九型人格Ninehouse完整版测试.docx
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九型人格(Ninehouse)完整版测试
九型人格(Ninehouse)完整版测试
九型人格学(Enneagram/Ninehouse)是一个有2000多年历史的古老学问,它按照人们习惯性的思维模式,情绪反应和行为习惯等性格特质,将人的性格分为九种——1号性格:
完美主义者;
2号性格:
给予者;3号性格:
实干者;4号性格:
悲情浪漫者;5号性格:
观察者;6号性格:
怀疑论者;
7号性格:
享乐主义者;8号性格:
保护者;9号性格:
调停者。
Enneagram一词源自希腊文ennea(九)以及gram(型态),可以译为九宫格(ninehouse)、九型人格或九种性格。
九型人格是2000多年前印度西部研究出的人性学,后来由苏非学派所传承。
其后,九型人格学说辗流传到欧美等地,美国心理学家海伦·帕玛(Helen
Palmer)早年将它用作研究人类行为及心理的专业课题,更被包括斯坦福大学在内的多所美国大学列作教材,成为心理研究课程。
美国中央情报局(CIA)亦曾使用它,协助探员了解各国元首的行为特质。
世界500强中的美国通用汽车公司、可口可乐、惠普等企业也早已把九型人格学运用于企业管理。
为方便我们的理解,我们把九种性格直观列出如下:
第一型完美主义者(TheReformer):
完美者、改进型、捍卫原则型、秩序大使
第二型助人者(TheHelper):
成就他人者、助人型、博爱型、爱心大使
第三型成就者(TheAchiever):
成就者、实践型、实干型
第四型艺术型(TheIndivualist):
浪漫者、艺术型、自我型
第五型智慧型(TheInvestigator):
观察者、思考型、理智型
第六型忠诚型(TheLoyalist):
寻求安全者、谨慎型、忠诚型
第七型快乐主义型(TheEnthusiast):
创造可能者、活跃型、享乐型
第八型领袖型(TheChallenger):
挑战者、权威型、领袖
第九型和平型(ThePeacemaker):
维持和谐者、和谐型、平淡型
早已了解九型人格理论?
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九型人格除了性格的九种形态外,还有人格的健康状况,总共有9级。
健康的阶梯有第1、2和3级,一般的有第4、5和6级,不健康的有第7、8和9级。
最健康的是第1级,最差的是第9级。
人格最健康的时候,随时有人格整合的可能,例如第9型的出现了第3型的特征,由原本的内向保守,变得充满活力,基本欲望得到满足,基本恐惧隐藏。
健康的人格令人活出真我,心理平衡、充分发挥自己的潜能和能对社会作出贡献。
一般的时候基本欲望和基本恐惧浮现,由自我取代了真我,自我过分膨胀,自我防卫机制出现,心理变得不平衡,容易与人发生冲突,为了满足基本欲望,可以不惜一切伤害人,也很容易屈服在社会的阴影下,人格的优点未能充分发挥。
不健康的人格,可说是一种病态,自我防卫机制失灵,可以导致人格陷落,如第五型人出现了第七型的缺点如失控、信口开河和生活奢侈等。
严重的会导致精神病,甚至自毁。
当人格于极健康和不健康的时候,是有整合和陷落的现象,这会导致错误地判断人的基本人格,尤其是极健康的时候。
两个独立的升华、恶化方向圈:
第一条:
1→7→5→
8→2→4→
1
第二条:
3→6→9→
3
顺向为人格升华方向,逆向为人格恶化方向。
例如一个2号心理健康时,便会同时出现4号的心理健康特征;若一个2号心理不健康时,便会出现8号的心理不健康特征,如此类推。
第二条内也如此类推。
人格升华的整合方向及其素质获得的提升表现:
1→
7:
放下拘谨,宽容乐观,敢于尝试,获得开朗;
7→
5:
减少冲动,处事冷静,深入思考,获得理智;
5→
8:
坚强勇敢,果断自信,言出必行,获得威信;
8→
2:
热情友善,乐于助人,心胸开放,获得纯真;
2→
4:
坚持心愿,自我享受,爱人爱己,获得谦卑;
4→
1:
安分守己,是非分明,客观冷静,获得平衡;
3→
6:
尽责细心,三思后行,忠心耿耿,获得忠诚;
6→
9:
