第三部分7大学生生命教育与心理危机应对.docx

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第三部分7大学生生命教育与心理危机应对

第三部分7大学生生命教育与心

理危机应对

教学课题

第三部分（七）大学生生命教育与心理危机应对

教学课时

课堂讲授2学时

教学目的及

要求

通过教学使学生认识生命，尊重生命，珍爱生命，帮助大学生识别心理

危机的信号，掌握初步的干预方法，预防心理危机，维护生命安全。

内容提要

生命的意义；三生教育；大学生心理危机的表现；大学生心理危机的预防与干预。

教学重点

教学难点

教学重点生命的意义；大学生心理危机的预防与干预

教学难点大学生心理危机的预防与干预

授课形式

PPT教学、课题讲授、案例分析、心理测试、角色扮演

教学内容时间分配

生命的意义；三生教育；大学生心理危机的表现；大学生心理危机的预防与干预。

思考题

大学生心理危机如何预防与干预

课后小结

通教学和学生的活动体验，我们认识生命，尊重生命，珍爱生命，

帮助大学生识别心理危机的信号，掌握初步的干预方法，预防心理危机，维护生命安全。

教学过程

大学生生命教育与心理危机应对

【引入】人生最宝贵的是什么？

奥斯特洛夫斯基在《钢铁是怎样炼成的》中第一句就回答了这个问题：

它给人只有一次，生命的一次性和独立性告诉我们生命是至高无上的！

我们首

先必须要珍惜自己的生命！

另一方面，应该珍惜别人的生命！

不少人往往因为一些微不足道的小事就可以舍弃生命，给家庭与社会带

来了悲剧与不幸。

案例1：

2001年11月20日，新疆石河子122团中学初三4名花季少女，

在开完家长会的当天下午相约喝老鼠药自杀。

据悉，11月10日，石河子122团

中学公布了期中考试成绩，并排了名次。

这4位女生名次排在年级后面，由于

害怕家长责骂，她们遍商议一起服老鼠药自杀寻求解脱。

案例2：

年仅17岁的少女徐莉莉（化名）是江苏盐城市某中学的学生，由于

她的爷爷是劳改释放人员，父亲是残疾人，而母亲又是卖熏烧制品的小商贩，

同学经常以她家人的身份嘲笑她。

2004年5月19日晚，又遭同学嘲笑的莉莉向

父母诉苦，却遭到母亲的指责，想不开的她竟然写下遗书，喝农药自杀。

一、生命的意义

据世界卫生组织统计，1950-1960年间，全球每年有30万人自杀身亡，自

杀率为10／10万。

到1990年，自杀率明显上升，比率最高的是匈牙利，为44．9

／10万，其次是丹麦、德国、日本为17．55／10万，美国为11．5／10万，

平均为14．42／10万。

而青少年是自杀率较高的社会群体。

自杀已成为15-40岁人群的首位死因。

研究发现，在我国每年约有150万

人因家人或亲友自杀出现长期严重的心理创伤，成为一种严重的社会负担。

按

照世界卫生组织制定的国际标准，每年自杀发生率超过10万分之20以上，为

高自杀率国家，我国已经成为高自杀率国家。

2004年9月，上海师范大学心理咨询与发展中心对该市杨浦区3所普通全

日制高校的3000名大一新生进行随机问卷调查，结果显示21．5％的大学生曾

有自杀倾向。

其中单亲家庭学生高于双亲家庭学生，独生子女高于非独生子女。

提问：

面对这些如此轻视生命的同龄人，你想说什么？

图片演示：

什么是生命，什么是生活

生命的真谛是人格尊严；生命教育的真谛是唤起同情、培育仁性。

一个懂

得保护生命、尊重他人生或死的孩子，将来走上社会，才有可能人性向善，社

会才有可能多添一份和谐。

所以，生命教育，就先从尊重生命开始。

二、三生教育

（一）什么是三生教育

所谓“三生教育”，就是要通过教育的力量，使受教育者接受生命教育、生

存教育和生活教育，树立正确的生命观、生存观、生活观的主体认知和行为过

程。

