一年级下册第8周课时计划.docx
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一年级下册第8周课时计划
体育课时计划
第八 周 第29课次 主备人:
徐丽秀 复备人:
教材内容
1、各种形式的跳绳
2、游戏 :
巧过拦截区
课的任务
通过练习、思考,学会简单的拍手操动作,感受腿、腰、手臂力量,通过短绳的多种跳法,提高学生的想象能力和反应能力,开发智力。
了解和学会在游戏练习中如何与他人合作的重要性,以及现实生活中遇到的问题如何解决。
教
学
过
程
一、激发情趣导入阶段(5分钟)
1.体委整队、报告人数、师生问好
组织:
体育课队形
要求:
铃响后迅速站队,快、静、齐,精神饱满
2.教师宣布本课内容及要求,安排见习生
3.游戏《抓尾巴》
二、活泼有趣自主创新发展运动
(一)花样跳绳(20分钟)
1、教师用生动的言语导入:
“小蝌蚪慢慢成长了长出了小腿,我们一起来学跳的本领”!
各种跳绳练习
(1)并腿双脚跳:
全体展示并腿单摇跳绳
2、个别展示,指导学生动作;
3、引出各种花样玩法;
花样玩绳
1)先创编单人玩法后创编双人玩法1)花样跳绳创造单人各种玩法。
展示并一起学习新玩法,重点练习2—3种
2)积极创编双人玩法;展示并学习,重点学习两种。
学习重点与难点:
积极创编花样玩绳
发挥想象力,对比较有代表性方法进行学习。
4、肯定新玩法并及时表扬表演,并要求学生一起体验。
5、组织表演或适当比赛
(二)游戏 :
巧过拦截区(10分钟)
1、教师先讲解游戏方法和规则。
学生认真听游戏方法和规则。
方法:
场地中间画两条10米、间隔1米的平行线为拦截区,两侧距离拦截区5米处画一条平行线为起跑线和终点线。
选二人站在拦截区里为阻击手,其余学生分成人数大致相等的四队,成四列横队站在起跑线后面对拦截区。
游戏开始,按顺序一队一队的冲过拦截区,阻击手追拍通过拦截区的人,被拍中者失1分,没被拍中者跑过终点线后仍按原顺序站在终点后。
最终看谁失分少。
2、教师先做示范。
认真观察,开动脑筋想想有什么要领。
3、分组进行游戏。
克服困难,又不放弃,永争第一。
4.教师可以和学生一起游戏,也可以在旁边鼓励学生。
5、学生相互评价。
总结经验。
三、放松身心(5分钟)
1、放松活动《粉刷匠》
2、教师总结:
要求:
认真听讲情绪饱满
3、师生再见,整理器材
器材
短绳、录音机、粉笔、奖励小五星若干
课后小结
体育课时计划
第八 周 第30课次 主备人:
徐丽秀 复备人:
教材内容
1、各种方式的单双脚跳
2、游戏:
跳跃争先
课的任务
跳跃式人体的基本活动能力之一,本课对培养学生跳跃的正确姿势,发展学生跳跃的能力具有重要作用。
通过教学,促进学生身体机能的发展,提高学生灵敏、速度、的能力,培养果断、勇敢的意志品质。
教
学
过
程
一、激发情趣导入阶段(5分钟)
1.体委整队、报告人数、师生问好
组织:
体育课队形
χχχχχχχχ
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Δ
要求:
铃响后迅速站队,快、静、齐,精神饱满
2.教师宣布本课内容及要求,安排见习生
3.小动物模仿操
二、活泼有趣自主创新发展运动
(一) 各种方式的单双脚跳(20分钟)
1.模仿动物的跳跃
2.老师讲解示范,讲明单双教条的动作要领。
学生认真听动作方法和要领并注意观察老师的示范动作。
1)单脚跳:
左(右)腿屈膝提起,右(左)腿以前脚掌用力等地地向前跳出;或左腿屈膝稍提,右腿以前脚掌用力蹬地跳出,左腿用力上体以前脚掌落地后,紧接着蹬地跳出
2)双脚跳:
上体直立,两脚稍分开。
起跳时,两臂向前用力摆,同时两脚用力蹬地,迅速向前跳出,双脚同时用全脚掌着地,并两腿自然屈膝。
3、学生在练习单脚跳时,先原地的练习,然后再进行向前跳跃练习。
4. 自由练习。
教师巡回观察,并纠正错误。
5.请优秀学生做示范。
