最新最全面小学一年级下册体育与健康教案精华版.docx

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最新最全面小学一年级下册体育与健康教案精华版

小学

xxx学年度第二学期

一年级体育教学编制说明书

教师：

一、教学计划

周次

教学内容

课时

基本知识，做早操的好处

1

2

游戏：

快快排队

2

2

跳短绳

3

2

基本体操：

拍手操

4

2

基本体操：

拍手操

5

2

基本体操：

拍手操

6

2

游戏：

单脚接力

7

2

耐久跑：

50米

8

2

耐久跑：

30米

9

2

跳跃：

跳单双圈

10

2

跳跃：

立定跳远

11

2

测验：

立定跳远

12

2

投掷：

轻物投掷

13

2

游戏：

快快排队

14

2

游戏：

小火车

15

2

30米跑

16

2

50米跑

17

2

测验：

轻物投掷

18

2

二、本学期教材及学生分析

一年级学生真处于长身体阶段，对于体育卫生保健等方面的知识掌握有限，

学生活泼好动，参与意识及兴趣很强，单他们的生长发育水平及人体的力量有区

别。

精品资料

精品学习资料

第1页，共42页

在教学中，全面培养，对不同年龄，性别的学生，区别对待，课中尽量适合

学生的特点，加强多种体育游戏的锻炼。

三、本学期总的教学目的的要求

初步掌握人体的基本知识，

基本技能和基本技术，培养学生的参与意识，团

队精神和顽强拼搏的意志品质，使学生去身心体会得到全面的发展。

四、教材的重点和难点

1、加强学生队列队形，走、坐、立

2、培养学生的意识能力，独立能力。

3、提高学生的身体素质，耐力能力。

4、培养学生的灵敏，协调动作。

五、本学期提高教学质量的措施

1、室内外相结合。

2、认真检查动作，耐心纠正。

3、进行分组，互相帮助，互相学习。

4、进行“收放”结合。

5、课前做好准备活动

6、机枪全面的教育及思想品德的教育。

小学

xxx学年度第二学期

一年级体育教学工作计划

教师：

一、学生分析

一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西也少，

什么对他们来说都是新

鲜的，什么对他们来说也是从零做起的，

喜欢接受新知识，但对某些难度教大的

知识接受较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，

男女生活

泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏

精品资料

精品学习资料

第2页，共42页

为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。

二、教材分析

小学一年级的教材较为简单，

本册教材内容有：

体育基础知识（看图学习体

育知识天天进行身体锻炼）、田径类的跳跃（单脚跳双脚跳跳绳跳高）和投掷（轻

物掷远抛接球）、队列练习、走跑练习（

30米跑

高抬腿跑

30-250跑走交替）、

步法练习（跑跳步

踏跳步踏点步后踢步小碎步小跑步）。

内容简单，但全是基

础的东西，所以一定要让学生养成良好的动作习惯，体操难度较大，

教师在注意

安全的前提下适当降低动作难度，多加以引导，

给学生打下良好的基础，

养成终

身体育的好习惯。

三、教学目标及重难点

1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的

知识。

并不断巩固和提高。

2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。

3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

重点：

田径的各种跳动和投掷动作。

难点：

各种体操动作。

四、教学措施与教改思路

小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解力较差、

情绪变化

较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏

的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。

上好小学一年级体育课，就要因势利导，

富趣味于教学，寓游戏于教学，既能保证智力的发展，又能帮助学生培养手脑并

用能力，一方面实现教学目标，完成学习任务，另一方面也培养了学生热爱体育

