最新体育理论考核题库500题含参考答案.docx

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最新体育理论考核题库500题含参考答案

2019年最新体育理论考试题库500题[含答案]

一、判断题

1．B"简化二十四式太极拳,四十八式太极拳,八十八式太极拳是国家体委主要采用流行最广的_______整编的."

2．TRUE踢球的动作要领是助跑、支撑、摆动、触球和随前五个部分。

3．FALSE瑜伽练习应该是闭上双眼，脸部肌肉、耳朵和眼睛或练习中的呼吸都不应该感到有任何不适的压力。

4．TRUE支撑腿与动力腿的功能在舞蹈中是不断变化着的。

5．FALSE四位脚要求两脚保持外开，一脚放在另一脚的正前方或正后方，成二条平行线。

6．TRUE扶把练习是舞蹈基训中最为重要的一部分。

7．TRUE基本站立的要求之一就是保持人体重心的绝对垂直，两脚平均地支撑人体重量。

8．TRUE“肥”是体内脂肪堆积，使体重增加。

9．FALSE形体训练一定会有效地降低体重、消除体内和体表多余的脂肪。

10．FALSE形体训练主要是以芭蕾把杆的基本训练为基础，通过练习可以使人体全身的骨骼、肌肉、关节均匀称和谐的发展。

11．B以左拳为例，上体微向右转，同时左拳向外（约45°）、向前、向内成平面弧形横击，臂微屈，拳心朝下。

力达拳面或偏于拳眼侧。

上述动作说明是散打的哪种拳法：

12．B"""运劲如抽丝，迈步如猫行""，是下列哪项拳术的基本技法要求：

"

13．B剑的各部位名称包括：

14．A"1994年,在____举行的亚运会上,武术被正式列为竞赛项目。

"

15．FALSE个人项目比赛通常包括5套动作，即五个项目（绳、圈、球、棒、带）。

16．B太极拳练习中对头部的要求为：

17．TRUE十六式太极剑是中国武术段位制“三段”的技术考核内容，三十二式太极剑是中国武术段位制“四段”的技术考核内容。

18．FALSE根据动作的组成，可将散打技术大致分为主动进攻型技术和防守反击型技术两大类。

19．TRUE“劲力不足，用力不顺，力点不准”的中心问题是方法不清

20．C武术发展过程中与中国养生（）相互影响和渗透。

21．B武术的腿法根据性质可以分为（）种。

22．B哪一年在西安举行了首届国际武术邀请赛？

23．D《中华新武术》成功地将（）思想注入到传统武术之中。

24．A关于武术散手比赛中，男、女的级别设置：

通常各设有__、__个级别。

25．A太极推手中四正推手通常包括哪几种方法

26．B陈式太极拳最显著的特点是：

27．B下列关于长拳中提膝平衡动作要点叙述正确的是：

28．A在武术中有“（）走黑”的说法

29．C两人按一定的规则，使用太极拳中的堋、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等技法，搭手对峙，通过粘、连、黏、随的形式，以肌肉感觉判断对方用力，从而借力发力，将对方推出，以决胜负的竞技项目。