随遇而安,放下焦虑,信服别人,获得信任;
9→
3:
目标明确,勤快积极,自我挑战,获得果断。
这个理论是九型人格论比其他心理分类﹙如MBTI﹚不同和特别的地方,这里也是才储团队对这个古老的模型进行研究的重点。
引导语:
根据自己的实际情况选择你认为对的选项。
选择的目的在于了解自己,请尽可能选择你的自然偏好。
1、我觉得许多人倚赖我的帮忙和慷慨。
是
否
2、我很努力纠正自己的缺失。
是
否
3、我是一个不断朝向目标生活的外向人。
是
否
4、我认為大多数人都不懂得欣赏生命的内在美。
是
否
5、我倾於收藏自己的感情,是个多接受少付出的人。
是
否
6、我是一个彻头彻尾、站在路中心的人,我最大的敌人是自己的恐惧。
是
否
7、我喜欢让事情呈现得轻鬆、幽默。
是
否
8、我是个易於满足的人,极少感到忧虑,几乎常是心平气和的。
是
否
9、我很善於挺身而出,為自己的需要争持到底。
是
否
10、我常為事情未能按意想中的路向发展而烦躁不乐。
是
否
11、我需要在别人生活上佔重要席位,我喜欢别人需要我。
是
否
12、我处事精确及具备专业精神。
是
否
13、我不善於小组讨论或作简短谈话,我需要很多私人时间和空间。
是
否
14、我对过去的事有着一份近乎执着的怀恋。
是
否
15、我很重视对某一团体的忠贞。
是
否
16、我善於计划却不善於施行。
是
否
17、我很容易察觉别人的弱点,假如我遇到不公平的待遇,我会攻击这弱点。
是
否
18、我觉得生命中许多事情不值得人為它过份操劳而情绪低落。
是
否
19、我对现存的总觉不满。
是
否
20、人们说我是个好的推销员。
是
否
21、许多人感到和我很接近。
是
否
22、我常被有象徵性的事物吸引。
是
否
23、当我感到窘促或被人询问即时感受时,我脑裡常是一片空白的。
是
否
24、我很难违抗有权位者的意见。
是
否
25、我对於「人」和他们做事的动机从不抱很大的怀疑态度。
是
否
26、我不害怕面对别人,事实上,我经常面对不同类型的人。
是
否
27、我喜欢享有完全不用工作的时间。
是
否
28、我常為许多事情忧虑。
是
否
29、我经常尽全力,為成全别人。
是
否
30、我似具有策划,组织工作的本能而且能使工作顺利完成。
是
否
31、别人常欠缺那份深度去了解我的感受。
是
否
32、我讨厌自己貌似愚笨也憎恶被人视為愚笨。
是
否
33、我似乎比大多数人更懂得享受生命。
是
否
34、我在作任何抉择前必先搜集多方面资料,确保準确充足。
是
否
35、我喜欢唱反调,我对很多事情都很抗拒,尤其在开会的时候。
是
否
36、我是很容易说话的人,凡事都有商量餘地。
是
否
37、我讨厌浪费时间。
是
否
38、我喜欢把别人从困难或尷尬的境况下解救出来。
是
否
39、我做事能干、称职、效率极高。
是
否
40、我对生命抱有悲观的感觉,有某些事是早已註定了的。
是
否
41、我常靠边站,我喜欢从旁边看别人怎样做而自己却不参与。
是
否
42、我需要较长时间才能作出决定,一般来说,我喜欢行事谨慎。
是
否
43、生命中没有很多事物是我不能欣赏的。
是
否
44、我嚮往掌权的职位,喜欢行使权力。
是
否
45、即使存在着个别差异,但我仍觉得人大多数是善良的,美好的。
是
否
46、我常怪责自己没有把事情做得好些。
是
否
47、我总是最后才想到自己。
是
否
48、「成功」一词对我异常重要。
是
否
49、我当事情不如意时,我会尽速引退。
是
否
50、我喜欢把事情安排得井井有条和具有高贵品味,亦很重视仪态。
是
否
51、我常怀疑自己有否足够的勇气去完成那应做的事。
是
否
52、我生命中经验过的痛苦和不愉快的事很少。
是
否
53、我对所做的每件事大都能善加掌握。
是
否
54、一般来说,我不会过份投入任何一件事。
是
否
55、我经常因少许细节而破坏了整件事。
是
否
56、我感到助人是应份的,不论我是否喜欢,我也会迫自己这样做。
是
否
57、我做事喜欢事先知道自己在进展途上站在那个位置。
是
否
58、我不喜欢想像自己仅是个平凡人,在很多方面我都是与眾不同。
是
否
59、我较其他人沉默,别人往往要问我在想甚麼。
是
否
60、我认為没有严格的规律很难指示人该作甚麼。
是
否
