经络腧穴论十四经穴361加经外奇穴95共456穴.docx

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经络腧穴论十四经穴361加经外奇穴95共456穴

经络腧穴论（十四经穴361加经外奇穴95共456穴）

（生偏字注音：

踝huai髁ke殷yin泺luo譩yi譆xi臑nao髃yu牖you翳yi瘈chi髎liao膂lv迢tiao颔han辄zhe蠡li璇xuan玑ji宛yuan窟ku窿long）

十二经络

一、手太阴肺经

（一）循行路径（分二条路径）

1、脉起中焦，向下联络大肠，返行向上沿胃口过横膈入肺脏；从肺系横出腋下（中府穴），沿上臂内侧前缘下行，过肘窝循小臂桡侧入寸口、上鱼际，出于手拇指内侧端（少商穴）；2、其支脉，从手腕侧上方的列缺穴，沿食指内廉出指端（商阳穴），交接于手阳明大肠经。

（二）肺经主病

脏肺位于胸腔内，分左二、右三共5个肺叶。

肺主一身之气，司呼吸。

肺在体合皮，其华在毛，在液为涕，在志为忧，开窍于鼻。

肺为娇脏，不耐寒热，易受邪侵。

本经可治咳嗽、气喘、气短、咯血、伤风流涕、胸闷胀满、咽喉肿痛、上背闷痛及经脉循行经路疼痛症。

（三）手太阴肺经腧穴歌诀（11穴）太阴肺经一十一，离心举手阴上行，中府云门天府决，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉，鱼际少商如韭叶。

二、手阳明大肠经

（一）循行路径（分二条路径）

1、脉起于食指桡侧端商阳穴，循食指拇侧经虎口入阳溪，沿小臂外侧前缘上行，过肘横纹桡端曲池穴，向上至上臂外缘，过肩峰上出诸阳之会大椎穴，折返颈前，注缺盆穴络肺，过膈肌，属大肠；2、其支脉，从缺盆上行颈部，经面颊入齿龈，复出上唇，左右两脉交于人中穴，止于对侧鼻翼的迎香穴。

（二）大肠经主病

大肠为庚金之府，与肺经相表里。

其脉亦居寸口。

脉实则属热，肠满不通，应予泻之；脉虚则属寒，肠鸣腹泻，应予补之。

本经可治结肠病、腹泻、肠鸣、下痢、便秘、鼻塞、咽痛、下齿痛、面瘫、前头痛等症。

（三）手阳明大肠经腧穴歌诀（20穴）廿穴大肠手阳明，向心举手阳下行，桡侧背外起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历温溜长，下廉上廉手三里，曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当，天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分予迎香。

三、足阳明胃经

（一）循行路径（分六条路径）

1、脉起鼻翼两旁，上鼻根与膀胱经交会于睛明穴，沿鼻外承泣穴向下入上齿龈中，环绕嘴唇，向腮部出大迎穴，沿颊车穴经耳前（下关穴）上发际（头维穴）至前额神廷穴；2、一分支由大迎穴下行，沿喉咙入缺盆，过膈肌，入属胃腑，联络脾脏；3、一直行之脉由缺盆下乳内，沿脐两侧至少腹入气冲穴；4、一分支从胃脘循腹内下至气冲，与直行分支会合，下髀关，抵伏兔穴，入膝膑沿小腿外侧至足二趾、中趾之间；5、一分支从膝下三寸的足三里穴下行至中趾外侧端；6、另一分支从足背冲阳穴分出，至拇趾内侧的隐白穴，交于脾经。

（二）胃经主病

胃处中焦，为戊土之腑，仓廪之官，又称“太仓”。

主受纳，腐熟水谷，酸甘苦辛咸五味皆藏于胃中。

又为水谷之海，营养之源，供给全身营养。

胃主通降，以降为和。

胃经与脾经相表里，其脉位于右关部。

实则脉实，表现为唇口干燥，两颊经热，治则宜泻胃土；虚则脉虚，面色胱白，肠鸣腹痛，治以温补。

本经可治疗肠鸣、腹胀、呕吐、水肿、胃痛、口㖞、咽喉肿痛、上齿痛、糖尿病、精神病等。

（三）足阳明胃经腧穴歌诀（45穴）胃经头面下走趾，向心先行离心随，四十五穴足阳明，头维下关颊车停，承泣四白巨髎经，地仓大迎对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳屯，膺窗乳中延乳根，不容承满梁门起，关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存，水道归来气冲次，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位，下巨虚跳上丰隆，解溪冲阳陷谷中，内庭历兑经穴终。

