关于抽烟保证书合集6篇.docx

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关于抽烟保证书合集6篇

关于抽烟保证书合集6篇

抽烟保证书篇1

尊敬的xxx:

  今天,本人怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书,以向您表示本人对吸烟的不良行为,深刻认识改正错误的决心!

  本人以前对吸烟的行为、觉悟不深,在写这份保证书的同时,本人真正意识到这件事情的严重性和错误,本人感到非常愧疚!

再次,本人这种行为还在朋友,家人间造成了极其坏的影响,破坏了形象。

而本人这种表现,给别人带了一个坏头,不利于国家的建设知道你是非常的关心本人,爱护本人,所以本人今后要听你的话,充分领会理解你对本人的要求,并保证以后努力要求自己。

通过这件事情本人深刻的感受到你的心情,使本人心理感到非常的愧疚,本人太感谢你对本人的这次深刻的教育。

  本人真诚地接受批评,并愿意接受处理。

对于这一切本人还将进一步深入总结,深刻反省,本人保证以后不再吸烟,恳请你相信本人能够记取教训、改正错误。

  保证人:

XXX

  20xx年X月XX日

抽烟保证书篇2

  尊敬的老师;

  你好,我叫··,是··年级··班的。

  ·月·号我因为吸烟,被老师抓到,现在已经知道错了,真的,我已经知道错了。

现在想起来,我十分后悔自己当初犯下的错误,我一时鬼迷心窍居然吸烟了,我知道错了。

  我违反了学校的纪律,违反了班归班纪,违反了《中学生日常守则》,违反了班主任制定的一系列规矩,我辜负了老师对我的谆谆教导,辜负了学校对我的`培养,辜负了家人对我殷切期望,辜负了老师在我身上花费的精力,辜负了老师在我的身上花费的时间,

  辜负了学校给了我这么好的条件,辜负了学校对我的一系列关怀和帮助。

  我真的知道我错了,当老师教导我时,我心中还有些不乐意,现在,我已经冷静下来了,知道自己的行为的错误性,知道了自己行为的荒谬性,知道了自己行为给班级摸黑了,给学校的工作制造了麻烦,我已经知道错了。

  请老师再给我一次机会,如有再犯,请老师严肃处理。

  犯错人;··

  ··年··月··日

抽烟保证书篇3

  本人于xx年xx月xx日,在A栋教学楼五楼吸烟,谁知道被政教处老师抓着,随即被请到政教处进行思想教育!

  在政教处老师让本人进行了反思!

在政教处本人写了说明书,但本人身为学生会的干部,首先本人这样做是不是对的,本来本人作为干部应该做好模范带头作用。

但是本人却带头违纪,实属不该啊!

现在本人已经认识到自己的错误!

因而在此反思!

  本人作为班干部、学生会干部应该以身作则,树立良好形象。

可是本人却带头违纪,实在是有负主席之栽培与器重。

因而本人要进行深刻的反思,并从中汲取教训!

并引以为戒!

并在此保证以后类似事件不再违反!

望你们原谅本人的过错!

  保证人:

XXX

  20xx年X月XX日

抽烟保证书篇4

  王老师告诫我要少抽烟,并不断克服烟瘾,达到完全戒烟的目的。

她是很认真的,也是为了我好,所以我诚恳接受她的建议。

结合实际,从即日起,我考虑按照以下方法来约束自己:

  1、每天只买一包烟,并及时扣除5支,留存至下一天。

  2、除了少数品种,别人发给我的烟,坚持不抽。

  3、每天吸烟量决不超过15支。

  4、特殊场合,可作适当变通处理。

  5、如果一周内违反前面条款超过2次,那么除了王老师,我绝对找不到媳妇。

  6、本保证书在王老师监督之下执行,主要靠我的自觉性和对王老师的重视程度。

  不论是为了我的身体健康,还是为了我与王老师的未来,我都会严格按照保证书执行!

