心理健康教案.docx
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心理健康教案
青春期教育
早恋的认识及正确处理方法
活动目的：
通过活动，帮助学生深入认识早恋对学习和生活的影响，认清早恋的危害，引导学生把爱慕化为纯洁的友谊，形成健康的异性交往观念，并能利用“异性效应”不断完善和提高自己，顺利地渡过青春期。
辅导重点：
早恋的危害及怎样正确处理早恋现象
辅导难点：
如何正确处理早恋现象
活动形式：
讲述、讨论、谈话、歌曲、诗歌欣赏等活动形式相结合。
活动步骤：
一、导入主题,欣赏歌曲（5分钟）《为爱痴狂》
《为爱痴狂》歌词：
我从春天走来，你在秋天说要分开，说好不为你忧伤，但心情怎会无恙。
为何总是这样？
在我心中深藏着你，想要问你想不想，陪我到地老天荒，如果爱情这样忧伤，为何不让我分享，日夜都问你也不回答，怎么你会变这样，想要问问你敢不敢，像你说过那样的爱我，想要问问你敢不敢，像我这样为爱痴狂，像我这样为爱痴狂，到底你会怎么想。
说一说：
这道歌曲抒发了人类的那种感情
师：
对我们学生来说爱情是一个敏感的问题，说到这个问题，同学们或许羞涩或许心动。
今天我们一起来谈谈中学生的爱情
二、案例介绍，引出早恋对中学生的学习和生活的影响。
（15分钟）
（一）展示案例：
黄××是读初二的一位聪明的女生，她与班里的一位男生谈恋爱，遭到双方父母的反对，成绩一落千丈，无心向学，老师多次劝导无效果，两人还双双辍学，过起同居生活。
不久，因为种种原因，双方感情破裂，男孩去了当兵，剩下这个女孩孤单只影地生活。
（二）结合案例，讨论问题
（1）造成黄××这样下场的原因是什么？
（2）畅谈早恋对我们中学生的危害有哪些？
（三）学生小组讨论。
（四）教师归纳：
早恋是一朵不结果实的花，早恋有以下几个方面危害青少年学习、生活和身心发展：
1．影响学习和生活。
有的中学生错误地认为：
“只要两个人志同道合，谈恋爱不会影响学习”，或者认为：
“相爱产生动力，促进两人学习”，这些都是极不客观的。
实际上，早恋者往往以恋爱为中心，以对方为航向，感情为对方所牵制，学习没有不分心，成绩没有不下降的，许多早恋者两人交往虽然很隐蔽，之所以最终还是被家长、老师发现，主要的原因就是学习成绩下滑引起家长的注意，追问之下，道出实情。
2．早恋更容易使人受到伤害。
青少年态度还不稳定，恋爱中容易产生矛盾，心理上不成熟、脆弱且耐受力差，容易在感情的波折中受到伤害。
有的青少年因早恋受挫怀疑人生，怀疑是否有真正的爱情，给自己的感情生活投下阴影，影响成年后的婚姻生活。
3、早恋者容易出现性过失。
青少年性意识萌发，对异性欲望强烈，容易激动，感情难以自控，行为容易冲动，容易凭一时兴致而不计行为后果，从而出现一些越轨行为，如未婚性行为、未婚先孕。
这些行为一旦出现，会让当事者羞于见人，担惊受怕，即使当时不觉得怎样，但日后给她们造成的挫折感、自卑感是无法用语言来形容的，对成年后感情生活的影响，往往也是难以弥补的。
4、早恋极难成功。
青春期少男少女谈恋爱，可以说都是在身心都不很成熟的情况下进行的，加上青少年没有经济基础，其经济来源多半寄托于父母。
因此，这种爱没有什么牢固的根基，是很容易中途天折的。
他们初入情网时往往山盟海誓。
但随着时间的流逝，他们由中学进入大学，或走向社会，生活经验不断积累，真的成熟起来，有了新的择偶标准。
过去曾经倾心挚爱的人，可能因为性格的变化，志趣爱好的不同而难以结合。
到那时，他们回顾旧时的一段经历，会觉得似乎是一场游戏。
有人作过追踪调查发现，早恋者婚姻的成功率极低。
三、案例介绍：
引出早恋的正确处理方法。
（18分钟）
（一）展示案例；
一个农夫的儿子早恋了。
农夫知道后，一声不吭，他将院子里那棵苹果树上所有未熟的苹果摘了下来。
儿子放学回到家，他看见桌子上一筐筐未熟的青苹果，很纳闷：
这些果子又吃不成，摘了多可惜呀！
父亲看见儿子回来，他走出院子，拿起竹棍，“噼哩啪啦”地又敲起了枣树上未熟的枣……他怀疑父亲是不是疯了？
“你把它们现在打光，秋天吃什么呀？
