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职业生涯规划书72177精品管理资料

职业生涯规划书

学校：

江南大学

学院:

生工学院

专业：

生物工程

班级：

生工1002

学号：

0203100226

姓名：

吕卫娟

职业生涯规划书

1自我认知……………………………………………………………1

1.1职业生涯规划测试……………………………………………1

1.2360°评估………………………………………………………1

1。

3自我认识小节…………………………………………………3

2职业认知……………………………………………………………3

2.1外部环境分析…………………………………………………4

2.2目标职业分析…………………………………………………4

2。

3SWOT分析……………………………………………………5

2.4职业认知小节…………………………………………………6

3职业规划设计………………………………………………………6

3.1确定目标和途径………………………………………………6

3.2制定行动计划…………………………………………………6

3。

3动态分析调整…………………………………………………7

3。

4备选职业规划方案……………………………………………7

前言

年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。

人生就是过河卒子，只进不退！

生命清单，其实就是人生计划。

一个人如果没有规划好自己的人生，且不清晰自己的目标，即使他的学历很高,知识面很广，那么也只能是一个碌碌无为的平庸之人，又或者只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己生命耗尽的人。

生命清单是必需的,它能使人树立一种精神、理想和追求。

一本书中这样写到：

一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的,因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。

而人的一生中究竟有多少个春秋,有多少事是值得回忆和纪念的.生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。

所以，我要策划自己的人生，正确对待自我，成功地发现自我,客观地分析自我,圆满地超越自我。

1自我认知

1。

1职业生涯规划测试

①网站：

http：

//www。

e8621。

com，性格测试、职业倾向测试及智力测试

②MBTI测试

1。

2360°评估

兴趣爱好:

我很喜欢画图,特别是CAD一类的规则图形,旅游、交友、读书、制作、摄影等。

性格特点:

综合各项测试，我是一个很内向的人，不善于表达自己内心的情感，喜欢独处。

但我乐观向上，我忠于自己的价值观及自己所重视的人.外在的生活与内在的价值观配合，有好奇心，很快看到事情的可能与否，能够加速对理念的实践。

试图了解别人、协助别人发展潜能。

适应力强，有弹性；如果和他人的价值观没有抵触，往往能包容他人.我把内在的和谐视为高于其他一切.我很敏感、理想化、忠诚，对于个人价值具有一种强烈的荣誉感.我个人信仰坚定，有为自认为有价值的事业献身的精神.我对于已知事物之外的可能性很感兴趣，精力集中于我的梦想和想象。

他们思维开阔、有好奇心和洞察力,常常具有出色的长远眼光。

在日常事务中，我通常灵活多变、具有忍耐力和适应性,但是我非常坚定地对待内心的忠诚，为自己设定了事实上几乎是不可能的标准。

我一般具有许多使我忙碌的理想和忠诚。

我会十分坚定地完成自己所选择的事情,我往往承担得太多,但不管怎样总要完成每件事。

虽然对外部世界我显得冷淡缄默,但我很关心内在。

我富有同情心、理解力，对于别人的情感很敏感。

除了我的价值观受到威胁外，我总是避免冲突，没有兴趣强迫或支配别人。

我常常喜欢通过书写而不是口头来表达自己的感情。

当我劝说别人相信我的想法的重要性时，可能是最有说服力的。

我很少显露强烈的感情,常常显得沉默而冷静.然而，一旦我与你认识了，就会变得热情友好，但往往会避免浮浅的交往。

我珍视那些花费时间去思考目标与价值的人。

而且我很忠诚、有奉献精神和同情心,理解别人的感受。

我意志清醒而有责任心,乐于为人所需.我十分务实，我喜欢平和谦逊的人。

我喜欢利用大量的事实情况，对于细节则有很强的记忆力。

我耐心地对待任务的整个阶段，喜欢事情能够清晰明确。

我具有强烈的职业道德，所以我如果知道自己的行为真正有用时，会对需要完成之事承担责任。

我会准确系统地完成任务。

我利用符合实际的判断标准做决定，通过出色的注重实际的态度增加了稳定性.我平和谦虚、勤奋严肃.我温和、圆通,支持朋友和同伴。

我乐于协助别人，喜欢实际可行地帮助他人。

我利用个人热情与人交往，在困难中与他人和睦相处.虽然我不喜欢表达个人情感,但实际上对于大多数的情况和事件都具有强烈的个人反应。

我关心、保护朋友，愿意为朋友献身，我有为他人服务的意识，愿意完成他们的责任和义务.