要求:
注意安全,不要放弃,坚持到底。
(二)游戏:
跳跃争先(10分钟)
1、教师先讲解游戏方法和规则。
学生认真听游戏方法和规则
游戏方法:
场地上画一条起跳线,在相距8米处画一条平行线为终点线,终点放上6个标志物,学生分成人数相等的6对,各成一路纵队分别站在起跳线后,面对小旗。
游戏开始,各队排头双脚连续向前跳,绕过标志物后往回跳,和下一位同学击掌交接,这样依次进行,最终以先后评出名次。
规则:
必须跳跃前进
发令后,才能跳
2、教师先做示范。
认真观察,开动脑筋想想有什么要领。
3、分组进行游戏。
要求:
游戏时注意安全,注意相互合作
教师可以和学生一起游戏,也可以在旁边鼓励学生。
克服困难,又不放弃,永争第一。
4、学生相互评价。
相互评价,总结经验。
三、放松身心(5分钟)
1. 集体放松练习)
2.针对学生课堂表现情况,对本节课作小结,并提出希望。
器材
录音机、奖励小红花若干
课后小结
体育课时计划
第八 周 第31课次 主备人:
徐丽秀 复备人:
教材内容
1、400—600米跑走交替
2、游戏:
钻山洞
课的任务
1.通过本课的学习,培养学生坚持不懈的意志品质,发展学生的耐力,増强身体素质。
2.发展学生的灵活性和通过山洞的能力,培养学生克服困难的意志品质和合作
精神。
教
学
过程
一、激发情趣导入阶段(5分钟)
1.指定地点集合上课,站成六列横队。
(要求:
学生快、静、齐)
2.清点人数,安排见习生。
3.讲明本节课的内容与要求
4.讲明注意安全。
5.沿操场慢跑两圈。
(要求:
整齐、安静)
二、活泼有趣自主创新发展运动
(一)400—600米跑走交替
1、练习前,先讲方法、要求和注意事项,作好思想准备,克服困难,永不放弃
2、教师讲解动作要领并示范
1)求直线加速跑,弯道慢走。
2)要求在练习跑的时候上体稍前倾,眼看前方,用前脚掌或全脚掌柔和着地,以均匀的步伐,中等的速度有节奏的呼吸向前自然向前跑进,同事两臂屈肘作自然放松的前后摆动。
3、老师共同参与,鼓励学生克服困难。
1)第一次先进行200米的练习,激发学生的兴趣,并培养学生坚持不懈,永不放弃的精神。
2) 练习时注意呼吸(两步一呼两步一吸)。
3)手臂自然摆动
(二) 游戏:
钻山洞(10分钟)
在游戏场地画两条1.2——1.8米宽的平行线。
1.教师讲解游戏方法与规则
A游戏方法:
将学生分成人数相等的四组,1、2组面对面站立,3、4组面对面站立,并用手抓住报纸的四角搭成山洞的样子。
听教师发令后,各组第一名同学迅速通过山洞,然后在排尾迅速搭成山洞。
后面各组第二名同学用同样方法进行,游戏进行一轮,最后以先完成比赛而未犯规的队获得胜利。
B游戏规则:
1)不准将报纸撕破。
2)必须前面队员通过山洞后,下一组队员才能开始,不得抢钻。
3)到达排尾迅速搭好山洞,不要站错位置。
4)各组队员必须站在画好的白线后面,不准踩线。
C游戏变化:
1)可以适当增加山洞的长度,提高学生练习兴趣。
2)可以将报纸对折,缩短山洞的宽度,增加难度。
3)减少人数如4人一组,练习钻山洞,提高学生的灵活性和速度。
4)还可以将山洞站成弧形、“s”形、圆形等,提高难度和游戏兴趣
2、师生一起游戏
3.教师评价,表扬表现好的同学
三、放松身心(5分钟)
、放松活动:
模仿小动物
2、教师总结:
要求:
认真听讲情绪饱满
3、师生再见,整理器材
器材
录音机、旧报纸若干张、奖励小红花若干
课后小结
体育课时计划
第八 周 第32课次 主备人:
徐丽秀 复备人:
教材内容
基础知识:
正确的身体姿势
课
的
任
务
1、能够让学生说出身体姿势正确与否的感受。
2、能够发展学生的灵敏,反应和协调素质。
3、培养和发展学生想象力,激发学生的创新欲望,培养创新能力,培养学生克服困难、积极向上的品质和团结协作的集体主义精神。
教
学
过
程
1、导入新课
师:
我们每天都要坐在教室里上课,哪个同学来讲讲,你们在幼儿园是怎样坐着上课的?