活动的习惯，为终身体育锻炼思想打下基础。

小学一年级体育课是学生上体育教

育课的入门阶段。

有其自身的发展特点。

有些小学一年级体育教学存在模式僵硬、

成人化色彩浓，或教学直奔主体等缺陷，阻碍着小学生全体参与。

用游戏教学法，

可避免以上缺陷，较好的完成小学一年级教学。

五、教学进度表

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精品学习资料

第3页，共42页

周次

起讫时间

教学内容

课时

备注

2.20—2.24

基本知识，做早操的好处

1

2

2.27—3.3

游戏：

快快排队

2

2

3.6—3.10

跳短绳

3

2

3.13—3.17

基本体操：

拍手操

4

2

3.20—3.24

基本体操：

拍手操

5

2

3.27—3.31

基本体操：

拍手操

6

2

4.5—4.7

游戏：

单脚接力

7

2

4.10—4.14

耐久跑：

50米

8

2

4.17—4.21

耐久跑：

30米

9

2

4.24—4.28

跳跃：

跳单双圈

10

2

5.2—5.5

跳跃：

立定跳远

11

2

5.8—5.12

测验：

立定跳远

12

2

5.15—5.19

投掷：

轻物投掷

13

2

5.22—5.26

游戏：

快快排队

14

2

5.31—6.2

游戏：

小火车

15

2

6.5—6.9

30米跑

16

2

6.12—6.16

50米跑

17

2

6.19—6.23

复习轻物投掷

18

2

6.26—6.30

测验：

轻物投掷

19

2

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精品学习资料

第4页，共42页

一年级下册体育教案

课

时

间

第一周

时

两课时

（室内课）《做早操的好处》

教

材

1、通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。

2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿

态。

教学

目标

3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。

了解做早操的好处。

教学

重点

养成良好的做早操的习惯

教学

难点

教学

时间

导

教学内容与过程

教法与板书（主、副）

一、唱歌：

1、多媒体导入课题

2、

板书本堂课的主要内容

二、师生问好：

三、宣布本次课的内容和任务：

入

四、点名

部

分

精品资料

精品学习资料

第5页，共42页

一、讲解做早操的好处。

多媒体课件

1、能够清醒头脑，有利于学习。

1、教师语言要清晰。

2、能够呼吸新空气，有利于健康。

2、讲解课堂要求任务。

3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好

的姿态。

基

1、教室讲解语言要清晰。

4、能够养成经常锻炼身体的习惯

2、要求：

本

重点；了解做早操的好处。

①、学生认真遵守纪律。

难点；养成良好的做早操的习惯。

②、养成良好的坐立行的正确姿态。

③、能够自觉做到无故旷课，迟到，

有事要请假。

部

1、教师讲解游戏的方法和规则。

二、小游戏：

分

2、教师做示范。

（抓手指）

3、学生练习和游戏。

规则：

1、手放平。

2、食指尖必须顶着手掌心。

3、听到教师口令后才

能抓手指。

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精品学习资料

第6页，共42页

给学生三到四分钟的讨论时间，主动

上台小结

1抽取一到二名同学对本课进行小结

结

2教师总结本堂课重点，

结情况

点评学生的小

束

部

分

3布置作业

多媒体课件，粉笔，粉笔刷

教具

教

学

反

思

精品资料

精品学习资料

第7页，共42页

时间

第二周

课时

两课时

内容

1、队列队形

、游戏；快快排队

2

1、学习拍手走、踏步走、加强两臂摆动走，发展走的能力。

2、通过游戏训练整齐、迅速排队能力。

3、培养学生走得正确姿势，遵守纪律，听从指挥和动作协同一致的作风。

教学

目标

顺序

教学内容

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、小游戏；“抓人”

