休息与活动练习题.docx

1、休息与活动练习题休息与活动一、选择题1、下列与睡眠无关的表现是（B ）A 血压下降B瞳孔散大C呼吸变慢D心率减慢E尿量减少2、大量分泌生长激素，促进体力恢复，发生在睡眠的（ D）A第期B第期C第期D第期E期REM3、随着年龄的增加，下列关于睡眠特点的描述中正确的是（ E ）A总的睡眠时间增加B慢波睡眠第四时相时间的增加C睡眠过程中醒来的次数减少D慢波睡眠第一时相所占的睡眠时间减少E慢波睡眠第二时相所占的睡眠时间增加4、睡眠中枢位于（B）A大脑皮层B脑干尾端C上行抑制系统D碟鞍区E第三脑室5、下列关于睡眠相的描述正确的是（C）A成人进入睡眠后，首先进入是快波睡眠B越接近睡眠的后期，慢波睡眠的持续

2、时间越长C两种睡眠时相均可转为觉醒状态D在觉醒状态下可以进入快波睡眠E慢波睡眠又称异相睡眠6、下列关于慢波睡眠描述正确的是（B）A慢波睡眠分为五个期B入睡期是所有睡眠中睡得最浅的一期C浅睡眠只维持几分钟D中度睡眠期生命体征不规则E深度睡眠期不利于促进体力恢复7、下列关于快波睡眠的描述，正确的是（E）A与慢波睡眠相比，快波睡眠的唤醒阈降低B脑耗氧量及脑血流量降低C生长激素分泌增多D快波睡眠期不会发生做梦E快波睡眠与觉醒时很难区分8、下列关于睡眠需要的描述，正确的是（C）A体力劳动者比脑力劳动者需要的睡眠时间少B肥胖者对睡眠的需要低于瘦者C快波睡眠的比例在婴儿期大于儿童期D随着年龄的增加，总的睡眠

3、时间增加E随着年龄的增加，首先是慢波睡眠中的第IV期时间的增加9、下列关于影响睡眠因素的描述，正确的是（B）A睡眠时间与年龄成正比B环境的改变会造成入睡时间延长及快波睡眠减少C过度疲劳有助于入睡D短期使用安眠药可产生戒断反应E补充激素不能改善绝经期妇女的睡眠质量10、下列关于发作性睡眠的描述，正确的时（E）A发作性睡眠属于慢波睡眠障碍B安静的环境不易发作C发作时患者由清醒状态直接进入慢波睡眠D发作性睡眠与正常睡眠不同E猝倒症是最危险的并发症11、下列关于梦游症的描述，正确的是（D）A主要见于成年男性B随年龄的增长，症状逐渐增长C梦游过程中不能回答他人的提问D为中枢神经延缓成熟所致E醒后对所发生

4、的活动可以回忆12、下列关于昼夜节律去同步化表现的描述，正确的是（A）A夜间觉醒阈值明显降低B不易被惊醒C表现为昼夜失眠D重新获得同步化的时间为10天以上E重新获得同步化的过程中患者感觉舒适13、护士在指导患者服用地西泮类药物时，正确的是（B）A服药期间可同时服用其他中枢抑制药以增强药效B服用安定期间饮茶会降低药效C服药期间吸烟可以增强镇静作用D服药期间饮酒可降低地西泮的中枢抑制作用E由于其毒性较小，安全范围大，患者可以长期服用14、下列关于肌肉等长练习的描述，正确的是（D）A等长练习又称动力练习B可以对抗一定的负荷作关节的活动锻炼，同时也锻炼肌肉收缩C优点是有利于改善肌肉的神经控制D固定膝关

5、节的股四头肌锻炼属于等长练习E可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行15、下列关于肌肉等张练习的描述，正确的是（E）A可增加肌肉张力而不改变肌肉长度B又称静力练习C有关节角度的特异性，只对增强关节处于该角度时的肌力有效D可在关节内操作、积液、炎症时应用E优点是有利于改善肌肉的神经控制16、下列关于ROM练习错误的是（B）A每个关节每次作5-10次完整的ROM练习B为了加强练习效果，鼓励患者忍耐疼痛坚持练习C运动结束后，测量生命体征，协助患者采取舒适卧位D记录每日运动的项目、次数、时间以及关节活动度的变化E腕关节掌屈80度，背伸70度，桡侧偏屈50度，尺侧偏屈35度17、长期卧床对消化

