五行蔬菜汤和糙米茶常识.docx
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五行蔬菜汤和糙米茶常识
五行蔬菜汤和糙米茶常识
传说中的五行汤
自己买新鲜蔬菜来煮，或去超市或淘宝买现成的五行蔬菜包煮
主料：
牛蒡300克，白萝卜100克，胡萝卜100克，白萝卜叶四分之一，乾香菇一枚（用太阳晒干的，以转生维生素D，如买不到可自己用新鲜的晒干）。
做法：
牛蒡切成2毫米厚的薄片，其他其他蔬菜连皮切成大块加水1500克，大火煮沸后慢火熬10-15分钟即可。
（特别说明：
牛蒡是一种菜，大点的超市都有卖，样子有点像山药，不过小一些）
制作五行汤时要用耐热强化玻璃锅，或不锈钢锅（煲中药常用的砂锅也应该是可以的），忌用铝锅、铁锅以及一些电压力锅，否则会生成有害物质。
冷却汤液要用玻璃器皿盛，置冰箱保存。
搪瓷、涂有一层聚四氟乙稀薄膜的锅（例如电饭锅）绝对不要用，因为菜汤会将法琅、聚四氟乙稀溶解掉。
（PS:
我看到淘宝卖得超火的五行汤都是一次量15克一小包的，个人感觉这个剂量也就起个安慰作用，建议有条件的朋友还是自己买新鲜的来煮，还可以当菜吃）
另一个传说糙米茶
基本材料：
糙米180cc（一碗）,水八合（八碗）
做法：
用没沾油的锅，把糙米翻炒而不要爆裂的炒到黄褐色为止。
同时在锅中放八碗水煮开后放进炒过的糙米马上停火。
原封不动放五分钟。
将糙米过滤后当茶喝
什么是糙米?
先来说说大家都认识的大米,水稻脱粒就是稻谷。
稻谷经碾米机处理之后就是大家熟悉的白大米。
稻谷用砻谷机剥掉最外一层皮的米（用手剥也可以的：
-P）就是糙米——自外开始以谷皮，胚芽，胚乳构成。
把糙米种到土里还可以发芽。
一、五行蔬菜汤是一种什么产品？
五行蔬菜汤是由红、白、绿、黄等五种不同颜色的日常食用的蔬菜制成的饮品（四种常见蔬菜和牛蒡按照一定比例熬煮的方法）。
主要成分为不含化肥及农药的新鲜有机萝卜、萝卜叶、红萝卜，牛蒡、香菇制成。
其营养丰富，有200多种营养素。
能够平衡人体三种基本要素（细胞、骨胶原、钙），“调理人体的酸碱平衡”，补充机体均衡的营养。
经常饮用蔬菜汤，能促进正常体细胞的繁殖，增加血液中的白血球和血小板，以三倍速度增加T细胞，抑制快速繁殖的癌细胞。
而且，进入体内的蔬菜汤会起化学变化，在体内产生30种以上的抗生物质，从而提高身体免疫力，平衡酸碱体质，达到恢复健康的目的。
五行蔬菜汤五色、五味滋养五脏六腑。
五色分开，养分不重叠，五行合一引起生物化学反应，而产生不可思议的神气力量，将五脏六腑的偏盛偏衰调节至平衡状态。
二、五行蔬菜汤的发明人是谁？
五行蔬菜汤源于日本，发明者是现任日本预防医化学研究所所长、细胞学博士立石和。
立石和博士1934年6月16日生于日本岐阜县，一生致力于研究人体细胞的秘密，发现了蔬菜汤、糙米茶。
其父兄均死于癌症，自己也患上了胃癌，切除了胃部和十二指肠后，癌细胞仍转移到肺部。
立石和博士认识到放化疗根本不能解决问题，只有另辟蹊径，向传统的中医学寻找方法，或许尚有一线希望。
为了不步其父兄后尘而去，他放弃传统的医疗方法，在有限的时间里，着手于自然疗法的研究。
他根据“药食同源”理论，收集研究了1500种防癌抗癌草药与食品，经一再过滤、筛选，进行各种不同的实验，无数次失败后，终于找到了使用白萝卜、萝卜叶、香菇、胡萝卜及牛蒡熬汤抑制癌细胞的办法，反复试验数百次，结果很理想。
经反复验证，确定了一组最佳配比。
