《体育与健康》合作跑课时计划备课.doc
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《体育与健康》
合作跑课时计划
姓名:
000
单位:
000实验中学
课的设计
一、设计理念
本课教学以“健康第一”为指导思想,以课标为依据,以团结协作、竞争欢乐为主题,以层次练习为主线,充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用,采用多种激励手段,调动学生主观能动性,激发学生的学习兴趣,主动获取知识,成为课堂的主人。
二、教学思路
发展学生的奔跑能力和与人合作能力是体育教学的一项重要内容,这节课我以水平四教材“合作跑”为主教材,创设主动探究的学习氛围,让学生在活动中学会运用智慧和技巧,发挥个人能力,通过与同伴密切协作,体验配合和成功的乐趣。
课中我采用了“连接跑”、“两人辅助操”、“齐头并进”、“拉手跑”、“接力跑”等几个教学手段,层层相辅,紧密围绕合作跑这一主线,发挥学生的主体性,调动他们的创造性。
在接力跑当中,既有游戏比赛,又融入下压式传接棒动作,学生在比赛的过程中通过练习总结经验,在讨论与交流的过程中分析提高。
整个教学过程一环紧扣一环,从技术的掌握到身心的和谐发展进行层层铺叙,达到教学所设置的目标要求。
体育课时计划
授课年级:
初中二年级人数:
40人授课人:
李增艳
教学内容
合作跑
教学目标
1.80%以上的学生基本明确下压式和立棒式传接棒的动作方法,逐渐学会运用传接棒动作方法进行练习和比赛。
2.体验接力跑技术和多种配合方法,各小组通过几种不同的协作练习和成绩测评,发展快速奔跑能力。
3.增进师生感情,提高教学互动性,改进相互埋怨的不良风气,培养集体荣誉感和团结协作精神。
教学重点
接力跑
教学难点
协作与配合
课的结构
教学内容
组织教法
过程目标
愉
悦
身
心
导
入
新
课
(10′)
1.课堂常规:
整队集合,宣布上课内容。
★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★
●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●
▲
形成良好的组织纪律性,进行课堂常规要求
调动情趣,活跃气氛,形成一定配合意识,促进机体活动能力的提高,达到热身目的。
进一步促进机体活动能力、协调能力、配合能力的提高,全面激发身体各器官功能。
2.“连接跑”:
在音乐的伴奏下,将双手搭在前面同学的肩上,跟着前面的同学随着节奏慢跑。
组织方法:
结合场地、路线随机设计进行不同要求的连接跑。
先以小组为单位慢跑,最后多组连在一起跑。
教学提示:
1.提醒学生注意相互关照,保持连接。
2.连接跑时提出几种方法进行变换。
3.柔韧性双人辅助操:
体转运动
压肩
侧翻
蹲姿交换跳
教学提示:
1.提示学生注意节奏和配合
2.要求学生动作舒展、有力
组织方法:
四列横队,在教师的引导下积极进行合作练习
培
养
兴
趣
合
作
探
究
(30′)
1.“齐头并进”:
5人一组,相互挎肘并排站立,发令后一起出发,看哪组最先到达终点。
教学提示:
1.提示学生体会配合要点。
2.鼓励学生加强合作,力
争第一。
组织方法:
男女生利用两种不同的方法各进行一次比赛。
教学启发:
通过拉手、搂腰、挎肘等方法感受小组合作的乐趣。
初步形成小组团队意识,适应快速奔跑,发展学生的合作能力。
2.纵向拉手跑
5人一组纵向站好,每两人前后间隔2~3米,第一名开始依次去拉前面同学的手,最后全组拉着手冲过终点。
队形:
▲
▲
▲
▲
▲
教学提示:
1.给学生尝试联系的机会和时间。
2.让学生注意总结如何准确、快速完成拉手跑。
3.鼓励学生自我调整本组站位、前后顺序和手型。
4.男女生分组,左右手两个方向各体验一次。
为学习接力跑的预跑技术做准备。
组内学会总结提高、调整拉手跑方法。
3.接力跑:
每人前后距离10米,比赛开始后,1号传接给2号,2号传给3号……依次进行传接棒。
经过5人的传递,最后再由1号同学接棒返回终点为结束。
站位方法:
组织步骤:
1.体验下压式交接棒技术。
2.5人分道接力跑演示。
3.5人接力比赛男女各1次。
教学提示:
1.练习中,认真体验传接棒的配合。
2.鼓励学生主动观察分析,在练习中熟练和提高传接棒技术的应用。
3.必须在自己的道内完成传接棒。
如果接力棒掉地,必须由持棒队员捡起后,从原地跑出,并交给下一位同学。
1.了解接力跑交接棒技术,并能根据要求运用。
2.让学生体会成功的喜悦,增强同学之间交流。
3.通过小组讨论,提高分析问题解决问题的能力,发展学生的创造性。
恢
复
身
心
(5′)
1.放松活动:
“风中劲草”
半弧形并排紧靠站在“草”后,每人做一次“草”后到后在“圈内”随风摆动,最后将“草”慢慢扶正。
2.课堂总结
教学提示:
1.“草”后到前必须大声问后面的同学,“我要倒下了,你们准备好了吗?
”,接的同学也要大声回答,“准备好了,你倒吧!
”
2.要求学生精力集中,注意安全。
3.接的同学必须全力保证“草”不会摔倒,哪怕自己垫在下面。
培养学生的责任感和相互信任,增强同学之间的交流。
评分说明
预计运动负荷
课中齐头并进、纵向拉手跑、接力跑比赛每次都根据结果给各组同学记录成绩,第一名10分,第二名9分,第三名8分,第四名7分,最后累计各组得分。
练习密度:
30%~35%
场地器材
接力棒8标志物8录音机1
课后小结