四、足太阴脾经

（一）循行路径（分二条路径）

1、脉起足拇趾内侧端隐白穴，沿趾内侧赤白肉际至内踝前缘商丘穴上行于胫骨内侧，在踝上8寸后，行于足厥阴肝经之前，过膝，沿大腿内侧至冲门穴、府舍穴转入腹内，入属脾脏，联络胃腑，通过膈肌上行咽喉，连系舌根，散于舌下。

2、其分支由胃脘上行，注入心中，交按于手少阴心经。

（二）脾经主病

脾位中焦，主运化。

脾统血，主升清，为全身输布水谷精微。

“脾为后天之本，气血生化之源。

”脾在体合肌肉，在液为涎，在志为思，开窍于口，其华在唇,其神为意。

为胃提供精液，以便为全身输送营养物质。

脾属已土之脏，脉在右关。

脾实则消化机能好，肌肤滑润有光泽；脾虚则面黄肌瘦，全身乏力。

本经主治腹胀、胃脘痛、腹泻、痢疾、水肿、黄疸、小便不利、舌梗、肢体倦乏、心烦意懒等症。

（三）足太阴脾经腧穴歌诀（21穴）足太阴至舌下头，向心长行离心陡，二十一穴脾中州，隐白在足大趾头，大都太白公孙盛，商丘三阴交可求，漏谷地机阴陵穴，血海箕门冲门开，府舍腹结大横排，腹哀食窦连天溪，胸乡周荣大包随。

五、手少阴心经

（一）循行路径（分三条路径）

1、脉起心中，出属心系，下行过膈肌，联络小肠；2、一分支从心系沿食管上行，连系目系；3、直行到心脉，由心系到肺，出于腋下极泉穴，顺上臂内侧后缘下行，达腕部神门入掌，出于小指桡侧末端少冲穴。

（二）心经主病

心脏位于胸膈之上，称“君主之官”，是生命之本。

心在体合脉，上濡髓海（大脑），下辅三焦，在液为汗，在志为喜。

心似一部常动不息的血泵，供给全身血液。

心开窍于舌，故称“舌为心之苗”。

心属丁火之脏，其脉位于左寸口。

脉实属热，脉虚属寒。

本经主治心悸、心烦、心通、失眠、健忘、癫狂、盗汗、自汗、咽干、目黄、肋痛、舌强不语等症。

（三）手少阴心经腧穴歌诀（9穴）

九穴午时手少阴，极泉青灵少海深，灵道通里阴郄邃，神门少府少冲寻。

六、手太阳小肠经

（一）循行路径（分三条路径）

1、脉起小指端尺侧少泽穴，沿小指侧至腕，由小臂外侧过肘小海穴，顺上臂外侧后缘出肩后关节肩贞穴，绕肩胛交诸阳之会大椎穴，前至缺盆，下联络心，沿食管，过膈、胃、属小肠；2、其支脉由缺盆，沿颈上颊部至眼角童子髎穴，折入耳中听宫穴；3、另一支脉从颊上过鼻翼至内眼角。