场

组织：

地

教师活动

学生活动

数

时

强

1、教师语言要

清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、教师带领学生一起做游戏。

4、教师做徒手操的讲解和示范。

5、师生一同练习。

1、学生站成

××××××

××××××

×××××

××

四

列

横

队。

2、学生和教师一同做游戏。

3、学生认真听讲看示范。

4、学生精神饱满。

×

◎

准

备部分

小

1

0

2、做二

节简

到

单

三

徒

手操。

3、专项准

活动。

同上队列

备

一、队列队形

立正、稍息、集合、解散：

组织：

1、生认真听

动作方法和要领。

1、教师讲解动

作和要领。

2、教师做完整正确示范。

3、教师个别指

导。

同上

队列

2、学生

练

重点；挺胸抬

头。

难点：

腿要伸制直，体要正动作要迅速。

四列横队。

习，分组

练习。

3、学生练习时精神饱满整齐一致。

基

本部分

顺序

教学内容

场

地

教师活动

学生活动

数

时

强

精品资料

精品学习资料

第8页，共42页

二、游戏

快快排队规则：

1、必须

组织：

同上队

四列横队。

列

1、教师将游戏

规则。

2、教师做示范。

3、学生进行游戏活动。

1、学生认真

听游戏方

按信

号散开，集

合站队时要迅速。

2、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。

法

和

规

基

本部分

则。

2、学生练习比赛。

中

2

5

3、分

组

比

赛。

一、放松；

组织：

1、教师总结本

1、认真听讲

次课的

况。

2、下课。

情

情

绪

饱

二、小结；

满。

2、下课。

结

束部分

三、下课

小

5

教

学

反

思

时间

第三周

课时

两课时

精品资料

精品学习资料

第9页，共42页

内容

1、单脚交换跳短绳

（一）

2、游戏：

袋鼠跳接力

1、初步学会连续单脚交换跳短绳的动作；

2、能按一定节奏或听信号练习单脚交换跳短绳；

2、通过练习发展速度素质和上下肢协调性，提高身体的本体感觉。

3、发挥主体作用，激发学习积极性，增强学生团结协作精神。

教学

目标

顺序

教学内容

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

3、简单徒手操。

场

组织：

地

教师活动

学生活动

数

时

强

1、教师语言要

清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、教师带领学生一起做游戏。

4、教师做徒手操的讲解和示范。

5、师生一同练习。

1、学生站成四

列横队。

2、学生和教师一同做游戏。

3、学生认真听讲看示范。

4、学生精神饱满。

××××××

××××

〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇

准

备部分

小

4、专项准

活动。

备

1

0

◎

同上队列

组织：

一、学习单脚跳

短绳动作要领：

当绳摆至身体前下方时，一脚前摆越绳，绳击地时摆动腿落地、踏跳，另一腿后举。

当绳摆至身体前方时，后腿再前摆、踏跳，如此交替进行。

重点：

1、摇绳要协调。

2、观察、体会换脚的时机。

难点：

上下肢协调配合

1、教师提出：

除了并脚跳短绳，你还有什么花样跳法，看谁跳得花样最多。

2、教师观察，发现单脚跳绳的学生，表扬并请该生动作展示。

3、讲解示范单脚跳短绳的动作要领。

1、学生集体分

散练习各种花样跳绳。

2、个别同学展示，其余学生原地观看。

3、集体模仿练习并脚跳短绳。

同上

队列

四列横队。

基

本部分

精品资料

精品学习资料

第10页，共42页

顺序

教学内容

一、学习单脚跳短绳

场

地

教师活动

学生活动

数

时

强

组织：

1、教师提出：

除了并脚跳短绳，你还有什么花样跳法，看谁跳得花样最多。

2、教师观察，发现单脚跳绳的学生，表扬并请该生动作展示。

3、讲解示范单脚跳短绳的动作要领。

1、学生集体分

散练习各种花样跳绳。

2、个别同学展示，其余学生原地观看。

3、集体模仿练习并脚跳短绳。

动作要领：

当绳

摆至身体前下方时，一脚前摆越绳，绳击地时摆动腿落地、踏跳，另一腿后举。

当绳摆至身体前方时，后腿再前摆、踏跳，如此交替进行。

同

上队

列

四列横队。

二、单脚跳短绳

小组赛

组织：

1、第一组听口

令开始跳。

2、其余同学监督，看谁跳得好。

3、轮换

1、讲解分组情

况，比赛要求。

2、注意安全。

方法：

把学生按

四列横队分成四组分别进单脚跳短绳

同

上队

列

四列横队。

组织：

如下

三、游戏：

袋鼠

跳接力

××

××

