体育室内课教案.docx
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体育室内课教案
保护声带
教学目标：
1.使学生了解“声带”是人体重要的发音器官以及它是如何发声的。
2．认识声带的重要性及如何保护好声带？
教学重点：
认识=声带所处人体的位置及声带是如何发出声音的
教学难点；如何教育学生坚持长期不懈的保护好自己的声带
课前准备：
一幅放大的声带结构图
教学程序：
一、导入新课：
新一学期的健康教育课开始了，今天我们一起来学习第一课
二、学习新课：
1．同学们，我们平时唱歌、讲话、读书所发出的声音是从什么地方来的？
怎样发出的？
为什么发出的声音有高有底呢？
这就是我们这一节要学习的内容。
2．请大家摸一摸自己的喉部，当你说话的时候，你的手有什么感觉？
不说话，你的手还有感觉吗？
大家试一试以后再回答我的问题。
学生回答，讨论。
教师进行纠正。
3．我们一起来研究一下：
喉部里面为什么会震动？
为什么有震动就能发声？
人的喉部就是喉头，喉头有个疙瘩叫喉结，它是由软骨构成的，在它里面，平铺着两片薄膜，叫声带，俗称嗓子
4．提问：
有声带就能发出声音了吗？
光有声带还不能发声,因为声带里面还有肌肉,平时不说时肌肉是放松的,声带也是放松的,两条声带间的空隙大,就好象是开着的大门一样,有谁知道哪幅图是开着“大门”的？
人们在讲话、唱歌时，喉头的肌肉收缩，拉紧两条声带，中间只留下一条窄窄的缝，就好象是开着的小门一样，有谁知道哪幅图是开着“小门”的？
5．现在我们再看插图，当气体从小门从出时，这时声带会怎样？
6．教师总结：
声音是由物体振动产生的。
有些人由于种种的原因了声带松弛，缝隙增大，气体冲上去但振动不大，所以发出的声音低沉、沙哑，当然才唱歌也就不好了。
同学们想一想拥有有一幅好嗓子呢？
从现在起为了嗓子应该做些什么？
（学生回答、讨论，教师一旁辅导）
三、布置作业：
1、你应该怎样保护嗓子？
课后小结：
同学们对声音的产生有了了解。
同时也知道在日常的生活中保护嗓子的方法
牙周疾病的预防
教学目标1.使学生知道什么是牙周疾病以及牙周疾病与健康的关系.2.让学生了解怎样预防牙周疾病?
教学重点：
引起牙龈炎的主要原因及其症状上
教学难点；如何坚持牙周疾病的预防与牙齿的保健
课前准备：
有关牙齿剖面的教学挂图或牙膏模型.
教学程序：
一、导入新课：
1.复习上一课的知识.2.揭示今天学习的内容:
2.牙周疾病的预防
二、学习新课：
1、提问:
我们口腔里有哪些主要的帮助消化食物的器官?
（有牙齿,嚼碎食物帮助消化）
2、师:
我们的牙齿对我们的一生起着重要的作用.它帮助我们嚼碎食物形成初步的消化.可见牙齿对我们的多么的重要.万一我们的牙齿生了病对我们的健康都是一种威胁因此我们要了解一下牙周疾病的情况.
3、什么是牙周疾病?
一种最常见的口腔疾病,在任何年龄都会发病的
4.牙周疾病的分类:
牙龈炎和牙周病.
5.牙龈炎的概况
口腔卫生不良,口腔内细菌繁殖而导致发生炎症.大多发生在牙龈的浅表部位,主要表现是红肿和出血,还容易引起牙齿的疼痛,影响健康.
6.牙周病的概况
牙龈炎不及时的治疗炎症会从浅表的部位向深层发展,导致牙周病.这是一种慢性疾病.牙周病除了有红肿出血,剧烈的疼痛等症状之外,还会引起牙龈的坏死.时间一长,往往容易造成牙齿的松动,脱落.造成营养的吸收不良.