潜在的弱点

1.有仅仅凭个人的好恶或价值观来决定事情，并希望别人也以同样的角度或标准来处理问题的倾向。

2.有时他们心里老想着别人的问题,可能会过于陷于其中，以至于被其困扰。

3.有时容易将别人或事情理想化，不够实际。

4。

不是特别善于管束和批评他人,尽管常常自我批评。

有时会为了和睦而牺牲自己的意见或利益.

5.比较容易动感情,情绪波动较大.

6.容易只看到事情有黑和白两种情况,而看不到中间的灰色地带。

优势:

我比较敏感，非常崇尚内心的平和，看重个人的价值,忠诚，并且理想化，一旦做出选择，就会约束自己完成.

我外表看起来沉默而冷静，但内心对他人的情感十分在意。

我非常善良，有同情心，善解人意。

我重视与他人有深度、真实、共同进步的关系，希望参与有助于自己及他人的进步和内在发展的工作,欣赏那些能够理解你价值的人。

我有独创性、有个性,好奇心强,思路开阔，有容忍力。

乐于探索事物的可能性，致力于自己的梦想和远见.

我很喜欢探索自己和他人的个性。

一旦全身心地投入一项工作时，我往往发挥出冲刺式的干劲，全神贯注,全力以赴。

我对人、事和思想信仰负责,一般能够忠实履行自己的义务.但是，对于意义不大的日常工作，我做起来可能有些困难。

我具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情.

我务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。

善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。

不喜欢逻辑的思考和理论的应用，拥有对细节很强的记忆力，诸如声音的音色或面部表情。

我与人交往时较为敏感，谦逊而少言、善良、有同情心,喜欢关心他人并提供实际的帮助，我对朋友忠实友好,有奉献精神。

虽然在很多情况下我有很强烈的反应，但通常不愿意将个人情感表现出来.

我做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。

工作时严谨而有条理，愿意承担责任,我依据明晰的评估和收集的信息来做决定,充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。

劣势：

我很内向,太害羞，在陌生人面前讲话会很紧张,做什么事都怕出错,不敢大胆尝试.

我太过追求完美，会花很长时间酝酿自己的想法，难以用适当的方式来表达自己。

我经常忽略逻辑思考和具体现实,沉浸于梦想。

当意识到自己的理想与现实之间的差距,我就容易灰心丧气。

我非常固执，经常局限在自己的想法里，对外界的客观具体事物没有兴趣,甚至忙的不知道周围发生了什么事情.

我总是用高标准来要求自己，投入太多的感情，导致我对批评相当敏感。

压力很大的时候,我可能会非常怀疑自己或他人的能力，而变得吹毛求疵,又爱瞎判断，对一切都有抵触情绪.

我有高度的责任心,会陷入日常事务的细节中去，以至于没完没了的工作。

每件事情我都会从头做到尾，这总是让我过度劳累，压力很大时，我会过度紧张,甚至产生消极情绪。

由于我的现实、细致,有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势,难以预见存在的可能性.

我总是替别人着想，以至于让人感觉“关心过度".在工作中，我过多的承受和忍耐，不太习惯表达，却将情绪在家庭和生活中发泄出来。

我不停地制订计划并保证完成，以致于经常花费更多的时间和投入更多的精力来完成工作，总是“低头拉车”，不考虑“抬头看路”。

1。

3自我认识小节

我的个性特点基本描述为：

性格内向、感觉、情感丰富、判断，具体而言,可描述为以下几个特点：

1.对别人的情绪敏感,能理解、体会别人的心情，善于安慰、鼓励别人

2.对文字、语言敏感

3。

善于分析、总结

4.善于从整体上把握事物

5。

能理解复杂的理论概念，善于将事情概念化，善于从中推断出原则

6.擅长策略性思维

7。

实际，有条理，认真仔细。

8。

注重规则、政策、契约、例行习惯和时间要求。

9。

一旦我承诺一件事情，总会坚持完成它.