保证人:

熊少府

  二○xx年十一月二十五日

抽烟保证书篇5

  尊敬的厂领导:

  本人XXX没有按照厂规,在我厂XX地方吸烟,严重违反了工厂的纪律,这是我思想上没有防火的安全意识,这对自己、对工厂都是有害得,可能因为我的微小疏忽给工厂带来巨大的危害,我痛下决心,不再在工厂规定的范围内吸烟。

如果今后有这样的情况,志愿接受工厂的处罚。

  保证人:

XXX

  20xx年2月23日

抽烟保证书篇6

尊敬的老师:

  你好,我叫XX,是XX年级XX班的XX,XX月XX号我因为吸烟,被老师抓到,现在已经知道错了,真的,我已经知道错了。

现在想起来,我十分后悔自己当初犯下的错误,我一时鬼迷心窍居然吸烟了,我知道错了。

  我违反了学校的纪律,违反了班归班纪,违反了《中学生日常守则》,违反了班主任制定的一系列规矩,我辜负了老师对我的谆谆教导,辜负了学校对我的培养,辜负了家人对我殷切期望,辜负了老师在我身上花费的精力,辜负了老师在我的身上花费的时间,辜负了学校给了我这么好的条件,辜负了学校对我的一系列关怀和帮助。

  我真的知道我错了,当老师教导我时,我心中还有些不乐意,现在,我已经冷静下来了,知道自己的行为的错误性,知道了自己行为的荒谬性,知道了自己行为给班级摸黑了,给学校的工作制造了麻烦,我已经知道错了。

请老师再给我一次机会,如有再犯,请老师严肃处理。

  犯错人:

  年月日

【额外附赠精品范文2篇】

【附赠范文一:

《旷课的保证书汇编八篇》】

旷课的保证书篇1

敬爱的老师:

  我犯的是一个严重的原则性的问题。

今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书。

  对于学校开设的每一门课程都有学校的理由,对于学生,我终于认识到了,我自己会无故随意旷这门课吗。

但是我却连最基本的都没有做到,但是,让我自己深深的反省一下自己的错误。

试问。

我知道,老师对于我的旷课去上网也非常的生气,以后我将对老师有更多的尊重,我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨,我觉得有必要说一说:

我是你的学生,对重要事项重视严重不足,以向您表示我对旷课这种不良行为的深刻认识以及再也不旷课的决心。

所以,我将自己所犯的错误归结如下:

XXX,但是我还是做了,我深为震撼,也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误,保证不再重犯。

  您的学生:

xx

旷课的保证书篇2

尊敬的辅导员:

  上个星期我无故旷课3天,今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书,以向您表示我对旷课这种不良行为的深刻认识以及再也不旷课的决心。

我向老师保证,我现在已经深刻认识到自己的错误了,我决心以后再不无故旷课。

  致此

敬礼!

  XXX

  XXXX年XX月XX日

旷课的保证书篇3

敬爱的老师:

  您好。

我是您的学生xxx,今天由于我太贪玩,犯了一个天大的错误,我在此向老师保证:

  1、认真对待每一节课,每一件事情。

2、在学校在家里都要听长辈的话。

3、认真完成每一天的作业。

4、自己的事情自己来做。

  再次我对老师保证,再也不会离家出走,再也不会逃课。

  您的学生:

xxx

  **年**月**日

旷课的保证书篇4

尊敬的××

  今天天气晴朗,,,驱赶了昨日的阴霾。

我昨天在图书馆认真学习念书,复习功课;导致回到寝室太晚了,没办法,书必须要看。

因为说过,书是人类进步的阶梯。

所以我毅然决然地将书本看完,一看就看到凌晨。

本来我想不睡直接去上课,但是这样一来,我怕自己上课会睡着,无法认真听讲;辜负老师不辞辛劳地讲课,也会影响其它同学无法正常上课,我怕他们会效仿我。

所以挣扎之后,我决定去睡觉。

可是,因为我实在很累,看书看到凌晨,而闹钟也没能将我叫起,所以当我醒来之时已经迟到了。

我不想影响老师的讲课情绪、同学们的听课效率,所以我还是决定不去上课,在寝室看书并打算等到下一节课再去。

可是,一看书就看过头了,可能是我太过投入,所以没有注意到时间。

直到寝室室友回拉才发现原来天已经黑了,原来我旷课了,原来我为了看书废寝忘食。

(以上是我编事发经过。

因为不知道你的具体情况,所以你可以自己修改)

  这次是我错了,我真的错了,真的大错特错了。

我怎么可以为了看书,不去上课。

我知道是我不对,我不应该旷课。

所以我保证:

  一,以后不会旷课了;

