小学体育《投掷》单元课时课教案.docx
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小学体育《投掷》单元课时课教案
小学体育《掷远》单元、课时教案
体育学案导学单元计划
教材
内容
沙包
垒球掷远
课时
5
制定老师
学
习
目
标
1、学生学会掷沙包（垒球）的技术动作。
2、发展学生的身体柔韧性、协调性，增强上肢力量，提高投掷能力。
3、在学习过程中，学生通过合作交流，培养团结协作、互帮互助的优良品质，增强安全意识。
课时
学习内容
学习目标
重难点
主要学习活动
1
1、掷飞盘
2、掷沙包
1、学生初步掌握掷沙包动作。
2、体会向前挥臂动作。
提高投掷兴趣。
3、养成互帮互助，勤于动脑的好习惯。
学习重点：
掷沙包动作
学习难点：
协调、自然的投掷
1、学生自由玩耍飞盘，寻找使飞盘飞得又快又高又远的方法。
2、学生结合总结出来的投掷要领进行体验练习。
3、学生集体、分组练习掷沙包。
2
1、对垫掷“波波球”
2、掷沙包
1、学生进一步巩固掷沙包动作。
2、体验肩上屈肘，快速挥臂动作，发展投掷能力。
3、能正确评价自己和同伴的练习，树立良好的自信心。
学习重点：
投掷速度
学习难点：
肩上屈肘快速挥臂
1、学生分组进行对垫掷“波波球”练习。
2、小组探讨、交流球反弹得远的原因。
个别、分组展示，师生共同评价。
3、学生根据掷“波波球”的经验，分组进行掷沙包练习。
3
1、掷沙包
2、掷垒球
1、学生体验快速向前上方掷沙包（垒球）动作
2、通过学习提高学生的身体协调性。
3、树立安全意识，养成良好的学习习惯。
学习重点：
掷垒球动作
学习难点：
投掷角度
1、学生借助橡皮筋，标杆等辅助器材体验快速向前上方掷沙包、掷垒球。
2、同伴间互相纠正，交流探讨，归纳总结出投掷要领。
3、学生结合要领分组再次体验。
4
1、上步掷垒球
2、小组掷远挑战赛
1、学习掌握上步掷垒球的方法。
2、提高学生的身体协调性及投掷能力。
3、学生通过分组练习，养成互相交流、合作学习的好习惯。
学习重点：
上步掷垒球动作
学习难点：
协调自然的上步
1、教师出示上步掷垒球动作挂图，在小组长的带领下结合挂图进行练习。
2、小组掷远挑战赛：
强调合作交流、互相帮助。
3、学生展示、师生评价、教师示范、强调关键技术。
5
测验：
掷沙包、掷垒球任意一项
1、通过测试全面了解学生对这一单元知识技能的掌握情况。
2、让学生了解投掷项目的检测要求，并初步体验裁判工作。
重点：
了解学生对这一单元知识技能的掌握情况
难点：
裁判工作
1、分组测试。
2、体验裁判工作。
体育学案导学设计
课时：
第一课时
课题
掷飞盘掷沙包（原地）
水平目标
课型
新授课
学习目标
1、学生初步掌握掷沙包动作。
2、学生通过掷飞盘学会手腕用力以及自然向前挥臂动作。
提高投掷兴趣。
3、学生通过交流、探讨、合作，养成互帮互助，勤于动脑的好习惯。
课前学法指导
动作要领及简图
两脚开立，左肩对准正前方，身体成“反弓”，蹬地转体，肩上屈肘，自然挥臂，手腕用力。
重难点
重点：
掷沙包动作
难点：
协调、自然的投掷
常见错误及纠正、保护方法
常见错误：
上下肢不协调，只挥臂不蹬地。
忘记了蹬地、转体、挥臂的顺序。
Z"p,L?
