足浴部按摩手法.docx

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足浴部按摩手法

RevisedonNovember25,2020

足浴部按摩手法

君廷足道——70分钟

一．手臂流程7分钟

二．腿部按摩+洗脚程序8分

三.脚部程序35分

四．脚部走罐或刮痧5分

五．棰疗法：

可以起到疏通经络，活血化淤的作用5分

七．背部程序10分钟

分步开始

一．手臂流程7分钟

上肢按摩顺序（7分钟）

1.1．按揉中府穴3次——按揉手臂数次---搓手臂3次------拨手少阴心经3遍——搓手腕数次——活动腕关节3次——点阳池，内阳溪，外阳谷3次（手腕酸痛，手臂麻木）——点四个腰痛点（腰酸，腰痛）——点按合谷穴（头痛，牙痛，咽喉肿痛）——拨第二掌骨3次（人体最小的全息胚，每天拨3-5分钟，可以起到全身保健的作用）——分抹手背3次——搓手心数次（至发热）——分推五指1次——牵拉手指1次——牵拉手腕关节3次——刮大小鱼际（感冒，发烧，清热，止咳）数次——点劳宫3次（人体四大保健穴位之一，治疗口腔疾病）——点少府穴3次------敲击掌跟数次，搓热上推大鱼际边缘—-点内关（宁气，理气安神对心脏有保健作用）3次——拨手阳明大肠经（治疗肠鸣，便秘），`手太阴肺经（治疗呼吸系统疾病），`手厥阴心包经（心慌，心情烦躁）至上而下3次——空心拳敲击手臂内外侧数次-----牵拉，抖手臂放松结束。

腿部按摩（8分钟）

掌揉膝盖，点膝眼膝海穴，指关节放松数遍，提拿大腿肌肉数遍，拨腿外侧，中间，内侧数遍，肘滚数遍敲打放松。

点足三里，拨足阳明胃经——四指揉小腿肌肉，提拿方松，另一侧，同样操作。

洗脚程序

1.同时洗双小腿外侧3次，掌揉足三里3次（四大保健穴位之一，健脾开胃，促进消化吸收）

2.双手交叉拿捏洗小腿内侧足太阴脾经3次（缓解疲劳，增强免疫力）

3.双手同时洗双脚外侧3次

4.双手交叉同时洗双脚内侧，四指指腹拉肠胃区3次

5.双手同时洗小腿内外侧3次

6.拇指点按足三里（四大保健穴位之一，健脾开胃，促进消化吸收），解溪（解酒化痰，镇静安神）太冲（平肝泻热，疏肝养血）每穴点3次，停留5秒

7.双手洗脚内外侧，双手八字拉脚底3次

8.洗脚趾甲，脚缝，向外抓脚趾6次

脚部按摩（35分钟）

.1.（放松双脚）君廷十二式

2.心脏3次——肾上腺3次——肾6次——腹腔神经丛3次——输尿管3次——膀胱3次——尿道3次——刮五趾额窦3次——点垂体6次——三叉神经3次——小脑`脑干3次——鼻子3次——大脑9次------颈项3次----眼、耳3次-----聪耳明目3次-----甲状旁腺3次----甲状腺3次------斜方肌9次------肺及支气管9次-----心脾6次（右脚肝9次--胆3次）胃胰十二指肠9次-----小肠9次-----横结肠—降结肠—乙状结肠及直肠肛门3（右脚阑尾，回盲瓣---升结肠-横结肠3次）生殖腺3遍

3.脚内侧

颈椎3次----胸椎3次---腰椎3次---骶尾骨3次---臀部及坐骨神经3次—前列腺（子宫）3次----腹股沟3次----髋关节，直肠肛门3次

4.脚外侧

卵巢（睾丸）9次---臀部及坐骨神经3次—膝.9次---肘3次肩9次---肩胛骨3次---髋关节及下腹部3次

5.脚背

上下颌3次----扁桃体3次-----全身淋巴腺3次---喉.气管.食管.胸部淋巴腺6次---胸部3次---内耳迷路3次----横膈膜3次----内外肋骨3次---上下身淋巴腺3次---解溪3次---小腿内侧反射区3次—点阴陵泉3次----小腿外侧反射区3次---点阳陵泉3次---基本反射区各3次---放松