7.保健的方法.
A讲究个人的口腔卫生B剔除残留在牙缝中的食物.C注意刷牙的方法.
D采用一些方法对牙齿进行保健.
三、布置作业：
2、引起牙龈炎的主要原因是什么?
3、怎样预防牙周病?
板书设计：
2.牙周疾病的预防
牙周疾病的危害
牙周疾病的预防
课后小结：
同学们知道牙齿的重要性,在日常生活中如何的保护牙齿的方法
积极的参加课外体育活动
教学目标：
认识到要科学合理的安排体育课外活动。
并要在体育活动中要注意的地方。
教学重点：
什么是合理的课外体育活动
教学难点；如何坚持科学的活动方法
课前准备：
有关体育锻炼的录象带几录象机、电视机等
教学程序：
一、导入新课：
今天我们要学习新课:
3.积极参加课外体育活动。
同学们，你们喜欢体育活动吗？
下面我就一起来学习一下怎样参加课外体育锻炼。
二、学习新课：
1、参加课外体育活动要注意的地方。
A参加课外体育活动要做充分的准备活动课。
这样可以减少肌肉扭伤和其他事故的发生。
B做到量力而行，循序渐进。
在参加课外体育活动的时一定要注意运动的量的逐渐的增加。
C在参加夏季要课外体育的时候要注意中暑。
要注意及时的补充水份和在阳光下的时间。
D在进行跑步的活动中要用鼻呼吸。
要有节奏的进行呼吸。
E不要在过饱或饥饿的情况下的活动。
注意患心脏病、肾炎、肝炎、哮喘病的同学，在患病期间的不要参加课外体育锻炼。
F活动时，身上不要带小刀等铁器，不穿皮鞋。
2.参加体育活动的好处：
A能增强大脑皮质的功能，经常长跑的人，往往精力充沛，不易疲劳。
B能增强心脏、血管系统的功能，使心脏发达，心跳有力。
C能增强呼吸系统的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更发达，肺活量增加。
D还能增强人体运动的功能，使肢体抗压、抗弯、抗断的能力增强。
E可以减轻体重，使身体更健美。
三、布置作业：
4、简单说说进行课外体育活动时应注意鞋什么？
板书设计：
3积极参加课外体育活动
合理安排课外体育活动
注意：
准备活动量力而行、循序渐进防止
中暑用鼻呼吸不要过饱或饥饿不带病参
加安全
课后小结：
消灭蟑螂
教学目标：
指导学生认识了解蟑螂的一般习性.指导学生认识了解蟑螂的危害及如何灭杀蟑螂.
教学重点：
认识蟑螂对人类的危害
教学难点；教育学生坚持不懈的,一如既往的消灭蟑螂
课前准备：
教学挂图
教学程序：
一、导入新课：
出示挂图揭示本课内容4.消灭蟑螂
二、学习新课：
1、蟑螂的外型特点
成虫的身体扁平,光滑,身体是褐色的.头部有一对多节细长的触角,胸部有两对翅膀,腹部末端有一对尾须,能感知敌害的方位.
2、蟑螂的生活习性
白天躲伏在阴暗的角落里,夜晚出来活动,上半夜九是到下半夜二时是它的活动的高峰期.它爬行的速度很快.经常偷吃东西,咬嚼食物.
3、蟑螂的危害
身上沾满病菌,爬到人吃的食物上,不仅吃这些食物,还将废物排泄在这些食物.人吃了被蟑螂污染的食物上会被传染各种疾病
4.蟑螂的繁殖方法
蟑螂卵有蟑螂分泌的卵鞘保护不易被破坏.蟑螂一生能产4~14个卵鞘大约可以有60~700只蟑螂.
5.消灭蟑螂的方法
主要用药物毒杀.经常打扫卫生.