这是指：

30．TRUE每个裁判组由两个裁判小组组成，A组为编排组，B组为完成组。

其中编排组又分为A1技术价值和A2艺术价值。

A1组评判难度数量和水平，A2组评判艺术编排（音乐、器械的选择与使用，身体动作的选择与使用，熟练性与独创造）。

31．D太极拳的主要流派可以分为：

32．TRUE挑球技术的运用也可以理解为在被动情况下为了争取时间而采取的一种过渡性质的击球技术。

33．TRUE健美操世界锦标赛是国际体操联合会的正式比赛项目，总部设在法国。

34．TRUE健美比赛中舞台光照必须均匀。

35．TRUE决定运动量大小的主要因素是组数和重量。

36．FALSE发展巩固阶段应以掌握和改变基本的体态为主。

37．TRUE健美运动一般分为初级阶段，发展巩固阶段利提高阶段。

38．FALSE哑铃侧平举主要发展肩部的斜方肌。

39．TRUE成年人全身的骨共有206块。

40．TRUE提起中枢脚传球或投篮是可以的，但只能在球离手后才允许中枢脚重新落地。

41．B在单打比赛进行一半时，有一方队员受伤了应该如何处理，以下处理方式错误的是

42．A羽毛球联合会的总部设在

43．FALSE在羽毛球的击球过程中，主要靠手腕发力。

44．TRUE影响移动速度的因素有步数的多少、步频的快慢、步幅的大小。

45．TRUE比赛中，在球未成为＂死球＂前，运动员的球拍触及球网，均判其违例。

46．TRUE正确的瑜伽练习可以使身体和精神都感到轻松和愉悦，而且会感到身、心、灵合而为一。

47．TRUE出发的腾空高度和远度：

摆臂式>抓台式>蹲距式。

48．FALSE集体项目比赛服装：

体操服必须颜色一致，样式及图案可以不同。

49．TRUE集体项目比赛身体动作难度决定交换的水平。

如果在同一个交换动作中完成了2个难度动作，则可将2个难度动作的分值相加，最多1分。

50．TRUE集体项目比赛只有所有队员都参加的抛的交换才被看作是交换难度。

51．TRUE彩带:

长6米、宽5公分，材料：

丝绸。

52．FALSE爬泳腿部技术主要起推进作用，其次是保持身体位置和身体平衡的作用。

53．FALSE挑边时甲方选择了场区，乙方只能选择先发球。

54．TRUE爬泳的6：

2：

1配合技术是指：

6次打腿，2次划臂，1次呼吸的配合技术。

55．FALSE在双打比赛中，任何一局的首先发球员失去发球权后，由该局首先接发球员发球，然后由首先接发球员的同伴发球，接着由他们对手之一发球，再由另一对手发球，如此传递发球权。

56．FALSE第一届现代奥林匹克运动会游泳比赛就有女子游泳比赛项目。

57．TRUE国际游泳赛事有：

奥运会、世界游泳锦标赛、世界杯短池游泳系列赛、亚运会游泳比赛、东亚运动会游泳比赛、欧洲游泳锦标赛与泛太平洋游泳锦标赛等。

58．TRUE中国游泳赛事有：

全运会、全国游泳锦标赛、全国冠军赛、全国短池赛等。

59．TRUE心肺复苏术的胸外心脏挤压和人工呼吸的次数比例为15：

2，即15次胸外心脏挤压、2次人工呼吸。

60．TRUE在25米池进行1500米自由泳比赛，转身一端转身检查员报趟，应从“59”开始报起。

61．FALSE太极拳退步练习的要点之一是，退步时的动作轨迹成直线形。

62．TRUE爬泳腿部技术对身体的推进作用是：

游速越快，推进作用则越小。

63．TRUE排球技术中准备姿势和移动属于无球技术。

64．TRUE木兰扇第7式神女挥扇要求右手开扇、左手坐腕立掌、头向左转和右脚跟外转应随上体左转同时完成。

65．TRUE木兰扇规定套路共38式。

66．FALSE后举腿平衡指的是一腿支撑直立，上体侧倾拧腰向支撑腿同侧方上翻，挺胸塌腰；另一腿在身后向支撑腿同侧方上举，小腿屈收，脚面绷平，脚掌朝上。

67．TRUE踩莲腿指的是左（右）脚脚尖外展45度站立，右（左）腿屈膝提起，脚尖自然下垂，小腿向上抬起过腰后身体向左（右）转90度，同时勾脚尖向外摆腿，脚高于胸。