^VO{$^2eD2~#K/o纠正方法：
首先让学生了解投掷顺序，即蹬地——送髋——转体——挥臂。
指导学生先做分解动作，然后做连贯动作。
流程
导学内容
教师主导
学生活动
组织形式及执行情况
二次修改
开
始
部
分
一、课堂常规（2分钟）
二、准备活动（5分钟）
1、师生问好，教师宣布本课的学习内容及目标。
2、教师口令指挥学生进行队列队形练习。
3、教师监督、指导学生进行准备活动及专项练习。
1、体育委员整队集合、检查着装、清点人数、报告老师。
（图1）
2、队列队形练习：
左右转法。
3、体育委员带领学生成一路纵队围绕篮球场慢跑4圈。
4、学生排成四列横队散开队形，体育委员领做徒手操八节。
5、专项准备活动：
两人互压肩
（图1）
组织：
学生排成四列横队
基本部分
一、掷飞盘（10---12分钟）
（注：
飞盘为自制学具。
课前请学生准备两个同样大小的一次性纸杯，用剪刀从杯口往下剪到离杯底1.5厘米左右的地方，用这种方法将纸杯剪成大小相同的5—6瓣，然后把两个纸杯相对重叠用订书机将相对应的两瓣订在一起，飞盘就做成了。
）
二、掷沙包（14---16分钟）
三、课课练
（5分钟）
1、教师设疑：
如何才能将飞盘飞得又快又高又远？
2、教师引导学生探讨交流飞飞盘的方法。
3、教师引导学生归纳总结掷飞盘要领。
4、教师巡视指导学生练习。
1、教师请几位学生根据掷飞盘经验掷沙包。
2、请学生互相观察并思考谁掷得好，为什么？
3、师生共同总结归纳投掷沙包的方法。
4、教师巡视指导学生练习。
一、掷飞盘
1、学生自由玩耍飞盘，自主探索、结伴观摩、互相交流，寻找飞盘飞得又快又高又远的方法。
（图2）
2、学生发言、演示，探讨交流飞飞盘的方法。
（图3）
3、师生共同归纳总结要领。
4、学生结合归纳的要领，再次体验。
1、学生根据掷飞盘经验掷沙包。
（图4）
2、学生观摩同伴投掷后，举手回答谁掷得好，为什么？
3、师生共同总结归纳投掷沙包的方法。
（图5同图1）
4、学生结合总结的方法分组进行体验练习（图6）
1、一分钟跳绳
2、一分钟仰卧起坐
3、立定跳远
（三选一）
（图2）
组织：
学生在一定范围内自由玩耍飞盘。
（图3）
组织：
学生以老师为中心集中探讨交流
（图4）
组织：
学生排成四列横队，前两排蹲下，后两排站立。
（图6）
组织：
学生排成四列横队散开队形，分别面向四个方向进行分组练习。
三、课课练
（5分钟）
5、教师参与学生的评价交流，引导学生建立正确的动作概念。
教师组织进行。
5、学生个别展示、评价交流，强化动作概念。
（同图4）
1、一分钟跳绳
2、一分钟仰卧起坐
3、立定跳远
（三选一）
结
束
部
分
一、放松与总结（4---5分钟
1、组织并指导学生进行放松。
2、师生共同小结本课情况。
1、放松活动
上肢放松：
自己放松同伴互相放松
2、师生共同小结本课情况。
组织：
两人一组进行放松
教学反思
体育学案导学设计
第二课时
课题
对垫掷“波波球”掷沙包（原地）
水平目标
课型
新授课
学习目标
1、学生进一步巩固掷沙包动作。
2、学生通过对（跳高）垫掷“波波球”体验肩上屈肘，快速挥臂动作，发展投掷能力。
3、学生通过观摩、交流、展示，能正确评价自己和同伴的练习，树立良好的自信心。
课前学法指导
动作要领及简图
两脚开立，左肩对准正前方，身体成“反弓”，蹬地转体，肩上屈肘，自然挥臂，手腕用力。
重难点
重点：
投掷速度
难点：
肩上屈肘快速挥臂
常见错误及纠正、保护方法
常见错误：
投掷时不能大臂带动小臂。
Z"p,L?
^VO{$^2eD2~#K/o纠正方法：
指导学生练习背后过肩，肘关节向前挥臂。
在此同时，还可以在树上系一根橡皮筋，让学生手抓另一端，进行满弓练习。
天津E人社区-天津人社区&v-i6^"Vkc天津E人社区-天津人社区l5Sy0_!
