体育教学进度表.docx

1、体育教学进度表年级：一体育教学进度表周次起止时间课题名称周课时第一周9.5-91.队列和体操队形：立正、稍 息 2. 看齐4第二周12-161、 报数2、 集体解散4第三周19-231、 原地踏步2、 蹲下起立4第四周26-301、排成一路（列）二路（列） 纵（横）队2、原地转法4第五周10.10-141、 左（右）转弯走2、 齐步走定位4第六周17-211、 跑步变更步2、 基本体操（模仿操）（1-4）4第七周24-281、 基本体操（模仿操）（5-8）2、 拍手操（1-4节）4第八周31-11.41、 拍手操（5-8节）2、 技巧（仿生动作）4第九周7-111、 滚动2、 劈叉4第十周14

2、-181、 翻滚2、 仰卧推起成桥4第十周21-251、 跳绳（短跳绳）2、 跳长绳4第十二周28-12.21、 韵律活动2、 韵律活动4第十三周5-91、 小篮球游戏（抛接球）2、 球环绕4第十四周12-161、 原地多种姿势排球2、 原地排球比多4第十五周19-231、 投球进框游戏2、 投活动蓝游戏4第十六周26-30武术基本功4第十七周1.2-6基本体操4第十八周9-13韵律活动42015.09年级:体育教学进度表周次起止时间课题名称周课时第一周9.5-91.队列和体操队形：立正、稍 息 2. 看齐4第二周12-161、 报数2、 集体解散4第三周19-231、 原地踏步2、 蹲下起立

3、4第四周26-301、排成一路（列）、二路（列） 纵（横）队2、原地转法4第五周10.10-141、 左（右）转弯走2、 齐步走定位4第六周17-211、 跑步变更步2、 基本体操（模仿操）（1-4）4第七周24-281、 基本体操（模仿操）（5-8）2、 拍手操（1-4节）4第八周31-11.41、 拍手操（5-8节）2、 技巧（仿生动作）4第九周7-111、 滚动2、 劈叉4第十周14-181、 翻滚2、 仰卧推起成桥4第十周21-251、 跳绳（短跳绳）2、 跳长绳4第十二周28-12.21、 韵律活动2、 韵律活动4第十三周5-91、 小篮球游戏（抛接球）2、 球环绕4第十四周12-1

4、61、 原地多种姿势排球2、 原地排球比多4第十五周19-231、 投球进框游戏2、 投活动蓝游戏4第十六周26-30武术基本功4第十七周1.2-6基本体操4第十八周9-13韵律活动42015.09年级：一体育教学进度表周次起止时间课题名称周课时第一周9.5-91.队列和体操队形：立正、稍 息 2. 看齐4第二周12-161、 报数2、 集体解散4第三周19-231、 原地踏步2、 蹲下起立4第四周26-302、排成一路（列）二路（列） 纵（横）队2、原地转法4第五周10.10-143、 左（右）转弯走4、 齐步走定位4第六周17-213、 跑步变更步4、 基本体操（模仿操）（1-4）4第七周

5、24-285、 基本体操（模仿操）（5-8）6、 拍手操（1-4节）4第八周31-11.43、 拍手操（5-8节）4、 技巧（仿生动作）4第九周7-117、滚动&劈叉4第十周14-181、 翻滚2、 仰卧推起成桥4第十周21-253、 跳绳（短跳绳）4、 跳长绳4第十二周28-12.29、 韵律活动10、 韵律活动4第十三周5-93、 小篮球游戏（抛接球）4、 球环绕4第十四周12-1611、 原地多种姿势排球12、 原地排球比多4第十五周19-2313、 投球进框游戏14、 投活动蓝游戏4第十六周26-30武术基本功4第十七周1.2-6基本体操4第十八周9-13韵律活动42016.09年级:

6、体育教学进度表周次起止时间课题名称周课时第一周9.5-91.队列和体操队形：立正、稍 息 2. 看齐4第二周12-161、 报数2、 集体解散4第三周19-231、 原地踏步2、 蹲下起立4第四周26-301、排成一路（列）、二路（列） 纵（横）队2、原地转法4第五周10.10-141、 左（右）转弯走2、 齐步走定位4第六周17-211、 跑步变更步2、 基本体操（模仿操）（1-4）4第七周24-281、 基本体操（模仿操）（5-8）2、 拍手操（1-4节）4第八周31-11.41、 拍手操（5-8节）2、 技巧（仿生动作）4第九周7-111、 滚动2、 劈叉4第十周14-181、 翻滚2、