68．TRUE木兰拳腿法有上踢腿、前蹬腿、踩莲腿和勾踢。

69．TRUE接发球的基本方法有：

点、拨、带、拉、攻、推、搓、削、摆等。

70．FALSE反手发急球：

击球时，拍形稍前倾，击球中上部，同时手臂向前迅速辉拍。

发球的第一落点要靠近球台中段处。

71．TRUE旋转主要有上旋、下旋、左侧上旋、右侧上旋、左侧下旋、右侧下旋等。

72．TRUE击球动作的结构一般包括选位、引拍、迎球挥拍、球拍触球、随势挥拍、身体协调和击球后放松动作等部分。

73．TRUE中国女队首次在世乒赛上获得团体冠军是在1965年的第28届。

74．A下列工作人员中，属于裁判人员的有（）。

75．C场上的5号位是指（）。

76．D下列进攻战术中，不是按照二传队员组织进攻时的位置分类的是（）。

77．FALSE基本剑主要有：

剑首、剑柄、剑格、剑身、剑脊、剑刃、剑尖等。

78．FALSE每次暂停教练员都要向记录台提出申请，决胜期除外因比赛比较紧张，教练员不通过记录台可以自行换人。

79．举行全国赛的游泳池，池水深度应在2米以上，两端池壁必须垂直平行，自水面30厘米至水面下80厘米必须结实、平整、防滑。

TRUE

80．TRUE弹动技术主要依靠踝关节、膝关节、髋关节的屈伸缓冲而产生的。

81．FALSE踢腿跳的动作要领：

一腿加速前踢至一定高度时，膝关节伸直，收腹立腰，脚面勾紧。

82．FALSE吸腿跳的动作方向有前、后两种。

83．TRUE在所有的决胜期中，球队应朝向第四节中相同的球篮继续比赛。

84．D排球运动（）年传入我国。

85．TRUE队员接球时，由于来球方向、力量和判断等一些原因，球接的不稳在手中脱落、漏接，在其他的队员还没有触及球之前又获得球并接着运球，不算两次运球违例。

86．FALSE同队的两名队员同时碰到球的时候，视为一次击球。

87．TRUE木兰拳运动的发展前后经历了以下3个阶段：

木兰拳发展的初创阶段、各流派形成阶段和不断发展与完善阶段。

88．FALSE木兰拳步型有弓步、歇步、虚步、前点步、坐莲步、坐盘、插步等七种。

89．TRUE排球场地的所有线宽都是5cm。

90．TRUE队员不可以对对方的发球进行拦网。

91．FALSE在室内比赛时，球碰到天花板后落入对方场区，比赛继续进行。

92．TRUE恰恰恰是第三拍做“追逐”步，即第三拍脚下要做两步。

93．FALSE在比赛中，队员故意将球击打对方篮板，这是违例的应该判罚，由对方在就近的边线外掷界外球。

94．B男子团体赛为（），女子团体赛被称为（），（）是混合团体。

95．TRUE第十五届全国体育舞蹈锦标赛于2005年11月18日在深圳举行。

96．TRUE球场被球网分成了两个半场，靠近球网的叫前区，又被中线分成左发球区和右发球区。

发球区到底线之间的部分叫后区。

97．TRUE发球是非常重要也是唯一由自己掌握的击球技术。

它可以不受对方制约，在较大的程度上能够发挥出个人的特点，用以控制对方，为自己的进攻创造有利条件。

98．FALSE在单打比赛时，发球员可以站在端（底）线后单打边线与双打边线之间的位置发球。

99．TRUE在比赛中，运动员的身体或衣物的任何部分触及球、球网及对方场地时，判对方得分。

100．B恰恰恰起源于（）。

101．TRUE在网球比赛中，运动员各自站在球网的一边，先发球的运动员叫发球员，，另一边的运动员叫接球员。

102．FALSE比赛结束后接受对评分结果提出的抗议。

103．A（）是参加温布尔登网球赛的第一个中国运动员。

104．D国际网球联合筹建于1911年，国际网联总部设在（）。

105．B切削发球是击球的（）部位，使球产生右侧旋转，下手发球是击球的（）部位。

106．B发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击球。

球拍接触球时，就算完成发球。

这是：

（）

107．A每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。

发出的球应从网上越过，落到对面的对方发球区内，或其周围线内。

这是指：

（）

108．TRUE抢截球技术的要点是判断、掌握好抢截的时机。

109．TRUE比赛不能因为一名运动员要恢复体力、呼吸或身体条件而被推延、中断或干扰。

但是，在出现以外伤害的情况下，裁判员可以允许比赛因为那次伤害而有一次3分钟的延缓。

110．TRUE伦巴与西班牙和非洲的舞蹈有密切关系。

16世纪随着殖民主义者贩卖黑奴而将非洲舞蹈传入拉丁美洲。

因此，古巴就成为伦巴舞的发源地。

111．FALSE太极拳蹬脚的要点强调，脚尖勾起，力达脚掌。

112．FALSE恰恰恰舞的髋部运动为左右摆动。

113．TRUE恰恰恰中有四拍五步的动作，也有四拍六步的动作。

114．TRUE恰恰恰后退走步时重心留在前面，先向后出脚。

115．FALSE对评判工作中表现不佳或倾向性打分的评判员提出警告是评判长的职责。

116．FALSE网球的场地根据球场表面的不同又分为：

草地球场，泥地球场，还有沥青、水泥、木板、朔胶等构成的球场统称为软地球场。

117．TRUE整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。

118．TRUE"每年的五月底，在英国的""黑池""举办一届世界性的体育舞蹈大赛。

"