足部操作要领：

【1】足底:

⒈心（拇指横推，食指关节顶点压推;食指关节顶点按压。

3次）

⒉肾上腺（食指关节顶点定点按压。

3次）

⒊肾（食指关节顶点压刮约1寸。

6次）

⒋腹腔神经丛（食指关节顶点由内至外压刮后圈内压刮。

3次）

⒌输尿管（食指关节顶点压刮。

3次）

⒍膀胱（食指压刮。

3次）

⒎尿道及阴道（拇指前端压推。

3次）

⒏额窦（食指关节侧缘由外至内压刮。

6次）

⒐小额窦（拇指顶点反手由后至前压刮。

3次）

⒑垂体（食指顶点压刮，约寸。

6次）

⒒松果体（食指顶点压刮，约寸。

6次）

⒓小脑及脑干（拇指侧峰点按。

6次）

⒔三叉神经（拇指前端压推至小脑脑干区。

3次）

⒕鼻子（食指侧缘由近至远压刮至拇指指端的中线。

3次）

⒖大脑（拇指顶点由内至外按压后再压刮。

9次，分3层。

1层3遍）

⒗颈项（拇指关节顶端有外至内旋推。

3次）

⒘眼，耳（食指顶点下缘定点按压，拇指顶端压推至趾跟处。

1次）

⒙聪耳明目（食指顶点由外至内压刮。

3次）

⒚甲状旁腺（拇指关节顶端点按。

2次）

⒛甲状腺（拇指关节顶端由前至后压刮再由内至前压推。

3次）

21.斜方肌（食指关节顶端下缘由外至内压刮。

9次）

22.肺及支气管（拇指顶端压刮肺区后9次，双拇指前端由后至前推压至第三脚趾，压刮跖骨3次，放松前脚掌）

23.心。

脾（食指顶端由心区压刮至脾区。

6次）

右脚反射区：

肝（食指关节顶端由内至外竖刮。

9次）

胆（食指关节顶点点按3次）

24.胃胰十二指肠（拇指关节顶端按压。

9次，分3层刮）

25.刮小肠（四指扣刮。

9次）

26.横结肠—降结肠—乙状结肠及直肠肛门（食指关节顶端压刮后定点按压肛门区。

3次）

右脚反射区：

阑尾（食指关节顶点点按3次）

回盲瓣（食指关节顶点点按。

3次）

升结肠横结肠（食指关节顶端压推。

3次）

27.生殖腺（拇指关节顶端压刮。

3次）

【2】内测:

28.颈椎（食指指骨体鈎拳法压刮。

3次）

29.胸椎（食指关节下缘压刮。

3次）

30.腰椎—骶骨—尾骨（食指关节下缘压刮。

3次。

不绕过膀胱区）

31.臀部及坐骨神经（食指关节侧缘压刮。

3次）

32.前列腺（子宫）（食指指骨体内侧缘压刮。

9次。

3面各3次）

33.腹股沟（拇指指腹定点按压。

6次）

34.髋关节—直肠及肛门（拇指指端按推。

3次）———放松

【3】外侧:

35.睾丸（卵巢）（食指指骨体内侧缘压刮。

9次）

36.臀部及坐骨神经（食指关节侧缘压刮。

3次）

37.膝（食指关节压刮。

3次）

38.肘（食指、中指钳法按压。

9次。

分3层由大至小单次压刮）

39.肩（食指指骨体压刮。

3次）

40.肩胛骨（双拇指指端压推。

3次）

41.髋关节---下腹部（拇指指端压推。

3次）————放松

【4】足背:

