足球特色学校五年级足球训练课教案.docx

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足球特色学校五年级足球训练课教案

足球特色学校五年级足球训练课教案

水平三：

五年级第一课时：

教学内容：

锻炼意志、激励进取

教学目标：

1、明确坚强的意志品质对个人的重要意义。

2、知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为一个坚强的人。

3、树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度。

教学重点：

体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用

教学手段：

课堂讲解

教学步骤：

一、意志与意志品质

1、什么是意志：

是指人们自觉意志是指人们自觉地确立目的，并主动调节自己的行动，努力克服困难以实现目的的心理过程。

2、意志具有以下三个特征：

（1）目的性——自觉地确立行动目的；

（2）调节性——能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为，以实现目的；

（3）排难性——始终与克服困难相联系。

3、意志品质是指人在意志行动中形成的比较稳定的意志特点或特征。

意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水平。

优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等；

不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、，懦弱性等。

具有优良意志品质的人，通常也称为意志坚强的人；

具有不良意志品质的人，通常也称为意志薄弱的人。

优良的意志品质是在与困难作斗争中不断得到锻炼和增强的，是通过持久地自觉克服困难而表现出来的。

优良的意志品质具有以下四个特征：

（1）自觉性——自觉性是指一个人清楚地意识到自己行动的目的和意义．并为此主动调节、支配自己的行动。

（2）坚韧性——坚韧性是指一个人在实现预期目的的行动过程中，坚持不懈，百折不挠，不达目的誓不罢休。

（3）果断性果断性是指一个人能够及时作出有根据的决定，并付诸行动。

自制性一—自制性是指一个人善于根据预期目的或既定要求，控制自己妁心理活动和行为。

二、体育与意志品质的培养。

体育运动是融知识、技能、素质、能力、道德、意志品质与情感为一体的过程，它不仅需要良好的意志品质，同时也能使之得到有效的培养。

学生的意志品质伴随着整个体育运动的过程，它的状况如何，影响着体育运动的效果，体育运动的过程反过来也影响着意志品质培养的效果。

体育运动本身，就是人为地设置一些困难和障碍，使参与者在克服和战胜各种内部（生理、心理）困难和外部（环境）困难的过程中，培养顽强的意志，锻炼自我，战胜自我，完善自我。