（二）小肠经主病

小肠受盛之官（即吸收营养），泌别清浊，吸收水谷精微，并把剩余的水液和未被吸收的食物残渣，分别送至膀胱和大肠。

小肠属丙火之腑，与心脏相表里。

脉位左寸口。

沉候为心脏，浮取为小肠脉。

实则脉实，心闷腹胀，口舌生疮；虚则脉虚，舌青畏寒，小便频数。

本经主治耳聋耳鸣、头项强直、肩臂肘痛、热病、面肿、神志病、小腹痛等。

（三）手太阳小肠经腧穴歌诀（19穴）

手太阳穴一十九，少泽前谷后溪薮，腕骨阳谷养老绳，支正小海外辅肘，肩贞臑俞接天宗，髎外秉风曲垣首，肩外俞连肩中俞，天窗乃与天容偶，锐骨之端上颧髎，听宫耳前珠上走。

七、足太阳膀胱经

（一）循行路径（分五条路径）

1、脉起于睛明穴，上行过额交于头顶；2、一分支，从头顶分至耳上角；3、其直行之脉入脑，下出项部，沿肩胛内侧，夹脊柱下行至腰，入腰脊，络肾，属膀胱；4、又一分支，从腰中下贯于臀、膝后腘窝中；5、另一支脉，从肩内侧下行，至髀枢（大转子），循大腿外侧后缘下行，与前一支脉会合于腘中，下贯穿小腿，出外踝后部，沿京骨穴至小趾外侧端至阴穴。

（二）膀胱经主病

膀胱经为壬水之腑，与肾脏相表里。

脉居左尺部。

实症脉实，虚症脉虚。

本经主治头顶痛、后头痛、目黄、眼痛、小便不通、遗尿、鼻衄、癫狂、项、背、腰痛及本经络路径部位疼痛等症。

（三）足太阳膀胱经腧穴歌诀（67穴）足太阳经六十七，晴明目内红肉藏，攒竹眉冲与曲差，五处上寸半承光，通天络却玉枕昂，天柱后际大筋外，大杼背部第二行，风门肺俞厥阴四，心俞督俞膈俞胰，肝胆脾胃俱挨次，三焦肾气海大肠，关元小肠到膀胱，中膂白环仔细量，自从大杼至白环，各各节外寸半长，上髎次髎中复下，一空二空腰髁当，会阳阴尾骨外取，附分侠脊第三行，魄户膏肓与神堂，譩譆隔关魂门九，阳纲意舍仍胃仓，肓门志室胞肓读，二十椎下秩边场，承扶臀横纹中央，殷门浮郄到委阳，委中合阳承筋是，承山飞扬踝跗阳，昆仑仆参连申脉，金门京骨束骨忙，通谷至阴小趾旁。

八、足少阴肾经

（一）循行路径（分三条路径）

1、脉起于足下小趾端，斜向足心涌泉穴，出然谷穴行于内踝后，别入足跟，上行于小腿内侧，出腘窝内缘，行大腿内侧后缘，贯穿脊柱，入于肾，络膀胱；2、其直行之脉，上贯肝、膈，入肺中，沿着喉咙到舌根；3、另一支脉，生于肺，联络心，注于胸中。

（二）肾经主病

肾脏位于腰部两侧，故曰“腰为肾之腑”。

肾为先天之本，主骨生髓，在体合骨,开窍于耳及前后二阴。

其华在发，在液为津，（可谓“津”贵于金。

）在志为恐。

肾属癸水之脏，亦似“水泵”。

脉居左尺，一脏二形；左尺为肾，右尺为命门。

实则脉实，小腹胀满，腰背强直，尿黄，舌噪；虚则脉虚，畏寒，阳萎，腰膝酸软，气短声浊。

肾经可治疗经脉径路所至之症以及气喘、咯血、舌干咽肿、阳萎、遗精、月经不调、腰背疼痛等病症。

（三）足少阴肾经腧穴歌诀（27穴）足少阴穴二十七，涌泉然谷太溪溢，大钟水泉通照海，复溜交信筑宾实，阴谷膝内跗骨后，以上从足走至膝，横骨大赫联气穴，四满中注肓俞脐，商曲石关阴都密，通谷幽门寸半辟，折量腹上分十一，步廊神封膺灵墟，神藏或中俞府毕。

九、手厥阴心包经

（一）循行路径（分三条路径）

1、脉起胸中，出属心包络，下膈肌，联络上、中、下三焦；2、一支脉从胸肋部出腋下3寸天池穴，上行腋窝，沿上臂内侧正中线下行于肺经、心经之间，走肘中，行前臂两肌腱间，入掌，至中指端中冲穴；3、另一支脉从掌中沿无名指出指端，与手少阳三焦经交接。