三、布置作业：
5、思考与练习
板书设计：
4.消灭蟑螂
蟑螂的危害:
污染食物传播疾病
消灭蟑螂的方法:
药物毒杀诱捕
课后小结：
同学们了解蟑螂的外表和危害.同时知道如何去消灭蟑螂
营养与健康
教学目标：
认识营养是人们维持生命、进行体力和脑力劳动、保证身体发育和健康的物质基础
教学重点：
教学难点；
课前准备：
营养含量的挂图及主要维生素功能表
教学程序：
一、导入新课：
对！
我们为什么要消灭蟑螂呢？
二、学习新课：
同学们，你们知道什么是营养吗？
准切的说营养是人们维持生命、进行体力和脑力活动、保证身体发育和健康的物质。
我们常说的营养有：
蛋白质—生命的物质基础。
A构成组织B更新和修补组织C调节人体的生理功能。
D提供热能
脂肪—人体不可缺少的营养
碳水化合物—人体热能的主要来源
矿物质—维持人体正常生理技能不可缺少的物质
维生素—人体不可缺少的东西
水—人体的65~70%是水
现在我们知道了，保证人体生长发育，维持生命并进行各种活动的营养素是缺一不可的。
它们来自各种各样的食物中。
所以，我们有一些同学平时不注意营养与健康的关系，喜欢挑食，偏食，结果造成发育不良，这样往往会影响自己一辈子，这是多么可怕的结果啊！
三、布置作业：
6、思考与练习
课后小结：
在日常的生活中同学们知道营养的重要性.同学们知道很多的食物中存在的营养成分.
怎样真确的用药
教学目标：
使学生认识到只有真确用药,才能要到病除的道理
教学重点：
怎样才能做到真确的用药
教学难点；不要根据一些疾病的表象滥用药品
课前准备：
让学生问问自己的家长,过去自己曾经得到过什么药,上课时准备发言
教学程序：
一、导入新课：
今天我们要学习第七课<怎样真确用药>
让大家问的自己以前吃过什么药?
你吃的药有什么什么作用?
（同学自己的介绍）
二、学习新课：
2、吃药的目的
药品是人类同疾病作斗争的一种武器.人得了病就要用药来治,这个道理大家都懂.随着人们生活水平不断提高,人人都想有一个健康的身体.
2、怎样才能真确的用药?
切勿自己乱用药,必须经医生检查、诊断后再对症下药。
不要用错药
用药的多少要遵照医生的嘱咐。
如果用的药过敏时，应立即停药
药品应存放在避光、干燥、阴凉处
三、布置作业：
7、思考与练习
课后小结：
同学们知道的人的生活中是离不开的药品的,药品的作用是非常的重要的.在家中储备一些药品是必要的.在储备药品的时候应该注意药品的存放方法
预防煤气中毒
教学目标：
使学生充分认识什么是煤气中毒,对此决不能掉以轻心.了解煤气中毒的抢救法.
教学重点：
了解什么是煤气中毒
教学难点；煤气中毒的患者应如何抢救
课前准备：
了解自己亲戚及周围邻居中,有没有发生过煤气中毒的事件及如何抢救治疗的
教学程序：
一、导入新课：
今天学习新课:
8.煤气中毒是怎么回事.大家回家的时候有没有问自己认识的人是否发生过煤气中毒?
当时是怎么的抢救的?
二、学习新课：
3、煤气中毒的季节和原因
每年的冬天,人们烤火或用热水器洗澡的时稍不注意,就会发生煤气中毒的现象
2、煤气中毒的过程
我们知道人体的血液是由红细胞、白细胞、血小板及血浆组成。
人们在生命过程中所需要的氧气，是靠红血球中血红蛋白把氧气带给人体的各个部分的。
煤或木炭在氧气不足、燃烧不完全时，会产生一氧化碳气体—煤气。
3、煤气的症状
一氧化碳气体能与人体红血球中血红蛋白结合，使血红蛋白丧失携带氧气的能力而是人发生中毒。
中毒前期出现的症状是：
头昏头痛，眼花心慌，恶心呕吐，紧接着上述症状加剧，眩晕昏睡，脉搏细快而弱，血压下降。
最后常常因为严重缺氧而窒息死亡
4.急救的方法
如果发现煤气中毒的患者，首先应该立即打开门窗，将患者移到空气新鲜`通风透气的地方,紧接着通知医院派车和医生前来抢救.