他运用自己的细胞学知识，在培养液中置入癌细胞，将五种蔬菜熬制的汤汁注入培养液，本来非常活跃的癌细胞渐渐死亡了。
他又将此种蔬菜汤饲喂实验室中患癌病的小白鼠，结果，小白鼠慢慢康复了。
此后，三十多年来，他天天饮用蔬菜汤，身上充满活力，后奇迹般的解除了癌细胞的威胁，治愈了自己的癌症。
拥有了健康的生活和正常的工作，身上再也找不到癌细胞了。
他所研究的蔬菜汤及糙米茶还帮助数以万计的人从死亡边缘生还，并恢复了健康。
三、五行蔬菜汤有什么作用？
行蔬菜汤是运用祖国医学“五行生克制化”理论，将青色入肝的白萝卜叶、红色入心的胡萝卜、黄色入脾的牛蒡、白色入肺的白萝卜、黑色入肾的香菇，以君、臣、佐、使之法科学配伍，培植人体五脏六腑气血生化，通过相生相克完成人体脏腑制化关系，建立人体稳态平衡内环境，从而达到祛病保健、延年益寿的目的。
五行蔬菜汤可以补充人体细胞所需的天然、全面、均衡的营养素。
用五种高碱性蔬菜所熬制的汤汁能有效地将百病之源的酸性体质调节成弱碱性体质。
五行蔬菜汤真正是营养细胞、修复细胞、更新细胞、强壮细胞的细胞营养品。
营养作用
蔬菜养生保健的主要原理之一是营养作用。
早在《本草纲目》中就指出“菜之于人，补非小也”。
蔬菜营养丰富，含有人体必须的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质等。
而维生素是维持生命必不可少的有机化合物，它参与人体中许多重要的生理过程，调节物质代谢、促进生长发育、维持生理功能，与人体健康密切相关。
菜汤可以补充磷和钙及维生素D的必要量，可使体细胞内的骨胶原之功能增强到三倍多。
不分年龄，都能与小孩子生长时一样，作为身体的原动力，只要体细胞以此情形继续更新，就能延缓衰老、恢复青春、重现活力。
排毒
们现在的生活很多食品和蔬菜都有化肥、农药、色素、防腐剂等有害物质，而正常的消化功能并不能把所有的有毒物质排走，接受了五行蔬菜汤和糙米茶的自然疗法，在积蓄了足够能量后，会帮助你排出这些长年累月在体内的毒素。
喝五行蔬菜汤和糙米茶利尿、通便、排毒效果很快。
但专家提醒，在排毒过渡期间，很多人会出现所谓的“不适”症状，这是正常的自我调整，是好转的反映，只要持之以恒、不要间断，一定可以收到强身健体的效果。
而且非常重要的一点就是，慎用止痛药或其他药物，因为这些药物会破坏细胞的再生作用。
调节酸碱平衡作用
五行蔬菜汤除了营养和排毒两大作用，还有平衡人体酸碱度的作用。
人体三大平衡包括体温平衡、营养平衡、体液酸碱平衡。
酸碱平衡是维持生命的重要基础，健康人体内环境ph值在7.35～7.45的范围内，只有当体液呈这种弱碱性时，身体的免疫力才最强，不易患病。
人体会利用最自然的方法，就是以肺脏、肾脏及皮肤来平衡酸性体液至标准的微碱水平。
这一平衡一旦被打破，体液酸性偏高，就会影响生命的正常活动频率，并导致各种疾病。
据调查，70％的疾病都发生在酸性体质的人身上，而85％的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质，人体的酸性化可谓“百病之源”。
高碱性的五行蔬菜汤、糙米茶可有效地将酸性体质调为弱碱性，为细胞健康提供均衡的营养。
四、为什么蔬菜汤和糙米茶对于多种疾病都有帮助？
蔬菜汤、糙米茶协助我们调养身体，碱性的蔬菜汤能将酸性体质调节为弱碱性体质，其中所含的抗氧化剂能中和、消除体内的自由基。
蔬菜汤、糙米茶又可补充人体所需而又未能在饮食中吸收到的营养素。
帮助我们达到营养平衡，提升人体的自身免疫力。