（二）心包经主病

心包，又称心包络，是包在心脏外面，保护心脏的包膜。

“象如仰盂，心居其中”。

本经主治心痛、心悸、心烦、谵语、癫痫、胸胁胀痛、腋肿、肘臂拘挛、手心热等症。

（三）手厥阴心包经腧穴歌诀（9穴）

九穴心包手厥阴，天池天泉曲泽深，郄门间使内关对，大陵劳宫中冲侵。

十、手少阳三焦经

（一）循行路径（分三条路径）

1、脉起于无名指末端关冲穴，沿指至腕阳池穴，上行于小臂背侧尺桡骨之间，过肘沿上臂外侧至肩，交胆经后入缺盆，布散于心包络，过膈，属上、中、下三焦；2、一支脉从膻中上出缺盆，经颈后到耳后，出耳上角经面颊至目眶下；3、另一分脉从耳后入耳中经耳前，至眼外角丝竹空穴，与足少阳胆经相接。

（二）三焦经主病

三焦，是上焦、中焦、下焦的合称，为六腑之一。

一般通指膈肌以上、心

肺的系挂为上焦；膈、脐之间、脾胃的系挂为中焦；脐以下、肝肾的系挂为下焦。

三焦是气户的升降出入之通道，又是气化的场所，有总司全身诸气的作用。

本经主治腹胀水肿、遗尿、小便不利、耳聋耳鸣、咽喉疼痛、目外眦痛、颊痛、肩、臂、肘、手痛等症。

（三）手少阳三焦经腧穴歌诀（23穴）

二十三穴手少阳，关冲液门中渚旁，阳池外关支沟正，会宗三阳四渎长，天井清冷渊消泺，臑会肩髎天髎堂，天牖翳风瘈脉青，颅息角孙丝竹张，和髎耳门听有常。

十一、足少阳胆经

（一）循行路径（分五条路径）

1、脉起外眼角瞳子髎穴，上行头角，下抵耳后，沿颈下行于三焦经之前，至肩上交叉行于其后，入缺盆穴；2、一支脉从耳后入耳中走耳前，至外眼角后方；3、一支脉从外眼角下至大迎穴，与三焦经会合于眼眶下，经颊车穴进颈，与前支会于缺盆，下行胸中，过膈，络肝，属胆，沿胁里出于气冲穴，绕阴部毛际，横行入环跳穴；4、另一支脉从缺盆下腋部，沿胸过季肋，与前支会于环跳，沿大腿外侧下行膝外，直下腓骨下端，经外踝前缘、足跗，入第四趾外侧端；5、又一支脉从足背第一、二趾骨间至大趾端，返行入趾甲，与足厥阴肝经交接至大敦穴。

（二）胆经主病

胆系中精之府，贮存肝气泄胆而聚成的精汁----胆汁。

它直接助于食物消化。

胆为甲木之腑，脉居左关。

实则脉实，精神不守；虚则脉虚，烦扰不眠。

本经可治口苦、头痛、目眩、疟疾、瘰疬、腋下肿以及沿经所过部位之病痛。

（三）足少阳胆经腧穴歌诀（44穴）少阳胆经瞳子髎，四十四穴子行迢，听会上关颔厌集，悬颅悬厘曲鬓翘，率谷天冲浮白次，窍阴完骨本神邀，阳白临泣目窗辟，正营承灵脑空摇，风池肩井渊液部，辄筋日月京门标，带脉五枢维道续，居髎环跳风市招，中渎阳关阳陵穴，阳交外丘光明宵，阳辅悬钟丘墟外，足临泣地五侠溪，第四趾端窍阴毕。

十二、足厥阴肝经

（一）循行路径（分三条路径）

1、脉起足大趾平跟部大敦穴，经足背上行至内踝前一寸，沿小腿内侧上行于踝上8寸处与脾经交叉行于其后，经膝内、大腿内侧入阴中，绕阴器，抵小腹，挟胃，络胆，属肝；上过膈肌，散布于胸肋部，沿喉咙后侧，上入鼻咽，连结目系，出于前额，与督脉合于巅顶；2、一支脉从目系下行颊里，环绕唇内；3、另一支脉从肝过膈肌，上行于肺。