6、系统的影响错误的是（E）A食欲不振B减少胃肠蠕动C便秘D厌食E正氮平衡，营养过剩一、共用题干患者张某，42岁，半年前丈夫因病去世。患者主诉入睡困难，难以维持睡眠，睡眠质量差。这种情况已经持续了三个月，并出现头晕、目眩、心悸气短、体倦乏力、急躁易怒、注意力不集中、健忘等症状，工作效率明显下降。18、患者可能发生了（C）A节律移位B睡眠剥夺C失眠D睡眠中断E诱发补偿19、此患者失眠的主要原因是（E）A躯体因素B环境因素C药物因素D疾病因素E精神因素20、针对此患者，以下措施正确的是（C）A创造良好的睡眠环境B建立良好的睡眠习惯C减轻心理压力D保持身体舒适E合理安排作息时间二、B型题A0级B1级C

7、2级D3级E4级21、患者的活动既需要帮助，也需要设备和器械，属于机体活动功能（D）22、需要使用设备或器械，属于机体活动功能（B）三、X型题23、下列关于肌肉等张练习的描述，正确的是ABCDA等张练习有利于改善肌肉的神经控制B等张练习可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行C等张练习可采用“渐进抗阻练习法”的方案进行D肌肉运动符合大多数日常活动的肌肉运动方式E等张练习又称静力练习24、下列关于协助患者休息的措施中，正确的是 （ABCD）A精神放松是保证休息质量的B长期卧床患者应适当活动C为患者提供合理的空间D为患者提供适宜的光线E尊重病室内所有患者的生活习惯25、与保持觉醒状态有关的

8、是（ABCDE）A刺激的时间B刺激的音量C刺激的强度D刺激的频率E刺激的特殊意义26、下列影响睡眠量的因素包括（ACD）A年龄B性别C职业D健康状况E家庭状况27、影响睡眠的因素包括（ABCDE）A年龄因素B生理因素C病理因素D环境因素E药物因素28、关于食物因素对睡眠影响的描述，正确的是（ABE）A肉类可以促进入睡B乳制品能够缩短入睡时间C大量饮酒能促进放松和睡眠D饮用可乐后使人抑制而促进入睡E睡前4-5小时应避免饮用咖啡29、不健康的睡眠习惯包括（ABE）A饥饿B过饱C喝牛奶D听轻音乐E作剧烈活动30、下列关于失眠的描述，正确的是（D）A失眠是最觉的睡眠障碍B失眠常为某些大脑弥散性病变的早

9、期症状C环境改变引起的失眠不易改善D失眠是一种主观体验E提高患者对失眠的注意力可以改善失眠31、睡眠过度常见于下列哪些情（ABCDE）A脑血管意外B糖尿病C镇静剂过量D忧郁E焦虑32、睡眠呼吸暂停的危险因素包括（ABDE）A肥胖B颅面部畸形C甲状腺功能亢进D肢端肥大症E颈围增加33、为患者创造良好的睡眠环境包括（CDE）A病室内温度保持在28度B湿度保持在30%-40%C每个床单位应备有床头灯，避免对其他患者睡眠的影响D床铺应当安全、舒适，有足够的宽度和长度E常规护理工作应避免在患者午睡时进行34、建立良好的睡眠习惯包括（ABCDE）A合理安排日间活动，避免在非睡眠时间卧床B晚间固定就寝时间和卧室C睡前可以进食少量易消化的食物或热饮料D长时间的阅读或听轻音乐可以促进睡眠E应避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料35、关于活动的意义正确的是（ABCDE）A保持良好的肌张力B增强运动系统协调性C控制体重D促进睡眠E减慢老化过程36、活动受限对机体的影响正确的是（ABCDE）A压疮B骨质疏松C直立性低血压D坠积性肺炎E泌尿系感染37、被动性ROM练习的目的是（ABCDE）A维持关节活动度B预防关节僵硬、粘连和挛缩C促进血液循环，有利于关节营养的供给D恢复关节功能E维持肌张力