自身的免疫力才是我们最好的医生。
人体靠自身的免疫力来保持健康，抵御各种疾病。
坚持喝蔬菜汤，自身免疫力增强了，许多的疾病便会在不知不觉中消失。
五、目前已知的五行蔬菜汤对哪些病有康复效果？
※各种癌症及术后恢复：
脑癌、肺癌、宫颈癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、膀胱癌、食道癌、胰腺癌等。
※脑部障碍，包括外伤性脑出血后遗症、脑肿瘤、脑软化、动脉硬化、脑血栓、糖尿病引起的脑出血，其他如癫痫发作、重度脑障碍所引起的步行障碍、言语障碍、失禁（大小便）、情绪失禁、一会哭一会笑、老年痴呆症。
※眼疾：
白内障、飞蚊症、近视眼、青光眼、老花眼、干眼病、迎风流泪。
※肿瘤、息肉、肝炎、脂肪肝、肝硬化等各种肝病。
※皮肤疾病、过敏性皮肤炎、粘膜出血、胃溃疡、十二指肠溃疡、眼睛的结膜下出血。
※急慢性白血病、贫血、肌肉无力。
※肥胖、高血压、糖尿病、心脏病、心肌梗塞、高血脂、高胆固醇、动脉硬化。
※磨损的关节骨骼、风湿病、关节炎、骨质增生、骨质疏松、颈椎痛、腰腿痛。
※老年斑（饮用菜汤后变淡）、妊娠斑、青春痘、雀斑、皱纹、皮肤粗糙。
※肾脏病、尿频、痛风、前列腺炎、乳腺炎、胰腺炎、痔疮。
※感冒、失眠、头痛、便秘、浑身乏力、劳累、容易疲倦、气喘。
※使磨损过的关节骨骼恢复正常。
※使人体的全部骨骼能恢复再生而更强健。
※防止老化现象，恢复青春，细胞重现活力。
※能完全治愈难治的白内障。
六、蔬菜汤的成份是什么？
※ 超强解毒功能————白萝卜
※ 营养价值惊人的———萝卜叶
※ 大自然的红宝石———胡萝卜
※ 防治癌症的核武器——香 菇
※ 东洋の参——————牛 蒡
◎胡萝卜：
含有丰富的β胡萝卜素（βCAROTENE）维生素B2、B1，维生素A的含量是所有食物之冠，可维护眼睛与皮肤的健康。
其中叶酸、木质素、indol素均是抗癌物质，尤其木质素更能使人体免疫能力提升2~3倍。
红萝卜是钙质的最佳供给来源之一。
◎白萝卜：
含有“indol”及“酶”物质，能分解致癌的“亚硝氨”，而且“indol”更有抑制癌细胞作用。
消化淀粉酶对修复胃黏膜、促进消化机能效果很大。
所含的淀粉和氧化酶等酵素，能够防止胃酸过多、胃炎、胃溃疡，对抑制细胞老化效果也很高。
◎萝卜叶：
含有丰富的胡萝卜素，维生素A、B、C及钙，维生素A的含量是肝脏与鳗鱼的3倍，维生素B1比豆豉多6成，维生素B2是牛奶的两倍，维生素C更是橘子的2倍多、是柠檬的10倍之多。
钙的含量是菠菜的四倍。
◎香菇：
含有“多醣”物质，是调节人体免疫反应T细胞的促进剂，能活化巨噬细胞，并对癌症的多种化疗药物有增效的效应。
并可降低胆固醇与血压，促进肝功能正常。
对抗癌抑制作用达70﹪功效。
◎牛蒡：
其食物纤维含量最多，可使乳酸菌更活泼，彻底发挥改善便秘的功效。
所含的木质素能抑制癌细胞发生。
含有维生素A、B，对癌细胞抑制达90﹪功效，有促进血液循环去瘀的功能。
七、自己买新鲜蔬菜来煮，或选用现成的五行蔬菜包煮
主料：
牛蒡300克，白萝卜100克，胡萝卜100克，白萝卜叶四分之一，香菇1枚。
做法：
牛蒡切成2毫米厚的薄片，其他其他蔬菜连皮切成大块加水1500克，大火煮沸后慢火熬10-15分钟即可。
八、 饮用蔬菜汤所引起的好转反应：
当接受了蔬菜汤和糙米茶的自然疗法，积蓄了足够的能量后，会帮助你排出常年累月在体内积累的化肥、农药、色素、防腐剂，化学添加剂、药物残留、死伤的细胞、脂肪细胞、过量的胆汁、大动脉的残余特等，这时就会出现排病的反映。