（二）肝经主病

肝位于右胁部，称为“筋之宗”，“血之藏”，亦似一大“血库”。

肝主疏泄，在体合筋，其华在爪；在液为泪，开窍于目；在志为怒。

肝被称为“将军之官”，亦谓“刚脏”。

肝属乙木之脏，脉在左关。

实则脉实，两胁痛，目眦肿痛；虚则脉虚，两目干涩，视物不清。

本经主治呕吐气逆、疝气、遗尿、胸胁胀闷，腰背痛、小腹痛、目赤肿痛等病症。

（三）足厥阴肝经腧穴歌诀（14穴）一十四穴足厥阴，大敦行间太冲侵，中封蠡沟中都近，膝关曲泉阴包临，五里阴廉急脉穴，章门常对期门深。

以上十二经脉腧穴共309穴

奇经八脉

一、任脉

（一）循行路径

脉起中极，下出会阴穴，经阴阜沿腹正中上行至喉，环绕口唇，经过颜面，深入目下。

（二）任脉主病

任脉为阴脉之海。

任，有担任之意，又与“妊”意义相通，故有“任主胞胎”之说。

任脉主治疝气、赤白带下、腹中痞块等症。

（三）任脉腧穴歌诀（24穴）

任脉三八起阴会，曲骨中极关元锐，石门气海阴交仍，神阙水分下脘配，建里中上脘相连，巨阙鸠尾蔽骨下，中庭膻中慕玉堂，紫宫华盖璇玑夜，天突结喉是廉泉，唇下宛宛承浆舍。

二、督脉

（一）循行路径

脉起胞中，下出长强穴，沿脊柱里上行，至项部风府穴入脑，上行头顶，经额至鼻，到唇部。

（二）督脉主病

督脉，为阳脉之海。

督，有总督之意。

督脉与肾、脊髓、脑有密切联系。

本脉主治脊椎病（脊柱强直，角弓反张）、腰背痛、头顶痛等症。

（三）督脉腧穴歌诀（28穴）督脉中行二十八，长强腰俞阳关密，命门悬枢接脊中，筋缩至阳灵台逸，神道身柱陶道长，大椎平肩二十一，哑门风府脑户深，强间后顶百会率，前顶囟会上星圆，神庭素髎水沟窟，兑端开口唇中央，龈交唇内任督毕。

以上十四经脉腧穴共361穴

三、冲脉

（一）循行路径

脉起于小腹内，出会阴，上行脊里；其外行之脉沿腹上行，至咽喉部，联络唇口，到目眶下；其分支，下出会阴，沿大腿内侧进入腘窝下行于胫骨内缘至足底；又一支脉，从内踝后分出，向前斜入足背到大足趾。