Z
流程
导学内容
教师主导
学生活动
组织形式及执行情况
二次修改
开
始
部
分
一、课堂常规（2分钟）
二、准备活动（5分钟）
1、师生问好，教师宣布本课的学习内容及目标。
2、教师口令指挥。
3、教师讲解游戏方法规则，并参与。
4、教师监督、指导学生进行准备活动及专项练习。
1、体育委员整队集合、检查着装、清点人数、报告老师。
（图1）
2、队列队形练习：
原地踏步——走。
3、教师带领学生围绕操场进行“跑——停”游戏。
4、学生排成四列横队散开队形，体育委员领做徒手操八节。
5、专项准备活动：
两人互压肩
（图1）
组织：
学生排成四列横队
基本部分
一、对跳高垫投掷“波波球”（10---12分钟）
（注：
根据场地器材条件，也可选择在篮球罚球线向篮板投掷）
二、掷沙包
（14——16分钟）
三、课课练
（5分钟）
1、教师设疑：
比一比谁的球反弹得最远，是怎样做到的？
2、教师组织学生进行交流发言。
3、师生共同归纳总结方法要领。
（投掷速度）
4、观摩并巡视指导学生的练习。
1、教师引导学生温习掷沙包动作。
2、学生练习时教师巡视指导。
3、教师组织学生展示，参与学生交流。
4、教师巡视指导。
5、评价学生练习。
教师组织进行。
1、学生分成四组在小组长的指挥下进行对垫掷“波波球”的练习，并互相观摩，思考老师提出的问题。
（图2）
2、小组选派代表展示、发言，全班评价交流。
（同图1）
3、师生共同归纳总结方法要领。
4、学生结合总结的方法要领，再次体验练习。
（同图2
1、学生温习掷沙包动作。
2、学生结合掷“波波球”的经验，在小组长的带领下进行掷沙包练习。
（图3）
3、学生个别展示、交流，强化关键技术。
（图4）
4、学生分组练习，交流学习、互相帮助。
（同图3）
5、学生分组展示，师生共同评价。
1、一分钟跳绳
2、一分钟仰卧起坐
4、立定跳远
（三选一）
跳
高
垫
（图2）
组织：
学生分成四个小组两两相对（跳高垫）
（图3）
组织：
学生排成四列横队散开队形，分别面向四个方向进行分组练习。
（图4）
组织：
学生排成四列横队，前两排蹲下，后两排站立。
结束部分
一、放松与总结（4---5分钟
1、组织并指导学生进行放松。
2、师生共同小结本课情况。
1、放松活动
上肢放松：
自己放松同伴互相放松
2、师生共同小结本课情况。
组织：
两人一组进行放松
教学反思
体育学案导学设计
第三课时
课题
掷沙包掷垒球（原地）
水平目标
课型
新授课
学习目标
1、学生掌握正确的握球动作以及体验快速向前上方掷沙包（垒球）动作。
2、通过学习提高学生的身体协调性。
3、让学生树立安全意识，养成良好的学习习惯
课前学法指导
动作要领及简图
两脚开立，左肩对准正前方，身体成“反弓”，蹬地转体，肩上屈肘，自然挥臂，手腕用力。
重难点
重点：
掷垒球动作
难点：
投掷角度
常见错误及纠正、保护方法
常见错误：
1、垒球出手过早投得过高，所谓见高不见远。
天津E人社区-天津人社区R9s+UNBZPB
天津E人社区-天津人社区）z+Jr'v4d2、垒球出手过低使垒球过早地擦地，在空中飞行的时间过短，达不到投远的目的
3、垒球偏左偏右。
天津E人社区-天津人社区$U'Avh[$N.A0[
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^VO{$^2eD2~#K/o纠正方法：
1、在投掷线前2.5米远的地方，设一根2.5米高的绳，要求学生将球从横线上投过。
2、#kiVsb`{）KJ2222要学生做正面肩上屈肘自然挥臂，对准目标练习，垒球偏左是投掷中转体过大或手臂向左了，垒球偏右了是身体没有转过来或手臂偏右了天津E人社区-天津人社区l5Sy0_!