42.上下额（拇指指端由内向外压推。

3次）

43.扁挑体（双拇指指端按压。

6次）

44.全身淋巴腺（食指与拇指对压。

6次）

45.喉、气管、食管、胸部淋巴腺（食指与拇指钳拉法。

6次）

46.胸部（拇指指腹旋推3次后双拇指指端同时推2、3、4跖骨缝3次）

47.内耳迷路（食指与拇指钳拉法。

3次）

48.横膈膜（双食指内测缘压刮。

3次）

49.内外肋骨（拇指指腹点按。

3次）

50.上下身淋巴腺（双手拇指指腹点按。

6次）

51.解溪（双拇指指腹叠压。

3次）52小腿内外侧全息元区（拇指前缘压推。

3次）

53.基本反射区————放松:

（1.内外活动脚腕3次。

2.鲤鱼打挺3次。

3.敲腿内外侧各3遍）

脚底刮痧或走罐（5分钟）

足底刮痧

1.准备；检查其边缘是否光滑。

用酒精消毒。

2.力度适当

力度因人因病而异，并要保持均匀、流畅和有节奏，即按摩时慢慢按压、缓缓抬起，流畅而有节奏，忌忽快忽慢、忽轻忽重。

3.操作顺序

1.先左脚，后右脚，按足底→足内侧→足外侧→足背的顺序进行。

足趾30次，前脚掌40次，脚心50次，脚后跟20次，内侧30次外侧20次，足背30次

2．补刮泻刮：

顺着经络的走行进行刮，即为补刮；逆着经络的走行进行刮试即为泻刮；

3．刮痧时间：

用补刮手法每个部位刮试时间为5－10分钟。

以自我感觉轻松、舒服为原则

4.作用：

舒筋通络，调整阴阳：

，具有清热解毒、活血化瘀、等作用。

刮痧禁忌症：

1．有出血倾向的疾病如白血病、血小析减少等需慎刮；

2皮肤高度过敏，或患皮肤病的人禁刮；

3．久病年老、极度虚弱、消瘦者需慎刮；

4．醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者禁刮

火罐：

先把毛巾铺于客人双脚，准备好物品，把按摩膏打在手背上并均匀的涂在双脚底，开始做足地走罐。

注意：

1、走罐时先左后右，拔左脚时，右手拿罐，左手点火并走罐。

2、，拿酒精往火罐里喷两下，以酒精不往下滴为度；

3、将火伸入罐内，不可只烧罐口，以防烫伤。

4、移罐要迅速，扣紧后旋转拖罐走几个来回后再重复点火走罐。

5、燃烧后的棉球要放在棉球缸盖内熄灭并及时处理。

；

.逍遥棰疗法（5分钟）

1．作用：

疏通经络，活血化瘀。

2．时间：

5分钟

3．注意事项：

[1]敲腿时棰子之间的距离是45度角。

[2]敲脚底时是80度角。

[3]要有力度，角度，速度。

4．顺序：

5分钟（实际操作6分钟）

[1]双棰交叉起式后敲足三里半分钟（力度要重）

[2]敲足阳明胃经来回两遍（中等力度）

[3]敲脚底生殖区（中等力度）胃肠区（轻度力度）神经区（中等力度）各20秒

[4]敲足太阴脾经20秒（轻力度）——小腿内侧

[5]脚底放松，拉脚底结束半分钟10秒

背部按摩程序：

[10分钟]