61、我有一个愉快的童年。
是
否
62、我甚少机会受到挫败或让自己处於窘境。
是
否
63、我从不觉得有任何事情是那麼重要,以至不能留待明天。
是
否
64、许多人常向我寻找安慰和劝勉。
是
否
65、我不懂得自娱,也难於让自己的精神鬆弛下来。
是
否
66、我喜欢用进度表、等级表或其他指标显示自己工作进展状况。
是
否
67、我的心神易被死亡、失落、痛苦等事情所佔据。
是
否
68、我很难和人交往,要向人表达我所需要的更是难於啟齿。
是
否
69、我很重视别人对我所持的原则和观点,不论他们是赞成或反对。
是
否
70、在我生命裡不论任何事物都是以最佳状态出现的。
是
否
71、我是一个很主动甚或具攻击性和自我肯定的人。
是
否
72、我需要有外来的动力,或刺激我继续工作、行动。
是
否
73、我脑子裡常自我批评,也批评别人。
是
否
74、我多次感到别人对我的倚赖成了我无法负荷的重担。
是
否
75、我常因所完成的工作较多而招人妒忌。
是
否
76、我的忧虑和重压,别人常觉察不到。
是
否
77、遇有问题出现时,我喜欢先行研究思索,然后才和他人商议。
是
否
78、我觉得任何事情在採取行动前应先取得有职权人仕的批准才好。
是
否
79、我是个近乎反常的乐观主义者,「理想」為我重於一切。
是
否
80、我讨厌浪费精力,做任何事情我都以省力為原则。
是
否
81、我十分抗拒别人干预我的行径,或强把他们的行径加诸我。
是
否
82、我感到很大的压力,推使我忠诚处事。
是
否
83、我不觉得自己有许多需要。
是
否
84、我重视在人眼前展示一个成功的形象。
是
否
85、我有时担心自己对一般性的感受反应迟缓。
是
否
86、即使我很喜欢一项活动,我从不知怎样介入,我总觉自己是局外人。
是
否
87、我常受怀疑所困扰,对存在着的矛盾别具警觉,也很敏感。
是
否
88、我希望别人对事情看得轻鬆点。
是
否
89、我觉得很难把自己品性上温柔的一面呈露出来,例如温柔、接纳关怀等。
是
否
90、我可被尊為最公正的仲裁者,因為我认為诉讼双方都是同样好的。
是
否
91、我重视做事準确无误。
是
否
92、我有时会觉得别人不欣赏我為他们所做的一切。
是
否
93、要成功有时要对自己的原则或标準适度协调。
是
否
94、我似易於把自己套入一组人的感受裡,无法介定自己的感受。
是
否
95、我寧愿自己独力计划一件工作而不愿和一组人合作。
是
否
96、我工作纯為了责任和职务。
是
否
97、我经常想事情光明的一面而不看生命中黑暗的另一面。
是
否
98、我处事通常选择没有太多阻力的门径。
是
否
99、无论做任何事,我都会以积极的态度,怀着欣赏的心去做。
是
否
100、我常感到要和时间竞赛,许多应做的事情仍待完成。
是
否
101、有时候,我觉得自己是个受害者,别人都尽在利用我。
是
否
102、我喜欢展露出一个年轻活泼的形象。
是
否
103、我似乎较其他人更深刻地感受人际关系终断时的那份困扰。
是
否
104、我喜欢对事情採观望态度,把观察所得收藏起来。
是
否
105、我对一切不清楚的事,一定要问个明白,含糊不清是我最接受不了的。
是
否
106、我想自己是个怀有赤子童心的人,能与人同乐。
是
否
107、公义与不公义常是我最的论题。
是
否
108、有时候人们认為我是属於懒惰类型的人。
是
否
109、我有和一些要人交往的慾望。
是
否
110、我觉得必须对自己每时每刻负责。
是
否
111、每遇到新事物的出现,我通常会走到活动的最前端。
是
否
112、我為自己拥有高级品味和格调而自豪。
是
否
113、我对时间、金钱和所拥有的一切都很吝嗇。
是
否
114、我似在不停地向我的恐惧挑战,要与它抗衡。
是
否
115、我喜欢把事情「描绘」出来,看看我曾到过那些地方也计划往那儿去。
是
否
116、我认為自己是个脚踏实地的人。
是
否
117、我為自己性情稳定而自豪。
是
否
118、每天晚上,我定要细心反省当日所做的,看是否每件工作都做得妥当。
是
否
119、我感到身心内外都经常在压力笼罩下。
是
否
120、我是活跃的竞争份子,亦很渴望别人的讚赏。
是
否
121、我常因感到被遗弃,孤独而饱受煎熬。
是
否
122、我比任何人更关心自己,更重视如何保护自己和自己的地位。