ZVB
流程
导学内容
教师主导
学生活动
组织形式及执行情况
二次修改
开
始
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
一、课堂常规（2分钟）
二、准备活动（5分钟）
一、掷沙包（8---10分钟）
二、掷垒球
（16——18分钟）
三、课课练
（5分钟）
一、放松与总结（4---5分钟
1、师生问好，教师宣布本课的学习内容及目标。
2、教师口令指挥。
3、教师讲解游戏方法规则。
、
4、教师监督、指导学生进行准备活动及专项练习。
1、利用辅助器材让学生体验投掷角度对投掷距离的影响。
2、参与学生交流。
3、引导学生归纳要领。
（强调投掷角度的重要性）
1、教师讲解、示范持球动作。
2、教师口令指挥学生练习，并强调关键技术。
3、学生练习时教师巡视指导。
4、评价学生练习。
5、引导学生归纳总结投掷沙包（垒球）的完整的技术要领。
6、教师巡视指导。
教师组织进行。
1、组织并指导学生进行放松。
2、师生共同小结本课情况。
1、体育委员整队集合、检查着装、清点人数、报告老师。
（图1）
2、队列队形练习：
原地转法。
3、学生分成四组，在规定的范围内进行“看谁打得准”的投掷游戏。
（图2）
4、学生排成四列横队散开队形，体育委员领做徒手操八节。
6、专项准备活动：
两人互压肩、轮臂
1、学生借助插杆、橡皮筋等辅助器材，体验快速向前上方掷沙包。
（图3）
2、小组内交流投掷感受。
3、全班归纳总结要领：
投掷角度对投掷距离的影响。
1、学生持球，互相纠正。
2、学生分组进行徒手与持垒球的交替练习，体验快速向前上方掷垒球。
（同图3）
3、学生在小组长的带领下进行分组练习，互相观摩、学习、帮助。
（图4）
4、学生个别展示，师生评价。
5、学生根据这几节课的练习，探讨、交流、归纳掷沙包（垒球）的技术要领。
6、学生再次分组练习，强化技术要领。
1、一分钟跳绳
2、一分钟仰卧起坐
5、立定跳远
（三选一）
1、放松活动
上肢放松：
自己放松同伴互相放松
2、师生共同小结本课情况。
（图1）
组织：
学生排成四列横队
（图2）
组织：
把学生分成两队，每队分成两组，分别担任进攻方和防守方，进攻方在场地外围，防守方在场地里面，进攻方用沙包击中防守方，防守方则出局，两分钟一局，交换进行。
最后比比哪方留下的人多。
（图3）
组织：
学生排成四列横队散开队形，交换上前投掷。
（图4）
组织：
学生排成四列横队散开队形，分别面向四个方向进行分组练习。
组织：
两人一组进行放松
教
学
反
思
体育学案导学设计
第四课时
课题
上步掷垒球
小组掷远挑战赛
水平目标
课型
新授课
学习目标
1、掌握上步掷垒球的动作。
2、通过学习提高学生的身体协调性及投掷能力。
3、通过分组练习，养成互相交流、合作学习的好习惯。
课前学法指导
动作要领及简图
上步、引球、蹬地、转体、挥臂、出球
重难点
重点：
上步掷垒球动作
难点：
协调自然的上步
常见错误及纠正、保护方法
常见错误：
上下肢不协调，动作顺序不清晰。
Z"p,L?
^VO{$^2eD2~#K/o纠正方法：
让学生从慢动作做起，记住投掷顺序，即上步——引臂——蹬地——转体——挥臂——出球，然后做连贯动作。
天津E人社区-天津人社区l5Sy0_!