1.推两侧膀胱经3次；

2.提拿肩部肌肉3次

3.单侧拨颈肩部斜方肌3次

4.点按风池，旋拨颈椎中间，点风府穴3次

5.提拿颈肩部，点肩井，肘滚，敲打放松

6.旋拨肩胛骨3次

7.点拨秉风，天宗，肩贞3次提拿手臂数遍

8.掌揉肩部及肩胛骨3次，活动肩关节，膝盖顶腰背部。

9.拨膀胱经3遍

10.点按膀胱经，华佗夹脊3次

11.双手同时点按肾俞3次

12.拳理膀胱经，敲击放松整个背部

秉风穴位于人体的肩胛部，岗上窝中央，天宗穴直上，举臂有凹陷处

秉风穴位于人体的肩胛部，岗上窝中央，天宗穴直上，举臂有凹陷处

主治疾病

肩胛疼痛，上肢酸麻。

〖人体穴位配伍〗配天宗穴治肩胛疼痛

天宗穴：

【定位】

冈下窝中央凹陷处，约下缘与肩胛下角之间的上1/3折点处。

【指压手法】

上半身保持直立，左手搭上右肩，左手掌贴在右肩膀二分之一处。

自然垂直，中指指尖所碰触之处就是天宗穴

肩贞Jianzhen（SI9）

【标准定位】在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸（指寸）。

【取法】正坐垂肩位，在肩关节后下方，当上臂内收时，当腋后纹头直上1寸处取穴。

位置：

在第

服务流程（70分钟）

（0分钟）进门员工到门口敲门（一重二轻）推门后端起木桶进入，（第一人）到门口立定问（贵宾好！

不好意思让您久等了）。

依次进房间放下木桶后，后撤一小步（以小方凳平行线为准）起立问：

贵宾好，我是***号（连续报号）技师，一起说很高兴为您服务（45度鞠躬）。

蹲下泡脚，目视客人问（请试一下水温，水温可以吗）袜子三折后放入鞋子内,，介绍药品，我们中药是免费的，强肾健体得有肾宝，安神静气的有精油，美白润肤有牛奶，杀菌驱寒，治脚气的有生姜，浴盐，请您选择一下用什么产品泡脚，客人选好后告知价钱泡好后说：

“请稍等，拿鞋子（鞋后跟对墙）后退一步走出房间

2．敲三下门提篮子进入房间，向顾客问好“您好，请稍等。

”放下篮子，我把手消一下毒”。

站在客人左手边说：

您好，现在为您做手臂按摩。

开始时询问：

手臂上的经络和穴位给您介绍一下，按到阳池穴询问客人这样的力度可以吗时间7分钟。

3．腿部按摩开始，‘您好，现在做腿部按摩’时间8分钟，介绍重要穴位的名称和作用

4．先生（小姐）您好！

现在为您洗脚！

把客人的脚擦干，把凳子向内倾斜15度，把客人的脚放在凳子上问；您的脚需要修一下吗如果修脚收费说“我们这里是专业的修脚师，修脚需要另加38元，可以吗”。

客人选择后，通知修脚师。

如不需要则进入下一个程序。

6进门到门口处立定45度鞠躬问（贵宾好）。

把热敷沙袋放到客人颈部或腰部，告诉客人这是沙袋热敷，可以温经散寒，祛除风湿的作用：

坐下说：

现在给您做足底按摩，按摩过程中最好别抽烟，（因为通过对脚底的按摩刺激，血液循环和新陈代谢速度加快，抽烟的话，烟毒会很快侵入内脏器器官，危害相当于平时的50倍，最好不要抽

双脚做完，把一只脚用毛巾包好，介绍第一个穴位。

“这是心脏反射区，可以直接反射到心脏，请问这样的力度可以吗时间35分钟。

（介绍五脏六腑重要反射区的名称）

7.双脚按摩结束，脚底刮痧或走罐，做完后，出房间端水洗脚，洗好后袋子折起，水盆倒掉。

时间5分钟。

8．棰疗开始，（酒精喷一下）“现在为您做逍遥棰疗法，可以起到疏通经络，活血化瘀的作用xz”，开始敲，“请问力度可以吗”掌握好速度，力度，角度。

时间5分钟。

9.背部按摩开始，“您好我把沙发放一下，请趴在沙发上，做背部按摩。

（手消一下毒）时间10分钟。

10.快结束时，问：

先生您好希望您对我今天的服务还满意吗，客人回答后说谢谢您的夸奖，我是XX号希望下次继续为您服务。

如不满意，作简单询问，是力度小还是别的原因，说；“谢谢您的宝贵意见，我会继续努力，”。

11.全套服务结束时说；您好！

全套服务已结束，请您休息一下，走时带好随身物品，不要忘记，侧身退到门口立定鞠躬（45度），轻关房门。