※ 脸、手、脚、全身可能出现湿症，会有痒感。
这时可涂敷些生色拉油或橄榄油。
※ 长期间服药的人，尤其是症状特别严重，又有湿疹的人，汤量要少些，且要慢慢的喝。
※ 有头部外伤、脑血管障碍等的人，两三天内会头痛，尤其会痛得如头要破裂的强痛，但不必担心。
※ 眼科：
这方面每个人都会出现，眼睛模糊不清或是周围会痒等，但是不过两、三天而已，之后视力会变好。
戴隐形眼镜或戴眼镜的人要改换低度数，或尽量不用戴眼镜试试看。
※ 肺：
过去有肺结核、肺病痕迹或肺癌的人，用蜂蜜与萝卜做的止咳药（药方附在后面），喝了48小时以上，一日喝5、6次后，再慢慢地喝蔬菜汤，否则会咳嗽，所以一定要遵守规定。
※ 妇科：
妇科的病人初喝蔬菜汤时，腰会短暂持续性的酸涩而重，白带会偶尔增加。
※ 高血压：
喝蔬菜汤起一个月左右，血压就会降低，所以药也在第33天起可以逐步减量服用。
大概再过一个月后可以逐渐停药（自己诊量），但切勿突然停药，以免发生不测。
如果突然停药会发生休克现象，同时请注意大小便的畅通。
※ 喝汤要实行4个月（尽量持续6个月）不间断，以后不要忘记实行，一生就不容易得病。
年龄会变年轻（有年轻近20岁的例子），目前有一男性，74岁恢复雄风已经一年。
※ 身体虚寒的人易患感冒，喝了属阳性的糙米茶，会有明显的改变。
生病、感冒初期体质会转为躁热性体质，暂勿饮用糙米茶，感冒经过四天以后，会变成痰多（痰是体质转为寒冷的指标），再饮用糙米茶，能补元气，对病情有很大的帮助。
身体燥热就会口干舌燥、火气上升、便秘、失眠、口臭、血压升高等等。
多喝蔬菜汤，能降火气，使阴阳调和，阴平阳秘，常保健康。
※ 糙米茶有帮助糖尿病患者胰岛素的功效，其利尿作用优而佳，有腹水的人及患癌症等重病的人，与菜汤并用会提高疗效。
九、常见病的疗程参考
一般人只需连续饮用数天蔬菜汤和糙米茶，就会感觉手脚灵活有力、身体轻松、神气清爽。
若饮用3-12个月，所有人的指甲和头发的生长速度都会快三倍。
坚持喝蔬菜汤和糙米茶，下述疾病会得到改善：
便秘、劳素、容易疲倦、癌症的预防、失眠、糖尿病、高血压、动脉硬化、高胆固醇、雀斑、皱纹、皮肤粗糙、肝病、脑溢血、心律不齐、中风、胃溃疡、十二指肠溃疡、心肌梗塞、高血脂症、过敏性皮炎、痔疮、气喘、鼻炎、痛经、脚气、缓解更年期症状、除口臭、体臭、美容养颜等等。
每个人的体质不同，每天所需的营养也不同。
因为人体细胞的新陈代谢时间约为90-180天，因此至少要喝3-6个月，且遵守一定的量，才能让全身的细胞新陈代谢完整，帮助调理体质。
※ 癌症：
用该法治疗，癌细胞的活动3天就会完全停止，机能恢复需3个月。
※ 胰脏癌并有黄疸症：
如开始喝蔬菜汤，第2天照常上班亦无妨，恢复需1个月。
※ 胃、十二指肠溃疡、息肉、粘膜癌：
3～10天见效，机能恢复需30天。
※ 严重便秘：
2～7天。
※ 皮肤美白光亮、雀斑、皱纹减少约3个月至半年。
※ 肝脏：
肝硬化、肝癌需3～10个月，高血压、轻度膝关节炎1个月就能变好。
※ 眼科：
白内障虽要4个月，但会恢复正常，一般眼科疾病需1个月至一年。
※ 其他：
如失眠症、鼻塞、肩膀酸痛、工作疲劳等，恢复约需10～20日。
※ 湿疹：
4至7个月。
※ 老人斑：
1至3个月后恢复正常。
3至6个月后肌肤变美。
※ 毛发：
6～12个月会增加五千至一万根。
毛发、指甲会长普通的3倍，与年龄无关。
