11-15

1、跑步变更步

2、基本体操（模仿操）（1-4）

4

第十六周

18-22

1、基本体操（模仿操）（5-8）

2、拍手操（1-4节）

4

第十七周

25-29

1、拍手操（5-8节）

2、技巧（仿生动作）

4

第十八周

7.2-6

1.队列和体操队形：

立正、稍息2.看齐

4

2018.03

年级:

体育教学进度表

周次

起止时间

课题名称

周课时

第一周

3.5-9

1、滚动

2、劈叉

4

第二周

12-16

1、翻滚

2、仰卧推起成桥

4

第三周

19-23

4、跳绳（短跳绳）

2、跳长绳

4

第四周

26-30

1、韵律活动

2、韵律活动

4

第五周

4.2-6

1、小篮球游戏（抛接球）

2、球环绕

4

第六周

9-13

3、原地多种姿势排球

4、原地排球比多

4

第七周

16-20

2、投球进框游戏

2、投活动蓝游戏

4

第八周

23-27

武术基本功

4

第九周

30-5.4

基本体操

4

第十周

7-11

韵律活动

4

第十周

14-18

1、报数

2、集体解散

4

第十二周

21-25

1、原地踏步

2、蹲下起立

4

第十三周

28-6.1

1、排成一路（列）、二路（列）纵（横）队2、原地转法

4

第十四周

4-8

1、左（右）转弯走

2、齐步走定位

4

第十五周

11-15

1、跑步变更步

2、基本体操（模仿操）（1-4）

4

第十六周

18-22

1、基本体操（模仿操）（5-8）

2、拍手操（1-4节）

4

第十七周

25-29

1、拍手操（5-8节）

2、技巧（仿生动作）

4

第十八周

7.2-6

1.队列和体操队形：

立正、稍息2.看齐

4

2018.03

年级:

体育教学进度表

周次

起止时间

课题名称

周课时

第一周

9.1-4

1、发展体能联系：

“8”字跑

2、绕杆跑

3

第二周

7-11

1、柔韧素质练习：

立位体前屈握脚踝2、跪坐后躺下

3

第三周

14-18

1、器械体操：

支撑跳跃

2、低单杠

3

第四周

21-25

1、发展支撑能力练习与游戏

2、发展悬垂能力练习与游戏

3

第五周

28-10.2

1、球类运动：

篮球，原地运球

2、进行间运球

3

第六周

5-9

1、原地双手胸前传接球

2、原地双手胸前投篮

3

第七周

12-16

1、发展小篮球活动能力练习与游戏2、投活动栏比赛游戏

3

第八周

19-23

1、足球：

脚内侧踢球和脚背正面踢球2、脚内侧接地滚球

3

第九周

26-30

1、脚内侧运球和脚背正面运球

2、法阵足球活动能力练习游戏

3

第十周

11.2-6

1、乒乓球：

我拍方法、准备姿势和接球部位2、正手发球

3

第十周

9-13

1、正手推挡球和正手攻球

2、正手攻球

3

第十二周

16-20

1、发展乒乓球活动能力的练习和游戏2、挡球接力

3

第十三周

23-27

1、踢毽子

2、板鞋

3

第十四周

30-12.4

1、跳骆驼

2、抢沙包

3

第十五周

7-11

1、荡秋千

2、竹竿舞

3

第十六周

14-18

机械体操

3

第十七周

21-25

乒乓球

3

第十八周

28-1.1

体育与健康教学经验交流

3

2015.09

年级：

四

体育教学进度表

周次

起止时间

课题名称

周课时

第一周

9.1-4

1、发展体能联系：

“8”字跑

2、绕杆跑

3

第二周

7-11

1、柔韧素质练习：

立位体前屈握脚踝2、跪坐后躺下

3

第三周

14-18

1、器械体操：

支撑跳跃

2、低单杠

3

第四周

21-25

1、发展支撑能力练习与游戏

2、发展悬垂能力练习与游戏

3

第五周

28-10.2

1、球类运动：

篮球，原地运球

2、进行间运球

3

第六周

5-9

1、原地双手胸前传接球

2、原地双手胸前投篮

3

第七周

12-16

1、发展小篮球活动能力练习与游戏2、投活动栏比赛游戏

3

第八周

19-23

1、足球：

脚内侧踢球和脚背正面踢球2、脚内侧接地滚球

3

第九周

26-30

1、脚内侧运球和脚背正面运球

2、法阵足球活动能力练习游戏

3

第十周

11.2-6

1、乒乓球：

我拍方法、准备姿势和接球部位2、正手发球

3

第十周

9-13

1、正手推挡球和正手攻球

2、正手攻球

3

第十二周

16-20

1、发展乒乓球活动能力的练习和游戏2、挡球接力

3

第十三周

23-27

1、踢毽子

2、板鞋

3

第十四周

30-12.4

1、跳骆驼

2、抢沙包

3

第十五周

7-11

1、荡秋千

2、竹竿舞

3

第十六周

14-18

机械体操

3

第十七周

21-25

乒乓球

3

第十八周

28-1.1

体育与健康教学经验交流

3

2015.09

年级:

体育教学进度表

周次

起止时间

课题名称

周课时

第一周

9.5-9

1、发展体能联系：

“8”字跑

2、绕杆跑

3

第二周

12-16

1、柔韧素质练习：

立位体前屈握脚踝2、跪坐后躺下

3

第三周

19-23

1、器械体操：

支撑跳跃

2、低单杠

3

第四周

26-30

1、发展支撑能力练习与游戏

2、发展悬垂能力练习与游戏

3

第五周

10.10-14

1、球类运动：

篮球，原地运球

2、进行间运球

3

第六周

17-21

1、原地双手胸前传接球