”他终于忍不住问出口来。
可是，这跟早恋又有什么区别呢？
农夫看着儿子静静地说。
儿子恍然大悟。
他果断地走出了那场早恋，全身心地投入到学习中去了。
那年秋天，他家树上没有收获到成熟的苹果和枣子。
但他知道：
在人生的秋天，他一定会收获很多很多的果实，包括爱情。
（二）结合案例，讨论问题
（1）为什么农夫的儿子在人生的秋天，他一定会收获很多很多的果实，包括爱情呢？
（2）如何正确处理早恋？
（三）学生小组讨论
（四）教师归纳：
（1）当收到异性求爱信时，要拒绝但要有策略，不要侮辱挖苦，伤害对方自尊心，不要张扬，能自己处理就自己处理，不能自己处理的交由老师和家长处理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此而拒绝同任何异性来往。
（2）清楚地认识到早恋的危害，用理智来战胜这不成熟的感情。
早恋最直接的危害是严重干扰学习，甚至有的由“爱得深”变为“恨得深”。
相反，那些把爱深深埋在心底一心向学的青少年，多数不仅事业有成，而且能够赢得爱神的青睐。
因此，青少年要把眼光放得远一点，学会用理智战胜自己的感情，摆脱早恋。
（3）注意心理卫生，不看不适宜的报刊杂志、影视节目，把精力投入到学习中去，多看一些伟人的传记，培养自己的意志力树立远大的奋斗目标。
（4）正确处理异性正常交往的关系。
每一个步入青春期的少男少女，随着生理的逐步成熟，会开始关注异性同学，并希望了解他们，与他们交往，这是一种正常的心理现象。
中学生对异性的依恋并不是一件丢人和见不得人的事。
只要正常交往就可以了。
（5）多参加集体活动，分散独自喜欢一个异性的注意力，不要与异性单独交往。
通过参加有意义的集体活动，可以陶冶自己的情操，树立远大的理想，并能获得同学们的帮助和友谊。
同时，这样做，能分散你早恋的注意力，减轻你的烦恼。
也能使你头脑冷静下来思考，淡化你对你喜欢的异性的强烈情感。
现在没有早恋，也许不久就会早恋，因此，应尽量避免同异性同学单独交往，因为受生理、心理因素的影响，青少年“爱”的火焰，随时都会被异性点燃，到那时，你就是想让它熄灭，也都难以做到。
四、欣赏诗歌，全班朗诵《所有日子依旧美好》（5分钟）
所有日子依旧美好
花开应有时
世间万物各有时节，过早地成熟，就会过早地凋谢。
我们既然是在春天，就不要去做秋天的事。
不要以为我细小的手指可以抹平你心中的创伤。
不，它能承受的只是拿书的力量。
我脆弱的心灵载不动你的款款深情，驶向海洋。
我不想让自已的小船过早地搁浅，
所以，请收回你热烈的目光。
请原谅我的沉默，丢失我，你并不等于失去一切。
如果真的如此不幸，只能说你还太幼稚。
把我连同你青春的心事一块儿，尘封进那粉红色记忆吧。
那时，你会发觉阳光依然灿烂，所有的日子依旧美好。
五、老师结语（2分钟）
爱，非常美好。
但爱情之花是开放在生命之树成熟的季节。
爱需要学习，爱需要能力。
心中有爱不轻易地去爱，要守住青春的纯真，这才无悔青春。
独一无二的我
教学目的
1．让学生从性格、气质、愿望等各方面正确认识、评价自己。
2．了解他人对自己的评价、能客观分析对自己不利的评价、冷静面对过高的评价。
3．明确自我认识的重要意义在于自我完善。
4．培养学生自信心，增强自我发展的能力。
教学重点、难点
1．重点：
使学生能够正确认识自己、正确评价自己
2．难点：
使学生能够在正确认识自己的基础更好地完善自己，提高自信心。
教学过程
活动一：
问一问：
同学们，听说过上帝造人的故事吗？
相传，上帝在造每一个人的时候，就把模子打碎了，每一个人都是独一无二的。
现实生活中也确是如此，我们每一个人由于生长的环境，所受的教育程度等诸多因素的不同，致使每一个人也不尽相同，那么“我是谁？
”“我到底有什么与众不同之处呢？
”
展示：
出示一张照片，来猜猜我是谁？
（猜后请该同学介绍“我的成长经历”）
活动二：
展示：
“我的成长经历卡片”
请学生介绍自己从出生到现在的照片及相关经历，并就此展开想像。
想一想：
未来的我会是什么样子。
小组内展示照片，互相交流。
师生归结：
从这些照片中，我们看到了每一个人不同的成长经历及各自的性