  二,以后一定准时去上课,不会因为某些原因而放纵自己不去上课;

  三,以后看书不会看到那么晚,以至于影响我第二天的学习;

  四,我真的保证我不会旷课了。

  (可分条列出,这样比较占字数,因为标题符号空格都算拉)

  在接下去的日子里,我会更加认真努力地学习,不会旷课了,因为我知道我真的错了。

旷课是一件多么不好的事情,我已经深刻体会到。

请xxx老师、xxx领导以及学校可以再给我一次机会,我一定会达到我的保证书所言:

一,以后不会旷课了;二,以后一定准时去上课,不会因为某些原因而放纵自己不去上课;三,以后看书不会看到那么晚,以至于影响我第二天的学习;四,我真的保证我不会旷课了。

同时,我也请我的室友不断监督我,并时刻梯形我,我相信我以后不会再旷课了。

在室友们的督促下,我坚信,旷课即将理我远去。

  如果我真的再一次旷课的话,那我真的只能再次说声对不起,我真的会避免此类事件的再次发生。

希望老师以及学校可以再给我一次机会,我一定不会让你们失望的;我一定不会旷课的。

我会更加认真努力地学习,来回报老师的细心栽培,来报答学校对我的宽宏大量。

  通过这次的教训,我学会了很多,感谢老师、学校即时提出我的问题,让我可以有重新改过的机会,我一定会好好回报你们的,我不会再让你们失望的。

请再给我一次机会,我一定不会旷课了。

  保证人:

  日期:

旷课的保证书篇5

  尊敬的XXX老师:

  您好!

  由于我没有请假连续几天都没去上课,旷了许多课。

你为了这严谨的制序,让我们写下大学以来的第一封保证书。

在你的高度教导下,让我们明白虽身为大学生,扩课还是不被提倡的。

我们之所以来这里,是为了学一技之长为以后谋生。

如果我们现在荒废学业,不但平时考试成绩不及格,还会连累以后找工作。

在思考过你的话语之后,让我意识到不能顺从命运的安排,我们要努力争取,无论在什么境界,都不为环境而苦恼,不为困难而屈服。

尊敬的辅导员同志,以后以后,没什么事了我们,不扩课不早退,认真听老师所讲的每一节课。

如果真有什么事要离开,我们在给你请假,在得到你的同意后方在离开。

不知道够不够三百字了,总之我是很认真的悔改了。

我们不能选择什么课,不能选择什么老师,但我们能选择好的心态去面对每一天的课程,身为大学生的我们不为在次写检讨而觉得丢脸,人的脸皮都是很厚的,在擦多几下还是微疼而已。

我真的很认真知错就改了,希望你能原谅我们的不请离开。

再见到你我一定微笑和你说早安。

  保证人:

XXX

  20xx年X月XX日

旷课的保证书篇6

  专业(班级):

___________姓名:

________性别:

____寝室:

___________寝室电话:

_________________移动电话:

_____________________家庭详细地址:

  _____________________________________________________________家长姓名:

___________家庭有效联系电话:

_______________________

  本人在___年___月____日到____年____月___日期间一共旷课旷了_____学时的课,我已经深深的认识到了旷课的严重性,特别是旷课这种损人却又不利己的行为。

为了更好的向老师和同学检讨自己,我特作出以下承诺:

  1、我认真学习了《四川师范大学成都学院学生管理规定汇编》手册中有关"学生违纪处分办法":

  在一个学期内,凡早、晚自习迟到、早退(早、晚自习迟到、早退3次,计为旷课1学时)、无故不到和上课迟到、早退、无故旷课者,分别给予下列处分或处理:

  一、旷课累计11-20学时者,给予警告处分;

  二、旷课累计21-30学时者,给予严重警告处分;

  三、旷课累计31-40学时者,给予记过处分;

  四、旷课累计41-50学时者,给予留校察看处分;

  五、旷课累计51学时以上者,给予按退学处理

  2、罗磊辅导员已经与本人进行了思想交流与教育,但自己未能重视,因此保证以后提高自己的思想觉悟,对学院的各项活动都应该引起足够的重视,提高学习积极性,并要养成良好的学习和生活作风。