ZVB
流程
导学内容
教师主导
学生活动
组织形式及执行情况
二次修改
开始部分
一、课堂常规（2分钟）
二、准备活动（5分钟）
1、师生问好，教师宣布本课的学习内容及目标。
2、教师监督、指导学生进行准备活动及专项练习。
1、体育委员整队集合、检查着装、清点人数、报告老师。
（图1）
2、队列队形练习：
左右转法。
3、体育委员带领学生成四路纵队围绕操场慢跑2圈。
4、学生排成四列横队散开队形，体育委员领做徒手操八节。
5、专项准备活动：
两人互压肩两人反背
（图1）
组织：
学生排成四列横队
基本部分
一、上步掷垒球（13---15分钟）
二、小组掷远挑战赛
（8—10分钟）
三、课课练
（5分钟）
1、教师引导学生温习掷垒球的技术要领并提出问题：
你想掷得更远吗？
引入课题
2、教师出示挂图，引导学生看图。
3、学生练习时教师观察指导
4、教师评价学生练习及展示，强调关键技术。
5、教师讲解、示范，并强调关键技术。
6、学生练习时教师巡视指导。
7、评价学生练习。
1、教师讲解比赛方法和规则，强调互相帮助，共同进步。
2、教师组织进行。
3、教师评价小结比赛情况。
教师组织进行。
11、学生温习掷垒球的技术要领。
2、学生分小组观摩挂图，探讨交流上步掷垒球的方法，并进行徒手练习。
3、学生观摩挂图并分组进行徒手与持球的交替练习。
（图2）
4、学生个别展示，师生评价。
5、学生观摩教师的讲解、示范。
6、学生在小组长的带领下再次进行分组练习，
7、小组展示，师生评价。
1、学生分成4个小组进行比赛，小组长指挥。
（图3）
2、学生比赛。
3、学生总结比赛得失
1、一分钟跳绳
2、一分钟仰卧起坐
6、立定跳远
（三选一）
1、一分钟跳绳
2、一分钟仰卧起坐
3、立定跳远
（三选一）
（图2）
组织：
学生排成四列横队散开队形，交换上前投掷。
→
（图3）
组织：
以小组为单位，教师设定目标，小组成员掷垒球全部通过目标才能共同晋级，哪个小组通过的目标远，哪组获胜。
结束部分
一、放松与总结（4---5分钟
1、组织并指导学生进行放松。
2、师生共同小结本课情况。
1、放松活动
上肢放松：
自己放松同伴互相放松
2、师生共同小结本课情况。
组织：
两人一组进行放松
教学反思
体育学案导学设计
第五课时
课题
测试
水平目标
课型
新授课
学习目标
1、通过测试全面了解学生对这一单元知识技能的掌握情况。
2、让学生了解投掷项目的检测要求，并初步体验裁判工作。
课前学法指导
动作要领及简图
上步、引球、蹬地、转体、挥臂、出球
重难点
重点：
了解学生对这一单元知识技能的掌握情况
难点：
裁判工作
常见错误及纠正、保护方法
流程
导学内容
教师主导
学生活动
组织形式及执行情况
二次修改
开始部分
一、课堂常规（2分钟）
二、准备活动（5分钟）
1、师生问好，教师宣布本课的学习内容及目标。
2、教师监督、指导学生进行准备活动及专项练习。
1、体育委员整队集合、检查着装、清点人数、报告老师。
（图1）
2、队列队形练习：
左右转法。
3、体育委员带领学生成四路纵队围绕操场慢跑2圈。
4、学生排成四列横队散开队形，体育委员领做徒手操八节。
5、专项准备活动：
两人互压肩两人反背
（图1）
组织：
学生排成四列横队
基本部分
一、测试
（28---30分钟
1、教师讲解测试方法和步骤。
2、教师巡视指导。
3、教师听汇报并评价学生的测试情况。
11、学生分组进行测试工作的分工。
（分为两组，每组分为两队。
）
2、学生分组进行测试。
（一队检，一队测）
（图2）
3、小组长汇报测试情况。
↑
↓
（图2）
组织：
学生分成两组每组分为两队进行测试。
一队检，一队测。
结束部分
一、放松与总结（4---5分钟
1、组织并指导学生进行放松。
2、师生共同小结本课情况。
1、放松活动
上肢放松：
自己放松同伴互相放松
2、师生共同小结本课情况。
组织：
以小组为单位进行放松
教学反思
升级会员 