7、 仰卧推起成桥4第十周21-251、 跳绳（短跳绳）2、 跳长绳4第十二周28-12.21、 韵律活动2、 韵律活动4第十三周5-91、 小篮球游戏（抛接球）2、 球环绕4第十四周12-161、 原地多种姿势排球2、 原地排球比多4第十五周19-231、 投球进框游戏2、 投活动蓝游戏4第十六周26-30武术基本功4第十七周1.2-6基本体操4第十八周9-13韵律活动42016.09年级：一体育教学进度表周次起止时间课题名称周课时第一周9.4-81.队列和体操队形：立正、稍 息 2. 看齐4第二周11-151、 报数2、 集体解散4第三周18-221、 原地踏步2、 蹲下起立4第四周25-29

8、2、排成一路（列）、二路（列） 纵（横）队2、原地转法4第五周10.9-131、 左（右）转弯走2、 齐步走定位4第六周16-201、 跑步变更步2、 基本体操（模仿操）（1-4）4第七周23-271、 基本体操（模仿操）（5-8）2、 拍手操（1-4节）4第八周30-11.31、 拍手操（5-8节）2、 技巧（仿生动作）4第九周6-101、 滚动2、 劈叉4第十周13-171、 翻滚2、 仰卧推起成桥4第十周20-241、 跳绳（短跳绳）2、 跳长绳4第十二周27-12.11、 韵律活动2、 韵律活动4第十三周4-81、 小篮球游戏（抛接球）2、 球环绕4第十四周11-151、 原地多种姿势

9、排球2、 原地排球比多4第十五周18-221、 投球进框游戏2、 投活动蓝游戏4第十六周25-29武术基本功4第十七周1.1-5基本体操4第十八周8-12韵律活动42017.09年级:体育教学进度表周次起止时间课题名称周课时第一周9.4-81.队列和体操队形：立正、稍 息 2. 看齐4第二周11-151、 报数2、 集体解散4第三周18-221、 原地踏步2、 蹲下起立4第四周25-291、排成一路（列）、二路（列） 纵（横）队2、原地转法4第五周10.9-131、 左（右）转弯走2、 齐步走定位4第六周16-201、 跑步变更步2、 基本体操（模仿操）（1-4）4第七周23-271、 基本体

10、操（模仿操）（5-8）2、 拍手操（1-4节）4第八周30-11.31、 拍手操（5-8节）2、 技巧（仿生动作）4第九周6-101、 滚动2、 劈叉4第十周13-171、 翻滚2、 仰卧推起成桥4第十周20-241、 跳绳（短跳绳）2、 跳长绳4第十二周27-12.11、 韵律活动2、 韵律活动4第十三周4-81、 小篮球游戏（抛接球）2、 球环绕4第十四周11-151、 原地多种姿势排球2、 原地排球比多4第十五周18-221、 投球进框游戏2、 投活动蓝游戏4第十六周25-29武术基本功4第十七周1.1-5基本体操4第十八周8-12韵律活动42017.09年级：一体育教学进度表周次起止时

11、间课题名称周课时第一周3.1-41、 滚动2、 劈叉4第二周7-111、 翻滚2、 仰卧推起成桥4第三周14-182、跳绳（短跳绳）2、跳长绳4第四周21-251、韵律活动3、韵律活动4第五周28-4.11、 小篮球游戏（抛接球）2、 球环绕4第六周4-81、 原地多种姿势排球2、 原地排球比多4第七周11-151、 投球进框游戏2、 投活动蓝游戏4第八周18-22武术基本功4第九周25-29基本体操4第十周5.2-6韵律活动4第十周9-131、 报数2、 集体解散4第十二周16-201、 原地踏步2、 蹲下起立4第十三周23-271、排成一路（列）、二路（列） 纵（横）队2、原地转法4第十四

12、周30-6.31、 左（右）转弯走2、 齐步走定位4第十五周6-101、 跑步变更步2、 基本体操（模仿操）（1-4）4第十六周13-171、 基本体操（模仿操）（5-8）2、 拍手操（1-4节）4第十七周20-241、 拍手操（5-8节）2、 技巧（仿生动作）4第十八周27-7.11.队列和体操队形：立正、稍 息 2. 看齐42016.03年级:体育教学进度表周次起止时间课题名称周课时第一周3.1-41、 滚动2、 劈叉4第二周7-111、 翻滚2、 仰卧推起成桥4第三周14-181、 跳绳（短跳绳）2、 跳长绳4第四周21-251、 韵律活动2、 韵律活动4第五周28-4.11、 小篮球游