  3、学会正确处理问题。

以后遇到事情需要冷静的处理,凡事需要三思而后行,多角度的权衡利弊,不能再像以前一样冲动行事,这一点对于自己无论是做人,还是做事都是很重要的。

  4、制定学习计划,认真克服生活懒散、粗心大意的缺点,努力将期末考试考考好,以好成绩来弥补我的过错。

  特别说明:

此承诺旨在加强学生自律意识,促使学生自身综合素质的全面提高,学生和辅导员双方均签字后方能生效。

  学生签字:

___________日期:

___________

  辅导员签字:

________日期:

____________

旷课的保证书篇7

尊敬的系领导、老师:

  近段来我无故旷课达7日之多,对此我深表歉意。

为了表明心迹,我写下这份保证书,剖析自己思想中阴暗的`一面,以求以后能追求上进,努力学习。

  对于我旷课的事情,所造成的严重后果如下:

  1、让老师担心我的安全。

本应按时出现的我未能按时出现,试问怎么不会让平时十分关心爱护每一个学生的老师担心。

而这样的担心很可能让老师整天工作分心,造成更为严重的后果。

  2、在同学们中间造成了不良的影响。

由于我一个人的旷课,有可能造成别的同学的效仿,影响班级纪律性,也是对别的同学的父母的不负责。

  3、影响个人综合水平的提高,使自身在本能提高的条件下未能得到提高,违背父母的意愿,实乃不孝。

如今,大错既成,我深深懊悔不已。

深刻检讨,认为深藏在本人思想中的致命错误有以下几点:

  1、思想觉悟不高,对重要事项重视严重不足。

就算是有认识,也没能在行动上真正实行起来。

  2、思想觉悟不高的根本原因是因为本人对他人尊重不足。

试想,如果我对老师有更深的尊重,我会提前给老师打个电话这样老师也不会因此而大发脾气。

  3、平时生活作风懒散。

如果不是因为懒散、粗心大意、记忆力水平低,我怎么会把院里的通知忘记.

  4、平时和同学交流不足,未能做到真正意义上的团结同学,试想,若我和同学交流充足,他们怎会不知道我离开学校?

若我和他们真正做到好好团结,他们又怎会不知道我回家找工作?

据上,我决定有如下个人整改措施:

  1、按照老师要求缴纳保质保量的保证书一份!

对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理,并认清其可能造成的严重后果。

  2、制定学习计划,认真克服生活懒散、粗心大意的缺点,努力将答辩考好,以好成绩来弥补我的过错

  3、和同学们加强沟通。

保证不再出现上述错误本来生活在一个集体之中,应该完全抛弃自己的个性,以集体为中心。

  在这里,我以一个忏悔者的姿态面对着我所做的一切,并且相信自己能够通过这次检讨深刻认识到自己错误思想的根源,然后加以改正,努力使自己不辜负学校、系对我的期望。

从现在以后,我一定改过自新,做一个适用社会的人。

旷课的保证书篇8

敬爱的老师:

  老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻认识到此事的重要性,于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓,不能辜负老师对我们的一片苦心,但是,在实际的生活中,由于个人的惰性,我还是把老师的谆谆教诲抛于脑后。

今天写下这份检讨书,不仅是因为一个学校纪律处理的程序需要,更确切的来说,是想通过这份检讨,来让自己牢记老师们的教诲,更让自己时刻敲响警钟!

  我不想找任何的理由来为自己开脱,因为错了,就是错了,找理由来逃避,只会使自己越陷越深。

推卸责任容易变成一种习惯,而这种习惯养成了就难以去改变了。

旷课,不是一件小事。

杜老师找我谈话的时候,我感到很愧对老师,更愧对我的家人。

进大学的以后,什么都觉得很新鲜,觉得自己有股冲劲,这个世界上就没有自己干不成的事情,于是在生活学习中,对自己要求不严格,随意放纵自己。

像墙头的野草,风往哪面就想哪边倒,一段时间对什么有兴趣觉得有意思就去忙乎什么,干事情总是三分钟的热度,连最重要的学习都落下了,纪律也散漫了。

这种状态一直持续着,我现在都大二了,直到现在我才感觉自己清醒了些。

现在,本在申请灾区减免学费的我本应该对自己更加严格的时候,我却堕落起来,为此我感到十分的羞愧,因为这样的错误是愚蠢的。

毕竟,想得到这些帮助是需要自己努力的,需要的是一个品学兼优的学生,所以我为此深刻检讨自己。

  由于以前也发生过此类状况,受到了老师的批评,所以这些心里十分的难受,觉得辜负了老师对自己的谆谆教导,浪费了老师的精力和时间,我实在是不该,但是这次老师却没有对我发火,并且耐心的劝说我,使我深刻地反省自己的错误,我觉得非常愧疚,此次的反省尤为深刻,使我觉得改正错误是件刻不容缓的事情,经过几个小时的深思,我决定以以下的行为向老师表达自己认错的决心:

  今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对逃课这种不良行为的深刻认识以及再也不逃课的决心.