也就是要通过整合学校教育、家庭教育、社会教育的力量，激发学生的主

体认知和行为实践，最终达到帮助学生确立正确的世界观、人生观、价值观的

目标过程。

生命教育是帮助学生认识生命、尊重生命、珍爱生命，促进学生主动、积极、

健康地发展生命，提升生命质量，实现生命的意义和价值的教育。

通过生命教

育，使学生认识人类自然生命、精神生命和社会生命的存在和发展规律，认识

个体的自我生命和他人的生命，认识生命的生老病死过程，认识自然界其他物

种的生命存在和发展规律，最终树立正确的生命观，领悟生命的价值和意义；

要以个体的生命为着眼点，在与自我、他人、自然建立和谐关系的过程中，促

进生命的和谐发展。

生存教育是帮助学生学习生存知识，掌握生存技能，保护生存环境，强化生

存意志，把握生存规律，提高生存的适应能力、发展能力和创造能力，树立正

确生存观念的教育。

通过生存教育，使学生认识生存及提高生存能力的意义，

树立人与自然、社会和谐发展的正确生存观：

帮助学生建立适合个体的生存追

求，学会判断和选择正确的生存方式，学会应对生存危机和摆脱生存困境，善

待生存挫折，形成一定的劳动能力，能够合法、高效和较好地解决安身立命的

问题。

生活教育是帮助学生了解生活常识，掌握生活技能，实践生活过程，获得生

活体验，确立正确的生活观，追求个人、家庭、团体、民族、国家和人类幸福

生活的教育。

通过生活教育，使学生认识生活的意义，热爱生活，奋斗生活，

幸福生活；让学生理解生活是由物质生活和精神生活、个人生活和社会生活、

职业生活和公共生活等组成的复合体；帮助学生提高生活能力，培养学生的良

好品德和行为习惯，培养学生的爱心和感恩之心，培养学生的社会责任感，形

成立足现实、着眼未来的生活追求；教育学生学会正确的生活比较和生活选择，

理解生活的真谛，能够处理好收入与消费、学习与休闲、工作与生活的关系。

（二）当代大学生生命教育缺失的表现

1.戕害生命，“四端”不全

近年来，大学生戕害生命的现象越来越严重，已引起人们高度关注。

有的

动辄跳楼、上吊，还美其名曰“为情所困”、自命清高“看破红尘”、压力所迫

“一了百了”等不一而足。

有的把生命当器物，随意糟践，丝毫谈不上珍视生

命，更不用说敬畏生命！

连世界上最宝贵的——人的生命都不看重，残害动植

物更是随心所欲，毫不留情，校园内被公然破坏的花草树木也见证着大学生生

命教育的缺失。

这一切彰显“亚圣”孟子所说的人的“四端”——“恻隐”、“羞

恶”、“辞让”、“是非”之心在他们身上之缺乏。

2.漠视生命，慢性自杀

漠视生命，慢性自杀的现象在高校不容忽视。

相当一部分大学生自以为精

力充沛，年轻气盛，有资格享受青春：

有的在卡拉OK狂吼乱叫，有的玩网络游

戏如火如荼，晚上疯狂熬夜，早上则懒睡不起，错过早餐。

有的抽烟、酗酒，

时而烂醉如泥，有的不注意锻炼身体，抵抗力差得惊人，稍有不适就打点滴，

殊不知滥用抗生素就是透支生命，保健养生意识奇缺⋯⋯这种无所作为的不良

生活习惯极不利于他们的身心健康，无异于慢性自杀。

3.虚度生命，游戏人生

大多数学生一旦踏入大学校门便有松一口气之感觉，丧失了高考前那股拼

劲和锐气，加上高校管理不同于中学那样精细和自身自控力差等原因，有的大

学生逐渐养成惰性思想，甚至被它所左右。

他们的心思容易被吃喝玩乐占领，

自主学习往往成了形式。

开学几周迟迟静不下心，忙于放松、购物、游玩，离

期末还有一月就操心订票回家，真正学习时间太有限了。

为了应付考试，不是

设法作弊，就是花钱走关系“融通”。

论文式作业中少有自己的语言和思想，网

上粘贴拼缀应付了事，为学术腐败埋下了祸根。

平时以言行轻率鲁莽为潇洒，

以作风懒散为自由，以物质享受为时尚，以精神追求为古板。

如此的自由和时

尚就是虚度生命，游戏人生。

4.娇纵生命，不经风雨

出生于上世纪八十年代末、九十年代初的大学生，不少还是独生子女。