格特点。
想一想：
那么我的所作所为给别人留下了什么印象，别人是怎样看我的呢？
说一说：
我是谁（别人眼中的我）
先请一名同学模仿班级内另一名同学的语言，行为动作，姿态等，其他
同学猜一猜他模仿的是谁？
（如果需要配合，也可以小组内的同学共同来演一演）生猜中后，让表演的同学说一说“为什么要这样模仿×××？
你眼中的×××是一个什么样的人？
”（提示生在回答的时候可以举一些生活中的小例子，来说明×××同学的优缺点，性格，气质等。
）
问一问：
×××同学，你认为他说的有道理吗？
谈谈你的看法。
（此处2-4名同学为宜）
师生小结：
看来，正确看待自己是一件很不容易的事，正所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中。
”要想正确看清自己就需要大家的帮助。
说一说：
我的与众不同之处
我们之所以能猜出他是谁，就是因为他有着与别人不一样的地方，下面就请同学们用一句话来概括你自己或是某个同学的最大特点。
活动三：
演示：
《白纸黑点与黑纸白点》的故事情节。
教师拿一张白纸一张黑纸走上讲台，先拿出了一张画有一个黑点的白纸，
想一想：
“同学们，你们看到了什么？
”
学生回答：
“一个黑点”。
师沮丧：
“难道你们谁也没有看到这张白纸吗？
眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。
生活中你们可不要这样啊！
”
展示：
老师又拿出一张黑纸，中间有一个白点。
想一想：
“同学们，你们又看到了什么？
”
学生齐答：
“一个白点”。
师高兴道：
“同学们太好了，无限美好的未来在等着你们。
”生活中也是这样，评价自己或别人不能只把眼光局限于他的缺点，我们更要认识他的优点。
谈一谈：
你同桌的优点吧！
指名谈，其他同学可以补充。
你还想谈谈谁的的优点？
能谈谈×××的优点吗？
能谈谈你自己的优点吗？
（其他同学可以补充）
教师归结：
人各有所长，我们要学会扬长避短，把自己长处发挥得淋漓尽致。
活动四：
问一问：
看来同学们已经能够正确认识自我，肯定自我了，进而发展自我，为自己建立信心、树立自尊。
这样我们就能扬起头来，迎接挑战。
那么如何培养自信心呢？
小组讨论：
（略）
学生回答：
①正确认识自己，提高自我评价。
②正确认识自卑感，提高克服自卑感的自信心。
③进行积极的自我暗示，自我鼓励，相信事在人为。
④积极与他人交往。
展示：
让我们来看几个有关自我认识的名人名言：
在人们的一般缺点中，最容易忽视的是轻视自己。
努力成为你自己。
一旦发现了自我,就将没有痛苦。
——马修·阿诺德
你的卓越、成功和最大的骄傲，只能来自于你一个人：
你自己。
——弗兰克·罗宾逊
自己就是主宰一切的上帝，倘若想征服全世界，就得先征服自己。
——海明威
快乐需要自己去创造
一、主题分析：
从心理学角度讲，心情也称为心境，是人的情绪状态，也属于情感的内容，是情感的具体表现之一。
心境是一种比较持久、微弱，影响人的整个精神活动的情绪状态。
心境不是关于某一事物的特定的体验，它具有弥散性的特点。
当一个人处于某种心境时，往往以同样的情绪状态看待一切事物。
因此，有意识地调整自己认识事物的角度，调整自己不良的情绪，培养激发良好的心境，是很有必要的。
二、活动目的：
1 懂得情绪是怎样产生的。
2 学会调控自己的情绪、保持健康的心态。
3 掌握一些驾驭情绪的方法。
三、活动重点、难点：
1 重点：
让学生明白不同的认识会产生不同的情绪。
2 难点：
使学生掌握如何调控自己的情绪。
四、活动准备：
1 用透明的杯子装上半杯水。
2 制作幻灯片。
五、活动过程：
（一）体验感悟
1 导入 “杯，是半空的还是半满的”
就半杯水请大家谈谈看法：
你的看法是“只剩下半杯”还是“还有半杯”？
还有其他看法吗？
教师总结：
强调改变认识态度，学会积极认知是改善情绪的一种有效方法。
引起情绪好坏的原因不是事件本身，而是人们对于事件的看法。
对同一事件，看法不同，结果在他内心产生的反映就不同，相应就会产生不同的情绪体验。