三、布置作业：
课后小结：
同学们知道了煤气中毒的原因,也知道了急救的方法.他们认为在日常的生活中会小心的,不会让这样的事情发生.
迎接青春期的到来
教学目标：
让学生认识到青春期的身体将发生的变化及如何正确迎接青春期的到来.
教学重点：
重视青春前期的发育
教学难点；整个青春期的到来
课前准备：
有关青少在青春发育阶段身高、体重年段统计图表
教学程序：
一、导入新课：
今天，我们学习与每个人的成长有关的一课。
9、迎接青春期的到来
二、学习新课：
4、什么是青春期？
简单的说，青春期就是小孩变成大人的过度时期。
2、青春期的年龄段
青春期从10岁到20岁为止。
青春期又分为前期、中期和后期，女孩要比男孩早一到两二年。
五年级的同学正处在这个年龄段。
3、青春前期的生理变化。
身高的明显的增加，内脏器官和肌肉迅速发育，体重增加，心肌加厚，心脏的收缩力显著提高，肺活量增大到与成人相近。
神经系统兴奋性的不断加强，使学生的容易接受新鲜的事物，分析问题，理解问题和判断事物的能力不断的增强。
4.青春期的营养
处于青春期的学学生一定要养成良好的卫生习惯，要提高自身的饮食质量，多吃一些鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜及水果。
5.注意粉刺的问题
出现粉刺是正常的问题。
不要用手去挤压。
三、布置作业：
8、思考与练
课后小结：
同学们感到青春的到来好象感到一些无助。
认为在以后的教学中和学生的生活中应当尽量的给学生一些青春期教育的方面的辅导。
预防艾滋病
教学目标：
1.让学生了解什么是艾滋病病毒及什么是艾滋病。
2、让学生了解当前艾滋病的流行趋势。
多媒体教室教学概要：
1、小品“比赛种蔬菜”，教师用小品的人或事比喻艾滋病病毒对人的侵害，给学生介绍什么是艾滋病病毒及什么是艾滋病。
2、用多媒体课件让学生了解艾滋病发展现状及趋势。
教学效果评价设计（包括对本节课学生学习效果以及教师自身教学效果的评价分析，评价方式应尽可能做到目的性和可操作性强，灵活多样）：
学生气氛活跃，情绪高昂，掌握艾滋病基本知识，了解了艾滋病的现状及发展趋势。
教案：
艾滋病基本知识
教学步骤：
1、“种蔬菜比赛”小品（20分钟）
小品目的：
通过游戏，让学生理解人体、免疫功能、艾滋病病毒之间的关系。
小品概要：
猴子和小熊比赛种植蔬菜，看谁的蔬菜长得好，小熊的蔬菜种在塑料大棚里，有了大棚的保护，小熊的蔬菜长势喜人。
小猴趁小熊不在家的时候破坏了小熊的塑料大棚。
没有大棚的保护，小熊的蔬菜便失去了适宜生长的优良环境，慢慢枯了、黄了。
比赛那天小猴赢了！
教师总结：
（10分钟）我们人类本身具有免疫功能，即具有一定的抵抗外界病毒、病菌及其他有害微生物的能力，如果把我们人类自己看成小熊种的蔬菜的话，塑料大棚就是我们的免疫功能，艾滋病病毒——“人类免疫缺陷病毒”，即“HIV”就像小品中的小猴一样，破坏人类的免疫系统，使机体逐渐失去免疫能力，不能与那些对生命有威胁的有害微生物作战，不能有效保护机体免受细菌或病毒侵害。
艾滋病的医学全称是“获得性免疫缺陷综合症”。
艾滋病病毒进入人体后，大量繁殖，破坏人体免疫系统的一种白细胞——CD4细胞，CD4淋巴细胞数量迅速减少，感染者对于任何普通或致病力很弱的细菌都是失去抵抗能力，感染的程度也会变得越来越严重，这可能导致一些肿瘤的发展，最终会导致死亡，“HIV”本身不会直接造成任何疾病。