※ 乳癌、子宫癌、大肠癌、直肠癌99%息肉的人不须手术，只要持续饮用蔬菜汤600毫升3个月以上，那么即便有拳头大小也会消失。
※ 神经痛、风湿痛、重度的膝关节炎：
6～12个月。
※ 癫间症发作，完全机能恢复要依症状而定，需3～6个月，有很多例子第4天就没发作。
※ 脑血栓（脑血管阻塞、中风）需2个月以上；步行、言语障碍需2～12个月，差不多都有改善。
※ 脑软化、脑肿瘤：
约1个月，至恢复需2～3个月。
※ 心脏病患、心律不齐：
需20天，动静脉血管症及其他症状约需1个月。
※ 特异性皮肤炎依症状而定，约需4个月到一年以上。
※ 服用心脏病与高血压或类固醇药品的人，1～2个月为目标，需缓慢停药，不宜突然停药，以免不测，急停会造成休克。
（解释：
假如你必须吃一个月的药，那么当你吃满三十天后不能马上停药；也就是第三十一天以后还是要继续吃几天，不过药量慢慢减少，等几天药量减低后再药。
）
※ 凡以预防为主的服汤者，可先持续服用4～6个月，以后定时服用，一生就不易生病
有了《蔬菜汤强健法》，你和你的家人以及亲友，都将一扫除所有疾病与恐癌症，无病喝汤强身，有病治病，有癌治癌，势如破竹，汤到病除。
有百益而无一害！
各类妇科疾病10天见效
十、各种病症可能出现的好转反应
※ 眼病患者，饮用后有眼屎、眼睛干涩、流泪、视力模糊、眼中有血丝。
所有人都会出现眼部症状：
眼眶痒，眼屎多，眼视力有时模糊，大约数天后会消失，而后视力就变好。
戴眼镜的人应减轻眼镜的度数。
※ 青春痘者，初期会稍微增加，但很快就会消失。
※ 痔疮者，大便时，有时会出血或有血丝现像。
※ 皮肤过敏者，初期皮肤发痒加剧，几天后即减缓。
※ 神经官能症者，不但不能入睡，反而出现兴奋现像，故夜晚不宜食用。
※ 白血球过少者，觉得口干、多梦、胃不舒服等现像。
※ 尿酸过多者，全身酸痛，依症状程度出现不同的反应。
※ 心脏不健康者，饮用后会脸发白、出冷汗、心跳加速，胸闷、喉部疼痛、心绞痛、肩臂疼痛、昏眩、血压降低、发烧。
继续饮用后会慢慢恢复正常。
※ 有头部外伤、脑血管障碍的人，饮用后会出现间歇性头痛而且痛的位置不固定，精神不振、想睡觉。
有的人头部如同刀割一般的疼痛，但不必担心。
继续饮用后会慢慢恢复正常。
※ 糖尿病患者，饮用后会口渴、皮肤发痒。
有时会增加排出的糖份，手脚也有水肿的现像。
继续饮用后会慢慢恢复正常。
※ 酸性体质者，饮用后精神不振想睡觉、喉干舌燥、尿频屁多。
※ 肿瘤患者化疗后，饮用后手脚发痒及脸上有痘痘。
请继续加量饮用。
一段时间后即会好转。
※ 骨质疏松症者饮用后，反应因个人体质而异，大部份会出现抽筋、疲劳、骨头酸懒、四肢无力等感觉。
※ 妇科病患者，刚喝汤时会腰酸及短暂持续的疼痛。
有的人阴道会排出黑色或褐色的排泄物。
有细菌感染的人，伴有白色和黄色的分泌物。
饮用的前三个月会出现经期不准的现象或腹部疼痛的感觉。
有些甚至会将子宫内囤积许久的血块代谢出来。
有些人出血量会变多，而有些人出血量会变少。
生理期来时可以在泡好的糙米茶中加入大量的纯正红糖或红枣，如此可以加速污血代谢，并且缓和疼痛感。
调理期约３-6个月。
调理完后肤质会越来越好。
子宫、卵巢功能恢复正常。
※ 低血压患者，饮用后会昏眩、头痛、心跳加快。
继续饮用后会慢慢恢复正常。
※ 高血压的人刚喝时血压会更高一些，头会有重重的感觉、头昏现像持续1-2个星期。
还会头痛、肩膀酸痛、心跳加快、血压升高、失眠。
继续饮用后会慢慢恢复正常。
※ 肾功能有问题者，饮用后脸部浮肿或脚部也有轻微水肿的现像；背部会出现红斑、会痒。