所以，情绪好坏，决定权在自己手中。
2 故事 《卖布鞋和卖雨伞的故事》
一位老奶奶有两个儿子，一个是卖布鞋的，一个是卖雨伞的，晴天，老奶奶担心小儿子的雨伞卖不出去，雨天，她又担心大儿子的布鞋卖不出去。
因此整天愁眉不展，没有一天好心情。
想一想：
老奶奶应该用什么方法调适自己的情绪？
教师总结方法：
改变对事物的认识态度，换个角度考虑问题。
（二）与人分享
1 提问：
类似卖布鞋和卖雨伞的故事，你还想到了哪些其他日常生活中经常要碰到的调节情绪的故事？
如杯弓蛇影、塞翁失马焉知非福。
2 实际情景：
假如你第一次考了65分，而这次考了70分，但在班级中仍然处于最后几位，你会怎样评价这个成绩？
教师分析：
评价分绝对评价和相对评价。
3 自身实例：
大学里，一个室友爱听音乐，常把自己的耳机音量开到最大（内放）……
4 教师补充介绍几种驾驭和调适情绪的方法：
① 提出合理要求，不作过高奢望，减少失败或失落感
举自身例子，对上大学充满了幻想，进入这个象牙塔之后却发现其实也并不怎样。
再比如说，你的物理成绩在班中属于中等，那即使你进行了认真的复习，也不能要求自己去考全班第一的好成绩，否则考得不好，自己的失败感会比平常增加几倍。
② 提高耐受挫折的能力，正确对待失败。
让学生谈谈自己是否有过交友不慎、被人误解、考试失利、上课回答不出问题挨骂等经历，问题出现后是怎么去面对的？
事例《一个博士生的自杀》
一个博士，从小学业优秀，博士毕业后到一家大公司去应聘，同时去应聘的还有很多人，其中有他认识的同学和朋友。
在等待公司通知的过程中，有许多各方面才能不如他的人，都先后接到了公司的聘书，惟独他没有。
踌躇满志的他似乎从人生的颠峰跌到了低谷，对自己心灰意冷，所有好的感觉都没有了，进而感到周围的人包括家人、朋友、同学都瞧不起他，他对自己活着的价值也产生了怀疑。
陷入绝望境地的他，从十层楼上跳下，结束了自己年轻的生命。
其实，他已经被公司聘用，只是公司想检验一下他的抗挫折能力。
提另一个事例，刚接到聘用书马上又被解雇了。
提供一个情境“落选之后”：
在一次班干部选举中，你落选了，你会怎么安慰自己？
③ 认准了要做的事，就努力去做好，不要太在乎别人的评价，记住但丁的话：
“走自己的路，让别人去说吧。
”
（三）引导实践
1 情景体验-------“撞车了”
放学了，你骑着自行车在小心地避开人群往家赶，急着要把今天获奖的事告诉妈妈。
突然，你被飞驰而来的摩托车擦了一下，你跌倒在一旁。
双方都受了惊吓，但没有受伤，只是车子坏了。
讨论：
碰到这种尴尬加倒霉的事儿，你会怎样处理？
教师看法：
幽默法、自嘲法——看来我今天的奖励要变成惩罚了，不过还好，我懂得了乐极生悲的道理，凡事不要太高兴过头了。
2 情景体验--------“丢伞之后”
3 幽默法《乌戴特将军的幽默》
在柏林空军俱乐部举行的招待会上，一位年轻的士兵不小心将酒洒在著名的乌戴特将军的有名的秃顶上，士兵吓得魂不附体，全场气氛异常紧张，将军大人一时也呆住了。
所幸的是，他立刻反映过来，微笑着说“…………”一句话，使在场的人大笑起来，难堪的局面立刻打破，而乌戴特将军也以这极富人情味的举动赢得更多人的爱戴。
提问1：
乌戴特将军说了一句什么话？
提问2：
还有那些类似用幽默法来处理尴尬场面的故事？
如苏格拉底的“雷声过后必有骤雨”论，萧伯纳的“智退情书”。
4 推荐读物《富翁的价值》
有一天，苏格兰诗人贝恩斯独自一个人在泰晤士河畔的大街上散步。
忽然有一个富翁失足掉进河里，他在水中呼喊救命。
当时有一个穷苦的青年，他听到喊声后，就奋不顾身跳进河里，冒着生命危险，把那富翁营救上岸。
那位富翁得救以后，对这位救起他的穷青年，没说一句好话，丢下一个铜元，转身就走。
围在旁边观看的行人，被这个富翁的骄横和忘恩负义所激怒。
大家哄叫起来，七手八脚，抬起那位富翁，想把他再扔到河里去。
这时目睹这场闹剧的贝恩斯过来，劝阻群众说：
“…………。
”那个富翁听了，面红耳赤，狼狈不堪。
提问：
你觉得贝恩斯会说什么话？
5 《成功之路在于情绪教育》
1995年《纽约时报》科学专栏作家丹尼尔?