〇〇〇〇

1、讲解游戏规1、1、认真听讲，

则要求

2、组织学生进行游戏

明确游戏规则

2、听老师口令，进行比赛

◎

组织：

一、放松；

1、教师总结本

次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲情

绪饱满。

2、下课。

二、小结；

三、

小

5

结

束部分

精品资料

精品学习资料

第11页，共42页

教

学

反

思

时间

第四周

课时

两课时

内容

韵律操：

拍手操（

1-3节）2

游戏：

巧过拦截区

1认识目标：

知道拍手操的教学方法，了解击掌的不同身体部位。

教学

目标

2技能目标：

能随集体有节奏、连贯地做所学拍手操。

3情感目标：

教学内容

体验集体活动的乐趣，

能集中注意力、

教师活动

听从指挥、认真练习与游戏。

顺序

场

地

学生活动

数

时

强

精品资料

精品学习资料

第12页，共42页

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

3、简单徒手操。

4、专项准备活

动。

组织：

1、教师语言要

清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、教师带领学生一起做游戏。

4、教师做徒手操的讲解和示范。

5、师生一同练习。

1、学生站成四

列横队。

2、学生和教师一同做游戏。

3、学生认真听讲看示范。

4、学生精神饱满。

××××××

××××××

×××××

××

×

◎

准

备部分

小

1

0

同上队列

组织：

一、韵律操：

拍

手操（1-5节第

1、教师讲解动

作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

4、找学生表演。

1、学生认真听

讲动作方法和要领2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

4、神饱满动作轻松整齐一致

一节

上肢运动

同上

队列

第二节

动

下蹲运

四列横队。

第三节

动

扩胸运

基

本部分

顺序

教学内容

场

地

教师活动

学生活动

数

时

强

精品资料

精品学习资料

第13页，共42页

二、游戏：

巧过拦截区

游戏规则：

组织：

1、教师讲解游

戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负。

1、学生认真听

讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

同

上队

列

四列横队。

1、必须从正面

中

2

5

基

本部分

通过拦截区，从

两侧绕过算失

败

2、阻击手不得出拦截去拍人，也不得推人、拉人。

犯规无效。

一、放松；

组织：

1、教师总结本

次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲情

绪饱满。

2、下课。

二、小结；

结

束部分

三、下课

小

5

教

学

反

思

时间

第五周

课时

两课时

精品资料

精品学习资料

第14页，共42页

内容

韵律操：

拍手操（

4-6节）2游戏：

巧过拦截区

1认识目标：

知道拍手操的教学方法，了解击掌的不同身体部位。

教学

目标

2技能目标：

能随集体有节奏、连贯地做所学拍手操。

3情感目标：

体验集体活动的乐趣，

能集中注意力、

教师活动

听从指挥、认真练习与游戏。

顺序

教学内容

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

3、简单徒手操。

4、专项准备活

动。

场

组织：

地

学生活动

数

时

强

1、教师语言要

清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、教师带领学生一起做游戏。

4、教师做徒手操的讲解和示范。

5、师生一同练习。

1、学生站成四

列横队。

2、学生和教师一同做游戏。

3、学生认真听讲看示范。

4、学生精神饱满。

××××××

××××××

×××××

××

×

◎

准

备部分

小

1

0

同上队列

一、韵律操：

拍

组织：

1、教师讲解动

作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

4、找学生表演。

1、学生认真听

讲动作方法和要领2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

4、神饱满动作轻松整齐一致

手操（

第四节动第五节动第六节动

4-6节

提膝运

同上

队列

体侧运

四列横队。

体转运

基

本部分

顺序

教学内容

场