如耐久跑、跨栏及在恶劣气候条件下进行的体育运动，更能锻炼和培养良好的意志品质。

另外，体育竞赛具有激烈对抗和胜负不确定性的特点，既要能充分挖掘人体潜力、斗智斗勇、协同作战、敢于拼搏、敢于胜利，又要能正确接受失败的磨

炼，树立锲而不舍的顽强进取精神。

在体育运动过程中，必然会遇到各种各样的困难，能否勇敢地同困难作斗争，能否有效地排除内外障碍，是衡量你意志品质坚强与否的重要标准。

3、小游戏小吊车

1、老师讲解示范游戏的方法和规则

2、学生开始进行游戏。

3、小结游戏的情况。

以表扬为主。

4、结束

1、小结本节课的内容

2、宣布下课

课后小结：

水平三：

五年级第二课时：

教学内容：

足球拉拨球

教学目标：

1、知道基本的足球控球的方法

2、能够正确的做出拉拨等基本的控球动作

3、在练习中充满信心，表现出顽强的意志品质。

教学重点：

控制球的熟练能力

教学过程：

一、课的开始

1、|课堂常规

2、队列练习

3、准备活动

运动中的徒手操

二、熟悉球性练习

1、组织学生分散进行原地的左右脚的脚底踩球

2、提高练习难度，跟着节奏进行脚底踩球

3、教师请学生尝试用一只脚拉着球走，并请学生说出自己的体会

4、分组进行拉球小跑，注意身体的侧身

5、分组比赛看谁的球拉的最好，球向前拉动走的最直

6、教师讲解示范在别人抢你球的时候采用拨球的动作方法。

7、每人一个球自己练习用脚背拨球

三、游戏：

控球比赛

1、教师讲解游戏方法，要求、规则。

2、请两位学生出列配合教师示范。

3、集体练习。

四、结束部分

1、放松

2、小结、提出表扬

3、宣布下课

课后记载：

水平三：

五年级第三课时：

教学内容：

基本球性（挑球）

教学目标：

1、知道基本的足球控球的方法

2、能够正确的做出挑、扣等基本的控球动作

3、在练习中充满信心，表现出顽强的意志品质。

教学重点：

控制球的熟练能力

教学过程：

一、课的开始

1、课堂常规

2、队列练习

3、准备活动

运动中的徒手操

二、熟悉球性练习

1、组织学生分散进行原地的左右脚的脚底拉球

2、提高练习难度，跟着节奏进行脚底拉球

3、教师请学生再尝试两只脚轮换着拉球

4、教师讲解和示范用脚尖挑球的动作，强调脚尖一定要向下，快速拉动后球到脚背后脚尖快速向上挑

5、分组自由练习，体会动作

6、教师讲解示范扣球的动作，指出要注意扣的幅度不要大

7、每人一个球自己练习用脚内侧扣球

三、游戏：

控球比赛

1、教师讲解游戏方法，要求、规则。

2、请两位学生出列配合教师示范。

3、集体练习。

四、结束部分

1、放松

2、小结、提出表扬

3、宣布下课

课后记载：

水平三：

五年级第四课时：

课的内容：

颠球练习

教学目标：

1.初步了解颠球的基本方法。

2.对球的控制能力。

3.通过各种游戏的方式，培养学生的球性。

教学重点：

脚型击球力度

教学过程：

一、课的开始

　　　1、课堂常规

　　　2、队列练习

　　　3、准备活动

　　运动中的徒手操

二、熟悉球性

1、组织学生分散进行原地的左右脚的脚底踩球

2、组织学生分散进行原地的左右脚拨球练习

三、学习提高

1、学生复习前面所学的球性练习方法

2、老师讲解示范颠球技术动作

3、学生开始模仿练习

4、原地颠球自己手坠的下落球

5、原地拉挑球练习

6、原地拉挑球接着进行颠球

7、原地拉挑球接着两只脚交替颠球

四、游戏颠球接力

1、老师讲解示范游戏的方法

2、学生开始游戏

3、小结游戏的情况

五、结束部分

1、放松

2、小结、提出表扬

3、宣布下课

水平三：

五年级第五课时：

教学内容：

脚内侧推拨球

教学目标：

1、激发学生对足球运动的兴趣，引导学生积极练习。

2、通过课堂教学使80%以上学生能自然协调应用脚内侧推拨球技术。

3、增强学生的协调能力，培养学生团结协作积极进取的意志品质。

教学重难点：

区分脚内侧推球和拨球的技术，两项技术应用的自然协调。

教学过程：

一、课的开始

　　　1、课堂常规

　　　2、队列练习

　　　3、准备活动

　　运动中的徒手操

二、熟悉球性

1、组织学生分散进行原地的左右脚的脚底踩球

2、组织学生分散进行原地的左右脚拨球练习

三、学习提高

1、复习脚内侧推拨球技术，请学生示范

2、学生分小组进行脚内侧推拨球的练习

3、学生相互之间纠正错误

4、分小组展示小组练习成绩，小组互评

四、游戏

运球接力（运用推拨球技术）

1、老师讲解游戏的规则和要求

2、请学生进行示范

3、学生开始进行游戏