如果很严重，可以看皮肤科擦一些止痒的药膏。
若尿蛋白指数高，一定不能喝糙米茶，开始时只能用蔬菜汤来修复与更新。
※ 肠道功能有问题者，饮用后会有饥饿的感觉。
有的人会肠胃疼痛、出冷汗、脸色发白、腹泻、便秘、胀气、排气、呕吐、头痛。
可将煮过的糙米饭蔬菜渣再次利用煮来吃，增加修复功能。
反应期才能快速过去。
有的人大便好象不干净，因为蔬菜汤与糙米茶会将小肠绒毛内的残余粪便清除出来，而这些粪便在小肠绒毛内已囤积很久，所以在排出时候有黏黏稠稠的感觉。
一段时间清理干净后就会消除了。
※ 胃不好者，会有胸口发闷、发热的感觉，比较吃不下食物。
胃溃疡者，溃疡部分会有疼痛和闷闷的感角。
胃下垂者，胃部觉得不适，想呕吐。
※ 咽喉、扁桃腺不健康者，饮用后会喉咙痛与沙哑，表示这些部位有受损和坏死的细胞。
继续饮用一段时间（约1星期至2星期）后即会改善。
※ 鼻病患者，饮用后会鼻子痒，鼻涕变黄变浓，可能会出现一点点血丝。
※ 抽烟喝酒的人，饮用后脸、手脚、全身会出现湿疹，会痒，此时，可涂敷生色拉油。
此种反应几天便会过去。
※ 贫血患者，饮用后会脸发白、出冷汗、昏眩、四肢疼痛；会有轻微流鼻血。
※ 风湿病患者，饮用后会身体僵硬、关节疼痛、肿胀、疲劳、发烧。
※ 肝功能有问题者，饮用后会昏睡或失眠、腹部疼痛、想呕吐，皮肤会痒或有出疹的现像。
肝硬化者，大便时，有时会有血丝、血块。
※ 呼吸道及肺部不健康者，饮用后会胸紧、呼吸急促、咳嗽，咳嗽时痰增加，略带乳黄色。
慢性支气管炎者，会有口干、呕吐、头昏、不易咳出痰等现像。
蔬菜汤和糙米茶只是单纯的营养素，不是药物，不会引起任何的毒副作用，可以当茶水喝。
若好转反应强烈得难以忍受，建议减量饮用。
十一、什么是糙米茶？
什么是糙米?
先来说说大家都认识的大米,水稻脱粒就是稻谷。
稻谷经碾米机处理之后就是大家熟悉的白大米。
稻谷用砻谷机剥掉最外一层皮的米（用手剥也可以的：
-P）就是糙米——自外开始以谷皮，胚芽，胚乳构成。
把糙米种到土里还可以发芽。
与白米相比，糙米受害虫和微生物破坏的可能性更少，易于贮存，其养分损失也比白米少得多，并且所含的脂肪，蛋白质，维生素B1、B2等营养成份也相当丰富。
糙米也可以用来做饭的，不过最好先用水泡一两个小时或一晚上，这样煮容易熟。
用高压锅煮糙米饭是最好的，比较快又香。
（用高压锅煮不用泡应该也快，准备试一下）
糙米茶
基本材料：
糙米180cc（一碗）,水八合（八碗）
做法：
用没沾油的锅，把糙米翻炒而不要爆裂的炒到黄褐色为止。
同时在锅中放八碗水煮开后放进炒过的糙米马上停火。
原封不动放五分钟。
将糙米过滤后当茶喝。
十二、糙米茶有什么作用？
※ 糙米茶的利尿作用非常明显，可以帮助糖尿病人分解体内的糖和增加胰岛素，还能帮助除去腹膜里的积水。
糙米茶还有净化血液和血管的惊人能力，有给心脏病人一日饮用蔬菜汤和糙米茶0．8公升以上，20天以后可以见到明显疗效的实例。
※ 人如果想要身体健康，新陈代谢的功能一定要顺畅，就是要做到“人体三通”，什么叫“人体三通”呢？
就是血液通、大便通、小便通。
糙米茶有清血及分解胆固醇的作用，能使血液在血管中流得更顺畅；糙米茶中含有丰富的天然植物纤维，可以帮助通便；糙米茶还有利尿的作用，通小便是理所当然的。
所以，糙米茶的“三通”作用不可忽视。
※ 糙米茶有助于胰脏分泌胰岛素，能降血糖、降血脂、改善糖代谢和脂肪代谢，是糠尿病人和肥胖者的最佳饮品。
十三、为什么喝蔬菜汤一定要搭配糙米茶?