119．FALSE华尔兹舞是通过膝、踝、足底、跟掌趾的动作，结合身体的升降、摆荡带动舞步移动，但没有起伏。

120．FALSE在恰恰恰舞蹈中，做基本步伐时要求重心尽量保持平稳，没有起伏。

121．FALSE体育舞蹈按照竞赛项目可分为两大类：

摩登舞、拉丁舞。

122．TRUE维也那华尔兹和牛仔的音乐长度为至少1分半钟。

123．FALSE各组别允许男女生为舞伴，也可以女扮男装或男扮女装为舞伴。

124．FALSE比赛需评判长2人，副评判长3人。

125．TRUE评判要素中的基本技术包括足部动作、姿态、平衡稳定、移动。

126．被防守队员断回后场的球可以被双方任一球队重新获得。

TRUE

127．TRUE《剑桥规则》共有14条。

128．守门员不能用手接本方队员掷出的界外球。

TRUE

129．球门球可以直接得分。

TRUE

130．脚背内侧踢球的主要特点是脚与球的接触面积大，出球比较平稳、准确。

FALSE

131．脚内侧踢球摆动时是以膝关节为轴的。

FALSE

132．推压式停球的动作要领是缓冲。

FALSE

133．1925年“越位”规则的修改变化视为现代足球运动的开端。

FALSE

134．双打时，对方运动员击球次序错误，本方运动员得一分。

TRUE

135．由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异，不允许使用。

FALSE

136．轮换发球法一经实行，该场比赛的剩余部分必须继续实行，直至该场比赛结束。

TRUE

137．接发球的基本方法有：

点、拨、带、拉、攻、推、搓、削、摆等。

TRUE

138．击球的用力方向：

来球比网高时，除要向前用力外还要附加向上的力，使球不致出界。

FALSE

139．第一弧线是指球从对方台面弹起直至碰到其他物体（如球拍、地面等）为止的这段飞行轨迹。

FALSE

140．健美操的基本技术主有弹动技术和身体控制技术。

TRUE

141．世界历史上，第一个羽毛球竞赛规则是在印度制定的。

TRUE

142．标准交谊舞起源于古代宫廷舞，经历对舞、圈舞、行列舞、集体舞等演变过程，成为流传广泛的社交舞蹈。

FALSE

143．在进行体育舞蹈的练习或竞赛中，规定男伴面向的是舞程线，男伴背向的是逆舞程线。

TRUE

144．华尔兹舞的闭式扶抱中，女士的左手应放在男士的右肩上。

FALSE

145．摩登舞的闭式握抱：

两人的头部正直都向左方转度，女转45度并稍向左倾斜，男转25度，两眼越过女方右肩上端平视前方。

TRUE

146．摩登舞起源于非洲、美洲，具有热情奔放，浪漫的风格特点。

FALSE

147．对方来球在本方台面弹起后，球从着台点上升再下落至触及地面分为上升期和下降期二个时期。

FALSE

148．评判员一般由3—5人组成。

FALSE

149．健美锻炼中每组练习次数与选用重量有关。

TRUE

150．从本方网前将球以高球的方式打到对方的后场，这种击球技术叫做挑球。

反过来，将球从本方后场打到对方前场的击球技术则叫做吊球。

TRUE

151．羽毛球基本技术也可以分为手法和步法，而步法又被称为羽毛球的技术之母。

TRUE

152．在双打比赛中，任何一局的首先发球员失去发球权后，由该局首先接发球员发球，然后由首先接发球员的同伴发球，接着由他们对手之一发球，再由另一对手发球，如此传递发球权。