4、小结游戏情况

5、结束

1、总结本节课情况

2、宣布下课

课后小结：

水平三：

五年级第六课时：

教学内容：

脚背正面运球

教学目标：

1、知道基本的脚背正面运球的方法

2、能够正确的做脚背真面运球的动作，并且保持身体的平衡。

3、在练习中充满信心，表现出顽强的意志品质

教学重点：

脚背正面的触球部位

教学过程：

一、课的开始

1、|课堂常规

2、队列练习

3、准备活动

运动中的徒手操

二、熟悉球性练习

1、组织学生分散进行原地的脚底拉球（左右脚交换）。

2、组织学生用脚背颠球

3、分散进行脚内侧的盘球

4、教师讲解脚背正面运球的动作，学生跟随进行模仿

5、原地一人踩球一人用脚正面触碰球，体会触球脚的部位

6、分散进行一步一运球练习，提高触球的次数

7、教师指出在练习中的几个问题：

触球脚的部位是不是正面、脚尖在触球的瞬间是不是绷直

8、分组进行运球比赛，比比谁的运球动作完成的最好

9、在运球练习中尝试用脚尖或脚掌踩停球

三、游戏：

运球射门比赛

1、教师讲解游戏方法，要求、规则。

2、请两位学生出列配合教师示范。

3、分组比赛

四、结束部分

1、放松

2、小结、提出表扬

3、宣布下课

课后记载：

水平三：

五年级第七课时：

教学内容：

脚背外侧运球

教学目标：

1、知道基本的脚背外侧运球的方法

2、能够正确的做脚背外侧运球的动作，并能在运球的过程中完成踩球停住。

3、在练习中充满信心，表现出顽强的意志品质

教学重点：

脚背外侧的触球动作

教学过程：

一、课的开始

1、|课堂常规

2、队列练习

3、准备活动

运动中的徒手操

二、熟悉球性练习

1、组织学生分散进行原地的脚底拉球（左右脚交换）。

2、组织学生用脚背颠球

3、分散进行脚内侧的盘球

4、教师讲解脚背外侧运球的动作，学生跟随进行模仿

5、原地一人踩球一人用脚背外侧触碰球，体会触球脚的动作

6、分散进行一步一运球练习，提高触球的次数

7、教师指出在练习中的几个问题：

触球脚的部位是不是外侧、脚尖在触球的瞬间是不是绷直稍向内扣、推球后是否正确的随前动作

8、分组进行运球比赛，比比谁的运球动作完成的最好

9、教师讲解运动中的球踩停的动作方法，并进行示范

10、在运球练习中尝试用脚尖或脚掌踩停球

三、游戏：

不同方向的运球比赛

1、教师讲解游戏方法，要求、规则。

2、请两位学生出列配合教师示范。

3、集体练习。

四、结束部分

1、放松

2、小结、提出表扬

3、宣布下课

课后记载：

水平三：

五年级第八课时：

教学内容：

脚内侧运球

教学目标：

1、知道基本的脚内侧运球的方法

2、能够正确掌握脚内侧的触球部位和支撑脚的位置完整的做出动作

3、在练习中充满信心，表现出顽强的意志品质

教学重点：

触球部位

教学过程：

一、课的开始

1、|课堂常规

2、队列练习

3、准备活动

运动中的徒手操

二、熟悉球性练习

1、组织学生分散进行原地的脚底拉球（左右脚交换）。

2、组织学生用脚背颠球

3、分散进行脚背正面运球，体会触球部位和动作的协调

4、分散进行脚背外侧运球，体会触球部位随前动作

5、如果让你向内运球你会吗，分散自由体会

6、教师请学生进行讨论，为什么要用脚内侧而不是正面或是脚背外侧呢

7、教师讲解脚内侧运球的运用和采用的动作方法并进行示范

8、分散进行原地练习，体会触球脚的位置和触球部位，慢速练习

9、分散自由练习，一人用脚内侧运球一人跟随防守

三、游戏：

脚内侧运球接力

1、教师讲解游戏方法，要求、规则。

2、请两位学生出列配合教师示范。

3、集体练习。

四、结束部分

1、放松

2、小结、提出表扬

3、宣布下课

课后记载：

水平三：

五年级第九课时：

教学内容：

运球变向（脚内侧）

教学目标：

1、知道基本的脚内侧运球变向的方法

2、能够正确掌握脚内侧的触球部位和支撑脚的位置完整的做出动作

3、在练习中充满信心，表现出顽强的意志品质

教学重点：

触球部位用力

教学过程：

一、课的开始

1、|课堂常规

2、队列练习

3、准备活动

运动中的徒手操

二、熟悉球性练习

1、组织学生分散进行原地的脚底拉球（左右脚交换）。

2、组织学生用脚背颠球

3、分散进行脚内侧正面运球，体会触球部位和动作的协调

4、教师讲解脚内侧变向运球的运用和采用的动作方法并进行示范

5、学生进行模仿练习（向左向右的改变方向）

6、学生进行连续变向练习

7、学生进行绕标志物练习（1——2）

8、学生进行绕标志物练习（4——5）