在

可怜天下父母“望子成龙，望女成凤”的殷切企盼之下，习惯了多年的“饭来

张口，衣来伸手”的娇生惯养之后进入大学校园，他们在自理自立方面与自己

的身份极不相称是自然而然的，那就是在日常生活中显得无力、无奈，脆弱不

堪。

磨难对他们来说自然很陌生，相对优越的生活环境使得部分大学生过于脆

弱，成为不经风雨的温室花朵，难免辜负人们对“跨世纪的一代”的期望，于

是会有“80后、90后”等标签性的偏见。

有的盲目攀比，寅吃卯粮，家里债台

高筑也无动于衷，有的被“消费文化”俘虏，这种非理性消费统领的生活方式

其实是对他人生命的践踏。

有的过早涉入爱河，不是因享受生活而荒废学业就

是因情场失意导致恶性事件。

如此以享乐、自我、时尚等为基准的追求“人生

高峰体验”的生活理念和模式只会使大学生在生理和心理上脆弱不堪，难当重

任，反映在就业上的尴尬是重待遇而轻付出。

活动一：

荒岛生涯

活动二：

谈判专家

讨论：

你如何看待活着也是一种责任？

总结：

生命是无比宝贵的，我们有责任珍惜。

自从你来到这个世界上你的生命

属于你，但是也属于别人，你的生命背负着责任和承诺，活着是一种责任，你

无权轻易放弃生命，将痛苦留给爱你的人和你爱的人。

我们应该尊重生命，学会生存，懂得生活。

每个人都应该快乐的生活。

电

视剧里有这样一句台词：

“去爱吧，像不曾受过一次伤一样！

跳舞吧，像没有人欣赏一样！

唱

歌吧，像没有任何人聆听一样！

干活吧，像不需要钱一样！

生活吧，像今天

是末日一样！

三、大学生心理危机干预

（一）什么是心理危机？

所谓心理危机，指个体面临突然或重大的负性生活事件时，既不能回避，又无

法用通常解决问题的方法来解决时所出现的心理失衡状态。

确定“危机”的三项标准：

1、存在具有重大心理影响的生活事件；

2、引起急性情绪扰乱或认知、躯体和行为等方面的改变，但又均不符合任何精

神病的诊断标准；

3、当事人用平常解决问题的手段应对无效。

（二）引起危机的常见原因

急性残废或急性严重疾病；恋爱关系破裂；突然失去亲人（如父母、配偶

或子女或朋友；破产或重大财产或住房损失；重要考试失败；晋升失败；严重

自然灾害。

大学生中常见的心理危机诱因：

大学新生入学适应；人际交往同学关系紧张；异性交往恋爱受挫

负性生活事件；家庭贫困；就业压力；成长创伤经历

（三）危机的表现形式

常见的具体表现：

性格：

平时性格开朗、生活态度积极乐观，出现危机时则相反，如果平时

性格内向，可能会加重。

或许性格变得暴躁、易怒、抱怨一切事情，甚至认为

社会对他不公平等等。

情绪：

紧张、恐惧、怕见人、情绪低落或不稳、或表面平静、给人的感觉眼

神游离。

言语：

沉默少语、或言语本身带来特定意义令人费解，如打听什么方式自杀

没有痛苦、直接询问哪种药物吃多少会死、活着不如死了等等。

行为：

躲避人、对关心他的人采取回避的态度、呆坐沉思、麻木。

其他：

失眠、食欲食量变化、做事注意力不集中、工作、学习能力下降，严重者出现自杀、药物滥用等。

（四）心理危机的正常应对三阶段第一阶段（立即反应），当事者表现麻木、否认或不相信

第二阶段（完全反应），感到激动、焦虑、痛苦和愤怒，也可有罪恶感、退缩或抑郁

第三阶段（消除阶段），接受事实并为将来作好计划。

不是所有的难题都会对人构成危机。

一个难题是否会构成危机，除了事件本身的性质之外，与当事人有效应对难题的能力有关。

（五）个体对危机的反应

成功应对:

获得经验,发展壮大自我

度过危机,但留下负性的记忆和体验

心理崩溃:

应对失败,需要立即的强有力的帮助

（六）危机后有用的应付策略

开展叙事（叙事本身就是一个脱敏的过程）

提供宣泄机会释放心理压力（拍手操；保险箱）

与他人进行比较（与更糟的情况相比较）

建立恐惧的边界（找到不