FALSE

153．在双打比赛中，场上一方的两名队员应该交替击球直至“违例”或“死球”。

FALSE

154．篮球运动是一项以投篮为中心、以得分为目的，并以得分多少来决定胜负的集体性对抗项目。

TRUE

155．高冲击力动作指两脚都离开地面，既有腾空的动作。

TRUE

156．在比赛过程中或两轮比赛之间，允许裁判间相互讨论参赛选手的表现。

FALSE

157．世界排球精英邀请赛每4年举办一次。

FALSE

158．在4×100米自由泳比赛中，第一棒运动员创造了100米自由泳的全国记录，而本队其他几棒队员因抢码犯规，致使该项被取消了录取资格，这一记录也不应予承认。

FALSE

159．在每项、组比赛开始时，总裁判应用长哨声示意运动员脱外衣，然后用短哨声示意运动员站到各自的出发台上（仰泳项目运动员应立即下水）。

FALSE

160．当发令员发出“出发信号”后，如发现运动员“抢码”犯规，总裁判有权发出“召回”信号。

FALSE

161．省体委正式文件指定A同志为此次游泳比赛总裁判，而比赛的第二天，A同志轮换为技术检查时，在某项比赛中，有运动员明显抢码，为了执行规则中“总裁判可随时干预比赛”的条文规定，A同志可鸣哨召回运动员，尽职尽责。

FALSE

162．到自然水域游泳，一定要先了解水深、水下有无水草、淤泥及漩涡、暗流，了解水质是否清洁，选择合适水域游泳。

TRUE

163．爬泳的空中移臂是出水的继续，不能停顿。

应放松自然。

TRUE

164．爬泳的抱水速度要快，推水速度要慢。

FALSE

165．爬泳的划水是产生推进力的主要阶段。

它由拉水和推水两部分构成。

TRUE

166．球网中间有一条将球网绷紧来于地面的白色带子叫中心带，其宽度为0.05米，网中心绷紧球网的高度为0.924米。

FALSE

167．正手和反手击球时，引拍动作和随挥动作手臂应保持紧张。

FALSE

168．正拍上旋击球后，身体重心应该后移。

FALSE

169．“十二型”是用自然景象和动物来比喻武术中的十二种动静之势，动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁。