9、学生进行一对一脚内侧变向过人练习。

三、游戏：

脚内侧变向运球接力

1、教师讲解游戏方法，要求、规则。

2、请两位学生出列配合教师示范。

3、集体练习。

四、结束部分

1、放松

2、小结、提出表扬

3、宣布下课

课后记载：

水平三：

五年级第十课时：

教学内容：

运球变向（脚外侧）

教学目标：

1、知道基本的脚内侧运球变向的方法

2、能够正确掌握脚外侧的触球部位和支撑脚的位置完整的做出动作

3、在练习中充满信心，表现出顽强的意志品质

教学重点：

触球部位用力

教学过程：

一、课的开始

1、|课堂常规

2、队列练习

3、准备活动

运动中的徒手操

二、熟悉球性练习

1、组织学生分散进行原地的脚底拉球（左右脚交换）。

2、组织学生用脚背颠球

3、分散进行脚外侧正面运球，体会触球部位和动作的协调

4、教师讲解脚内侧变向运球的运用和采用的动作方法并进行示范

5、学生进行模仿练习（向左向右的改变方向）

6、学生进行连续变向练习

7、学生进行绕标志物练习（1——2）

8、学生进行绕标志物练习（4——5）

9、学生进行一对一脚外侧变向过人练习。

三、游戏：

脚外侧变向运球接力

1、教师讲解游戏方法，要求、规则。

2、请两位学生出列配合教师示范。

3、集体练习。

四、结束部分

1、放松

2、小结、提出表扬

3、宣布下课

课后记载：

水平三：

五年级第十一课时：

教学内容：

急停、急起

教学目标：

1、知道基本的脚背外侧运球的方法

2、能够正确的做脚背外侧运球的动作，并能在运球的过程中完成踩球停住。

3、在练习中充满信心，表现出顽强的意志品质

教学重点：

脚背外侧的触球动作

教学过程：

一、课的开始

1、课堂常规

2、队列练习

3、准备活动

运动中的徒手操

二、熟悉球性练习

1、组织学生分散进行原地的脚底拉球（左右脚交换）。

2、组织学生用脚背颠球

3、分散进行脚内侧的盘球

4、教师讲解脚背外侧运球的动作，学生跟随进行模仿

5、原地一人踩球一人用脚背外侧触碰球，体会触球脚的动作

6、分散进行一步一运球练习，提高触球的次数

7、教师指出在练习中的几个问题：

触球脚的部位是不是外侧、脚尖在触球的瞬间是不是绷直稍向内扣、推球后是否正确的随前动作

8、分组进行运球比赛，比比谁的运球动作完成的最好

9、教师讲解运动中的球踩停的动作方法，并进行示范

10、在运球练习中尝试用脚尖或脚掌踩停球

三、游戏：

不同方向的运球比赛

1、教师讲解游戏方法，要求、规则。

2、请两位学生出列配合教师示范。

3、集体练习。

四、结束部分

1、放松

2、小结、提出表扬

3、宣布下课

课后记载：

水平三：

五年级第十二课时：

教学内容：

学习直线带球和扣球转身

教学目标：

1、知道基本的足球带球的方法以及转身方法

2、能够正确的做直线带球后的扣球转身动作

3、在练习中充满信心，表现出顽强的意志品质

教学重点：

控制球的熟练能力

教学过程：

一、课的开始

1、课堂常规

2、队列练习

3、准备活动

运动中的徒手操

二、熟悉球性练习

1、组织学生分散进行原地的脚底拉球（左右脚交换）。

2、提高练习难度进行听信号进行脚底拉球（直线和变向结合）

3、组织学生分散进行快慢结合的运球后的脚底踩球转身。

4、原地进行扣球动作

5、教师讲解扣球动作以及转身方法，教师进行示范

6、分组进行慢速运球后的扣球转身动作练习

7、请完成出色的队员进行展示

三、游戏：

运球接力比赛

1、教师讲解游戏方法，要求、规则。

2、请两位学生出列配合教师示范。

3、集体练习。

四、结束部分

1、放松

2、小结、提出表扬

3、宣布下课

课后记载：

水平三：

五年级第十三课时：

教学内容：

脚内侧传接球

教学目标：

1、知道基本的脚内侧传接球的方法

2、能够正确做出脚内侧传接球动作

3、在练习中充满信心，表现出顽强的意志品质

教学重点：

传球路线要直，能正确接住球。

教学过程：

一、课的开始

1、课堂常规

2、队列练习

3、准备活动

运动中的徒手操

2、熟悉球性

1、组织学生分散进行原地的脚底拉球（左右脚交换）。

2、组织学生左右脚向左向右拉球

3、分散进行脚内侧的盘球

三、学习脚内侧传接球

1、老师讲解示范脚内侧传接球动作。

2、学生无球进行传球动作模仿。

3、学生无球进行接球动作模仿。

4、两人一组进行辅助进行传接球练习。

5、学生两人一组进行传接球练习。

（1米左右，力量轻）

6、学生两人一组进行传接球练习。

（2—3米左右）

4、游戏传球接力