10.在跟进、规范方面做得很好。

11。

以第一次和每一次都做了正确的事情为荣。

12。

对需要注意的事情有敏锐的洞察力.

13.善于尽可能有效地利用现有资源完成工作。

内向，专注，耐心细心的我比较适合做技术一类的工作,我适合的职业：

心理学家、心理辅导和咨询人员、插图画家、小说家、内科医生、营养师、图书/档案管理员、室内装潢设计师、顾客服务代表、记账员、酒店管理、人事管理人员、电脑操作员、信贷顾问、零售业主、房地产代理或经纪人、艺术人员、商品规划师、语言病理学者、审计师、会计、财务经理、办公室行政管理、后勤和供应管理、中层经理、公务（法律、税务）执行人员、银行信贷员、成本估价师、保险精算师、税务经纪人、税务检查员、机械、电气工程师、计算机程序员、数据库管理员、地质、气象学家、法律研究者、律师、雕刻等.

2职业认知

2。

1外部环境分析

家庭因素：

我成长在一个四川偏远地区的清贫家庭,家里靠父母微薄的工资来维持，我在大学的生活费主要靠亲戚的资助。

我的父母实在太辛苦，不想他们因为我而影响了他们的健康。

如果继续读研的话，首先要继续加重家里的经济负担，而且爷爷年纪大了，从小都是他抚养我，我不想有“子欲养而亲不在”的遗憾.所以我应该快速从学生到职业人角色的过渡，打算先工作后读在职研究生。

学校因素：

学校地处江苏无锡，属于长江三角洲地区，经济较发达，相比家乡四川而言有更多的就职岗位，且待遇更高;学校以轻工业为主，是211高校，而我所学的生物工程专业是江苏省“重中之重"学科，在全国排名也是靠前的，总地来说，还是有一些竞争优势的。

但生物工程专业可以算是冷门专业了，社会对本专业人才需求并不是很大，就业面窄，找工作相对较难。

但生物工程专业可以算是冷门专业了，社会对本专业人才需求并不是很大,就业面窄，找工作相对较难。

社会因素：

去年的白酒“塑化剂”风波再加上今年政府提出的“限酒令”政策，使酒类行业面临着重大的冲击，特别是茅台，今年一季度的销售额大幅下降，白酒行业招收应届毕业生的人数可能会下降；最近，据网上报道，张裕葡萄酒公司也正进行一轮大范围的“换血”工作，特别是销售部门，很多老员工主动辞职去别家酒厂甚至改做其他行业，这或许意味着该公司对应届毕业生的要求会更高，无疑加剧了就业形式.但从整体上看，酒类属于快速消费品，随着人们生活水平的提高,人们对物质的要求越来越高,酒类行业传统工艺不一定能满足各类人群的需求，也需要引进新工艺新技术，所以对高素质人才的需求也逐年加大。

目标地域因素:

山东酒厂很多，每个县区都有1－2个稍大一点的，总数在200左右。

较大型的有山东扳倒井酒厂、兰陵酒厂、景芝酒厂、景阳冈酒厂、东阿酒厂、浮来春酿酒厂、青岛啤酒等等。

山东很适宜种酿酒葡萄，所以许多著名的葡萄酒生产商都在山东,如张裕、威龙等。

所以如果在山东工作,单位的选择性较大。

四川酒厂也是非常多的，大大小小酒类企业近万家，四川有最重要的白酒六朵金花:

宜宾五粮液集团有限公司、泸州老窖集团股份有限公司、四川郎酒集团有限责任公司、剑南春集团有限责任公司、沱牌集团有限公司、全兴股份有限公司。

因此，四川在酒类行业的实力也是不弱的.

2。

2目标职业分析

目标职业名称:

酒厂工艺工程师

岗位说明：

一、合格的工艺