13、戏（抛接球）2、 球环绕4第六周4-81、 原地多种姿势排球2、 原地排球比多4第七周11-151、 投球进框游戏2、 投活动蓝游戏4第八周18-22武术基本功4第九周25-29基本体操4第十周5.2-6韵律活动4第十周9-131、 报数2、 集体解散4第十二周16-201、 原地踏步2、 蹲下起立4第十三周23-272、排成一路（列）、二路（列） 纵（横）队2、原地转法4第十四周30-6.31、 左（右）转弯走2、 齐步走定位4第十五周6-101、 跑步变更步2、 基本体操（模仿操）（1-4）4第十六周13-171、 基本体操（模仿操）（5-8）2、 拍手操（1-4节）4第十七周20-241

14、、 拍手操（5-8节）2、 技巧（仿生动作）4第十八周27-7.11.队列和体操队形：立正、稍 息 2. 看齐42016.03年级：一体育教学进度表周次起止时间课题名称周课时第一周3.1-31、 滚动2、 劈叉4第二周6-101、 翻滚2、 仰卧推起成桥4第三周13-171、 跳绳（短跳绳）2、 跳长绳4第四周20-241、韵律活动4、韵律活动4第五周27-311、 小篮球游戏（抛接球）2、 球环绕4第六周4.3-71、 原地多种姿势排球2、 原地排球比多4第七周10-141、 投球进框游戏2、 投活动蓝游戏4第八周17-21武术基本功4第九周24-28基本体操4第十周5.1-5韵律活动4第十

15、周8-121、 报数2、 集体解散4第十二周15-191、 原地踏步2、 蹲下起立4第十三周22-262、排成一路（列）、二路（列） 纵（横）队2、原地转法4第十四周29-6.21、 左（右）转弯走2、 齐步走定位4第十五周5-91、 跑步变更步2、 基本体操（模仿操）（1-4）4第十六周12-161、 基本体操（模仿操）（5-8）2、 拍手操（1-4节）4第十七周19-231、 拍手操（5-8节）2、 技巧（仿生动作）4第十八周26-301.队列和体操队形：立正、稍 息 2. 看齐42017.03年级:体育教学进度表周次起止时间课题名称周课时第一周3.1-31、 滚动2、 劈叉4第二周6-1

16、01、 翻滚2、 仰卧推起成桥4第三周13-171、 跳绳（短跳绳）2、 跳长绳4第四周20-241、 韵律活动2、 韵律活动4第五周27-311、 小篮球游戏（抛接球）2、 球环绕4第六周14.3-71、 原地多种姿势排球2、 原地排球比多4第七周10-141、 投球进框游戏2、 投活动蓝游戏4第八周17-21武术基本功4第九周24-28基本体操4第十周5.1-5韵律活动4第十周8-121、 报数2、 集体解散4第十二周15-191、 原地踏步2、 蹲下起立4第十三周22-262、排成一路（列）、二路（列） 纵（横）队2、原地转法4第十四周29-6.21、 左（右）转弯走2、 齐步走定位4第

17、十五周5-91、 跑步变更步2、 基本体操（模仿操）（1-4）4第十六周12-161、 基本体操（模仿操）（5-8）2、 拍手操（1-4节）4第十七周19-231、 拍手操（5-8节）2、 技巧（仿生动作）4第十八周26-301.队列和体操队形：立正、稍 息 2. 看齐42017.03年级：一体育教学进度表周次起止时间课题名称周课时第一周3.5-91、 滚动2、 劈叉4第二周12-161、 翻滚2、 仰卧推起成桥4第三周19-233、跳绳（短跳绳）2、跳长绳4第四周26-301、 韵律活动2、 韵律活动4第五周4.2-61、 小篮球游戏（抛接球）2、 球环绕4第六周9-131、 原地多种姿势排

18、球2、 原地排球比多4第七周16-201、 投球进框游戏2、 投活动蓝游戏4第八周23-27武术基本功4第九周30-5.4基本体操4第十周7-11韵律活动4第十周14-181、 报数2、 集体解散4第十二周21-251、 原地踏步2、 蹲下起立4第十三周28-6.11、排成一路（列）、二路（列） 纵（横）队2、原地转法4第十四周4-81、 左（右）转弯走2、 齐步走定位4第十五周11-151、 跑步变更步2、 基本体操（模仿操）（1-4）4第十六周18-221、 基本体操（模仿操）（5-8）2、 拍手操（1-4节）4第十七周25-291、 拍手操（5-8节）2、 技巧（仿生动作）4第十八周7.