到讲台上来表演一下好吗?
下面的同学想一想,你们在幼儿园时也是这样坐的吗?
(指定一个学生到讲台上示范坐姿,再组织学生汇报自己在幼儿园时是怎样坐的)
2、学习新课
① 指导坐姿。
师:
刚才你们都说了在幼儿园里坐的样子,很好。
今天,你们是小学生了,除了有椅子,还有供你们写字、放书包的桌子了。
那么我们应该怎样坐呢?
刚才几个同学说的都很好,坐的时候身子要正直。
我们小学生上课时间长,还要听讲,坐时除了身子正直,不要趴在桌上外,两只臂膀可以自由下垂,双手放在腿上,双臂也可以放在桌上,但这时要注意抬头,挺胸。
你们哪个同学会做?
(教师请一学生上台示范)
你们看到XX坐的样子了吗?
知道怎么做了吧?
现在我来看看你们坐得怎样。
(巡视学生坐姿,并随时纠正不当的姿势。
接着出示坐姿图。
请讲台上的学生回座位)
师:
我们坐时就应该像刚才那个学生那样,身体要正直,抬头,挺胸,两臂下垂,手放腿上,或双臂抱住,平放桌上。
这种姿势,就像一口
② 钟一样纹丝不动,所以古人称“坐如钟”,意思是坐要正。
指导站姿。
(请几个学生站在讲台上,面向大家,请每个站着的学生都努力站好)
师:
现在我请几个同学站在讲台上了,你们看,他们站得好不好?
(组织学生讨论,使他们知道:
站得好必须做到身体正直,抬头,挺胸,两臂自然下垂或交叉放在背后,两腿稍微分开)
师:
你们说说,站立时身体要怎样?
头、胸应该注意什么?
学生讨论
师:
那么我们看看台上的同学,他们谁做得好呢?
请台上的学生回座位,教师出示立姿挂图)
师:
我们站时就应该身体正直,抬头挺胸,不摇晃,两臂自然下垂或放松地交叉放在背后。
站着的姿势就像一棵挺拔的松树一样,所以古人告诫我们:
“站如松”你们知道怎么做了吗?
请大家起立,站一下看看。
(巡视并纠正错误姿势) 请同学们都坐下。
③指导行的姿势。
师:
现在我请两个同学到讲台上来,请他们走一下,同学们看一看,他们两个人哪一个走得好?
他们走时身体是怎样的?
(让学生表演走的姿势,并组织学生讨论、发言)
师:
刚才两个同学走得都不错,特别是走时他们身体正直,抬头挺胸,不摇不晃,两臂自然前后摆。
还有没有同学愿意来表演一下?
(再请几个学生上讲台演示走姿)
师:
下面的同学注意看他们走得怎么样。
刚才这么多同学都表演了走姿,而且走得都不错。
那么你们知道“走”的时候应达到哪些要求?
(组织讨论后让学生形成共识)
师:
走路时身体要正直,要注意抬头,挺胸。
今天我们学习了正确的坐、立、行的姿势,无论是坐、立还是行,我们都应该保持身体正直,抬头,挺胸。
这就是我们说的:
立要直,坐要正,走路抬头又挺胸。
现在我们通过学二首儿歌来记住我们坐、立、行时应该怎样做。
(在黑板上出示标有拼音的儿歌,指导学生学习。
可先让学生读一遍,如学生还未学完拼音,则教师先领着学生分句读、背,而后连起来背)
3、结束语
师:
今天我们学习了关于小学生坐、立、行的正确姿势。
我们的祖先平时也是非常注意保持坐、立、行的正确姿势的。
民间就有这样的说法:
(出示标有拼音的小黑板)“站如松,坐如钟,卧如弓,走路轻松快如风。
”大家跟我读一读。
(教师领读)
平时,我们只有十分注意坐、立、行的姿势,才能保证我们的身体健康成长。
我们正在长身体,所以一定要养成良好的习惯。
你们还能记住坐、立、行时应该怎样做吗?
我们再把儿歌背一背。
器材
挂图、小黑板、奖励小五星若干
课后小结