这些比喻形象生动地反映出长拳运动中的节奏感成为第一个“大满贯”得主的美国人唐˙巴基在1938年包揽了四大公开赛冠军。

TRUE

170．“枪扫一大片,棍扫一条线”，形象地描述了枪和棍的动作特点李婷/孙甜甜在雅典奥运会网球双打比赛中获得冠军，成为首位在奥运会上夺取金牌的中国网球选手。

TRUE

171．守门员可以先用胸部停同伴掷出的界外球，再用手抱起。

FALSE

172．搏击操的运动时间一般为30～60分钟，保持中高强度，以最大心率的80％的运动形式进行锻炼。

FALSE

173．成套健美操动作一般包括头、肩、胸、髋、腰、腹、背和上下肢的运动，才能使人体得到全面的锻炼。

TRUE

174．健身健美操的音乐速度一般为10秒约24～27拍。

FALSE

175．下半时终了得分相等，要延长5分钟作为决胜期继续比赛，必要时可延长任意个5分钟，直到决出胜负为止。

TRUE

176．健美的人是按科学体型的比例进行精心塑造的。

TRUE

177．人体的肌肉配布是巧妙的，既矛盾又统一。

TRUE

178．柔韧性就是身体的柔软性。

“大师杯”网球赛是当年“ATP”积分排名前10的选手才有资格参加。

FALSE

179．对于初练健美的人来说，每周的锻炼次数越多越好，最好有天天练。

FALSE

180．太极拳要求“身械协调”、“身械协调”，就是武术中常讲的“手、眼、身、法（剑法）、步”的高度协调统一。

戴维斯杯和四大网球公开赛均采用三盘两胜制。

FALSE

181．有氧健身舞的动作有许多风格，比较流行的种类有Aerobicdance,HipHop,Funk,Salsa等多种风格的有氧舞蹈。

TRUE

182．音乐的新颖，动作连接的巧妙与难度动作的有机统一，是当前健美操发展的主要特征和趋势。

TRUE

183．竞技健美操中，单人赛最多完成10个难度，多人赛则最多完成12个难度。

TRUE

184．竞技健美操比赛中女运动员可以着上下分离的衣服。

FALSE

185．队员不得在比赛场地之内借助同伴或任何物体支持进行击球，但是队员可以挡住或拉住另一名即将犯规的同队队员。

TRUE

186．木兰扇第8式挥舞彩扇右手云扇时要以上体的后仰、右转、扣腰来保证右手外旋时扇面的水平。

TRUE

187．一般来说，每组练习尽最大努力只能完成18—20次的练习重量是合适的。

FALSE

188．体位防守是利用体位的变换。

以向下，向内，灵巧敏捷的闪躲开对手进攻的一种方法。

TRUE

189．正常成年男子安静时的心输出量约为10升/分。

FALSE

190．心肺系统负责把氧气和营养物质运输到组织，同时把代谢废物（如二氧化碳等）排出体外。

TRUE

191．目前发现的最优良的可溶性膳食纤维是水果。

FALSE

192．只有在进行腹肌或下背部运动时才让你的背部向前弓。

TRUE

193．在做深蹲时，你想将训练重点放在大腿内侧，那么你的双脚应该采用中等站距。

FALSE

194．健美运动竞赛中体重的分级为：

男子个人4个级别，女子个人8个级别，青年分为3个级别。

FALSE

195．肌肉的配布方式与关节的运动轴有关。

TRUE

196．人体的肌肉是一个有机的整体，各组肌肉间有协同性也有对抗性。

TRUE

197．人体的运动是以骨为杠杆，关节为枢纽下完成的。

FALSE

198．健美运动具有体育医疗作用。

TRUE

199．健美锻炼的主要目的是发达身体各部肌肉。

TRUE

200．躲闪可分为向左躲闪和向右躲闪。

TRUE

201．电动器材：

电动器材包括电动裁判器、拖线盘（或是悬挂拖线）、附属电缆（连接裁判器到拖线盘的电线）、手线、电源线、重复指示灯等。

TRUE

202．华尔兹属旋转型舞步，其特点是舞姿华丽高雅、秀美潇洒、舞步起伏流畅，风格华贵典雅、飘逸舒展，比其它舞步更温文而雅、富于诗情话意，因此华尔兹有“舞中之王”的美称。

FALSE

203．花剑：

实战姿势，两脚呈直角，间距约与肩同宽，前脚尖向前，后脚尖向侧。

TRUE

204．FALSE脚背内侧踢球的主要特点是脚与球的接触面积大，出球比较平稳、准确。

205．C在历届世界杯足球赛中未获得冠军的国家是

206．在明知击球员未被淘汰的情况下向裁判上诉不违背比赛规则。

FALSE

207．保护桩门的两次击挡球是可以的。

TRUE

208．一个防守队员试图在边界线附近接球淘汰击球员，但是他没有成功，球擦手后直接飞出边界线，击球员应得6分。

TRUE

209．男女花剑运动员应穿金属衣，在做各种动作时，此金属衣都能盖住身体有效部位。

TRUE

210．模拟的主要内容包括：

对手的身材、持剑臂、速度、力量、心理特征、神经类型和战术特点，还包括竞赛时的场地、观众、比赛时间、裁判等。

TRUE

211．击剑战术实质上是一种诡诈行为。

TRUE

212．步法是合理有效地移动脚步的动作方法，它是击剑运动的基本技术之一。

TRUE

213．花剑直刺是从实战姿势开始，剑尖下落指向目标，以剑尖带动剑身和手臂，平稳地向前伸展。

TRUE

214．转移刺主要用来摆脱对手武器的控制及破坏对手的防守，达到避实就虚，刺中对手的目的。

TRUE

215．击打的时间要短促，击打后要控制好剑尖使之能迅速刺对手有效部位。

TRUE

216．距离防守，进行距离防守的前提是保存好正确的进攻距离，正确保持距离来自于距离感。

TRUE

217．当肌肉收缩产生的张力等于外力时，肌肉虽积极收缩，但长度并不变化，这种收缩叫等长收缩。

TRUE

218．击剑运动的训练方法与其它运动项目相比既有相似之处，又有自己的特点。

教练员既要言传，又要身教，并且身教占很重要的地位。

TRUE

219．力量练习对心肺功能的改善不明显，但有规律的力量练习对身体的组成成分和柔韧性的改善有积极的作用。

TRUE

220．心输出量只受心率（心脏每分钟跳动的次数）的影响。

FALSE

221．C不属于少林武术风格的是

222．FAL