只喝蔬菜汤不喝糙米茶可以吗？
蔬菜汤及糙米茶是立石和博士研发的食疗配方，二者必须相辅相成，缺一不可。
蔬菜汤的功能是活化更新细胞。
糙米茶有三通的效果，一通小便通、二通大便通、三通血液通。
可以净化血液、分解胆固醇及血糖；把体内的毒素、废弃物、过剩养分都排出体外；并将蔬菜汤的养分、氧气输送给细胞均衡吸收；帮助血液循环，促进新陈代谢，滋养好细胞，淘汰不好的细胞，达到活化更新细胞的作用。
蔬菜汤属于温和偏凉性，可消除人体的燥热。
糙米茶保留糙米原有的维生素B群并增加其躁热性能量。
糙米茶属中性偏热，可以提供体质虚寒者所欠缺的躁热能量。
喝蔬菜汤搭配糙米茶使阴阳调和，阴平阳秘，常保健康
蔬菜汤的功能是排除酸毒，消除、中和自由基，更新细胞。
糙米茶有三通的效果，可以净化血液、分解胆固醇及血糖，内的毒素、废度物、过剩的养分排出体外，将蔬菜汤的养分及氧气输送给细胞，淘汰不好的细胞，达到更新细胞的作用。
.
十四、饮用时注意事项
※喝蔬菜汤和糙米茶要喝足够的水，喝得不够会影响新陈代谢，毒素比较难排除。
※ 蔬菜汤与薏仁糙米茶，日常当饮料喝茶的习惯，每天饮用五行蔬菜汤，能调合体质，改造细胞，养颜美容，预防癌症及各种慢性疾病。
餐前半小时空腹喝蔬菜汤，午饭后至晚饭前空腹喝糙米茶。
※ 喝愈新鲜的蔬菜汤和糙米茶效果愈好。
建议煮好的汤汁四个小时后还没喝完的，请放入冰箱内，以免变质。
饮量依病情及体质而改变。
※ 体质虚寒者须配合饮用糙米茶，以便温热调合。
虚寒体质（早上起床会打喷嚏、过敏）的人建议于早上起床后空腹先饮用糙米茶，下午3点左右再喝蔬菜汤。
早上起床会口干舌燥的人，应先喝蔬菜汤再喝糙米茶。
※ 蔬菜汤与糙米茶不要在同一时间喝，因效果会减半，请务必遵守间隔15分钟以上。
喝蔬菜汤要与中药或其它保健品必须要间隔至少一小时以上，与西药相隔两小时以上服用，才不会产生不良化学反应。
※ 心脏病人可喝蔬菜汤、糙米茶800㏄以上。
肾脏病人每天早、中、晚各100㏄开始。
患有肾病或有尿蛋白者不可食用糙米茶，病情较重的癌症患者开始饮用前可以先参照有关章节。
【详细请参阅立石和博士《蔬菜汤强健法》】。
给一般癌症患者蔬菜汤一天量至少是600㏄以上。
化疗和放疗患者，不可以当天饮用蔬菜汤或糙米茶，须等到第二天开始饮用。
※ 有生命或休克危险的糖尿病、高血压、心脏病等患者饮用蔬菜汤时不要立即停用药，而应该根据病情好转，利用1～3个月时间逐步停药。
※ 除所限定的材料外，不要混合其他草药、植物等饮用，以免产生毒素。
※ 为了达到调理效果，最好少吃或不吃肉类、乳制品和面包等高蛋白、高脂肪食品。
不吃带有防腐剂食品。
不要带项链、耳环、首饰等金属接触皮肤上。
※ 无论什么病症，服用后体温会与一般人不同，有时会下降一些，感冒的机会也将减少，更不必担心发烧会。
※
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