戈尔曼的新著《情感智商》一书问世后，“情感智商”真正被世人所了解。
在美国企业界，许多人事主管也普遍认为“智商使人得以录用，而情商使人得以晋升。
”许多大公司的管理人员也已感到情感智商对企业发展的重要性，并已将它运用到企业的人才管理之中。
目前，无论是工业企业还是商业部门，越来越在乎所招收员工的情商高低，他们不仅进行有关的能力测试，还请专家来进行专业的情商测试。
在测试中，专家们甚至提出，不仅个体有情商的高低之分，集体也有其情商。
与异性同学正常交往
活动设计：
进入青春期，中学生的生理、心理都产生很大的变化，性意识也随之觉醒。
他们乐意与异性同学交往。
热心与异性同学一起参与学习、讨论、班级活动等。
男生在女生面前，往往表现出健壮、刚强、宽容大度；女生在男生面前，则表现出温柔、亲切、热情，这是正常的性心理的表现。
但我们有些同学不能正确认识性心理、性意识的产生，不能正确处理与异性同学之间的关系。
有的同学在异性同学面前过分夸张地说话、做事，以引起异性同学对自己的注意；有的同学不能很好地控制自己对异性同学的好感，陷入感情的旋涡；有的同学为自己性意识的产生感到困惑，甚至以为自己变坏了，因而忧心忡忡。
……
这些，严重影响了同学的身心健康，影响同学之间的交往，影响学习和工作。
而过去，学校对学生这方面的帮助教育远远不够，学生只能从书本或其他渠道偷偷了解有关的知识。
因此，有必要让学生从公开的渠道了解有关性意识、性道德的知识，了解青春期的性意识的特点，学会与异性同学正常交往。
本节课主要内容两个：
一是让学生了解青春期性意识的特点；二是懂得如何与异性同学正常交往。
目标：
让学生了解性意识的产生是青少年成长过程中出现的正常现象，正确对待性意识，培养正确的性道德，与异性同学正常交往。
难点与重点：
因青春期学生特有的羞涩，学生大多不敢公开议论这个话题，所以要事先做好部分学生的工作，让学生有思想准备，并收集资料准备上课。
1、青春期性意识产生的特点。
2、与异性同学正常交往。
辅导前准备：
1、学生：
请三、四个同学事先找有关男女同学交往的典型事例，有关的语录、格言，并且每人准备2分钟的说话，或谈典型事例，或谈自己的体会。
2、老师：
准备有关男女同学交往的正反两方面的典型事例，有关的语录三、四条。
过程：
（一）故事引入（2分钟）
有一位男生，上高中以后，感到自己产生了一些奇怪的变化。
他特别喜欢坐在他后面的一个女生，每天都忍不住想回头看她几眼，听到这位女生大声的说笑声，他心里就发颤；有一种异样的感觉。
他为自己产生这种念头感到羞耻，以为自己变坏了；又怕其他同学知道后取笑自己，于是就拼命压制自己的想法，不让自己回头。
实在忍不住，就用小刀在自己手腕上划。
可是手腕上虽伤痕累累，但仍然忍不住要回头。
为此他变得精神恍惚，最后不得不请教心理医生。
心理医生会告诉这位男生什么呢?
