休息与活动练习题.docx
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休息与活动练习题
休息与活动
一、选择题
1、下列与睡眠无关的表现是(B)
A血压下降
B瞳孔散大
C呼吸变慢
D心率减慢
E尿量减少
2、大量分泌生长激素,促进体力恢复,发生在睡眠的(D)
A第Ⅰ期
B第Ⅱ期
C第Ⅲ期
D第Ⅳ期
E期REM
3、随着年龄的增加,下列关于睡眠特点的描述中正确的是(E)
A总的睡眠时间增加
B慢波睡眠第四时相时间的增加
C睡眠过程中醒来的次数减少
D慢波睡眠第一时相所占的睡眠时间减少
E慢波睡眠第二时相所占的睡眠时间增加
4、睡眠中枢位于(B)
A大脑皮层
B脑干尾端
C上行抑制系统
D碟鞍区
E第三脑室
5、下列关于睡眠相的描述正确的是(C)
A成人进入睡眠后,首先进入是快波睡眠
B越接近睡眠的后期,慢波睡眠的持续时间越长
C两种睡眠时相均可转为觉醒状态
D在觉醒状态下可以进入快波睡眠
E慢波睡眠又称异相睡眠
6、下列关于慢波睡眠描述正确的是(B)
A慢波睡眠分为五个期
B入睡期是所有睡眠中睡得最浅的一期
C浅睡眠只维持几分钟
D中度睡眠期生命体征不规则
E深度睡眠期不利于促进体力恢复
7、下列关于快波睡眠的描述,正确的是(E)
A与慢波睡眠相比,快波睡眠的唤醒阈降低
B脑耗氧量及脑血流量降低
C生长激素分泌增多
D快波睡眠期不会发生做梦
E快波睡眠与觉醒时很难区分
8、下列关于睡眠需要的描述,正确的是(C)
A体力劳动者比脑力劳动者需要的睡眠时间少
B肥胖者对睡眠的需要低于瘦者
C快波睡眠的比例在婴儿期大于儿童期
D随着年龄的增加,总的睡眠时间增加
E随着年龄的增加,首先是慢波睡眠中的第IV期时间的增加
9、下列关于影响睡眠因素的描述,正确的是(B)
A睡眠时间与年龄成正比
B环境的改变会造成入睡时间延长及快波睡眠减少
C过度疲劳有助于入睡
D短期使用安眠药可产生戒断反应
E补充激素不能改善绝经期妇女的睡眠质量
10、下列关于发作性睡眠的描述,正确的时(E)
A发作性睡眠属于慢波睡眠障碍
B安静的环境不易发作
C发作时患者由清醒状态直接进入慢波睡眠
D发作性睡眠与正常睡眠不同
E猝倒症是最危险的并发症
11、下列关于梦游症的描述,正确的是(D)
A主要见于成年男性
B随年龄的增长,症状逐渐增长
C梦游过程中不能回答他人的提问
D为中枢神经延缓成熟所致
E醒后对所发生的活动可以回忆
12、下列关于昼夜节律去同步化表现的描述,正确的是(A)
A夜间觉醒阈值明显降低
B不易被惊醒
C表现为昼夜失眠
D重新获得同步化的时间为10天以上
E重新获得同步化的过程中患者感觉舒适
13、护士在指导患者服用地西泮类药物时,正确的是(B)
A服药期间可同时服用其他中枢抑制药以增强药效
B服用安定期间饮茶会降低药效
C服药期间吸烟可以增强镇静作用
D服药期间饮酒可降低地西泮的中枢抑制作用
E由于其毒性较小,安全范围大,患者可以长期服用
14、下列关于肌肉等长练习的描述,正确的是(D)
A等长练习又称动力练习
B可以对抗一定的负荷作关节的活动锻炼,同时也锻炼肌肉收缩
C优点是有利于改善肌肉的神经控制
D固定膝关节的股四头肌锻炼属于等长练习
E可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行
15、下列关于肌肉等张练习的描述,正确的是(E)
A可增加肌肉张力而不改变肌肉长度
B又称静力练习
C有关节角度的特异性,只对增强关节处于该角度时的肌力有效
D可在关节内操作、积液、炎症时应用
E优点是有利于改善肌肉的神经控制
16、下列关于ROM练习错误的是(B)
A每个关节每次作5-10次完整的ROM练习
B为了加强练习效果,鼓励患者忍耐疼痛坚持练习
C运动结束后,测量生命体征,协助患者采取舒适卧位
D记录每日运动的项目、次数、时间以及关节活动度的变化