  1、向老师认错,写检查书。

既然自己已经犯了错,我就应该去面对,要认识到自己的错误,避免以后犯同样的错误。

  2、提高纪律性。

我应该认真学习学校的校规校纪,并且做到自觉遵守。

不迟到,不早退,不旷课。

有事应该先向老师请假。

如今大错铸成,我虽追悔莫及但也于事无补。

我写下这份字字血泪的检讨书,目的不为求得林导原谅。

我知道您大人不记小人过,宰相肚里能撑船,早就再次宽容了我。

这份检讨书,只为自省,只为给自己一个交待。

我相信浪子回头金不换,我自此一定由内到外,重新做人。

  3.提高自己的思想觉悟。

对各门课程都应该引起重视,并且要养成良好的学习和生活作风。

这件事充分的说明我没有把工作,领导的话重视起来,这也说明我对工作没有责任心,也没有把工作做好。

在自己的思想中,仍就存在混日子的思想。

现在,我深深感觉到这件事的严重性。

如果不是领导及时发现,并要求自己深刻反省,要放任自己继续像这样发展,那么后果是极其严重的,甚至都无法想象以后会发生怎样的工作失误。

因此我在向领导做出检讨的同时,也向你表示感谢。

  您好,今天,我怀着十分愧疚和沮丧的心情拿起笔给您写这份检讨。

经过这些天的痛苦反省,我决定向您就我旷课过多的事件进行深刻的自我批评与反省,并向您表达我坚决改正错误,遵守纪律,完善自我的决心。

  4.‘学会正确处理问题。

以后遇到事情需要冷静的处理,凡事需要三思而后行,多角度的权衡利弊,不能再像以前一样冲动行事,这一点对于自己无论是做人,还是做事都是很重要的。

对于自己以前所犯的错误,我已经深刻的认识到了它的严重性,特写下这篇检讨,让老师提出批评,并希望得到老师的原谅。

并且向老师保证我以后将不会再犯以上的错误,特别是不会再无故旷课了。

希望老师能够给我一次改正的机会,并且真心的接受老师的批评和教诲。

同时希望老师在往后的时光里能够监督我,提醒我。

我一定不会再让老师失望了。

  5、制定学习计划,认真克服生活懒散、粗心大意的缺点,努力将期考考好,以好成绩来弥补我的过错。

  我不想像许多人那样写虚伪的检讨,检讨只是一份死物,改正错误不是靠写检讨,而是靠实际行动!

只有真真切切认识到自己的错误,才能改正错误。

任何事情都有一个过程,改正错误也有一个过程,而这份检讨将是我的一个监督,一个警钟,监督我一步一步踏踏实实地改正所犯的错误!

同时真心希望老师给我机会,能够理解我。

不要因为这次我的错误再给我一次处分,因为我一定用自己的行动来证明自己的觉醒,绝对不辜负你们的一片苦心!

  此致

敬礼!

  xxx

  20xx年xx月xx日

【附赠范文二:

《关于学校安全保证书三篇》】

学校安全保证书篇1

  为保障师生的饮食安全,营造我校良好的用餐环境,构建诚信和谐校园,本校特向广大师生:

  一、场所许可经营。

在食堂悬挂有效的食品卫生许可证或餐饮服务许可证。

经营场所环境整洁。

  二、宣传培训到位。

就餐场所张贴食品卫生安全承诺书和各项管理制度、食品卫生安全消费承诺书或责任状;经营者知晓专项整治活动和建立索证索票及验收台帐制度意义。

食品安全知识进橱窗、进健康教育课、进讲座。

  三、原料采购使用。

采购原料应到证照齐全的食品生产经营单位或市场采购。

不得采购和使用病死或死因不明的禽畜肉及制品、散装无商品标签的食用油、调味品和非食品原料。

不得滥用食品添加剂,使用的食品添加剂应符合卫生要求。

  四、采购索取票证。

建立索证索票及验收台帐制度。

  1、索证要求:

⑴同食品原料进货品种相符的供货商的营业执照、有关许可证复印件,属定点采购的,签订供货合同(超市除外),并按上述次序装订;⑵生猪肉、禽肉采购除前款要求外,另须索取定点屠宰企业出仓证明和检疫合格证复印件;⑶建立有供货商供货品种、索证目录表。

  2、索票要求:

⑴购进的食品原料须有标明供货商字号或市场摊位名称或同供货商姓名对应的签字的票据(发票、收款收据、白条等),要记载有品名、数量;⑵超市购进须有小票;⑶定点采购须有供货清单(记载有供货时间、品名、数量);⑷票据整理可按原始或复印件每天装订或粘贴在对应验收台帐登记本背面备查。

  3、台帐要求:

⑴每天进货后,凭票据进行逐一品各种进行登记、验收,签署验收人名字;⑵登记栏目含品种名称、供货单位(具体到供货商字号或市场摊位名称)、数量、验收人签名。

  4、查验要求:

索证材料、票据、验收台帐登记本应能随时提供查验。

  五、食品仓库管理。

存放的食品原料应分类、上架、离墙、离地,散装食品原料应有标签。

不得有过期食品,不得存放非食品和杂物。

有防鼠设施,地上无鼠迹鼠粪。

  六、冰箱(柜)、冷藏柜管理。

有生、熟标记;分生食品、半成品、熟食品存放;定期除霜和清理。

  七、加工过程的卫生。

食品原料在粗加工间或区域加工,分肉、水产品、蔬菜清洗池清洗;烹饪煮熟煮透,中心温度达70℃以上,生、熟分开盛放;加工烹饪成熟后至供消费者食用不得超过2小时。

  八、食品销售过程的卫生。

配餐销售间使用前经紫外线消毒灯空气消毒,不得存放生食品和杂物。

有专用食品留样冰箱,每餐销售食品应留样,保存48小时,并有记录。

  九、餐具定时消毒。

有专用消毒设施、药具,并进行餐饮具消毒并保洁。

  十、人员持证上岗。

上岗从业人员持有效健康证明,能提供查验,工作衣帽穿戴整齐。

  单位(签章):

保证人(签字):

  xxxx.xx.xx

学校安全保证书篇2

  尊敬的乐盛村家长朋友:

  您好!

  首先感谢您长期以来对我校的关心和支持,您的密切配合,使我们共同度过了一个充实而又忙碌的学期。

我们共同恪尽职守,负重奋进,逐步形成了良好的办学氛围,教育教学质量稳步提高。

现在一个充满快乐、富有情趣的寒假悄然而至,又到了孩子们自由娱乐和自我学习的最佳时机。

我们希望与您一同帮助孩子们对自己的寒假进行科学安排,抓好安全,以高度责任感帮助孩子们度过一个文明、健康、快乐、安全、有意义的假期。

请与我们一同遵守以下安全公约:

  1、自觉遵守交通规则,不在公路上跑闹、玩耍。

不得随意横穿。

不得在马路上骑自行车。

  2、不得到水库、涝坝、河边等危险的地方玩耍、滑冰。

  3、不要乱动电线、灯头、插座等。

要在家长的指导下逐步学会使用普通的家用电器。

不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

  4、不要玩火,以免发生火灾。

小心、安全使用煤气、液化气灶具等。

发现火灾及时找大人,不得逞能上前扑火。

  5、自觉养成良好的个人卫生习惯,饭前便后勤洗手,防止传染病的发生。

家长尽量不带孩子去人群密集的公共场所、远离有流感症状的病人。

  6、做到合理安排作息时间,不熬夜、不赖床,多呼吸大自然的新鲜空气,组织户外有氧运动,锻炼身体、增强抵抗力,每天锻炼不少于一小时。

  7、注意饮食卫生,不暴饮暴食。

购买有包装的食品时,要看清商标、生产日期、保质期等,“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

  8、不随身携带火种,不玩火,不随便燃放鞭炮,注意消防安全,不玩不

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