这就是我们这节课要讲的主要内容，与异性同学正常的交往。
板书：
男女同学正常交往。
在讲这个问题之前，让我们先了解青春期意识，性心理产生的特点。
（二）老师讲述青春期性意识的几个特点（5分钟）
（板书）1、好奇性
2、吸引性
3、闭锁性
4、羞涩性
5、差异性
好奇性：
这一时期对性充满了兴趣和特殊的好奇，关注异性的情况，渴望了解性知识，两性的生理差异。
吸引性：
对异性充满了好感，有的同学会用各种方法引起异性对自己的注意，设法接触异性。
闭锁性：
许多内心的秘密，对成人，包括父母、老师，不太乐意谈知心话。
与成人交流减少，但与同龄同学交往增多。
羞涩性：
既表现出对异性各种情况的浓厚兴趣，又表现出对异性特有的害羞、难为情。
差异性：
不同的性别，表现出生理、心理、性格上有明显区别。
既然青少年在青春期性意识、性心理具有以上几种特点，那么，在青春期产生的对异性同学的好感，想与异性同学交往，都是正常的心理，不是什么羞耻、下流的事情。
在中学阶段，我们应当怎样与异性同学正常地交往呢?
（三）请同学们来谈谈男女同学如何交往，可举例，也可谈自己的体会。
（10分钟发言）
（四）老师也谈男女同学交往的典型例子。
男女同学共同学习，相互帮助，友好相处，这是很有必要的，既要友好相处，共同进步，又不要交往过密。
那么，这个交往的原则应当如何把握?
男女同学应当怎样正常交往?
（10分钟，例子附后） （五）请同学总结归纳男女同学交往要注意的问题。
（5分钟讨论）
（六）老师总结归纳：
（5分钟）
（板书）1、树立远大的理想。
在远大理想指引下的男女同学共同的学习、活动、工作，才会不断产生新的健康的内容，产生不断向前迈进的动力。
（板书）2、把握语言和行为的分寸。
交往要热情、开朗，尊重他人，也自尊自爱。
既要真诚相处，坦诚相助，又要端正大方。
（板书）3、扩大交往的范围，要主动与大家一道参与集体活动。
积极主动参与集体活动，努力使自己成为集体中活跃的一员，保持男女同学之间正常的友谊，不要让友谊专注在某一个人身上。
尽量不要单独与某一异性同学相处。
（七）前人的教诲、体会、感受，对我们青年一代是很好的教育。
请同学朗读各自找到的有关格言、语录。
（八）老师出示小黑板、展示几条语录。
（7、8两项8分钟）
附例：
有一位重点中学的女生，学习成绩一贯很好，父母引以为自豪。
后来，在一次省极夏令营活动中，她因病没有参加活动，与她同校的，但从未交谈过的另一夏令营男营员，主动关心她，帮助她。
两人结下了友谊。
回校上课后，两人交往更密切了，从经常来往，发展到递字条，经常单独见面的地步。
大家都对对方充满了好感，相处得非常愉快。
不过没多久，问题就接踵而来。
先是两人的学习成绩直线下降，后来双方的父母慢慢都觉察到子女的变化。
事情最后报到班主任和校长处。
在班主任、校长的帮助下，她经历了一段非常痛苦的时光。
最后她果断地斩断两人的情缘，回到正常的学习生活中，全身心投入学习。
高考时，考上了清华大学。
她就是86年江西高考文科状元袁红。
袁红用诗一般的语言讲述了自己的体会：
“情窦初开的少女，是多么自作多情，将友谊拔苗助长成爱情。
可是，不成熟的幼苗根本承受不了任何感情风雨，要么扭曲变形，要么枯萎坏死。
如果自己能把握小船的航向，彼此间保持一段距离，也许能留下美好而不是痛苦的回忆。
“千万不要让船儿过早地靠岸。
”
如何与人和睦相处
活动设计：
与人和睦相处是融洽的人际关系的一个具体的表现，也是良好的人际交往能力的具体体现，中小学生的生活环境和思想相对单纯，在人际交往中没有利益上的直接冲突，所以人际交往相对较为容易和简单。
但是，中小学生正处于身心发育的时期，心理素质不稳定，也没有多少社会经验。
因而，不少同学不知道如何与人和睦相处。
他们可能只因为一点小事情就和同学发生矛盾，也可能因为一句话就伤害了自己的自尊；他们常常只从自己的角度考虑问题，顾及自己的需要，却忽视了别人也有同样的需要等等。
因此，教育学生与人和睦相处，需要教育学生有人人平等的人际交往意识，并且需要有恰当的人际交往方式，尊重别人，相信别人，和别人交往时要礼貌和友善等。
目标：
1、帮助学生认识人际交往中交往方式的重要性。
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