是
否
123、我对别人侵犯性的行為很敏感,我不喜欢别人勉强我作任何事。
是
否
124、人们认為我应该认真点,要和实际生命多接触。
是
否
125、我想我是个不受限制,不易妥协的人。
是
否
126、我喜欢以低调处理事情,让别人也因而安稳下来。
是
否
127、我很容易与正义之士认同,和他们共同反抗,攻击不义的事。
是
否
128、我觉得爱与被爱是生命中最重要的。
是
否
129、我憎恨别人指出我正在行一些看似没法完成的工作。
是
否
130、我理解小丑笑脸背后隐藏着忧伤,也对这事感到共鸣。
是
否
131、我声线柔弱,人们常要我说话大声点,而这却使我动怒。
是
否
132、当我和有权势的人接近时,我一方面感到安全,但另一方面却惧怕他们。
是
否
133、我不认為长久停留在伤痛中是一件好事。
是
否
134、我似比其他人更有精力,我认為自己是个勤劳的人。
是
否
135、我总没法记得前次我睡不安寧是多久以前的事。
是
否
136、我认為自己是一个很负责的人。
是
否
137、我常觉得必要為别人交付自己。
是
否
138、我寧愿参与策划工程而不愿选择只是监管工程的进行。
是
否
139、我发现自己的情绪常往来在高低起落两极之中,很不平稳。
是
否
140、我要求了解事情的架构或纲目多於其详细内容。
是
否
141、我讨厌人们逃避现实底触犯法纪,我觉得必须把他们抓出来。
是
否
142、我对未来充满热忱,充满希望。
是
否
143、我觉得大多数事件都是无关重要的,那又如何需要如此紧张让它们牵着走呢?
是
否
144、我若接自己安排的计划去工作,定然较按别人為我编排的工作会有更佳成绩。
是
否
145、「感情」為我是很重要的。
是
否
146、我极其投入自己的工作,认同工作上的角色,有时甚而忘记「我是谁」。
是
否
147、我感到强烈的催迫,要求我不断改善自己,不可表达内在的愤怒。
是
否
148、别人常指责我行為过於戏剧化,其实是他们不了解我的感受。
是
否
149、我保留我所拥有的,也收集一些日后可能适用的物资。
是
否
150、我不喜欢人们盯着我。
是
否
151、我喜欢使人快乐,并把事情弄得美好。
是
否
152、我很重视现在,我常感到一份催迫,现在应是要行动的一刻。
是
否
153、我很难静心倾听或专注於某一件事。
是
否
154、我认為要别人爱我,和认同我,我必先样样做到最好。
是
否
155、我若有一天假期,我常不知道可以為自己做些甚麼。
是
否
156、我相信一个人的外表是很重要的。
是
否
157、艺术及艺术性的表达方式对我很重要,他们可以帮助我疏导情绪。
是
否
158、我常幻想自己是某方面的英雄人物或属於某重要阶层。
是
否
159、我常静悄悄地进出,不為同室中人察觉。
是
否
160、我大部份时间都避免捲入严肃的问题。
是
否
161、我要每件事情都做得妥妥当当,我喜欢每件事情(包括个人感情)有始有终。
是
否
162、我的精力底线很低。
是
否
163、我常因自己或其他人没有表「应该」的生活行事而感到失望。
是
否
164、我觉得因着我所作的一切,我堪当在人们心中佔重要席位。
是
否
165、我依稀记得童年时代曾有被父亲或母亲遗弃的感受。
是
否
166、我认為必须多方面有成就别人才会注意我。
是
否
167、当我觉我自己处於无大作為的境况时,我会一事不理。
是
否
168、我衡量他人时,常以他人会否对我构成威胁為据点。
是
否
169、我只愿从事件的表面掠过,而不愿进入事情的深处。
是
否
170、我不以為自己是个举足轻重的人。
是
否
171、我很容易觉察到欺骗和羞辱,当我意识到受骗时,我会极度愤怒。
是
否
172、我对事物的观点似乎紧於事情的「对与错」或「好与坏」。
是
否
173、我认為自己能滋养别人比任何工作更令我自豪。
是
否
174、我是个勇往直前,力求进取的人。
是
否
175、我尝试靠思考去解决难题。
是
否
176、我感到有些时候自己像是一个被流放的贵族。
是
否
177、我实在不喜欢工作,除非是娱乐性丰富的。
是
否
178、我喜欢工作方面有规范。
是
否
179、我感到有必要向别人表示我的不满。
是
否
180、我坚持「不让事情困扰我」的态度。
是
否