19、2-61.队列和体操队形：立正、稍 息 2. 看齐42018.03年级:体育教学进度表周次起止时间课题名称周课时第一周3.5-91、 滚动2、 劈叉4第二周12-161、 翻滚2、 仰卧推起成桥4第三周19-234、跳绳（短跳绳）2、跳长绳4第四周26-301、 韵律活动2、 韵律活动4第五周4.2-61、 小篮球游戏（抛接球）2、 球环绕4第六周9-133、 原地多种姿势排球4、 原地排球比多4第七周16-202、投球进框游戏2、投活动蓝游戏4第八周23-27武术基本功4第九周30-5.4基本体操4第十周7-11韵律活动4第十周14-181、 报数2、 集体解散4第十二周21-251、 原地

20、踏步2、 蹲下起立4第十三周28-6.11、排成一路（列）、二路（列） 纵（横）队2、原地转法4第十四周4-81、 左（右）转弯走2、 齐步走定位4第十五周11-151、 跑步变更步2、 基本体操（模仿操）（1-4）4第十六周18-221、 基本体操（模仿操）（5-8）2、 拍手操（1-4节）4第十七周25-291、 拍手操（5-8节）2、 技巧（仿生动作）4第十八周7.2-61.队列和体操队形：立正、稍 息 2. 看齐42018.03年级:体育教学进度表周次起止时间课题名称周课时第一周9.1-41、 发展体能联系：“ 8”字跑2、 绕杆跑3第二周7-111、柔韧素质练习：立位体前屈 握脚踝2

21、、跪坐后躺下3第三周14-181、 器械体操：支撑跳跃2、 低单杠3第四周21-251、 发展支撑能力练习与游戏2、 发展悬垂能力练习与游戏3第五周28-10.21、 球类运动：篮球，原地运球2、 进行间运球3第六周5-91、 原地双手胸前传接球2、 原地双手胸前投篮3第七周12-161、发展小篮球活动能力练习与 游戏2 、投活动栏比赛游戏3第八周19-231、足球：脚内侧踢球和脚背正 面踢球2、脚内侧接地滚球3第九周26-301、 脚内侧运球和脚背正面运球2、 法阵足球活动能力练习游戏3第十周11.2-61、乒乓球：我拍方法、准备姿 势和接球部位2、正手发球3第十周9-131、 正手推挡球和

22、正手攻球2、 正手攻球3第十二周16-201、发展乒乓球活动能力的练习 和游戏2 、挡球接力3第十三周23-271、 踢毽子2、 板鞋3第十四周30-12.41、 跳骆驼2、 抢沙包3第十五周7-111、 荡秋千2、 竹竿舞3第十六周14-18机械体操3第十七周21-25乒乓球3第十八周28-1.1体育与健康教学经验交流32015.09年级：四体育教学进度表周次起止时间课题名称周课时第一周9.1-41、 发展体能联系：“ 8”字跑2、 绕杆跑3第二周7-111、柔韧素质练习：立位体前屈 握脚踝2、跪坐后躺下3第三周14-181、 器械体操：支撑跳跃2、 低单杠3第四周21-251、 发展支撑能

23、力练习与游戏2、 发展悬垂能力练习与游戏3第五周28-10.21、 球类运动：篮球，原地运球2、 进行间运球3第六周5-91、 原地双手胸前传接球2、 原地双手胸前投篮3第七周12-161、发展小篮球活动能力练习与 游戏2 、投活动栏比赛游戏3第八周19-231、足球：脚内侧踢球和脚背正 面踢球2、脚内侧接地滚球3第九周26-301、 脚内侧运球和脚背正面运球2、 法阵足球活动能力练习游戏3第十周11.2-61、乒乓球：我拍方法、准备姿 势和接球部位2、正手发球3第十周9-131、 正手推挡球和正手攻球2、 正手攻球3第十二周16-201、发展乒乓球活动能力的练习 和游戏2 、挡球接力3第十三

24、周23-271、 踢毽子2、 板鞋3第十四周30-12.41、 跳骆驼2、 抢沙包3第十五周7-111、 荡秋千2、 竹竿舞3第十六周14-18机械体操3第十七周21-25乒乓球3第十八周28-1.1体育与健康教学经验交流32015.09年级:体育教学进度表周次起止时间课题名称周课时第一周9.5-91、 发展体能联系：“ 8”字跑2、 绕杆跑3第二周12-161、柔韧素质练习：立位体前屈 握脚踝2、跪坐后躺下3第三周19-231、 器械体操：支撑跳跃2、 低单杠3第四周26-301、 发展支撑能力练习与游戏2、 发展悬垂能力练习与游戏3第五周10.10-141、 球类运动：篮球，原地运球2、 进行间运球3第六周17-211、 原地双手胸前传接球