1、老师讲解传接球接力的游戏方法。

2、学生分组进行游戏。

3、师生共同进行游戏小结。

5、结束部分

1、小结本节课内容

2、宣布下课

6、课后小结：

水平三：

五年级第十四课时：

教学内容：

复习脚内侧传接球

教学目标：

1、能够准确说出脚内侧传接球的动作。

2、90%以上能够正确做出脚内侧传接球动作

3、在练习中充满信心，表现出顽强的意志品质

教学重点：

传球的力量适中，能停住球。

教学过程：

一、课的开始

1、课堂常规

2、队列练习

3、准备活动

运动中的徒手操

二、熟悉球性

1、组织学生分散进行原地的脚底拉球（左右脚交换）。

2、组织学生左右脚向左向右拉球

3、分散进行脚内侧的盘球

三、进行脚内侧传接球练习

1、复习上节课所学知识。

2、两人一组有球的相互纠正传接球动作。

3、两人一组进行传接球练习。

（1—3米准确和力量的控制）

4、两人一组中距离传球练习。

（4—6米）

四、游戏：

闯关

1、老师讲解游戏的要求和方法。

2、学生开始进行游戏。

3、小结游戏

1、结束部分：

1、师生共同小结本节课情况。

2、宣布下课

课后小结：

水平三：

五年级第十五课时：

教学内容：

多人传接球

教学目标：

1、能够准确说出多人传接球的动作要求。

2、80%以上能够正确做出多人传接球动作。

3、在练习中充满信心，表现出团结合作、顽强的意志品质。

教学重点：

传球的方向，能停住球。

教学过程：

一、课的开始

1、课堂常规

2、队列练习

3、准备活动

运动中的徒手操

二、熟悉球性

1、组织学生分散进行原地的脚底拉球（左右脚交换）。

2、组织学生左右脚向左向右拉球

3、分散进行脚内侧的盘球

4、两人一组传接球动作练习。

（原地一人踩球一人做动作）

三、进行多人传接球练习

1、两人一组中距离传球练习。

2、老师讲解示范多人传接球的动作要求。

3、学生分小组进行多人传接球练习。

（2—3米三人一组）

4、学生自由组成多图形进行传接球练习。

（至少3人以上，6人以下）

4、游戏：

躲避巡逻兵

1、老师讲解游戏的要求和方法。

2、学生开始进行游戏。

3、小结游戏

五、结束部分：

1、师生共同小结本节课情况。

2、宣布下课

六、课后小结：

水平三：

五年级第十六课时：

教学内容：

1、小足球：

脚内侧运球与射门。

2、游戏：

不同距离的往返运球射门接力。

教学目标：

1、能做出脚内侧运球与射门的简单组合动作。

2、在游戏中能合理分配和解决站位顺序的问题，感受合作的乐趣。

重难点：

脚内侧运球与射门.脚内侧运球、传球和停球

教学过程：

一、课的开始（8’）

1、课堂常规

2、队列练习

3、准备活动

（1）慢跑小游戏

（2）徒手操

二、熟悉球性

1、组织学生分散进行原地的脚底拉球（左右脚交换）

2、组织学生左右脚向左向右拉球

3、脚内侧的盘球

三、小足球：

脚内侧运球与射门

1、组织学生分组传递球比赛，做到每人一球，比一比哪组传递的又快又好

2、师生共同回顾上节课脚内侧运球和传球动作和方法

3、组织学生分组复习

4、出示挂图，并讲解射门的意义，示范向前运球2-3步射门动作。

提示射门动作技术基本上与运球技术相似，不同的是触球脚在射门时力量要比运球、传球时大，而且摆动迅速有力。

（2-3次）

5、组织分组在小组长的带领下运球射门练习，并观察学生练习，教师强调安全，进行常见错误分析，并针对性进行指导。

（8-10次）

6、练习场地可采用栏架、板凳、书包、墙边做标志，多设置几种宽度的球门组织根据不同能力学生练习。

四、游戏：

不同距离的往返运球射门接力（12’）

不同距离的往返运球射门接力的游戏方法：

将学生分成人数相等的四组，成纵队分别站在起点线后，场地中间设置标志物若干，右边设置小球门。

裁判员发令后，排头向前运球，绕过第一个标志物返回，然后将球射进本组的球门，自己返回到本组的队尾。

本组第二人在球门线后接球后，再运球向前绕过第二个标志物后返回，将球射进本组的球门，自己返回到本组的队尾。

依此类推，知道本组的所有人都完成。

分别评出：

射门运球最多和运球速度最快组为“优胜组”。

1、讲解游戏的名称、方法和规则（1-2次）

2、用气不足的小足球或大纸球安排游戏练习，提示用脚内侧运球、传球和停球的方法。

（1-2次）

3、适时安排比赛，逐步增加两队之间的距离，提高游戏难度，激发学习兴趣，感受合作的乐趣。

（1-2次）

五、结束部分（4’）

1、放松

2、小结、提出表扬

3、宣布下课

6、课后反思：