艾滋病病毒破坏人体的免疫能力，一些在常人身上不会致病的细菌、病毒都会趁虚而入造成感染，成为严重的难以治愈的疾病，这就是艾滋病。
2、介绍艾滋病的现状及发展趋势：
（10分钟）
课件展示：
（1）、中国艾滋病流行现状及趋势
根据中国卫生部周三发表的2007年《中国艾滋病防治联合评估报告》的估计，到2007年底，中国艾滋病病毒感染和和病人大约有70万人，其中艾滋病病人8.5万，2007年新发感染者5万人，因艾滋病死亡的统计人数为两万两千多人。
与两年前的预测报告数字相比，中国艾滋病感染者情况呈略微上升趋势。
有关专家估计，中国艾滋病实际感染人数远高于这些数字，中国目前实际统计到的感染者和患者数字只有22万3千多人，很多人并不知道自己感染病毒。
在此之前，中国性病艾滋病防治协会会长戴志澄曾表示：
艾滋病目前在中国的流行趋势已经由高危人群向一般人群扩散，而且流行范围广，地区差异大。
（2）、世界艾滋病流行趋势
从全球范围看，根据联合国艾滋病规划署的数字，全球每天都有5700人死于艾滋病，每天都有6800人感染艾滋病。
今天艾滋病日的宣传主题仍然是“遏制艾滋，履行承诺”。
（3）、河南艾滋病流行现状与趋势
截至2006年12月31日，河南省累计报告艾滋病病毒感染着35232人，其中现症病人21828人。
全部感染者中，寄往有偿献血者占四分之三以上：
男性感染着18983人，女性感染着16249人，男女比例约为1.17；职业以农民为主，占百分之九十点八；感染者年龄30至50岁的占百分之六十八点五四。
近几年来，河南省每年监测约150万人，包括高危人群、重点人群和普通人群。
河南省疾病预防控制中心还建立了多个数据库，如疫情数据库、疫情高发村数据库、母婴阻断数据库、配偶子女数据库、既往有偿供血者普查数据库等，并实现了与国家的联网。
河南的艾滋病病人和感染者的流行病学调查率目前达到了百分之九十一点四，明显高于百分之四十四点八的全国水平。
卫生部门定期组织开展疫情分析，及时为政府调整完善艾滋病防治策略提供决策信息。
多年的疫情调查和测试结果表明，河南的艾滋病感染者主要集中在既往有偿供血人员群体，原因是上世纪九十年代中期一些单位和血液制品企业在一些贫困农村擅自设立单采血浆站，非法采集原料血浆，违规操作造成的感染，而且主要分布在农村地区。
3、小结
同学们，通过本节课的学习，我们初步了解了艾滋病毒、艾滋病和艾滋病的流行现状及趋势。
青少年是抵御艾滋病的生力军，让我们共同参与，遏制艾滋，履行承诺。
预防甲型h1n1流感
一、教学目标：
1、掌握甲型H1N1流感的主要症状；有目的有针对性地进行科学防护。
2、明确甲型H1N1流感可防、可控、可治的客观依据；消除惊慌恐惧心理。
3、掌握明确科学的防护措施，将预防控制甲型H1N1流感工作落到实处。
二、教学流程：
师：
最近，墨西哥、美国等国家相继发生甲型H1N1流感疫情。
为响应党中央、国务院就应对甲型H1N1流感疫情作出的指示，向公众广泛宣传防控知识，切实加强甲型H1N1流感的预防控制工作，中国健康教育中心/卫生部新闻宣传中心与中国科学技术协会科普部、中华预防医学会共同开发制作了一套预防甲型H1N1流感健康教育材料，包括《甲型H1N1流感可防可控》招贴画一张、《预防甲型H1N1流感须知》折页一张、《预防甲型H1N1流感》挂图一张。
该套材料图文并茂，重点突出，科学可信，目前已在中国健康教育网等网站发布，并免费提供印刷用电子文件下载供各地相关部门使用。