地

教师活动

学生活动

数

时

强

精品资料

精品学习资料

第15页，共42页

三、游戏：

巧过拦截区

游戏规则：

组织：

1、教师讲解游

戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负。

1、学生认真听

讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

同

上队

列

四列横队。

1、必须从正面

中

2

5

基

本部分

通过拦截区，从

两侧绕过算失

败

2、阻击手不得出拦截去拍人，也不得推人、拉人。

犯规无效。

一、放松；

组织：

1、教师总结本

次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲情

绪饱满。

2、下课。

二、小结；

结

束部分

三、下课

小

5

教

学

反

思

时间

第六周

课时

两课时

内容

韵律操：

拍手操（

7-全身运动）

2游戏：

巧过拦截区

精品资料

精品学习资料

第16页，共42页

1认识目标：

知道拍手操的教学方法，了解击掌的不同身体部位。

教学

目标

2技能目标：

能随集体有节奏、连贯地做所学拍手操。

3情感目标：

体验集体活动的乐趣，

能集中注意力、

教师活动

听从指挥、认真练习与游戏。

顺序

教学内容

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

3、简单徒手操。

4、专项准备活

动。

场

组织：

地

学生活动

数

时

强

1、教师语言要

清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、教师带领学生一起做游戏。

4、教师做徒手操的讲解和示范。

5、师生一同练习。

1、学生站成四

列横队。

2、学生和教师一同做游戏。

3、学生认真听讲看示范。

4、学生精神饱满。

××××××

××××××

×××××

××

×

◎

准

备部分

小

1

0

同上队列

二、韵律操：

拍

组织：

1、教师讲解动

作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

4、找学生表演。

1、学生认真听

讲动作方法和要领2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

4、神饱满动作轻松整齐一致

手操（

第七节运动第八节动第九节动

4-6节

体前屈

同上

队列

跳跃运

四列横队。

基

本部分

全身运

顺序

教学内容

场

地

教师活动

学生活动

数

时

强

精品资料

精品学习资料

第17页，共42页

四、游戏：

巧过拦截区

游戏规则：

组织：

1教师讲解游戏

要求和规则。

1学生认真听

讲游戏规则。

2学生练习比赛。

3分组比赛。

同

上队

列

2学生

赛。

练习

比

四列横队。

1、必须从正面

中

2

5

3教师做正确评

定胜负。

基

本部分

通过拦截区，从

两侧绕过算失

败

2、阻击手不得出拦截去拍人，也不得推人、拉人。

犯规无效。

一、放松游《请你跟我这样做》

方法：

教师做出各种放松动作，

学生模仿练习

组织：

1、教师总结本

次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲情

绪饱满。

2、下课。

结

束部分

小

5

二、小结；

三、下课

教

学

反

思

时间

第七周

课时

两课时

精品资料

精品学习资料

第18页，共42页

内容

一、各种方式的单双脚跳、

二、游戏：

齐心合力（拔河）

1、初步学习简单的单双脚跳，提高想象和创造力，发展腿部力量和灵敏性。

2、发展学生上肢力量，增强上下肢协调配合的能力。

3、通过游戏，增强合作意识、能力和集体荣誉感。

教学

目标

顺序

教学内容

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

3、简单徒手操。

4、专项准备活动。

场

组织：

地

教师活动

学生活动

数

时

强

1、教师语言要

清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、教师带领学生一起做游戏。

4、教师做徒手操的讲解和示范。

5、师生一同练习。

1、学生站成四

列横队。

2、学生和教师一同做游戏。

3、学生认真听讲看示范。

4、学生精神饱满。

××××××

××××××

×××××

××

×

◎

准

备部分

小

1

0

同上队列

组织：

1、学生分散在

操场上模仿各种动物的跳2、学生以自己模仿的动物分好组3、总结出各种动作的特点4、继续模仿练习选择自己喜欢的动物5、学生体会哪种跳