（二）冲脉主病

冲，有要冲之意。

冲脉上至头，下至足，通贯全身，成为气血要冲，能调节十二经脉气血，故有“十二经脉之海”之称。

冲脉又称“血海”，同妇女月经有密切关系。

主治腹部气逆、拘急等病症。

（三）交会腧穴（14穴）会阴、阴交、气冲、横骨、大赫、气穴、四满、中注、肓俞、商曲、石关、阴都、通谷、幽门。

四、带脉

（一）循行路径脉起于季胁下面，向下行经“带脉穴”、“五枢穴”、“维道穴”，绕身一周；在腹面的带脉下垂到小腹。

（二）带脉主病带脉绕腰一周，犹如束带，有约束各纵行经脉的作用。

主治腹胀、腰腹寒凉如坐水中等病症，施点、按、理、拿术，可减少腰、腹、臀、腿部多余的脂肪。

（三）交会腧穴（3穴）带脉、五枢、维道

五、阴跷脉

（一）循行路径脉起足下，经内踝，沿大腿内侧，经阴部，上行于胸部两侧，沿锁骨窝，经人迎、颧部至内眼角，会合于膀胱经和阳跷脉。

（二）阴跷脉主病跷，有轻捷、跷健之意。

有濡眼目，司眼睑开合和主管下肢运动的功能。

有“阴阳跷脉，分主一身左右之阴阳”的说法。

主治多眠、癃闭等病症。

（三）交会腧穴（3穴）照海、交信、睛明。

六、阳跷脉

（一）循行路径脉起足下，经外踝，上行于腓骨后缘，沿大腿外侧经胁后上肩部，过颈上夹口角，至内眼角，与阴跷脉和膀胱经相会，再上行发际，下至耳后与胆经会合于项后。

（二）阳跷脉主病

阴跷走内侧，阳跷走外侧，相互对应。

主治目痛、内眼角痛、失眠等病症。

（三）交会腧穴（12穴）

申脉、仆参、跗阳、居髎、臑俞、肩髃、巨骨、天髎、地仓、巨髎、承泣、睛明。

七、阴维脉

（一）循行路径

脉起于小腿内侧，沿内侧上行至腹，与脾经相会合，经过胸部与任脉会于颈部。

（二）阴维脉主病维，有维系的意思。

阴维，维络诸阴。

主治心痛、忧郁等病症。

（三）交会腧穴（8穴）筑宾、府舍、冲门、大横、腹哀、期门、天突、廉泉。

八、阳维脉

（一）循行路径脉起于足跟外侧，过外踝，沿胆经上行至髋部，经胁肋后侧，腋后上肩，至前额，再行项后，会于督脉。

（二）阳维脉主病维络诸阳。

主治畏寒、发热、腰痛等症。

（三）交会腧穴（16穴）金门、阳交、臑俞、天髎、肩井、头维、本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑穴、风池、风府、哑门。

经外奇穴（标准穴47加标准外穴48共95穴）

一、头颈部穴（标准穴15加标准外穴11共26穴）

1、四神聪，2、当阳，3、印堂，4、鱼腰，5、太阳，6、耳尖，7、球后，8、上迎香，

9、内迎香，10、聚泉，11、海泉，12、金津，13、玉液，14、翳明，15、颈百劳，

外1、耳后静脉三条，外2、颊里，外3、牵正，外4、挟承浆，外5、安眠，

外6、上廉泉，外7、新设，外8、颈臂，外9、崇骨，外10、定神，外11、兴奋，（参考穴：

上明、气瘿、风岩、安眠1、安眠2、天听、增音、响音、健明、鼻通）。

二、胸腹部穴（标准穴1加标准外穴7共8穴）

1、子宫，外1、胃上，外2、脐中四边，外3、三角灸，外4、止泻（利尿），外5、气门，

外6、提托，外7、维胞，（参考穴：

乳旁、提胃、呃逆）

三、背部穴（标准穴8加标准外穴7共15穴）

1、定喘，2、夹脊（华佗夹脊），3、胃脘下俞（胰俞），4、痞根，5、下极俞，6、腰宜，7、腰眼，8、十七椎，外1、血压点，外2、结核穴，外3、巨阙俞，外4、接脊，外5、肘椎，外6、腰奇，外7、癫痫（即胰俞中穴），（参考穴：

冈下、环中、二椎下穴、旁强）

四、上肢部穴（标准穴11加标准外穴16共27穴）

1、肘尖，2、、二白，3、中泉，4、中魁，5、大骨空，6、小骨空，7、腰痛点，

8、外劳宫，9、八邪，10、四缝，11、十宣，外1、肩三针，外2、臑上，外3、抬肩，外4、扭伤穴，外5、手逆注（臂中），外6、尺桡，外7、拳尖，外8、五虎，外9、虎口，外10、肩前，外11、肩后，外12、落枕，外13、十王，外14、牙痛，外15、手脑清，外16、止痒，（参考穴：

二扇门、老商、见明、臂灵、间谷）

五、下肢部穴（标准穴12加标准外穴7共19穴）

1、髋骨，2、鹤顶，3、百虫窝，4、内膝眼，5、膝眼（膝目），6、胆囊，7、阑尾，

8、内踝尖，9、外踝尖，10、八风（八冲），11、独阴，12、气端，外1、陵后，外2、里内庭，外3、女膝，外4、失眠，外5、飞腾，外6、新建，外7、脑清，（参考穴：

四强、治转筋、曲膝、灵宝）

六、不定穴（共3个）1、阿是穴，2、高缝穴，3、腰灵穴。