居家隔离治疗做好两件事
目前甲型H1N1流感表现温和，病死率不高，和普通季节性流感相近，有些无需治疗即可痊愈。
为了有效调配卫生资源，使卫生工作更加常态化、科学化，突出防控的针对性和重点，卫生部及时调整防控策略，今后对病人实行分类管理、分类救治。
中国疾控中心流行病学首席专家曾光表示，实行分类管理，不再对每个病例进行诊断而只需在群体中抽样诊断，关注重点人群，可以降低成本提高效益，可以把主要精力和医疗资源用于治疗以及监测病毒变异等方面。
我国的防控策略调整后科学性将增强，更有针对性，主要是向低投入高收益以及可持续性发展的方向转变。
梁万年表示，居家隔离要严格按照管理要求，比如限制外出，不能接触其他人员，对接触到的人员加强防护等，居家隔离与集中隔离的管理效果没有差异。
居家进行密切接触者的隔离，更人性化、更具可持续性。
在确保重症病人得到及时有效、规范化治疗的同时，对一些轻症病人，在自行同意的原则下，可以考虑实行居家治疗，但是哪些病人属于轻症，适不适宜实行居家治疗，应经过专业部门的评估。
专家提醒，居家治疗和居家隔离公众要做好两件事，即管好自己及自己的家人。
如果自己或家人出现流感症状，要及时跟社区医生取得联系，听取医生的建议，症状轻的没必要都进入大医院，这样也可减少传播疾病的机会。
“甲流”疫苗不会全民接种
疫苗接种是保护易感人群最有效的手段，目前，我国已经在研制生产甲型H1N1流感疫苗，但是疫苗的研制、审批、使用有严格的监管流程，疫苗是否安全有效，接种剂量、接种途径、接种间隔时间等必须经过严格的临床实验评价，临床实验后才能进入审批阶段。
我国目前甲型H1N1流感疫苗的策略，是要在今年10月1日前，储备我国人口总数1%的疫苗，也就是要储备1300万剂的疫苗用于应对我国可能发生的甲型H1N1流感爆发。
中国疾病预防控制中心甲型H1N1流感技术组副组长、免疫规划中心副主任罗会明表示，即使疫苗上市，也不可能全民接种，应首先用来保护最该保护的人群，即感染机会高，感染后得重病风险高的人群。
“疫苗生产出来后，不是所有人都要打，疫苗的使用是要强调免疫策略的。
”梁万年表示，卫生部正在组织有关专家研究这种疫苗的预防免疫策略，也就是该疫苗在什么样的情况下对什么样的人群，用什么样的方式来进行免疫接种，包括如何来监测和防止由疫苗接种所引发的一系列不良反应等问题。
罗会明说，“对于甲型H1N1流感来说，我们既要寄希望于疫苗，更要采取健康的生活方式，尽可能少去人群拥挤的室内场所，要养成良好的生活习惯，定期的作息制度，健康营养、适当锻炼，提高自身的免疫能力。
只有这样才能够减少甲型H1N1流感的感染机会，才能把危害减少到一定的程度。
二、甲型H1N1流感的传播途径
主要是通过空气、飞沫传播。
甲型H1N1流感传染途径与季节性流感类似，通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等完成传播。
三、甲型H1N1流感可防可控可治
1、眼下暂无疫苗预防，但几个月后疫苗很快就会进入防疫领域发挥作用；
2、目前快速检测技术、手段已广泛用于医院、港口、机场、车站和出入境关卡监测、筛查、确诊。
3、清热解毒的抗流感病毒药物与乐观稳定的情绪和心理、必要的科学防护措施均可起到一定的有效作用。
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