E腕关节掌屈80度,背伸70度,桡侧偏屈50度,尺侧偏屈35度
17、长期卧床对消化系统的影响错误的是(E)
A食欲不振
B减少胃肠蠕动
C便秘
D厌食
E正氮平衡,营养过剩
一、共用题干
患者张某,42岁,半年前丈夫因病去世。
患者主诉入睡困难,难以维持睡眠,睡眠质量差。
这种情况已经持续了三个月,并出现头晕、目眩、心悸气短、体倦乏力、急躁易怒、注意力不集中、健忘等症状,工作效率明显下降。
18、患者可能发生了(C)
A节律移位
B睡眠剥夺
C失眠
D睡眠中断
E诱发补偿
19、此患者失眠的主要原因是(E)
A躯体因素
B环境因素
C药物因素
D疾病因素
E精神因素
20、针对此患者,以下措施正确的是(C)
A创造良好的睡眠环境
B建立良好的睡眠习惯
C减轻心理压力
D保持身体舒适
E合理安排作息时间
二、B型题
A0级
B1级
C2级
D3级
E4级
21、患者的活动既需要帮助,也需要设备和器械,属于机体活动功能(D)
22、需要使用设备或器械,属于机体活动功能(B)
三、X型题
23、下列关于肌肉等张练习的描述,正确的是 ABCD
A等张练习有利于改善肌肉的神经控制
B等张练习可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行
C等张练习可采用“渐进抗阻练习法”的方案进行
D肌肉运动符合大多数日常活动的肌肉运动方式
E等张练习又称静力练习
24、下列关于协助患者休息的措施中,正确的是(ABCD)
A精神放松是保证休息质量的
B长期卧床患者应适当活动
C为患者提供合理的空间
D为患者提供适宜的光线
E尊重病室内所有患者的生活习惯
25、与保持觉醒状态有关的是(ABCDE)
A刺激的时间
B刺激的音量
C刺激的强度
D刺激的频率
E刺激的特殊意义
26、下列影响睡眠量的因素包括(ACD)
A年龄
B性别
C职业
D健康状况
E家庭状况
27、影响睡眠的因素包括(ABCDE)
A年龄因素
B生理因素
C病理因素
D环境因素
E药物因素
28、关于食物因素对睡眠影响的描述,正确的是(ABE)
A肉类可以促进入睡
B乳制品能够缩短入睡时间
C大量饮酒能促进放松和睡眠
D饮用可乐后使人抑制而促进入睡
E睡前4-5小时应避免饮用咖啡
29、不健康的睡眠习惯包括(ABE)
A饥饿
B过饱
C喝牛奶
D听轻音乐
E作剧烈活动
30、下列关于失眠的描述,正确的是(D)
A失眠是最觉的睡眠障碍
B失眠常为某些大脑弥散性病变的早期症状
C环境改变引起的失眠不易改善
D失眠是一种主观体验
E提高患者对失眠的注意力可以改善失眠
31、睡眠过度常见于下列哪些情(ABCDE)
A脑血管意外
B糖尿病
C镇静剂过量
D忧郁
E焦虑
32、睡眠呼吸暂停的危险因素包括(ABDE)
A肥胖
B颅面部畸形
C甲状腺功能亢进
D肢端肥大症
E颈围增加
33、为患者创造良好的睡眠环境包括(CDE)
A病室内温度保持在28度
B湿度保持在30%-40%
C每个床单位应备有床头灯,避免对其他患者睡眠的影响
D床铺应当安全、舒适,有足够的宽度和长度
E常规护理工作应避免在患者午睡时进行
34、建立良好的睡眠习惯包括(ABCDE)
A合理安排日间活动,避免在非睡眠时间卧床
B晚间固定就寝时间和卧室
C睡前可以进食少量易消化的食物或热饮料
D长时间的阅读或听轻音乐可以促进睡眠
E应避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料
35、关于活动的意义正确的是(ABCDE)
A保持良好的肌张力
B增强运动系统协调性
C控制体重
D促进睡眠
E减慢老化过程
36、活动受限对机体的影响正确的是(ABCDE)
A压疮
B骨质疏松
C直立性低血压
D坠积性肺炎
E泌尿系感染
37、被动性ROM练习的目的是(ABCDE)
A维持关节活动度
B预防关节僵硬、粘连和挛缩
C促进血液循环,有利于关节营养的供给
D恢复关节功能
E维持肌张力